Ma wî ez asteng kirim ji ber ku ew eleqedar dike? 16 sedemên ku wî hûn li ser medyaya civakî asteng kirin

Ew ji lîsteya heval an şopînerên we winda bûye. Dema ku hûn hewl didin ku li hesabê wî bigerin, êdî hûn nikarin wî bibînin.

Erê, wî hûn asteng kiriye.

Dibe ku we şer kiribe an jî we vê dawîyê ji hev cuda kiribe. Ger ew we asteng kiribe, ew dişewite. Lê tiştê ku hûn belkî dixwazin zanibin ev e ku çima?

Gelo wî ez asteng kirim ji ber ku ew eleqedar e?

Rastî ev e ku gelek sedemên potansiyel hene ku çima wî hûn asteng kirine.

Ev gotar dê ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ka wî we asteng kiriye ji ber ku ew eleqedar dibe, an tiştek din diqewime…û paşê çi bikin.

Gelo wî min asteng kir ji ber ku ew eleqedar e?

Li ser rûyê rûyê, astengkirina kesek ji ber ku hûn eleqedar dibin dikare pir dijber xuya bike.

Lê gava ku hûn biryar didin ku kesek asteng bikin, her çend wusa xuya dike ku hûn wî ji jiyana xwe qut dikin, hûn bi rastî jê re hêzek xurt dişînin. peyam.

Rastî ev e ku gava kesek bertekek tund ji me derdixe, ew pir caran ji ber ku em eleqedar dibin.

Her çend ku ew wekî tevgerek hovane an êrîşkar xuya dike ku we asteng bike, di hin kesan de hal û rewşan dikare hestên xurt nîşan bide.

Axir, berevajiyê evînê ne nefret e, xemsarî ye. Ger ew qet aciz nebûya, dibe ku ew qet bertek neda.

Ji ber vê yekê erê, carinan ew astengkirina we dikare bibe nîşanek ku ew eleqedar dibe. Lê ne her tim. Girîng e ku hûn xwe nexapînin.

Ji bo ku hûn zanibin ka meriv çawa bersivê bide, divê hûn hemî sedemên gengaz li ber çavan bigirin û objektîf bixebitinli ser medyaya civakî ve girêdayî ye.

Ev dikare bibe eger:

• Hûn du berê ne
• Tiştek romantîk/cinsî di dema borî de di navbera we de qewimiye
• Hûn du tenê heval in, ew jê hez nake.

Hesûdî di nav mirovan de her cure reaksiyonên ne mentiqî derdixe holê.

Eger hevjîna vî zilamî jî nebe Ji ber ku hûn her du di têkiliyê de ne kêfxweş e, wê hingê ew dikare zextê li wî bike da ku têkiliya xwe qut bike.

Hûn dizanin ku ew çi dibêjin, "jina bextewar, jiyanek bextewar".

Ablokkirina we dibe ku bihayê ku ew amade ye bide ku tiştên li malê şîrîn bike. Tewra ku ew neheq be û we tiştek ji bo ku hûn heq bikin nekiriye.

13) Ew naxwaze ku were ceribandin ku xwe bigihîne

Erê, astengkirina kesek tund e. Lê belkî di hin rewşan de, ev xala tevahî ye.

Dibe ku ew dixwaze tedbîrek tund bigire ku we asteng bike, da ku ew nekeve ceribandinê ku bigihîje hev.

Mînakî, hûn ji hev vediqetin. rabûye an şer kiriye û ew dixwaze pê ewle be ku ew nayê ceribandin ku bi we re têkilî dayne. Dibe ku we dilê wî şikand û ew hîn jî eleqedar e, lê ew dixwaze bi hêz bimîne.

Dema ku we kesek asteng kir, zehmettir e ku paşde biçe.

Ji ber vê yekê her çend ew bixwaze biaxive ji we re, ew her tiştê ku ji destê wî tê dike ji bo ku ew neke.

Ji ber vê yekê bi astengkirina pêşîya we, ew xwe ji kirina her tiştê ku jê poşman bibe nahêle…mîna ku di saet 03.00an de bikeve nav DM-ya we.

14) Ew kontrolkirina zirarê dike

Eger tu çûyîdi nav hevberdanê de an jî we berê bi romantîkî ve mijûl bû, lê niha ne, astengkirina we dikare bibe awayê wî yê ku we biparêze.

Rast e, ew jî rêyek e ku wî biparêze jî.

Dibe ku hin tişt hebin ku ew naxwaze ku hûn bibînin, û tiştên ku tenê dê zirarê bidin we ger hûn wan bibînin hene.

Ji ber vê yekê, her çendî ku ew dikare hewil bide şopandina civakî ya berê me medya, pir caran çêtir e ku meriv neşopîne.

Em li ser tiştan dixwînin û dikarin bi dîtina tiştên ku em tercîh dikin ku nezanin (tewra gava ku em difikirin ku em dixwazin zanibin) bi dawî bibin.

Dibe ku ew difikire ku ya herî baş ew e ku ew her du jî ji nepakiya vê mêtingeriya berê ya ku li ser înternetê pir belav e, nehêle.

Dibe ku ew jî ditirse ku ew ê guhê xwe bitewîne an jî hûn ê li wî bixin ger hûn li ser medyaya wî ya civakî tiştên ku hûn jê hez nakin bibînin.

15) Ew lîstik dileyize

Heke hûn hinekî bi jehrîn ve mijûl bibin têkiliya bi vî zilamî re, wê hingê dibe ku astengkirina we bibe beşek ji lîstika wî.

Heke ew bixwaze kontrolê bigire, dibe ku ew berê xwe bide lîstikên hişê xerab da ku wiya bike.

Di yên din de. peyvên, dibe ku ew hewl dide ku we manîpule bike.

Ev dibe ku we manîpule bike da ku hûn dev jê berdin, manîpule bikin da ku hûn lêborînê bibêjin an jî we manîpule bike da ku hûn tiştê ku ew dixwaze bikin.

Ev bi taybetî îhtîmal e eger ew gelek caran li dijî we manîpulasyon an ronîkirina gazê bikar tîne.

Mînakî: dibe ku hûn ji tiştekî wî aciz bin.Dibe ku ew ji we re xerab bû an jî we xapand. Ji ber vê yekê tu jê re dibêjî ku tu çiqasî birîndar î.

Lê li şûna ku ji te efû bike, ew wê li dora xwe dizivirîne û ji te re dibêje ku ew ê ji bo başiyê ji jiyana te derkeve ger tu êdî wî nexwazî.

Di esasê xwe de ew astengkirina we wekî celebek tehdîd bikar tîne da ku destê jorîn bigire.

16) Wî di germiya gavê de zêde bertek nîşan da

Argumana dawî ya ku we bifikire. bi yekî re bû.

Te tiştên ku te bi rastî negotin gotin? Ma tu hejand û hişt ku hestên te li ser te xweş bibin?

Piraniya me dema ku em di germahiya demê de ne, dikin. Rastî ev e ku hest reaksiyonên hêzdar diafirînin. Û pirî caran, bertekên zêde jî.

Ji ber vê yekê astengkirina kesekî bi gelemperî ew e, bertekek zêde. Ev biryareke çokan e ku wî daye dema ku ew rast nefikirîye.

Dibe ku ew ji ber tiştekî ku we gotiye an kiriye ji kêlîkê aciz bibe. Bi her awayî, wî bi hestyarî bertek nîşan da û dûv re we asteng kir.

Dibe ku ew ne pir şêwirdar be, lê ew ji we bêtir li ser wî dibêje.

Ew eşkere eleqedar dike, wekî din, ew ê neke' t bên kirin. Û heke ev tevgerek be ku wî bêyî ku bi rêkûpêk bifikire kiriye, ew ê paşê we bloke bike (û hêvî dikim ku we qet ferq nekir).

Gava zilamek we asteng dike hûn çawa reaksiyonê dikin?

1) Ducar kontrol bikin ku wan we asteng kirine

Ew eşkere xuya dike, lê yekem tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn pê ewle bibin ku hûn neyê ku zêde bertek nîşan dide.

Ma wan teqez hûn asteng kirine an ew tenê ji medyaya civakî veqetîne? Dibe ku ew tenê negirêdayî be û ji ber vê yekê peyama we nehat şandin?

Rewşek baş a kontrolkirinê ev e ku meriv li profîla wî ji hesabê hevalê xwe bigere. Ger ew ji wan re xuya dike û ne ji we re, wê hingê wî bêguman we asteng kiriye.

2) Zêde bertek nedin

Tiştek ev e:

Ez dizanim dibe ku hûn werin ceribandin ji bo ku bi awayekî bala wî bikişîne, bifikire ku tu dikarî çi bikî da ku bigihêje wî an jî bihêle ku ew bizane ka tu bi rastî li ser wî çi difikirî.

Lê tu naxwazî ​​tiştekî bi lez û bez bikî. Lîstikên wî nelîzin. Carinan guhnedana kesekî tolhildana herî baş e.

Ev bi taybetî rast e dema ku ew hewl didin ku bertekek ji we derxin.

Heke ew zilamek e ku bêyî gotinekê bimeşe. , wê demê ew çiqas bi êş be, hûn bêyî wî çêtir in.

Ne hewce ye ku hûn tavilê tiştek bikin. Bi rastî, rastî ev e ku heke ew we asteng bike, dibe ku hindik be ku hûn niha bikin.

3) Ji serhêl bibin

Gelo nayê înkar kirin ku gava kesek we asteng dike dikare tirsnak hîs bike. Sedemên wan çi dibe bila bibe, ew mîna redkirinê hîs dike. Û tu kes ji me hez nake ku were red kirin.

Ji ber vê yekê ya herî baş ew e ku hinekî ji têlefon, tablet an komputera xwe dûr bikevin.

Detoksek dîjîtal her carê û paşê baş e ji bo tendurustiya derûnî ya we bi her awayî. Ji ber vê yekê teknolojiyê bihêlin û ji jiyana rast kêfê bikinhişê xwe ji tiştan dûr bixe.

Here hevalan bibîne, pirtûkekê bixwîne, an yek ji hobiyên xwe bike. Di bingeh de, li balkişandineke xweş bigerin.

Hûn çi dikin bila bikin, ji medyaya civakî veqetînin. Heger tu xwe hinekî nerazî bî, ne cihê herî baş e.

4) Wextê bide

Hûn dizanin ku ew çi dibêjin, dem her tiştî eşkere dike.

Zehmet e ku meriv bêsebir nebe, lê pirê caran bi hin dem û mekan re tişt bi serê xwe têne çareser kirin.

Carinan rewş bi rastî xwe çareser dike, û gava ku ew aram bibe ew ê dîsa we asteng bike. Bi vî awayî hûn dikarin ji wî bipirsin ka çi diqewime.

Lê ger ew kesê ku biryar daye we asteng bike, wê demê top di hewşa wî de ye.

Bihêle ku ew were ba we . Ger ew eleqedar bibe, wê demê ew ê.

Eger ew eleqedar nebe, wê demê ew çiqas xemgîn dibe bila bibe, zanibin ku we revînek bi şens û baş xilas kiriye.

5) Wergirtin. şîreta pispor

Tevî ku sedemên vê gotarê dê ji we re bibin alîkar ku hûn motîvasyonên wî yên astengkirina we li ser medyaya civakî fam bikin, dikare bibe alîkar ku hûn bi rahênerek têkiliyê re li ser rewşa xwe biaxivin.

Em nabêjin Her tim tiştan bi awayekî objektîf nabînin û dîwana me dikare bêhêz be.

Bi rahênerek têkiliyek profesyonel, hûn dikarin şîretan li gorî pirsgirêkên taybetî yên ku hûn di jiyana xweya evînê de rû bi rû ne, bistînin.

Lehengê Têkilî malperek e ku rahênerên têkiliya pir perwerdekirî ji mirovan re dibin alîkar ku evîna tevlihev û dijwar bi rê ve bibinrewşan.

Ew populer in ji ber ku ew bi rastî alîkariya mirovan dikin ku pirsgirêkan çareser bikin.

Çima ez wan pêşniyar dikim?

Belê, piştî ku ez di jiyana xwe ya evînê de di nav zehmetiyan re derbas bûm, Min berî çend mehan xwe gihand wan.

Piştî ku ewqas dirêj hest bi bêçaretiyê bûm, wan di derbarê dînamîkên tiştên ku diqewimin de têgihiştinek bêhempa da min, di nav de şîretên pratîk li ser çawaniya derbaskirina pirsgirêkên ku ez pê re rû bi rû bûm. .

Ez matmayî mam ku ew çiqasî resen, têgihîştî û profesyonel bûn.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek pejirandî ya têkiliyan re têkilî daynin û şîretên xwerû yên taybetî yên rewşa xwe bistînin. .

Ji bo destpêkirinê li vir bikirtînin.

Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku zêdetir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.

Ji ber vê yekê em dest pê bikin.

16 sedemên ku wî we li ser medyaya civakî asteng kiriye

1) Ew li yekî digere reaksîyon

Werin em vê yekê bipejirînin, astengkirina kesek pir negihîştî ye.

Ew bi taybetî ne rêyek saxlem e ku meriv bi rewşan re mijûl bibe. Ew jî ne nazik e.

Rastî ev e ku her çend hûn dixwazin kesek ji jiyana we derkeve jî, pirî caran hêsantir e ku hûn bihêlin girêdana we hêdî hêdî qut bibe.

Astengkirina her kesî karekî tund û dramatîk e. tevbigerin.

Hûn nikarin bi dizî yekî asteng bikin ji ber ku ew ê her gav zanibin. Ji ber vê yekê, ew pir eşkere dike ku wan biryara rakirina we girtiye.

Di vê wateyê de, her çend ew dûr be jî, ew di heman demê de cûreyek rûbirûbûnê ye jî.

Ji ber vê yekê armanca wî ya astengkirinê dibe ku hûn reaksiyonek ji we derbixin.

Rastiya ku hûn serê xwe dihejînin û meraq dikin ka çi diqewime, dibe ku tam tiştê ku wî hêvî dikir be.

Heke wî hebe sedemek ku meriv xwe dilteng bike, ew rêyek e ku meriv bi te re bibêje f**k.

Dibe ku ew hewil dide ku hûn ji ber şerekî sûcdar bikin, ji bo tiştek ku qewimî poşman bibe, ji ber avêtina wî poşman be, hwd.

Di bingeh de, ew hewl dide ku bişkokên we bişkîne.

2) Te ew aciz kiriye

Li sohbeta dawî ya ku we duyan kiribû bifikire. Ew normal bû an hinekî tengahî bû?

Gelo wî bi awayekî xerîb kir? Ma te dikaribû tiştek bigota ku wîriya şaş girt?

Pêwendiya serhêl her gav ne ya herî hêsan e.

Mirov ji bo xwendina rewşan xwe dispêre gelek faktorên ne devkî. Em ne tenê tiştên ku têne gotin dixwînin, lê çawa tê gotin, zimanê laşê kesê din, rûyê wî û dengê wî, hwd.

Peyamkirina li ser medyaya civakî bi hêsanî dikare xelet were şîrove kirin rê. Bi rastî, lêkolînê pêşniyar kir ku ji sedî 50% ji e-name û nivîsan xelet têne fam kirin.

Ew yek ji sedemên ku emojî hatin destnîşan kirin bû - ji bo ku mebesta me ya ku em bibêjin çarçoveyek bêtir pêşkêşî bikin.

Te dikaribû henek bikira û wî ew rêyek xelet girt. An jî dibe ku we niyet nekir ku hûn wî aciz bikin, an tewra jî fêhm kiribe ku we heye.

3) Ew we xeyal dike

Yek ji rewşên herî bêhêvî û bi tevahî tevlihev ku hûn dikarin têbikoşin ev e ku 'wî asteng kir ez bê ravekirin'.

Bê îşaretên hişyariyê, bê avakirin. Tenê rojek ew winda dibe û hûn hest dikin ku wî bê sedem we asteng kiriye.

Lê rastî ev e:

Her dem sedemek heye.

Hûn nikarin yekî bi tesadufî asteng bike, ji ber vê yekê jî dema ku hûn nikaribin sedemek mentiqî bifikirin, zanibin ku sedemek wî heye.

Carinan di van rewşan de sedem ew e ku ew riya tirsonek digire.

Ghosting di serdema dîjîtal de derketiye holê ji ber ku di cîhana serhêl de jêbirina kesek ji jiyana xwe hêsantir hîs dike.

Di jiyana rast de, hûn ê tenê paşguh nekinkesek, ji ber ku ew ê pir aciz be. Lê serhêl hûn dikarin mirovan rakin û asteng bikin, û careke din wan nebînin.

Ne hewceyî axaftinên nerehet an ravekirinên ku hûn naxwazin bidin.

Ew pir hişk xuya dike ji ber ku ew e.

Lê heke wî biryar da ku ew êdî ne eleqedar e lê naxwaze bi nerehetiya agahdarkirina we re rû bi rû bimîne, dibe ku li şûna we we asteng bike.

Bi taybetî ji bo xortên ku di jiyana wan de hejmareke zêde ya keçan heye, dibe ku ew biryar bidin ku jinan asteng bikin ji bo ku dev ji her şanoyê berdin an jî berpirsiyariya xwe bigirin ser milê xwe.

4) We ew tirsand

Zilam bi gelemperî ji aliyê fizîkî ve ji jinan bihêztir in, lê dîsa jî gelek xort bi awayên cuda ji aliyê keçan ve ditirsin.

Dibe ku we tiştek gotiye an kiriye ku ew ditirsîne, ji ber vê yekê niha ew di navbera we û wî de dûr dixe.

Dibe ku we reaksîyonek xirab nîşan da, lêdan, an jî hin tiştên hêrs got. Dibe ku hûn pir bi hêz ketin rê û ew tirsandibe.

Heke we ew bi awayekî tirsandibe, dibe ku hûn vê yekê zanibin.

Em behsa lêdana wî dikin, ne tenê yekî pir zêde meme dişîne.

Ez pêşniyar nakim ku tu yî, lê dibe ku ew bifikire ku tu hinekî dîn î. Ew hîs dike ku tu pir hesas î, an jî ku te li hember kirinên wî zêde bertek nîşan da.

Astengkirina te nîşana wê yekê ye ku ew bi tevgera te gihîştiye xala şikestinê. Dibe ku wî hin tevgerên naziktir ceribandinyekem, lê nexebitî.

Mînakî, dibe ku wî çend peyam paşguh kiribin, lê we ew tenê xurt kirin. Dibe ku ew hinekî xwe vekişandibe, û we bertek nîşanî wî da.

Heke we tiştên ku ew hîs dike pir tund bûn an jî gotine, wê demê astengkirina we rêyek e ku ji we re bêje wextê we ye. Ji ber ku ew nikare te bi rê ve bibe gavek paşde avêt.

Heke ev kesek be ku te pê re heye an têkiliyeke romantîk pê re hebûye, bê guman nayê wê wateyê ku ew êdî eleqedar nabe. Lê ew hewce dike ku niha di navbera we û wî de cihekê deyne.

5) Ew ji we dîn e û hewl dide ku we biêşîne

Ji ber ku astengkirin pir hovane hîs dike, ew dikare bêkêmasî be çeka ku hewl bide ku li kesekî vegere.

Heke hûn meraq dikin 'çima wî liştî minaqeşeyê min asteng kir' ev dikare bibe bersiva we:

Ew te ceza dike.

0>Heke we ji hev ketibe, wê hingê vê yekê wekî guhertoya medyaya civakî ya şîrmijandinê an dermankirina bêdeng bihesibînin.

Bi taybetî dema ku hûn hevûdu nebînin, kesek li ser astengkirina medyaya civakî dikare bibe rêyek ku meriv wan ji dûr ve kevir bike.

Ew nîşanek mezin a dibiriqînê ye ku dihêle hûn bizanibin "Ez bi te re napeyivim". Ew ji yekî re dibêje, ez niha bi te re pir xweş me .

Gelo ew tenê demkî ye û tenê rêyek egihandina peyama wî yan jî mayîndetir dê bi rewşa we ve girêdayî be.

Lê heke ew ji we nerazî be, ew we asteng dike ji ber ku ew eleqedar e, ji ber ku ew hewl dide ku daxuyaniyek bide û bertekek di we de çêbike.

6) Ew xwe redkirî hîs dike

Heke hûn nizanin ka çima ev zilam dê we asteng bike, û we difikirî ku hûn heval in, wê hingê ev dibe sedem:

Ew hest dike red kirin.

Dibe ku ew ji hevaltiyê wêdetir bû, lê we difikirî ku tişt di navbera we herduyan de xweş in.

Tu dramayek çênebû û wî bi rêkûpêk bi we re têkilî dikir, an hûn ê her gav sohbet bikin û paşê.

Lê heke wî hîs kir ku bala we têr nake, an jî hewildanên wî yên ji bo tevgerekê bi ser neketin — dibe ku ew niha dev jê berde.

Ablokkirin. tu sembolîktir e ji tenê rawestandina xwe.

Ev rêyek zaroktî ye ku hêrs an dilşikestîbûna xwe îfade dike. An jî wek ku tê gotin: ew pêlîstokên xwe ji zarokxanê davêje - ango bi hêrsek heye.

Ew eleqedar dibe û ji ber vê yekê ew xwe ji te red dike. Ji ber vê yekê wî hûn asteng kirin.

Ev îhtîmal e ku ji bo we derbasdar be, ger ew kesek be ku we hindik bala xwe dayê. Lê ew ji te pir baldartir û jêhatîtir bû.

7) Te gazî wî kir

Ev ravekirin sedemek din e ku kurê piçûk xwe dişixule. zilamê mezin dibe ku biryar bide ku te asteng bike:

Te gazî wî kir.

Dibe ku wî tiştek gotibe an kiriberêzê, û hûn wî bidin zanîn. Dibe ku reftarên wî li jêr hêviyên we bin û ji ber vê yekê we ev yek jê re îşaret kir.

Dibe ku ew derewan li we kiribe an jî BS xwarina we bide we, lê hûn ji vê yekê nînin. Wî te xapandiye û te fêhm kiriye, lewra tu bi kerê wî re rû bi rû maye.

Mixabin, eger ew nikaribe bi rûbirûbûnê re rû bi rû bimîne, dibe ku li şûna wî biryar bide ku bişewite û vegere çala ku jê hatî.

Gelek kes ji nakokîyan ditirsin, gelo ew hîs dikin ku ew heq dikin an na.

Ji ber vê yekê heke hûn gazî wî bikin, dibe ku ew biryar bide ku ew neçar e ku tiştan çareser bike. , lêborînê bixwaze an jî şirove bike. Û ji ber vê yekê ew we asteng dike.

Heke ew lîstikvanek e ku rengên xwe yên rastîn nîşan da, wê hingê ev sedemek pir muhtemel e.

8) Ew hewl dide ku we bi ser bikeve

Yekem tiştê ku ez dikim gava ku ez bi kesek re veqetim ev e ku wan ji medyaya xweya civakî derxînim. Baş e, ez wan asteng nakim lê pêvajoya ramanê dikare heman be.

Ji bo gelek kesan, pir bi êş e ku meriv berê xwe bêyî te çi dike an jî ew bi bêhemdî xwe bigihînin te.

Pêvajoya saxbûnê hêdî dike.

Li şûna wê, çêkirina şikestinek paqij dikare wekî tiştê çêtirîn hîs bike. Ne ew e ku ew di vê rewşê de digere ku hestên we biêşîne. Lê ew hewl dide ku hestên xwe biparêze.

Ji ber ku ew eleqedar e ku ew nikare li ser medyaya civakî têkilî bisekine.

Ew her gav ne tenê exes in ku dikarin we asteng bikin ji ber vê sedemê.Di heman demê de min kesên ku ez pê hes dikim û ku ez nikarim hestên wan bihejînim jî neşopandim.

Astengkirina we rêyek e ku meriv bi tirkiya sar re derbas bibe dema ku ew hewl didin ku pêşde biçin.

4>9) Ew şopên xwe vedişêre

Dibe ku ew we asteng bike dema ku naxwaze hûn li ser profîla medyaya wî ya civakî hin tiştan bibînin.

Dibe ku ev naverokek sûcdar be ku dikare bibe wî bikeve ava kûr. Mînakî, hin wêne an şopînerên ku dibe ku gumana we zêde bikin.

Dibe ku ew şîroveyên keçên din ên li ser postên wî, şopînerên nû (wekî jinên balkêş ên ku hûn nas nakin) an jî hetta tiştên xweş ên ji şeva kurê wî.

Ew naxwaze ku hûn bibînin ka ew kê dişopîne an kî ji postên wî hez dike.

Ji xwe bipirsin gelo ew dikare tiştên ku veşêre hebin?

Mînakî wek keçikek an jinek! An jî dibe ku ew piştî xapandina we hewl dide ku şopên xwe veşêre.

Heke ew bixwaze hin tiştan ji we dûr bixe, dibe ku ew biryar bide ku astengkirina we baştirîn behîva wî ye - her çend ew tenê pîvanek demkurt be .

10) Ew diêşe

Ev yek gelemperî ye, û sedema ku ew diêşîne dê bi rewşa we ve girêdayî be. Lê eger ew diêşe, wê demê dibe ku astengkirina we riya wî be ji bo parastina xwe.

Ew mekanîzmayek parastinê ye ku bêtir zirarê nebîne û bi êşê re mijûl bibe.

Ev cûda ye. dîn bûn, hewl didin ku li we vegerin an jî bi tenê hewl didin ku rabinte.

Ew di hestên xwe yên ji bo te de zehmetî dikişîne, ji ber vê yekê ew eşkere divê xem bike.

Heke hûn dizanin ku we tiştek kiriye ku dê wî biêşîne, wê demê ev îhtîmal e sûcdar çima hûn hatine asteng kirin.

Dibe ku we tiştekî zalimane be ku we got an jî tiştek ku we kiribe.

Heke rewş hîn nebaş be, wê hingê dibe ku ew li dora xwe were gava ku toz biqede, û gava ku ew aram bibe, te veke.

11) Tiştê ku wî ji te dixwest bi dest xistiye

Bêguman gelek xortên hêja li wir hene, lê gelek lîstikvan jî hene. Û mixabin, lîstikvan mêldarê wê ne ku pir guh nedin.

Heke ew ji Prince Charming pir dûr be û wî jixwe tiştê ku ew lê digeriya ji we bi dest xistibe, dibe ku ew aniha bêserûber bimeşe.

Dibe ku wî tenê fîşekek bilez bixwesta, dikaribû li hin bala an tiştekî ku bike dema ku bêhnteng bû geriya.

Lê heke wî eleqeya xwe winda kiribe, mîna yê ku biryar dide ku te xewn bike, ew astengkirina te hêsantir hîs dike.

Li şûna ku te asteng bike ji ber ku ew eleqedar e, di vê nimûneyê de berevajî vê yekê rast e.

Mixabin, ew têra xwe ne eleqedar e ku te biparêze di jiyana xwe de. Ne jî ew hîs dike ku ew deyndarê we ye ku çima rêyên xwe ji hev vediqetîne.

12) Hevala wî çavnebar e

Gelo hevalê wî yê ku te asteng kiriye heye?

Heke ew bike, wê hingê dibe ku ew ji hebûna we duyan ew qas kêfxweş nebe