فهرست
آیا کله مو دا هیله کړې چې خلک د کتاب په څیر ولولي؟ د دوی ریښتیني شخصیت، افکارو او احساساتو پوهیږئ؟
د دې کولو زده کول وخت او تمرین ته اړتیا لري، مګر ستاسو ټولو اړیکو ته ګټه رسوي. په خوشبختۍ سره زموږ لپاره، ساینس ډیری بیان شوي نښې موندلي - او دا تل هغه څه ندي چې تاسو یې فکر کوئ!
د خلکو د لوستلو څرنګوالي په اړه 20 عملي لارښوونې ولولئ.
1) په پام کې ونیسئ. شرایط
د خلکو د لوستلو څرنګوالي په اړه د پوهیدو لپاره لومړی قاعده د شرایطو په پام کې نیولو سره ده.
ډیری ویب پاڼې د چلند عمومي کولو له لارې لارښوونې ورکوي. تاسو شاید دا عام غلط فهمونه اوریدلي وي:
- د لاسونو د تیریدو معنی دا ده چې سړی موافق نه دی یا ستاسو د نظرونو سره تړلی دی
- د دروازې په لور د پښو اشاره پدې معنی ده چې دوی علاقه نلري یا غواړي پریښودل
- د دوی مخ ته لمس کول پدې معنی دي چې دوی نارامه دي 5>ښه لید پدې معنی چې دوی دروغ دي
مګر انسانان خورا پیچلي دي چې کم شي. د عمومي اشارو یوه ټولګه. لکه څنګه چې څیړونکو ویلي، "ټول غیر لفظي چلند باید په شرایطو کې تشریح شي."
راځئ چې د شرایطو درې درجې وګورو چې تاسو باید په پام کې ونیسئ ترڅو خلک په سمه توګه ولولئ.
- کلتوري شرایط
ورته اشاره کولی شي په کلتورونو کې خورا مختلف معنی ولري. د غیر لفظي اړیکو څیړونکي فولي او جینټیل تشریح کوي:
"غیر لفظي اشارې په خلا کې نشي تشریح کیدی. هیڅ یو چلند یا اشاره په هر شی کې دقیق ورته معنی نلريجنس
سرعت یو بل ګټور شاخص کیدی شي. یوې څیړنې موندلې چې انټروورټس ورو عکس العمل کوي - دا چې دوی د ځواب ویلو دمخه یو څه ځنډ کوي.
یوې بلې مطالعې دا نوره هم پورته کړه او د وینا ځانګړتیاوې یې د مایرس - بریګز شخصیت ډول سره پرتله کړې. دوی یو څو نور شاخصونه وموندل:
- د "ادراک" ډولونه د "قضاوت" په پرتله ګړندي خبرې کوي
- د "قضاوت" ډولونه د "ادراک" په پرتله لوړ دي
- د "احساس کولو" ډولونه د "احساس کولو" په پرتله ډیر د خبرو نښه کونکي کاروي
- بهر د انټروورټ په پرتله ګړندي ځواب ورکوي
10) د دوی خبرو ته غوږ ونیسئ
موږ د څرګندولو لپاره کلمې کاروو زموږ افکار. دا د حیرانتیا خبره نه ده چې دوی د خلکو د لوستلو لپاره یوه پیاوړې وسیله ده.
LaRae Quy، د استخباراتو پخوانی اجنټ، دا په دې ډول تشریح کړه:
"د FBI د اجنټ په توګه، ما ولیدل چې کلمې ترټولو نږدې لاره وه. د دې لپاره چې زه د بل چا سر ته ورشم. کلمې د افکارو استازیتوب کوي، نو هغه کلمه وپیژنئ چې معنی لري.
"د مثال په توګه، که ستاسو مالک ووایی چې هغې پریکړه کړې چې د برانډ X سره لاړ شي،" د عمل کلمه پریکړه کیږي. دا یوه کلمه دا په ګوته کوي چې ډیری احتمال ستاسو مالک 1) هڅونکی نه دی، 2) ډیری اختیارونه وزن لري، او 3) د شیانو له لارې فکر کوي.
"د عمل کلمې د یو شخص فکر کولو طریقې ته بصیرت وړاندې کوي."
که تاسو د خلکو تر منځ د وضعیت د معلومولو هڅه کوئ، دا هم واورئ چې هر سړی څو ځله "زه" وايي. د ضمیرونو پټ ژوند کې، د ارواپوهنې پروفیسور جیمز ډبلیو.Pennebaker یادونه کوي چې په اړیکو کې ترټولو لوړ رتبه شخص د "I" څخه لږ کار اخلي، او هغه څوک چې ټیټ رتبه لري دا ډیره کاروي.
11) د دوی وضعیت وګورئ
پوسچر د خلکو د لوستلو په زده کولو کې یوه بله ګټوره نښه ده.
څیړنې ښودلې چې په احساساتي توګه باثباته خلک په آرامه دریځ کې ودریږي. په پرتله، عصبي خلک په ډیر سخت او سخت حالت کې ودریږي.
بل شی چې په ذهن کې ساتل کیږي د دوو خلکو ترمنځ فاصله ده. کله چې خلک فلرټ کوي، د چلند شنونکي په وینا، د دوی ترمنځ ځای اکثرا کمیږي.
مګر البته، دا پدې معنی هم کیدی شي چې کوټه ډیره لوړه ده او دوی نه اوریدل کیږي - په یاد ولرئ چې مه ګورئ د شرایطو څخه بهر نښې.
یو شی روښانه ښکاري - د وضعیت کنټرول خورا ستونزمن دی او له همدې امله جعلي. حتی که یو څوک کولی شي د خپل مخ څرګندونه کنټرول کړي، د دوی وضعیت معمولا طبیعي وي.
12) وګورئ چې دوی څنګه خپل سر ټيټوي
د سر تکیه یوازې د حالت یوه کوچنۍ برخه ده - مګر دا هم مرسته کوي د یو شخص احساسات پیژنو.
کله چې موږ خبرې کوو، موږ ډیری وختونه خپل سر په څرګند ډول حرکت کوو. یوې څیړنې دا حرکتونه او د خلکو احساسات وڅیړل، او وموندله چې:
- کله چې خلک د مثبت احساساتو څرګندولو په وخت کې خپل سر پورته کوي
- کله چې د منفي احساساتو څرګندولو په وخت کې خلک خپل سر ښکته کوي
کله چې خلک خبرې کوي، وګورئ چې د دوی سر ټیټول د کوم احساساتو سره خیانت کويدوی د پټولو هڅه کوي. دا یو کوچنی تفصیل دی، مګر بیا هم د معما یوه بله برخه ده.
13) وګورئ چې دوی څو ځله خپل سرونه پورته کوي
د خلکو تر مینځ د اړیکو د پوهیدو لپاره، وګورئ چې دوی څو ځله خپل سر ټیټوي. .
یوې څیړنې دا تمایلات موندلي:
- نارینه او میرمنې دواړه د واک لرونکي شخصیت سره د خبرو کولو په وخت کې ډیر ځله سر ټکوي
- ښځې هم د نارینه وو په پرتله ډیر ځله خپل سرونه سر ټکوي. ملګري
ډېر سرسري کول د دې نښه کولی شي چې یو څوک یو چا ته په ډیر درناوي ګوري ، یا دوی د واک لرونکي شخصیت ګڼي. بل کس د دوی په اړه څه فکر کوي.
14) د دوی موسکا ته وګورئ - مګر په دې باندې ډیر ارزښت مه کوئ
د مخ د څرګندونو برخه کې، موږ یادونه وکړه چې د مخ څرګندونې په ندرت سره د خلکو حقیقي احساسات منعکس کوي. . مګر څیړونکو یو قوي استثنا وموندله: تفریح چې معمولا د خندا یا خندا لامل کیږي.
په هرصورت، داسې فکر مه کوئ چې تاسو د موسکا څخه هرڅه لیدلی شئ. څیړونکي په دې باور وو چې ریښتینې موسکا د جعلي لپاره ناممکن وه. مګر په حقیقت کې، یوې تازه څیړنې ښودلې چې خلک د "ریښتینې موسکا" په جعلي کولو کې خورا ښه دي، حتی که دوی د خوښۍ احساس هم نه کوي.
بیا دا څه معنی لري؟ که تاسو داسې احساس کوئ چې د یو چا موسکا جعلي ده، تاسو ممکن سم یاست. مګر یوازې د دې لپاره چې د یو کس موسکا ریښتینې ښکاري، پدې معنی نه ده چې دا واقعیا ده.
15) د دوی جامو ته وګورئ
داد خلکو لوستلو لپاره یوه تګلاره ده چې تاسو یقینا دمخه کاروئ ، حتی که یوازې په ناپوهۍ سره: د خلکو جامو ته وګورئ.
د 2009 کال یوې څیړنې ښودلې چې موږ د خلکو شخصیت یوازې د ظاهري بڼې په اساس قضاوت کوو. او دا معلومه شوه، موږ معمولا پر ځای یو.
د مطالعې برخه اخیستونکو د هغو خلکو عکسونو ته کتل چې دوی په طبیعي، څرګند پوزونو کې نه پوهیدل. دوی د 10 لوی شخصیت ځانګړتیاوو څخه 9 په سمه توګه قضاوت کړی، پشمول د:
- استعمال
- خلاصوالی
- لیاقت
- یوازې
البته، دا یوازې د جامو پر بنسټ نه و ترسره شوی: وضعیت او د مخ څرګندونه لویه برخه لوبوي.
مګر حتی کله چې د عکس موضوع د بې طرفه بیان سره په کنټرول شوي حالت کې وي، ګډون کونکي کولی شي بیا هم د شخصیت ځینې مهمې ځانګړتیاوې په سمه توګه قضاوت وکړئ.
دا روښانه ده چې جامې د شخصیت په څرګندولو کې مهم رول لوبوي - هغه د خپلې ګټې لپاره وکاروئ.
16) لاسونه وګورئ
12>
د خلکو د لوستلو لپاره بله لار د خپلو لاسونو کتل دي.
که څوک له خپلو لاسونو سره په ډیره مینه لوبه کوي، دا د اندیښنې نښه کیدی شي. موږ کولی شو هڅه وکړو چې خپل مخونه، غږونه او کلمې تر ټولو غوره کنټرول کړو، مګر د فشار فشار معمولا په یوه یا بله لاره راځي.
مګر البته دا تل دومره ساده نه وي — بریالي سوداګر او نړیوال ښوونکی ډان لوک وايي:
"که یو څوک د خبرو کولو پر مهال له خپلو لاسونو سره لوبې کوي، په حقیقت کې دا معنی لري، 'زهلکه دا.''
هغه دا هم یادونه کوي چې د دوی د ګوتو سره یوځای کول پدې معنی دي چې دوی فکر کوي. نو که تاسو دا د سوداګریزو خبرو اترو په شرایطو کې وګورئ، دا یو ښه نښه کیدی شي چې دوی ستاسو وړاندیز په جدي توګه په پام کې نیسي.
17) وګورئ چې دوی څنګه پرمخ ځي
چلیدل یو بل چلند دی چې کنټرول یې سخت او جعلي دی. زموږ څخه ډیری حتی په دې هم نه پوهیږو چې موږ څنګه حرکت کوو، او دا به څه تاثیر ورکړي - موږ په ندرت سره خپل ځان په لاره کې وینو. مګر نور یې کوي — او د 2017 یوه مطالعه وړاندیز کوي چې دا کولی شي زموږ په اړه ډیر څه ووایی!
هر څه په عمل کې راځي: سرعت، د ګام اندازه، او زموږ د وسلو موقعیت.
لکه څنګه چې د ټولو سره دلته نورې لارښوونې، فکر مه کوئ چې نښه 100٪ سمه ده. مګر دلته د چلولو ځینې سټایلونه دي چې ممکن د شخصیت ځینې ځانګړتیاوې په ګوته کړي:
- 5> یو ګړندی چلونکی: ډیر وتلی ، هوښیار ، خلاص ، په نیوروټیکزم کې ټیټ
- یو ورو چلونکی چې سر یې لږ ښکته وي: محتاط او د ځان په لټه کې، په زړه پورې
- یو څه کیڼ اړخ ته ځړول: په عمومي توګه یا په شیبه کې اندیښمن (شاید ستاسو د دماغ ښي اړخ ستاسو ستونزې پروسس کوي)
- د سر پورته کولو سره وګرځي هیڅ ریښتینی لار نشته: ډاډمن، ځان ډاډه، د بیړنۍ نشتوالی
- د انرژی چټکتیا: توضیحاتو ته ډیره پاملرنه
- ښکلی واکر (دا معمولا طبیعي نه وي، مګر تدریس کیږي): لوړ ځان درنښت
- لږ څه مخ په ځوړند شوي اوږو سره: د صدمې څخه روغیدل
18) د دوی وګورئپښې
زموږ پښې زموږ د بدن تر ټولو لویه برخه ده – بیا هم ډیری خلک د یو چا د لوستلو په وخت کې دوی ته ډیر پام نه کوي.
مګر موږ باید. ارواپوه سوسن کراوس ویټبورن په ګوته کوي، "اضطراب کولی شي په مستقیم ډول د بې هوښۍ پښې ټکولو یا د پښو ټکولو ته وژباړي."
دا واقع کیدی شي په ځانګړي توګه که چیرې سړی ناست وي. موږ ممکن د بې طرفه مخ ساتلو ته ډیره پاملرنه وکړو، یا زموږ لاسونو ته پاملرنه وکړو ځکه چې دوی په اسانۍ سره لیدل کیږي.
خو، موږ ممکن پوه نه شو چې موږ خپلې پښې حرکت کوو، یا پاملرنه کوو، په ځانګړې توګه که دوی د میز لاندې پټ وي.
19) د دوی بوټان وګورئ
پورته، موږ د خلکو په لوستلو کې د جامو رول په اړه خبرې وکړې. لکه څنګه چې تاسو د یو کس جامو ته ګورئ، دا مه هیروئ چې د دوی بوټانو ته ټول ښکته وګورئ!
څیړنې ښیي چې بوټان موږ ته حیرانتیا راکوي. خلک کولی شي د بوټانو د مالک شخصیت په مناسب دقت سره قضاوت وکړي حتی یوازې د بوټانو عکسونو ته په کتلو سره! او کله چې دوی بوټان د مالک سره وویني، د دوی وړاندوینې لا هم خورا دقیقې وې.
د بوټانو جاذبه او آرامتیا په ځانګړې توګه مهمه وه.
دلته ځینې اړیکې دي چې مطالعې موندلې :
- مذنین یا لوړ سر بوټان: لږ موافق
- چټکۍ بوټان: مخ پر ودې
- زاړه خو زړه راښکونکي او ښه ساتل شوي بوټان: هوښیار
- خراب او ارزانه بوټان: لیبرال
- پښهبوټان: جارحانه
- نارامه بوټان: آرام
- نوي بوټان: د ضمیمې اضطراب
- عملي او ارزانه بوټان: موافق او دوستانه
- آرامه او راحته بوټان: احساساتي مستحکم
- رنګین او روښانه بوټان: خلاص
البته، په یاد ولرئ چې دا انګیرنې تل دقیق نه وي - مګر دا ستاسو سره د مرستې لپاره یو ډیر ګټور وسیله ده.<1
20) تمرین، تمرین، تمرین!
د خلکو د لوستلو څرنګوالي په اړه د یوې مقالې لوستل یو ښه پیل دی، مګر دا به هیڅ توپیر ونلري تر څو چې تاسو هلته لاړ شئ او هغه څه تمرین کړئ چې تاسو یې لرئ. زده کړل.
د رهبرۍ او ارواپوهنې پروفیسور ډاکټر رونالډ ریګیو دا هوښیار ټکي وړاندې کوي:
"د ښه کیدو لپاره تاسو باید په دوامداره توګه د اړتیا وړ مهارتونه تمرین کړئ. د روزنې ماډلونو ته وده ورکولو ته اړتیا نشته - ډیری یې په ورځني ژوند کې په دوامداره توګه اوریدلو او مشاهده کولو سره مهارت ته وده ورکوي."
وروستي فکرونه
هلته تاسو لرئ - 20 په زړه پوري لارښوونې، د سر څخه تر پښو پورې، د خلکو د لوستلو څرنګوالی.
لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، دا ټول د څیړنې ملاتړ کوي. زه امید لرم چې دوی تاسو ته ښه خدمت وکړي او تاسو سره ستاسو په ژوند کې خلکو ته نږدې کیدو کې مرسته وکړي. مګر تل په یاد ولرئ چې انسانان یو دقیق ساینس نه دی.
که تاسو له دې مقالې څخه یوازې یو شی واخلئ، دا پریږدئ: "مخکې له دې چې تاسو فکر وکړئ، د پوښتنې په نوم دا لیونۍ طریقه هڅه وکړئ."
د تصور وړ شرایط. د مثال په توګه، د لاس اشاره په پام کې ونیسئ چې یوازې د شاخص او منځنۍ ګوتو پراخول، په V شکل کې جلا کړئ، پداسې حال کې چې پاتې لاس بند کړئ. دا کیدای شي یو شمیر، دوه نښه کړي. په متحده ایالاتو کې که چیرې لاس د دې اشارې په کارولو سره د فرد سره مخ وي نو دا د "بریالیتوب" نښه کوي او که لاس د نورو سره مخ وي نو دا د "سولې" معنی د سمبول په توګه پیژندل کیږي. په هرصورت، په انګلستان کې، د امریکا "V لپاره د بریا" نښه کول د جنسي مفهوم سره سپکاوی دی. په لندن کې، د دې پرځای د امریکا د سولې نښه ښودل د بریا استازیتوب کوي."موږ د لاس په اشارو سره کلتوري توپیرونه تمه کولی شو - مګر دا په ډیری نورو چلندونو کې شتون لري:
- د خلکو ترمنځ واټن
- فزيکي تماس
- د سترګو تماس
- مسکا کول
- پوسچر
دوه ځله فکر وکړئ مخکې له دې چې فرض کړئ تاسو په ریښتیا پوهیږئ چې د یو چا د بدن ژبه څه معنی لري په ځانګړې توګه که تاسو د دوی کلتور نه پیژنئ.
- د وضعیت شرایط
دوهم ډول شرایط چې د خلکو لوستلو په وخت کې په پام کې نیول کیږي وضعیت دی. .
فولي او جینټیل یو ښه مثال وړاندې کوي:
"د سینه په اوږدو کې د لاسونو تیریدل ممکن پدې معنی وي چې ناروغ د سپړنې ځانګړي لارې تعقیبولو لپاره خلاص نه وي. په هرصورت، په بل حالت کې دا ممکن په ساده ډول د دفتر د حرارت درجه د آرامۍ لپاره ډیره سړه وي. "
هر ډول غیر لفظي چلند باید په ورته پام کې ونیول شي:
4> 5> د دوی دي؟پښې د دروازې په لور اشاره کوي ځکه چې دوی علاقه نه لري یا د دوی پښې یوازې په دې ډول راوتلي؟- انفرادي شرایط 7
- د هغوی مخ ته لمس کول
- لږیدل
- د خپلو لاسونو څخه تیریدل
- د یو کس کور کولی شي تاسو ته د هغه د هوښیارتیا په اړه ووایی.
- د یو شخص بلاګ یا ویب پاڼه کولی شي تاسو ته ووایي چې دوی څومره خلاص دي
- د هیلو اغیز: تاسو ممکن پوه شئیو څوک د حقیقت په پرتله ډیر ښه زړه راښکونکی دی
- تصدیق تعصب: تاسو ممکن د نښو په لټه کې شئ چې د هغه شخص په اړه ستاسو اوسنی نظر تایید کړي ، هغه نظرونه له پامه غورځوي چې د دې سره مخالفت کوي
- تعصب ته مخه کول: تاسو ممکن ډیر ځای ونیسئ د دوی په اړه ستاسو په لومړي تاثیر باندې اهمیت، حتی که دا روښانه وي چې دا ناسمه وه
- غلط اجماع اغیزه: تاسو شاید فکر وکړئ چې دوی ستاسو سره د دوی په پرتله ډیر موافق دي
- د پام وړ تعصب: تاسو شاید تمرکز وکړئ د هغو نښو نښانو په اړه چې دا وړاندیز کوي چې دوی ستاسو سره ورته دي
- د اداکار - کتونکي تعصب: تاسو ممکن د دوی کړنې یوازې داخلي ځانګړتیاو ته منسوب کړئ، پرته لدې چې وګورئ چې بهرني عوامل څنګه دوی اغیزمن کوي
- ویره
- کرکه
- غوسه
- خوښۍ
- خپګان
- د "ناخوښه" مخ په دې معنی چې یو څوک د خبرو اترو له لارې خوښ نه دی، او غواړي چې دا یو بل لاره غوره کړي
- د یو ملګري خپګان دا اړینه نده چې دوی په غوسه وي - دوی یوازې غواړي چې تاسو ورسره موافق یاست
- د ماشوم پوټ پدې معنی کیدی شي چې دوی غواړي تاسو ورسره خواخوږي وکړئ یا د نا آرامه حالت څخه یې وساتئ
- په بد ډول وختي خندا ښایي دا وښيي چې سړی پام نه کوي، یا دښمني لري
- چټک تنفس کول، کلمې کلمې، او ډیری وقفې کیدای شي د دې معنی ولري چې سړی اندیښمن یا خپه دی
- ورو، یوازینۍ خبرې کولی شي وښيي چې دوی ستړي یا ناروغ دي
- چټکي، لوړ غږ کولی شي پدې معنی وي چې دوی خوشحاله دي<6
- غالب 5>بهرنی
- په آرامۍ سره علاقه لری
د دریمې درجې شرایط چې د خلکو د دقیق لوستلو لپاره اړین دي انفرادي دي.
فولي او غیر یهودي یو ځل بیا دا روښانه کوي:
"ځینې اشخاص په طبیعي ډول په شرایطو کې ډیر څرګند وي. د عمومي حرکت، اشارو، او اغیزو څخه. نور ممکن په احتیاط سره خپل احساسات کنټرول او تنظیم کړي. ځینې کلتورونه مختلف قواعد لري چې کله د یو ځانګړي احساس څرګندولو لپاره د منلو وړ وي او تر کومې کچې"
تر اوسه پورې تاسو شاید دا نظر ترلاسه کړئ چې خلک څومره پیچلي لوستل کیدی شي.
په ډیری مواردو کې، تاسو به د شرایطو په اړه دا ټول معلومات ونه لرئ. مګر په یاد ولرئ چې د یو چا د ترسره کولو لپاره هیڅکله یوازې یو تفسیر شتون نلري.
2) د اشارو کلسترونو ته وګورئ
د خلکو د لوستلو زده کولو لپاره زموږ دویمه لار دا ده چې د نښو کلسترونو ته پام وکړئ.
لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، غیر لفظي چلند نشي قضاوت کیدیپه انزوا کې. مګر د اشارو ځینې کلسترونه کولی شي د ځینې فکرونو او احساساتو خورا دقیقې نښې ورکړي.
د دې یوه ښه بیلګه د اعتبار په یوه څیړنه کې وموندل شوه. برخه اخیستونکي سره یو ځای شوي، د "تاسو د پیژندلو" مرکه یې درلوده، بیا یې یوه لوبه وکړه چې پیسې پکې شاملې وې. دوی کولی شي پیسې په عادلانه توګه وویشي یا د لوبې شریکان چل کړي.
د مرکو بیاکتنه، څیړونکو د 4 غیر لفظي چلندونو یوه ډله په ګوته کړه چې د فریب ورکونکو لخوا ترسره کیږي:
- 5>د لاسونو لمس کول
څومره چې ګډونوالو دا څلور نښې ښودلې ، هومره دوی عمل وکړ د لوبې په جریان کې د خپل ځان په ګټه. مګر یوازې یو، دوه، یا حتی درې اشاره ډیره معنی نه لري.
نو د کلتوري، وضعیت او انفرادي شرایطو سربیره، د نورو چلندونو شرایطو ته هم پام وکړئ.
3 ) په سم حالت کې د ځانګړتیاوو په اړه د اشارو په لټه کې شئ
البته تاسو کولی شئ یو شخص په ډیرو لارو وپیژنئ، مګر په دې کې شک نشته چې ځینې نښې نښانې د ځینو ځانګړتیاوو لپاره ډیر څه دي. د مثال په توګه، دا به ستونزمنه وي چې د یو کس د بې ځایه کیدو قضاوت د هغه څه په اساس چې دوی د غرمې ډوډۍ لپاره امر کوي.
خو له بلې خوا:
کله چې تاسو د یو مشخص اندازه کولو هڅه کوئځانګړتیا، ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه شرایط چې تاسو ورته ګورئ هغه معنی لري.
4) په خپل زړه باور وکړئ
که تاسو غواړئ چې خلک ولولئ، تاسو ممکن د نښو لیست یادولو ته لیوالتیا احساس کړئ، لکه پورته ذکر شوي کیو کلسترونه. مګر په ښکاره ډول، تاسو نشئ کولی په یو وخت کې ټولو اشارو ته پام وکړئ او بیا هم د یو چا سره په خبرو اترو کې له لرې څخه عادي عمل وکړئ.
نو تاسو باید څه وکړئ؟ د هغې په اړه اندیښنه مه کوئ. د مانهیم پوهنتون یوه څېړنه ښيي، ډېر فکر کول د خلکو د ښه لوستلو وړتیا کموي.
د مطالعې برخه والو د صادقو او درواغجنو خلکو ویډیوګانې کتلې. سمدلاسه وروسته، نیمایي څخه وغوښتل شول چې فکر وکړي چې څوک د اعتبار وړ دی. نور نیمایي د یو بل کار لخوا متوجه شوي. دویمه ډله د دې په پیژندلو کې خورا ښه وه چې څوک صادق و.
ولې؟ ځکه چې د دوی بې شعوره ذهنونه کولی شي هغه څه تحلیل کړي چې دا یې لیدلي او اوریدلي دي پرته له دې چې په شعوري تحلیلونو کې ډوب شي.
لاندې کرښه: کله چې تاسو د خلکو لوستلو هڅه کوئ ، ډیر تحلیل مه کوئ. پرځای یې، په کار کې بوخت شئ یا لړۍ وګورئ. ستاسو بې شعوره ذهن به په دې وخت کې په کار کې سخت وي.
5) خپل تعصبونه له هدفي کتنو څخه جلا کړئ
د کتاب په څیر د خلکو لوستلو لپاره، تاسو باید د تعصب څخه خبر اوسئ او دا له خپلو افکارو څخه جلا کړئ - یا لږترلږه هڅه وکړئ.
د تعصب ډیری ډولونه شتون لري، او دا ټول کولی شي موږ د یو چا د غلطې لارې لوستلو لامل شي:
مګر البته، دا له تاسو پرته د هرچا سره پیښیږي، سمه ده؟ بیا فکر وکړئ - څیړنه ښیي چې یو له لوی تعصبونو څخه یو دا دی چې تاسو د نورو په پرتله لږ متعصب یاست.
هم وګوره: 12 دلیلونه چې ولې هغه وايي چې هغه د اړیکو په اړه فکر کولو لپاره وخت ته اړتیا لريدا د خلکو لوستلو کې یو خنډ دی چې لرې کول خورا ستونزمن دي. حتی د تعصب څخه خبرتیا د دوی د کمولو لپاره ډیر څه نه کوي. له همدې امله دا مهمه ده چې پوه شئ چې دوی تل د لوبې په حال کې دي او دا په خپلو خبرو اترو کې په پام کې ونیسئ.
تاسو کولی شئ د هارورډ پروژې ضمني پوښتنلیک واخلئ ترڅو ومومئ چې کوم تعصب ستاسو په فکر اغیزه کولی شي.
6) په پام کې ونیسئ چې ستاسو خپل چلند څنګه په دوی اغیزه کوي
تاسو د نورو خلکو لوستل زده کوئ - مګر فکر مه کوئ چې ستاسو خپل چلند ورسره هیڅ تړاو نلري.
زموږ خپل غیر لفظي چلند کولی شي اغیزه وکړيد نورو خلکو، په لویه کچه. دا د رواني درملنې غونډو په جریان کې ترسره شوې مطالعې لخوا ښودل شوي.
یو ناروغ پخوانی جنسي تیري راپورته کړه، بیا یې په چټکۍ سره موضوع بدله کړه. د غونډې په جریان کې رواني معالج فکر کاوه چې دا د ناروغ د نارامۍ نښه ده.
مګر کله چې رواني درملنې وروسته د ملاقات ویډیو ټیپ بیاکتنه وکړه، هغه پوه شوه چې هغه پخپله نارامه ښکاري: هغه په خپل څوکۍ یو څه شاته ټیکه وکړه. ، او خپلې لاسونه او پښې یې تیرې کړې.
ناروغ د ارواپوهنې د ناراحتۍ نښې ته ځواب ووایه، او له همدې امله هغې نورو سطحي موضوعاتو ته مخه کړه.
دا ممکن ستاسو لپاره سخت وي. ستاسو د تعاملاتو ویډیو ټیپ یا ثبت کولو پرته وټاکئ - مګر که چیرې په کوم فرصت کې تاسو ترسره کوئ نو بیا یې بیاکتنه وکړئ او خپل ځان ته په دقت سره وګورئ. یا، په خبرو اترو کې د دریم کس څخه د فیډبیک غوښتنه وکړئ.
7) د خلکو د مخ څرګندونه وګورئ
موږ به د خلکو د لوستلو لپاره ډیری ستراتیژیو ته ورسیږو، مګر دا مه هیروئ. یو له اصلي شیانو څخه لاهم د مخ څرګندونه لیدل دي.
دوی نسبتا ساده او د پیژندلو لپاره هوښیار دي. تاسو شاید د شپږو "نړیوال څرګندونو" په اړه اوریدلي وي:
- 5>حیرانتیا
مګر داسې فکر مه کوئ چې د مخ څرګندونه تل تاسو ته وايي چې سړی څنګه احساس کوي. د شاوخوا 50 مطالعاتو 2017 تحلیلدا وښودله چې د خلکو مخونه په ندرت سره د دوی ریښتیني احساسات منعکس کوي.
پر ځای، د څیړنې مخ په زیاتیدونکي اندازې موندلي چې څرګندونې ستاسو د احساساتو عکس نه دی، او ډیر څه د هغه څه نښه ده چې موږ غواړو راتلونکی پیښ شي. د بېلګې په توګه:
یو څیړونکی موږ د ګوډاګیانو سره پرتله کوي: زموږ څرګندونې داسې دي لکه "نه لیدونکي تارونه یا رسۍ چې تاسو یې هڅه کوئ. د نورو د لاسوهنې لپاره وکاروئ. لکه څنګه چې یو بل څیړونکی تشریح کوي، "تاسو باید ستاسو په اړه د شخص د رول په اړه یو ډول پوهه ولرئ، او ستاسو د تاریخ سره یوځای، مخکې له دې چې پوه شئ چې د هغه مخ معنی څه ده."
8) په احساساتو کې غوږ ونیسئ. غږ
موږ یوازې ولیدل چې د مخ څرګندونې د خلکو لوستلو لپاره څومره ګټورې دي، مګر تل د احساساتو دقیق انعکاس نه وي.
ښه، دا هغه ځای دی چې غږ راځي.
یوه وروستۍ څیړنه ښیې چې زموږ د اوریدلو احساس دید مخ د څرګندونو په پرتله د احساساتو په موندلو کې خورا ښه. په حقیقت کې، موږ د احساساتو په پیژندلو کې غوره یو کله چې موږ یوازې د یو چا غږ اورو په پرتله که موږ دواړه د دوی غږ واورو او د دوی د مخ څرګندونه وګورو.
د مثال په توګه:
نور څیړنې ښیې چې موږ په سمه توګه په غږ کې احساسات پیژنو حتی کله چې ویل شوي کلمې د احساساتو څرګندولو سره هیڅ تړاو نلري - او حتی که دا په بهرنۍ ژبه کې وي. یوې بلې څیړنې موندلې چې موږ نه یوازې په غږ کې لومړني احساسات پیژندلی شو (مثبت بمقابل منفي ، یا هوښیار او آرام) ، بلکه ښه باریکي هم پیژنو.
نو که تاسو واقعیا اړتیا لرئ پوه شئ چې یو سړی د یو څه په اړه څنګه احساس کوي د شخصي ملاقات پر ځای د تلیفون زنګ تنظیم کړئ.
9) د هغوی غږ ته پام وکړئ
د احساساتو د ښودلو سربیره، د یو شخص غږ ستاسو د شخصیت په لوستلو کې هم مرسته کولی شي.
یوې مطالعې د پچ او لوی 5 شخصیت ځانګړتیاو ترمنځ اړیکه معاینه کړه. د رضایت، نیوروټیکزم، هوښیارتیا، یا خلاصون لپاره د پام وړ اړیکې نه دي موندل شوي.
مګر دوی وموندل چې هغه خلک چې ټیټ غږونه لري ډیر دي:
هم وګوره: څه باید وکړئ کله چې یو سړی ستاسو لپاره د هغه احساساتو څخه ډاډه نه وي: 8 مهم لارښوونې