مەزمۇن جەدۋىلى
ئەرلەر غەلىتە مەخلۇق بولالايدۇ. ئۇلار ياخشى ھەم بىزگە موھتاج ئەمەس دەپ ياسىنىدۇ ، ئەمما ئەمەلىيەتتە ئۇلار شۇنداق. دېگەندەك ، ALOT!
ئۇلار قارشى زېمىندا ياشايدىغانغا ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ساراڭلىقىنى چىقىرىڭ. ئۇ سىزنى تېخىمۇ كۆپ ئارزۇ قىلىدۇ ھەمدە ئۇنى ئۆزىڭىز خالىغان ئورۇنغا توغرىلاشنىڭ ئىشەنچلىك يولى. مۇۋاپىق جاي. بۇ ماقالىدە بىر يىگىتنىڭ خىزمىتىنى ۋە ئۇنى قانداق قىلىش كېرەكلىكىنى نەزەردىن ساقىت قىلماسلىقنىڭ 13 سەۋەبى يوق.
شۇڭغۇپ باقايلى. يىگىتلەر ھەققىدە ئالدىن پەرەز قىلىش ئېلېمېنتى.
ئۇلارنى قوغلاشنىڭ غايەت زور تاقاش ئىكەنلىكى سىر ئەمەس. ئۇندىن باشقا ، بەك يېپىشقاق ياكى موھتاج بولۇپ قالماڭ ، چۈنكى بۇ سىزنىڭ ئادىمىڭىزنىڭ تاغقا ۋارقىراپ يۈگۈرۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئەرلەر قوغلاشنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلارنىڭ قولىدىن بىر نەرسە ئالماقچى بولۇۋاتقاندىكى ھاياجان ئۇلارنى قوزغىتىدۇ.
ئۇنداقتا سىز نېمە قىلىسىز؟
دەل ئەكسىچە. گەرچە ئۇنى ئويلاش سىزنى تىزدىن ئاجىزلاشتۇرۇۋەتكەن بىلەن ، سىز ئۇ S # نى دەرھال ئېتىۋېتىسىز ، ھەمدە سىز ئىئانە قىلمايسىزسالقىن ھەم قىسقا ھەم تاتلىق قىلىڭ.
ئەمما سىز ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىشتىن بۇرۇن يەنە نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئىشىنىڭ ياكى ئىشەنمەڭ ، ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك! تېخىمۇ كۆپ - سىز ئۆزىڭىز بىلەن مۇناسىۋەت ئورنىتىشىڭىز كېرەك.
مېنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى چۈشەندۈرۈپ ئۆتەي. مۇھەببەتتىكى كەمچىلىكىمىز ئۆزىمىز بىلەن بولغان مۇرەككەپ ئىچكى مۇناسىۋىتىمىزدىن كېلىپ چىققان.
ھەمدە ئالدى بىلەن ئىچكى قىسىمنى كۆرمەي تۇرۇپ قانداق قىلىپ تاشقى ئىشلارنى ئوڭشايسىز؟ ئەگەر ئىچكى مەسىلىلىرىڭىزنى تېخى ھەل قىلمىغان بولسىڭىز ، قانداقمۇ سەۋر قىلالايسىز؟
شۇڭلاشقىمۇ بۇ ھەقسىز سىننى كۆرۈش سىزنىڭ سەۋرچان بولۇشىڭىز ۋە ئۇنىڭغا بىر ئاز ۋاقىت بېرىشىڭىزگە ياردىمى بولۇشى مۇمكىن دەپ قارايمەن. مۇھەببەت ھاياتىڭىز ھەققىدە ئەمەلىي چۈشەنچىگە ئېرىشەلەيسىز.
ھەقسىز سىننى بۇ يەردىن كۆرۈڭ.
قاراڭ: بىر قىز بىلەن قانداق كىچىك پاراڭلىشىش: 15 بۇقا * t كۆرسەتمىسى يوق12) ئۇ ئىشنى قىلسۇن
ئۇنى قىلماڭ ، قىزىم. شۇنداق ، سىزنىڭ كەلگۈسى ئۈچ ئايدىكى قىممىتىڭىزنىڭ بارلىقىنى تىزىپ قويغانلىقىڭىزنى بىلىمەن. بۇ بىزنىڭ قىلىدىغىنىمىز. بىز ئاياللار. بەختكە قارشى ، بۇمۇ ئادالەتسىزلىك ، ئاخىرىدا سىز كونترول كونتروللۇقىغا ئوخشايسىز. مەن دەسلەپتە ئوۋ ئوۋلاش ۋە قوغلاش توغرىسىدا دېگەنلىرىمنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ياق ، مەن ئۇنى تەكرارلايمەن.
ھەممىنى پىلانلىغاندا ، ئۇلارنىڭ سىزنى تەسىرلەندۈرۈش پۇرسىتىدىن مەھرۇم قالىسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنسىز غايەت زور يۇقىرى ئۆلچەم بىلەن يەتكىلى بولمايدىغان نىشان ، ئۇ سىز ئۈچۈن بارلىق بېكەتلەرنى چىقىرىپ تاشلىشى كېرەك.
كانينىڭ كىمگە قانداق تەكلىپ بەرگەنلىكىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟ بولىدۇ ، ئۇنچە ئارتۇق ئەمەس ، ئەمما ، بەختكە قارشى ، مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم.
سىز ئۇنىڭ خىزمىتىنى قىلىشقا يول قويسىڭىز ، ئۇنىڭ قەھرىمانلىق تۇيغۇسىنى قوزغىتىسىز. مەن تونۇيدىغان ھېچكىم ھېكايىدىكى قەھرىمان بولۇشنى ياخشى كۆرمەيدۇ.
شۇڭا ، ھەممە نەرسىنى كونترول قىلىشنى خالايدىغان ئىستىكىگە سەل قاراڭ. ئەكسىچە ، ئۇنى ئۇنىڭغا قالدۇرۇپ قويۇڭ ، بەلكىم خۇشاللىق بىلەن ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن.
ئەگەر سىز بىر ئەرنىڭ سىزنى ئۇنىڭ پۇلىنى ئوغرىلىغاندەك قوغلىشىنى ئۈمىد قىلسىڭىز ، ئۇنى ھەسەت قىلىش ۋە ئۇنىڭغا سەل قاراشتىن ياخشى تاكتىكا يوق ، ئەلۋەتتە.
بۇنى ناھايىتى تېز قىلالايسىز ، ئەمما ئۇنى مېدۇزا قىلىپ ، ئۇنىڭغا قىزىقمايدىغاندەك ھېس قىلدۇرۇشنىڭ ئوتتۇرىسىدا ناھايىتى ئىنچىكە بىر سىزىق بار. bestie's arm. مېنىڭ دېمەكچى بولغىنىم ، ئىنچىكە ، ئەمما ئۈنۈملۈك.
قىلىۋاتقان ئىشىڭىز ئۇنىڭغا ئۆزىڭىزنىڭ ئارزۇ قىلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. باشقىلارمۇ سىزدىن بىر پارچىغا ئېھتىياجلىق>
ئوراش
شۇڭا ، دىققەت قىلىپ خاتىرە قالدۇرۇشىڭىزنى ئۈمىد قىلىمەن!
مەيلى سىز aمۇناسىۋەت ياكى يۈرىكىڭىزنى ئالاھىدە بىر ئادەمگە توغرىلاڭ ، سەل قاراش تاكتىكىسىنى ئىشلىتىش ئۇنىڭ دىققىتىنى ساقلاپ قېلىش ۋە ئۇنى دوزاخقا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىشىنى توسۇش تولىمۇ مۇھىم.
ئەرلەر زادىلا ئۇنچە مۇرەككەپ ئەمەس. سىز پەقەت ئويۇننى قانداق ئويناشنى بىلىشىڭىز ھەمدە ھەر ۋاقىت ئىككى قەدەم ئالدىدا ئىكەنلىكىڭىزنى جەزملەشتۈرۈشىڭىز كېرەك.
قارتا چىرايى. بىر تەنھەرىكەت سۈپىتىدە ، ياكى سىياھ بېلىقى ئويۇنىغا ئوخشايدۇ ، ئەمما بۇ يەردە ئويۇن تېپىش ئۈچۈن جاپالىق ئويناۋاتىدۇ ، مۇكاپات پۇل ئەمەس ، ئەمما سىز ئارزۇ قىلىدىغان ئادەم. . ) ئۇنىڭ ئىچكى ئوۋچىسىنى ئېچىڭئەسىرلەردىن بۇيان ، ئەرلەر ئوۋچى بولۇپ كەلگەن. شۇنداق ، شۇنداق ، بىز 2022-يىلى ياشايمىز ، ئەمما بىئولوگىيىلىك جەھەتتىن ئېيتقاندا ، بۇ تۇيغۇ يەنىلا ئەرلەرنىڭ تۈرىگە سىڭدۈرۈلگەن.
ئەرلەر قوغلىشىشتىكى ھاياجاندىن باشقا ياخشى كۆرىدىغان نەرسە يوق. قوغلاش بىلەن بىللە ئۆتىدىغان ئۆردەك ، سۇغا شۇڭغۇش ، قوغلاش ۋە ساقلاشنىڭ ھەممىسى ئۇنى تېخىمۇ جەلپ قىلىدۇ. تۇغما. سىز ئۇنى ئۆزىڭىزگە ئېرىشەلمەيدىغاندەك ھېس قىلىشقا باشلايسىز ، بۇ ئۇنى قوغلىشىشنى تېخىمۇ ئارزۇ قىلىدۇ. ئاڭلىماققا ئەخمەق ۋە بالىلارچە تۇيۇلىدۇ ، ئەمما بۇ تەڭرىنىڭ سەمىمىي ھەقىقىتى. ئۇنىڭ تەرىپىدىن. ئۇلارنى كۈچلۈك ۋە ھاياتىي كۈچكە ئىگە قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ قانداق بولۇشىئەلۋەتتە (ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، ئەلۋەتتە) گەرچە يۈرىكىڭىز كۆكرىكىڭىزدىن سەكرىمەكچى بولسىمۇ) ، ئۇ ئۇنى كۈچسىز ھېس قىلىدۇ.
ئۆز نۆۋىتىدە ئۇ تېخىمۇ تىرىشىدۇ. ئۇنى ئېتىراپ قىلالمىسىڭىز ، ئۇنى ياڭاق ھەيدەيسىز.
ھەمدە ياق ، ئۇ لۆڭگىنى تاشلاپ ۋاز كەچمەكچى دەپ ئويلاپ ئالاقزادە بولۇپ كەتمەڭ. ئەرلەر ئۇنداق ئىشلىمەيدۇ. ئۇ ھازىر قىلماقچى بولغان ھەر بىر ھىيلە-مىكىرنى ئىشلىتىپ ، سىزنى بويسۇندۇرماقچى بولىدۇ. سىز پاتقاققا پېتىپ قالدىڭىزمۇ؟
ئەگەر شۇنداق بولسا ، ئۇنىڭغا پەرۋا قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن!
ماڭا قانداق چۈشەندۈرۈپ بېرەي:
مەن ئۇ يەرگە كەلدىم ، ئۇنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى بىلىمەن.
مەن مۇناسىۋىتىمدىكى ئەڭ ناچار پەيتتە تۇرسام ، ئۇلار ماڭا بىرەر جاۋاب ياكى چۈشەنچە بېرەلەمدۇ يوق بىلىش ئۈچۈن مۇناسىۋەت تىرېنېرىغا قول ئۇزاتتىم.
مەن خۇشال بولۇش ياكى كۈچلۈك بولۇش توغرىسىدا بەزى ئېنىقسىز تەكلىپلەرنى كۈتەتتىم.
ئەمما ھەيران قالارلىقى مەن مۇناسىۋىتىمدىكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش توغرىسىدا ناھايىتى چوڭقۇر ، كونكرېت ۋە ئەمەلىي مەسلىھەتلەرگە ئېرىشتىم. بۇ مېنىڭ ھەمراھىم بىلەن ئىككى يىل كۈرەش قىلىپ كېلىۋاتقان نۇرغۇن ئىشلارنى ياخشىلاشنىڭ ھەقىقىي ھەل قىلىش چارىسىنى ئۆز ئىچىگە ئالدى.
مۇناسىۋەت قەھرىمانى مەن ئىشلارنى ئۆزگەرتىشكە ياردەم بەرگەن بۇ ئالاھىدە مەشقاۋۇلنى تاپتىمئەتراپىمدا ۋە بىر يىگىتكە سەل قاراشنىڭ مېنىڭ مۇناسىۋىتىمنى قانداق ياخشىلايدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمگە ياردەم بەردى.
مۇناسىۋەت قەھرىمانى مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مۇناسىۋەت مەسلىھەتچىلىكىدىكى ساھە رەھبىرى.
ئۇلار سۆزلەش بىلەنلا ئەمەس ، ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بىر نەچچە مىنۇتتىلا گۇۋاھنامە ئالغان مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى بىلەن ئۇلىنىپ ، ئەھۋالىڭىزغا ماس ھالدا مەخسۇس مەسلىھەت ئالالايسىز.
بۇ يەرنى چېكىپ ئۇلارنى تەكشۈرۈڭ.
4) سىز # #! ئىككى مۈشۈكلىرىڭىز بىلەن تاجنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ كۆرۈلىدىغان قىسىملىرى. ياردەم قىلىڭ. ئۆزىڭىزنىڭ ئىشلارنى قىلىۋاتقان رەسىملىرىڭىزنى يۈكلەڭ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزگە سەل ئىشەنچسىزدەك ھېس قىلسىڭىز ، قىزىم ، بۇ سۈزگۈچلەرنى ئىشلىتىپ ئۆزىڭىزنى داڭلىق شەخسكە ئوخشىتىپ قويۇڭ. يورۇقلۇقنى تەڭشەش ۋە بىر ياكى ئىككى ئىشنى كۈچەيتىپ ، ئۆزىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى ھېس قىلدۇرۇشنىڭ خاتا يېرى يوق. ئاندىن ، يىگىت دوستلىرىڭىزنى يازمىلىرىڭىزنى ياقتۇرىدۇ ۋە ئۇلار بىلەن پىكىر ئالماشتۇرۇڭ.
ئۇ بۇنى بىلىشىنىڭ ھاجىتى يوق ، ھەم ھەمجىنىس دوستىڭىزمۇ شۇنداق. ئۇ مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن «ساختا كىتاب» كەشىپ قىلىنغان ، ئەگەر ئۇلارنى مەغلۇپ قىلالمىسىڭىز ، ئۇلارغا قوشۇلۇڭ!
سىز نېمەقىلىش ئۆزىڭىزنى نۇرغۇن تاللاشلىرىڭىز باردەك قىلىدۇ ۋە ئۇ (تەلىيى كەلسە) پەقەت ئۇلارنىڭ بىرى. . 'قارشى ئالىمىز 🙂
5) ئۇ سىزگە ھەۋەس قىلسۇن
قېنى كېسىپ باقايلى. يىگىتلەر دىققەتنى ياخشى كۆرىدۇ. ئۇلار ئۇنىڭغا ھەۋەس قىلىدۇ ۋە سۆيۈش ۋە چېكىنىشتىن باشقا ھېچنىمىنى ياخشى كۆرمەيدۇ. مەسىلەن ، سىز بىر قاۋاقخانىغا چىقتىڭىز. ئۇنىڭ ئەتراپىدا نۇرغۇن قىزلار بار ، ئۇنىڭ ھەر بىر سۆزىگە ئېسىلىۋالىدۇ. ئۇلار كۈلۈپ تۇرۇپ چاقچاق قىلىۋاتىدۇ ، ئۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ دىققىتىنى تالىشىشقا ئۇرۇنۇۋاتىدۇ. ئاندىن ، ئۇنى بىر بالداق ئېلىپ ، ئەسنەپ ياسالغان. سائىتىڭىزگە قاراڭ ۋە قارتا يۈزىڭىزنى ھەر ۋاقىت ساقلاپ تۇرۇڭ. ئۇ سىزنى زېرىكتۈرەمدۇ؟ بۇ قانداقمۇ بولىدۇ؟ ئۇ سىز ھەققىدە ئويلىنىشقا باشلايدۇ. سىز ئۆزگىچە ، ئۇنىڭ ئوغۇل بالىلىق ئەگەشكۈچىلىرىدىن تەسىرلەنمەيسىز ، ھەمدە قىزىق مۈلۈككە ئايلىنىسىز. سىز ئۇنى قىزىقىپ قويۇپ ، تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى ئارزۇ قىلىسىز.
قاراڭ: دېگەن سوئالغا 15 مىسال جاۋاب: مەن كىم؟6) ناچار قىلمىشلارنى چەكلەڭ
مېنىڭ بويتاق ئەمەسلىكىم ئۈچۈن يەنە بىرىخانىم-قىزلار ، ئەمما ئەگەر سىز باشقىلارنى ياخشى كۆرۈپ قالغان بولسىڭىز ، بۇمۇ قوللىنىلىدۇ.
بەزىدە ، ئۇنىڭغا ھەقىقىي تەكشۈرۈش ئۈچۈن يىگىتنى نەزەردىن ساقىت قىلىش زۆرۈر. ئەمما ، بەختكە قارشى ، بەزى ئوغۇل دوستلار بىزنىڭ ئورنىمىزدىن دەس تۇرۇش ئۈچۈن كۇنۇپكىلىرىمىزنى بېسىپ ناھايىتى خۇشال بولىدۇ.
مەسىلەن ، ئوغۇل دوستىڭىز قەستەن سىزنى ئاچچىقلايدىغان ئىشلارنى قىلامدۇ؟ ئۇ تېرىڭىزنىڭ ئاستىغا چۈشۈپ بىر نەرسە دېمەكچى بولۇپ ، زۆرۈر بولمىغان دراما پەيدا قىلامدۇ؟ بەلكىم ئۇ يېرىلىپ كېتىشنى ئۇنىڭغا سىرتقا چىقىپ ھەپتە ئاخىرىنى ئوغۇللار بىلەن بىللە ئۆتكۈزۈشكە كۈچ بېغىشلايدۇ دەپ ئويلىشى مۇمكىن.
مېنىڭ نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمنى بىلىسىز. سىز يۇقىرىغا قاراپ مېڭىڭ ، ئۇنىڭغا پۈتۈنلەي سەل قاراڭ. ئۇنىڭ ئۇچۇرلىرىغا جاۋاب قايتۇرماڭ ، ئۇنىڭ ئەخمەق قىلىقلىرى بىلەن شۇغۇللىنىڭ ۋە ئۇنىڭغا پەقەت جىمجىت مۇئامىلە قىلىڭ. ، ئۇنىڭ نېمە ئىش قىلغانلىقىنى ئويلاڭ. t سىزگە ھەر قانداق دىققەت قىلىڭ ، ئەگەر ئۇ سىرتقا چىققاندا كۆزىڭىزنى سەرگەردان قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغان تىپ بولسا ، ئۇنىڭغا ئۆزىنىڭ دورىسىنى تېتىپ بېقىڭ. ھېسسىياتقا سەل قارالغاندا قانداق بولىدۇ ۋە ئۆزىنى تۆۋەن ھېس قىلىش قانداق بولىدۇ.
سىزگە قىلچە پىسەنت قىلمايدىغان يىگىتكە دەرس ئۆگىتىش كېرەك. شۇڭا ، شۇنداق قىلىڭ. ئۇنىڭ ئېشىكىنى تاشلاڭ. ئۇنى پۈتۈنلەي ئېتىۋېتىڭ ۋە كېسىڭسوغۇق.
پۈتۈنلەي كەسكىن ۋە دراماتىك ، مەن بىلىمەن ، ئەمما ئۈنۈمى بولىدۇ. ئۇنىڭدا كۆرسىتىلىشىچە ، ئەگەر ئۇ ئۆزىنىڭ @ نى بىر يەرگە توپلىماقچى بولمىسا ھەمدە مۇناسىۋەتتە ئاكتىپ رول ئويناشنى خالىمىسا ، سىز توك مەنبەسىنى تارتىشتىن قورقمايسىز. ئەگەر ئۇنىڭ ئىشلەيدىغانلىقىنى% 100 جەزملەشتۈرسىڭىزلا سىناپ بېقىڭ. مەن بۇنى ئارقىغا ياندۇرۇشنى بەك يامان كۆرىمەن! Beyonce نىڭ: «مەن بىر مىنۇتتا يەنە بىرنى ئالالايمەن» دېگەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. ئىچىڭىزدىكى ساشا فىئېرسنى قانال قىلىپ ، ئۇنى ئىزدەڭ. زىيارەت
ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سىز گەرچە ئىجتىمائىي مۈشۈكئېيىق بولسىڭىزمۇ ، ئۇنى ئەڭ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈۋاتقاندەك قىلىشىڭىز كېرەك.
بۇ ئوخشايدۇ.
بىلىمەن ، سىز ئۇنىڭ تېلېفون قىلىشىنى ياكى قىسقا ئۇچۇر يوللىشىنى ساقلاۋاتىسىز ، ھەمدە ئۇنى تەقەززالىق بىلەن ئىلگىرىلەۋاتىسىز. بۇنى قىلماڭ. سىزنى خۇشال قىلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ ، سىز ئۇنىڭغا ئۈنۈملۈك سەل قاراۋاتىسىز.
قانداق بولىدۇ؟ 1>
سىزنىڭ نۇرغۇن دوستلىرىڭىز ، نەرسىلىرىڭىز بارقىلىش ، بولۇشقا تېگىشلىك جايلار ۋە ئۇ ئۇنى ئۆزىنىڭ بىر تاللاشتەك ھېس قىلدۇرىدۇ. چۈنكى ئالدىراش تۇرمۇشىڭىز قىزىقارلىق بولىدۇ. ئۇ ئۇنىڭ بىر قىسمى بولۇشنى خالايدۇ. بۇ خۇددى ئۆزىڭىزنىڭ كىچىك «ئەزاسى» كۇلۇبىغا ئوخشايدۇ. 1>
ئۇنى ئۆيىڭىزدە ئۇنىڭ سىزگە تېلېفون قىلىشىنى ساقلاۋاتىمەن دەپ ئويلىمىسۇن. سىز ئۆزىڭىز ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىشىڭىز ۋە دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر بىلەن بىللە بولۇشىڭىز كېرەك.
سىز ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا ۋە ئۆزىڭىزگە مەبلەغ سېلىشقا ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز كېرەك. ئۆزىنى قوغداشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ياكى خىزمىتىڭىزگە ئۆزىڭىزنى قۇيۇڭ. سىز ھاياتتا پەقەت بىرلا ئوققا ئېرىشىسىز ، مەن بىر ئەرگە كۆڭۈل بۆلۈش ۋە ئۇنىڭ بىلەن كۆڭۈل ئويناش ئويناشنىڭ ئورنىغا سىز قىلالايدىغان مىليون ئىشنى ئويلىيالايمەن.
جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتە ئۆتكۈر تۇرۇش ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلايدۇ ۋە قىلىدۇ سىز تېخىمۇ ئارزۇ قىلىسىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز قىلىدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار ، ئۇ ئاپتوماتىك ھالدا ئۇنىڭغا ئاز ۋاقىت قالدۇرىدۇ ، بۇ ئۇنىڭ سىزنى تېخىمۇ ئارزۇ قىلىشىنى ئۈمىد قىلىدۇ.
10) دىراممىنى ساقلاڭ (ئاپىڭىز ئۈچۈن) كۆپىنچە ئەرلەر دراماتىك ئاياللارغا نىسبەتەن سەزگۈرلۈك قىلىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ھەددىدىن زىيادە چارچاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ھەمدە ئەتراپىڭىزدا بولۇشنى خالىمايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز ئاخىرىدا يوغان دوغا ئوخشايسىز.
ھەمىشە ، يىگىتلەر بىزنىڭ ھېسسىياتىمىزنى چۈشىنىش ئۈچۈن تىرىشىدۇ ، بولۇپمۇ سىز بىر-بىرىڭىزنى كۆرۈشكە باشلىغاندا. بەزى ھېسسىياتلارنى كۆرسىتىش نورمال ئەھۋال ، ئۇنىڭغا ئىنجىل چوڭلۇقىدىكى تېكىستلەرنى ئەۋەتىپ ئەجەللىك خاتالىق سادىر قىلماڭ ھەمدە ئۇنى سېغىنغانلىقىڭىز ئۈچۈن ھەددىدىن زىيادە ھېسسىياتلىق ئاۋاز خاتىرىلىرىڭىزنى يىغلاڭ.
ئۇنى ئۆزىڭىزگە ساقلاڭ. دوستىڭىز ياكى خوجايىنىڭىز بىلەن بولغان تالاش-تارتىشلىرىڭىز ، ياخشى ئامېرىكا كىيىمىڭىزنىڭ ھەممىلا يېرىگە تۆكۈلگەن فراپپۇچىنو قاتارلىقلار. ھېچنېمە دېمەسلىك ۋە ئۇنىڭغا سەل قاراش ئۇنىڭغا كۈندىلىك ئۇۋۇلاشلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى بىلدۈرۈشتىن ياخشىراق. سەۋر قىلىڭ
ھەئە ، بىلىمەن. ياخشى سەۋرچانلىق. بىللاھ بىللاھ…
سەۋر قىلىش ئەڭ ياخشى مۇداپىئە ، ئۇنىڭ بىلەن بولغان ئىتتىپاقدىشىڭىز سەل قاراش تاكتىكىسىنى قوللىنىشقا كېلىدۇ. ئۇنىڭ تەرلىشىگە دىققەت قىلىڭ.
ئۈمىدسىزلەنمەڭ ، ۋاز كەچمەڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇنى كۈتۈپ تۇرغان ۋاقتىڭىزنى ئىسراپ قىلماڭ. ئۇنىڭغا پەرۋا قىلماڭ ، چۈنكى ئۇ قىزىقىشىنى يوقىتىدۇ.
بۇ ئەھۋالدا ، سىز ئۇنىڭ ئۇچۇرلىرىغا جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن بىر ئاز ۋاقىت بېرىڭ. ئاندىن ، ئۆزىڭىزنى ساقلاڭ
