10 նշան, որ դուք դարձել եք կորպորատիվ ստրուկ (և ինչ անել դրա հետ)

10 նշան, որ դուք դարձել եք կորպորատիվ ստրուկ (և ինչ անել դրա հետ)
Billy Crawford

Երբևէ զգացե՞լ եք, որ քնում եք ձեր կյանքը:

Գնացեք դպրոց, աշխատեք, հաստատվեք: Ամեն օր կարող է հեշտությամբ սկսել ողողել և կրկնել: Հետո ինչ-որ պահի դու շրջվում ես և մտածում, թե ինչի համար է դա:

Մենք բոլորս կյանքում ազատություն ենք ուզում: Մենք ցանկանում ենք ինքնորոշվել, ինքնարտահայտվել, վերահսկել մեր ճակատագիրը:

Սակայն մեզանից շատերն ի վերջո զգում են անիվի մեջ գտնվող ատամնավոր: Մեզ ծամող և մեզ դուրս թքող համակարգ կերակրելը:

Եթե ձեզ գերբեռնված եք զգում, թերագնահատված կամ նույնիսկ շահագործված եք, ապա միգուցե անհանգստացած եք, որ դարձել եք կորպորատիվ ստրուկ:

Ի՞նչ նկատի ունեք կորպորատիվ ստրուկ ասելով:

Մինչ սկսելը, եկեք սահմանենք կորպորատիվ ստրուկը: Դա կարող է հնչել մի քիչ մելոդրամատիկ տերմին: Բայց կորպորատիվ ստրուկը նա է, ով քրտնաջան աշխատում է գործատուի համար, բայց դրա դիմաց ոչինչ չի ստանում:

Նրանք իրենց աշխատանքին չեն պատկանում: Նրանց աշխատանքն է պատկանում նրանց:

Իհարկե, կորպորացիաներում շատ մարդիկ են աշխատում, ովքեր սիրում են այն, ինչ անում են և իմաստ են գտել իրենց աշխատանքում: Բայց կան նաև շատ մարդիկ, ովքեր ատում են իրենց աշխատանքը և հաճույքով կփոխանակեն իրենց տեղերը գրեթե մեկ ուրիշի հետ:

Եթե դուք չեք կարող ոչ ասել ձեր ղեկավարին, եթե դուք մինչև ոսկորներ եք մանրացնում, եթե դուք անընդհատ էշը համբուրում եք՝ փորձելու և տպավորվելու համար, եթե զգում եք, որ հայտնվել եք փակուղային կարիերայի ճանապարհում՝ ձեր օրվա համար շատ քիչ նպատակներով, ապա դուք կարող եք լինել կորպորատիվ ստրուկ:

Ահա 10 ուժեղ նշաններներառել՝

  • Աշխատեք ձեր սահմանված ժամերին — Մի՛ գնացեք աշխատանքի վաղաժամ: Հեռանալ ժամանակին: Հրաժարվեք չվճարված արտաժամյա աշխատանքից:
  • Մի պատասխանեք աշխատանքի հարցումներին տանը. Մի պատասխանեք էլ-նամակներին կամ տեքստերին: Այն կարող է սպասել:
  • Սովորեք «ոչ» ասել ձեր ղեկավարին և գործընկերներին. «Ոչ, ես չեմ կարող շաբաթ օրը ներս մտնել»: «Ո՛չ, ուրբաթ երեկոն ինձ համար չի աշխատում, քանի որ դա իմ դստեր ելույթն է»:
  • Չափից շատ մի՛ վերցրեք. Ձեր գործատուին հասկացրեք, որ օրվա ընթացքում միայն որոշակի քանակությամբ ժամ ունեք: . Եվ եթե նա ցանկանում է ինչ-որ լրացուցիչ բան անել, ապա պետք է տալ մեկ այլ բան: «Ես արդեն զբաղված եմ մի նախագծով. Որի՞ն կցանկանայիք, որ ես առաջնահերթություն տամ»:
  • Ունեցեք իրատեսական նպատակներ և չափանիշներ. Իմացեք ձեր ուժեղ կողմերը, ձեր սահմանափակումները կամ թույլ կողմերը: Ձեզանից անարդար բաներ մի պահանջեք և թույլ մի տվեք նաև ուրիշներին: Դա ձեզ դնում է ձախողման համար:

5) Ձգտեք ավելի լավ հավասարակշռել աշխատանք-կյանքը

Դա կարող է կլիշե լինել, բայց դա այդպես է: Ոչ ոք իր մահվան անկողնում չի մտածում. Նախքան մահանալը, ես խիստ կասկածում եմ, որ լրացուցիչ թղթաբանության վրա անցկացրած երկար գիշերները որոշիչ չեն լինելու:

Դա չի նշանակում, որ երբեմն պետք չէ զոհաբերություններ անել մեր նպատակներին և երազանքներին հասնելու համար: . Բայց եկեք բոլորս փորձենք հիշել, թե ինչ ենք անումդրա համար:

Այն տարբեր կլինի մեզանից յուրաքանչյուրի համար: Միգուցե դա ձեզ համար կայուն կյանք ստեղծելն է, որը երբեք չեք ունեցել մեծանալիս, գուցե դա պետք է հոգ տանել այն մարդկանց մասին, ում ամենաշատն եք սիրում, գուցե դա ձեզ թույլ տալ այն բոլոր հարմարավետությունները, որոնք ցանկանում եք կյանքում, կամ գուցե բավականաչափ կանխիկ գումար խնայել ճանապարհորդելու համար: աշխարհը և ընդլայնեք ձեր մտահորիզոնները:

Սակայն կյանքում ամենակարևոր մարդկանց և իրերի տեսակետը կարող է օգնել մեզ գնահատել աշխատանքի և կյանքի ավելի լավ հավասարակշռությունը:

Եզրակացնենք. Ձեզ կորպորատիվ ստրուկ չե՞ք զգում:

Երբ սկսեք զգալ, որ ձեր աշխատանքային կյանքը ձեր պայմաններն է, և ոչ միայն ուրիշի, դուք այլևս ձեզ կորպորատիվ ստրուկ չեք զգա:

Տես նաեւ: 10 նշան, որ ձեր զուգընկերը հարաբերություններում իրավունքի զգացում ունի (և ինչ անել դրա հետ)

Կան բազմաթիվ երթուղիներ ձեզ այնտեղ հասնելու համար: Եվ անկախ նրանից, թե որքան հեռու է այն հիմա, դուք կարող եք հասնել այնտեղ, եթե ցանկանում եք:

Ավելի գործնական գաղափարների և առնետների մրցավազքի քայլ առ քայլ ուղեցույցի համար դիտեք Ջասթինի տեսանյութը:

Նա իսկական ոգեշնչում է յուրաքանչյուրի համար, ով ցանկանում է ստեղծել աշխատանքային կյանք՝ հիմնված ներդրման, իմաստի և խանդավառության վրա:

Նա հասկանում է ճանապարհը, քանի որ արդեն անցել է դրանով:

կորպորատիվ ստրուկի մասին.

Ինչպե՞ս է զգում կորպորատիվ ստրուկ լինելը:

1) Դուք վախենում եք աշխատանքի գնալ

Կորպորատիվ ստրուկ լինելու ամենամեծ նշաններից մեկը նա պարզապես զգում է նման մեկը:

Միգուցե ձեզ թակարդում եք զգում: Կարծես խրված ես, բայց ելք չես տեսնում: Դուք ցանկանում եք, որ ձեր աշխատանքային կյանքը տարբերվի: Ցանկանում եք ավելի շատ. Բայց միևնույն ժամանակ դուք անզոր եք զգում փոփոխություններ ստեղծելու համար:

Ձեր գործատուն ձեզ տակառի տակ է դնում: Քեզ տալիս են այն փողը, որը տանիք է պահում քո գլխավերեւում։ Եվ այսպես, թվում է, թե նրանք տիրապետում են ողջ իշխանությունին:

Դուք հաճույք չեք ստանում այն ​​ամենից, ինչ անում եք: Դա կարող է նույնիսկ ստիպել ձեզ սրտխառնոց զգալ, երբ դուք ամեն օր աշխատանքի եք գնում:

2) Դուք քիչ եք վարձատրվում

Ֆինանսներն ակնհայտորեն հարաբերական են: Որքան եք վաստակում, կախված կլինի բազմաթիվ գործոններից: Նման բաները, ինչպիսիք են արդյունաբերությունը, որտեղ դուք աշխատում եք և աշխարհում, որտեղ դուք ապրում եք, կարևոր դեր են խաղում:

Բայց եթե դուք ավելի քիչ գումար եք վաստակում, քան կարծում եք, որ պետք է լինեք, ապա հավանաբար ձեզանից շատ ավելի քիչ են վարձատրվում: արժանի եք:

Եթե դուք զգում եք, որ ամեն օր վաճառում եք ձեր հոգին և հազիվ եք գալիս տուն՝ ձեր աշխատավարձի չափով, որպեսզի կարողանաք ծայրը ծայրին հասցնել, ապա դուք, անկասկած, դառնում եք համակարգի զոհը:

3) Դուք ամաչում եք կամ ամաչում ձեր արածից

Չհպարտանալ ձեր կատարած աշխատանքով նշանակում է, որ դուք կա՛մ.

ա) չեք ապրում ձեր ներուժը, կա՛մ,

բ) ձեր աշխատանքը չի համապատասխանում ձեր հիմնական արժեքներին:

Որպեսզիաշխատանքում բավարարված զգանք, քան օգտագործված, մենք պետք է լավ զգանք այն, ինչ անում ենք:

3) Ձեր աշխատանքը անիմաստ է թվում

Սա ամենավատ զգացումներից մեկն է գիտակցել, որ դուք Ձեր ժամանակի մեծ մասն անցկացրեք մի բան անելով, որը, ըստ Ձեզ, ընդհանրապես կարևոր չէ:

Եթե մտածում եք, թե «ում է հետաքրքրում»: Ձեր աշխատանքային օրվա ընթացքում, ամենայն հավանականությամբ, ձեր աշխատանքը ձեզ համար նշանակություն չունի:

Մենք բոլորս ունենք տարբեր հետաքրքրություններ, կրքեր և պատկերացումներ այն մասին, թե ինչն է արժե: Բայց եթե ձեր աշխատանքը զուրկ է որևէ նպատակից, ավելի հավանական է, որ դուք ձեզ կորպորատիվ ստրուկ զգաք:

4) Դուք ունեք զրոյական ինքնավարություն

Ազատությունը մի բան է, որը մենք բոլորս բարձր ենք գնահատում:

Իրատեսական է, որ մենք բոլորս պետք է որոշ չափով անցնենք գիծը: Հասարակությունն ունի կանոններ՝ և՛ գրավոր, և՛ անուղղակի: Բայց առանց որոշակի ինքնավարության, մենք կարող ենք սկսել զգալ, որ մեր կյանքը մերը չէ:

Ես հասկացա, թե որքան կարևոր է ինքնավարությունը կորպորատիվ ստրուկ չզգալու մեջ Ջասթին Բրաունի «Ինչպես փախչել» տեսանյութը դիտելուց հետո: 9-5 տոկոսանոց մրցավազքը 3 պարզ քայլով:

Դրանում նա բացատրում է, թե որքան կարևոր է զգալ, որ դուք կարող եք ինքնուրույն որոշումներ կայացնել ձեր կատարած աշխատանքով:

Առանց դրա կարող է թվալ, թե մեզանից պահանջում են աշխատել ռոբոտի պես: Պարզապես հետևել այլ մարդկանց հրահանգներին:

Դա ընդամենը մեկն է այն գաղափարներից, որոնք նա առաջարկում է վերահսկողությունը վերցնելու և ավելի շատ բավարարվածություն և ուրախություն գտնելու վերաբերյալ:քո աշխատանքը. Խնդրում ենք դիտել նրա աչք բացող տեսանյութը մի քանի անհավատալի գործնական գործիքների համար, թե ինչպես բարելավել ձեր աշխատանքային կյանքը:

6) Դուք չունեք բավարար հանգստյան օրեր կամ արձակուրդի ժամանակ

Եթե ունեք ապրել հանգստյան օրերին: Եթե ​​նույնիսկ չեք կարողանում հիշել ձեր ունեցած վերջին իրական ընդմիջումը: Եթե ​​հիվանդ օրը սկսել է զգալ որպես բուժում, ապա աշխատանքը ղեկավարում է ձեր կյանքը:

Մենք պայմանավորվել ենք հավատալով, որ աշխատանքների մեծ մասը երկար ժամեր է պահանջում: Մենք (թեև դժկամությամբ) ընդունում ենք, երբ գործատուները ձեզ թույլ չեն տալիս նույնիսկ մեկ ժամ լրացուցիչ արձակուրդ վերցնել, երբ դա ձեզ անհրաժեշտ է: 1>

7) Դուք ծանրաբեռնված եք

Դուք մնում եք ժամերից հետո և շուտ եք գալիս: Դուք նամակներ եք ուղարկում ուշ գիշերը: Դուք պատասխանում եք խնդրանքներին հանգստյան օրերին: Դուք միշտ հոգնած եք:

Չափից շատ աշխատելը կապված չէ միայն այն ժամերի հետ, որոնք դուք ծախսում եք: Դա այն է, որ դուք զգաք էներգիայով հյուծված այն ամենից, ինչ անում եք:

Եթե ձեր ղեկավարը ձեզ նույնպես անընդհատ ծանրաբեռնում է: շատ աշխատանք կամ անհիմն պահանջներ ունի, ուրեմն զարմանալի չէ, որ դուք ձեզ կորպորատիվ ստրուկ եք զգում:

8) Ձեզ չեն գնահատում

Դուք շատերից մեկն եք: Դուք ձեզ անհատ չեք զգում: Ձեր ղեկավարը կարող է նույնիսկ չհիշել ձեր անունը:

Դուք այնտեղ եք, որպեսզի կատարեք աշխատանք, և թվում է, թե ձեր գործատուն շատ քիչ է մտածում ձեր բարեկեցության, ձեր զարգացման կամ կյանքում դժվարությունների մասին:

Աշխատավայրում լիովին թերագնահատված լինելը ակորպորատիվ ստրուկ լինելու հաստատ նշան:

9) Ձեր ղեկավարը մի քիչ բռնակալ է

«R-E-S-P-E-C-T. Պարզեք, թե ինչ է դա ինձ համար»:

Աշխատավայրում ամենանվաստացուցիչ բաներից մեկը ղեկավար կամ գործատու ունենալն է, որը ձեզ ոչ մի հարգանք չի ցուցաբերում:

Մենք բոլորս արժանի ենք արժանապատվության: Յուրաքանչյուր ոք արժանի է, որ իր հետ խոսեն զգույշ և արդար վարվեն:

Եթե ձեր ղեկավարը նսեմացնում կամ նախատում է ձեզ, ապա ձեր աշխատավայրը աջակցող միջավայր չէ:

10) Դուք չունեք լավ աշխատանք, կյանքի հավասարակշռություն

Եթե դուք աշխատում եք բոլոր ժամերը, որոնք կարող եք, և դա շատ քիչ բան է թողնում, դուք խրված եք կյանքի համստերի անիվի մեջ:

Ձեր կյանքը հավասարակշռությունից դուրս է. Դուք ծախսում եք այս ամբողջ էներգիան՝ անելու մի բան, որը ձեզ դուր չի գալիս: Եվ քանի որ դուք շատ զբաղված եք, ժամանակ չունեք ընտանիքի, ընկերների կամ ինքներդ ձեզ հետ անցկացնելու համար:

Աշխատանք-կյանքի սարսափելի հավասարակշռություն ունենալը կորպորատիվ ստրուկի ևս մեկ հաստատուն նշան է:

Ինչպե՞ս ազատվել ձեզ կորպորատիվ ստրկությունից:

1) Պարզեք ձեր նպատակը

Հասարակության իրականությունը, որում մենք ապրում ենք այս պահին, այն է, որ մենք բոլորս պետք է գումար վաստակենք ապահովելու համար: մեր և մեր ընտանիքների համար: Թեև մենք կարող ենք ցանկանալ, որ ուտոպիստական ​​օրը գա այնտեղ, որտեղ դա այդպես չէ, հենց հիմա մեզանից ճնշող մեծամասնությունը պետք է աշխատանք ունենա:

Այսպիսով, եթե մենք պետք է մեր շաբաթվա այդքան շատ ժամեր անցկացնենք՝ կենտրոնանալով դրա վրա: աշխատանք, լավագույն սցենարն այն է, որ այդ ժամերը լցվեննպատակը, մոտիվացիան և ոգևորությունը մեր արածի նկատմամբ:

Մուտքագրեք՝ բացահայտեք ձեր կյանքի նպատակը:

Մեր նպատակը գտնելը մեզանից շատերի համար աշխատանքի սուրբ գրավն է: Ես կցանկանայի կարծել, որ ես գտել եմ իմը և դրա միջոցով՝ իմ կատարած աշխատանքի իմաստը:

Բայց նախքան հետագա գնալը, մի փոքր հերքում: Ահա ինձ համար ճշմարտությունը…

Ես ամեն օր չեմ արթնանում բռունցքներով օդ մղվելով և ոգևորված գոռալով «եկեք դա անենք»: Մի քանի օր ես դժկամությամբ ետ եմ քաշում շապիկները և ինքս ինձ ոգևորում, որպեսզի սկսեմ արդյունավետ լինել:

Այժմ ես հիանում եմ (և թեթևակի նախանձում եմ) այն մարդկանցով, ովքեր խոստովանում են, որ սիրում են աշխատանքը, որ պարզապես չեն հագենում: դրանից։ Ես այդ մարդը չեմ, և չեմ հավատում, որ մեզանից շատերն են: (Թե՞ ես պարզապես ցինիկ եմ:)

Ամեն դեպքում, մեզանից հասարակ մահկանացուներիս ճնշող մեծամասնության համար մենք կունենանք տափակ կամ հիասթափված օրեր, անկախ նրանից, թե որքան համահունչ ենք զգում մեր կատարած աշխատանքին: .

Չեմ կարծում, որ նպատակ գտնելը նշանակում է, որ ձեր կյանքը վերածվում է կախարդական կատարյալ տարբերակի: Բայց ես կարծում եմ, որ դա ստիպում է ամեն ինչ շատ ավելի թեթև զգալ:

Խանդավառություն ունենալով այն ամենով, ինչ անում եք, ստեղծում կամ ներդրում եք կատարում այս աշխարհում, բերում է ավելի մեծ հոսքի վիճակ և լիցքավորված էներգիա ձեր աշխատանքային օրվա մեջ:

Իմանալը: այն, որ դուք օգտագործում եք ձեր եզակի տաղանդներն ու հմտությունները, ձեզ ավելի հպարտ է զգում:

Հավատալով, որ դուք ինչ-որ փոքր չափով փոփոխություն եք կատարում, ստիպում է ամեն ինչ զգալ:Արժե:

Ինձ համար դա իմ նպատակի շուրջ աշխատանք ստեղծելու շնորհն էր:

Բայց ես գիտեմ, որ այդքան շատ մարդկանց համար իրենց կյանքի նպատակի իրագործումը ականապատ դաշտ է: Դժվար է իմանալ, թե որտեղից սկսել:

Այդ պատճառով ես չեմ կարող առաջարկել Ջասթինի «Ինչպես խուսափել 9-5 տոկոսանոց մրցավազքից 3 պարզ քայլով» տեսանյութը բավականաչափ:

Նա խոսում է այն բանաձևի մասին, որը նա օգտագործել է իր կորպորատիվ կարիերան թողնելու և ավելի շատ իմաստ (և հաջողություն) գտնելու համար: Եվ այդ տարրերից մեկը ձեր նպատակի ընդունումն է:

Ավելի լավ, նա ձեզ կասի, թե ինչպես հեշտությամբ բացահայտել ձեր նպատակը, նույնիսկ երբ դուք գաղափար չունեք:

2) Ավելի խորը փորեք: աշխատանքի շուրջ ձեր համոզմունքների մեջ

Հեշտ է կարծել, որ կորպորատիվ ստրկության շղթաները արտաքին կապեր են: Մեր վերահսկողությունից դուրս համակարգի ախտանիշ:

Բայց իրականը, որը մեզանից շատերին կապում է անբավարար աշխատանքի և անիմաստ աշխատանքի հետ, ներքին է:

Դա մեր համոզմունքներն են աշխարհի և մեր տեղի մասին: դրա մեջ։ Ձեր համոզմունքները ձեր արժեքի և այն մասին, թե ինչպես կարող եք նպաստել:

Դա է պատճառը, որ մեզ ստիպում է կարճ վաճառել, թերագնահատել մեր ներուժը, թերագնահատել մեր նշանակությունը և կասկածի տակ դնել ավելին ստանալու մեր արժանի լինելը:

Ճշմարտությունը այն է, որ մենք ձևավորվել և ձևավորվել ենք վաղ տարիքից:

Միջավայրը, որտեղ մենք ծնվել ենք, մեր օրինակները, փորձառությունները, որոնք հուզում են մեզ, բոլորն էլ ձևավորում են լուռ համոզմունքները, որոնք մենք հաստատում ենք:

Այս լուռ համոզմունքներն անհետանում ենֆոն, որը կանչում է կադրերը: Դրանք կազմում են ներքին ապակե առաստաղ, թե որքան եք վաստակում կամ ուր կհասնեք կարիերայի սանդուղքով, շատ ավելի շուտ, քան որևէ գործնական արտաքին խոչընդոտ կհայտնվի մեր ճանապարհին:

Լինելով շատ «նորմալ» ընտանիքից՝ ծնողներս հեռացան: դպրոց 16 տարեկանում և իրենց կյանքի ամեն օր աշխատում էին միևնույն աշխատանքում մինչև այն օրը, երբ նրանք թոշակի անցան:

Սա մեծապես ձևավորեց իմ վերաբերմունքն ու համոզմունքները աշխատանքի վերաբերյալ:

Ես հավատում էի, որ աշխատանքն այն է, ինչ դուք պարզապես պետք էր անել, ոչ թե վայելել: Ես որոշեցի, որ կան սահմաններ, թե ինչ կարող եմ լինել և անել կյանքում՝ իմ ծագման պատճառով: Ես մտավոր առաստաղներ ստեղծեցի այն մասին, թե ինչն էր «շատ փող», քանի որ մեծ հարստությունը իմ միջավայրի մաս չէր:

Դա միայն այն ժամանակ էր, երբ ես իրականում ուսումնասիրեցի իմ վերաբերմունքը, զգացմունքները և մտքերը աշխատանքի վերաբերյալ: որ ես սկսեցի տեսնել, թե ինչպես են այս համոզմունքները նպաստում իմ իրականությանը:

Ազատությունը միշտ սկսվում է գիտակցումից:

3) Հասկացեք, որ դուք ունեք ընտրություն

Երբ մենք խրված ենք զգում, դա այդպես է հեշտ է զոհ դառնալ: Ես գիտեմ, թե ինչ է նշանակում դժգոհություն զգալ կյանքից, որը վարում ես, բայց չտեսնելով որևէ հստակ ելք:

Չնայած մենք միշտ չէ, որ մեր ձեռքում ունենք ճշգրիտ ճանապարհային քարտեզ, այն օգնում է հիշել, որ դու միշտ ընտրիր:

Երբեմն այդ ընտրություններն այն չեն, ինչ մենք կցանկանայինք ունենալ: Բայց նույնիսկ եթե դա ընտրություն է՝ ընդունել և խաղաղություն գտնել ձեր ներկայիս իրականության հետ, մինչ դուք աշխատում եք ավելի լավը ստեղծելու վրամեկը, դա դեռ ընտրություն է:

Իմանալը, որ դուք ունեք ընտրություն, օգնում է ձեզ ավելի հզոր զգալ ձեր կյանքում:

Ոչ մի ընտրություն սխալ չէ, բայց դրանք պետք է զգալ համահունչ: Այդ կերպ դուք գիտեք, որ ձեր կայացրած որոշումները ձեզ համար են:

Անձամբ ես գտել եմ, որ դա օգնում է պարզել և անընդհատ անդրադառնալ ձեր եզակի արժեքներին: Ի՞նչն է այժմ ամենակարևորը:

Դուք կարող եք հանգստանալ և ավելի շատ ժամանակ անցկացնել ընտանիքի և ընկերների հետ: Բայց միևնույն ժամանակ, դուք նաև ցանկանում եք նոր բիզնես կառուցել և գիտակցում եք, որ դա ժամանակ և էներգիա է պահանջում:

Եթե ատում եք ձեր կատարած աշխատանքը, դուք ունեք ընտրություն: Կարող եք դիմել այլ աշխատանքի, փորձել դիվերսիֆիկացնել ձեր հմտությունները, ազատ ժամանակ սովորել ինչ-որ բան:

Տես նաեւ: Ինչպես քանդել նրա էմոցիոնալ պատերը. 16 միջոց՝ ստիպելու ձեր տղամարդուն բացվել

Կորպորատիվ ստրուկ լինելը պահանջում է զոհի զգացում: Ձեր առաջնահերթությունների հիման վրա ընտրություն կատարելը կօգնի ձեզ խուսափել դրանից:

4) Ստեղծեք ավելի ամուր սահմաններ

«Ոչ» ասել սովորելը կենսական նշանակություն ունի կյանքի բոլոր ոլորտներում, և աշխատանքը չի տարբերվում:

Մարդկանց հաճույք պատճառելը հեշտ սովորություն է, որի մեջ կարելի է ընկնել, հատկապես, երբ մենք մեզ խոցելի ենք զգում: Մեր ապրուստը գալիս է մեր կատարած աշխատանքից:

Ավելի խոցելի չէ, քան հույսը դնել մեկի վրա, որը կվճարի տան վարձը և կդնի սնունդը սեղանին: Սա շատ գայթակղիչ է դարձնում «այո մարդու» վերածվելը՝ ի հաշիվ սեփական բարեկեցության կամ նույնիսկ ողջախոհության:

Ամուր սահմանների ստեղծումը կարող է օգնել ձեզ խուսափել կորպորատիվ ստրուկ դառնալուց: Դա կարող է




Billy Crawford
Billy Crawford
Բիլլի Քրոուֆորդը փորձառու գրող և բլոգեր է, որն ունի ավելի քան մեկ տասնամյակի փորձ այս ոլորտում: Նա կիրք ունի փնտրելու և կիսելու նորարար և գործնական գաղափարներ, որոնք կարող են օգնել անհատներին և ձեռնարկություններին բարելավել իրենց կյանքն ու գործունեությունը: Նրա գրածը բնութագրվում է ստեղծագործության, խորաթափանցության և հումորի յուրահատուկ խառնուրդով, ինչը նրա բլոգը դարձնում է գրավիչ և լուսավոր ընթերցանություն: Billy-ի փորձաքննությունը ներառում է թեմաների լայն շրջանակ, ներառյալ բիզնեսը, տեխնոլոգիաները, ապրելակերպը և անձնական զարգացումը: Նա նաև նվիրված ճանապարհորդ է՝ այցելելով ավելի քան 20 երկիր և հաշվում: Երբ նա չի գրում կամ շրջում աշխարհով մեկ, Բիլլին սիրում է սպորտով զբաղվել, երաժշտություն լսել և ժամանակ անցկացնել ընտանիքի և ընկերների հետ: