Соня Рикоттигийн онлайн курс үнэ цэнэтэй юу? Миний үнэнч тойм

“Байгаа зүйлдээ бууж өг. байсан зүйлээ орхи. юу болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай." — Соня Рикотти

Амьдрал бол кино биш. Энэ нь хэцүү, замбараагүй бөгөөд бидний төсөөлж ч байгаагүй гэнэтийн зүйлүүдийг авчирдаг.

Өсөх үеийнх нь нэг хэсэг нь ийм нүүр тулж байна.

Гэхдээ:

Тэмцэл Чи туулж байгаа бөгөөд амьдралын хүнд хэцүү бэрхшээлүүд нь таны амжилтын түлш болохоос гадна шагайндаа унасан жин нь таныг доош нь татдаг байж болно.

Энэ бол зохиолч Соня Рикоттигийн онлайн сургалтын гол сургаал юм.

Энд нэг зүйл байна:

Бидний хэн нь ч хайж тэмцэлд яваад байгаа юм биш, гэхдээ хэзээ нэгэн цагт бид бүгдийг олох нь гарцаагүй.

Гэхдээ юу вэ? хэрвээ бид амьдралд тулгардаг сорилтуудыг илүү их хүчин чармайлтгүйгээр эргүүлж, биднийг илүү том, илүү сайн зүйл рүү түлхэхийн тулд хүч чадал болгон ашиглах юм бол?

Энэ бол бестселлер зохиолч, урам зориг өгөх илтгэгч Соня Рикоттигийн онлайн курсын үндэс юм.

Таны амьдралын хамгийн муу мөчүүд таны мөрөөдөж байсан амжилтанд хүрэх трамплин болно гэж Рикотти хэлэв.

Тэгвэл цацагт хяруул: энэ үнэн үү? Энэ нь бүтэж байна уу?

Энэ бол миний үнэнч дүгнэлт юм.

Би ямар нэгэн зүйл хийхгүй бөгөөд Соня Рикоттигийн онлайн сургалтанд хамрагдсаны дараа өөрийн хувийн үр дүнгийн талаар танд хэлэх болно.

Би яагаад Соня Рикоттигийн онлайн сургалтанд бүртгүүлсэн бэ?

Юуны өмнө би "өөртөө туслах хүн" биш гэдгийг хэлье.

Та үүнийг хийхгүй. тухай бөөн номтой намайг олооройгэж хэлэв.

Үүнийг зохион байгуулах үндсэн арга нь дараах байдалтай байна:

• Таныг уг курст танилцуулж, ойлголтоо өөрчилдөг тавтай морилно уу
• Хэрэгслүүд болон таны ухамсарт болон далд ухамсарыг дахин програмчлах сургаал
• Оюун ухаанаа эзэгнэн & Бодит байдлаа дахин бүтээ
• Өөрийгөө хязгаарладаг итгэл үнэмшлээсээ салах
• Сэтгэлийн тодорхой байдлыг олж авахын тулд өөрийн дээд би-тэй холбогдож, хариулт авах
• "хайрыг удирдан чиглүүлэх"-ийг сурах (үүнд уучлалыг оруулаад). , талархал, өгөх, хүлээн авах)
• Агуу зүйлд хөл тавьж, боломжуудыг олох

Хугацаа бүр хагас цагаас 45 минут хүртэл үргэлжилдэг бөгөөд та түр зогсоох товчийг дарж дасгал, даалгавраа хийхэд хангалттай. видеонуудад.

Мөн та бүрэн үр дүнд хүрэхийн тулд гурван долоо хоногийн турш хийх ёстой өдөр бүр хэд хэдэн бясалгалын мини курсууд байдаг.

Соня Рикоттигийн онлайн бясалгалыг худалдаж авснаар та юу авах вэ? курс?

• Долоон модультай Bounce Back System програм
• Дөрвөн “Өөрийгөө сэрээх” бясалгал
• 15 минутын хоёр “идэвхжүүлэх” бясалгал (нэг нь өглөө оройн нэг)
• “Өндөр чичиргээ” хөгжмийн мэдрэлийн тарни
• Өдөр тутмын урам зориг өгөх “Bounce booster” дүрслэх видео
• “Гэрлийн тойрог” фэйсбүүк группт хандах
• 'Телесеминарын цуврал'-ын 1-р улирал ба 2-р улирал
• Тэдний киног үзэх боломжтой
• 'Саятан мөнгө', 'харилцааныг эдгээх', 'харилцангаа даван туулах' сэдвээр Амьдралын гурван ангиprocrastination’
• ШУУД ҮЗЭХ

Соня Рикоттигийн онлайн сургалтын талаарх миний эцсийн үг

Миний хэлсэнчлэн энэ хөтөлбөр сайн байна. Энэ нь миний бодлыг өөрчилж, намайг илүү идэвхтэй бодоход хүргэсэн.

Үүний зэрэгцээ Out of the Box миний төлөө илүү их зүйлийг хийж, Рикоттигийн хийж байгаагүй арга замаар намайг сорьсныг олж мэдсэн.

Ялангуяа "Out of the Box" кино нь намайг хохирогчийн сэтгэлгээнээс ангижруулж, амьдралынхаа хариуцлагыг бүрэн хариуцах, тэр дундаа "сөрөг" сэтгэл хөдлөлөө өөртөө шингээснээр намайг сорьсон. Би өөрийнхөө тэмцлийг шинэ өнцгөөс харж, амьдралд өөр өнцгөөс хандаж чадсан.

Энэ нь ялангуяа зөрчилдөөн, харилцаандаа сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмжүүдэд үнэн байсан. Би хайрыг буруу бүх газраас хайж, бусдаас хэт ихийг хүлээж, өөрөөсөө хангалттай биш, ядаж л зөв замаар бус, өөрийгөө худалддаг байснаа олж харсан!

Соня Рикоттигийн сургалт сайн, би үүнийг өөрийгөө хөгжүүлэхийг эрэлхийлж буй хүмүүст зориулж эхлэх цэг болгон санал болгож байна, гэхдээ Out of the Box бол амьдралын гүн ухаан, үйл хөдлөлөө эрс өөрчлөхийг хүсч буй хүмүүст очихыг зөвлөж байна.

Би Соня Рикоттигийн хичээлийг олсондоо баяртай байгаа бөгөөд эерэг үнэлгээтэй санал нийлж байна.

Үүний зэрэгцээ миний бүрэн шударга тойм танд Out гэдгийг хэлэх болно. of the Box нь таныг илүү өндөр түвшинд хүргэх болноЭнэ курс нь олон давуу талтай хэдий ч.

Та намайг амьдралынхаа хайрыг хэрхэн гайхамшигтайгаар олох тухай урам зориг өгөх Зэн ишлэлүүдээр дүүрэн "нэг удаагийн санал" онлайн сургалтанд бүртгүүлэхийг харахгүй.

Үгүй. надад... Би болохгүй...

Гэхдээ би саяхан хэзээ ч төсөөлж байгаагүй газартаа орлоо: ялангуяа Охайо мужийн Цинциннати хотод байдаг жижигхэн байранд.

Миний хуучин охин нүүсэн бөгөөд би өөрийгөө мэдэрч байсан. новш шиг. Би ажилгүй байсан бөгөөд яаж илүү ихийг олохоо мэдэхгүй байв. Миний банкны данс аймшгийн түүх байсан бөгөөд улаанаар урсаж эхэлсэн.

Миний амьдралын бүхий л зовлон зүдгүүр намайг энд хөтөлсөн, харуулах зүйлгүй байсан уу?

Би өөрийгөө зохисгүй, ялагдсан, бараг бэлэн санагдсан. Тайландад эсвэл хаа нэгтээ ямар нэгэн ид шидийн гуруд бүртгүүлэх.

Энэ бол намайг өвдөг сөхрүүлсэн анхны салалт биш байсан.

Ойролцоогоор таван жилийн өмнө хэн нэгнээс салсан. Би маш их хайртай байсан нь намайг өөрийнхөө тухай болон амьдралдаа юу хийж байгаа талаар бүх зүйлийг асуухад хүргэсэн. Би тэр үед өвдөлтөө ашиглан амьдралаа идэвхтэй, номлолд чиглүүлсэн чиглэлд чиглүүлж чадсан.

Гэхдээ энэ удаад өөр санагдсан, ялангуяа санхүүгийн ачаалал нэмэгдсэнтэй холбоотой.

Энэ удаад би "Алив, дахиж биш. Би аль хэдийн үүргээ гүйцэтгэсэн.”

Гэхдээ яг тэр бодит байдал миний нүүр лүү ширтэж байсан.

Мөн энэ бодит байдал намайг Соня Рикоттигийн шүүмж дээр дарж, онлайнаар түүний талаар илүү ихийг мэдэж эхлэхэд хүргэсэн. Мэдээж.

Надад таалагдсан зүйл бол энэ нь тийм ч амар зүйл биш байсангэж хариулав.

Энэ нь эсрэгээрээ байсан: өвдөлтөөс зугтах оролдлогыг зогсоосноор би өөрийнхөө чадавхийг нэмэгдүүлэхэд шаардлагатай зориг, хүч чадлыг олж чадна гэж амлаж байсан.

Би Чамтай шууд харьцах болно: Би нэлээд өндөр хүлээлттэй орсон. Бүтээгдэхүүн амласан зүйлээ ямар ч үр дүнгүй хийнэ гэж би найдаж байна.

Үүнийг бодолцож, миний 100% үнэн зөв дүгнэлтийг энд оруулав.

Соня Рикоттигийн онлайн сургалт гэж юу вэ?

Онлайн сургалт нь бүтэлгүйтлээс буцаж, амьдралын уналтыг ашиглан амжилтанд хүрэх тухай юм. Үүнийг уналтын үеэр хувьцаа худалдаж аваад сайн ашиг олох гэж бодоорой.

Онлайн сургалтаар Рикотти мөнгө, хайр дурлал, ажил мэргэжил, эрүүл мэнд, өөртөө итгэх итгэл зэрэг асуудлуудыг хэрхэн даван туулж, асуудлыг шийдвэрлэх талаар заадаг. чиний эсрэг биш харин чи.

Энэ хичээл нь миний хэлсэнчлэн ирээдүйтэй үзэл баримтлалтай. Энэ л намайг товшиход хүргэсэн.

Энэ бүхэн нь таны бодит байдлыг эргэн харж, тэмцэл таныг хэрхэн ухрааж байгаагаас илүү таныг хэрхэн хүчирхэгжүүлж байгааг харах явдал юм.

Би насан туршдаа тэврэлдэж байсан зуршилтай болсон. хохирогчийн сэтгэлгээ, амьдралын бэрхшээлийг биечлэн хүлээж авах.

Яагаад надад ийм новш тохиолдоод байгаа юм бэ? миний хувийн уриа ч байж магадгүй.

Чи мэднэ биз дээ, би яагаад гэдгийг нь одоо болтол мэдэхгүй байна.

Миний мэдэж байгаа зүйл бол бусад олон хүмүүст үүнээс дор байдаг. Онлайн сургалт надад амьдралтай холбоотой сэтгэхүйгээ өөрчлөхөд тусалсанурам хугарах.

Би өөртөө хариуцлага хүлээхийн амин чухал ач холбогдлыг мэдэж, бүр харанхуй нөхцөл байдлын гэрэл гэгээтэй талыг олж харсан.

Би бүх анхаарлаа хаалттай хаалган дээр төвлөрүүлэхийн оронд нээлттэй хаалгыг хайж эхэлсэн. цонхнууд.

Би бороонд хараахаа болиод солонго руу харж эхлэв.

Зургийг та ойлгож байна.

Төгс курс байсан уу? Үгүй. Гэхдээ энэ надад тусалсан уу? Тийм ээ.

Би энэ нийтлэлийн дараа хэсэг хугацаанд дэлгэрэнгүй ярих болно, гэхдээ одоохондоо би бага зэрэг дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгье.

Соня Рикотти гэж хэн бэ?

Миний хэлсэнчлэн би өөрөө өөртөө туслах хүн биш. Би Соня Рикотти гэдэг нэрийг санамсаргүй байдлаар олж харахаасаа өмнө сонсож байгаагүй. Би Соня Рикоттигийн урам зориг өгсөн илтгэлдээ очсон хүмүүсийн талаарх тоймыг уншсанаар эхэлсэн.

Би дурьдсан тэр салсан, ганцаардсан үед сэтгэлийг минь хөдөлгөх контент, мессеж хайж байсан.

Тэр үед би түүний хэлсэн үг, номыг үнэхээр тустай гэж үзсэн хүмүүстэй таарсан. Би Соня Рикоттигийн номнуудын талаар маш сайн шүүмжүүдийг уншсан.

Ялангуяа Рикотти үнэхээр өртэй байсан, хар тамхинд донтсон хүнтэй болзож байсан тухай надад ярьсан. Миний хуучин хүн хамраа яг цэвэрхэн байлгаагүй гэж бодъё.

Тэгээд миний хэлсэнчлэн миний санхүүгийн байдал үнэхээр аймшигтай байсан (одоо ч гайхалтай биш байгаа ч амьдралын дэмжлэггүй болсон).

Тиймээс гол зүйл бол би Рикоттигийн түүх болон түүний туулж өнгөрүүлсэн новшийг сонирхсон юм. Тэр зүгээр л биш байсанТэр бүтэлгүйтлүүдийг амжилт болгон хувиргах талаар ярьж байсан ч тэр үүнийг даван туулсан.

Би түүнд онлайн сургалтанд бодит боломж олгосон бөгөөд эндээс би юу олсон юм.

Миний хийсэн болон дургүй байсан зүйлс. Соня Рикоттигийн онлайн курс

Давуу тал

• Би амьдралдаа хүчгүй байх мэдрэмжийг үргэлж үзэн яддаг байсан. Нөхцөл байдал хяналтаас гарч, та юу ч хийж чадахгүй юм шиг санагдах үед. Хэчнээн их хичээсэн ч энэ том хүүхэд намайг хавчиж байсан нь ахлах сургуулийн үеийн барилдааны дурсамжийг үргэлж сэргээдэг. Би сул дорой, хүчгүй мэт санагдсан. Энэ курс надад эргээд босож чадах юм шиг сэтгэгдэл төрүүлсэн. Энэ нь надад дахин жолоочийн суудалд суух мэдрэмжийг төрүүлэв.
• Соня Рикоттигийн хичээл надад таалагдсан бас нэг зүйл бол энэ нь намайг шоолж, хэт "эерэг" эсвэл гайхалтай мэдрэмж төрүүлэхийг оролдоогүй явдал юм. Энэ нь амьдрал ямар новшийн байдгийг үнэнчээр хэлж байсан бөгөөд энэ нь миний сэтгэлээр унасан, гадуур явж байсан гэм буруугаасаа ангижруулсан юм. Энэ нь намайг хүндэлж, агуулгад нь үнэхээр оролцох боломжтой юм шиг сэтгэгдэл төрүүлэв.
• Онлайн сургалт нь илүү хүчирхэг болж, танд үүнийг хийх арга хэрэгслийг өгдөг нь надад таалагдсан. Рикотти надад ойлгогдох мэдрэмжийг төрүүлсэн бөгөөд би үүнийг үнэхээр хүлээж байгаагүй юм. Энэ бол хуулж буулгах өөрөө өөртөө туслах сургалт биш, харин маш чухал ач холбогдолтой юм.
• Соня Рикоттигийн онлайн хичээлийн агуулгад хэр хүртээмжтэй байсан, мөн та үүнийг хэрхэн үзэх, сонсох, унших боломжтой байсан нь надад таалагдсан. Энэ нь яг тэр мөчид юу хүсч, юу хэрэгтэй байгаагаас хамаарна. Би цэцэрлэгт хүрээлэнтэйУтсаа сонсож байхдаа нугас руу байнга очиж, хардаг байсан нь миний "аз жаргалтай газар" шиг болсон.
• Онлайн сургалтын өөр нэг зүйл бол 60-аар бүх ачааллыг арилгадаг явдал юм. өдрийн мөнгө буцааж өгөх баталгаа. Би хувьдаа мөнгөө буцаан авах хүсэлт гаргаагүй ч хэрэв хүсвэл зарцуулсан цент бүрээ бүрэн буцааж авах боломжтой гэдгээ мэдэх нь үнэхээр тайвширсан.
• Онлайн сургалт нь илүү хүчирхэг болох зорилготой юм. Энэ нь ашиг олохын тулд өвдөлтийг ашиглах тухай юм. Энэ нь мөнгө, хайр дурлал, амьдралын эргэн тойронд тохиолдсон нийтлэг, аймшигтай нөхцөл байдлыг хэрхэн хүлээж авч, бууж өгөхийн оронд амьдралаа сайжруулахад ашиглахыг заадаг. Би өөрийн амжилтгүй байдлаа цоо шинэ өнцгөөс харж эхэлсэн бөгөөд намайг тэр зүгт чиглүүлсэн Рикоттид чин сэтгэлээсээ талархах ёстой.

Сөрөг тал

• Соня Рикотти Түүний онлайн сургалтанд тийм ч их харагдахгүй байна. Түүнтэй видео бичлэг, аудио файлууд дээр түүний дуу хоолой байхгүй бол энэ нь заримдаа хүн чанаргүй мэт санагддаг. Энэ бол миний өөрийн гэсэн зүйл, учир нь би арай илүү ганцаарчилсан байх дуртай, гэхдээ би сонголттой байж магадгүй.
• Энэ хичээл нь өөрийнхөө туулж өнгөрүүлж буй зүйлээ хэрхэн өөрөөр мэдрэх, хэрхэн мэдрэх талаар их анхаарсан. Үүнийг өөрөөр харж байгаа ч бодит прагматик шийдлүүдийн хувьд миний найдаж байсан бүх зүйлийг надад өгсөн гэж би бодохгүй байна. Энэ нь бүтэн багцаас илүү "эхлэлийн" курс шиг санагдсан.
• Үнэтэй. Би 247 доллар бол их хэмжээний мөнгө биш гэсэн үг. Энэ нь мэдээж намайг курст явуулахад хүргэсэнилүү нухацтай, учир нь би түүн дээр нухацтай зуурсан гурил унасан, гэхдээ тэр үед хямдхан биш байсан нь надад бага зэрэг ядаргаатай санагдсан. Хэрэв энэ нь илүү практик үр дүнг санал болговол би илүү их мөнгө төлөхөд бэлэн байх болно, гэхдээ энэ үнээр би илүү ихийг хүлээж байсан. Миний амласанчлан, энэ бол миний үнэнч дүгнэлт тул би элсэн чихэр хийхгүй.

Соня Рикоттигийн онлайн сургалт үр дүнтэй юу? Хичээлийн дараах үр дүн

Энэ систем нь миний сэтгэлгээг өөрчлөхөд тусалсан.

Миний салсан явдал номын төгсгөлийн оронд шинэ бүлгийн эхлэл болсон.

>Миний санхүүгийн асуудал бол алчуур шидэх шалтгаан биш харин ухаалаг байхын тулд зохицуулж болох хэсэг болсон.

Соня Рикоттигийн онлайн сургалт намайг илүү өөдрөг, эрч хүчтэй болгосон.

Мантрагууд толгойд орж, тэндээ үлдэж, би зарим үр дүнг харж эхэлсэн.

Хэрэв хэлснээр би төлбөрөө буцаан авахыг хүсээгүй, учир нь надад хичээл үнэнч, сэтгэл сэргээсэн байна.

Үүний зэрэгцээ миний хэлсэнчлэн энэ нь зөвхөн "эхлэл" байсныг олж мэдсэн. Зарим эерэг үр дүнг харсан ч гэсэн би зорилго, жинхэнэ мөн чанараа олж мэдэхийн тулд илүү их зүйлийг хүсч байсан.

Энэ курс надад бодит байдлыг эргэн харах янз бүрийн арга замыг зааж байгаа юм шиг санагдаж байсан ч эхлээд мэдэхийг хүссэн юм. Бодит байдал ямар байсан бэ.

Би илүү гүнзгийрмээр санагдсан.

Тэгээд л би Руда Иандэ бөөгийн удирддаг "Хайрцагнаас гадуур" сургалтыг олсон. ЭнэЭнэ нь огт өөр түвшинд байсан бөгөөд намайг хэзээ ч төсөөлж байгаагүй арга замаар даван туулахад хүргэсэн.

Гэхдээ би энэ талаар хэсэг хугацааны дараа ярих болно...

Соня Рикоттигийн онлайн сургалт та?

Онлайн сургалт хэнд таалагдах байх гэж бодож байна:

• Таны амьдралыг өөрчлөх арга хэрэгсэл, арга замууд нь танд таалагдах болно.
• Хэрэв та Та таталцлын хууль гэх мэт зүйлсийн шүтэн бишрэгч бөгөөд үүнд ямар нэг зүйл байгаа гэж бодож байгаа бөгөөд үүнд тусгасан санаанууд нь танд урам зориг өгөх болно.
• Хэн нэгнийг ойлгохыг хүсдэг ч хатуу үнэнийг хэлэхийг хүсдэг хүмүүс явж байна. Энэ хичээлийг таашаал авах.

Хэнд тохирохгүй байж болох вэ:

• Хичээл нь нэлээд Шинэ эринийх бөгөөд хэрэв танд ийм зүйл олдвол Аймшигтай юмуу доголон байвал энэ хичээл нь таныг буруу зам руу чиглүүлж магадгүй юм.
• Түүнээс гадна таталцлын хууль нь хүн бүрт зориулагдаагүй бөгөөд би зарим зүйлд эргэлзэж байгаагаа хүлээн зөвшөөрөх хэрэгтэй. .
• Хэрвээ таны амьдрал хэр муу яваад байгаа, яагаад таны хяналтаас гадуур байгаа талаар анхаарлаа төвлөрүүлэхийг хүсвэл энэ хичээл эсрэгээрээ маргаж байгаа тул танд нэг их тус болохгүй.

Төлбөрийн талаар дэлгэрэнгүй...

Та урьдчилгаа төлбөрөө төлөхөд Соня Рикоттигийн сургалтын бүрэн үнэ $247 болно. Та үүнийг мөн 97 долларын гурван төлбөрт хувааж болно.

Миний хэлсэнчлэн энэ сургалт нь бодит байдлыг өөрчлөх олон хүчирхэг хакеруудыг агуулсан байх нь зүйтэй гэж би бодож байна.

Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн Би бас Хайрцагнаас гарсан зүйлийг олсонМэдээж илүү цогц бөгөөд илүү гүнзгий.

Out of the Box нь хохирогчийн сэтгэлгээг илүү тодорхой арга замаар ойлгож, түүнтэй нүүр тулах боломжийг олгосон. Ухамсаргүйгээр зөрчилдөөнийг эрэлхийлэх, өөрөөсөө гадна төгс байдлыг олохыг хичээх гэх мэт зарим арга барилтай байдгийнхаа үндсийг би ухаж чадсан.

Энэ нь надад биеллээ олохын тулд хэрхэн яаж явахыг харуулсан. Энэ нь зөвхөн зөвлөгөө төдийгүй өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлэх боломжтой дасгалууд, арга барилуудын тусламжтайгаар илүү утга учиртай, үр дүнтэй арга юм.

Би бага насны хүүхдийн хэв маяг, тодорхой "срипт"-ийг өөртөө хэрхэн сулруулж байгааг харж эхэлсэн. намайг өөрийн хувийн хүч чадал, бүтээлч сэтгэлгээтэй болгоход саад болж байна.

Out of the Box илүү их зардал гардаг ч агуулга нь надад маш их сэтгэгдэл төрүүлсэн учраас би энэ тухай хэзээ ч бодож байгаагүй. Out of the Box нь таныг орчин үеийн бөө мөргөлийн аянд аваачиж, үндэс угсаагаа буцаан авчирч, ингэснээр та өөрт тань утга учиртай, таныг хүчирхэгжүүлсэн ирээдүйг бүтээж чадна.

Энэ нь надад таалагдаж, Соня Рикоттигийнх шиг хувьсан өөрчлөгдөж байгааг олж мэдсэн. Онлайн курс зөвхөн ойртож эхэлсэн...

Соня Рикоттигийн онлайн сургалтын туршлагын талаар дэлгэрэнгүй

Соня Рикоттигийн курс нь үндсэн долоон хэсэгтэй ба хөтөчтэй бясалгал, урамшууллын хичээл, тарни үзүүлбэр зэрэг олон нэмэлт зүйлтэй.

Энэ нь таны сэтгэлгээг өөрчлөх, хохирогчийн сэтгэлгээнээс аваргын сэтгэлгээ рүү шилжих явдал юм.

Миний хувьд үүнийг дагаж мөрдөхөд хялбар бөгөөд чанартай.