តារាងមាតិកា
ការត្រិះរិះពិចារណាគឺជាជំនាញសំខាន់មួយ។ ការរៀនគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់នឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងវិធីផ្សេងៗជាច្រើន និងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។
មនុស្សជាច្រើនព្រងើយកន្តើយនឹងការខ្វះខាតនៃការគិតរិះគន់នៅក្នុងសង្គម។
មនុស្សផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកទៅលើគំនិតដែលពួកគេបានបង្កើតឡើងរួចហើយ ដើម្បីចង់ត្រឡប់ទៅពិនិត្យមើលឡើងវិញ។
គួរឱ្យស្តាយ នេះរំខានដល់សមត្ថភាពរបស់មនុស្សជាច្រើនក្នុងការគិតប្រកបដោយហេតុផល និងការវិភាគ ដែលនាំឱ្យពួកគេធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនល្អ ឬជឿការកុហក។
ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះការរិះគន់ដែរឬទេ? គិតក្នុងសង្គម? នេះគឺជាដប់ក្នុងចំណោមពួកគេ។
1) ការភ័យខ្លាច
ការភ័យខ្លាចគឺជាហេតុផលចម្បងមួយដែលមនុស្សជៀសវាងការគិតរិះគន់។
ការភ័យខ្លាចរារាំងមនុស្សមិនឱ្យមើលឃើញអ្វីៗយ៉ាងច្បាស់ និងទទួលយកការសន្និដ្ឋានដោយមិនលំអៀង។
ប្រសិនបើអ្នកភ័យខ្លាចដោយសារលទ្ធភាពនៃការមើលឃើញអ្វីមួយដែលផ្ទុយពីអ្វីដែលអ្នកគិត ឬជឿ នោះអ្នកនឹងជៀសវាងការគិតរិះគន់។
ការភ័យខ្លាចនេះធ្វើឱ្យវាពិតជាលំបាកក្នុងការមានចិត្តបើកចំហ និងទទួលយកការពិតនៅពេលដែលវាបង្ហាញខ្លួនឯង។
ដូច្នេះ តើការភ័យខ្លាចប្រភេទណាដែលបណ្តាលឱ្យខ្វះការគិតពិចារណា?
ការភ័យខ្លាចក្នុងការសម្រេចចិត្តខុសគឺជារឿងធំមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកខ្លាចធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយផ្អែកលើតក្កវិជ្ជា និងហេតុផល ពីព្រោះអ្នកអាចជ្រើសរើសមិនល្អ និងបរាជ័យ នោះអ្នកនឹងមិនគិតពិចារណាអំពីផែនការអនាគតរបស់អ្នកណាមួយឡើយ។
ជំនួសមកវិញ អ្នកនឹងផ្តោតលើការព្យាយាមជៀសវាងការបរាជ័យ ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកធ្វើត្រូវតែដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍មិនស្រួលទាំងនោះដែលកើតចេញពីការមិនបំពេញតាមការរំពឹងទុករបស់អ្នក។
2) មនុស្សគាប់ចិត្ត
នេះគ្រាន់តែជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជៀសវាងបញ្ហា។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត អ្នកប្រហែលជាខ្លាចក្នុងការនិយាយអ្វីដែលអ្នកពិតជាគិត។
ដូច្នេះ វាជាការងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកក្នុងការនិយាយអ្វីដែលមនុស្សចង់ឮ ដើម្បីឱ្យពួកគេចូលចិត្តអ្នក។
ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចក្នុងការប្រាប់មិត្តភ័ក្តិថាពួកគេខុសក្នុងការជឿអ្វីមួយដែលពួកគេជឿ ពីព្រោះអ្នកចង់ជៀសវាងជម្លោះ។
ប្រសិនបើអ្នកបារម្ភថាបុគ្គលនេះនឹងមិនចូលចិត្តអ្នក ប្រសិនបើពួកគេមិនអាចមានគំនិតស្រមើស្រមៃក្នុងការយល់ព្រមជាមួយអ្នកទេនោះ អ្នកសុខចិត្តមិននិយាយអ្វីទាំងអស់ ជាជាងទទួលស្គាល់ថាអ្វីដែលអ្នកកំពុងនិយាយគឺជាគំនិតពិត និងមិនមែនជាការពិត។
សូមមើលផងដែរ: ជម្រើសល្អបំផុតទាំង 10 នៅពេលអ្នកឆ្ងល់ថាតើ f@ck ត្រូវធ្វើយ៉ាងណាក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។អាកប្បកិរិយាប្រភេទនេះបម្រើគោលបំណងតែមួយប៉ុណ្ណោះ៖ ធ្វើឱ្យអ្នកដទៃពេញចិត្ត ដើម្បីឱ្យពួកគេចូលចិត្ត និងយល់ព្រមតាមអ្វីដែលអ្នកត្រូវនិយាយ។
3) កង្វះការអនុវត្ត
នេះគឺ ពាក្យចាស់ពោលថា "បើមិនប្រើ អ្នកនឹងចាញ់"។
អ្នកប្រហែលជាគិតថា ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើអ្វីមួយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬយ៉ាងហោចណាស់ពេលខ្លះក្នុងអំឡុងសប្តាហ៍នោះ អ្នកនឹងមិនដែលរៀនពីរបៀបធ្វើវា ឬធ្វើឱ្យវាកាន់តែប្រសើរឡើងនោះទេ។
ប៉ុន្តែ ការគិតបែបនេះមិនមានប្រយោជន៍ទេ ព្រោះវាធ្វើឱ្យអ្នកជៀសវាងរឿងដែលអ្នកដឹងថាមានប្រយោជន៍។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមិនហាត់សិល្បៈដូចជាការលេងឧបករណ៍ភ្លេងទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចបង្កើនជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការលេងឧបករណ៍នោះបានទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកុំហាត់បើកបររថយន្តឲ្យបានត្រឹមត្រូវ និងដោយសុវត្ថិភាព នោះជំនាញរបស់អ្នកនឹងអាក្រក់បំផុត។
ដូចដែល Justin Brown បាននិយាយនៅក្នុងវីដេអូ YouTube របស់គាត់ខាងក្រោម មនុស្សម្នាក់ដែលខ្លាចក្នុងការប្រើប្រាស់អ្វីមួយនឹងមិនអាចប្រើវាបានប្រសើរជាងមុន។
សារៈសំខាន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ការគិតរិះគន់
“អ្នកធ្វើអ្វីមួយកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងទទួលបានវាកាន់តែប្រសើរ។ បើអ្នកពន្យារពេល ហើយមិនធ្វើការលើជំនាញ និងចំណេះដឹងរបស់អ្នកទេ នោះអ្នកនឹងមិនពូកែវាឡើយ»។
4) ភាពខ្ជិលច្រអូស
នេះគឺជារឿងធំមួយ។
យើងទាំងអស់គ្នាមានថ្ងៃរបស់យើងដែលយើងខ្ជិល និងពន្យារពេលពីការធ្វើកិច្ចការដែលយើងត្រូវធ្វើ។
ខ្ញុំគិតថាការខ្វះការគិតពិចារណាក៏ជាទម្រង់នៃភាពខ្ជិលដែរ។ បើអ្នកមិនធ្វើការដើម្បីក្លាយជាអ្នកមានចំណេះដឹងបន្ថែមទេ វានឹងមិនកើតឡើងឡើយ។
អ្នកត្រូវខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក ហើយបន្តធ្វើការកែលម្អខ្លួនឯង បើមិនដូច្នោះទេ អ្នកនឹងមិនអាចកែលម្អបានទេ ហើយនឹងមិនអាចធ្វើអ្វីបានល្អដូចដែលអ្នកចង់ ឬត្រូវធ្វើនោះទេ។
អ្នកប្រហែលជាបានកត់សម្គាល់ឃើញថា សង្គមមិនលើកទឹកចិត្តឲ្យមានការគិតរិះគន់ច្រើនទេ។
តាមពិត សង្គមតែងតែបង្រៀនមនុស្សឱ្យចេះគិតខ្ជិល!
សិស្សត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យទន្ទេញចាំព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន ហើយបន្ទាប់មកធ្វើឱ្យវាឡើងវិញនៅពេលធ្វើតេស្ត។
ហើយប្រសិនបើមនុស្សមិនបារម្ភអំពីចំណាត់ថ្នាក់ ឬធ្វើតាមច្បាប់ទេ នោះពួកគេអាចជៀសវាងការគិតរិះគន់ជាញឹកញាប់។
នៅពេលដែលសិស្សត្រូវបានប្រាប់ពីអ្វីដែលពិត និងរបៀបគិត សមត្ថភាពរបស់ពួកគេក្នុងការក្លាយជាការគិតដោយឯករាជ្យ និងរិះគន់គឺមានភាពក្រិន។
សូមមើលផងដែរ: 101 នៃសម្រង់បើកចិត្តច្រើនបំផុតពី Alan Wattsជឿឬមិនជឿ នេះពិតជាវិធីដែលពេញចិត្តក្នុងការបង្រៀននៅក្នុងសាលាភាគច្រើន។
5) វិធីដែលយើងរៀន (មិនមានភាពច្នៃប្រឌិត និងមានមធ្យមភាគ ផ្នត់គំនិត)
ខ្ញុំគិតថាការច្នៃប្រឌិតគឺប្រហែលជាគុណភាពដ៏សំខាន់បំផុតដែលអ្នកអាចមាន ដើម្បីឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងក្នុងការគិតរិះគន់។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកដឹងរួចហើយ និងអ្វីដែលអ្នកផ្សេងទៀតដឹង នោះអ្នកនឹងមិនអាចរៀន ឬកែលម្អបានទេ។
ការមានគំនិតច្នៃប្រឌិតមានន័យថាការគិតក្រៅប្រអប់ និងកែលម្អខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលអ្នកធម្មតាមិនគិត។
យើងត្រូវគិតឱ្យបានល្អិតល្អន់ ព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការច្នៃប្រឌិត និងវិភាគអ្វីដែលអ្នកដឹងនៅក្នុង វិធីផ្សេងគ្នា។
ប្រសិនបើអ្នកមិនរៀនពីរបៀបគិតបែបរិះគន់ទេ នោះអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងការទទួលយកអ្វីដែលមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយជាការពិត។
ពេលខ្លះអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺស្រមៃមើលស្ថានភាពមួយ ហើយគិតអំពីរបៀបដែលអ្នកនឹងដោះស្រាយវា។
វាមិនស្មុគស្មាញដូចដែលវាស្តាប់ទៅ។
នៅពេលដែលអ្នកស្រមៃកាន់តែច្រើនក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា នោះអ្នកទំនងជានឹងស្វែងរកដំណោះស្រាយកាន់តែច្រើន បើទោះបីជាអ្នកមិនបានគិតពិតប្រាកដអំពីអ្វីដែលអាចជាដំណោះស្រាយក៏ដោយ។
6) សភាវគតិហ្វូង
នេះគឺជាបញ្ហាធំសម្រាប់សង្គម។
យើងទាំងអស់គ្នាចង់សម ហើយដរាបណាអ្នកផ្សេងទៀតកំពុងធ្វើវា ឬគិតថាអ្វីមួយជាការពិត នោះអ្នកក៏ប្រហែលជាជឿដែរ។
ខ្ញុំគិតថា នេះប្រហែលជារឿងអាក្រក់បំផុត ព្រោះវាបណ្តាលឱ្យមនុស្សឈប់គិតដោយពិចារណា និងទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាជឿថាជាការពិត ទោះបីជាពួកគេមិនជឿវាក៏ដោយ។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលការគិតរិះគន់មានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងគ្រប់ផ្នែកនៃជីវិត។
យើងត្រូវគិតដោយខ្លួនឯង ហើយព្យាយាមបង្កើនជំនាញការគិតបែបរិះគន់។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែសួរខ្លួនឯងថា "តើអ្នកដ៏ទៃគិតយ៉ាងណាចំពោះរឿងនេះ" ឬ "អ្វីដែលពេញនិយម" នោះអ្នកនឹងមិនរីកចម្រើនជាមនុស្សម្នាក់ ឬកែលម្អខ្លួនឯងនោះទេ។
គិតដោយខ្លួនឯង។
បាទ/ចាស អ្នកនឹងធ្វើខុស ហើយស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ អ្នកនឹងមិនទទួលយកអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយដូចការពិតនោះទេ។
7) ភាពរីករាយ
យើងទាំងអស់គ្នាបានឮរឿងរបស់មនុស្សដែលសម្រេចបាននូវអ្វីដែលអស្ចារ្យ ហើយយើងកោតសរសើរពួកគេ។
ប៉ុន្តែ មនុស្សជាច្រើនមិនមានបំណងចង់ធ្វើដូចគ្នាទេ ដោយសារពួកគេមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្វីនៅសល់សម្រាប់ពួកគេធ្វើ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានការទន្ទឹងរង់ចាំ នោះអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង ឬសម្រេចបានអ្វីទាំងអស់ក្នុងជីវិត។
អ្នកនឹងមិនរៀនអ្វីថ្មី ឬសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីដោយសារតែអ្នកពេញចិត្តនឹងកន្លែងដែលអ្នកនៅពេលនេះ ហើយមិនគិតថាមានអ្វីផ្សេងទៀតសម្រាប់អ្នកធ្វើ។
រឿងសំខាន់មួយក្នុងការរៀនការគិតបែបរិះគន់គឺថា វាទាមទារឱ្យយើងព្យាយាមអ្វីដែលថ្មី និងកែលម្អខ្លួនឯងជានិច្ច ដើម្បីឈានទៅរកភាពជោគជ័យក្នុងជីវិត។
8) ការភ័យខ្លាចនៃការបរាជ័យ និងការវិនិច្ឆ័យ
មនុស្សជាច្រើនខ្លាចការបរាជ័យ ហើយត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ។
នេះ។ការមិនប្រកាន់ចំពោះភាពបរាជ័យធ្វើឱ្យពួកគេមិនប្រថុយប្រថាន ដែលនាំឱ្យខ្វះសមត្ថភាពគិតពិចារណា។
វាពិតជាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ ព្រោះគ្មាននរណាម្នាក់អាចធ្វើឱ្យអ្នកបរាជ័យបានទេ លុះត្រាតែអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេ។
ប្រសិនបើមានអ្វីមួយ វាគឺជាទំនាយដែលសម្រេចដោយខ្លួនឯង ដែលបង្កើតការបរាជ័យសម្រាប់អ្នកតាំងពីដំបូង!
នេះជារឿងគួរឱ្យអស់សំណើចព្រោះថា ការប្រថុយប្រថាន និងការចាប់យកឱកាស ជារឿយៗជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់បំផុតនៃសមត្ថភាពគិតបែបរិះគន់។
ខ្ញុំគិតថានេះជាហេតុផលទូទៅដែលហេតុអ្វីបានជាយើងមិនរីកចម្រើន ឬ ការកែលម្អខ្លួនយើង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនសាកល្បងអ្វីដែលថ្មីទេ នោះអ្នកនឹងនៅកន្លែងដែលអ្នកមាន ហើយមិនបានរីកចម្រើនអ្វីច្រើនឡើយ។
អ្នកចង់នៅសុខស្រួលជាជាងការបរាជ័យ ការរិះគន់ និងការបដិសេធ។
វាដូចជាការបញ្ឈប់ខ្លួនអ្នកពីការព្យាយាមអ្វីទាំងអស់ ដោយសារតែអ្នកមិនចង់បរាជ័យ ឬត្រូវបានបដិសេធ។
អ្នកត្រូវតែដឹងថាវាតែងតែមានឱកាសបរាជ័យ ដូច្នេះហើយកុំចៀសវាងការសាកល្បងអ្វីដែលថ្មី ដោយសារតែអ្នកគិតថាវាគួរឱ្យខ្លាច។
ហើយប្រសិនបើអ្នកខ្លាចការវិនិច្ឆ័យដោយអ្នកដទៃ ឬបរាជ័យនោះ សូមជឿខ្ញុំពេលខ្ញុំនិយាយថា វានឹងកើតឡើងយ៉ាងណាក៏ដោយ។
មិនមានវិធីដើម្បីជៀសវាងនោះទេ។
ហើយមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលនៅជុំវិញវាគឺដោយការកែលម្អខ្លួនឯង និងរៀនពីរបៀបគិតប្រកបដោយការរិះគន់។
9) ការពឹងផ្អែកខ្លាំងលើបច្ចេកវិទ្យា
យើងទាំងអស់គ្នាស្រឡាញ់បច្ចេកវិទ្យា។
វាល្អប្រសើរជាងពេលមុន ហើយមានវាច្រើនជាងពេលមុនៗ។
ប៉ុន្តែ មានបញ្ហាមួយចំនួនដែលកើតឡើងជាមួយវា។
បញ្ហាធំបំផុតគឺយើងពឹងផ្អែកលើវាច្រើន ហើយភ្លេចពីរបៀបគិត ព្រោះយើងអាចរកមើលចម្លើយនៅលើទូរសព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់យើង។
វាងាយស្រួលធ្វើ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបគិតបែបរិះគន់ នោះអ្នកនឹងមិនដឹងថាព័ត៌មានដែលអ្នកបានអាននោះស្របច្បាប់ឬអត់នោះទេ។
វាច្រើនតែនាំមនុស្ស ជឿអ្វីដែលមិនពិតដោយអ្នកផ្សេងប្រាប់ ឬរកមើលនៅក្នុងម៉ាស៊ីនស្វែងរកដូចជា Google ។
10) អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងឮគឺជាការពិត (មិនអនុវត្តការគិតពិចារណាដោយខ្លួនឯង)
បញ្ហាធំមួយដែលរារាំងមនុស្សពីការប្រើជំនាញគិតបែបរិះគន់នោះគឺថាពួកគេជឿអ្វីៗទាំងអស់ដែលពួកគេឮ និងអាន។
ពួកគេមិនគិតរិះគន់ទេ ពីព្រោះពួកគេមិនដឹងពីរបៀប ឬពួកគេខ្លាចវា ដូច្នេះពួកគេគ្រាន់តែទទួលយកអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយជាការពិត។
នៅពេលយើងនៅក្មេង យើងមិនសូវពូកែសួរសំណួរច្រើន ឬសួរអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដែលមនុស្សប្រាប់យើងទេ។
នៅពេលយើងធំឡើង យើងគួរតែសួរសំណួរបន្ថែមទៀត ហើយគិតយ៉ាងម៉ត់ចត់អំពីអ្វីដែលមនុស្សនិយាយ និងអ្វីដែលយើងឃើញនៅលើព័ត៌មាន។
យើងមិនគួរយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងតាមតម្លៃមុខ ហើយត្រូវស្វែងរកព័ត៌មានទាំងអស់ដោយខ្លួនយើងផ្ទាល់។
យើងគួរតែរៀនគិត ព្រោះវាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីកែលម្អខ្លួនយើង។
ប្រសិនបើអ្នកតែងតែទទួលយកអ្វីដែលអ្នកដទៃនិយាយជាការពិត នោះអ្នកនឹងមិនរៀនអ្វីច្រើនទេ ហើយអ្នកនឹងនៅតែជាដូចគ្នា។
របៀបជម្នះបញ្ហាទាំងនេះ
ប្រសិនបើអ្នកចង់បង្កើនជំនាញការគិតបែបរិះគន់របស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវជម្នះបញ្ហាទាំង 10 នេះ។
អ្នកអាចធ្វើដូចនេះបានដោយគិតអំពីអ្វីដែលពិត និងអ្វីដែលមិនពិត (ដែលច្រើនតែជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតព្រោះមនុស្សមានទម្លាប់ជឿអ្វីៗទាំងអស់ដែលពួកគេអាន)។
បន្ទាប់មក សូមប្រើជំនាញនៃការគិតពិចារណារបស់អ្នកដើម្បីដឹងថារឿងណាមួយដែលពិត និងមួយណាមិនពិត។
តាមរយៈការជម្នះរាល់បញ្ហាទាំង 10 នេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើនជំនាញការគិតបែបរិះគន់របស់អ្នក និងអភិវឌ្ឍខ្លួនអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
សេចក្តីសន្និដ្ឋាន
ការគិតត្រិះរិះពិចារណា គឺជាជំនាញសំខាន់ណាស់។
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀន ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងមើលឃើញ និងវិនិច្ឆ័យអ្វីៗដោយមិនលំអៀងដោយអារម្មណ៍ ឬលំអៀងរបស់យើង។
ប្រសិនបើយើងមិនអាចធ្វើដូច្នេះបានទេ នោះយើងមិនអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តល្អ ឬរស់នៅក្នុងជីវិតដែលបំពេញបំណងបានទេ។
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការយល់ដឹងខ្លះៗអំពីការគិតបែបរិះគន់ តើវាជាអ្វី និងហេតុអ្វីអ្នកគួរអនុវត្តវា ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនអនុវត្តការគិតបែបរិះគន់ទេ នោះអ្នកនឹងមិនអាចកែលម្អខ្លួនឯងបានទេ ហើយ គុណភាពនៃជីវិតប្រហែលជាមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។
