Tabloya naverokê
Hûn qet hîs dikin ku hûn jiyana xwe di xew de dihêlin?
Here dibistanê, karekî bibîne, bi cih bibe. Her roj dikare bi hêsanî dest pê bike ku mîna şuştinê û dubare bike. Dûv re di demekê de, hûn li xwe dizivirin û meraq dikin ku ew hemî ji bo çi ye.
Em hemî di jiyanê de azadiyê dixwazin. Em xwebirêvebirinê, xweîfadekirinê, kontrolkirina çarenûsa xwe dixwazin.
Lê gelek ji me di dawîyê de xwe wek kulmek di çerxê de hîs dikin. Xwarina pergaleke ku me dixapîne û me tif dike.
Heke hûn xwe zêde dixebitin, kêm nirx dikin, an jî hetta têne îstismarkirin, wê hingê dibe ku hûn ditirsin ku hûn bûne koleyek pargîdanî.
Mebesta te ji koleya pargîdanî çi ye?
Berî ku em dest pê bikin, werin em koletiya pargîdanî pênase bikin. Dibe ku ew hinekî têgînek melodramatîk xuya bike. Lê xulamê pargîdanî ew kes e ku ji bo kardêrek zehf dixebitî lê di berdêla wê de tiştek nagire.
Ew ne xwediyê karê xwe ne. Karê wan xwediyê wan e.
Bêguman gelek kes hene ku di şirketan de dixebitin ku ji karê xwe hez dikin û di karên xwe de wate dîtine. Lê gelek kes jî hene ku ji karê xwe nefret dikin û bi dilxweşî cîhan bi yekî din re bazirganiyê dikin.
Heke hûn nikaribin ji serokê xwe re bibêjin na, heke hûn xwe bi hestî diqelînin, heke hûn timûtim kenên xwe maç dikin da ku hûn biceribînin û bandor bikin, heke hûn hîs dikin ku hûn di rêyek kariyerê ya mirî de ku bi mebesta roja xwe pir hindik ve girêdayî ne - wê hingê dibe ku hûn bibin koleyek pargîdanî.
Li vir in. 10 nîşanên xurtdi nav de:
Binêre_jî: 8 sedemên ku hûn ji tiştê ku hûn ditirsin bala xwe dikişînin (û hûn li ser wê çi bikin)- Satên xwe yên diyarkirî bixebitin — Zû neçin karê xwe. Di wextê xwe de bihêlin. Karê zêde yê bêpere red nekin.
- Li malê bersiv nedin daxwazên kar — Bersiva e-name û nivîsan nedin. Ew dikare li bendê bimîne.
- Fêr bibe ku ji patron û hevkarên xwe re bêje "na" - "Na ez nikarim roja şemiyê biçim hundur." “Na, êvara înê ji min re naxebite ji ber ku ew resîtala keça min e.”
- Zêdeyî xwe negirin - Ji xwediyê kardêrê xwe re eşkere bikin ku di rojê de tenê çend demjimêrên we hene. . Û eger ew tiştekî zêde bixwaze, wê hingê divê tiştek din bide. “Ez jixwe bi projeyekê mijûl im. Tu dixwazî ez kîjanê bidim pêş?”
- Armanc û pîvanên realîst hebin — Hêzên xwe, kêmasî an qelsiyên xwe bizanibin. Tiştên ku ne adil in ji xwe daxwaz nekin, û nehêlin kesên din jî. Ew we ji têkçûnê re amade dike.
5) Ji bo hevsengiya kar-jiyana çêtir bixebitin
Dibe ku klîşeyek be, lê rast e. Kesek li ser nivîna mirinê ji xwe re nafikire "Xwezî min bêtir wext li ofîsê derbas bikira."
Dema ku dema we hat (hêvîdarim gelek, gelek sal şûnda) û jiyana we li ber çavên we bibiriqe tenê berî ku tu bimirî, ez guman dikim ku şevên dirêj ên ku bi kaxezên zêde derbas dibin dê nebin wêneyên diyarker.
Ev nayê vê wateyê ku carinan hewce nake ku di peydakirina armanc û xewnên me de qurbanî werin kirin. . Lê bila hemî hewl bidin ku bîr bînin ku em çi dikinew ji bo.
Ew ê ji bo her yek ji me cuda be. Dibe ku ew ji xwe re jiyanek bi îstîqrar biafirîne ku tu carî mezin nebûbû, dibe ku ew lênihêrîna mirovên ku hûn herî zêde jê hez dikin, belkî ew e ku hûn hemî rehetiyên ku hûn di jiyanê de dixwazin peyda bikin, an jî dibe ku ew e ku meriv têra xwe drav berhev bike ji bo rêwîtiyê. cîhanê û asoyên xwe fireh bikin.
Lê nihêrîna perspektîfa kes û tiştên ku di jiyanê de herî girîng in dikare ji me re bibe alîkar ku em hevsengiyek kar-jiyana çêtir binirxînin.
Ji bo encamê: Hûn çawa xwe wek xulamê pargîdanî hîs nakin?
Dema ku hûn dest pê bikin ku jiyana we ya xebatê li gorî şertên we ye, û ne tenê li ser yên din, hûn ê êdî xwe wekî koleyek pargîdanî hîs nekin.
Gelek rê hene ku hûn biçin wir. Û niha çiqas dûr hîs bike jî, eger tu bixwazî tu dikarî xwe bigihînî wir.
Ji bo bêtir ramanên pratîkî, û rêbernameyek gav-bi-gav ji pêşbaziya mişkan wê hingê vîdyoya Justin temaşe bikin.
Ew îlhamek rast e ji bo her kesê ku dixwaze jiyanek xebatê li ser bingeha tevkarî, wate û dilşewatiyê biafirîne.
Ew rê fêm dike ji ber ku wî berê wê meşandiye.
xulamê pargîdanî:Hestek çawa ye ku meriv bibe koleyek pargîdanî?
1) Hûn ditirsin ku hûn biçin ser kar
Yek ji nîşanên herî mezin ên bûna koleyek pargîdanî bi tenê xwe wek yekî hîs dike.
Dibe ku hûn xwe girtî hîs bikin. Hema bêje ku hûn asê mane, lê hûn rêyekê nabînin. Hûn dixwazin ku jiyana weya xebatê cûda hîs bike. Hûn bêtir dixwazin. Lê di heman demê de, hûn xwe bêhêz hîs dikin ku hûn guhartinan biafirînin.
Kardêrê we hûn li ser bermîlekê dihêlin. Ew pereyê ku banek li ser serê we digire didin we. Û ji ber vê yekê wisa dixuye ku ew hemû hêz digirin.
Hûn ji tiştê ku hûn dikin kêfê nagirin. Dema ku hûn her roj diçin ser kar, dibe ku hûn bi zikê xwe nexweş bibin.
2) Tu kêm meaş distînî
Eşkere ye ku darayî nisbî ye. Hûn çiqas qezenc dikin dê bi gelek faktoran ve girêdayî ye. Tiştên mîna endustriya ku hûn tê de dixebitin û li ku derê cîhanê ku hûn lê dijîn, rolek dileyzin.
Lê heke hûn ji ya ku hûn difikirin ku divê hûn kêmtir drav didin qezenc kirin, wê hingê dibe ku hûn ji we pir kêmtir mûçe werdigirin. heq dikin.
Heke hûn hîs dikin ku hûn her roj giyanê xwe difiroşin û bi zehmetî têra xwe têra malên xwe dikin ku debara xwe bikin, wê demê hûn bê guman dibin qurbaniya pergalê.
3) Hûn bi karê ku hûn dikin şerm an jî şerm dikin
Ji karê ku hûn dikin serbilind nabin, ev tê vê wateyê ku hûn jî:
a) Potansiyela xwe najîn an jî,
b) karê te bi nirxên te yên bingehîn re li hev nayê.
Ji bo kuli şûna ku em bikar bînin, di kar de xwe têr hîs bikin, hewce ye ku em xwe baş hîs bikin ka em çi dikin.
Binêre_jî: Meriv çawa vedibêje ka keçek ji te hez dike: 22 nîşanên eşkere ku ew bi te re ye!3) Karê we bêwate hîs dike
Ew yek ji hestên herî xirab e ku hûn têbigihîjin ku hûn piraniya dema xwe bi kirina tiştekî ku hûn hîs dikin qet ne girîng e derbas bikin.
Heke hûn xwe bifikrin "kê eleqedar dike?" Di tevahiya roja we ya xebatê de, wê demê karê we bi îhtîmaleke mezin ji we re bê wate ye.
Me hemiyan eleqe, azwerî û ramanên cûda hene derbarê tiştê ku hêja ye. Lê eger karê we bê armanc be, îhtîmal e ku hûn xwe wekî koleyekî pargîdanî hîs bikin.
4) Xweseriya we sifir e
Azadî tiştekî ku em hemûyan pir qîmet dikin.
Bi rastî em hemî hewce ne ku heya radeyekê rêzê bişopînin. Rêgezên civakê hene - hem nivîskî û hem jî nepenî. Lê bêyî hindek otonomî, em dikarin dest pê bikin ku jiyana me ne ya me ye.
Min fêm kir ku otonomî çiqas girîng e ku ne mîna koleyek pargîdanî ye piştî temaşekirina vîdyoya Justin Brown 'How to escape pêşbaziya rêjeya 9-5 di 3 gavên hêsan de'.
Di wê de, ew rave dike ku çiqas girîng e ku hûn hîs bikin ku hûn bi karê ku hûn dimeşînin xwedan şiyana biryarên xwe ne.
Bêyî wê, ew dikare hîs bike ku ji me tê xwestin ku em mîna robotek bixebitin. Ku bi tenê emrên mirovên din bişopînin.
Ev tenê yek ji têgihiştinên ku ew pêşkêşî dike li ser kontrolkirina kontrolê û dîtina bêtir razîbûn û kêfxweşiyê yekarê te. Ji kerema xwe li vîdyoya wî ya ku çavê xwe vedike, ji bo hin amûrên pir pratîkî yên bêkêmasî li ser ka meriv çawa jiyana xwe ya xebatê çêtir dike, binihêrin.
6) Te rojên betlaneyê an dema betlaneyê têrê nakin
Heke hûn in ji bo dawiya hefteyê dijîn. Ger hûn nekarin şikestina rastîn a paşîn a ku we hebû jî bi bîr bînin. Ger rojek nexweş dest pê kir ku xwe wekî dermankirinê hîs bike - wê hingê kar li ser jiyana we hukum dike.
Em bi şertê ku em bawer bikin ku pir karan demjimêrên dirêj hewce ne. Em (tevî ku bi dilxwazî) qebûl dikin dema ku kardêr nehêlin hûn saetek zêde betlaneyê jî bigirin dema ku hûn hewce bikin.
Û ji ber vê yekê çerxa 'hemû kar û bê lîstik' berdewam dike heya ku hûn di dawiyê de bişewitin.
7) Tu zêde dixebitî
Tu piştî saetan dimînî û zû tê. Hûn derengê şevê emailan dişînin. Hûn dawiya hefteyê bersiva daxwazan didin. Tu her dem westiyayî.
Zêde karî ne tenê bi saetên ku tu lê dixebitî ye. Ya ku ji tiştên ku tu dikî bi enerjî tê rijandin.
Heke şefê te timî te jî bar dike. pir kar an jî daxwazên ne maqûl hene, wê hingê ne ecêb e ku hûn xwe wekî koleyek pargîdanî hîs dikin.
8) Hûn nayên qedr kirin
Tu tenê yek ji gelekan î. Hûn xwe wekî kesek hîs nakin. Dibe ku serokê we navê we jî neyê bîra we.
Tu li wir î ku karekî bikî, û wisa dixuye ku kardêrê te pir hindik li ser xweşbûna we, pêşkeftina we, an jî têkoşînên ku hûn dikarin di jiyanê de rû bi rû bimînin eleqedar dibe.
Di kar de bi tevahî kêm nirx kirin aîşareta teqez a xulamê şirketê ye.
9) Serokê we hinekî zalim e
“R-E-S-P-E-C-T. Fêr bibe ka ev ji bo min tê çi wateyê.”
Yek ji tiştên herî biçûk di cîhê kar de hebûna patron an kardêrek e ku tu hurmetê nîşanî te nade.
Em hemî hêjayî rûmetê ne. Ji her kesî re layîq e ku bi baldarî were axaftin, û bi dadperwerî re bê kirin.
Heke serokê we we biçûk bixe an jî tehdîd bike, wê demê cihê karê we ne hawîrdorek piştgirî ye.
10) karê baş, hevsengiya jiyanê
Heke hûn hemû saetên ku hûn dikarin bixebitin, û ew ji tiştekî din re pir hindik dimîne - hûn di çerxa hamsterê ya jiyanê de asê mane.
Jiyana we ji hevsengiyê derketiye. Hûn hemî vê enerjiyê ji bo kirina tiştek ku hûn jê kêfê nakin xerc dikin. Û ji ber ku hûn pir mijûl in, wextê we tune ku hûn bi malbat, heval, an jî xwe re derbas bikin.
Hebûna hevsengek kar û jiyanek tirsnak nîşanek din a teqez a xulamek pargîdanî ye.
Meriv çawa xwe ji koletiya pargîdanî xilas bike?
1) Armanca xwe bihesibîne
Rastiya civaka ku em tê de dijîn ev e ku em hemî hewce ne ku drav qezenc bikin da ku peyda bikin. ji bo xwe û malbatên xwe. Digel ku em dikarin bixwazin ku roja utopîk were cîhê ku ew ne wusa ye, niha pirraniya me ya mezin pêdivî bi kar heye.
Ji ber vê yekê heke em neçar bin ku ew çend demjimêrên hefteyê li ser bala xwe bidin. kar, senaryoya herî baş e ji bo wan saetan bi tijearmanc, motîvasyon û coşiya ku em dikin.
Kevin: Armanca xwe ya jiyanê keşif bikin.
Dîtina mebesta me ji bo pirraniya me xebata pîroz e. Ez dixwazim bifikirim ku min ya xwe dît, û bi saya wê, wate di xebata ku ez dikim de dîtim.
Lê berî ku ez hê bêtir biçim, hindek îxbar. Rastî ji min re ev e…
Ez her roj şiyar nabim bi kulmekê li hewayê diponijim û bi coş diqîrim "ka em vê bikin". Çend rojan ez bi bêdilî bergên xwe bi paş de dikişînim û psîkolojiya xwe hildibijêrim da ku dest bi hilberîneriyê bikim.
Niha ez heyranê wan kesan im (û piçekî çavnebariyê dikim) yên ku dibêjin ku ew qas ji xebatê hez dikin ku ew têr nabin. ji wê. Ez ne ew kes im, û ez bawer nakim ku piraniya me ne. (An ez tenê cinîk im?)
Herwiha, ji bo pirraniya me ya mirinê, em ê rojên sivik an bêhêvî derbas bibin, ferq nake em çiqasî bi karê ku em dikin re hevaheng bin. .
Ez nafikirim ku dîtina armancê tê wê wateyê ku jiyana we vediguhere guhertoyek bi efsûnî ya bêkêmasî. Lê ez difikirim ku ew dihêle ku her tişt pir siviktir bibe.
Hebûna bi heyecana ku hûn li vê dinyayê çi dikin, diafirînin an jî tevkariyê dikin, rewşa herikînê û enerjiya barkirî zêdetir tîne nav roja we ya xebatê.
Zanîn. ku hûn jêhatîbûn û jêhatîbûna xwe ya yekta bi kar tînin, dihêle hûn xwe serbilindtir hîs bikin.
Baweriya ku hûn bi çi awayê piçûk cûdahiyek çêdikin, ew hemî hîs dikehêja ye.
Ji bo min, ev diyariya afirandina xebata li dora armanca min bû.
Lê ez dizanim ku ji bo gelek kesan xebata armanca xwe ya jiyanê zeviyek mayinkirî ye. Zehmet e ku meriv zanibe ku meriv ji ku dest pê bike.
Ji ber vê yekê ez nikarim vîdyoya Justin 'How to escape the rate 9-5 with 3 gavên hêsan' pêşniyar bikim.
Ew bi formula ku wî bikar aniye da ku dev ji kariyera xwe ya pargîdanî berde û bêtir wateyek (û serfiraziyê) bibîne ji we re dipeyive. Û yek ji wan hêmanan hembêzkirina mebesta te ye.
Hê çêtir, ew ê ji we re bêje ku hûn çawa bi hêsanî armanca xwe nas bikin, heta dema ku hûn têgihîştinek we tune.
2) Kûrtir bikolin di baweriyên xwe yên li dora xebatê de
Han e ku meriv bifikire ku zincîrên koletiya pargîdanî girêdanên derveyî ne. Nîşanek pergalek li derveyî kontrola me ye.
Lê tiştê rastîn ku piraniya me bi karên ne têrker û karên bêwate ve girêdide hundurîn e.
Ew baweriyên me yên li ser cîhan û cîhê me ne. di wê de. Baweriyên we yên li ser nirxa we û ka hûn çawa dikarin tevkariyê bikin.
Tiştê ku me dihêle ku em xwe kurt bifroşin, potansiyela xwe kêm binirxînin, girîngiya xwe nenirxînin û heqîqeta xwe ya zêdetir bipirsin.
Rastî. ev e ku em ji temenek piçûk ve têne şekil kirin û çêdibin.
Hêwirdora ku em tê de ji dayik bûne, modelên ku em hene, ezmûnên ku li me vedigirin - hemî jî baweriyên bêdeng ên ku em ava dikin pêk tînin.
Ev baweriyên bêdeng di nav de dixebitinpaşperdeya gazî guleyan. Ew tavanek camê ya hundurîn çêdikin ku hûn çiqas qezenc dikin an hûn ê bigihîjin ku derê di pêlên kariyerê de, berî ku astengiyên derveyî yên pratîkî li pêşiya me bikevin.
Ji ber ku ji malbatek pir "normal" e, dêûbavên min derketin. dibistanê di 16 saliya xwe de û her rojên jiyana xwe di heman karî de xebitîn heta roja ku ew teqawid bûn.
Vê yekê bi giranî helwest û baweriyên min li ser kar şekil da.
Min bawer kir ku kar tiştek e ku hûn tenê diviyabû bikira, kêfê nekira. Min biryar da ku ji ber paşnavê xwe sînorên ku ez dikarim bibim û bikim di jiyanê de hene. Min sînorên derûnî li ser tiştê ku "gelek drav" bû afirand ji ber ku dewlemendiya mezin ne beşek ji hawîrdora min bû.
Heta ku min hinekî rast li helwest, hest û ramanên xwe yên li ser kar geriyam. ku min dest pê kir ku bibînim ka van baweriyan çawa beşdarî rastiya min kirin.
Azadî her dem bi rastbûnê dest pê dike.
3) Fêm bikin ku bijardeyên we hene
Dema ku em xwe asê hîs bikin ew qas e bi hêsanî bikeve mexdûriyetê. Ez dizanim ku meriv ji jiyana ku hûn rêve dibin ne razîbûna çawa ye, lê rêyek zelal nabînim.
Tevî ku em her gav nexşeya rê ya rast di destên me de nînin, ew dibe alîkar ku hûn bîr bînin ku hûn her tim bijartin hene.
Carinan ew bijare ne yên ku em dixwazin bûna. Lê her çend ew bijare ku hûn bi rastiya xweya heyî re qebûl bikin û aştiyê bibînin dema ku hûn li ser afirandina çêtirîn dixebitinyek, ew hîn jî hilbijartinek e.
Zanîn ku bijarteyek we heye, ji we re dibe alîkar ku hûn di jiyana xwe de xwe bêtir bi hêz hîs bikin.
Tu bijart ne xelet in, lê pêdivî ye ku ew xwe bi hev re hîs bikin. Bi vî awayî hûn dizanin ku biryarên ku hûn didin ji bo we ne.
Bi kesane, min dît ku ew ji bo fêmkirin û bi berdewamî vegerandina nirxên xwe yên bêhempa dibe alîkar. Niha çi herî girîng e?
Dibe ku hûn bixwazin bi malbat û hevalên xwe re zêdetir wextê xwe hênik bikin û derbas bikin. Lê di heman demê de, hûn jî dixwazin karsaziyek nû ava bikin û hûn dizanin ku ew ê dem û enerjiyê bigire.
Heke hûn ji karê ku hûn dikin nefret dikin, bijartinên we hene. Hûn dikarin ji bo karên din serlêdan bikin, hewl bidin ku jêhatîyên xwe cihêreng bikin, di wextê xwe yê vala de tiştek bixwînin.
Ji bo ku hûn bibin koleyek pargîdanî hestek mexdûrbûnê hewce dike. Hilbijartina li ser bingehê pêşîniyên we dê ji we re bibe alîkar ku hûn wiya dûr bixin.
4) Sînorên bihêztir biafirînin
Fêrbûna gotina 'na'yê di hemî warên jiyanê de girîng e, û kar jî ne cûda ye.
Xweşkirina mirovan adeta hêsan e ku meriv tê de bikeve, nemaze dema ku em xwe bêhêz hîs dikin. Debara jiyana me ji karê ku em dikin tê.
Ew ji wê yekê ku em xwe bispêrin yekî ku kirêya xwe bide û xwarinê li ser sifrê bide, mexdurtir nabe. Ev yek pir teşwîq dike ku meriv li ser xêra xwe an jî aqilê xwe bibe "erê meriv".
Afirandina sînorên xurt dikare ji we re bibe alîkar ku hûn nebin koleyek pargîdanî. Ew dibe