Tabloya naverokê
Dema ku kesek di dawiyê de li ser we rûne û rastiya hişk ji we re bêje, bihîstina wê dijwar dibe.
Lê heke hûn dixwazin herî zêde ji jiyana me bistînin, divê hûn bigihîjin dilê meseleyê û ji jiyana xwe qut bike da ku hûn bala xwe bidin tiştên ku bi rastî girîng in.
Li vir 22 rastiyên hovane yên li ser jiyanê hene ku kes naxwaze qebûl bike lê ew ê we bikin mirovek pir çêtir gava ku hûn bikin. .
1) Kesî xem nake
Tu diêşînî? Ma hûn diêşin? We tiştek an kesek ji we re ezîz winda kiriye?
Texmîn bikin? Her tiştê ku we hîs kiriye jixwe ji hêla her kesê li dora we ve hatiye hîs kirin.
Wext e ku hûn fêm bikin ku êşa we ne taybetî ye; ew tenê beşek ji zindîbûnê ye. Tu kes xem nake.
2) Zelaliya xwe îsraf neke
Em hemû bi jêhatî nehatine dinyayê. Ger tiştek di hundurê we de hebe ku dibêje, "Ez di kirina vê yekê de baş im," wê hingê hûn hewce ne ku jiyana xwe li ser kirina vê bikin. Ger hûn wê bavêjin, hûn her tiştî bavêjin.
3) Berpirsiyar bimînin
Kî fikrên we, gotinên we, kirinên we kontrol dike? Hûn pêk dînin. Ger hûn tiştek xirab an xirab an xelet bikin, ew sûcê we ye. Berpirsiyariya her tiştê ku hûn temsîl dikin bimînin.
[Heke hûn amade ne ku berpirsiyariya herî dawî ya jiyana xwe bigirin ser milê xwe, ePirtûka meya herî dawî ya li ser berpirsiyariya kesane dê di rê de rêberê weya domdar be.
4) Mirin Dawî ye
Dest ji xema mirinê yan jî xema bûyînê rawestebi bîr anî. Mirin mirin e - gava tu çû, tu çûyî. Berî ku hûn biçin bijîn.
5) Hestên xwe hembêz bikin
Ji tirs, fikar û êşên xwe baz bidin. Bipejirînin ku hûn xelet in û hûn tiştên ku hûn naxwazin hîs bikin hîs dikin, û dûv re wan hîs bikin. Çiqas zû hûn bikin, hûn zûtir dikarin pêşve biçin.
6) Hûn Nikarin Her Kesî Bikin Hevalê Xwe
Dest ji hewldanê berdin. Bawer bikin ku hûn kesê herî girîng ê cîhanê bikin hevalê xwe: xwe.
Binêre_jî: 10 nîşan dide ku zilamek tenê heval e û ew ne di nav we de ye7) Nirx Ji Dem Tê, Ne Ji Pere
Nehêlin ku pere rê li ber jiyana we bigire. . Ji bo ku hûn herî zêde ji roja xwe sûd werbigirin ne hewceyî berîka tijî fatûra ne. Tiştê ku divê hûn bidin xwe û yên li dora xwe dem e.
8) Bi Çalakî Li Bextewariyê Negerin
Bextewarî li her derê ye. Di her kenê, her bişirînekê de, her “Silav” de. Di lêgerîna xwe ya ji bo bextewariyek "mezintir" de dev ji paşguhkirina bextewariya ku li dora we dilerize rawestin. Ev e, li vir e: kêfê jê re were.
9) Pere Wê Bextewariyê Bîne Te
Heke hûn di hundurê xwe de ne bextewar bin, tu dewlemendî nikare we bextewar bike. Bextewarî ji dil tê.
10) Her kesê li dora we dê rojekê bimire
Jiyana xwe nexe xema kesên din û xema roja ku ew ê razin û bimirin. Mirin parçeyek ji jiyanê ye; heya ku te hebe bijî.
11) Pere bi te re naçe heta dawiya Jiyanê
Tu dizanî wan şevên dirêj ên ku te derbas kirinavakirina bextê xwe, paşguhkirina tenduristiya xwe, hezkiriyên xwe û jiyana xwe? Gava ku tu bimirî, ew şev dê bêkêr bin, ji ber ku ew pere piştî mirina te nayê bikar anîn.
Binêre_jî: 13 awayên ku hûn bizanin ka kesek ji we re peyamên telepathîk dişîne12) Tu Kî yî Ji bîr neke
Tê yê ku tê de dijî cîhê ku li derveyî fikar, stres û fikarên we ye. Yê ku pênase dike ku hûn bi rastî kî ne, ji hêla tiştê ku we dikenî û tiştê ku we dilşewat dike dorpêçkirî ye. Bînin bîra xwe ku "tu" her dem.
13) Dem bide
Tiştê herî bi qîmet e ku tu dikarî bide kesekî din. Bi razemenîkirina wextê xwe di civata li dora xwe de, hûn ji her kontrolê pir zêdetir didin wan.
14) Spasiyê hembêz bikin
Çiqas roja we dijwar be, ji bîr mekin ku kesek derketiye dê her tim tiştekî xerabtir bijî. Tiştek bibînin ku hûn jê re spasdar bin, gelo ew hevalek ku ji we hez dike, jêhatîbûnek ku kesek din tune ye, an tewra şîvek xweş be. Her tim ji bîr mekin ku hûn spasdar bin.
15) Dema we Pereyê Weya Rast-Jiyan e
Li ser vê yekê bifikire: em hefteyê 40 saetan dev ji dravdanê berdidin, da ku em karibin pereyên xwe hebin. Dem pereyê rastîn ê jiyanê ye, windakirina demê jî windakirina pereyan e. Wexta xwe bi aqilane razînin.
16) Xewn ji bo windakaran e; Dest bi Xebatê Bikin
Her kes dikare xewnan bike, û ji ber vê yekê gelek kes wisa dikin. Lê çend kes bi rastî derdikevin û hewl didin ku xewnên xwe pêk bînin? Ne nîvî jî. Dev ji rûniştina li dora xwe rawestin li benda genî ku her tiştî bide wewe her gav xwest, û li ser wê dest bi xebatê bikin.
17) Bertekên Negatîf Rawestînin
Bêgumanbûna kulpên jiyanê qebûl bikin, û her ku tên wan bigirin. Reaksiyona herî xirab a ku hûn dikarin bibin ev e ku tevbigerin mîna ku her tişt di agir de ye dema ku di rastiyê de, tiştek tune. Bêdeng bimînin.
18) Di Tişta Herî Girîng de Veberhênanê bikin: Xwe
Hûn dikarin tenê ji yek perspektîfekê bijîn: xwe. Piştî ku hûn çûn, tiştek din tune; guhertoya te ya jiyanê pêk tê. Ji ber vê yekê çima hûn guhertoya çêtirîn a ku hûn dikarin bibin we nakin? Ji aliyê bedenî, derûnî û ruhî ve veberhênanê li xwe bikin.
19) Zanîn û Tecrûbeyê Parve bikin
Her feraset, ders û şîreta ku hûn li dinyayê berhev dikin, ne hêja ye ku hûn çu carî ji yên din re nehêlin. derfeta fêrbûna ji we. Bila kesên din li ser milên we bisekinin, da ku ew karibin bigihîjin bilindahiyên ku we qet nedikarî.
20) Îro bijîn
Ne duh, ne sibê. Îro tenê dema ku girîng e. Ji niha ve dest bi jiyanê bike.
21) Kêmbûn nepêkan e
Çima kamilbûn nepêkan e? Ji ber ku her kes guhertoya xweya yekta ya ku "bêkêmasî" ye heye. Ji ber vê yekê dev ji hewldanan berdin — tenê li gorî îmkanên xwe bibin yê ku hûn î.
22) Hûn Diçin Bimirin
Wê qebûl bikin, dev ji paşguhkirina wê berdin. Mirin tê û ew ê li bendê nemîne, her çend xewnên we bê cih hiştine jî. Çêtir e ku hûn jî li bendê rawestin.
NÎHA TEMAŞE BIKIN: 5 Rêyên Hêzdar Ji Xwe Hez Bikin (Xwe-hezkirinExercises)
Te gotara min eciband? Li ser Facebookê min biecibînin da ku bêtir gotarên bi vî rengî li ser feed we bibînin.
