فهرست
د انجونو برعکس، هلکان نیم وخت خپل ریښتیني احساسات نه څرګندوي. دوی یو یخ دیوال جوړ کړی او د داسې نښې ښودلو څخه ډډه کوي چې دوی د یو چا په اړه پاملرنه کوي.
که تاسو د یو داسې سړي سره د ملګرتیا په حالت کې یاست چې فکر کوئ خپل ریښتیني احساسات پټوي، نو دا مقاله د دې لپاره ده تاسو.
په دې لیکنه کې به زه تاسو ته 17 دلایل درکړم چې هلکان خپل احساسات پټوي او څنګه ورسره معامله وکړي.
راځئ دې ته ورسیږو.
1) هلک نه غواړي ټپي شي
ساده حقیقت دا دی چې هلکان له ټپي کیدو ویره لري. دوی ممکن په تیرو وختونو کې تجربه کړي وي او په راتلونکي کې یې د مخنیوي هڅه کوي.
دوی ویره لري چې په چټکۍ سره د خپلو احساساتو په ښودلو سره، دوی به خپل ملګري ویره کړي یا هغه څه چې دوی ورسره لري له منځه یوسي که چیرې شیان خراب شي. کار نه کوي.
تاسو څه کولی شئ:
د دې پر ځای چې هغه مجبور کړي چې خپل احساسات څرګند کړي، هغه ته ځای او وخت ورکړئ، اجازه راکړئ چې هغه له تاسو سره ډیر راحته شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه پوهیږي چې تاسو چیرته نه ځئ.
دا هم مهمه ده چې تاسو د هغه لپاره لاره هواره کړئ. هغه ته اشاره کول چې تاسو څنګه احساس کوئ هغه به وهڅوي چې خپل احساسات څرګند کړي.
2) هلک فکر کوي چې دا ډیر ژر دی چې په اړیکه کې شئ
که تاسو په نوې اړیکه کې یاست مګر ستاسو سړی لا تر اوسه په احساساتي توګه ځان ساتي، نو هغه ممکن دا احساس ونه کړي چې تاسو دومره نږدې یاست چې د ملګرتیا څخه بل پړاو ته لاړ شئ (د بیلګې په توګه د هلک ملګري او ملګرې کیدل).
هغه اندیښنه لري چې که هغه پیل کړي. د هغه ښودلو لپارهپه اوس وخت کې د اوسیدو لپاره. دا مهمه ده چې تاسو له دې څخه ناهیلي نه شئ او هغه ته یو څه ځای ورکړئ.
15) هلک ستاسو لپاره منفي احساسات لري
ځینې هلکان ممکن ستاسو په اړه منفي احساسات رامینځته کړي ، یا دوی یوازې په بد مزاج کې. ځینې وختونه ستاسو هلک تاسو ته د خلاصیدو دمخه د شیانو کار کولو لپاره یو څه وخت ته اړتیا لري.
هم وګوره: ایا په اسلام کې مینه حرامه ده؟ د پوهیدو لپاره 9 شیانتاسو څه کولی شئ:
که تاسو ووایاست چې ستاسو سړی ستاسو په وړاندې منفي احساسات لري نو هڅه وکړئ خبرې اترې پیل کړئ چیرې چې تاسو دواړه کولی شئ خبرې اترې وکړئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې ښه واورئ او په درک سره ځواب ورکړئ. یوځل چې هغه وګوري چې تاسو واقعیا د هغه پاملرنه کوئ، هغه به شاوخوا راشي او بالاخره به د خپلو احساساتو سره نور هم خلاص شي.
هغه به ستاسو په وړاندې ډیر مثبت احساسات رامینځته کړي. بیا که تاسو واقعیا هغه خوښوی نو تاسو به دا فرصت ولرئ چې خپلې اړیکې بل ګام ته ورسوئ.
16) هلک ستاسو په تمه دی چې تاسو ورسره علاقه څرګند کړئ
ځینې هلکان ممکن احساسات ولري ستاسو لپاره، مګر دوی تاسو ته انتظار باسي چې لومړی حرکت وکړئ ځکه چې دوی نه غواړي ډیر قوي راشي. دوی اندیښمن دي چې که دوی ډیر ژر خلاص شي، نو تاسو دواړه به جلا شي.
تاسو څه کولی شئ:
که ستاسو هلک تاسو سره علاقه ښودلې وي او هڅه کوي د شیانو د ترسره کولو لپاره د هغه ترټولو غوره، بیا ډاډه اوسئ چې متقابل عمل وکړئ.
خوښ او خلاص اوسئ د نارینه وو لپاره یو لوی بدلون دی، نو هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو علاقه لرئ او وګورئ چې دا له کوم ځای څخه تیریږيهلته.
کله چې تاسو هڅه وکړئ هغه ته وښایئ چې تاسو ورسره علاقه لرئ، دا به هغه د خلاصولو لپاره راحته احساس کړي. که چیرې ستاسو د دواړو ترمنځ شیان سم نه وي، نو لږ تر لږه تاسو پوهیږئ چې هغه هڅه کړې چې تاسو سره خبرې وکړي.
که تاسو احساس کوئ چې دا سړی وخت نه نیسي او هغه هم دی. د هغه په سر کې ډیر څه، نو تاسو اړتیا لرئ چې هغه ته یو څه ځای ورکړئ او هڅه وکړئ چې د هغه سره خبرې وکړئ.
هغه ته اجازه ورکړئ چې تاسو د کوم جدي په لټه کې نه یاست او هغه کولی شي هر وخت راشي. هغه غواړي.
هغه به خوشحاله وي چې د دې په اړه خبرې وکړي چې هغه د هر څه په اړه څه احساس کوي او نور به د هغې په اړه ډیر فکر ونه کړي که چیرې هغه د هغه څه په اړه چې مخکې له مخکې روان دي هوسا وي.<1
17) هلک په احساساتي توګه شتون نلري
واورئ، ځینې هلکان په احساساتي توګه شتون نلري ځکه چې دوی ممکن ځینې ستونزې ولري یا د دوی په ژوند کې ډیر څه تیریږي ترڅو جدي اړیکه ونیسي. دا داسې نه ده چې دوی په اړیکه کې نه وي، مګر دوی یوازې یو څه وخت ته اړتیا لري ترڅو خپل ژوند معلوم کړي.
کوښښ وکړئ چې دا په شخصي توګه مه اخلئ یا فکر وکړئ چې دا هغه څه دي چې تاسو غلط کړي دي. هغه د بل چا لپاره احساسات نه لري او هغه هڅه نه کوي چې سخت وي.
تاسو څه کولی شئ:
که ستاسو سړی ستاسو سره په خبرو کولو کې ستونزه ولري او هڅه کوي چې د جوړولو څخه ډډه وکړي شیان جدي دي، نو ډاډه اوسئ چې د هغه پریکړې ته درناوی وکړئ. هغه ته یو څه ځای او وخت ورکړئ ترڅو هغه د شیانو لپاره کار وکړيپخپله.
بیا یوځل چې هغه چمتو شي، وګورئ چې تاسو کولی شئ د هغه لپاره لږ څه خلاص کړئ نو هغه د ستاینې او پوهیدو پیل کوي چې تاسو له کوم ځای څخه راغلی یاست.
تاسو کولی شئ دا وښایئ چې تاسو د هغه سره د خبرو اترو پیل کولو سره علاقه لرئ ، یا د آنلاین خبرو اترو یا تلیفون کولو سره. تاسو کولی شئ هغه ته دا هم ووایاست چې تاسو د هغه سره وخت تیرولو ته لیواله یاست او دا چې پدې وخت کې کوم جدي کیدو ته اړتیا نلري. ځای او وخت د دوی مسلو ته د رسیدو لپاره.
نتیجې
کله چې د هلکانو او مینه کولو خبره راځي ډیر امکانات شتون لري.
مګر تاسو باید په یاد ولرئ چې هلکان مختلف خلک، چې ځینې یې د نورو په پرتله خورا ستونزمن دي.
یو له خورا مهم شیانو څخه چې په یاد ولرئ کله چې د هلکانو او مینې خبره راځي دا ده چې دوی د میرمنو په پرتله مختلف فکر کوي. د دوی په ذهنونو کې ممکن مختلف معیارونه وي چې پوهیدل یا منل سخت دي.
نو صبر وکړئ او دوی ته کافي وخت ورکړئ ، وګورئ چې دوی څه خوښوي او څه یې نه خوښوي ، د دوی هیلې او خوبونه زده کړئ ، او بیا ډاډه اوسئ چې دوی خوشحاله کړئ.
تر اوسه تاسو باید ښه نظر ولرئ چې ولې یو سړی د یوې نجلۍ لپاره خپل ریښتیني احساسات پټوي.
نو تاسو د هغه په اړه د موندلو لپاره څه کولی شئ؟ ریښتیني احساسات؟
ښه، ما مخکې د هیرو انستیتیوت ځانګړی مفهوم یادونه وکړه. دا هغه لاره بدله کړه چې زه پوهیږمنارینه څنګه په اړیکو کې کار کوي.
تاسو وګورئ، کله چې تاسو د یو سړي اتل انستیتیوت رامینځته کړئ، دا ټول احساساتي دیوالونه راښکته کیږي. هغه په خپل ځان کې ښه احساس کوي او هغه به په طبیعي ډول دا ښه احساسات له تاسو سره شریکول پیل کړي.
او دا ټول پدې پوهیدل دي چې څنګه دا طبیعي چلوونکي رامینځته کړي چې نارینه هڅوي چې مینه وکړي، ژمنې وکړي او ساتنه وکړي.
نو که تاسو چمتو یاست چې خپلې اړیکې دې کچې ته ورسوي، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جیمز باؤر په زړه پورې مشوره وګورئ.
د هغه د عالي وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
احساسات، هغه به تاسو ویره کړي، او تاسو به پای ته ورسیږئ مخکې له دې چې واقعا پیل شي اړیکه پریږدئ.څه چې تاسو کولی شئ:
هغه ته خبر ورکړئ چې دا هیڅکله ډیر ژر نه دی. تاسو د هغه سره یاست ځکه چې تاسو غواړئ اوسئ، نه دا چې هغه د دې په اړه ثابت قدمه وي.
تاسو باید د خپلې اړیکې په اړه خبرې پیل کړئ او دا به څومره دوام وکړي. که تاسو هیڅ ځواب ونه مومئ نو دا سړی د ژمنې اړیکې لپاره چمتو نه دی.
3) هلک له ژمنې څخه ویره لري
دا سړی ویره لري که تاسو ومومئ چې هغه څنګه؟ واقعیا احساس کوي، هغه به تاسو له لاسه ورکړي. هغه نه غواړي چې ژمنه وکړي ځکه چې هغه ویره لري چې هغه څه چې تاسو سره یې لري په یوه ثانیه کې به پای ته ورسیږي که چیرې شیان سم پرمخ ولاړ نشي. ژمنې ته چمتو نه وي، نو ناممکنه ده چې په هغه باندې تېر شي. تاسو به بله چاره نه لرئ پرته له دې چې هغه پریږدئ او خپل ژوند ته لاړ شئ.
4) هلک ډاډه نه دی چې هغه څه احساس کوي
په اصل کې ځینې هلکان د خپلو احساساتو په اړه مغشوش دي او دوی باید څنګه اداره کړي. په دوی کې ځینې نه پوهیږي چې څنګه ووایی چې دوی یو څوک خوښوي یا نه، نو دوی بیرته ځي.
څه چې تاسو کولی شئ:
هم وګوره: 11 نښې نښانې چې یو څوک په پټه توګه ستاسو ستاینه کويهغه ته وخت ورکړئ چې معلومه کړي چې هغه واقعیا څه غواړي . فشار مه ورکوئ، تر هغه وخته انتظار وکړئ چې هغه تاسو ته خبر درکړي چې هغه څنګه احساس کوي.
مه ډارېږئ هغه ته ووایاست چې تاسو هم څنګه احساس کوئ. هلکان لکه نجلۍ چې مخکې وي. دا دوی ته د دوی پریکړو ته ښه لید ورکوي.
مه هیروئ چې دا یو ښه شی دیهغه د هغه څه پروسس کولو لپاره وخت نیسي چې هغه غواړي. کله چې هغه چمتو وي چې تاسو ته خبر درکړي، هغه به په فرصت کې ټوپ وکړي.
او تاسو به حیران شئ چې د هغه احساسات به څومره پیاوړي وي کله چې هغه د بیان کولو لپاره چمتو وي.
اوس تاسو ممکن حیران یم چې ایا د هغه سره د احساساتو څرګندولو کې د مرستې لپاره کومه لاره شتون لري.
ښه، هغه څه چې زما د سخت وخت په جریان کې ما سره مرسته وکړه چې په ریښتیا پوه شوم چې ما د اړیکو هیرو کې د مسلکي اړیکو روزونکي سره خبرې کولې.
زه پوهیږم چې په دې ورځو کې د روزونکي ویب پاڼې باور کول اسانه ندي مګر د اړیکو هیرو یوه داسې ویب پاڼه ده چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د خلکو سره د پیچلو او ستونزمنو مینه والو حالتونو په نیولو کې مرسته کوي.
د دوی شخصي مشورې واقعیا له ما سره مرسته وکړه چې پوه شم چې زما شاوخوا څه پیښیږي او زما احساسات حل کړي.
نو، شاید دا به د هغه سره د خپل احساساتو څرګندولو کې هم مرسته وکړي.
> د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
5) هلک نه غواړي په احساساتي توګه وصل شي
په دې مرحله کې، هلکان نه غواړي په احساساتي توګه وصل شي ځکه چې دوی ډاډه نه دي چې تاسو مناسب کس یاست. دوی.
کله چې دوی خپل احساسات ډیر ژر ښکاره کوي، دوی د یو بل سره تړل کیږي، نو دوی خپل احساسات یوازې په هغه صورت کې له مینځه وړي چې شیان ستاسو سره کار نه کوي.
هغه څه چې تاسو یې کولی شئ. دا وکړئ:
خپل وخت ونیسئ ترڅو یو بل ښه وپیژنئ. هغه ته وښایاست چې تاسو د مینې ملګری یاست او دا چې هغه ستاسو لپاره د راټیټیدو په اړه اندیښنه نلري.
کهتاسو هغه ته اشاره وکړئ چې تاسو څومره هغه خوښوي، نو هغه به ډیر لیواله وي چې خپل احساسات څرګند کړي. هغه به د دې په اړه دومره فشار یا اضطراب احساس نکړي.
6) هلک ډیر ځله "نه" اوري
هغه وختونه په یاد ولرئ کله چې تاسو یو ماشوم او تاسو په ډیر بد ډول یو څه غوښتل، مګر هغه کس چې تاسو یې وپوښتل تل به یې ویل "نه."
تاسو به نا امیده پیل کړئ، او بیا به په پای کې حتی ستاسو امید هم ورک شي. دا څنګه احساس کوي کله چې د دوی یوه ملګرې ټینګار کوي چې هغه یې نه خوښوي یا یې ورسره علاقه نه لري.
تاسو څه کولی شئ:
په دقت سره واورئ، دا ډیره مهمه ده چې تاسو هغه ډېر ځله مه ردوئ.
خپل سړي ته خبر ورکړئ چې هغه د اندیښنې لپاره هیڅ شی نلري، تاسو هغه څوک یاست چې هغه خوښوي او تاسو د اوږدې مودې لپاره د هغه سره د پاتې کیدو په اړه جدي یاست. تاسو به د هغه سره خبرې نه کوئ که تاسو د هغه سره علاقه نه لرئ.
7) هلک ستاسو لخوا ډاریږي
هغه تاسو ښکلی، پیاوړی، هوښیار او باوري پیدا کوي. هغه د دې ځانګړنو سره ستونزه نه لري.
په حقیقت کې، هغه ممکن حتی دوی په زړه پوري ومومي ځکه چې دوی تاسو ته کیچ کوي. مګر په ژوره توګه، هغه احساس کوي چې تاسو د هغه لپاره ډیر ښه یاست او هغه به هیڅکله ونه شي کولی ستاسو د ژوند طرز او معیارونو سره سم وساتي.
8) هلک د خپلو احساساتو په اړه مغشوش دی
<0 کله ناکله هلکان نه پوهیږي چې دوی څه احساس کوي، په ځانګړې توګه که دا د دوی لومړنۍ اړیکه وي یا که دا د دوی لپاره نوې اړیکه وي.څه شی کولی شئوکړئ:
هغه ته فرصت ورکړئ چې پوه شي چې هغه څه احساس کوي، دا به د وخت سره راشي. مه ویره مه کوئ چې هغه ته ووایاست چې تاسو د هغه په اړه څنګه احساس کوئ. په حقیقت کې، هغه ته ووایاست چې دا د هغه لپاره مناسبه ده چې خپل احساسات تاسو ته هم ښکاره کړي.
صبر وکړئ او هڅه وکړئ چې شیان د هغه له نظره وګورئ. هغه به بالاخره په تاسو باور وکړي او ستاسو سره خلاص شي. .
9) هلک نه پوهیږي چې څه غواړي
ځینې هلکان ډیر بې پرې وي، نو د دوی لپاره دا ستونزمنه ده چې پریکړه وکړي چې دوی په اړیکه کې څه غواړي.
کیدای شي هغه ویره ولري چې هغه ستاسو لپاره کافي نه دی یا دا چې تاسو د بل چا مستحق یاست. شاید هغه واقعیا اړیکه غواړي مګر نه پوهیږي چې څنګه یې بیان کړي.
تاسو څه کولی شئ:
دا حقیقت ومنئ چې هغه وخت نیسي ترڅو معلومه کړي چې هغه څه غواړي. په هغه فشار مه کوئ چې تاسو ته خپل ریښتیني احساسات بیان کړي.
که تاسو صبر کوئ او پریږدئ چې شیان په طبیعي ډول ترسره شي، نو هغه به د وخت په تیریدو سره ستاسو سره پاتې کیدل اسانه ومومي. هغه ته وخت او ځای ورکړئ، او په هیڅ شي کې بېړه مه کوئ.
د هغه لپاره د اسانه کولو لپاره، څنګه د هغه سره د وخت تېرولو هڅه کولو سره هغه ته وښایئ چې تاسو د هغه څومره مینه لرئ، واورئ هغه څه ته چې باید ووایي، او د هغه د پریکړو ملاتړ وکړي؟
10) هلک له تاسو سره علاقه نه لري
که چیرې هغه داسې چلند وکړي چې هغه نه پوهیږي چې تاسو څه وایاست کله چې تاسو له هغه سره خبرې وکړئ یا که هغه ستاسو د شتون په اړه لیرې او بې پروا وي، نو لوی چانس دی چې هغه تاسو ونه موندل شيزړه راښکونکی.
تاسو څه کولی شئ:
که تاسو د خپل سړي سره علاقه لرئ، د هغه ملګري شئ. مه مایوسه کیږئ که چیرې هغه هر وخت ستاسو په شاوخوا کې پاتې کیدو کې علاقه ونه ښیې. هغه لا تر اوسه له تاسو سره علاقه نه لري، دا د یو سړي لپاره وخت نیسي چې خلاص شي او هڅه وکړي چې تاسو ښه وپیژني.
که ستاسو هلک لاهم داسې چلند کوي چې هغه تاسو نه خوښوي، نو اجازه راکړئ شیان په طبیعي توګه ترسره کیږي او خپل وخت د یو بل د ښه پیژندلو لپاره واخلئ.
مختلف طریقې هڅه وکړئ، او د لومړي حرکت کولو څخه ډارېږئ یا هغه ته د ښه څه ویلو له لارې خطر مه اخلئ. تاسو هیڅکله نه پوهیږئ چې له دې څخه څه پیښ کیدی شي.
څومره چې هغه ستاسو سره ډیر وخت تیر کړي ، هومره به پوه شي چې هغه په ژوند کې څومره ښه سړی دی.
که داسې ښکاري. لکه څنګه چې شیان ښه نه دي، نا امیده کیږئ! دا زموږ ټولو سره زموږ په اړیکو کې په یوه یا بل وخت کې پیښیږي.
11) هلک نه پوهیږي چې څنګه خپل احساسات څرګند کړي
ځینې هلکان یوازې مهارت یا پوهه نه لري د دې لپاره چې څنګه خپل احساسات په سمه توګه هغه نجلۍ ته ښکاره کړي چې دوی یې خوښوي. دوی په سمه توګه نه پوهیږي چې د دوی په احساساتو څه تیریږي او څنګه یې اداره کړي.
تاسو څه کولی شئ:
هغه ته مثالونه وښایاست او ورته وښایئ چې څنګه خپل احساسات په سمه توګه ښکاره کړي. حتی که هغه دا ونه وايي، هغه لاهم ستاسو په اړه فکر کوي او ستاسو او د هغه تر مینځ څه پیښیږي.
هغه ته پریږدئ چې تاسو د هغه سره د وخت تیرولو لپاره ریښتینې هڅه کولو سره د هغه سره مینه لرئ.او یو بل ښه پیژنئ.
تاسو شاید ووایاست: "زه ستاسو په شاوخوا کې آرام احساس کوم." یا "زه خوشحاله یم چې زه کولی شم له تاسو سره وخت تیر کړم."
دا به ستاسو د دواړو ترمنځ خبرې اترې پیل کړي او هغه ته به خبر ورکړي چې تاسو د هغه سره مینه لرئ.
<0 که یو هلک په رښتیا یوه نجلۍ خوښوي، نو هغه به په اسانۍ سره خلاص شي ځکه چې هغه پوهیږي چې نجلۍ ځانګړې ده او د هغه څخه مستحق ده.12) هلک ژمنتیا نه غواړي
دا واقعیا ساده ده، ځینې هلکان یوازې نه غواړي چې په جدي اړیکه کې وي، دوی ژمنتیا نه غواړي یا دوی لاهم چمتو ندي چې په بل اړیکه کې وي.
څه چې تاسو کولی شئ دا وکړئ:
که ستاسو هلک لاهم ستاسو سره د لیدو لیوالتیا لري مګر ډاډه نه وي چې هغه جدي اړیکه غواړي ، نو اجازه راکړئ شیان په طبیعي ډول ترسره شي او هغه ته هغه ځای ورکړئ چې هغه ورته اړتیا لري معلومه کړي چې هغه څه غواړي .
هرڅومره چې هغه له تاسو سره وخت تیروي ، هومره به هغه پوه شي چې هغه واقعیا ستاسو په شاوخوا کې پاتې کیدو څخه خوند اخلي.
هغه به په پای کې تاسو ته د دې مفکورې په اړه خلاص کړي. هغه څه چې د هغه په ذهن کې دي، او نور به تاسو ته دومره سړه او لرې نه وي.
په پای کې، تاسو دواړه به وکولی شئ په ښکاره توګه د هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو د دواړو ترمنځ پیښیږي. هغه به تاسو ته ووایي چې هغه څنګه احساس کوي او هغه څنګه په صادقانه توګه ستاسو په اړیکو کې شیان ګوري.
که چیرې داسې ښکاري چې شیان کار نه کوي او هغه بیا هم ستاسو سره په اړیکه کې زړه نازړه ښکاري، نو تاسو ښاييد کار کولو لپاره د خبرو اترو پیل کولو ته اړتیا لرئ.
که ستاسو هلک یوازې جدي اړیکه نه غواړي، تاسو اړتیا لرئ چې شاته ولاړ شئ او په ملګري کیدو تمرکز وکړئ ځکه چې مینه دوه اړخیزه کوڅه ده .
13) هلک د بلې نجلۍ لپاره د خپل احساساتو په اړه مغشوش دی
که تاسو ولیدل چې ستاسو هلک د بلې نجلۍ سره ډیر وخت تیروي نو بیا یو لوی چانس دی چې هغه د هغې په زړه پورې کړی وي او هغه ستاسو لپاره شیان ستونزمن کوي.
تاسو څه کولی شئ:
که تاسو فکر کوئ چې ستاسو هلک په ریښتیا هم د دې نجلۍ سره مینه لري، نو تاسو اړ دی چې خبرې اترې پیل کړي او هغه ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ.
ډاډه اوسئ چې د دې لامل وپوښتئ چې ولې هغه له نجلۍ سره وخت تیروي او هغه څه چې د هغې سره ورته ښکاري. د امکان تر حده هدفمند اوسئ او هڅه مه کوئ چې هغه په هیڅ شي.
کله چې تاسو دې حالت ته په معقول ډول وګورئ، تاسو به ومومئ چې آیا هغه واقعیا د هغې سره مینه لري او ولې د هغې سره دومره وخت تیروي.
که تاسو پوه شئ چې هغه په حقیقت کې په هغه باندې لاس لري، نو تاسو اړتیا لرئ چې شاته ولاړ شئ او هغه ته اجازه ورکړئ چې د هغې سره خوشحاله وي او په پای کې پوه شي چې هغه څه غواړي.
مګر که تاسو اوس هم غواړئ د هغه سره اوسئ، او تاسو واقعیا د هغه سره مینه لرئ، نو تاسو باید د هغه سره د وخت تیرولو لپاره ریښتینې هڅه وکړئ او یو بل ښه وپیژنئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دواړه تجربه کوئ. یوځای کیدل به د هیریدو وړ نه وي، نو هغه به وګوري چې هغه څنګه خوند اخلي او ستاینه کويله تاسو سره وخت تیروي او نه غواړي چې له بل چا سره وي.
14) هلک د اړیکو څخه ویره لري
ځینې هلکان نشي کولی جدي اړیکه ونیسي ځکه چې دوی د ټپي کیدو څخه ویره لري.
که ستاسو سړی د یو چا په موندلو کې ستونزه ولري یا داسې ښکاري چې په اړیکه کې وي ، نو ډیر لوی چانس شتون لري چې هغه بیا د ورته شیانو تجربه کولو څخه ویره ولري.
هغه څه چې تاسو یې کولی شئ:
که ستاسو سړی د اوږدې مودې اړیکو لپاره چمتو نه وي، نو هغه ته وخت او ځای ورکړئ چې د ځان لپاره کار وکړي. هغه ته ووایاست چې هغه دې ته اړتیا نلري او دا چې تاسو په هغه لاره سم یاست چې شیان پرمخ ځي.
ډاډه اوسئ چې د هغه لپاره شتون ولرئ او په هر ډول چې کولی شئ د هغه ملاتړ وکړئ ځکه چې دا سخت دی د مات شوي زړه څخه د خلاصون لپاره. کله چې هغه وویني چې تاسو ملاتړ کوئ، نو هغه به ستاسو سره په اړیکه کې لږ ویره ولري.
هغه به ډیر آزاد وي او د خپل احساساتو او احساساتو په شریکولو کې به راحته وي.
که داسې ښکاري چې شیان سم نه وي، او ستاسو هلک لاهم په اړیکه کې ستونزمن وخت لري، نو هغه ته ووایاست چې تاسو د هر څه سره سم یاست لکه څنګه چې دوی دي.
<0 تاسو کولی شئ هغه ته د دې په ورکولو سره وهڅوئ چې هغه د یو چا موندلو وړ دی. او دا چې که هغه په خپل ځان کار وکړي نو هغه به یو څوک ومومي چې واقعیا د دې ارزښت لري.ځینې هلکان په خپل شخصیت کې توپیر لري او دوی واقعیا چمتو ندي
