10 dấu hiệu bạn đã trở thành nô lệ của công ty (và phải làm gì với điều đó)

Bạn có bao giờ cảm thấy như mình đang mộng du trong cuộc sống không?

Đi học, kiếm việc làm, ổn định cuộc sống. Mỗi ngày có thể dễ dàng bắt đầu cảm thấy muốn rửa sạch và lặp lại. Rồi đến một lúc nào đó, bạn quay lại và tự hỏi tất cả những điều đó để làm gì.

Tất cả chúng ta đều khao khát tự do trong cuộc sống. Chúng ta muốn tự quyết, tự thể hiện, kiểm soát vận mệnh của mình.

Nhưng rất nhiều người trong chúng ta cuối cùng lại cảm thấy mình như một bánh răng trong bánh xe. Nuôi dưỡng một hệ thống đang nhai nát chúng ta và nhổ chúng ta ra.

Nếu bạn đang cảm thấy phải làm việc quá sức, bị đánh giá thấp hoặc thậm chí bị bóc lột, thì có thể bạn đang lo lắng rằng mình đã trở thành nô lệ của công ty.

Nô lệ của công ty nghĩa là gì?

Trước khi bắt đầu, hãy định nghĩa nô lệ của công ty. Nó có vẻ hơi khoa trương. Nhưng nô lệ của công ty là người làm việc chăm chỉ cho chủ nhưng không nhận lại được gì.

Họ không sở hữu công việc của mình. Công việc sở hữu họ.

Tất nhiên, có nhiều người làm việc trong các tập đoàn yêu thích công việc họ làm và tìm thấy ý nghĩa trong công việc của họ. Nhưng cũng có nhiều người ghét công việc của mình và sẵn sàng đổi chỗ cho bất kỳ ai khác.

Nếu bạn không thể nói không với sếp của mình, nếu bạn đang mài giũa bản thân đến tận xương tủy, nếu bạn liên tục hôn mông để cố gắng gây ấn tượng, nếu bạn cảm thấy mình bị mắc kẹt trong con đường sự nghiệp bế tắc với rất ít mục đích trong ngày — thì bạn có thể là nô lệ của công ty.

Dưới đây là 10 dấu hiệu mạnh mẽbao gồm:

• Làm việc theo giờ quy định — Đừng đi làm sớm. Ra về đúng giờ. Từ chối làm thêm giờ không lương.
• Không trả lời các yêu cầu công việc tại nhà — Không trả lời email hoặc tin nhắn. Nó có thể đợi.
• Học cách nói “không” với sếp và đồng nghiệp của bạn — “Không, tôi không thể đến vào thứ Bảy.” “Không, tối thứ Sáu không phù hợp với tôi vì đó là buổi biểu diễn của con gái tôi.”
• Đừng nhận quá nhiều việc — Hãy nói rõ với chủ lao động của bạn rằng bạn chỉ có một số giờ nhất định trong ngày . Và nếu anh ấy/cô ấy muốn làm gì đó nhiều hơn, thì phải có thứ gì đó khác. “Tôi đang bận với một dự án. Bạn muốn tôi ưu tiên điều gì?”
• Có mục tiêu và tiêu chuẩn thực tế — Biết điểm mạnh, hạn chế hoặc điểm yếu của bạn. Đừng đòi hỏi bản thân những điều không công bằng và cũng đừng để người khác làm. Nó khiến bạn dễ dàng gặp thất bại.

5) Phấn đấu để cân bằng giữa công việc và cuộc sống tốt hơn

Đó có thể là một câu nói sáo rỗng, nhưng đó là sự thật. Không ai trên giường bệnh tự nghĩ “Ước gì mình đã dành nhiều thời gian hơn ở văn phòng”.

Khi thời khắc của bạn đến (hy vọng là nhiều, nhiều năm nữa) và cuộc sống của bạn hiện ra trước mắt bạn chỉ trước khi bạn chết, tôi thực sự nghi ngờ rằng những đêm dài dành để làm thêm công việc giấy tờ sẽ không phải là hình ảnh xác định.

Điều đó không có nghĩa là đôi khi không cần phải hy sinh để theo đuổi mục tiêu và ước mơ của chúng ta . Nhưng tất cả chúng ta hãy cố gắng nhớ những gì chúng ta đang làmnó dành cho.

Nó sẽ khác nhau đối với mỗi chúng ta. Có thể đó là tạo cho bản thân một cuộc sống ổn định mà bạn chưa từng có khi lớn lên, có thể đó là để chăm sóc những người bạn yêu thương nhất, có thể đó là để trang trải mọi tiện nghi mà bạn muốn trong cuộc sống, hoặc có thể là để tiết kiệm đủ tiền để đi du lịch thế giới và mở rộng tầm nhìn của bạn.

Nhưng việc giữ quan điểm về những người và những điều quan trọng nhất trong cuộc sống có thể giúp chúng ta đánh giá cao sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống.

Kết luận: Bạn thấy thế nào không cảm thấy mình là nô lệ của công ty?

Khi bạn bắt đầu cảm thấy cuộc sống công việc của mình tuân theo các điều kiện của bạn chứ không chỉ của người khác, bạn sẽ không còn cảm thấy mình là nô lệ của công ty nữa.

Có rất nhiều tuyến đường để đưa bạn đến đó. Và cho dù hiện tại nó có xa đến đâu, bạn vẫn có thể đến đó nếu muốn.

Để biết thêm ý tưởng thiết thực và hướng dẫn từng bước thoát khỏi cuộc đua chuột, hãy xem video của Justin.

Anh ấy là nguồn cảm hứng thực sự cho bất kỳ ai muốn tạo ra một cuộc sống làm việc dựa trên sự đóng góp, ý nghĩa và sự nhiệt tình.

Anh ấy hiểu con đường vì anh ấy đã đi qua nó.

Bạn cảm thấy thế nào khi trở thành nô lệ tập đoàn?

1) Bạn sợ đi làm

Một trong những dấu hiệu lớn nhất của việc trở thành nô lệ tập đoàn chỉ đơn giản là cảm giác giống như vậy.

Có thể bạn cảm thấy bị mắc kẹt. Nó gần giống như bạn đang bị mắc kẹt, nhưng bạn không thấy lối thoát. Bạn muốn cuộc sống làm việc của bạn cảm thấy khác biệt. Bạn muốn nhiều hơn nữa. Nhưng đồng thời, bạn cũng cảm thấy bất lực trong việc tạo ra sự thay đổi.

Sếp của bạn luôn kiểm soát bạn. Họ cung cấp cho bạn số tiền để giữ một mái nhà trên đầu của bạn. Và do đó, có cảm giác như họ nắm giữ mọi quyền lực.

Bạn không thích những gì mình làm. Nó thậm chí có thể khiến bạn cảm thấy buồn nôn khi đi làm hàng ngày.

2) Bạn bị trả lương thấp

Tài chính rõ ràng là tương đối. Bạn kiếm được bao nhiêu sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Những yếu tố như ngành bạn làm việc và nơi bạn sống trên thế giới đóng vai trò quan trọng.

Nhưng nếu bạn đang kiếm được ít tiền hơn mức bạn nghĩ, thì có lẽ bạn đang được trả ít hơn nhiều so với mức lương của mình. xứng đáng.

Nếu bạn cảm thấy như mình đang bán linh hồn của mình mỗi ngày và hầu như không về nhà với số tiền lương đủ để trang trải cuộc sống, thì bạn chắc chắn đang trở thành nạn nhân của hệ thống này.

3) Bạn cảm thấy xấu hổ hoặc xấu hổ về những gì mình làm

Không cảm thấy tự hào về công việc bạn làm cho thấy rằng bạn đang:

a) Không phát huy hết tiềm năng của mình hoặc,

b) công việc của bạn không phù hợp với các giá trị cốt lõi của bạn.

Đểcảm thấy hài lòng với công việc hơn là được sử dụng, chúng ta cần cảm thấy hài lòng về những gì mình đang làm.

3) Công việc của bạn cảm thấy vô nghĩa

Đó là một trong những cảm giác tồi tệ nhất khi nhận ra rằng bạn dành phần lớn thời gian của bạn để làm điều gì đó mà bạn cảm thấy không quan trọng chút nào.

Nếu bạn thấy mình đang nghĩ “ai quan tâm chứ?!” trong suốt ngày làm việc của bạn, thì công việc của bạn rất có thể không còn ý nghĩa đối với bạn.

Tất cả chúng ta đều có sở thích, đam mê và ý tưởng khác nhau về những gì đáng giá. Nhưng nếu công việc của bạn không có bất kỳ mục đích nào, bạn có nhiều khả năng cảm thấy mình như một nô lệ của công ty.

4) Bạn không có quyền tự chủ

Tự do là điều mà tất cả chúng ta đều đánh giá cao.

Trên thực tế, tất cả chúng ta đều cần tuân thủ quy định ở một mức độ nhất định. Xã hội có các quy tắc - cả bằng văn bản và ngầm định. Nhưng nếu không có một mức độ tự chủ nhất định, chúng ta có thể bắt đầu cảm thấy cuộc sống không phải là của riêng mình.

Tôi đã hiểu tầm quan trọng của quyền tự chủ trong việc không cảm thấy mình là nô lệ của công ty sau khi xem video "Làm thế nào để trốn thoát" của Justin Brown cuộc đua tỷ lệ 9-5 trong 3 bước đơn giản'.

Trong đó, anh ấy giải thích tầm quan trọng của việc bạn cảm thấy mình có khả năng đưa ra quyết định của riêng mình với công việc mà bạn đang thực hiện.

Nếu không có điều đó, chúng ta có thể cảm thấy như bị yêu cầu làm việc như một người máy. Chỉ đơn giản là làm theo mệnh lệnh của người khác.

Đó chỉ là một trong những hiểu biết sâu sắc mà anh ấy đưa ra về việc kiểm soát và tìm thấy sự hài lòng cũng như niềm vui hơn trongcông việc của bạn. Vui lòng xem video mở rộng tầm mắt của anh ấy để biết một số công cụ cực kỳ thiết thực về cách cải thiện cuộc sống công việc của bạn.

6) Bạn không có đủ ngày nghỉ hoặc thời gian nghỉ phép

Nếu bạn sống cho những ngày cuối tuần. Nếu bạn thậm chí không thể nhớ kỳ nghỉ thực sự cuối cùng mà bạn đã có. Nếu một ngày ốm bắt đầu giống như một ngày tuyệt vời — thì công việc sẽ quy định cuộc sống của bạn.

Chúng ta đã có điều kiện tin rằng hầu hết các công việc đều yêu cầu nhiều giờ. Chúng tôi (mặc dù miễn cưỡng) chấp nhận khi nhà tuyển dụng thậm chí không cho phép bạn nghỉ thêm một giờ khi bạn cần.

Và do đó, chu kỳ 'làm hết việc mà không chơi' tiếp tục cho đến khi bạn kiệt sức.

7) Bạn làm việc quá sức

Bạn ở lại sau giờ làm và về sớm. Bạn gửi email vào đêm khuya. Bạn trả lời các yêu cầu vào cuối tuần. Bạn luôn mệt mỏi.

Làm việc quá sức không chỉ là số giờ bạn làm việc mà còn là cảm giác cạn kiệt năng lượng với những gì bạn làm.

Nếu sếp của bạn cũng liên tục bắt bạn phải làm việc quá sức nhiều việc hoặc có những yêu cầu vô lý, thì không có gì ngạc nhiên khi bạn cảm thấy mình như một nô lệ của công ty.

8) Bạn không được đánh giá cao

Bạn chỉ là một trong số rất nhiều người. Bạn không cảm thấy mình là một cá nhân. Sếp của bạn thậm chí có thể không nhớ tên bạn.

Bạn ở đó để làm việc và có vẻ như sếp của bạn rất ít quan tâm đến sức khỏe, sự phát triển của bạn hay những khó khăn mà bạn có thể gặp phải trong cuộc sống.

Hoàn toàn bị đánh giá thấp trong công việc là mộtdấu hiệu chắc chắn của việc trở thành nô lệ của công ty.

9) Sếp của bạn hơi bạo chúa

“R-E-S-P-E-C-T. Hãy tìm hiểu xem điều đó có ý nghĩa như thế nào đối với tôi.”

Một trong những điều hạ thấp phẩm giá nhất tại nơi làm việc là sếp hoặc người sử dụng lao động không tôn trọng bạn.

Tất cả chúng ta đều xứng đáng được tôn trọng. Mọi người đều xứng đáng được nói chuyện một cách ân cần và được đối xử công bằng.

Nếu sếp của bạn coi thường hoặc mắng mỏ bạn, thì nơi làm việc của bạn không phải là một môi trường hỗ trợ.

10) Bạn không có công việc tốt, cuộc sống cân bằng

Nếu bạn đang làm việc tất cả thời gian có thể và chẳng còn lại bao nhiêu thời gian cho bất kỳ việc gì khác — thì bạn đang mắc kẹt trong bánh xe cuộc đời.

Cuộc sống của bạn mất cân bằng. Bạn đang dành tất cả năng lượng này để làm điều gì đó mà bạn không thích. Và vì quá bận rộn nên bạn không có thời gian dành cho gia đình, bạn bè hoặc bản thân.

Khả năng cân bằng cuộc sống/công việc kém là một dấu hiệu chắc chắn khác của việc trở thành nô lệ của công ty.

Làm cách nào để giải phóng bản thân khỏi ách nô lệ của công ty?

1) Xác định mục đích của bạn

Thực tế của xã hội chúng ta đang sống hiện nay là tất cả chúng ta đều cần kiếm tiền để cung cấp cho chính chúng ta và gia đình chúng ta. Mặc dù chúng ta có thể ước một ngày không tưởng sẽ đến khi điều đó không xảy ra, nhưng hiện tại, đại đa số chúng ta cần phải có việc làm.

Vì vậy, nếu chúng ta phải dành quá nhiều giờ trong tuần để tập trung vào công việc, tình huống tốt nhất là những giờ đó sẽ được lấp đầy bằngmục đích, động lực và sự nhiệt tình đối với những gì chúng ta làm.

Hãy tham gia: Khám phá mục đích của bạn trong cuộc sống.

Tìm ra mục đích của mình là công việc quan trọng đối với hầu hết chúng ta. Tôi muốn nghĩ rằng tôi đã tìm thấy của mình và thông qua đó, ý nghĩa trong công việc tôi làm.

Nhưng trước khi tiếp tục, tôi có một chút tuyên bố từ chối trách nhiệm. Đây là sự thật đối với tôi…

Tôi không thức dậy mỗi ngày với nắm tay đấm vào không khí và hét lên nhiệt tình “hãy làm điều này”. Đôi khi, tôi miễn cưỡng kéo chăn lại và tự lên tinh thần để bắt đầu làm việc hiệu quả.

Bây giờ tôi ngưỡng mộ (và hơi ghen tị) với những người tuyên bố yêu công việc đến mức không thể làm đủ của nó. Tôi không phải là người đó, và tôi không tin rằng hầu hết chúng ta đều như vậy. (Hay tôi chỉ là một kẻ hoài nghi?)

Dù thế nào đi chăng nữa, đối với đại đa số chúng ta chỉ là những người bình thường, chúng ta sẽ có những ngày phẳng lặng hoặc thất vọng, bất kể chúng ta cảm thấy phù hợp với công việc mình làm như thế nào .

Tôi không nghĩ việc tìm kiếm mục đích có nghĩa là cuộc sống của bạn trở thành một phiên bản hoàn hảo một cách kỳ diệu. Nhưng tôi nghĩ rằng điều đó khiến mọi thứ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Sự nhiệt tình về những gì bạn làm, sáng tạo hoặc đóng góp trong thế giới này mang lại trạng thái trôi chảy hơn và nạp năng lượng cho ngày làm việc của bạn.

Biết rằng bạn đang sử dụng tốt những tài năng và kỹ năng độc đáo của mình sẽ khiến bạn cảm thấy tự hào hơn.

Việc tin rằng bạn tạo ra sự khác biệt theo bất kỳ cách nhỏ nào cũng khiến tất cả cảm thấy như vậyđáng giá.

Đối với tôi, đó là món quà tạo ra công việc xoay quanh mục đích của tôi.

Nhưng tôi biết rằng đối với rất nhiều người, việc thực hiện mục đích sống của họ là một bãi mìn. Bạn có thể cảm thấy khó biết nên bắt đầu từ đâu.

Đó là lý do tại sao tôi không thể giới thiệu đủ video của Justin 'Cách thoát khỏi cuộc đua tỷ lệ 9-5 trong 3 bước đơn giản'.

Anh ấy nói với bạn về công thức mà anh ấy đã sử dụng để từ bỏ sự nghiệp công ty của chính mình và tìm thấy nhiều ý nghĩa hơn (và thành công). Và một trong những yếu tố đó là nắm bắt được mục đích của bạn.

Tuyệt vời hơn nữa, anh ấy sẽ cho bạn biết cách dễ dàng xác định mục đích của mình, ngay cả khi bạn không có manh mối.

2) Tìm hiểu sâu hơn vào niềm tin của bạn xung quanh công việc

Thật dễ dàng để nghĩ rằng xiềng xích nô lệ của công ty là sự ràng buộc từ bên ngoài. Một triệu chứng của một hệ thống nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta.

Nhưng điều thực sự khiến hầu hết chúng ta bị ràng buộc với những công việc không hài lòng và công việc vô nghĩa là nội tại.

Đó là niềm tin của chúng ta về thế giới và vị trí của mình trong đó. Niềm tin của bạn về giá trị của mình và cách bạn có thể đóng góp.

Đó là điều khiến chúng ta tự đánh giá thấp bản thân, đánh giá thấp tiềm năng của mình, đánh giá thấp tầm quan trọng của bản thân và đặt câu hỏi về việc chúng ta xứng đáng nhận được nhiều hơn thế.

Sự thật là chúng ta được định hình và hun đúc ngay từ khi còn nhỏ.

Môi trường nơi chúng ta sinh ra, những hình mẫu mà chúng ta có, những trải nghiệm khiến chúng ta cảm động — tất cả hình thành niềm tin thầm lặng mà chúng ta thiết lập.

Những niềm tin thầm lặng này phát huy tác dụng trongnền gọi các bức ảnh. Chúng tạo thành một trần kính bên trong đối với số tiền bạn kiếm được hoặc nơi bạn sẽ đạt được trên nấc thang sự nghiệp, trước khi bất kỳ trở ngại thực tế bên ngoài nào cản đường chúng ta.

Xuất thân từ một gia đình rất “bình thường”, bố mẹ tôi đã bỏ đi đi học năm 16 tuổi và làm việc hàng ngày trong đời với cùng một công việc cho đến ngày họ nghỉ hưu.

Điều này đã định hình rất nhiều về thái độ và niềm tin của tôi đối với công việc.

Tôi tin rằng công việc là thứ mà bạn chỉ cần phải làm, không được hưởng. Tôi quyết định rằng có những giới hạn đối với những gì tôi có thể trở thành và làm trong cuộc sống vì xuất thân của mình. Tôi đã tạo ra những rào cản tinh thần về thế nào là “rất nhiều tiền” bởi vì sự giàu có lớn không phải là một phần trong môi trường của tôi.

Mãi cho đến khi tôi thực sự tìm hiểu kỹ về thái độ, cảm xúc và suy nghĩ của mình về công việc rằng tôi bắt đầu thấy những niềm tin này góp phần vào thực tế của tôi như thế nào.

Tự do luôn bắt đầu bằng việc nhận thức.

3) Hiểu rằng bạn có các lựa chọn

Bất cứ khi nào chúng ta cảm thấy bế tắc, đó là dễ rơi vào cảnh nạn nhân. Tôi biết cảm giác không hài lòng với cuộc sống mà bạn đang hướng tới là như thế nào, nhưng không tìm thấy lối thoát rõ ràng nào.

Mặc dù không phải lúc nào chúng ta cũng có bản đồ chỉ đường chính xác trong tay, nhưng sẽ rất hữu ích khi nhớ rằng bạn luôn có những lựa chọn.

Đôi khi những lựa chọn đó không phải là những lựa chọn mà chúng ta mong muốn. Nhưng ngay cả khi đó là lựa chọn chấp nhận và tìm thấy sự bình yên với thực tế hiện tại của bạn trong khi bạn nỗ lực tạo ra một điều tốt đẹp hơnmột, đó vẫn là một sự lựa chọn.

Biết rằng bạn có một sự lựa chọn sẽ giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn trong cuộc sống của mình.

Không có sự lựa chọn nào là sai, nhưng chúng cần phải phù hợp với bạn. Bằng cách đó, bạn biết rằng các quyết định bạn đưa ra là dành cho bạn.

Cá nhân tôi thấy việc tìm ra và liên tục tham khảo lại các giá trị độc đáo của riêng bạn sẽ rất hữu ích. Điều gì quan trọng nhất lúc này?

Bạn có thể muốn thư giãn và dành nhiều thời gian hơn cho gia đình và bạn bè. Nhưng đồng thời, bạn cũng muốn xây dựng một doanh nghiệp mới và bạn nhận ra rằng nó sẽ tốn thời gian và năng lượng.

Nếu bạn ghét công việc mình đang làm, thì bạn có quyền lựa chọn. Bạn có thể nộp đơn xin các công việc khác, cố gắng đa dạng hóa các kỹ năng của mình, học gì đó trong thời gian rảnh.

Trở thành nô lệ của công ty đòi hỏi bạn phải có cảm giác mình là nạn nhân. Đưa ra lựa chọn dựa trên các ưu tiên của bạn sẽ giúp bạn tránh điều đó.

4) Tạo ranh giới vững chắc hơn

Học cách nói 'không' là điều quan trọng trong mọi lĩnh vực của cuộc sống và công việc cũng vậy.

Làm hài lòng mọi người là một thói quen dễ mắc phải, đặc biệt là khi chúng ta cảm thấy dễ bị tổn thương. Sinh kế của chúng tôi đến từ công việc chúng tôi làm.

Không có gì dễ bị tổn thương hơn là dựa vào ai đó để trả tiền thuê nhà và đặt thức ăn lên bàn. Điều này khiến bạn rất muốn trở thành người “đồng ý” với cái giá phải trả là sức khỏe hoặc thậm chí là sự tỉnh táo của chính bạn.

Tạo ranh giới vững chắc có thể giúp bạn tránh trở thành nô lệ của công ty. Điều đó có thể