10 požymių, kad tapote įmonės vergu (ir ką su tuo daryti)

Ar kada nors jaučiatės taip, tarsi lunatikuotumėte savo gyvenimą?

Eiti į mokyklą, susirasti darbą, įsikurti. Kiekviena diena gali lengvai pradėti atrodyti kaip skalbimas ir kartojimas. Tada kažkuriuo metu apsisuksi ir susimąstysi, kam visa tai reikalinga.

Visi trokštame laisvės gyvenime. Norime apsisprendimo, saviraiškos, savo likimo kontrolės.

Tačiau daugelis iš mūsų galiausiai jaučiasi tarsi rato sraigtelis, maitinantis sistemą, kuri mus suvalgo ir išmeta.

Jei jaučiatės pervargęs, nepakankamai įvertintas ar net išnaudojamas, galbūt nerimaujate, kad tapote įmonės vergu.

Ką turite omenyje sakydami "įmonės vergas"?

Prieš pradėdami apibrėžkime įmonės vergą. Galbūt tai skamba šiek tiek melodramatiškai, tačiau įmonės vergas - tai asmuo, kuris sunkiai dirba darbdaviui, bet nieko negauna mainais.

Jie nėra savo darbo savininkai. Jų darbas yra jų nuosavybė.

Žinoma, korporacijose dirba daugybė žmonių, kuriems patinka tai, ką jie daro, ir kurie savo darbe atrado prasmę. Tačiau yra ir daugybė žmonių, kurie nekenčia savo darbo ir mielai apsikeistų vietomis su bet kuo kitu.

Jei negalite pasakyti "ne" savo viršininkui, jei dirbate iki kaulų smegenų, jei nuolat bučiuojate užpakalį, kad padarytumėte įspūdį, jei jaučiatės tarsi įstrigę aklavietėje, kur jūsų karjeros kelias yra be galo sunkus, o jūsų dienos tikslas labai menkas - galbūt esate įmonės vergas.

Štai 10 svarbių įmonės vergo požymių:

Koks jausmas būti įmonės vergu?

1) Bijote eiti į darbą

Vienas iš svarbiausių ženklų, kad esate įmonės vergas, yra tiesiog jaustis vergu.

Galbūt jaučiatės įstrigę. Tarsi būtumėte įstrigę, bet nematote išeities. Norite, kad jūsų darbinis gyvenimas būtų kitoks. Norite daugiau. Bet kartu jaučiatės bejėgiai kurti pokyčius.

Jūsų darbdavys jus laiko savo rankose. Jis duoda jums pinigus, kurie padeda išlaikyti stogą virš galvos. Todėl atrodo, kad jis turi visą valdžią.

Tai, ką darote, jums neteikia malonumo. Gali būti, kad kasdien eidami į darbą jaučiate skrandžio skausmą.

2) Jums mokamas per mažas atlyginimas

Akivaizdu, kad finansai yra reliatyvūs. Kiek uždirbate, priklauso nuo daugelio veiksnių, pavyzdžiui, pramonės šakos, kurioje dirbate, ir vietos, kurioje gyvenate.

Tačiau jei uždirbate mažiau, nei manote, kad turėtumėte uždirbti, tikriausiai gaunate kur kas mažesnį atlyginimą, nei nusipelnėte.

Jei jaučiatės taip, tarsi kasdien pardavinėtumėte savo sielą ir vos grįžtate namo, kad galėtumėte sudurti galą su galu, tikrai tapote sistemos auka.

3) Jums gėda arba gėda dėl to, ką darote.

Tai, kad nesididžiuojate savo darbu, rodo, jog ir jūs toks esate:

a) Neišnaudojate savo galimybių arba,

b) jūsų darbas neatitinka jūsų pagrindinių vertybių.

Kad darbe jaustumėmės patenkinti, o ne išnaudojami, turime gerai jaustis dėl to, ką darome.

3) Jūsų darbas atrodo beprasmis

Vienas blogiausių jausmų - suvokti, kad didžiąją laiko dalį praleidžiate darydami tai, kas, jūsų manymu, visai nesvarbu.

Jei visą darbo dieną galvojate "kam tai rūpi?!", greičiausiai jūsų darbas jums neturi prasmės.

Visi turime skirtingų pomėgių, aistrų ir įsivaizdavimų apie tai, kas yra vertinga. Tačiau jei jūsų darbas neturi jokio tikslo, greičiausiai jausitės kaip įmonės vergas.

4) neturite jokio savarankiškumo

Laisvė yra tai, ką visi labai vertiname.

Realiai visi turime laikytis tam tikros linijos. Visuomenėje galioja tiek rašytinės, tiek numanomos taisyklės. Tačiau be tam tikro savarankiškumo galime pradėti jaustis taip, tarsi mūsų gyvenimas būtų ne mūsų pačių.

Kaip svarbu nesijausti įmonės vergu, supratau pažiūrėjęs Justino Browno vaizdo įrašą "Kaip 3 paprastais žingsniais pabėgti nuo 9-5 etato lenktynių".

Jame jis aiškina, kaip svarbu jausti, kad galite patys priimti sprendimus, susijusius su atliekamu darbu.

Jei to nėra, gali atrodyti, kad iš mūsų reikalaujama dirbti kaip iš roboto. Tiesiog vykdyti kitų žmonių nurodymus.

Tai tik viena iš jo siūlomų įžvalgų, kaip perimti kontrolę ir rasti daugiau pasitenkinimo bei džiaugsmo darbe. Peržiūrėkite jo akis atveriantį vaizdo įrašą, kuriame rasite neįtikėtinai praktiškų priemonių, kaip pagerinti savo profesinį gyvenimą.

6) Neturite pakankamai laisvų dienų ar atostogų laiko

Jei gyvenate savaitgaliais. Jei net neprisimenate paskutinės tikros pertraukos, kurią turėjote. Jei nedarbingumo diena jums atrodo kaip malonumas - tuomet darbas valdo jūsų gyvenimą.

Esame įpratę manyti, kad dauguma darbų reikalauja ilgų darbo valandų. Mes (nors ir nenoriai) sutinkame, kad darbdaviai neleistų jums pasiimti papildomos valandos laisvo laiko, kai to reikia.

Ir taip tęsiasi ciklas "tik darbas ir jokių pramogų", kol galiausiai perdegate.

7) Esate pervargęs

Pasiliekate po darbo valandų ir ateinate anksti. Vėlai vakare siunčiate el. laiškus. Savaitgaliais atsakinėjate į užklausas. Visada esate pavargęs.

Pervargimas susijęs ne tik su jūsų darbo valandomis, bet ir su tuo, kad dėl to, ką darote, jaučiatės energetiškai išsekę.

Jei jūsų viršininkas nuolat apkrauna jus per dideliu darbo krūviu arba kelia nepagrįstus reikalavimus, nenuostabu, kad jaučiatės kaip įmonės vergas.

8) Nesate vertinamas

Esate tik vienas iš daugelio. Nesijaučiate esąs asmenybė. Jūsų viršininkas gali net neprisiminti jūsų vardo.

Esate ten tam, kad atliktumėte darbą, ir atrodo, kad darbdaviui labai mažai rūpi jūsų gerovė, tobulėjimas ar sunkumai, su kuriais galite susidurti gyvenime.

Būti visiškai neįvertintam darbe yra tikras ženklas, kad esate įmonės vergas.

9) Jūsų viršininkas yra šiek tiek tironas

"R-E-S-P-E-C-T. Sužinokite, ką man tai reiškia."

Vienas iš labiausiai žeminančių dalykų darbo vietoje yra tai, kad viršininkas ar darbdavys nerodo jums jokios pagarbos.

Visi nusipelnėme orumo. Kiekvienas nusipelnė, kad su juo būtų kalbama dėmesingai ir kad su juo būtų elgiamasi sąžiningai.

Jei jūsų viršininkas jus menkina arba bara, vadinasi, jūsų darbovietė nėra palanki aplinka.

10) Nesugebate gerai suderinti darbo ir asmeninio gyvenimo.

Jei dirbate tiek valandų, kiek tik galite, ir lieka labai mažai laiko kam nors kitam - esate įstrigęs gyvenimo ratu.

Jūsų gyvenimas išbalansuotas. Visą energiją eikvojate tam, kas jums neteikia malonumo. Kadangi esate labai užsiėmęs, neturite laiko pabūti su šeima, draugais ar savimi.

Baisus darbo ir asmeninio gyvenimo balansas - dar vienas neabejotinas įmonės vergo požymis.

Kaip išsilaisvinti iš įmonių vergijos?

1) Išsiaiškinkite savo tikslą

Realybė, kurioje dabar gyvename, yra tokia, kad mums visiems reikia uždirbti pinigų, kad galėtume aprūpinti save ir savo šeimas. Nors galime norėti, kad ateitų utopinė diena, kai to nebus, dabar didžioji dauguma mūsų turi turėti darbą.

Taigi, jei tiek daug valandų per savaitę turime skirti darbui, geriausia, kad tos valandos būtų pripildytos tikslo, motyvacijos ir entuziazmo dėl to, ką darome.

Įveskite: Atraskite savo gyvenimo tikslą.

Daugeliui iš mūsų šventasis gralis yra darbo tikslas. Norėčiau manyti, kad aš jį radau, o per jį - ir savo darbo prasmę.

Bet prieš pradėdamas kalbėti toliau, šiek tiek atsakomybės atsisakymas. Štai mano tiesa...

Ne kiekvieną dieną atsibundu mosuodamas kumščiu į orą ir entuziastingai šaukdamas: "Darykime tai." Kai kuriomis dienomis nenoriai užsitraukiu antklodę ir psichologiškai nusiteikiu pradėti produktyviai dirbti.

Dabar žaviuosi (ir šiek tiek pavydžiu) tais žmonėmis, kurie taip myli darbą, kad tiesiog negali jo atsikratyti. Aš nesu toks žmogus, ir nemanau, kad dauguma iš mūsų tokie yra. (O gal aš tiesiog cinikas?)

Bet kuriuo atveju didžioji dauguma mūsų, paprastų mirtingųjų, turėsime vienodų arba nusivylusių dienų, nesvarbu, kaip gerai jaučiamės atlikdami savo darbą.

Nemanau, kad tikslo atradimas reiškia, jog tavo gyvenimas virsta stebuklingai tobula versija. Bet manau, kad dėl to viskas tampa daug lengvesnis.

Entuziazmas dėl to, ką darote, ką kuriate ar kuo prisidedate prie šio pasaulio, į jūsų darbo dieną atneša daugiau srauto būsenos ir energijos.

Žinodami, kad tinkamai panaudojate savo unikalius talentus ir įgūdžius, galite didžiuotis.

Jei tikite, kad nors ir nedideliu mastu kažką keičiate, visa tai atrodo vertinga.

Man tai buvo dovana kurti darbą, susijusį su mano tikslu.

Tačiau žinau, kad daugeliui žmonių išsiaiškinti savo gyvenimo tikslą yra tarsi minų laukas. Gali būti sunku žinoti, nuo ko pradėti.

Todėl negaliu nerekomenduoti Justino vaizdo įrašo "Kaip 3 paprastais žingsniais pabėgti nuo 9-5 valandų lenktynių".

Jis pateikia jums formulę, pagal kurią jis metė karjerą įmonėje ir atrado daugiau prasmės (ir sėkmės). Vienas iš šių elementų - savo tikslo priėmimas.

Dar geriau, jis papasakos, kaip lengvai nustatyti savo tikslą, net jei neturite jokio supratimo.

2) gilinkitės į savo įsitikinimus apie darbą

Lengva manyti, kad įmonių vergovės grandinės yra išoriniai pančiai. Tai sistemos, kurios mes negalime kontroliuoti, simptomas.

Tačiau tikrasis dalykas, dėl kurio dauguma iš mūsų prisirišę prie nepatenkinamų darbų ir beprasmiško darbo, yra vidinis.

Tai mūsų įsitikinimai apie pasaulį ir mūsų vietą jame. Jūsų įsitikinimai apie savo vertę ir tai, kaip galite prisidėti.

Būtent tai verčia mus parduoti save, neįvertinti savo galimybių, nuvertinti savo svarbą ir abejoti, ar esame verti daugiau.

Tiesa ta, kad mes formuojamės ir esame formuojami nuo ankstyvos vaikystės.

Aplinka, kurioje gimėme, pavyzdžiai, kuriuos turime, mus paliečianti patirtis - visa tai formuoja tyliuosius įsitikinimus, kuriuos įtvirtiname.

Šie tylūs įsitikinimai veikia antrame plane ir lemia viską. Jie suformuoja vidines stiklines lubas, kurios nustato, kiek uždirbsite ir kur pakilsite karjeros laiptais, gerokai anksčiau, nei mums kelią pastoja kokios nors praktinės išorinės kliūtys.

Mano tėvai, kilę iš labai "normalios" šeimos, baigė mokyklą 16 metų ir visą gyvenimą dirbo tą patį darbą, kol išėjo į pensiją.

Tai stipriai paveikė mano požiūrį ir įsitikinimus apie darbą.

Tikėjau, kad darbas yra tai, ką tiesiog privalai daryti, o ne mėgautis. Nusprendžiau, kad yra ribos tam, kuo galiu būti ir ką galiu nuveikti gyvenime dėl savo kilmės. Susikūriau mentalines lubas, kas yra "daug pinigų", nes dideli turtai nebuvo mano aplinkos dalis.

Tik tada, kai pradėjau gilintis į savo požiūrį, jausmus ir mintis apie darbą, supratau, kaip šie įsitikinimai prisidėjo prie mano realybės.

Laisvė visada prasideda nuo suvokimo.

3) Supraskite, kad galite rinktis.

Kai jaučiamės įstrigę, taip lengva pasiduoti aukos vaidmeniui. Žinau, ką reiškia jaustis nepatenkintam gyvenimu, kurį gyveni, bet nematyti jokios aiškios išeities.

Nors ne visuomet turime tikslią schemą, padeda prisiminti, kad visuomet galite rinktis.

Kartais pasirinkimai nebūna tokie, kokių norėtume. Bet net jei tai pasirinkimas susitaikyti su dabartine realybe ir susitaikyti su ja, kol dirbate kurdami geresnę, tai vis tiek yra pasirinkimas.

Žinojimas, kad turite galimybę rinktis, padeda jums jaustis tvirtesniems savo gyvenime.

Nė vienas pasirinkimas nėra klaidingas, tačiau jie turi būti suderinti. Taip žinosite, kad sprendimai, kuriuos priimate, yra skirti jums.

Asmeniškai aš pastebėjau, kad padeda išsiaiškinti ir nuolat grįžti prie savo unikalių vertybių. Kas dabar svarbiausia?

Galbūt norite atsipalaiduoti ir daugiau laiko praleisti su šeima ir draugais. Tačiau kartu norite kurti naują verslą ir suprantate, kad tai pareikalaus laiko ir energijos.

Jei nekenčiate darbo, kurį dirbate, turite pasirinkimų. Galite kreiptis dėl kito darbo, bandyti įvairinti savo įgūdžius, mokytis ko nors laisvalaikiu.

Būdamas įmonės vergu, turite jaustis auka. Jei rinksitės remdamiesi savo prioritetais, galėsite to išvengti.

4) Sukurkite tvirtesnes ribas

Išmokti pasakyti "ne" labai svarbu visose gyvenimo srityse, ne kitaip yra ir darbe.

Lengva įsitraukti į įprotį pataikauti žmonėms, ypač kai jaučiamės pažeidžiami. Mūsų pragyvenimo šaltinis yra darbas, kurį atliekame.

Nėra nieko labiau pažeidžiamo, nei pasikliauti, kad kas nors sumokės nuomą ir padės ant stalo maisto. Dėl to labai norisi tapti "taip" žmogumi savo gerovės ar net sveiko proto sąskaita.

Tvirtų ribų nustatymas gali padėti išvengti tapimo įmonės vergu. Tai gali būti:

• Dirbkite nustatytomis valandomis - neikite į darbą anksčiau. Išeikite iš darbo laiku. Atsisakykite nemokamų viršvalandžių.
• Namuose neatsakinėkite į darbo prašymus - neatsakinėkite į el. laiškus ar žinutes. Tai gali palaukti.
• Išmokite pasakyti "ne" savo viršininkui ir kolegoms: "Ne, aš negaliu ateiti šeštadienį." "Ne, penktadienio vakaras man netinka, nes tai mano dukters rečitalis."
• Neprisiimkite per daug - aiškiai pasakykite darbdaviui, kad per dieną turite tik tam tikrą valandų skaičių. Ir jei jis (ji) nori, kad kažką papildomai padarytumėte, tai kažkas kitas turi būti atiduotas. "Aš jau esu užsiėmęs vienu projektu. Kuriam turėčiau teikti pirmenybę?"
• Turėkite realius tikslus ir standartus - Žinokite savo stipriąsias puses, savo ribotumus ar silpnybes. Nereikalaukite iš savęs dalykų, kurie nėra teisingi, ir neleiskite to daryti ir kitiems žmonėms. Tai jus nuteikia nesėkmei.

5) Siekite geresnės darbo ir asmeninio gyvenimo pusiausvyros

Galbūt tai klišė, bet tai tiesa. Niekas mirties patale negalvoja: "Norėčiau daugiau laiko praleisti biure".

Kai ateis jūsų laikas (tikiuosi, po daugelio, daugelio metų) ir prieš pat mirtį prieš akis prabėgs jūsų gyvenimas, įtariu, kad ilgos naktys, praleistos tvarkant papildomus dokumentus, nebus lemiami vaizdai.

Tai nereiškia, kad kartais nereikia aukotis siekiant savo tikslų ir svajonių. Tačiau pasistenkime nepamiršti, dėl ko tai darome.

Kiekvienam iš mūsų tai bus skirtinga. Galbūt tai bus siekis susikurti stabilų gyvenimą, kurio niekada neturėjote augdami, galbūt rūpintis žmonėmis, kuriuos labiausiai mylite, galbūt leisti sau visus patogumus, kurių norite gyvenime, o galbūt sutaupyti pakankamai pinigų, kad galėtumėte keliauti po pasaulį ir plėsti savo akiratį.

Tačiau nepamiršdami svarbiausių žmonių ir dalykų gyvenime, galime geriau derinti darbą ir asmeninį gyvenimą.

Pabaigai: kaip nesijausti įmonės vergu?

Kai pradėsite jausti, kad jūsų profesinis gyvenimas priklauso nuo jūsų, o ne nuo kieno nors kito, nebesijausite kaip įmonės vergas.

Yra daugybė būdų, kaip ten nuvykti. Ir nesvarbu, kaip toli dabar atrodo, jei tik norite, galite ten nuvykti.

Jei norite sužinoti daugiau praktinių idėjų ir žingsnis po žingsnio išsivaduoti iš žiurkių lenktynių, žiūrėkite Justino vaizdo įrašą.

Jis yra tikras įkvėpimas visiems, kurie nori kurti darbo ir gyvenimo gyvenimą, pagrįstą indėliu, prasmingumu ir entuziazmu.

Jis supranta kelią, nes jau juo ėjo.