Innehållsförteckning
När någon äntligen sätter sig ner och berättar den kalla, hårda sanningen för dig kan det vara svårt att höra den.
Men om du vill få ut så mycket som möjligt av ditt liv måste du gå till botten med saken och ta bort allt skräp från ditt liv så att du kan fokusera på det som faktiskt är viktigt.
Här är 22 brutala sanningar om livet som ingen vill erkänna, men som gör dig till en mycket bättre människa när du gör det.
1) Ingen bryr sig
Har du ont, lider du, har du förlorat något eller någon som är dig kär?
Gissa vad? Allt du någonsin har känt har redan känts av alla andra i din omgivning.
Det är dags att inse att din smärta inte är speciell; den är bara en del av att vara vid liv. Ingen bryr sig om dig.
2) Slösa inte bort din talang
Vi föddes inte alla med talang. Om det finns något inom dig som säger: "Jag är bra på det här", måste du göra ditt liv till en fråga om detta. Om du kastar bort det, kastar du bort allting.
Se även: Jag har just avslutat en 3-dagars vattenfasta (72 timmar). Det var brutalt.3) Håll dig ansvarig
Vem kontrollerar dina tankar, dina ord och dina handlingar? Det gör du. Om du gör något dåligt, sårande eller fel är det ditt fel. Ta ansvar för allt du representerar.
[Om du är redo att ta det yttersta ansvaret för ditt liv är vår senaste e-bok om personligt ansvar en oumbärlig guide på vägen].
4) Döden är slutgiltig
Sluta oroa dig för döden eller oroa dig för att bli ihågkommen. Död är död - när du är borta är du borta. Lev innan du måste gå.
5) Ta emot dina känslor
Sluta fly från din rädsla, ångest och smärta. Erkänn att du har brister och att du känner saker som du inte vill känna, och känn dem sedan. Ju tidigare du gör det, desto snabbare kan du gå vidare.
6) Du kan inte göra alla till dina vänner
Sluta försöka. Se till att göra den viktigaste personen i världen till din vän: dig själv.
7) Värdet kommer från tid, inte pengar
Låt inte pengar hindra dig från att leva ditt liv. Du behöver inte ha en plånbok full av sedlar för att få ut det mesta av din dag. Allt du behöver ge dig själv och din omgivning är tid.
8) Sök inte aktivt efter lycka
Lyckan finns överallt, i varje skratt, varje leende, varje "Hej". Sluta ignorera lyckan som vibrerar runt omkring dig i ditt sökande efter en "större" lycka. Den finns här, precis här: njut av den.
9) Pengar ger dig ingen lycka
Om du inte är lycklig på insidan kan ingen förmögenhet göra dig lycklig. Lycka kommer från hjärtat.
10) Alla runt omkring dig kommer att dö en dag
Gör inte ditt liv till en fråga om att sörja andra och oroa dig för den dag de ska lägga sig ner och dö. Döden är en del av livet; lev livet medan du har det.
11) Pengar följer inte med dig till livet efter döden
Du vet alla dessa långa nätter som du har ägnat åt att bygga upp din förmögenhet och ignorerat din hälsa, dina nära och kära och ditt liv? När du dör kommer dessa nätter att vara förgäves, eftersom pengarna inte kan användas efter din död.
12) Glöm inte vem du är
Kom ihåg det du som lever bortom din oro, stress och bekymmer. Det du som definierar vem du verkligen är, omgiven av det som får dig att le och det som gör dig passionerad. Kom alltid ihåg det "du".
13) Ge tid
Tid är det mest värdefulla du kan ge en annan människa. Genom att investera din tid i samhället runt omkring dig ger du dem så mycket mer än vad en check någonsin skulle kunna göra.
14) Omfamna tacksamhet
Hur jobbig din dag än må vara, kom ihåg att det alltid finns någon där ute som lever något värre. Hitta något att vara tacksam för, oavsett om det är en vän som älskar dig, en färdighet som ingen annan har eller till och med en god middag. Kom alltid ihåg att vara tacksam.
15) Din tid är din valuta i livet
Tänk på det så här: vi ger upp 40 timmar i veckan för att kunna ha pengar. Tid är livets verkliga valuta, och att slösa tid är att slösa pengar. Investera din tid klokt.
16) Drömmar är något för förlorare; börja göra jobbet
Vem som helst kan drömma, och det är därför så många gör det. Men hur många går faktiskt ut och försöker förverkliga sina drömmar? Inte ens hälften så många. Sluta sitta och vänta på att en ande ska ge dig allt du någonsin velat ha, och börja arbeta för att uppnå det.
17) Sluta reagera negativt
Acceptera att livets bollar är oundvikliga och ta dem som de kommer. Den värsta reaktionen du kan få är att agera som om allting brinner när det i själva verket inte brinner. Håll dig lugn.
18) Investera i det viktigaste: dig själv.
Du kan bara leva livet ur ett perspektiv: dig själv. När du är borta finns det inget annat; din version av livet är slut. Så varför inte göra dig till den bästa versionen av dig själv som du kan vara? Investera i dig själv, fysiskt, mentalt och andligt.
19) Dela med sig av kunskap och erfarenhet
Varje insikt, lektion och tips som du samlar på dig i världen är värdelösa om du aldrig ger andra en chans att lära av dig. Låt andra stå på dina axlar så att de kan nå höjder som du aldrig kunde nå.
20) Live Today
Inte igår, inte imorgon, utan idag är den enda tid som betyder något. Börja leva i den redan nu.
21) Perfektion är omöjligt
Varför är perfektion omöjligt? Därför att alla har sin egen unika version av vad "perfekt" är. Så sluta försöka - var bara den du är efter bästa förmåga.
22) Du kommer att dö
Acceptera det, sluta ignorera det. Döden kommer och den kommer inte att vänta, oavsett hur många drömmar du har lämnat ouppfyllda. Det är bäst att du också slutar vänta.
NU VÄTTA: 5 kraftfulla sätt att älska sig själv (övningar i självkärlek)
Gillade du min artikel? Gilla mig på Facebook för att se fler sådana här artiklar i ditt flöde.
Se även: 20 citat av Viktor Frankl om att omfamna lidandet och leva livet fullt ut