13 tu sedemên bêaqil * nehezkirina zilamek dixebite (û meriv wê çawa bi rêkûpêk bike)

Zilam dikarin afirîdên xerîb bin. Ew baş in û îdia dikin ku ew ne hewceyî me ne, lê di rastiyê de, ew dikin. Mîna ku, GIRTÎ!

Wek e ku ew li welatên dijber dijîn.

Wekî ku hûn dişibînin tevbigerin, û ne mimkûn e ku hûn bertekek bistînin, lê guh nedin wan û temaşe bikin ka hûn çiqas zû dînbûna wan derxe.

Pêşguhxistina mêran yek ji fen û fûtên herî jîr û biaqil e ji bo ku ew te bişopînin. Ew dihêle ku ew we bêtir bixwazin û rêyek piştrast e ku hûn wî rast bigihînin cihê ku hûn wî dixwazin.

Heke meraqa we zêde be, û hûn dixwazin bêtir fêr bibin ka meriv çawa li ser wê yekê bimeşe, hûn di nav de ne. cihê rast. Ev gotar li 13 sedemên bêbextî dinihêre ku paşguhkirina mêrek kar dike û meriv çawa wê bi rêkûpêk dike.

Werin em têkevin hundur.

Çima paşguhkirina mêran kar dike?

Heye hêmanek pêşbîniyê di derbarê mêran de.

Wek ku berê jî hate gotin, xuya ye ku ew li axa dijber dijîn, ji ber vê yekê, ji bo bidestxistina encamên ku hûn hewce ne, divê hûn psîkolojiya berevajî ya kevneperest li ser wan bikar bînin.

Ne veşartî ye ku şopandina wan bertekek mezin e. Di heman demê de, pir girêk û hewcedar nebin, ji ber ku ev yek dê bibe sedem ku zilamê we bi qîrîn ji bo çiyayan birevîne.

Zilam ji şopandinê hez dikin. Tiştê ku hewl didin tiştekî ji destê wan derxînin heyecana wan e.

Ji ber vê yekê hûn çi dikin?

Tam berevajî vê yekê. Her çend tenê ramana wî we li ser çokan qels dike jî, hûn wê S#ê rast digirin, û hûn xwe dikinhênik û kurt û şêrîn bihêlin.

Lê divê hûn li ser çi din bisekinin berî ku hûn demek bidin wî?

Bawer bike an na, divê hûn bala xwe bidin ser xwe! Hê bêtir - divê hûn bi xwe re têkiliyek ava bikin.

Bihêle ez rave bikim ka ez çi dibêjim.

Di vê vîdyoya belaş a bêhempa ya li ser Evîn û Intimacy de, şamanê navdar ê cîhanê Rudá Iandê diyar dike ku piraniya kêmasiyên me yên di hezkirinê de ji têkiliyên me yên navxweyî yên tevlihev ên bi xwe re derdikevin.

Û hûn çawa dikarin ya derveyî rast bikin bêyî ku pêşî ya hundurîn bibînin? Ger we hîn pirsgirêkên xweyên hundurîn çareser nekiribe hûn çawa dikarin sebir bikin?

Ji ber vê yekê ez bawer dikim ku temaşekirina vê vîdyoya belaş dikare ji we re bibe alîkar ku hûn bîhnfireh bin û demek bidin wî.

Heke ev tiştek mîna tiştek xuya dike ku hûn ê bikin, ez lînkê dihêlim, ji ber vê yekê ku hûn dikarin di derbarê jiyana xweya evînê de zanyariyên pratîkî bistînin.

Vîdyoya belaş li vir binihêrin.

12) Bila wî karî bike

Neke keç. Erê, ez dizanim ku we tarîxên sê mehên din rêzkirî ne. Ya ku em dikin ev e; em jin in. Mixabin, ew di heman demê de neheqî ye, û hûn diqewimin wekî merivek kontrolê xuya dikin.

Di dawiyê de…

Xort dixwazin hîs bikin ku ew di bin kontrolê de ne (tevî ku nebin). Bînin bîra xwe ku min di destpêkê de li ser nêçîr û şopandinê çi got. Erê, bihêle ez dubare bikim.

Dema ku hûn her tiştî plan dikin, hûn şansê wan distînin ku we bandor bikin. Bîrveanîn,tu armancek negihîştî yî û bi standardên pir bilind ve, û ew hewce ye ku ji bo te hemî rawestan bikişîne.

Tê bîra xwe çawa Kanye ji Kim re pêşniyar kir? Ok, ne ew qas zêde, Lê mixabin tiştê ku ez dibêjim.

Dema ku hûn dihêlin ku wî karî bike, hûn însiyata wî ya qehremaniyê derdixin holê. Û tu mirovekî ku ez nas dikim hez nake ku di çîrokê de leheng be.

Ji ber vê yekê, guh nedin daxwaza ku hûn dixwazin her tiştî kontrol bikin. Di şûna wê de, dev jê berde, û dibe ku hûn bi kêfxweşî ecêbmayî bimînin.

13) Cinawirê wî yê çavê kesk berde

Tiştek xirab nîne ku meriv car bi car li rûnê fistiq û JELLY bixe.

Heke hûn dixwazin zilamek we bişopîne mîna ku we pereyên wî dizîn, taktîkek çêtir tune ku hûn wî çavnebar bikin — helbet ev û guhnedana wî.

Hûn dikarin vê yekê pir zû bikin, lê xêzek pir baş heye di navbera jenosîdkirina wî û ew hîs bike ku tu bi wî re eleqedar nabî.

Dema ku hûn li derve bûn, têkiliya çavê xwe bi wî barmenê gemar re biparêzin, an jî bikenin û bi nermî dest bidin mêrê xwe destê bestie. Binêre ka ez çi dibêjim, nazik, lê belê bi bandor.

Tiştê ku tu dikî nîşanî wî dide ku tu dixwazî. Yên din jî perçeyek ji we dixwazin.

Dema ku ew fêm kir ku ew dikare we ji zilamek din re winda bike heke ew giraniya xwe di têkiliyê de nekişîne, ew ê rûne û dest bi însiyatîfê bike.

Diqedin

Ji ber vê yekê, ez hêvî dikim ku we bala xwe daye û notên xwe girtiye!

Ma hûn di navtêkiliyek an dilê we bi yekî taybetî ve girêdayî ye, karanîna taktîka paşguhkirinê pir girîng e ku hûn bala wî bihêlin û wî nehêlin ku mîna doşek tevbigerin.

Piştî zilam ne ew qas tevlihev in. Hûn tenê hewce ne ku hûn zanibin ka meriv çawa lîstikê bilîze û pê bawer bin ku hûn her gav du gav li pêş in.

Hûn ê performansa herî baş a jiyana xwe bidin ber xwe û mîna ku hûn bêqusûr in, bêzar in û bi wî re qet eleqedar nabin.

Wê bifikire. wekî werzîş, an jî hema mîna lîstikên squîdî, lê li vir lîstik bi dijwarî tê lîstin, û xelat ne pere ye, lê hûn merivê xewn in. (di heman demê de, ji xeynî beşên xedar)

Zehmet e - ez dizanim!

Li vir girîng ew e ku meriv gavên ku hatine peyda kirin bişopîne û heya ku hûn çêkin wê sexte bikin!

1 ) Nêçîrvanê xwe yê hundirîn vekin

Bi zemanan re mêr bûne nêçîrvan. Ji ber vê yekê, erê, em di sala 2022-an de dijîn, lê ji hêla biyolojîkî ve, ew însiyat hîn jî di nav cûreyên nêr de cîh girtiye.

Tiştek ku mêr ji heyecana şopandinê bêtir jê hez bikin tune. Hemî ew ducanîn, avjenî, şopandin, û bendewariya ku li gel lêgerandinê pêk tê, wê ew qas balkêştir dike.

Ji ber vê yekê, tiştê ku ez li vir dibînim ev e ku gava hûn wî guh nedin wî, ew nêçîra wî dide destpêkirin. hîssîtî. Hûn dest pê dikin ku wî hîs bike ku ew nekare we hebe, ev jî wî hê bêtir dilgiran dike ku bişopîne. Ew bi ehmeqî û zaroktî dixuye, lê ew rastiya Xwedê ya rast e.

Ji ber vê yekê, gava ku hûn xwe li ber hebûna wî bibînin, Jennifer Lawrence ya hundurîn aktîf bikin û performansek xelata Oscarê bikin û wisa bikin ku hûn bi tevahî bêzar in. ji aliyê wî ve.

2) Tu do you do you boo

Xort hez dikin ku hest bikin yên ku di bin kontrolê de ne. Ew wan bi hêz û jîndar hîs dike. Ew çawa ew ein (bi giştî, bê guman)

Her çiqas hûn negihîştinek xuya bikin, ew ê dijwartir hewl bide ku xwe bigihîne te.

Dema ku hûn mîna ku hûn eleqedar nakin tevbigerin û wî paşguh bikin (heta her çend dilê te ji singê te derkeve jî), ew wî bêhêz hîs dike.

Tu wî dîn dikî ji ber ku ew nikaribe fêhm bike ka çima ew nikare te hebe.

Di encamê de, ew bêtir hewl dide. Dema ku hûn wî qebûl nakin, hûn wî gêj dikin.

Û na, netirsin ku ew ê xwe bavêje destmalê û dev jê berde. Zilam wisa kar nakin. Tiştê ku ew niha vedigere ku bike, ew e ku bikar bîne her hîleyek ku wî heye di hewildana têkbirina we de!.

3) Ew dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji xefikê derkevin

Ma hûn dixwazin tu di nav xelekekê de asê yî?

Eger wisa be, guhnedana wî dibe ku kar bike!

Bihêle ez çawa şirove bikim:

Ez li wir bûm, û ez dizanim ku ew çawa hîs dike.

Gava ku ez di pêwendiya xwe de di xala xweya herî xirab de bûm, min xwe gihand rahênerek têkiliyek da ku bibînim ka ew dikarin bersiv an têgihiştinê bidin min.

Min li bendê bû ku hin şîretên nezelal di derbarê dilgeşbûn an bihêzbûnê de.

Lê ecêb e ku min di derbarê çareserkirina pirsgirêkên di têkiliya xwe de şîretek pir kûr, taybetî û pratîkî girt. Di vê yekê de çareseriyên rastîn ên başkirina gelek tiştên ku ez û hevjîna min bi salan bi wan re têdikoşiyan, vedihewîne.

Têkiliya Hero ew e ku min ev rahênerê taybetî yê ku alîkariya zivirîna tiştan dîtli dora min bû û ji min re bû alîkar ku ez fam bikim ka guhnedana zilamek çawa dibe ku têkiliya min baştir bike.

Hero Têkilî ji ber sedemek di şîreta pêwendiyê de pêşengek pîşesaziyê ye.

Ew çareseriyan pêşkêş dikin, ne tenê axaftin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pêwendiya pejirandî re têkilî daynin û şîretên xwerû yên taybetî yên rewşa xwe bistînin.

Ji bo kontrolkirina wan li vir bikirtînin.

4) Tu yî!

Ok, ji ber vê yekê ew ne hewce ye ku bizanibe ku tu di bingeh de di PJ-ya xwe de dijî, bê guman tu jiyanek civakî tune, û şeraba qutiyê vexwe dema ku bi du pisîkên xwe re li beşên Crown-ê temaşe dikin.

Li vir, careke din, Jennifer Lawrence bixin rêzê û wisa xuya bikin ku hûn mîna şahbanûya mutleq dijîn.

Medyaya civakî dê bi vê yekê re bibin alîkar. Bawer bikin ku hûn gelek wêneyên xwe yên ku tiştan dikin bişînin. Heger tu xwe hinekî bêbawer hîs dikî, keçik, wan fîlteran bikar bîne da ku xwe wekî navdarek xuya bike.

Têk e, xwe negirin û bi kêzikan tijî nebin. Tiştek xelet e ku meriv ronahiyê rast bike û yek an du tiştan zêde bike da ku xwe baştir hîs bike.

Herwiha, wêneyên xwe li cihê ku hûn bi xortên din re pozê dikin bişînin. Dûv re, hevalên xwe yên xort bihêlin ku ji postên we hez bikin û bi wan re têkilî daynin.

Ne hewce ye ku ew bizane ku filan hevalê we yê hevzayend e. Ew ji ber sedemek "Fakebook" hatî çêkirin, ji ber vê yekê, heke hûn nekarin wan bişkînin, beşdarî wan bibin!

Tu çi yîkirina xwe ev e ku xwe wisa xuya bike ku we gelek vebijark hene û ew (heke ew bextewar be) tenê yek ji wan e. (kene xerab)

Ev ê wî pir aciz bike ji ber ku hûn guh nadin wî, û ew ê wî gêj bike ku hûn bizane ku hûn li ser wî nerazî ne.

Hûn guh nadin wî. 'bi xêr hatî 🙂

5) Bila ew li ser te bisekine

Werin em kêzikan qut bikin. Guys ji balê hez dikin. Ew jê hez dikin û ji heyran û dilşewatiyê wêdetir ji tiştekî hez nakin.

Heke hûn berevajî vê yekê bikin, ew ê herî naletê biceribîne da ku hûn wî bala xwe bidinê. Mînakî, hûn li barek derketin. Li dora wî gelek keç hene, bi her gotina wî ve girêdayî ne. Ew ken û flîr dikin, hemû jî hewl didin ku bala wî bigrin.

Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn mîna keçeke dibistanê ya gêj mîna yên din tevbigerin, bi gotinên wî re bê eleqe tevbigerin. Dûv re, wê hilkişin ser piyan û yekî sexte bikin. Li saeta xwe binêre û rûyê xwe yê pokerê her dem li ber xwe bide.

Dibe ku li der û dora xwe gelek jin hebin, lê ew ê dest bi meraqê bike ka çima li ser rûyê erdê hûn yaran dikin, li wextê dinêrin. Ma ew we aciz dike? Çawa dibe ku ev bibe?

Dema ku ew fêm bike ku hûn bi wî ve girêdayî ne, berevajî wê dê dest pê bike. Ew ê dest pê bike ku li ser we bisekine. Hûn yekta yî, ji kirêtiyên wî yên kurik bêbandor in, û hûn dibin milkê germ. Tu wî meraq dihêlî, bêtir û bêtir dixwaze.

6) Tevgerên nebaş berteng bikin

Yek din ji bo ne-tenê minxanim, lê ev yek jî dikare were sepandin heke we dilgiraniya kesekê kir.

Carinan, guhnedana zilamek pêdivî ye ku wî rastiyek kontrol bike. Lê, mixabin, hin heval ji bo ku bişkokên me bişkînin kêfa xwe distînin da ku ji me derbikevin.

Mînakî, hevalê te bi qestî tiştan dike ku te aciz bike? Ma ew hewl dide ku tiştek bêje ku bikeve binê çermê we ku bibe sedema drama nehewce? Dibe ku ew difikire ku bibe sedema şikestinekê dê hêzekê bide wî ku derkeve derve û dawiya hefteyê bi xortan re derbas bike.

Hûn dizanin ku ez çi dibêjim.

Heke zilamek we hebe ku vî karî dike û kêfa we ji ba hûn rabin, pêş de herin û wî bi tevahî paşguh bikin. Bersiva peyamên wî nedin, xwe tev li kiryarên wî yên bêaqil nekin, û tenê dermankirina bêdeng bidin wî.

Ew rêyek pir xweş e ku hûn xeletiya di awayên xwe de bibînin, bikin ku wî di rêça xwe de bimire. , û bifikire ka wî çi kiriye.

7) Nîşanî wî bide ku şefê kê ye

Ev ji bo jinên min ên ku niha di nav têkiliyek de ne.

Heke mêrê te neke' guh nede we û heke ew celebek e ku hez dike ku çavên wî dema ku hûn li der û dorê ne, bihêle, dermanê wî tam bike.

Bila ew hîs bike ku hûn rûreş in û nîşanî wî bidin. dema bêhesibandina hestan çawa ye û kêmbûna xwe çawa ye.

Zilamê ku dixuye ku guhê xwe nade we pêdivî ye ku dersekê jê re were dayîn. Ji ber vê yekê, tenê wê bikin. Keçikê xwe biavêje. Wî bi tevahî vekin û wî qut bikinsar.

Ez dizanim, pir drastîk û dramatîk e, lê ew dixebite.

Ev ê di mêrê we de hişyariyek mezin derxe holê. Ew nîşan dide ku heke ew ê s@it xwe bigihîne hev û nexwaze ku di têkiliyê de rolek aktîf bilîze, hûn natirsin ku fîşekê bikşînin.

Bêpirsîn - Vê gavê dilgiraniyê digire! Tenê vê yekê biceribînin heke hûn 100% piştrast in ku ew ê bixebite. Ez ê nefret bikim ku ev paşvegere!

Ji ber vê yekê, digel van hemî gotinan, tiştê ku hûn dikin ev e ku wî hîs dike ku ew guhezbar e, û ew ê mîna pêça saran bi we ve biçe. Bînin bîra xwe dema ku Beyonce got: "Ez dikarim di nav deqeyekê de we din bibînim." Sasha Fierce ya hundurê xwe kanalîze bike û jê re bimeşe.

Dema ku hûn wî hîs bikin ku ew guhezbar e, û hûn ne wusa ne, ew ê pir zexm li we bigire.

8) Limited gihîştin

Tê bîra min gava ku min pêşniyar kir ku hûn hewce ne ku wusa xuya bikin ku hûn jiyana xwe ya herî xweş dijîn, her çend hûn kezebek civakî bin jî?

Ev dişibihe.

Ez dizanim, tu li benda wî yî ku ew telefon bike an jî nivîsekê bide, û tu bi jor û jêr ve dimeşî, pêşbînî dike. Vê yekê nekin.

Belê, dest û hişê xwe mijûl bikin û pê ewle bin ku di lîsteya we de gelek tişt hene.

Dema ku hûn jiyana xwe û tiştên ku we kêfxweş dikin bikin, hûn bi bandor wî paşguh dikin.

Çawa?

Belê, ji ber ku hûn nîşanî wî didin ku ew ne tenê tiştê ku di jiyanê de ji we re dibe.

Gelek hevalên te, tiştên te henebike, cihên ku lê be, û ew ê hîs bike ku ew vebijarkek e….tevî ku tiştê ku hûn dixwazin bikin ev e ku wextê xwe bi wî re derbas bikin.

Ev serişteyek pratîkî ye ku wî ji we bêtir bixwaze ji ber ku jiyana weya mijûl dê balkêş be. Ew ê bixwaze bibe beşek ji wê. Mîna ku klûbek xweya piçûk "tenê endam" hebe.

9) Jiyana xwe ya çêtirîn bijîn

Min berê jî dest li ser vê xalê kiribû, lê ew hêjayî behskirina xwe ya di lîsteyê de ye.

Bila ew nefikire ku hûn li malê li bendê ne ku ew gazî we bike. Divê hûn tiştên ku hûn jê hez dikin bikin û wextê xwe bi heval û malbata xwe re derbas bikin.

Divê hûn wextê xwe bi tiştên ku hûn jê hez dikin derbas bikin û li ser xwe veberhênan bikin.

Biçin derve, hobiyek nû bistînin, hînî xweparastinê bibin an jî xwe bixin nava karê xwe. Hûn tenê yek guleyek li jiyanê distînin, û ez dikarim li ser mîlyon tiştan bifikirim ku hûn dikarin bikin li şûna ku meriv li ser mêrekî bifikire û bi wî re lîstikên hiş bilîze.

Tirkbûna laşî û derûnî dê tenduristiya weya giştî baştir bike û bike hûn bêtir dixwazin. Wekî din, hûn ê gelek tiştên ku bikin hene, ku bixweber wê kêmtir wext ji wî re bihêle, ku ew ê bêtir we bixwaze.

10) Drama (ji bo diya xwe) hilînin.

Piraniya mêran ji jinên dramatîk re alerjîk in.

Ew kêfa wan nayê ji dîtina te dema ku tu aciz dibî, nalîn, qîrîn û qîrîn, an jî temaşekirina te ya ku bi hêrsê difirî.

Ew dibe sedem ku ew xwe serdest hîs bikin û wan neçar dike ku li dora we bin.Di heman demê de, hûn diqewime mîna doşekek mezin.

Gelek caran, xort têdikoşin ku hestên me fam bikin, nemaze dema ku hûn nû dest bi dîtina hev dikin.

Ji ber vê yekê ew xwezayî û bi tevahî normal e ku hûn hin hestan nîşan bidin, xeletiya kujer nekin ku hûn ji wî re nivîsên mezin ên Incîlê û notên dengê zêde hestyarî bişînin ji ber ku hûn bêriya wî dikin.

Wê ji xwe re bihêle. Ew nîqaşa ku we bi hevalê xwe an serokê xwe re kir, frappuccinoya ku li ser Jeansên weyên Baş ên Amerîkî rijand, hwd.

Hêjê xwe ji we re bihêle dema hûn jê aciz in an hêrs bibin û tiştê xwe bikin. Tiştekî nebêjin û guh nedin wî ji wê çêtir e ku hûn wî her tiştî li ser karê xwe yê rojane bizane.

Hin tişt çêtir e ku nebêjin, û hûn hewce ne ku hewayek nepenî berdewam bikin.

11) Bi sebir bin

Belê, ez dizanim. Sebira berê baş. Blah blah blah…

Sebir berevaniya herî baş e, û hevalbendê we bi wê re bi karanîna taktîkên nehezkirinê tê.

We hemî zemîn pêk aniye, û niha dema wê ye ku hûn paşde bavêjin, rihet bibin û li terbûna wî temaşe bikin.

Xem nebin û dev jê bernedin. Di heman demê de, wextê xwe winda nekin li benda wî.

Herwiha, ger hûn nû dest pê bikin, tavilê bersivê nedin nivîs û telefonên wî.

Xeber nebin- guh nede wî ji ber ku ew ê eleqeya xwe winda bike.

Di vê rewşê de, tenê bihêle çend dem derbas bibe berî ku tu bersiva peyamên wî bidî. Piştre, xwe biparêze