Агуулгын хүснэгт
Би тааралдсан болгондоо хүндэтгэлтэй хандахыг хичээдэг ч заримдаа хэцүү байдаг.
Тэнд маш олон тэнэгүүд, тэнэгүүд байдаг тул тайван байлгахад хэцүү байдаг.
Энд Намаг дундуур гарахад туслах хэдэн зөвлөмж.
1) Дүрмээ гарга
Хэрвээ та тэнэгүүд болон тэнэгүүдтэй хэрхэн харьцахаа мэдэхийг хүсвэл би шууд хэлье:
Та тэдний харилцаа, нөхцөл байдлыг хянах боломжийг нь болих хэрэгтэй.
Тэнэг эсвэл эелдэг бус хүн таныг удирдаж чадна гэдгээ ухаарвал чамайг тэдэнд ямар нэгэн үнэлэмж өгсөн өдрийг хараах хүртэл хийх болно.
Тэнэгүүд болон хөгийн новшнууд үндсэндээ нэг инч өг, тэгвэл тэд нэг миль явах болно гэсэн хэллэгийг зохион бүтээсэн.
Та эдгээр хүмүүсийн хажууд хэт тайвширч болохгүй.
Хэрэв чи Хэн нэгэн нь маш бүдүүлэг, тэнэг зан гаргаж байхыг харсан, эсвэл ямар нэгэн байдлаар увайгүй, доромжилж байхыг харсан бол анхаарлаа хандуулаарай!
Түүнд ажил дээрээ албан тушаал ахиулж, найзтайгаа болзоонд явах гэж бүү танилцуул. эгч ээ.
Болгоомжтой байгаарай. Тэд чамд хэн болохыг харуулж байна.
2) Өөрийгөө шинэчлээрэй
Хүмүүсийг бухимдуулж, тэнэгүүд бол энергийн хануурууд юм.
Тэд танд цагаа дэмий үрэх эцэс төгсгөлгүй боломжийг олгодог. , эрч хүч, оюун санааны хичээл зүтгэл.
Гэхдээ та үүнээс хэзээ ч юу ч олж авдаггүй!
Тэгвэл чи тэнэг, тэнэг хүмүүстэй харьцахын тулд юу хийж чадах вэ?
Өөрөөсөө эхэл. Амьдралаа цэгцлэхийн тулд гадны засвар хайхаа боль, энэ нь ажиллахгүй байгааг та мэдэж байгаа.
Тэгээд энэ ньТэнэгүүд тэднийг зөгийн балаар хооллохын тулд байж болно.
Тэднийг таны уулзаж байсан хамгийн агуу хүн гэж үзэж байгаарай.
Тэдэнд ёжтой байх ёстой ч тэд нухацтай хүлээж авдаг магтаалыг хэлээрэй.
Тэдэнд андуурч, сэтгэл санаа нь хямрахыг зөвшөөрөөч.
Тэдэнд хайр, талархалаас өөр юу ч битгий өг. маш “бодолтой” хүн.
Тэд аймшигт сэтгэгдлийг байнга хэлдэг бол та "тэд аливаа зүйлийг хэрхэн хардагийг үргэлж сонирхдог" гэж хэлдэг.
Тэдэнд амьдрах идеалаа өг.
16) Төөрөхийг тэдэнд хэл
Хувийн хүч чадлаа нэмэгдүүлэх нэг хэсэг бол та хөндлөнгөөс гардаггүй шугамуудыг зурах явдал юм.
Мөн өөр хэн ч давж гардаггүй шугамуудыг зурах явдал юм.
Манай ертөнцөд үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм, тэр ч байтугай заримдаа бие махбодын махчин амьтан байдаг тэнэгүүд, тэнэгүүд байдаг.
Хэрэв та энэ асуудлыг шийдэж, бусад бүх зүйлийг туршиж үзсэн бол заримдаа Та тэднийг хашгирахыг хэлэхээс өөр юу ч хийж чадахгүй.
Заримдаа тэнэгүүд, тэнэгүүдтэй зүгээр л нүүр тулж, дуугарахыг нь хэлэх хэрэгтэй.
Энэ нь таныг муу хүн шиг санагдуулж магадгүй юм. , гэхдээ хэрэв та аль хэдийн өөр стратеги туршиж, чадах бүхнээ хийсэн бол энэ л оролдох л үлдэж магадгүй юм.
Хөлөө доошлуулж, хүчтэй тавь.
Тэдэнд чамайг мэдэгдээрэй. Хангалттай байсан бөгөөд танд хийх зүйл илүү байна.
Тэдэнд энэ нь хувийн зүйл биш, гэхдээ танд хийх зүйл их байгаа ч хийхгүй байна гэж хэлээрэй.Яг одоо ярилцах эсвэл юу ч болсон асуудлыг шийдэх цаг гаргаарай.
Хэрэв тэд хэрэлдэх хүсэлтэй байгаа бол сонирхохгүй байгаагаа хэлээрэй, та тэдний зан авирыг дуусгаад цаашаа явна.
Тийм л энгийн.
Явган яваарай, Майк!
Надад Майк гэдэг хүмүүсийн эсрэг юу ч байхгүй, гэхдээ хөөе - энэ нь шүлэг.
Энд байгаа гол зүйл бол Хэрэв бид Майк хэмээх онолын тэнхээтэй залууг авбал тэр төөрч орхих ёстой гэж...
Чи дээр гишгэж, энэ нь зайлшгүй гэж бодох шаардлагагүй.
Та илүү сайныг хүртэх ёстой.
Мөн та тэнэг, тэнэг хүмүүсийн хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй хандлагыг хүлээн зөвшөөрөхөө больсныхоо дараа илүү сайн сайхан зүйлийг олж чадна. Танд илүү сайхан газрууд байна.
Учир нь чи дотроосоо харж, хувийн хүч чадлаа нээх хүртэл хүссэн сэтгэл ханамж, сэтгэл ханамжийг хэзээ ч олохгүй.Би үүнийг Руда Иандэ бөөгээс сурсан. Түүний амьдралын эрхэм зорилго бол хүмүүст амьдралынхаа тэнцвэрийг сэргээж, бүтээлч байдал, боломжоо нээхэд нь туслах явдал юм. Тэрээр эртний бөөгийн арга барилыг орчин үеийн хэв маягтай хослуулсан гайхалтай арга барилтай.
Өөрийн гайхалтай үнэгүй видеондоо Руда амьдралаас хүссэн зүйлдээ хүрэх үр дүнтэй аргуудыг тайлбарлаж, шударга бус хүмүүст чирэгдэхээ болих болно. Таныг удаашруулах болно.
Тиймээс хэрэв та өөртэйгөө илүү сайн харилцаа тогтоож, хязгааргүй боломжоо нээж, хийж буй бүх зүйлийнхээ гол цөмд хүсэл тэмүүллийг тавихыг хүсэж байвал түүний жинхэнэ зөвлөгөөг яг одооноос эхлүүлээрэй.
Энд дахин үнэгүй видеоны холбоос байна.
3) Тэдэнд туслаарай
Тэнэг, тэнэгүүдтэй хэрхэн харьцах хамгийн том арга бол тэдэнд туслах явдал юм.
Галзуу мэт сонсогдож байгааг би мэдэж байгаа ч тэнэг, түрэмгий зан авир нь ихэвчлэн хэн нэгний хүч чадалгүй эсвэл бухимдсанаас болдог.
Тэдэнд ямар нэг зүйл хийхэд туслах нь гэнэт сэрэх шиг байж болно.
Тэд өөр зан авираасаа ичиж, ичиж, таныг хүндэлж эхэлдэг.
Энэ нь бас хэтрүүлсэн зүйл байх албагүй...
Магадгүй та Excel-ийг супер хүмүүст тайлбарлаж байгаа байх. -Ажил дээрээ залхмаар хамтрагчаа эсвэл нэг өгүүлбэр хэлж чаддаггүй залууд "новш" гэж туслаарай.Хэрхэн супер хэрэгтэй програм суулгах талаар хоёрдахь үг.
4) Тэдний мэргэн бай
Зарим тэнэг, тэнэг хүмүүст өөр арга хэзээ ч үзүүлж байгаагүй.
Яагаад гэвэл тэдэнд хэлээрэй. Тэд хамгийн бага хувийн байдлаар буруу байна. Тэдний үйлдэл, үг хэллэг, зан байдал нь хүмүүсийг буруугаар өдөөж байгаа зүйлээ тэдэнд мэдэгдээрэй.
Тэд энэ талаар тийм ч сайн мэдэхгүй байж магадгүй.
Жишээ нь, өөрсдийгөө итгэлтэй байгаа хүмүүс. үргэлж зөв байх нь ихэвчлэн өөртөө итгэлгүй байдлын гүн гүнзгий мэдрэмжээс үүдэлтэй байдаг.
Та тэдэнтэй энэрэнгүй харилцаж, бусад хүмүүс тэдний үгийг хэрхэн буруугаар хүлээж авч болохыг тэдэнд ойлгуулбал тэд ихэвчлэн түр зогсоож, таны юу болохыг эргэцүүлэн бодох болно. гэж хэлнэ.
Энэ нь тэдний зан авир, үйлдлийг бусад хүмүүс хэрхэн хүлээж авч, тайлбарлаж болох талаар хүний хувьд юу ч биш гэдгийг онцлон тэмдэглэ.
Тэдэнд идеал эсвэл Үүнийхээ төлөө ажиллах зорилго тавьж, өөртөө ч бас өөрийгөө сайжруулах зүйл их байгааг онцолж байгаарай.
5) Чимээгүй бол алтан зүйл
Заримдаа тэнэг хүнд өгөх хамгийн сайн хариулт бол юу ч биш юм.
Ярих нь буруугаар ойлгоход амархан бөгөөд үйлдэл нь үгнээс илүү чанга ярина гэдгийг хүн бүр мэддэг.
Хэтэрхий сэргэлэн цовоо юмуу сэтгэлгээтэй хүмүүс. Муу хандлага нь хэн нэгний хэлсэн үгийг үл хүндэтгэдэг зуршилтай байдаг.
Тиймээс заримдаа юу ч хэлэхгүй байх нь хамгийн сайн бооцоо тавих явдал юм.
Тэд бүдүүлэг хошигнол хийх эсвэл муухай аашлах үед Та болондоромжилж, та тэднийг гэнэт анзаарахаа больсон юм шиг аашилж байна.
Өдрийгөө зүгээр л өнгөрөө.
Тэдний зан авир нь тэдний хүсэн хүлээдэг хамгийн үнэ цэнэтэй валют болох таны анхаарлыг зүгээр л алдсан.
6) Юмыг хошигнолоор намжаах
Хошигнол бол бүх нийтийн хэл юм: энэ нь ажилладаг.
Хүмүүс инээж байхдаа хийх гэж буй үйлдэл, бүх тоглоомоо мартдаг. тоглож байна.
Тэд хормын төдийд л тухайн үеийн ид шидийг нээж, хүнлэг болдог.
Тэдэнд юу инээдтэй санагдаж байгааг нь хараад, энэ тал дээр тулгуурлан хүрэхийг хичээ.
Энэ нь маш хөгжилтэй байж болох бөгөөд заримдаа та энэ ядаргаатай хүний тэнд байгааг мэдэхгүй байсан талыг нь харж болно.
Хошин шог энэ хаалгыг онгойлгох түлхүүр байж болно.
Тийм ч учраас заримдаа тэнэг, тэнэг хүмүүстэй хэрхэн харьцах тухай хамгийн сайн хариу үйлдэл бол гайхалтай хошигнол ярих явдал юм.
Ядаж л та өөрийнхөө материалыг хатуу олны дунд туршиж үзэх боломжтой.
7) Бие махбодийн хувьд тэднээс зайлсхий
Заримдаа хамгийн энгийн шийдэл бол хамгийн сайн шийдэл юм.
Хэрэв та тэнэглэл, аймшигт байдлаасаа болж оюун ухаанаа алддаг хүмүүстэй харьцаж байгаа бол , өөрийгөө битгий зовоож бай.
Тэднээс зүгээр л биеэрээ зайлсхий.
Хүүхэд шиг сонсогдож байгаа ч үр дүнтэй.
Та цаг хугацаагаа бусдаас илүү үнэлдэг тул тэдэнд өргөн боломж өг. хортой, тэнэг хүмүүст үрэх. Энэ нь заримдаа үнэ цэнэтэй зүйл биш юм...
Тэднийг алхаж ирэхэд шүүрний шүүгээнд ороорой гэж хэлээгүй ч цаашаа яв.Тэдний дуудлагад бүү хариул...
Тэдний мессежийг тэнд нь үлдээгээрэй...
Тэднийг хотод байхыг хараад толгой дохих боловч тэд тантай яриа өрнүүлж эхлэхэд нь танд байх газар байна гэж хэлээрэй.
Дональд Миллерийн хэлснээр:
“Хортой хүнээс 25 футын зайд байрлана гэдэг нь өвчин тусах, ажлаасаа халагдах магадлал хоёр дахин нэмэгдэнэ гэсэн үг.
“Нэг нь Ажил дээрээ хортой хүнтэй харьцах хамгийн сайн стратеги бол тэр хүнтэй яг л хортой бодис шиг харьцах явдал юм.
“Холтой бай.”
8) Аль болох тэвчээртэй бай
Ажил, гэр бүл, тэр ч байтугай хайр дурлалын амьдралд чинь амархан эсвэл ойр орчмын гарцгүйгээр тэнэг, тэнэг хүмүүстэй тулгарах нөхцөл байдал бий болно.
Та тэнэглэлийг даван туулах хэрэгтэй.
Энэ тохиолдолд би чамайг өтгөн арьстай болгож, тэвчээртэй байхыг зөвлөж байна.
Хүний тэнэглэлийн тухай бясалгал гэж бодоорой.
Тэд ярьж байхад та инээмсэглэдэг. нинжин сэтгэлтэй, тэнд суугаад аль болох ажлаа үргэлжлүүлээрэй.
Зарим хүмүүс зүгээр л ухаангүй, ядаж л чамтай харьцаж байгаа тэр үед тийм ч чухал биш учраас тэнэг байдаг. тэд.
Ийм учраас гэгээнтний тэвчээртэй байх нь таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл болох тохиолдол олонтаа байдаг.
9) Толинд хараарай
Би чамайг тэнэг гэж хэлэхгүй, заримдаа би тийм байдаг - гэхдээ тэнэг хүмүүс, хөгийн новшуудтай харьцахдаа бид үүнийг хийх нь чухал гэж би боддог.Бид данхыг хар гэж дууддаг тогоо биш байгаа эсэхийг шалгаарай.
Янз бүрийн нөхцөл байдалд бухимдаж, бидний эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүс ямар их сэтгэл ханамжгүй, инээдтэй байгааг анзаарах нь амархан байдаг.
Гэхдээ бид яах вэ?
Чи анх удаа маш тэнэг зүйл хийсэн тухайгаа бод.
Тэгээд өөрийгөө уучлахыг хичээ, эргэн тойрныхоо тэнэг хүмүүсийг ганц хоёр удаа л гулсуулж байвал уучлаарай.
>Хэн ч төгс биш.
“Хэдийгээр үндэслэлгүй эсвэл чадваргүй хамтран ажиллагсаддаа бурууг тохох нь богино хугацаанд илүү хялбар бөгөөд аюулгүй мэт санагддаг ч энэ нь өөрсдөдөө ярихад тийм ч ашигтай түүх биш юм.
Сай Уэйкман: "Энэ бол бодит байдлыг гажуудуулж, бидний шийдвэрийг алдагдуулж, манай багийг холдуулж болзошгүй" гэж бичжээ.
10) Тэднийг өгзөгнөөс нь салгах
Дээрх зан, тэнэглэлийг эмчлэх шилдэг аргуудын нэг. Энэ бол урам зориг юм.
Өгзөгчүүдийг эрч хүчтэй болгож, урам зоригтой болгож тэднийг эмчлэхэд тусалдаг хөгжөөн дэмжигч байх үе байдаг. Тэднийг бөгсөөс нь салгах.
Ажлын нөхцөлд энэ нь шүүмжлэхийн оронд идэвхтэй зорилго тавь гэсэн үг юм.
Найзынхаа хувьд энэ нь ядаргаатай эсвэл дүлий найзыг зорилгоо биелүүлэхэд нь урамшуулах гэсэн үг юм. Түүний бодож байсан ч оролдохдоо эргэлзэж байсан.
Гэр бүлийн орчинд энэ нь гэр бүлээ сайжруулах төсөл эсвэл та болон танай гэр бүл илүү дотно байхын тулд хийж болох бусад зүйлийн талаар бодохыг хэлж болно.
ХэрэвТа зүгээр л тэвчиж чаддаггүй хүмүүс байдаг, тэднийг илүү сайн хүн болоход нь түлхэц өгөх талаар бодоорой.
Багаас эхэлж, том мөрөөд: бүх зүйл боломжтой.
11) Тэднийг эргүүл
Тэнэг, тэнэг хүмүүст туслах нь заримдаа тэдэнтэй хэрхэн харьцах хамгийн сайн арга болдгийг би түрүүн ярихдаа сануулсан.
Үндсэндээ хэрэв та тэнэг эсвэл тэнэг хүн хажууд нь байвал та тэднийг тайвшруулдаг. .
Тэдний хөгийн чичиргээ чам руу чиглэхээ больсон нь халуухан халуун өдөр сайхан шүхэр зүүсэнтэй адил юм.
Тэдний тэнэглэл чам руу ч хүрэхээ больсон, учир нь тэд одоо төвөг удах хэрэггүй гэдгийг мэддэг болсон. Тэнэг асуултууд эсвэл гомдолтой байна.
Та тэдэнтэй үндсэндээ нөхөрлөж байж л ялалтад хүрдэг.
Тэнэг эсвэл тэнэгийг дайсны тагнуул гэж бодоорой:
Та тэднийг өөрийн багт байгаагийнх нь төлөө урамшуулал, эерэг санал хүсэлтээр урьж, эргэн тойрныхоо аймшигт зан авираас салахыг урамшуулдаг.
Энэ үнэхээр үр дүнтэй.
Мөн_үзнэ үү: "Тэр зүгээр л үерхсэнийхээ дараа найзууд болохыг хүсдэг": Хэрэв та мөн бол 8 зөвлөгөөАрт Маркманы бичсэнчлэн:
“Энэ хүнийг холбоотон болгох нь заль мэх юм. Аливаа ажлын байран дахь үнэхээр ухамсартай хүмүүс гайхалтай байдаг, учир нь тэд ажил бүтэхийг баталгаажуулдаг.
“Ажил дээрээ хийж буй үр бүтээлтэй зүйлдээ тэдний тусламж, дэмжлэгийг авахыг хичээ.
“ Төслийн нарийн ширийнийг боловсруулахад нь тэднийг татан оролцуулах нь тэдэнд чиг баримжаагаа сайн тусын хүч болгон ашиглах боломжийг олгохын зэрэгцээ анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд хэтэрхий завгүй болгодог.nitpicking.”
12) Нөхцөл байдлын талаар бодож үзээрэй
Зарим хүмүүс ажил дээрээ гол хөгийн хүмүүс байдаг ч тэднийд очиход таны уулзаж байсан хамгийн сайн хүмүүс байдаг. Бямба гаригт шарсан мах хийх байшин.
Үүний илүү сэтгэл түгшээсэн, шизоид талууд болон орчин үеийн капитализм ба хөдөлмөрийн талаар юу өгүүлдэгийг орхиод, шударга байцгаая...
Контекст үнэхээр зарим нэг мангасуудыг бий болгож чадна. .
Хэн ч бүрэн нэг зүйл биш, тиймээс тэнэгүүд, тэнэгүүдтэй хэрхэн харьцах хамгийн сайн аргуудын нэг бол тэдний амьдрах орчинд анхаарал хандуулах явдал юм.
Та үүнийг хүсэхгүй байна. Жишээ нь намайг өлсөх үед хараарай. Би бол дэлхий дээр алхаж байсан хамгийн том тэнэг хүн.
Хэрэв та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн дотоод тэнэг, тэнэг зан чанарыг юу харуулж байгааг анзаарсан бол ийм нөхцөл байдалд тэднээс зайлсхийж, заримдаа тэднийг даван туулахад нь туслахын тулд ажиллаж чадна. эсвэл эдгээр нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх.
Эрик Швицгебелийн хэлснээр:
“Хэн ч төгс новш эсвэл төгс хайрт байдаггүй.
“Хүний зан байдал – мэдээжийн хэрэг! - контекстээс хамааран ихээхэн ялгаатай. Янз бүрийн нөхцөл байдал (худалдааны багийн уулзалт, ойр дотны газраар аялах) заримд нь онигоо, заримд нь хөөрхөн ааштай болж магадгүй.”
13) Тэднээс илүү бай
Амьдрал бол тийм ч сайн биш. өрсөлдөөн, гэхдээ энэ нь бас дуртай тоглогчид тоглодоггүй.
Ихэнх тохиолдолд илүү чадварлаг хүн ялдаг.
Мөн_үзнэ үү: Таны амьдралд жинхэнэ найз нөхөд байхгүй байгааг илтгэх 10 шинж тэмдэгТэнэг, тэнэгүүдтэй өрсөлдөж, маргаж, мөргөлдөхийн оронд зүгээр л илүү сайн бай. тэднээс илүү.
Ажил дээрээ эсвэл доторХувийн амьдралаар чи эцэст нь гарч ирэх болно.
Түүгээр ч зогсохгүй, хэрэв тэдний зан авир таныг доромжилсон бол бусад хүмүүс ч үүнийг анзаарсан гэдэгт би чамтай мөрийцөж чадна.
Тэнэг, тэнэг хүмүүс нэг удаа гэмт хэрэг үйлдэгчид ховор байдаг.
Тэд ерөнхийдөө тэднийг жигшин зэвүүцдэг хүмүүсийн урт жагсаалттай байдаг.
Тэднээс илүү байж, ажил, үйлдлээрээ тэднээс илүү бай. . Энэ нь эцэстээ хүмүүс өөрсдийнхөө онигооноос залхах тусам таныг сайн сайхан байдалд оруулах болно.
14) Тэнэг байдалд бэлэн байгаарай
Хэрэв та Нобелийн эрдэмтэд, ёс зүйн профессоруудтай ярилцана гэж найдаж дэлхийг тойрон явах юм бол Та үнэхээр сэтгэл дундуур байх болно!
Бид бохир гудамжинд маш олон энгийн, алдаатай тэмцэж байгаа хүмүүс байдаг бөгөөд бид үргэлж таны уулзаж байсан хамгийн эелдэг, шударга хүмүүс байдаггүй.
Тийм учраас та тэнэг зүйлд бэлэн байх нь маш чухал юм.
Учир нь би чамд тэнэг хүн эрт орой хэзээ нэгэн цагт чамайг олж, өдрийг сүйрүүлэх болно гэдгийг баталж чадна.
"Танай хороололд тодорхой тооны элбэнх, буга байдаг шиг тэнд тодорхой тооны новш, тэнэгүүд байдаг" гэж Daily Stoic зөвлөж байна.
"Эцэст нь та нэгийг харах болно. . Тэд таныг зовоох, эсвэл таны аюулгүй байдлыг эрсдэлд оруулах ямар нэгэн зүйл хийж магадгүй.
“Гэхдээ эдгээр нь зүгээр л магадлал юм. Тиймээс бэлэн байгаарай. Болгоомжтой байгаарай. Мөн бүү сандар.”
15) Тэднийг зөгийн балаар хооллоорой
Тэр асуудлыг шийдвэрлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг.
