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क्या आपको कभी ऐसा महसूस होता है कि आप नींद में अपनी ज़िंदगी से दूर जा रहे हैं?
स्कूल जाओ, नौकरी करो, आराम करो। हर दिन आसानी से कुल्ला करने और दोहराने का मन कर सकता है। फिर किसी बिंदु पर, आप मुड़ते हैं और आश्चर्य करते हैं कि यह सब किसलिए है।
हम सभी जीवन में स्वतंत्रता चाहते हैं। हम आत्मनिर्णय, आत्म-अभिव्यक्ति, अपने भाग्य पर नियंत्रण चाहते हैं। एक ऐसी प्रणाली को खिलाना जो हमें चबाती है और हमें थूक देती है।
यदि आप अधिक काम कर रहे हैं, कम आदर महसूस कर रहे हैं, या यहां तक कि शोषण भी कर रहे हैं, तो शायद आप चिंतित हैं कि आप एक कॉर्पोरेट दास बन गए हैं।
कॉर्पोरेट गुलाम से आपका क्या मतलब है?
शुरू करने से पहले, आइए कॉर्पोरेट गुलाम को परिभाषित करें। यह थोड़ा मेलोड्रामैटिक शब्द लग सकता है। लेकिन एक कॉर्पोरेट गुलाम वह होता है जो एक नियोक्ता के लिए कड़ी मेहनत करता है लेकिन बदले में कुछ नहीं पाता।
वे अपने काम के मालिक नहीं होते। उनका काम उनका मालिक है।
बेशक, निगमों में काम करने वाले बहुत से लोग हैं जो अपने काम से प्यार करते हैं और उन्हें अपनी नौकरी में अर्थ मिला है। लेकिन ऐसे भी बहुत से लोग हैं जो अपने काम से नफरत करते हैं और खुशी-खुशी किसी और के साथ जगह बदल लेते हैं।
अगर आप अपने बॉस को मना नहीं कर सकते, अगर आप खुद को पूरी तरह से पीस रहे हैं, अगर आप प्रभावित करने की कोशिश करने के लिए लगातार चुम्बन कर रहे हैं, अगर आपको लगता है कि आप अपने दिन के लिए बहुत कम उद्देश्य के साथ एक डेड-एंड करियर पथ में फंस गए हैं - तो आप एक कॉर्पोरेट गुलाम हो सकते हैं।
यहां हैं 10 मजबूत संकेतशामिल करें:
- अपने निर्धारित घंटे काम करें — काम पर जल्दी न जाएं। समय पर छोड़ें। अवैतनिक ओवरटाइम करने से मना करें।
- घर पर काम के अनुरोधों का जवाब न दें - ईमेल या टेक्स्ट का जवाब न दें। यह प्रतीक्षा कर सकता है।
- अपने बॉस और सहकर्मियों को "नहीं" कहना सीखें - "नहीं, मैं शनिवार को नहीं आ सकता।" "नहीं, शुक्रवार की शाम मेरे लिए काम नहीं करती है क्योंकि यह मेरी बेटी का पाठ है।" . और अगर वह कुछ अतिरिक्त करना चाहता/चाहती है, तो उसे कुछ और देना होगा। "मैं पहले से ही एक परियोजना में व्यस्त हूँ। आप किसे प्राथमिकता देना चाहेंगे?"
- वास्तविक लक्ष्य और मानक रखें - अपनी ताकत, अपनी सीमाओं या कमजोरियों को जानें। अपने आप से ऐसी चीजों की मांग न करें जो उचित नहीं हैं, और अन्य लोगों को भी न करने दें। यह आपको असफलता के लिए तैयार करता है।
5) बेहतर कार्य-जीवन संतुलन के लिए प्रयास करें
यह एक क्लिच हो सकता है, लेकिन यह सच है। मृत्युशय्या पर कोई भी व्यक्ति स्वयं के बारे में नहीं सोचता "काश मैंने कार्यालय में अधिक समय बिताया होता।"
जब आपका समय आता है (उम्मीद है कि अब से कई, कई साल बाद) और आपका जीवन आपकी आंखों के सामने चमकता है आपके मरने से पहले, मुझे दृढ़ता से संदेह है कि अतिरिक्त कागजी कार्रवाई करने में बिताई गई लंबी रातें परिभाषित करने वाली छवियां नहीं होंगी। . लेकिन आइए हम सब यह याद रखने की कोशिश करें कि हम क्या कर रहे हैंइसके लिए।
यह हम में से प्रत्येक के लिए अलग होगा। शायद यह अपने लिए एक स्थिर जीवन बनाने के लिए है कि आप कभी बड़े नहीं हुए थे, शायद यह उन लोगों की देखभाल करने के लिए है जिन्हें आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं, हो सकता है कि यह आपके जीवन में सभी सुख-सुविधाओं को वहन करने के लिए हो, या शायद यह यात्रा करने के लिए पर्याप्त नकदी बचाने के लिए हो दुनिया और अपने क्षितिज को व्यापक बनाएं।
लेकिन लोगों और चीजों के दृष्टिकोण को ध्यान में रखते हुए जो जीवन में सबसे ज्यादा मायने रखते हैं, हमें बेहतर कार्य-जीवन संतुलन को महत्व देने में मदद कर सकते हैं।
निष्कर्ष निकालने के लिए: आप कैसे हैं एक कॉर्पोरेट गुलाम की तरह महसूस नहीं करते?
जब आपको लगने लगता है कि आपका कामकाजी जीवन आपकी शर्तों पर है, और केवल किसी और की शर्तों पर नहीं है, तो आप एक कॉर्पोरेट गुलाम की तरह महसूस नहीं करेंगे।
आपको वहां पहुंचने के कई रास्ते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि अभी यह कितना दूर लगता है, यदि आप चाहें तो आप वहां पहुंच सकते हैं।
अधिक व्यावहारिक विचारों और चूहा दौड़ से बाहर निकलने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका के लिए जस्टिन का वीडियो अवश्य देखें।
वह योगदान, अर्थ और उत्साह के आधार पर कार्य-जीवन बनाने की चाह रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए एक वास्तविक प्रेरणा हैं।
वह पथ को समझता है क्योंकि वह पहले ही उस पर चल चुका है।
एक कॉरपोरेट गुलाम के बारे में:कॉर्पोरेट गुलाम होने पर कैसा महसूस होता है?
1) आप काम पर जाने से डरते हैं
कॉर्पोरेट गुलाम होने के सबसे बड़े संकेतों में से एक बस एक जैसा महसूस कर रहा है।
शायद आप फंस गए हैं। यह लगभग ऐसा है जैसे आप फंस गए हैं, लेकिन आपको कोई रास्ता नहीं दिख रहा है। आप चाहते हैं कि आपका कामकाजी जीवन अलग महसूस हो। आपको और चाहिये। लेकिन साथ ही, आप परिवर्तन लाने के लिए शक्तिहीन महसूस करते हैं।
आपके नियोक्ता के पास आपके पास एक बैरल है। वे आपको वह पैसा देते हैं जो आपके सिर पर छत रखता है। और इसलिए ऐसा लगता है कि उनके पास सारी शक्ति है।
आप जो करते हैं उसका आनंद नहीं लेते। यहां तक कि जब आप हर दिन काम पर जाते हैं तो यह आपको पेट के गड्ढे तक बीमार महसूस करा सकता है।
2) आपको कम वेतन दिया जाता है
वित्त स्पष्ट रूप से सापेक्ष है। आप कितना कमाते हैं यह कई कारकों पर निर्भर करेगा। आप जिस उद्योग में काम करते हैं और जिस दुनिया में आप रहते हैं, जैसी चीजें एक भूमिका निभाती हैं।
लेकिन अगर आप अपनी सोच से कम पैसा कमा रहे हैं, तो आपको शायद आपसे बहुत कम भुगतान किया जा रहा है इसके लायक हैं।
अगर आपको लगता है कि आप हर दिन अपनी आत्मा बेच रहे हैं और अपनी तनख्वाह से मुश्किल से घर आ रहे हैं, तो आप निश्चित रूप से सिस्टम के शिकार हो रहे हैं।
3) आप जो करते हैं उससे शर्मिंदा या शर्मिंदा हैं
अपने काम पर गर्व महसूस नहीं करना यह बताता है कि आप या तो हैं:
ए) अपनी क्षमता को नहीं जी रहे हैं या,
बी) आपका काम आपके मूल मूल्यों के अनुरूप नहीं है।
के क्रम मेंउपयोग किए जाने के बजाय काम में संतुष्ट महसूस करें, हमें यह महसूस करने की आवश्यकता है कि हम क्या कर रहे हैं।
यह सभी देखें: 14 निर्विवाद संकेत उसने भावनाओं को पकड़ लिया है लेकिन डरा हुआ है3) आपका काम अर्थहीन लगता है
यह महसूस करना सबसे बुरी भावनाओं में से एक है कि आप अपना अधिकांश समय कुछ ऐसा करने में व्यतीत करें जो आपको लगता है कि बिल्कुल भी मायने नहीं रखता।
यदि आप खुद को यह सोचते हुए पाते हैं कि "कौन परवाह करता है?" आपके पूरे कार्यदिवस में, तब आपके काम में आपके लिए अर्थ की कमी होने की संभावना है।
हम सभी की अलग-अलग रुचियां, जुनून और विचार हैं कि क्या सार्थक है। लेकिन अगर आपकी नौकरी किसी उद्देश्य से रहित है, तो आप एक कॉर्पोरेट दास की तरह महसूस करने की अधिक संभावना रखते हैं।
4) आपके पास शून्य स्वायत्तता है
स्वतंत्रता एक ऐसी चीज है जिसे हम सभी बहुत महत्व देते हैं।
वास्तविक रूप से हम सभी को एक निश्चित सीमा तक पालन करने की आवश्यकता है। समाज के नियम हैं - लिखित और निहित दोनों। लेकिन एक निश्चित मात्रा में स्वायत्तता के बिना, हम ऐसा महसूस करना शुरू कर सकते हैं कि हमारा जीवन हमारा अपना नहीं है।
जस्टिन ब्राउन का वीडियो 'हाउ टू एस्केप 3 सरल चरणों में 9-5 की दर की दौड़'।
इसमें, वह बताते हैं कि यह महसूस करना कितना महत्वपूर्ण है कि आप जो काम कर रहे हैं उसके साथ अपने निर्णय लेने की क्षमता रखते हैं।
उसके बिना, ऐसा महसूस हो सकता है कि हमसे रोबोट की तरह काम करने के लिए कहा जा रहा है। केवल अन्य लोगों के आदेशों का पालन करने के लिए।
यह उन अंतर्दृष्टियों में से एक है जो वह नियंत्रण लेने और अधिक संतुष्टि और खुशी पाने के लिए प्रदान करता है।आपके काम। कृपया अपने काम के जीवन को बेहतर बनाने के लिए कुछ अविश्वसनीय व्यावहारिक टूल के लिए उनका आंख खोलने वाला वीडियो देखें।
6) आपके पास पर्याप्त दिन की छुट्टी या छुट्टी का समय नहीं है
यदि आप सप्ताहांत के लिए रहना। यदि आपको अपना अंतिम वास्तविक ब्रेक भी याद नहीं है। यदि एक बीमार दिन एक इलाज की तरह लगने लगा है - तो काम आपके जीवन पर राज करता है।
हमें यह मानने के लिए तैयार किया गया है कि अधिकांश नौकरियों के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है। हम (यद्यपि अनिच्छा से) स्वीकार करते हैं जब नियोक्ता आपको जरूरत पड़ने पर एक अतिरिक्त घंटे का अवकाश भी नहीं लेने देंगे।
और इसलिए 'सारा काम और कोई खेल नहीं' का चक्र तब तक चलता रहता है जब तक आप थक नहीं जाते।
7) आप पर बहुत काम है
आप घंटों बाद रुकते हैं और जल्दी आ जाते हैं। आप देर रात ईमेल भेजते हैं। आप सप्ताहांत पर अनुरोधों का जवाब देते हैं। आप हमेशा थके रहते हैं।
अत्यधिक काम करना आपके द्वारा लगाए गए घंटों तक ही सीमित नहीं है। बहुत काम है या अनुचित माँगें हैं, तो कोई आश्चर्य नहीं कि आप एक कॉर्पोरेट गुलाम की तरह महसूस कर रहे हैं।
8) आपकी सराहना नहीं की जाती है
आप बहुतों में से एक हैं। आप एक व्यक्ति की तरह महसूस नहीं करते हैं। हो सकता है कि आपके बॉस को आपका नाम भी याद न हो।
आप वहां एक काम करने के लिए हैं, और ऐसा लगता है कि आपका नियोक्ता आपकी भलाई, आपके विकास या आपके जीवन में आने वाले संघर्षों के बारे में बहुत कम परवाह करता है।<1
काम पर पूरी तरह से कम सराहना की जा रही हैकॉर्पोरेट गुलाम होने का पक्का संकेत।
9) आपका बॉस थोड़ा अत्याचारी है
“R-E-S-P-E-C-T। पता करें कि मेरे लिए इसका क्या मतलब है।”
कार्यस्थल में सबसे अपमानजनक चीजों में से एक बॉस या नियोक्ता है जो आपको कोई सम्मान नहीं दिखाता है।
हम सभी गरिमा के पात्र हैं। हर कोई ध्यान से बात करने और उचित व्यवहार करने का हकदार है।
अगर आपका बॉस आपको नीचा दिखाता है या आपको डांटता है, तो आपके कार्यस्थल में एक सहायक वातावरण नहीं है।
10) आपके पास ऐसा कोई माहौल नहीं है। अच्छा काम, जीवन में संतुलन
यदि आप हर संभव घंटे काम कर रहे हैं, और यह किसी और चीज के लिए बहुत कम बचता है - आप जीवन के हम्सटर चक्र में फंस गए हैं।
आपका जीवन संतुलन से बाहर है। आप यह सारी ऊर्जा कुछ ऐसा करने में खर्च कर रहे हैं जो आपको पसंद नहीं है। और क्योंकि आप इतने व्यस्त हैं, आपके पास परिवार, दोस्तों, या खुद के साथ बिताने का समय नहीं है।
एक भयानक काम/जीवन संतुलन एक कॉर्पोरेट गुलाम का एक और निश्चित संकेत है।<1
कॉर्पोरेट दासता से खुद को कैसे मुक्त करें?
1) अपना उद्देश्य निर्धारित करें
अभी हम जिस समाज में रह रहे हैं उसकी वास्तविकता यह है कि हम सभी को प्रदान करने के लिए पैसा कमाने की आवश्यकता है हमारे और हमारे परिवारों के लिए। जबकि हम यूटोपियन दिवस के आने की कामना कर सकते हैं जहां ऐसा नहीं है, अभी हम में से अधिकांश को नौकरी की आवश्यकता है।
इसलिए यदि हमें अपने सप्ताह के इतने घंटे ध्यान केंद्रित करने में लगाने हैं काम, सबसे अच्छी स्थिति उन घंटों को भरने के लिए हैहम जो करते हैं उस पर उद्देश्य, प्रेरणा और उत्साह।
दर्ज करें: जीवन में अपने उद्देश्य की खोज करें।
हम में से अधिकांश के लिए अपने उद्देश्य को खोजना पवित्र कब्र है। मैं यह सोचना चाहता हूं कि मुझे मेरा मिल गया है, और इसके माध्यम से, मेरे द्वारा किए जाने वाले काम में अर्थ है।
लेकिन इससे पहले कि मैं आगे बढ़ूं, थोड़ा अस्वीकरण। यहाँ मेरे लिए सच्चाई है...
मैं हर दिन हवा में मुक्का मारते हुए नहीं उठता और उत्साह से चिल्लाता हूँ "चलो यह करते हैं"। कुछ दिनों में मैं अनिच्छा से कवर को वापस खींच लेता हूं और उत्पादक बनने के लिए खुद को मानस बना लेता हूं। इसका। मैं वह व्यक्ति नहीं हूं, और मुझे विश्वास नहीं है कि हम में से अधिकांश हैं। (या क्या मैं सिर्फ एक निंदक बन रहा हूं?)
किसी भी तरह से, हम में से अधिकांश नश्वर लोगों के लिए, हमारे पास सपाट या निराश दिन होने वाले हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम अपने काम के साथ कितना संरेखित महसूस करते हैं
मुझे नहीं लगता कि उद्देश्य खोजने का मतलब है कि आपका जीवन जादुई रूप से परिपूर्ण संस्करण में बदल जाता है। लेकिन मुझे लगता है कि यह सब कुछ इतना हल्का महसूस कराता है।
इस दुनिया में आप जो करते हैं, बनाते हैं या योगदान करते हैं, उसके बारे में उत्साह होने से आपके कार्यदिवस में अधिक प्रवाह की स्थिति और आवेशित ऊर्जा आती है।
जानना कि आप अपनी अनूठी प्रतिभाओं और कौशलों को अच्छे उपयोग में ला रहे हैं, इससे आपको गर्व महसूस होता है।
यह मानना कि आप किसी भी छोटे तरीके से फर्क करते हैं, यह सब महसूस कराता हैसार्थक।
मेरे लिए, यह मेरे उद्देश्य के आसपास काम करने का उपहार रहा है।
लेकिन मुझे पता है कि इतने सारे लोगों के लिए जीवन में अपने उद्देश्य को पूरा करना एक खनन क्षेत्र है। यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कहां से शुरू करें।
इसीलिए मैं जस्टिन के वीडियो '3 सरल चरणों में 9-5 की दर की दौड़ से कैसे बचूं' की सिफारिश नहीं कर सकता।
वह काफी है। आपसे उस फॉर्मूले के माध्यम से बात करता हूं जिसका उपयोग वह अपने कॉर्पोरेट करियर को छोड़ने और अधिक अर्थ (और सफलता) खोजने के लिए करता था। और उन तत्वों में से एक आपके उद्देश्य को गले लगा रहा है।
इससे भी बेहतर, वह आपको बताएगा कि अपने उद्देश्य को आसानी से कैसे पहचाना जाए, भले ही आपके पास कोई सुराग न हो।
2) गहराई तक जाएं काम के आसपास अपने विश्वासों में
यह सोचना आसान है कि कॉर्पोरेट गुलामी की जंजीरें बाहरी बंधन हैं। हमारे नियंत्रण से बाहर एक प्रणाली का एक लक्षण।
लेकिन असली चीज जो हममें से अधिकांश को असंतोषजनक नौकरियों और अर्थहीन काम से बांधे रखती है, वह आंतरिक है।
यह दुनिया और हमारी जगह के बारे में हमारी मान्यताएं हैं। इस में। अपने मूल्य के बारे में आपका विश्वास और आप कैसे योगदान दे सकते हैं।
यही वह है जो हमें खुद को कम बेचने, हमारी क्षमता को कम आंकने, हमारे महत्व को कम आंकने और अधिक की हमारी योग्यता पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित करता है।
सच्चाई यह है कि हम कम उम्र से ही आकार और ढाले गए हैं।
हम जिस वातावरण में पैदा हुए हैं, हमारे पास जो रोल मॉडल हैं, वे अनुभव जो हमें छूते हैं - सभी मूक विश्वासों का निर्माण करते हैं जिन्हें हम स्थापित करते हैं।<1
ये खामोश मान्यताएं दूर कर देती हैंबैकग्राउंड कॉलिंग शॉट्स। आप कितना कमाते हैं या आप कैरियर की सीढ़ी पर कहां पहुंचेंगे, इसके लिए वे एक आंतरिक कांच की छत बनाते हैं, इससे पहले कि कोई व्यावहारिक बाहरी बाधा हमारे रास्ते में न आए।
यह सभी देखें: "मैं एक रिश्ता चाहता हूँ लेकिन मुझे कोई नहीं मिल रहा है" - 9 नो बकवास* टी टिप्स अगर यह आप हैंएक बहुत ही "सामान्य" परिवार से होने के कारण, मेरे माता-पिता चले गए 16 साल की उम्र में स्कूल गए और अपने जीवन के हर दिन उसी नौकरी पर काम किया जब तक कि वे सेवानिवृत्त नहीं हो गए।
इसने काम के प्रति मेरे दृष्टिकोण और विश्वासों को भारी आकार दिया।
मेरा मानना था कि काम कुछ ऐसा था जिसे आप बस करना था, मजा नहीं आया। मैंने फैसला किया कि मेरी पृष्ठभूमि के कारण मैं जीवन में क्या हो सकता हूं और क्या कर सकता हूं। मैंने "बहुत सारा पैसा" क्या था, इसके बारे में मानसिक छतें बनाईं क्योंकि बड़ी दौलत मेरे परिवेश का हिस्सा नहीं थी।
यह तब तक नहीं था जब तक कि मैंने काम के बारे में अपने दृष्टिकोण, भावनाओं और विचारों में कुछ वास्तविक खुदाई नहीं की। कि मैंने यह देखना शुरू किया कि कैसे इन विश्वासों ने मेरी वास्तविकता में योगदान दिया।
स्वतंत्रता हमेशा अहसास के साथ शुरू होती है।
3) समझें कि आपके पास विकल्प हैं
जब भी हम अटके हुए महसूस करते हैं तो ऐसा ही होता है शिकार में गिरना आसान। मुझे पता है कि आप जिस जीवन का नेतृत्व कर रहे हैं उससे असंतुष्ट महसूस करना कैसा होता है, लेकिन कोई स्पष्ट रास्ता नहीं दिख रहा है।
जबकि हमारे पास हमेशा सटीक रोड मैप नहीं होता है, यह याद रखने में मदद करता है कि आप हमेशा विकल्प होते हैं।
कभी-कभी वे विकल्प वे नहीं होते जो हम चाहते हैं कि हमारे पास हों। लेकिन भले ही यह आपकी वर्तमान वास्तविकता को स्वीकार करने और शांति पाने का विकल्प हो, जब आप एक बेहतर बनाने पर काम करते हैंएक, यह अभी भी एक विकल्प है।
यह जानना कि आपके पास एक विकल्प है, आपको अपने जीवन में अधिक सशक्त महसूस करने में मदद करता है।
कोई विकल्प गलत नहीं है, लेकिन उन्हें संरेखित महसूस करने की आवश्यकता है। इस तरह आप जानते हैं कि आप जो निर्णय लेते हैं वे आपके लिए हैं।
व्यक्तिगत रूप से, मैंने पाया है कि यह पता लगाने में मदद करता है और लगातार अपने स्वयं के अनूठे मूल्यों का संदर्भ देता है। अभी सबसे ज्यादा क्या मायने रखता है?
हो सकता है कि आप आराम करना चाहें और परिवार और दोस्तों के साथ अधिक समय बिताना चाहें। लेकिन साथ ही, आप एक नया व्यवसाय भी बनाना चाहते हैं और आप जानते हैं कि इसमें समय और ऊर्जा लगेगी।
अगर आप अपने काम से नफरत करते हैं, तो आपके पास विकल्प हैं। आप अन्य नौकरियों के लिए आवेदन कर सकते हैं, अपने कौशल में विविधता लाने की कोशिश कर सकते हैं, अपने खाली समय में कुछ अध्ययन कर सकते हैं।
कॉर्पोरेट दास होने के लिए शिकार की भावना की आवश्यकता होती है। अपनी प्राथमिकताओं के आधार पर चुनाव करने से आपको इससे बचने में मदद मिलेगी।
4) मजबूत सीमाएं बनाएं
'नहीं' कहना सीखना जीवन के सभी क्षेत्रों में महत्वपूर्ण है, और काम अलग नहीं है।
लोगों को खुश करना एक आसान आदत है, खासकर जब हम असुरक्षित महसूस करते हैं। हम जो काम करते हैं उससे हमारी आजीविका चलती है।
किराया चुकाने और खाने की मेज पर रखने के लिए किसी पर निर्भर रहने से ज्यादा कमजोर नहीं है। यह आपकी अपनी भलाई या यहां तक कि विवेक की कीमत पर "हाँ आदमी" बनने के लिए बहुत आकर्षक बनाता है।
मजबूत सीमाएं बनाने से आप कॉर्पोरेट गुलाम बनने से बच सकते हैं। हो सकता है
