Efnisyfirlit
Þekkir þú einhvern sem er mjög andlegur?
Ef svo er gæti hann haft einhver af þessum 35 einkennum.
Þetta er ekki tæmandi listi á nokkurn hátt, heldur ef einhver sýnir fjöldann allan af þessum eiginleikum, það er óhætt að segja að þeir séu á leiðinni til að vera andlega þróuð vera.
1) Þeir eru ekta
Það mikilvægasta við andlega er áreiðanleiki. Sannur andlegur einstaklingur mun fylgja hjarta sínu og láta eiginleikana sem taldir eru upp hér að neðan koma náttúrulega innan frá og út. Það er aldrei eitthvað tilbúið eða gervilegt.
Þó að hugtakið áreiðanleiki geti verið erfitt að átta sig á fyrir meðalmanneskju er hugmyndin í raun frekar einföld. Ekta manneskja fer ekki bara með það sem samfélag þeirra eða jafnaldrar vilja að þeir geri. Þess í stað gera þeir það sem þeir trúa sannarlega á, án þess að koma með afsakanir eða eftirgjöf.
Satt að segja þurfa þeir ekki einu sinni að trúa því sjálfir. Þeir hafa bara sterka sannfæringu um að það sé eitthvað betra en það sem þeir hafa verið að gera allan tímann.
2) Þeir hafa tilfinningu fyrir því að vera brýnt
Mjög andleg manneskja hefur brýna þörf fyrir að bæta sig sjálfum sér og heiminum í kringum þá. Þetta er stanslaus barátta fyrir fullkomnun en það kemur aldrei í veg fyrir persónuleg tengsl þeirra eða félagslíf. Þeir bera sig ekki saman við aðra og þeir láta það ekki draga sig niður þegar þeir lenda ímarkmiði.
Þeir líta á veikleika sína og þeir reyna eftir fremsta megni að útrýma þeim úr persónuleika sínum.
21) Þeir eru rólegir undir álagi
Andleg manneskja veit að eina leiðin fyrir þá til að vera virkilega hamingjusöm er að vera alltaf róleg og saman í aðstæðum þar sem allir aðrir eru að örvænta.
Þeim tekst kannski ekki alltaf vel, en þeir munu reyna sitt besta og þetta gerir það að verkum að það er auðveldara fyrir þá að sætta sig við það sem lífið hendir þeim.
22) Þeir sleppa gremju
Andleg manneskja veit að það þýðir ekkert að halda í gremju því þetta dugir ekki allir góðir.
Þeir eru tilbúnir að samþykkja fólk eins og það er og þetta auðveldar því að elska heiminn í kringum sig og fyrir það að fyrirgefa þeim sem hafa beitt því rangt.
Þetta þýðir ekki að þeir verði nýttir, en þetta þýðir að þeir eru tilbúnir til að halda áfram úr ákveðnum aðstæðum án þess að láta það hafa áhrif á sig lengur.
23) Þeir hafa stjórn á sínum tilfinningar
Andleg manneskja veit að hún ætti ekki að hafa samviskubit yfir því hvernig hún bregst við þegar aðstæður koma upp og henni ætti ekki að finnast hún þurfa að biðjast afsökunar eða finnast hún hafa gert eitthvað rangt vegna þessa.
Þeir munu alltaf geta tekist á við hvað sem getur komið upp og þetta er vegna þess að þeir eru rólegir undir álagi og láta ekki tilfinningar sínarfyrirskipa hvert þeir eru að fara, hvern þeir eru í samskiptum við eða hvaða leið líf þeirra mun taka þá á.
24) Þeir eru meðvitaðir um að alheimurinn er alltaf til staðar fyrir þá
Andleg manneskja veit að allar aðgerðir þeirra hafi afleiðingar og það þýðir að þeir munu alltaf gera rétt. Hins vegar, ef þeim tekst ekki að gera rétt, þá vita þeir að alheimurinn mun hvort sem er taka þá í nýja átt.
Þeir eru óhræddir við að gera mistök, því þeir vita það svo lengi sem þeir reyndu eftir fremsta megni, þá fer allt að verða í lagi á endanum samt.
25) Þeir vita mikilvægi virðingar og kærleika
Andlegur einstaklingur veit að allt í lífinu er tengt hvert öðru og það er sama hvaða aðgerð þeir grípa til, þeir munu að lokum uppskera laun þessarar aðgerða.
Þeir geta séð að allir hafa tilgang í lífinu og þeir vita að sérhver ákvörðun eða aðgerð sem þeir taka mun hafa áhrif á einhvern annað á einhvern eða annan hátt.
Þau vita mikilvægi þess að bera virðingu fyrir öllum og öllu sem kemur í lífi þeirra og þau vita að ást er undirrót alls góðs í heiminum. Þess vegna munu þeir gera allt sem þeir geta til að dreifa þessari ást til annarra, því þetta er það sem veldur jákvæðum breytingum í heiminum í heild.
Ef þú ert ekki andlegur geturðu samt leitt hamingjusama líf, en ef þú vilt verða alengra komna manneskju, þá ættir þú að reyna að fella einhverja af þessum eiginleikum inn í daglegt líf þitt.
26) Þeir reyna alltaf að gleðja aðra
Andleg manneskja veit að allir eiga hamingju skilið og þetta þess vegna munu þeir alltaf reyna að finna bestu leiðina til að gleðja annað fólk.
Þeir ná kannski ekki alltaf árangri, en þeir munu alltaf reyna sitt besta til að hjálpa öðrum , jafnvel þótt það þýði að þeir fái ekki neitt í staðinn.
Þetta er frábær leið fyrir þá til að sýna hversu mikið þeim þykir vænt um aðra og þetta er það sem á endanum gerir þá að andlegri manneskju.
27) Þeir vita hvernig á að vera þakklátir
Andleg manneskja veit að alheimurinn sér fyrir þeim á fleiri en einn hátt og þess vegna munu þeir reyna eftir fremsta megni að vera þakklátir fyrir allt sem kemur inn í líf þeirra .
Þeir eiga kannski ekki alltaf efnislegar eigur, en þær verða samt þakklátar fyrir það sem þær eiga. Þeir munu líka vera þakklátir þegar góðir hlutir gerast fyrir þá og þakklátir þegar slæmir hlutir gerast fyrir þá, því þeir skilja að þessir hlutir eru oft nauðsynlegir til að þeir geti vaxið sem manneskja.
28) Þeir eru ekki hræddur við að breyta lífi sínu
Andlegur einstaklingur veit að hún hefur alltaf vald til að breyta lífi sínu, en hún mun aldrei nýta sér þennan kraft.
Þeir munu reyna sitt bestaað halda sig á réttri leið og ef þetta virkar einhvern tíma ekki fyrir þá, þá munu þeir sætta sig við ákvarðanir sínar og gera allt sem þeir geta til að reyna að laga það sem fór úrskeiðis.
Þeir skilja að breytingar eru óumflýjanlegar, sérstaklega þegar við hugsum um hvernig heimurinn virkar almennt.
29) Þeir skilja mikilvægi þess að vera sveigjanlegir
Andlegur einstaklingur veit að það er aldrei augnablik þar sem þeir geta fest sig í ákveðnu hugarfari, því þeir munu alltaf vera opnir fyrir nýjum upplifunum.
Þetta þýðir að þeir eru vel meðvitaðir um mikilvægi þess að vera sveigjanlegir og hafa rétt hugarfar þegar kemur að nánast öllu í lífinu. Þeir munu reyna sitt besta á hverjum tíma til að sjá hlutina frá mismunandi sjónarhornum og þeir munu sjá hlutina á mjög einfaldan hátt þegar mögulegt er.
Sjá einnig: 10 leyndarmál til að láta einhvern elska þig30) Þeir vita að vera auðmjúkir
Andleg manneskja veit að það er alltaf meira sem þeir geta lært og þeir trúa ekki að þeir viti allt eða hafi alltaf rétt fyrir sér.
Þeir munu heldur aldrei vera dónalegir við einhvern sem er öðruvísi en þeir eða reyna að koma öðrum niður vegna ágreining þeirra. Þeir skilja hversu mikið alheimurinn elskar hvert og eitt okkar og þess vegna munu þeir alltaf leitast við að vera auðmjúkir þegar kemur að gjörðum þeirra, hugsunum og hegðun.
31) Þeir geta hlegið að sjálfum sér.
Andlegur einstaklingur veit að hann þarf ekki annað fólk til þessþeim að vera hamingjusöm, en það þýðir ekki að þeir búi í einangrun frá heiminum í kringum sig. Þeir kunna að vera andlegir, en þeir eru óhræddir við að eiga samskipti við annað fólk.
Þess vegna reyna þeir eftir fremsta megni að vera opnir og heiðarlegir við annað fólk og reyna líka sitt besta til að skilja þegar eitthvað gerist sem gerir þau eru óhamingjusöm.
Andlegur einstaklingur veit að þessir hlutir gerast bara og að það er ekkert meira sem hún getur gert í því.
Þess vegna, þegar þessir hlutir gerast, munu þeir alltaf geta að hlæja að sjálfum sér að ástandinu og láta það ekki ná tökum á sér.
32) Þeir eru þakklátari
Andleg manneskja veit að allt sem hún á hefur hún aðeins vegna þess að alheimurinn veitir það til þeirra og þegar eitthvað gott gerist verða þau alltaf þakklát fyrir það. Þeir eru líka meðvitaðir um sína eigin galla í lífinu og þess vegna taka þeir ekki öllu sem sjálfsögðum hlut.
Þetta þýðir líka að andleg manneskja er meira þakklát fyrir það sem skiptir þá mestu í lífinu, eins og fjölskyldu þeirra eða jafnvel alheiminn sjálfan. Þeir vita að báðir þessir hlutir hafa tilgang í lífinu og þess vegna kunna þeir að meta þá svo mikið.
Ef þú ert ekki andlegur, ekki hafa áhyggjur af því því þú getur samt lifað ótrúlegu lífi og gert það að þínu eiga að lokum.
33) Þeir vita hvernig á að höndla tilfinningar sínar
Andlegteinstaklingur veit að alheimurinn sér fyrir þeim, en þó að alheimurinn sjái fyrir þeim, þýðir það ekki að þeir verði alltaf ánægðir með aðstæður sínar og núverandi lífsstig. Þeir munu samt reyna að sjá hvað fór úrskeiðis til að finna leið aftur inn á rétta brautina aftur.
Þess vegna vita þeir hvernig á að höndla tilfinningar sínar og þetta er líka það sem gerir þá að andlegri manneskju. Þeir eru færir um að taka öllu í lífinu eins og það kemur, en á sama tíma munu þeir alltaf reyna sitt besta á hverjum tíma til að tryggja að allt gangi vel hjá þeim í lífinu.
34) Þeir lærðu af fortíðinni
Andleg manneskja veit að hún mun aldrei vita allt í lífinu, en það þýðir ekki að hún gefi ekki gaum að allri sinni reynslu. Þeir viðurkenna þessa reynslu og þeir nota hana sem leið til að læra meira um alheiminn og hvernig hann virkar.
Þeir skilja að sérhver reynsla í lífinu er nauðsynleg fyrir vöxt þeirra sem manneskjur og þess vegna læra þeir af fortíðin. Þeir vita líka hversu mikilvægt það er að vera víðsýn því þetta þýðir að þeir geta auðveldlega sætt sig við nýja reynslu, sem gerir þá að lokum að andlegri manneskju.
35) Þeir eru óhræddir við að prófa nýja hluti
Andleg manneskja trúir ekki á staðalmyndir vegna þess að hún veit að allt er einstakt og öðruvísi, þess vegna gerir hún þaðekki leyfa fyrri reynslu að hafa neikvæð áhrif á núverandi reynslu sína.
Þau vita hversu mikið alheimurinn elskar hvert og eitt okkar, svo þau munu alltaf reyna sitt besta til að tryggja að allt gangi vel fyrir sig þá í lífinu.
áföll eða mistök.Þeir nota þetta frekar sem tækifæri til að efla einbeitni sína og standa undir því fordæmi sem þeir eru að setja með gjörðum sínum.
Ef þeir eru latir hafa þeir brennandi löngun til að vinna meira. Ef þeir hafa tilhneigingu til að vera hrokafullir hafa þeir brennandi löngun til að vera auðmjúkari.
3) Þeir eru gáfaðir og vitir
Andlegt fólk er fljótt að læra sem getur viðurkennt galla þeirra og mistök hraðar en sá sem er ekki svo þróaður. Þeir læra af fortíðinni og þeir taka mark á því hvað virkar og hvað ekki, sem þýðir að þekking þeirra verður sífellt verðmætari eftir því sem á líður.
Þeir eru vel lesnir og hafa margar hugmyndir um hvernig megi bæta heiminn í kringum sig. Þeir sitja ekki bara og láta aðra ákveða hvað sé rétt eða rangt, heldur vinna þeir að því að finna rót vandamáls, greina hann og finna lausn sem er bæði sjálfbær og árangursrík.
4) Þeir eru í sambandi við andlega eiginleika þeirra
Andleg manneskja skilur að það er æðri máttur sem stjórnar alheiminum og það hjálpar þeim að vera meira í sambandi við eigin andlega.
Hins vegar, jafnvel andleg manneskja getur ruglað saman einhverjum heilbrigðum andlegum meginreglum við óheilbrigðar. Viltu vita hvar þú stendur? Svona er það:
Þegar kemur að persónulegu andlegu ferðalagi þínu, hvaða eitruðu venjur hafa þig óafvitanditekið upp?
Er þörfin á að vera alltaf jákvæður? Er það yfirburðatilfinning yfir þá sem skortir andlega vitund?
Jafnvel velviljandi sérfræðingur og sérfræðingar geta misskilið það.
Árangurinn?
Þú endar með því að ná árangri. andstæða þess sem þú ert að leita að. Þú gerir meira til að skaða sjálfan þig en að lækna.
Þú gætir jafnvel sært þá sem eru í kringum þig.
Í þessu opnunarverða myndbandi útskýrir töframaðurinn Rudá Iandé hvernig svo mörg okkar falla í eitrað andlega gildra. Sjálfur gekk hann í gegnum svipaða reynslu í upphafi ferðar sinnar.
En með yfir 30 ára reynslu á hinu andlega sviði, tekur Rudá nú á móti vinsælum eitruðum eiginleikum og venjum.
Sem hann nefnir í myndbandinu að andleg málefni ætti að snúast um að styrkja sjálfan þig. Ekki bæla tilfinningar, ekki dæma aðra, heldur mynda hreina tengingu við þann sem þú ert í kjarna þínum.
Sjá einnig: 13 leiðir til að vekja áhuga hans aftur hratt í gegnum textaEf þetta er það sem þú vilt ná, smelltu hér til að horfa á ókeypis myndbandið.
Jafnvel þótt þú sért vel á veg komin í andlegu ferðalagi þínu, þá er aldrei of seint að aflæra goðsagnirnar sem þú hefur keypt fyrir sannleikann!
5) Þeir eru auðmjúkir
Auðmjúkt fólk hefur þetta sjálf. -meðvituð tilfinning að þeir eigi ekki neitt skilið í lífinu. Þeir eru alltaf tilbúnir að fórna eigin velgengni og vellíðan í þágu annarra.
Þeir halda ekki að þeir séu betri en allir aðrir og þeir hafa djúpa undrun.um heiminn í kringum þá. Þeim finnst venjulegir hlutir koma á óvart eins og sólsetur eða bros á barni.
Þau kunna að meta jafnvel minnstu ánægjuna vegna þess að þau eru meðvituð um að þessar stundir munu ekki vara að eilífu.
6 ) Þeir bera ekki gremju
Andlegur einstaklingur hefur ekki hatur á þeim sem hafa beitt þá óréttlæti í fortíðinni.
Þeir geta fyrirgefið öllum, jafnvel þeim sem hafa gert það hræðilegasta hlutum til þeirra.
Þeir skilja að lífið er of stutt til að eyða því í að misbjóða annarri manneskju eða ætla að hefna sín.
Þetta er sóun á orku, tímasóun og það mun aldrei færa þeim hvaða hugarró sem er.
Þeir eru færir um að fara yfir eigin tilfinningar og horfa á heiminn frá sjónarhorni sem er nákvæmara og rökréttara. Þeir vita að sá sem særði þá hafði ekki stjórn á gjörðum sínum. Þeir voru ekki að hugsa beint á þeim tíma og þeir hefðu líklega séð eftir því sem þeir gerðu, ef þeir hefðu fengið tækifæri til að hugsa málið.
7) Þeir eru skapandi
Andlegt fólk hefur mikið magn af skapandi orku innra með sér. Þeir eru færir um að hugsa út fyrir rammann og þeir geta fundið upp nýjar leiðir til að gera hlutina. Þeir dreyma ekki bara um að breyta heiminum, heldur gera þeir það í raun.
Þetta er ástæðan fyrir því að hugmyndir þeirra geta hvatt aðra til aðgerða, því þær eru ferskar og frumlegar.Þeir sitja ekki bara og stynja yfir því hversu illa allt sé. Þess í stað taka þeir málin í sínar hendur og gera eitthvað í málinu, því þetta er það sem lætur þeim finnast þeir vera á lífi.
8) Þeir eru samúðarfullir
Andleg manneskja hefur sterka samkennd. , samúð og umhyggja. Þeir eru færir um að finna tilfinningar annarra og þeir geta stutt þær. Þeir vilja ekki sjá neinn þjást, svo þeir gera allt sem þeir geta til að gera líf sitt betra.
Þeir eru kannski aðeins meiri stuðningur en meðalmanneskjan en þeir vita hvernig á að halda hæfilegri fjarlægð á milli sín og þeir sem þess þurfa.
9) Þeir eru sveigjanlegir
Andlegt fólk er alltaf tilbúið að laga hegðun sína í þágu annarra. Þeir gera ekki bara það sem þeir vilja, heldur gera þeir það sem gagnast þeim sem þeir hafa náið samband við.
Þeir gætu þurft að breyta hegðun sinni aðeins ef það mun gleðja einhvern annan eða ef það færir þá nær því að skilja eitthvað dýpra um sjálfa sig, en almennt eru þeir mjög opnir fyrir öllu.
10) Þeir eru velviljaðir og góðir
Mikið andlegt fólk hafa staðfasta trú á því að orka einstaklings sé svipuð þeirra eigin. Þeir geta séð sína eigin orku endurspeglast í heiminum í kringum sig, alveg eins og þeir geta séð eigin hugsanir endurspeglast í huga þeirra sem eru í kringum þá.
Þeirtrúa því að góð manneskja muni fæðast í þennan heim, því þetta er það sem þeir vilja sjálfir. Það þýðir að þeir verða góðir við alla, þolinmóðir á hverjum tíma og alltaf tilbúnir til að hjálpa þeim sem minna mega sín en þeir sjálfir. Þeir halda að svona líf sé leiðin sem allir ættu að lifa, svo þeir bregðast við í samræmi við það.
11) Þeir eru kærleiksríkir og blíðir
Andlegt fólk er ekki aðeins miskunnsamt og fyrirgefandi, heldur hafa líka sterka löngun til að vera náin þeim sem þeir elska og þá sem þeim þykir vænt um.
Þeir fallast á þá staðreynd að þessi heimur er fullur af ófullkomleika, en þeir láta þetta ekki breyta löngun sinni til að elska skilyrðislaust og að vera góður við aðra. Þeir eru óhræddir við að verða svolítið viðkvæmir og þeir hika ekki við að opna sig fyrir fólki sem hefur kannski ekki verið þeirra nánustu vinir, enn sem komið er.
12) Þeir hafa tilfinningu fyrir tilgangi
Andleg manneskja hefur alltaf tilgang eða verkefni í lífinu.
Þeir líta á lífið sem í eðli sínu innihaldsríkt og þeir sjá að allt sem gerist er nauðsynlegt fyrir vöxt þeirra og þróun.
Þeir munu ekki einfaldlega halla sér aftur og gera ekki neitt, en þeir munu finna einhverja leið til að leggja sitt af mörkum til heimsins í kringum sig.
Þeir eru ekki hræddir við að grípa til aðgerða og þeir eru tilbúnir að bera ábyrgð á öllu sem þeir gera.
13) Þeir eru markvissir í lífi sínu
Andleg manneskja verður aldrei áframlengi í sama starfi því þá færu þau að venjast lífinu og það myndi gera þau stöðnuð. Þeir munu alltaf leitast við að breyta einhverju eða gera eitthvað öðruvísi. Þeir vita að það mikilvægasta er að vera alltaf að vaxa og læra nýja hluti um sjálfa sig.
Ef þeir hafa verið í einni starfsgrein í mörg ár munu þeir ekki vera hræddir við að prófa eitthvað nýtt eða læra meira um allt annað sviði. Þeim finnst enn að þau eigi mikið eftir að læra og að það sé svigrúm til að gera betur og þess vegna eru þau tilbúin að skipta um vinnu eða flytja borgir eftir því hvað lífið kann að bjóða þeim.
14) Þeir eru heiðarlegir við sjálfan sig og aðra
Andlegur einstaklingur veit að það er ómögulegt að vera algjörlega hreinn og að það er ekki ætlast til þess af þeim í raunheimum. Þeir vita að hugur þeirra, líkami og tilfinningar eru gallaðar, sem gerir þá skilningsríkari gagnvart öðrum og sjálfum sér.
Þeir eru heiðarlegir við sjálfa sig og þeir munu ekki halda aftur af því sem þeir hugsa, finna fyrir. og trúa. Þeir vita að þetta er nauðsynlegt til að styrkja samband sitt við sjálfa sig og munu ekki hika við að viðurkenna hvernig þeim líður til að gleðja annað fólk líka.
15) Þeir eru sjálfbjarga
Andlegur einstaklingur veit að það er ómögulegt að treysta á einhvern annan, því neimaður er algjörlega áreiðanlegur.
Þeir munu alltaf gera það sem þeir geta til að gera heiminn að betri stað og þeir vilja líka gleðja sjálfa sig, en þeir eru ekki háðir öðrum fyrir þetta. Þess í stað vita þeir að það er undir þeim komið og að það er enginn annar sem getur komið í þeirra stað. Þetta veitir þeim öryggistilfinningu vegna þess að þeim finnst þeir minna berskjaldaðir þegar hlutirnir ganga ekki upp.
16) Þeir eru sjálfsagðir
Andlegur einstaklingur veit að þeir ættu alltaf að vera á réttri leið. í lífinu og að þeir ættu ekki að ganga gegn siðferði sínu bara til að ná ákveðnu markmiði. Þeir vita að ef það er rangt, þá er það rangt og það er ekkert að græða á því að gera eitthvað sem er siðlaust.
Þeir munu ekki gera hlutina bara vegna þess að þeir geta, heldur vegna þess að þeim finnst eins og það muni gera hlutina þau vaxa í lífinu eða kannski færa þau nær mikilvægu markmiði sem þau hafa sett sér.
17) Þau eru þakklát fyrir það sem þau hafa
Andleg manneskja veit að allt sem þau hafa er þeim er gefið af alheiminum og það gerir þá þakklát fyrir að vera á lífi.
Þeir hugsa alltaf jákvæðar hugsanir, því þeir vita að ef þeir trúa á eitthvað nógu sterkt þá mun það rætast.
Þeir eru þakklátir fyrir alla slæmu reynslu sem þeir hafa upplifað í lífinu, því þetta gerði þá að þeim sem þeir eru í dag.
18) Þeir eru í friði með sjálfum sér
Andleg manneskjaveit að það er ómögulegt fyrir þá að vera fullkomnir eða að þeir séu fullkomlega ánægðir á öllum tímum og þetta þýðir að þegar þeir gera mistök slá þeir ekki sjálfum sér yfir það.
Þess í stað munu þeir sætta sig við mistök og leyfa því að breyta þeim á jákvæðan hátt. Þeir vita að þeir eru aldrei virkilega ánægðir fyrr en þeir eru sáttir við sjálfa sig og það þýðir ekkert að eltast við hamingjutilfinningu þegar þú veist að þú gætir aldrei náð henni.
19) Þeir eru tilbúnir að gefa upp eigur sínar í þágu einhvers annars
Andlegur einstaklingur veit að allt sem hann á er ekki þeirra með réttu.
Allir hlutir sem þeir eiga hefur verið gefið þeim af fólki sem áttu þá í raun ekki skilið til að byrja með, þannig að ef það var í lagi fyrir aðra að taka þessa hluti, þá þýðir þetta að það verður í lagi fyrir þá að gefa þá í burtu hvenær sem þeir telja nauðsynlegt.
Þeir eru sérstaklega tilbúnir til að gefa eftir eigur sínar í þágu einhvers annars og þeir finna ekki til samviskubits yfir því að gera það. Reyndar finnst þeim þetta frábær leið til að hjálpa þeim sem gætu verið í neyð.
20) Þeir reyna alltaf sitt besta til að bæta sig
Andleg manneskja mun aldrei hætta að reyna að betri sjálfir.
Þau vita að þetta er nauðsynlegt til að þau verði fágaðri útgáfa af sjálfum sér og þau geta ekki hætt fyrr en þau hafa náð þessu