فهرست
که دا یوه اونۍ، میاشتې یا حتی کلونه تیر شوي وي چې تاسو د دې سړي سره د ښه پیژندلو چانس لرئ او ومومئ چې ستاسو اړیکه به چیرته روانه وي، په هوا کې ناڅرګندتیا خورا نارامه کیدی شي.
نو تاسو په دې اړه څه کولی شئ؟
داسې ثابتې لارې شتون لري چې یو سړی په ریښتیا درک کړي چې هغه ستاسو لپاره څه احساس کوي او شعوري عملونه چې تاسو کولی شئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو اړیکې ستاسو په څیر وده کوي. د دې په اړه فکر وکړئ.
دا مقاله هغه مهم شیانو ته کتنه کوي چې تاسو یې کولی شئ هغه وخت ترسره کړئ کله چې یو سړی ستاسو لپاره د هغه د احساساتو په اړه ډاډه نه وي.
1) یوازې له هغه څخه وپوښتئ چې هغه واقعیا څه ته اړتیا لري
د دې سړي سره د زړه پورې خبرې کول ممکن ستاسو لپاره د دې وضعیت د اداره کولو لپاره غوره لاره نه وي، مګر دا ممکن ستاسو په ګټه وي.
له دې امله، هغه څه چې زه یې وړاندیز کوم دا دی د زړورتیا راټولولو لپاره او له هغه څخه وپوښتئ چې هغه څه ته اړتیا لري چې د دې په اړه روښانه شي چې شیان واقعیا ستاسو د دواړو ترمینځ چیرې دي.
د دې ټکي پلي کول سخت دي زه پوهیږم. په هرصورت، دا ممکن تاسو ته هغه شیان هم ترلاسه کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ.
د مثال په توګه، تاسو ممکن ومومئ چې شیان د هغه لپاره ډیر چټک روان دي یا دا چې هغه فکر نه کوي چې یو واده د هغه لپاره مناسب دی.
هر څه چې د هغه دلیل وي، لږ تر لږه به پوه شي چې د هغه په سر کې څه تیریږي او آیا تاسو کولی شئ په دې اړه څه وکړئ یا نه.
2) د هغه سره صبر وکړئ
د هرې اړیکې پراختیا لپاره نرم چلند یو عالي شی دی. زما مطلب دا دیدا چې تاسو باید په شیانو کې بیړه ونه کړئ.
څومره چې تاسو او ستاسو هلک یوځای تیر کړئ ، هومره امکان لري چې هغه تاسو سره ژوره مینه وکړي او تاسو سره مینه ولري او همدارنګه خپل احساسات په ښکاره ډول څرګند کړي. .
لکه څنګه چې تاسو تمه لرئ، یو سړی چې ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه وي هڅه به وکړي چې د دوی په اړه خبرې پریږدي ځکه چې هغه نه غواړي د نا آرامۍ احساس وکړي.
له همدې امله صبر وکړئ په دې اړیکه کې ستاسو د خوښۍ په تعقیب کې مهم رول لوبوي.
3) هغه ته هغه ځای ورکړئ چې هغه ورته اړتیا لري
که چیرې یو سړی ستاسو لپاره د خپلو احساساتو سره مبارزه کوي، هغه ته یو څه ځای ورکول ضرور کار کوي ستاسو لپاره. ولې؟
ځکه چې هغه ناڅرګندتیا په خپل کولمو کې احساسوي د احتمال څخه ډیر د ویرې پایله ده.
د هغه ویره کیدی شي د دې حقیقت سره تړاو ولري چې هغه احساس کوي چې هغه ممکن د یو لپاره چمتو نه وي. د اړیکو ژمنه وکړه ځکه چې هغه په تیرو وختونو کې ټپي شوی و، یا شاید هغه ستاسو لپاره کافي نه وي.
هر څه چې لامل وي، دا مهمه ده چې هغه ته یو څه ځای ورکړئ ترڅو معلومه کړي چې هغه د خپلو شیانو په اړه څه کولو ته اړتیا لري. خپل.
دا ګام مهم دی ځکه چې په دې توګه به هغه ستاسو لپاره د خپلو ژورو احساساتو سره یوځای شي. پایله؟
هغه به په نهایت کې وکولی شي ستاسو لپاره خپل احساسات څرګند کړي او هغه څه چې هغه احساس کوي په صادقانه توګه شریک کړي.
د هغه په فکرونو کې د ځای په ورکولو سره تاسو به وښایئ. دا چې تاسو د هغه لپاره خلاص یاست، د هغه په احساساتو پوره باور سره.احساسات
یو سړی چې ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه وي، ډیری احتمال به د شواهدو په لټه کې وي چې هغه یوازینی کس نه دی چې ژور احساسات لري.
دا به ښه نظر وي چې هغه ته ډاډ ورکړي. د خپلو احساساتو په اړه او هڅه وکړئ چې خپل ذهن په دې سره آرام کړئ. دا هم ښه کار کولی شي که تاسو د هغه سره جوړجاړي ته لیواله یاست.
نو، که تاسو غواړئ په اړیکو کې کافي انرژي ولرئ، تاسو واقعیا هغه ته قانع کولی شئ چې تاسو هغه یاست چې هغه ورته اړتیا لري. د هغه ژوند.
مګر زه دا ترلاسه کوم، په داسې حال کې چې ویل یې ساده دي، دا آسانه نه ده چې هغه په حقیقت کې د خپل احساساتو په اړه ډاډ ترلاسه کړي.
زما لپاره، ما د میاشتو لپاره مبارزه وکړه مخکې له دې چې پوه شم چې څنګه زه کولی شم خپل صادقانه احساسات هغه ته څرګند کړم.
هم وګوره: کله چې مینه له لاسه ورکولو لوبه ويباور وکړئ یا نه، ما دا کار د اړیکو هیرو د مسلکي روزونکي په مرسته وکړ. دا د اړیکو خورا مشهور روزنیز سایټ دی ځکه چې دوی حلونه وړاندې کوي، نه یوازې خبرې کوي.
زه په صادقانه توګه د دوی څومره ریښتیني، پوهه او مسلکي وو.
د دومره اوږدې مودې لپاره د بې وسۍ احساس کولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ، په شمول د عملي مشورې په شمول چې څنګه خپل احساسات څرګند کړم او خپل ملګري ته د هغه څه په اړه ډاډ ورکړم چې ما احساس کاوه.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او ستاسو د وضعیت لپاره ځانګړي مشوره ترلاسه کړئ.
د پیل کولو لپاره دلته کلیک وکړئ.
5) پریږدئ چې شیان په هغه ډول ترسره شي چې دوی ديباید
زه دا نه وایم چې تاسو پریږدئ چې شیان له کنټرول څخه بهر شي. هغه څه چې زه یې وایم هغه دا دی چې تاسو اړتیا لرئ یو څه وخت ورکړئ او اجازه ورکړئ چې په طبیعي ډول څرګند شي.
که چیرې یو سړی ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه وي، نو هغه ځای او وخت ته اړتیا لري ترڅو وپیژني چې هغه څه دی. ریښتیا غواړي.
پداسې حال کې چې دا ټکی د عمل کولو لپاره ستاسو لپاره هم ستونزمن کیدی شي، دا ممکن تاسو داسې یو حالت ته ورسوي چې تاسو کولی شئ قوي اړیکه جوړه کړئ د هغه په پرتله چې یوازې هغه کار کوي چې تاسو یې فشار کوئ.
ضد په هر وخت کې په هر چا کې ځای کیدی شي. له همدې امله ډیری هغه هلکان چې د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه دي، نه غواړي چې تاسو دوی له تاسو سره د دوی د اړیکو په اړه ژمنې او پریکړې کولو ته وهڅوئ.
6) له ځانه وپوښتئ که تاسو واقعیا غواړئ له هغه سره اوسئ
کله ناکله، دا غوره ده چې یوه ثانیه ونیسئ او له خپل ځان سره د زړه پورې خبرې وکړئ.
ایا تاسو واقعیا غواړئ د هغه سره اوسئ؟ که تاسو په ریښتیا له دې سړي سره مینه لرئ، نو دا په دې مقاله کې د پورته او لاندې لارښوونو هڅه کولو ارزښت لري.
په هرصورت، که تاسو 100٪ ډاډه نه یاست، مګر په دې حقیقت کې ډیر بوخت یاست چې هغه د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه دی. ستاسو لپاره، بیا شاید تاسو د خپل احساساتو د معلومولو لپاره د وقفې څخه کار واخلئ.
نو، که تاسو خپل شکونه او ناامني لرئ، نو له ځانه یو څو پوښتنې وکړئ.
د مثال په توګه، تاسو کولی شئ له ځانه وپوښتئ چې ولې تاسو دا شکونه لرئ او که دا واقعیا د اخیستلو وړ ديپه پام کې نیولو سره.
په هر ډول، دا هغه څه دي چې تاسو سره مرسته کولی شي په دې پوه شي چې ستاسو لپاره غوره حرکت باید څه وي.
که دا معلومه شي چې دا اړیکه ستاسو ژوند ته خوښي نه راوړي نو دا به غوره وي چې هغه ته د ځړولو پرځای حرکت وکړئ.
7) د هغه احساسات ومنئ
زه پوهیږم چې دا منل ګران دي چې دا سړی ستاسو لپاره د خپلو احساساتو څخه ډاډه نه دی، او دا په حقیقت کې د پیښیدو لپاره نه و.
که څه هم، که هغه ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه وي، نو ممکن هغه په حقیقت کې د ټپي کیدو یا ځای پرځای کیدو څخه ویره ولري.
دا مهمه ده چې یادونه وکړو چې دا دلیلونه ستاسو سره هیڅ تړاو نلري. دوی شاید د تیرو صدمو څخه راځي.
د هغه د احساساتو منل ستاسو لپاره د یو شمیر دلایلو لپاره غوره انتخاب دی.
لومړی، ځکه چې دا یوازینۍ منطقي کار دی؛ او دوهم، ځکه چې په نهایت کې، هغه به وکولی شي اعتراف وکړي چې هغه ستاسو په اړه څه احساس کوي او تاسو ته وښيي چې هغه څومره پروا لري.
کله ناکله، ټول هغه څه ته اړتیا لري چې د هغه د خلاصولو لپاره د هغه احساسات ومني. .
8) ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه په تاسو باور لري
باور د هرې اړیکې د کار کولو لپاره خورا مهم دی. که دا ستاسو په اړه وي چې هغه ورته احساس کوي یا بل ډول، باور په اړیکه کې خورا مهم دی.
که ستاسو د دواړو ترمنځ د باور مسلې وي، نو دا به د دې سړي لپاره خورا ستونزمن وي. له تاسو سره خلاص او صادق اوسئ.
باور د مینې د ودې لپاره اړین دیاړیکه.
ولې؟ ځکه چې که تاسو په یو چا دومره باور نه لرئ چې په هغه څه باور وکړئ چې دوی یې کوي یا کوي، د دوی احساسات به تل د خطر سره مخ وي او ممکن ستاسو اړیکې هیڅ ځای ته لاړ نشي.
دا هغه څه دي چې تاسو به خامخا غواړئ له خپل ځان څخه لرې کړئ. اړیکه.
تنازعیت د یو شخص په اړه څه ته وایي؟
تنازعیت هغه ځانګړتیا ده چې ورسره معامله کول سخت دي. که یو سړی ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډاډه نه وي، نو تاسو باید ژور ته لاړ شئ او معلومه کړئ چې ولې هغه داسې دی.
متضاد کیدل معمولا د ناڅرګندتیا پایله ده او د ژمنې کولو توان نلري. په ساده ډول، دا یو احساس دی چې د هغه ژوند اخلي او هغه نه پوهیږي چې څه وکړي.
له همدې امله تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې هغه ولې داسې دی او تاسو د هغه د احساس کولو لپاره څه کولی شئ. ښه نو، تاسو اړتیا لرئ چې له ځانه یو څو پوښتنې وکړئ.
هم وګوره: 20 نادرې (مګر ښکلې) نښې چې تاسو د خپل ژوند ملګری موندلی دید مثال په توګه، تاسو کولی شئ له ځانه وپوښتئ، په حقیقت کې د هغه د اختلاف لامل څه دی؟ او که دا ستاسو لپاره معقوله وي چې ورسره معامله وکړئ.
تاسو د بې اتفاقۍ په وړاندې څنګه ځواب ورکوئ؟
تنازعې ته د ځواب ویلو لارې دا دي:
1) د هغه سره په اړه خبرې وکړئ دا
شاید د هغه سره په دې اړه خبرې کول به د هغه ذهن روښانه کړي او هغه به وکولی شي شیان ستاسو له نظره وګوري.
که تاسو داسې احساس کوئ چې دا به کار وکړي، بیا هم دا سم کار دی.
په هر حال، خپلې هیلې ډیرې لوړې مه کوئ ځکه چې دلته هیڅ تضمین شتون نلري.
2) سترګې مه پټوئدا
که تاسو یې له پامه غورځوئ، تاسو خپل ځان ته هیڅ ښه نه یاست.
تاسو باید پوه شئ چې دا سړی چې ستاسو لپاره د خپلو احساساتو څخه ډاډه نه دی ستاسو د خوښۍ لپاره لوی خطر دی.
نو، که د هغه بې اتفاقي ستا عزت ته زیان رسوي او د خپل ځان په اړه تاسو ته د بد احساس درکوي، نو د دې وخت دی چې هغه له خپل ژوند څخه وباسئ.
3) دا مه منئ
اجازه راکړئ چې تاسو سره صادق شم:
تر هغه چې دا سړی ستاسو د زړه ملګری یا داسې څه نه وي، تاسو باید د هغه بې اتفاقي ونه منئ.
په حقیقت کې، دا یو له هغو څخه دی هغه مهم شیان چې کولی شي تاسو لیونۍ کړي او تاسو داسې یوې نقطې ته ورسوي چیرې چې تاسو د هغه پریښودلو پرته بله لاره نه لرئ. بیا څه؟
تر اوسه تاسو باید د هغه شیانو په اړه ښه نظر ولرئ چې تاسو یې کولی شئ په هغه صورت کې چې هغه ستاسو لپاره د هغه د احساساتو په اړه ډاډه نه وي.
مګر، د دې حل کولو لپاره یو بل څه شتون لري چې تاسو یې کولی شئ . څه؟
ښه، د اړیکو نړۍ کې یو نوی مفهوم شتون لري چې د هیرو انسټیټینټ په نوم یادیږي. دا هغه طریقه بدله کړه چې موږ پوهیږو چې نارینه څنګه په اړیکو کې کار کوي.
تاسو وګورئ، کله چې تاسو د یو سړي اتل انډول رامینځته کړئ، د هغه ټول احساساتي دیوالونه راښکته کیږي. هغه په خپل ځان کې ښه احساس کوي او هغه په طبیعي توګه دا ښه احساسات ستاسو سره شریکول پیل کوي. هغه هره ورځ ستاسو لپاره د خپلو احساساتو په اړه ډیر ډاډه کیږي.
او دا ټول پدې پوهیدلو پورې اړه لري چې څنګه دا طبیعي چلوونکي رامینځته کړي چې سړي هڅوي چې مینه ، ژمنتیا او ساتنه وکړي.
نو که تاسو ته چمتو یوخپلې اړیکې دې کچې ته ورسوئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې د جیمز باؤر په زړه پورې مشوره وګورئ.
د هغه عالي وړیا ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ.
