14 اصلي لاملونه چې واده شوې میرمن نورو نارینه وو ته راجلب کیږي (بشپړ لارښود)

14 اصلي لاملونه چې واده شوې میرمن نورو نارینه وو ته راجلب کیږي (بشپړ لارښود)
Billy Crawford

دا ستونزمنه ده چې پوه شئ چې څه وکړئ کله چې ستاسو میرمن نورو نارینه وو ته متوجه شي.

دا ممکن یو څه وي چې تاسو د اوږدې مودې لپاره ورسره مبارزه کوئ، او دا به ډیر ژر له منځه نه ځي.<1

زموږ په شاوخوا کې نړۍ بدله شوې ده، او د جنسیت نورمونه په تیاره کیدو پیل شوي دي.

ډیری لاملونه شتون لري چې ولې ښځه د خپل میړه پرته بل چا ته متوجه کیږي.

په دې کې په مقاله کې، موږ به هغه 14 خورا عام لاملونه وپلټئ چې واده شوې میرمنې نورو نارینه وو ته متوجه کیږي.

تاسو به په دې اړه لارښوونې هم ترلاسه کړئ چې څنګه تاسو کولی شئ د خپلې میرمنې درد کمولو کې مرسته وکړئ پداسې حال کې چې په ورته وخت کې ستاسو واده پیاوړی کړئ.

1) د هغې میړه هغې ته هغه پاملرنه نه کوي چې ورته اړتیا لري.

کله چې ښځه واده کوي، ډیری وختونه د خپل میړه له پامه غورځول کیږي. دا معمولا احساساتي وي، نو ډیری ښځې د احساساتي ملاتړ موندلو لپاره د بدیلونو په اړه فکر کوي.

راځئ چې صادق واوسو. ډیری میرمنې غواړي چې د شهزادګانو په څیر چلند وشي، مګر دا تل ممکنه نه وي.

په پایله کې، ښځه ډیر احتمال لري چې د نورو نارینه وو څخه مینه وغواړي مخکې له دې چې میړه یې چمتو کړي.

دا احساساتي اړتیاوې د یو شمیر مختلف ملګرو سره پوره کیدی شي.

یوازې دومره احساساتي ملاتړ شتون لري چې یوه ښځه ورته اړتیا لري.

ځواب کله ناکله یو څه ډیر وي چې هغه یې په لټه کې وي. . ځینې ​​​​وختونه د احساساتي پاملرنې اړتیا ممکن د احساساتي مالتړ سرحدونه وګرځوي او په اړیکه کې لاړ شي.

که هغه احساس نه کويد خپل میړه په څیر ښکاري، یا هغه څوک چې داسې کارونه کوي چې هغه د خپل میړه په څیر احساس نه کوي.

شاید هغه په ​​خپل مسلک کې بوخت وي او د هغې لپاره وخت نلري.

یا شاید هغه ولري. هغه بدن چې هغې ته زړه راښکونکی نه ښکاري، لکه یو څه ډیر وزن.

مګر اکثره دا احساس دی چې ملګري یې هغه بیا د ښکلا احساس نه کوي.

هغه یو څوک غواړي چې جوړ کړي. هغه دا ډول احساس کوي.

دا کار هغه نورو نارینه وو ته متوجه کوي.

14) د هغې ملګري په مخدره توکو روږدي دي.

هغه میرمنې چې ملګري لري چې په مخدره توکو روږدي دي او د الکول احساس.

دوی ممکن د خپلو شریکانو د روږدي غوښتنو یا د دوی د روږدي کیدو له امله د کنټرول احساس وکړي.

دوی ممکن احساس وکړي چې د دوی ملګري نور هغه نارینه نه دي چې پخوا وو.

هغه احساس کوي چې هغه د تل لپاره بدل شوی دی.

هغه یوازې په هغه چا بدل شوی چې هغه نه پیژني.

دا داسې ښکاري چې هغه بل سړی دی.

او دا یو ریښتینی سخت بدلون کیدی شي. هغه له نورو خلکو سره خپله علاقه له لاسه ورکړې ده.

په بهرنۍ نړۍ کې، هغه د هغې لپاره هم وخت نه لري.

نو هغه ډیر وخت په دې فکر کې تیروي چې یو څوک پیدا کړي چې د هغې احساس وکړي. د خپل ځان په اړه ښه ده.

هم وګوره: د خپلو افکارو څخه د ځان د جلا کولو لپاره 10 اسانه ګامونه

هغه ځان نورو نارینه وو ته متوجه کوي.

هغه غواړي چې د درناوي، ارزښت او مینه سره چلند وشي.

هغه ممکن د ډاډ احساس وکړي کله چې هغه له بل سړي سره ملاقات کوي.

هغه د یو داسې چا په لټه کې دی چې کولی شي د هغې احساس وکړي چې هغه مهم دی.

هغه یو داسې څوک غواړي چې جوړ کړيد هغې احساس مهم دی.

وروستي فکرونه

داسې وختونه وي چې ښځه نورو نارینه وو ته متوجه کیږي ځکه چې دا کار کول په زړه پورې دي.

دا یو تفریحي فعالیت دی چې نه دی په حقیقت کې د یو څه ډیر کولو لپاره ډیزاین شوی.

که څه هم، که ښځه په خپلو اړیکو کې ځان ستړي احساس کړي، ځکه چې د هغې میړه هغه څوک دی چې هغه ته ځانګړی احساس نه ورکوي.

او که هغه ډیر څه لري د هغو ستونزو له امله چې د دوی په مینه ژوند کې مداخله کوي، هغه ډیر احتمال لري چې د بل ملګري په لټه کې وي ځکه چې هغه غواړي یو څوک ورته زده کړي چې د خپل ځان په اړه ښه احساس وکړي.

یوه ښځه هم کولی شي یو بل سړی ځان ته جذب کړي ځکه چې د هغې میړه دې د خپل ځان په اړه ښه احساس نه کوي.

دا یو فرصت دی چې د هغې په ژوند کې څو نارینه وي چې د هغې سره مختلف او په زړه پورې چلند کوي.

په لنډه توګه، ډیری دلیلونه شتون لري. ولې یوه واده شوې ښځه د بل سړي سره د ځان د جذب احساس کولی شي.

د ځینو ښځو لپاره دا هغه څه دي چې هیڅکله له منځه نه ځي او ځینې ښځې تل له خپلو میړونو څخه خوشحاله وي.

خو د نورو لپاره دا دی. ژور ښکته او دا هغه څه دي چې د دوی مصرف ته دوام ورکوي.

ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.

هغه طریقه چې هغه غواړي په خپل واده کې وکړي، دا غوره ده چې د دې وړتیا ولري چې پرته له دې چې ډیر ګناه احساس کړي پرمخ لاړ شي.

2) د هغې واده د نږدېوالي نشتوالی دی.

شاید په هر واده کې ترټولو خطرناکه ستونزه وي د نږدېوالي نشتوالی دی. پدې کې فزیکي نږدې والی او احساساتي نږدېوالی شامل دی.

هغه ودونه چې د احساساتي ژوند طرز نه لري د کفر لامل کیدی شي.

د یو چا سره ورځ په ورځ ژوند کول کولی شي د هغه شخص په اړه ستاسو نظر بدل کړي.

0>که تاسو د یو چا سره ژوند کوئ پرته لدې چې د هغه دننه سړی پیژنئ، تاسو به د هغه یا د هغې په اړه بل ډول فکر وکړئ.

په دې کې نور څه دي؟

یوه ښځه باید په هغې کې د خوښۍ او خوندیتوب احساس وکړي. واده.

که چیرې هغه د خپل میړه څخه هغه نږدې والی ترلاسه نکړي چې هغه ورته اړتیا لري، نو هغه کولی شي په بل ځای کې وګوري. ستاسو او ستاسو د میرمنې تر مینځ د نږدېوالي کچې لوړولو لپاره کار پیل کړئ.

د دې کولو لپاره یوه عملي حل دا دی چې تاسو په هغه اړیکه تمرکز وکړئ چې تاسو یې له ځان سره لرئ.

مشکل ښکاري، سمه ده؟ ښه، اجازه راکړئ تشریح کړم چې زما مطلب څه دی.

ډیر ځله موږ د یو چا مثالی عکس تعقیب کوو او داسې هیلې رامینځته کوو چې د پریښودلو تضمین کیږي.

ډیری وختونه موږ د ژغورونکي او قرباني په متقابل رولونو کې راښکته کیږو ترڅو هڅه وکړو چې خپل ملګري "سم" کړو، یوازې په یوه بدبخته، تریخ معمول کې پای ته ورسیږو.

مګر لکه څنګه چې ما په دې اړه د مشهور شمن رودا ایانډی څخه زده کړل، دادا ټول دروغ دي چې موږ د مینې په اړه ځان ته وایو.

لکه څنګه چې رودا په دې ذهن کې د وړیا ویډیو مینځلو تشریح کوي، مینه هغه څه ندي چې زموږ ډیری یې فکر کوي. په حقیقت کې ، زموږ څخه ډیری واقعیا پرته له دې چې پوه شي زموږ د مینې ژوند تخریب کوي!

نو، که تاسو هم غواړئ چې الهام واخلئ او د خپلې میرمنې سره د نږدې کیدو لپاره عملي لارې ومومئ، دلته هغه څه دي چې تاسو یې باید وکړئ:

د وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.

3) هغه د نورو له اړتیاوو څخه ډوبیږي.

یوه ښځه کولی شي د ستړیا احساس وکړي کله چې د هغې میړه هغه اړتیاوې ولري چې هغه پوهیږي چې د بل چا لخوا یې پوره کولی شي.

په دې کې احساساتي شامل دي اړتیاوې، ټولنیزې اړتیاوې، او د ماشوم اړتیاوې.

د مثال په توګه، هغه ممکن بد احساس وکړي کله چې د هغې میړه ووایی چې هغه د کار په یوه پروژه کې مرستې ته اړتیا لري.

کله چې نور نارینه بهر وي. په ښار کې د رخصتیو په جریان کې، هغه ممکن بد احساس کړي کله چې میړه د یوازیتوب احساس کوي او له خپلې کورنۍ څخه ډیر څه غواړي.

که تاسو کله هم داسې احساس کوئ چې ستاسو واده د نورو خلکو اړتیاو له امله کمیږي، تاسو یقینا نه یاست یوازې.

که تاسو ومومئ چې تاسو یا ستاسو ملګري د مور او پلار یا حتی د یو ملګري یا خپلوان اړتیاوې په اړیکه کې د نورو خلکو اړتیاو څخه پورته کوي، هغه احساسات چې تاسو یې لرئ غیر منطقي ندي یا بې ساري.

دا غیر منطقي نه ده چې ځان د نورو اړتیاوو له امله د سوړ احساس احساس کړي.

له همدې امله دوی نورو نارینه وو ته متوجه کیږي.

4) هغه یوازې ده.

هغه ښځه چې د یوازیتوب احساس کوي ډیری وختونهد هغه چا په لټه کې شئ چې غوږ ونیسي او مرسته، پاملرنه او مینه وړاندې کړي.

دا د انسان فطرت دی او ډیرې ښځې زده کوي چې څنګه خپل یوازیتوب په یو مثبت شی کې بدل کړي.

دوی عادت لري نور نارینه ومومئ چې په زړه پورې وي او د دوی غوښتنې پوره کولو توان ولري.

دا معمولا د دې لامل کیږي چې هغه د یوازیتوب احساس کوي او د ځان لپاره پاملرنې او مینې ته اړتیا لري.

نو که ښځه د یوازیتوب احساس وکړي او په خپل واده کې مینه غواړي، هغه کولی شي دا له بلې سرچینې څخه وګوري، کوم چې ډیری وختونه ستاسو د واده څخه بهر سرچینه وي.

څنګه؟

که چیرې هغه دا ډول نږدې والی ونه لري هغه خپل واده ته اړتیا لري، هغه به اکثرا بل چیرې ګوري.

د مثال په توګه، که هغه له بلې سرچینې څخه احساساتي اړیکه غواړي، هغه ممکن یو بار ته لاړه شي او داسې سړي ومومي چې د هغې اړتیاو ته پاملرنه کوي.

مګر ځینې پایلې شتون لري!

هغه شاید مایوسه وي چې هغه احساساتي اړیکه چې هغې فکر کاوه هغه ترلاسه کوي هغه څه ندي چې هغې واقعیا غوښتل.

دا د احساساتي فشار یا نا رضایتۍ لامل کیدی شي کولی شي هغه د غلط سړي سره اړیکه ونیسي.

5) هغه د خپل ملګري سره د جنسیت څخه خوند نه اخلي.

کله چې ښځه په واده کې د جنسي تجربې څخه راضي نه وي، هغه ډیر احتمال لري چې دا په بل ځای کې ومومي.

دا ممکن د دې لامل شي چې هغه د نورو نارینه وو سره درغلۍ او د جنسي اړیکو په لټه کې شي.

او دوی به نا امیده نشيهغه تجربه چې دوی یې د نوي ملګري سره پیل کړې ده.

دا ځکه چې هغه هغه څه نه ترلاسه کوي چې په جنسي توګه ورته اړتیا لري.

هغه حتی هڅه کوي د خپل ملګري سره وضعیت حل کړي، مګر که هغه نه غواړي چې د هغې اړتیاوې پوره کړي، هغه به په ساده ډول یو څوک ومومي چې دا به یې وکړي.

دا لامل دی چې:

هغه ښځه چې په واده کې د جنسي تجربې څخه راضي نه وي ممکن بل ځای ته لاړ شي. د جنسیت لپاره.

6) هغه د غفلت احساس کوي، له پامه غورځول شوي، او د کم ستاینې وړ دي.

که چیرې یوه ښځه د غفلت احساس کوي، سترګې پټې شوي، او د کم ارزښت احساس کوي، هغه ډیر احتمال لري چې ستاسو د اړیکو څخه بهر مینه وګوري.

یوه ښځه چې د پام وړ او بې قدره احساس کوي ممکن خپل میړه ته د هغې اړتیاو ته د لومړیتوب نه ورکولو له امله مجازات کړي.

دا پایله ده، ایا دا نه ده؟

هغه ممکن حتی غوره کړي. د هغه چا سره اړیکه درلودل چې کوي یې.

یوه اړیکه ډیری اړخونه لري چې دا د هغه چا لپاره خورا زړه راښکونکي کوي چې د غفلت احساس کوي، له پامه غورځول شوي او د کم تعریف احساس کوي.

د لیدل شوي انعام لپاره هغه ډیری وختونه غواړي هغه خطرونو او مسلو ته پام وکړئ چې د اړیکو درلودلو له امله رامینځته کیدی شي.

7) د هغې میړه خورا مهم دی.

د میرمنو لپاره چې د خپل میړه او د هغه چلند باندې انتقاد کوي، ډیر چانس شتون لري. دا چې هغه به په بل ځای کې د مینې موندلو ته چمتو وي.

دا ځکه چې د هغې د میړه چلند احتمال لري چې د وړاندوینې وړ نمونه ولري او هغه یې د وړاندوینې لپاره کارولی شي چې هغه به څه وکړي.په هر حالت کې.

ډیری وختونه، سړی خوښوي چې هغه څه وکړي چې هغه یې خوښوي، د هغه چا سره چې هغه یې خوښوي، په عادي ځایونو کې.

له بلې خوا، د نوي چا سره لږ تفریح ​​​​او لیوالتیا یوازې هغه څه دي چې د بې آرامۍ لپاره اړین دي.

دا کولی شي هغه د خپل ملګري له لاسه ورکولو یا د انتقاد یا منفي څرګندونو ترلاسه کولو لپاره زیان منونکي کړي چې د هغې احساس کوي.

انا شرم او غرور د انسان اصلي احساسات دي چې ډیری وختونه یې میرمنې له مینځه وړل کیږي.

د میرمنو ډیری مثالونه شتون لري چې د خپلو شریکانو لخوا مسخره شوي او نیوکه شوي او د نا امیدۍ احساس کوي.

د هغې میړه یو له سترو دلیلونو څخه دی چې ولې واده شوې میرمنې نورو نارینه وو ته متوجه کیږي.

8) هغه ستړي کیږي.

کله چې ښځه د ستړیا احساس کوي، ډیری وختونه د یو څه ډول او جوش په لټه کې وي.<1

هغه غواړي چې واوري کله چې هغه ستاینه ترلاسه کوي یا یو څه ته اړتیا لري، یا بل سړی یو څه لیوالتیا وړاندې کوي یا په ساده ډول ورته پام کوي. او تکراري وجود.

هغه نورو نارینه وو ته متوجه ده ځکه چې هغه له یوه داسې میړه څخه ستړې شوې ده چې د هغې اړتیاوې نه پوره کوي.

هم وګوره: 10 دلایل چې ولې خلک تاسو ته دومره معنی لري او د دې په اړه څه باید وکړي

نو هغه څه غواړي؟

هغه څه غواړي؟ ډیری وختونه د ژوند څخه ډیر څه غواړي، غواړي بهر لاړ شي او کارونه وکړي، هغه شیان غواړي چې هغه یې نشي ترلاسه کولی.

پیرودلو ته ځي، د ماشومانو سره د خوړلو لپاره ځي، یا حتی یوازې د ځان سره ښه تګ راتګ کوي نه دی شوی.

دا هغه څه ديهغه په ​​​​دې لټه کې ده چې کله د نورو نارینه وو سره یوځای شي.

9) د هغې میړه حاکم دی.

کله چې ښځه احساس کوي چې میړه یې حاکم دی، هغه اکثرا بل چا ته متوجه کیږي.

هغه میرمنې چې د خپلو میړونو لخوا د جنسي استحصال احساس کوي اکثرا د نورو نارینه وو په لور متوجه کیږي.

هغه احساس کوي چې نور نارینه ډیر په زړه پوري، ډیر پام لرونکی او ډیر درناوی کوي.

نو ولې هغه نورو نارینه وو ته متوجه ده؟

ځکه چې د نورو نارینه وو له خوا ورسره داسې چلند نه کیږي.

هغه له هغه چا سره ستړي کیږي چې ورته اړتیاوې لري، غواړي او غواړي لوبې وکړي. په ورته طریقه.

له بلې خوا، هغه غواړي چې د هغې کړنې او پریکړې د هغه په ​​​​طریقه ترسره شي.

کله ناکله، هغه د پریکړې کولو لیوالتیا له لاسه ورکوي.

په بل عبارت، هغه هغې ته اجازه نه ورکوي چې خپلواکه او لوی شي.

نو له همدې امله هغه بل سړي ته متوجه کیږي.

دا ځکه چې هغه احساس کوي چې هغه ښه نه ده.<1

مګر هغه کولی شي داسې څوک ومومي چې په خپل ژوند کې د خپلواکۍ احساس وکړي.

10) هغه نه اوري.

5>

کله چې ښځه احساس کوي نه اوریدل کیږي، هغه د خپل غږ په اوریدلو غوسه او نا امیده کیږي.

هغه د پریښودلو احساس کوي او نشي کولی خپل چاپیریال کنټرول کړي.

هغه ممکن دا هم احساس کړي چې د هغې نظر مهم نه دی.

دا یوه ښځه د نورو نارینه وو په اړه ډیر احتمال ورکوي چې غوږ ونیسي او د هغې اوریدلو احساس وکړي.

یوه ښځه به د نورو نارینه وو په لټه کې وي چې ورته متوجه وي.هغې ته.

نو د هغې لپاره څه مهم دي؟

د ډیرو ښځو لپاره، د هغه چا درلودل چې اوري او پوهیږي چې هغه څه تیریږي.

هغه ده د یو داسې کس په لټه کې یم چې غوږ ونیسي، هغه درک کړي او په اړیکو کې د مساوي شریک په توګه وي.

ډیری نارینه د دې اړتیا په ملاتړ کې ښه کار نه کوي او له همدې امله اجازه ورکوي چې د بل چا په لټه کې شي.

11) د هغې ملګري په فزیکي توګه ځورول کیږي.

په ناوړه اړیکو کې، لکه په هغه کې چې فزیکي ځورونې څرګندې وي، د یوې میرمنې خوندیتوب ته اړتیا ډیریږي.

کله چې ښځه ځان په کې ومومي. دا ډول اړیکه، په ځانګړې توګه هغه چیرې چې هغې د خپل ملګري په لاس د ډیر تیري تجربه کړې وي، هغه د دې د ترلاسه کولو لپاره د اړیکو څخه بهر د لیدلو احتمال احساسوي.

نو له دې وضعیت څخه د خلاصون لپاره هغه څه کولی شي؟

هغه ممکن د هلک ملګري یا همکارانو څخه د ملاتړ په لټه کې وي، نه په داسې طریقه چې وروستنی د هغې جنسي ملګری شي، بلکې د یوې ملګري په توګه چې د هغې ملاتړ وکړي او هغې ته د پاتې کیدو لپاره خوندي ځای ورکړي.

<0 په نړۍ کې له کافي څخه ډیر نارینه شتون لري.

که چیرې هغه داسې څوک ولري چې هغې ته هغه ځواک او ملاتړ ورکړي چې هغه د خپل ملګري څخه نشي ترلاسه کولی، نو هغه به ستونزمن وخت ونلري چې د هغه سره مرسته وکړي.

12) هغه د کور د هر څه لپاره د مسؤلیت په توګه ډیر ستړی شوی دی

که ښځه د کور د هر څه مسؤلیت احساس کړي، هغه به د هغه چا په لټه کې وي چې نه وي.لکه څنګه چې د خپل ځورونکي میړه په څیر.

که چیرې هغه د کور د هر څه لپاره د مسؤلیت په توګه ډیر ستړی احساس کړي، نو هغه به بل سړي ته متوجه شي.

هغه احساس کوي چې میړه یې ورسره مرسته نه کوي. د هغې اړتیاوې په پام کې ونیسئ او د هغې اړتیاوې پوره کړئ.

هغه څه چې هغه واقعیا غواړي هغه یو څوک دی چې هغه د دې کولو لپاره باور کولی شي.

کله چې هغه د بل سړي سره ویني، هغه به هغه ته د جذب احساس وکړي. ځکه چې هغه احساس کوي چې هغه یو وفادار او د باور وړ ملګری کیدی شي.

هغه یو مساوي ملګری غواړي چې د اړتیاوو د پوهیدو وړ وي.

کله ناکله هغه احساس کوي چې میړه یې د دې لپاره کافي کار نه کوي. یو ښه میړه.

13) هغه خپل ملګری زړه راښکونکی نه ګڼي.

هغه ښځه چې خپل میړه ته د جذابیت احساس نه کوي اکثرا بل سړي ته متوجه کیږي چې کولی شي هغې ته د مینې یا جنسیت احساس ورکړي. هیله.

نو هغه څه غواړي؟

هغه یو بل سړی غواړي چې د هغې سره مینه، شریکه او پاملرنه احساس کړي.

دا هغه احساس کوي لکه څنګه چې هغه کوي. د هغه په ​​لټه کې نه دی، هغه اړتیا نه لري چې هغه ته د جذب لپاره څه وکړي، مګر هغه یوازې اړتیا لري چې هلته وي او د هغې لپاره وي.

کله چې ښځه خپل نارینه ملګري ته متوجه نه وي، هغه ډیر احتمال لري چې د بل چا په لټه کې وي ځکه چې د هغې ملګري هغه د ښکلا احساس نه کوي.

نو ولې؟

دا ممکن وي ځکه چې نور نارینه هغه ډیر ځانګړی احساس کوي، او د هغې ملګری

شاید هغه د هغه چا سره د اړیکې احساس کوي چې نه لري




Billy Crawford
Billy Crawford
بلی کرفورډ یو تجربه لرونکی لیکوال او بلاګر دی چې په ساحه کې د یوې لسیزې تجربې سره. هغه د نوښتګرو او عملي نظرونو په لټه کې او شریکولو کې لیوالتیا لري چې کولی شي د افرادو او سوداګرۍ سره د دوی د ژوند او عملیاتو ښه کولو کې مرسته وکړي. د هغه لیکنه د خلاقیت ، بصیرت او طنز یو ځانګړی ترکیب لخوا مشخص شوی ، چې د هغه بلاګ یې په زړه پوري او روښانه لوستل جوړوي. د بیلی تخصص په پراخه کچه د موضوعاتو پراخه لړۍ لري، پشمول د سوداګرۍ، ټیکنالوژۍ، ژوند طرز، او شخصي پراختیا. هغه یو وقف شوی مسافر هم دی، د 20 هیوادونو څخه لیدنه کړې او شمیرل کیږي. کله چې هغه لیکي یا ګلوبټروټینګ نه کوي ، بیلي د سپورت کولو ، میوزیک اوریدلو او د خپلې کورنۍ او ملګرو سره د وخت تیرولو څخه خوند اخلي.