جدول المحتويات
هل شعرت يومًا وكأنك تسير نائمًا بعيدًا عن حياتك؟
اذهب إلى المدرسة ، احصل على وظيفة ، استقر. كل يوم يمكن أن يبدأ بسهولة في الشعور بالشطف والتكرار. ثم في مرحلة ما ، تستدير وتتساءل عن سبب كل هذا.
نتوق جميعًا إلى الحرية في الحياة. نريد تقرير المصير ، والتعبير عن الذات ، والتحكم في مصيرنا.
ولكن ينتهي الأمر بالكثير منا بالشعور وكأنه ترس في العجلة. إطعام نظام يمضغنا ويبصقنا.
إذا كنت تشعر بالإرهاق أو التقليل من التقدير أو حتى الاستغلال ، فربما تشعر بالقلق من أنك أصبحت عبدًا للشركة.
ماذا تقصد بعبد الشركة؟
قبل أن نبدأ ، دعنا نعرّف عبد الشركة. قد يبدو قليلا من مصطلح ميلودرامي. لكن عبد الشركة هو شخص يعمل بجد من أجل صاحب عمل ولكن لا يحصل على شيء في المقابل.
لا يملكون عملهم. عملهم هو ملك لهم.
بالطبع ، هناك العديد من الأشخاص العاملين في الشركات الذين يحبون ما يفعلونه ووجدوا معنى في وظائفهم. ولكن هناك أيضًا الكثير من الأشخاص الذين يكرهون عملهم ويسعدون أن يتبادلوا الأماكن مع أي شخص آخر. أنت تقبيل الحمار باستمرار لمحاولة التأثير ، إذا كنت تشعر أنك محاصر في مسار وظيفي مسدود مع غرض ضئيل جدًا من يومك - فقد تكون عبدًا للشركة.
هنا 10 علامات قويةتشمل:
- اعمل على ساعات العمل المحددة - لا تذهب إلى العمل مبكرًا. ترك في الوقت المحدد. رفض العمل الإضافي غير المدفوع.
- لا ترد على طلبات العمل في المنزل - لا ترد على رسائل البريد الإلكتروني أو الرسائل النصية. يمكنه الانتظار.
- تعلم أن تقول "لا" لرئيسك وزملائك - "لا ، لا يمكنني الحضور يوم السبت." "لا ، مساء الجمعة لا يناسبني لأنه حفل ابنتي".
- لا تأخذ الكثير - أوضح لصاحب العمل أن لديك قدرًا معينًا من الساعات في اليوم . وإذا كان يريد شيئًا إضافيًا يفعله ، فيجب أن يقدم شيئًا آخر. "أنا مشغول بالفعل في مشروع. ما الذي تريد مني أن أعطي الأولوية له؟ "
- لديك أهداف ومعايير واقعية - تعرف على نقاط قوتك وحدودك ونقاط ضعفك. لا تطلب من نفسك أشياء غير عادلة ، ولا تسمح للآخرين أيضًا. إنه يهيئك للفشل.
5) اسعى لتحقيق توازن أفضل بين العمل والحياة
قد يكون هذا مبتذلاً ، لكنه صحيح. لا أحد على فراش الموت يفكر في نفسه "أتمنى لو قضيت وقتًا أطول في المكتب."
عندما يحين وقتك (نأمل سنوات عديدة من الآن) وتومض حياتك أمام عينيك فقط قبل أن تموت ، أظن بشدة أن الليالي الطويلة التي تقضيها في القيام بالأعمال الورقية الإضافية لن تكون الصور المحددة.
هذا لا يعني أن التضحيات لا تحتاج في بعض الأحيان إلى السعي لتحقيق أهدافنا وأحلامنا . لكن دعونا نحاول جميعًا تذكر ما نقوم بهمن أجل.
سيكون الأمر مختلفًا بالنسبة لكل واحد منا. ربما يكون ذلك من أجل خلق حياة مستقرة لنفسك لم تكن قد نشأت فيها من قبل ، أو ربما هو الاهتمام بالأشخاص الذين تحبهم أكثر من غيرهم ، أو ربما هو توفير جميع وسائل الراحة التي تريدها في الحياة ، أو ربما توفير نقود كافية للسفر العالم وتوسيع آفاقك.
أنظر أيضا: إذا كنت تحلم بشخص ما ، فهل ناموا وهم يفكرون فيك؟لكن الحفاظ على منظور الأشخاص والأشياء الأكثر أهمية في الحياة يمكن أن يساعدنا في تقييم توازن أفضل بين العمل والحياة.
الخلاصة: كيف يمكنك ألا تشعر بأنك عبيد شركة؟
عندما تبدأ في الشعور بأن حياتك العملية تتوافق مع شروطك ، وليس بشروط شخص آخر فقط ، فلن تشعر بعد الآن وكأنك عبيد شركة.
هناك طرق عديدة لتوصلك إلى هناك. وبغض النظر عن مدى بُعدك الذي تشعر به الآن ، يمكنك الوصول إلى هناك إذا كنت ترغب في ذلك.
لمزيد من الأفكار العملية ، ودليل خطوة بخطوة للخروج من سباق الفئران ، ثم شاهد فيديو جاستن.
إنه مصدر إلهام حقيقي لأي شخص يتطلع إلى خلق حياة عمل قائمة على المساهمة والمعنى والحماس.
إنه يفهم المسار لأنه سار بالفعل.
أنظر أيضا: 13 علامة على صحوة هيوكا إمباث (وماذا تفعل الآن)عبيد شركة:ما هو شعورك عندما تكون عبدًا للشركة؟
1) أنت تخشى الذهاب إلى العمل
إحدى أكبر علامات كونك عبدًا في شركة هو مجرد شعور واحد.
ربما تشعر أنك محاصر. يبدو الأمر كما لو كنت عالقًا ، لكنك لا ترى مخرجًا. تريد أن تشعر حياتك العملية بشكل مختلف. تريد المزيد. لكن في الوقت نفسه ، تشعر أنك عاجز عن إحداث التغيير. يعطونك المال الذي يحافظ على سقف فوق رأسك. ولذا يبدو أنهم يمتلكون كل القوة.
أنت لا تستمتع بما تفعله. حتى أنه قد يجعلك تشعر بالغثيان وأنت تذهب إلى العمل كل يوم. يعتمد المبلغ الذي تكسبه على العديد من العوامل. تلعب أشياء مثل الصناعة التي تعمل فيها والمكان الذي تعيش فيه في العالم دورًا.
ولكن إذا كنت تجني أموالًا أقل مما تعتقد ، فمن المحتمل أن تحصل على أجر أقل بكثير مما كنت تستحق.
إذا كنت تشعر أنك تبيع روحك كل يوم وبالكاد تعود إلى المنزل مع ما يكفي من راتبك لتغطية نفقاتك ، فأنت بالتأكيد تقع ضحية للنظام.
3) تشعر بالخجل أو الإحراج بسبب ما تفعله
عدم الشعور بالفخر بالعمل الذي تقوم به يوحي بأنك إما:
أ) لا تعيش إمكاناتك أو ،
ب) عملك لا يتوافق مع قيمك الأساسية.
من أجلتشعر بالرضا في العمل بدلاً من استخدامها ، فنحن بحاجة إلى الشعور بالرضا عما نقوم به.
3) يبدو عملك بلا معنى
إنه من أسوأ المشاعر أن تدرك أنك تقضي معظم وقتك في فعل شيء تشعر أنه غير مهم على الإطلاق.
إذا وجدت نفسك تفكر في "من يهتم ؟!" طوال يوم عملك ، فإن وظيفتك على الأرجح تفتقر إلى المعنى بالنسبة لك.
لدينا جميعًا اهتمامات وشغف وأفكار مختلفة حول ما هو جدير بالاهتمام. ولكن إذا كانت وظيفتك خالية من أي غرض ، فمن المرجح أن تشعر وكأنك عبيد شركة.
4) ليس لديك استقلالية صفرية
الحرية شيء نقدره جميعًا بدرجة عالية.
من الناحية الواقعية ، نحتاج جميعًا إلى اصطياد الخط إلى حد معين. المجتمع له قواعد - مكتوبة وضمنية. ولكن بدون قدر معين من الاستقلالية ، يمكننا أن نبدأ في الشعور بأن حياتنا ليست حياتنا.
لقد أدركت مدى أهمية الاستقلالية في عدم الشعور بأنك عبيد شركة بعد مشاهدة فيديو جاستن براون "كيف نهرب" سباق معدل 9-5 في 3 خطوات بسيطة.
في ذلك ، يشرح مدى أهمية الشعور بأن لديك القدرة على اتخاذ قراراتك الخاصة مع العمل الذي تؤديه.
بدون ذلك ، يمكن أن نشعر وكأننا مطالبون بالعمل مثل الروبوت. لمجرد اتباع أوامر الآخرين.
إنها مجرد واحدة من الأفكار التي يقدمها حول السيطرة وإيجاد المزيد من الرضا والسعادة فيانت تعمل. يرجى التحقق من مقطع الفيديو الخاص به الذي يفتح العين للحصول على بعض الأدوات العملية بشكل لا يصدق حول كيفية تحسين حياتك العملية.
6) ليس لديك أيام إجازة كافية أو وقت إجازة
إذا كنت الذين يعيشون في عطلة نهاية الأسبوع. إذا كنت لا تستطيع حتى تذكر آخر استراحة حقيقية حصلت عليها. إذا بدأ يوم المرض يشعر وكأنه متعة - إذن العمل يحكم حياتك.
لقد تم تكييفنا للاعتقاد بأن معظم الوظائف تتطلب ساعات طويلة. نحن (على الرغم من الحسد) نقبل عندما لا يسمح لك أصحاب العمل بأخذ ساعة إضافية عندما تحتاج إلى ذلك. 1>
7) أنت مرهق
ستبقى بعد ساعات وتأتي مبكرًا. أنت ترسل رسائل بريد إلكتروني في وقت متأخر من الليل. أنت ترد على الطلبات في عطلة نهاية الأسبوع. أنت دائمًا متعب.
إن الإرهاق لا يتعلق فقط بالساعات التي تقضيها. إنه يتعلق بالشعور بالاستنزاف الشديد لما تفعله.
إذا كان مديرك يثقللك باستمرار أيضًا. الكثير من العمل أو لديك مطالب غير معقولة ، فلا عجب أنك تشعر وكأنك عبيد في الشركة.
8) أنت لست محل تقدير
أنت مجرد واحد من بين كثيرين. لا تشعر أنك فرد. قد لا يتذكر رئيسك اسمك حتى.
أنت موجود للقيام بعمل ، ويبدو أن صاحب العمل لا يهتم كثيرًا برفاهيتك ، أو تطورك ، أو الصعوبات التي قد تواجهها في الحياة.
عدم التقدير الكامل في العمل هو أعلامة مؤكدة على أنك عبيد شركة.
9) رئيسك هو نوع من الطاغية
“R-E-S-P-E-C-T. اكتشف ما يعنيه ذلك بالنسبة لي. "
من أكثر الأشياء المهينة في مكان العمل وجود رئيس أو صاحب عمل لا يظهر لك أي احترام.
يستحق كل منا الكرامة. يستحق كل شخص أن يتم التحدث إليه بمراعاة ، وأن يعامل بشكل عادل.
إذا كان رئيسك يستخف بك أو يوبخك ، فإن مكان عملك ليس بيئة داعمة.
10) ليس لديك بيئة عمل داعمة. العمل الجيد ، توازن الحياة
إذا كنت تعمل طوال الوقت ، يمكنك ذلك ، ولا يترك سوى القليل جدًا لأي شيء آخر - فأنت عالق في عجلة حياة الهامستر.
حياتك غير متوازن. إنك تنفق كل هذه الطاقة في فعل شيء لا تستمتع به. ولأنك مشغول جدًا ، ليس لديك وقت تقضيه مع العائلة أو الأصدقاء أو نفسك.
وجود توازن رهيب بين العمل والحياة هو علامة أخرى مؤكدة على وجود عبيد في الشركة.
كيف تحرر نفسك من عبودية الشركات؟
1) اكتشف هدفك
حقيقة المجتمع الذي نعيش فيه الآن هو أننا نحتاج جميعًا لكسب المال لتقديمه لأنفسنا وعائلاتنا. بينما يمكننا أن نتمنى أن يصل اليوم المثالي إلى حيث لم يكن الأمر كذلك ، فإن الغالبية العظمى منا الآن بحاجة إلى وظائف.
لذلك إذا كان علينا قضاء ساعات طويلة من أسبوعنا في التركيز على العمل ، فإن أفضل سيناريو هو ملء تلك الساعاتالهدف والتحفيز والحماس لما نقوم به.
أدخل: اكتشاف هدفك في الحياة.
العثور على هدفنا هو الكأس المقدسة لعمل معظمنا. أود أن أعتقد أنني وجدت عملي ، ومن خلاله ، يعني ذلك في عملي.
ولكن قبل أن أذهب إلى أبعد من ذلك ، هناك إخلاء بسيط من المسؤولية. إليكم الحقيقة بالنسبة لي ...
أنا لا أستيقظ كل يوم وأضخ بقبضة اليد في الهواء وأصرخ بحماس "لنفعل هذا". في بعض الأيام ، أسحب الأغطية إلى الخلف على مضض وأتوقف عن نفسي لأبدأ في الإنتاج.
الآن أنا معجب (وأنا حسود قليلاً) بهؤلاء الأشخاص الذين يصرحون بأنهم يحبون العمل كثيرًا لدرجة أنهم لا يستطيعون الحصول على ما يكفيهم. منه. أنا لست ذلك الشخص ، ولا أعتقد أن معظمنا كذلك. (أو هل أنا مجرد ساخر؟)
في كلتا الحالتين ، بالنسبة للغالبية العظمى منا مجرد بشر ، سيكون لدينا أيام مسطحة أو محبطة ، بغض النظر عن مدى توافقنا مع العمل الذي نقوم به .
لا أعتقد أن إيجاد هدف يعني أن حياتك تتحول إلى نسخة سحرية مثالية. لكنني أعتقد أنه يجعل كل شيء يبدو أخف بكثير.
وجود الحماس بشأن ما تفعله ، أو الإنشاء أو المساهمة في هذا العالم يجلب المزيد من حالة التدفق والطاقة المشحونة في يوم عملك.
معرفة أنك تستخدم مواهبك ومهاراتك الفريدة بشكل جيد يجعلك تشعر بالفخر.
الاعتقاد بأنك تحدث فرقًا بأي طريقة صغيرة تجعلها تشعر بها جميعًا.جدير بالاهتمام.
بالنسبة لي ، كانت هذه هدية إنشاء عمل حول هدفي.
لكنني أعلم أنه بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين يعملون على تحقيق هدفهم في الحياة هو حقل ألغام. قد يكون من الصعب معرفة من أين تبدأ.
لهذا السبب لا يمكنني أن أوصي بفيديو جاستن "كيفية الهروب من سباق معدل 9-5 في 3 خطوات بسيطة" بما فيه الكفاية.
هو يتحدث إليك من خلال الصيغة التي استخدمها للتخلي عن حياته المهنية في الشركة وإيجاد المزيد من المعنى (والنجاح). وأحد هذه العناصر هو تبني هدفك.
والأفضل من ذلك ، أنه سيخبرك بكيفية تحديد هدفك بسهولة ، حتى عندما لا يكون لديك دليل.
2) احفر أعمق. في معتقداتك حول العمل
من السهل أن تعتقد أن سلاسل عبودية الشركات هي روابط خارجية. أحد أعراض نظام خارج عن سيطرتنا.
لكن الشيء الحقيقي الذي يبقينا معظمنا مرتبطًا بوظائف غير مرضية وعمل لا معنى له هو داخلي.
إنها معتقداتنا حول العالم ومكاننا فيه. معتقداتك حول قيمتك وكيف يمكنك المساهمة.
هذا هو ما يدفعنا إلى التقليل من شأن أنفسنا ، والتقليل من إمكاناتنا ، والتقليل من أهميتنا ، والتشكيك في استحقاقنا للمزيد.
الحقيقة هو أننا نشكل وتشكل من سن مبكرة.
البيئة التي ولدنا فيها ، وقدوة لدينا ، والتجارب التي تمسنا - كلها تشكل المعتقدات الصامتة التي نؤسسها.
هذه المعتقدات الصامتة تعمل بعيدًا فيخلفية تستدعي اللقطات. إنهم يشكلون سقفًا زجاجيًا داخليًا لمقدار ما تكسبه أو إلى أين ستصل إلى السلم الوظيفي ، قبل أن تعترض أي عقبات خارجية عملية طريقنا. المدرسة في سن 16 وعملوا كل يوم من حياتهم في نفس الوظيفة حتى يوم تقاعدهم.
شكل هذا بشكل كبير مواقفي ومعتقداتي حول العمل.
كنت أعتقد أن العمل هو شيء أنت فقط كان لا بد من القيام به ، وليس التمتع. قررت أن هناك حدودًا لما يمكن أن أكونه وأفعله في الحياة بسبب خلفيتي. لقد صنعت سقوفًا ذهنية حول ما كان "الكثير من المال" لأن الثروة الكبيرة لم تكن جزءًا من بيئتي.
لم يكن الأمر كذلك حتى قمت ببعض التنقيب في مواقفي ومشاعري وأفكاري حول العمل أنني بدأت أرى كيف ساهمت هذه المعتقدات في واقعي.
الحرية تبدأ دائمًا بالإدراك.
3) افهم أن لديك خيارات
متى شعرنا بأننا عالقون من السهل الوقوع في الضحية. أعرف ما هو الشعور بعدم الرضا عن الحياة التي تعيشها ، ولكن لا أرى أي مخرج واضح.
بينما لا نملك دائمًا خريطة الطريق الدقيقة في أيدينا ، فمن المفيد أن نتذكر أنك دائما خيارات.
في بعض الأحيان لا تكون هذه الخيارات هي التي نتمنى أن تكون لدينا. ولكن حتى لو كان هذا هو الخيار للقبول وإيجاد السلام مع واقعك الحالي أثناء العمل على إنشاء واقع أفضلواحد ، هذا لا يزال خيارًا.
معرفة أن لديك خيارًا يساعدك على الشعور بمزيد من القوة في حياتك.
لا توجد خيارات خاطئة ، لكنهم بحاجة إلى الشعور بالتوافق. بهذه الطريقة تعرف أن القرارات التي تتخذها هي من أجلك.
شخصيًا ، وجدت أنه من المفيد معرفة القيم الفريدة الخاصة بك والرجوع إليها باستمرار. ما أكثر أهمية الآن؟
قد ترغب في الاسترخاء وقضاء المزيد من الوقت مع العائلة والأصدقاء. لكن في الوقت نفسه ، تريد أيضًا إنشاء مشروع تجاري جديد وأنت تدرك أنه سيستغرق وقتًا وطاقة.
إذا كنت تكره العمل الذي تقوم به ، فلديك خيارات. يمكنك التقدم لوظائف أخرى ، وحاول تنويع مهاراتك ، ودراسة شيء ما في وقت فراغك. سيساعدك اتخاذ الخيارات بناءً على أولوياتك على تجنب ذلك.
4) إنشاء حدود أقوى
يعد تعلم قول "لا" أمرًا حيويًا في جميع مجالات الحياة ، والعمل لا يختلف.
إرضاء الناس عادة يسهل الوقوع فيها ، خاصة عندما نشعر بالضعف. يأتي مصدر رزقنا من العمل الذي نقوم به.
لا يصبح الأمر أكثر ضعفًا بكثير من الاعتماد على شخص ما لدفع الإيجار ووضع الطعام على المائدة. هذا يجعل من المغري للغاية أن تتحول إلى "نعم الرجل" على حساب رفاهيتك أو حتى سلامة عقلك.
يمكن أن يساعدك إنشاء حدود قوية على تجنب أن تصبح عبدًا للشركة. ربما
