စာအုပ်တစ်အုပ်လို လူတွေကို ဘယ်လိုဖတ်မလဲ- 20 bullsh*t အကြံပြုချက် မရှိပါ။

စာအုပ်တစ်အုပ်လို လူတွေကို ဖတ်စေချင်ဖူးလား။ ၎င်းတို့၏ စစ်မှန်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ အတွေးအမြင်များနှင့် ခံစားချက်များကို နားလည်ပါသလား။

၎င်းကိုလုပ်ဆောင်ရန် သင်ယူခြင်းသည် အချိန်နှင့် အလေ့အကျင့်လိုအပ်သော်လည်း သင်၏ဆက်ဆံရေးအားလုံးကို အကျိုးပြုပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကံကောင်းစွာဖြင့်၊ သိပ္ပံပညာသည် ပုံပြင်လက္ခဏာများစွာကို တွေ့ရှိခဲ့ပြီး — ၎င်းတို့သည် သင်အမြဲထင်သလိုမဟုတ်ပေ။

လူများကို စာဖတ်နည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် လက်တွေ့ကျသောအကြံပြုချက် 20 ကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

1) စဉ်းစားကြည့်ပါ။ context

လူများကိုမည်သို့ဖတ်ရမည်ကိုသိခြင်းအတွက် ပထမစည်းမျဉ်းမှာ အကြောင်းအရာကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

ဝဘ်ဆိုဒ်များစွာသည် အပြုအမူကို ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံဥာဏ်များပေးသည်။ ဤအထင်အမြင်လွဲမှားမှုများကို သင်ကြားဖူးသည်-

• လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ထားသောလူသည် သင့်စိတ်ကူးများကို သဘောမတူခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်
• တံခါးဆီသို့ ခြေဖဝါးညွှန်ပြခြင်းမှာ ၎င်းတို့ စိတ်မဝင်စားခြင်း သို့မဟုတ် မလိုလားခြင်းဖြစ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အပြင်ထွက်ရန်
• သူတို့၏မျက်နှာကိုထိမိခြင်းဆိုသည်မှာ အဆင်မပြေဖြစ်နေသည်
• မှန်မှန်ကန်ကန်ကြည့်ခြင်းဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် လိမ်ညာနေခြင်းဖြစ်သည်

သို့သော် လူသားများသည် လျှော့တွက်ရန် အလွန်ရှုပ်ထွေးလွန်းလှပါသည်။ ယေဘုယျဆန်သော အမူအရာအစုတစ်ခု။ သုတေသီများ ပြောခဲ့သည့်အတိုင်း "စကားလုံးမဟုတ်သော အပြုအမူအားလုံးကို စကားစပ်အတွင်း အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုရပါမည်။"

လူများကို မှန်ကန်စွာဖတ်ရန် သင်ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အကြောင်းအရာသုံးဆင့်ကို ကြည့်ကြပါစို့။

• ယဉ်ကျေးမှု ဆက်စပ်

တူညီသောအမူအရာသည် ယဉ်ကျေးမှုများတစ်လျှောက်တွင် အလွန်ကွဲပြားသော အဓိပ္ပါယ်များ ရှိနိုင်သည်။ စကားမဟုတ်သောဆက်သွယ်ရေးသုတေသီ Foley နှင့် Gentile မှရှင်းပြသည်-

“စကားလုံးမဟုတ်သောအချက်များကို လေဟာနယ်တစ်ခုတွင် အဓိပ္ပာယ်မဖော်နိုင်ပါ။ အပြုအမူတစ်ခု သို့မဟုတ် အမူအရာတစ်ခုစီတိုင်းတွင် တူညီသောအရာကို ဆိုလိုခြင်းမဟုတ်ပါ။sex

အမြန်နှုန်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အခြားညွှန်ကိန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Introvert များသည် တုံ့ပြန်မှုနှေးကွေးကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည် - ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မတုံ့ပြန်မီ အချိန်အနည်းငယ်ကြာအောင် ခေတ္တရပ်လိုက်ပါသည်။

နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုက ၎င်းကို လူတို့၏ Myers-Briggs Personality Type နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပြီး စကားအပြောအဆိုစရိုက်လက္ခဏာများကို နှိုင်းယှဉ်လေ့လာခဲ့ပါသည်။ နောက်ထပ် ညွှန်းကိန်းအချို့ကို ၎င်းတို့တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• "သိမြင်ခြင်း" အမျိုးအစားများသည် "တရားစီရင်ခြင်း" များထက် ပိုမိုလျင်မြန်စွာပြောတတ်သည်
• "စီရင်ခြင်း" အမျိုးအစားများသည် "သိမြင်ခြင်း" ထက် ပိုမိုကျယ်လောင်သည်
• “intuiting” အမျိုးအစားများသည် “အာရုံခံခြင်း” များထက် ဟောပြောချက်အမှတ်အသားများကို ပိုမိုအသုံးပြုသည်
• extroverts များသည် introverts များထက် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာတုံ့ပြန်ကြသည်

10) ၎င်းတို့၏စကားများကို နားထောင်ပါ

ဖော်ပြရန် စကားလုံးများကို ကျွန်ုပ်တို့အသုံးပြုသည် ငါတို့ရဲ့အတွေးတွေ ၎င်းတို့သည် လူများကိုဖတ်ရန် အစွမ်းထက်သည့်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အံ့သြစရာမဟုတ်ပေ။

တန်ပြန်ထောက်လှမ်းရေးအေးဂျင့်ဟောင်း LaRae Quy က ဤကဲ့သို့ရှင်းပြခဲ့သည်-

“FBI အေးဂျင့်တစ်ယောက်အနေနှင့်၊ စကားလုံးများသည် အနီးစပ်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တွေ့ရှိခဲ့သည် အခြားသူ၏ခေါင်းထဲသို့ ငါဝင်ရန်။ စကားလုံးများသည် အတွေးအမြင်များကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် အဓိပ္ပါယ်ရှိသော စကားလုံးကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

“ဥပမာ၊ သင့်သူဌေးက သူမသည် “အမှတ်တံဆိပ် X နှင့် သွားရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့သည်” ဟု ပြောပါက၊ လုပ်ဆောင်ချက် စကားလုံးကို ဆုံးဖြတ်သည်။ ဤစကားတစ်ခွန်းသည် သင့်အထက်လူကြီးဖြစ်နိုင်ချေများသောအားဖြင့် 1) စိတ်မြန်မှုမရှိပါ၊ 2) ရွေးချယ်စရာများစွာကို ချိန်ဆပြီး 3) အရာများကို တွေးတောနေခြင်းကို ညွှန်ပြပါသည်။

“လုပ်ဆောင်ချက်စကားလုံးများသည် လူတစ်ဦး၏တွေးခေါ်ပုံကို ထိုးထွင်းသိမြင်မှုပေးပါသည်။”

လူများကြား အဆင့်အတန်းကို တိုင်းတာရန် ကြိုးစားနေပါက၊ လူတစ်ဦးစီက “ငါ” ဟုပြောသည့် အကြိမ်အရေအတွက်ကိုလည်း နားထောင်ပါ။ The Secret Life of Pronouns တွင် စိတ်ပညာပါမောက္ခ James W.ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အဆင့်အမြင့်ဆုံးရှိသူသည် “I” ကို အနည်းဆုံးအသုံးပြုလေ့ရှိပြီး အနိမ့်ဆုံးအဆင့်ရှိသူက ၎င်းကို အများဆုံးအသုံးပြုကြောင်း ဖော်ပြထားပါသည်။

11) ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုကြည့်ပါ

ကိုယ်ဟန်အနေအထားက လူတွေကို ဘယ်လိုဖတ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာရာမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေမယ့် နောက်ထပ်သဲလွန်စတစ်ခုပါ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ငြိမ်တဲ့သူတွေဟာ အေးအေးဆေးဆေးရပ်တည်တတ်တယ်လို့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ သိရပါတယ်။ နှိုင်းယှဥ်ကြည့်လျှင် အာရုံကြောရောဂါရှိသူများသည် ပိုမိုတင်းကျပ်ပြီး တင်းမာသောပုံစံဖြင့် ရပ်တည်နေပါသည်။

သတိပြုရမည့်အချက်မှာ လူနှစ်ဦးကြား အကွာအဝေးဖြစ်သည်။ လူများပရောပရည်လုပ်နေချိန်တွင်၊ အပြုအမူအကဲခတ်သူတစ်ဦး၏အဆိုအရ ၎င်းတို့ကြားရှိနေရာလွတ်များသည် မကြာခဏလျော့နည်းသွားတတ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့်၊ အခန်းကကျယ်လွန်းပြီး မကြားနိုင်ဘူးလို့လည်း ဆိုလိုတာပါ – မကြည့်ဖို့မမေ့ပါနဲ့ စကားစပ်မိသည် ။

တစ်ချက် ရှင်းနေပုံရသည်- ကိုယ်ဟန်အနေအထားသည် ထိန်းချုပ်ရန် အတော်လေး ခက်ခဲသောကြောင့် အတုအယောင်ဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ မျက်နှာအမူအရာကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာ ပုံမှန်အားဖြင့် သဘာဝကျပါသည်။

12) ခေါင်းစောင်းပုံအား ကြည့်ပါ

ခေါင်းယိုင်ခြင်းသည် ကိုယ်ဟန်အနေအထား၏ သေးငယ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်—ဒါပေမယ့်လည်း ကူညီပေးသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ခံစားချက်များကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ စကားပြောသည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးခေါင်းများကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည့်နည်းဖြင့် မကြာခဏ ရွှေ့ပါသည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အဆိုပါလှုပ်ရှားမှုများနှင့် လူတို့၏စိတ်ခံစားချက်များကို ဆန်းစစ်ကြည့်ရာ-

• အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ခံစားချက်များကိုဖော်ပြသောအခါ လူတို့သည် ခေါင်းကိုအပေါ်သို့စောင်းပြီး
• အဆိုးမြင်စိတ်များကိုဖော်ပြသောအခါတွင် လူတို့သည် ခေါင်းငုံ့ထားကြသည်

လူများစကားပြောနေသောအခါတွင် သူတို့၏ခေါင်းစောင်းခြင်းသည် စိတ်ခံစားမှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်းရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပါ။ဖျောက်ဖို့ ကြိုးစားနေကြတယ်။ ဒါကအသေးစိတ်အသေးစိတ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် ပဟေဋ္ဌိတစ်ခုကျန်ပါသေးတယ်။

13) သူတို့ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ခေါင်းညိတ်ပြလဲဆိုတာ ကြည့်လိုက်ပါ

လူတွေကြားက ဆက်ဆံရေးကို နားလည်ဖို့ ခေါင်းညိတ်ပြတာကို ကြည့်ပါ။ .

လေ့လာမှုတစ်ခုက ဤသဘောထားများကို တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• အမျိုးသားနှင့် အမျိုးသမီးနှစ်ဦးစလုံးသည် အာဏာပိုင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောသည့်အခါတွင် ခေါင်းညိတ်လေ့ရှိသည်
• အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ခေါင်းညိတ်လေ့ရှိကြသည်၊ ရွယ်တူများ

ခေါင်းညိတ်ခြင်း အများအပြားသည် လူတစ်ဦးအား လေးစားမှုများစွာဖြင့် မြင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့အား အခွင့်အာဏာရှိသူဟု မှတ်ယူကြောင်း အချက်ပြနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ပုံကြီးချဲ့၍ ခေါင်းညိတ်ခြင်းသည် မကြာခဏ စိုးရိမ်နေရသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။ တစ်ဖက်လူက သူတို့အပေါ် ဘယ်လိုထင်လဲ။

14) သူတို့ရဲ့ အပြုံးကို ကြည့်ပါ — ဒါပေမယ့် အဲဒါကို အလွန်အမင်း လျှော့မတွက်ပါနဲ့

မျက်နှာအမူအရာ ကဏ္ဍမှာ မျက်နှာအမူအရာတွေက လူတွေရဲ့ တကယ့်ခံစားချက်ကို ထင်ဟပ်တာ ရှားတယ်လို့ ပြောထားပါတယ်။ . သို့သော် သုတေသီများသည် ခိုင်လုံသောခြွင်းချက်တစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်- ရယ်မောခြင်း သို့မဟုတ် ရယ်မောခြင်းကို ဖြစ်စေသော အပန်းဖြေမှု။

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အပြုံးမှ အရာအားလုံးကို သင်မြင်နိုင်သည်ဟု မယူဆလိုက်ပါနှင့်။ စစ်မှန်သော အပြုံးသည် အတုလုပ်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း သုတေသီများက ယုံကြည်ခဲ့ကြသည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တွင်၊ လူများသည် ပျော်ရွှင်မှုမခံစားရသော်လည်း “စစ်မှန်သောအပြုံး” ကို အတုလုပ်ရန် အလွန်ကောင်းကြောင်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက ပြသခဲ့သည်။

ဒါက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုံးဟာ အတုအယောင်လို့ ခံစားရရင် မှန်နိုင်ပါတယ်။ သို့သော် လူတစ်ဦး၏အပြုံးသည် စစ်မှန်သောပုံပေါက်သောကြောင့်၊ ၎င်းသည် အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။

15) သူတို့၏အဝတ်အစားများကိုကြည့်ပါ

ဒါကမသိစိတ်ဖြင့်ပင် သင်အသုံးပြုနေပြီဖြစ်သော လူများကို စာဖတ်ခြင်းအတွက် ဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်- လူများ၏အဝတ်အစားများကို ကြည့်လိုက်ပါ။

၂၀၀၉ ခုနှစ် လေ့လာမှုတစ်ခုအရ လူများ၏ အသွင်အပြင်ကို အခြေခံ၍ လူတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို အကဲဖြတ်ကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အများအားဖြင့် နေရာကောင်းဖြစ်သည်။

လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများသည် သဘာဝကျကျ ဖော်ညွှန်းသည့် ကိုယ်ဟန်ဖြင့် မသိသူများ၏ ဓာတ်ပုံများကို ကြည့်ရှုကြသည်။ ၎င်းတို့သည်-

• Extraversion
• Openness
• နှစ်သက်နိုင်မှု
• အထီးကျန်ခြင်း

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက အဝတ်အစားပေါ်အခြေခံပြီး လုပ်ခဲ့တာမဟုတ်ပါဘူး- ကိုယ်ဟန်အနေအထားနဲ့ မျက်နှာအမူအရာက ကြီးမားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။

ဒါပေမယ့် ဓာတ်ပုံအကြောင်းအရာတွေဟာ ကြားနေအသုံးအနှုန်းနဲ့ ထိန်းချုပ်ထားတဲ့ ကိုယ်ဟန်အနေအထားမှာ ရှိနေရင်တောင် ပါဝင်သူတွေက လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ ပင်ကိုယ်စရိုက်အချို့ကို တိကျမှန်ကန်စွာ စီရင်နေဆဲဖြစ်သည်။

အဝတ်အစားသည် ပင်ကိုယ်စရိုက်ကိုဖော်ပြရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိသာပါသည် — ၎င်းကို သင့်အကျိုးအတွက်အသုံးပြုပါ။

16) လက်ကိုကြည့်ပါ

လူများ စာဖတ်ခြင်းအတွက် နောက်ထပ်အကြံပြုချက်တစ်ခုမှာ ၎င်းတို့၏လက်များကို စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏လက်ကို အလွန်အကျွံကစားနေပါက၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုကို အချက်ပြနိုင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်နှာ၊ စကားသံနှင့် စကားလုံးများကို အတတ်နိုင်ဆုံး ထိန်းချုပ်ရန် ကြိုးစားနိုင်သော်လည်း စိတ်ဖိစီးမှုများသည် များသောအားဖြင့် တစ်နည်းမဟုတ်တစ်နည်း ထွက်လာတတ်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် အမြဲတမ်းတော့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး — အောင်မြင်တဲ့ စီးပွားရေးသမားနဲ့ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ သင်ကြားရေးဆရာ Dan Lok က ဤသို့ဆိုသည်-

“လူတစ်ယောက်က စကားပြောနေချိန်မှာ လက်နဲ့အရမ်းဆော့နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက 'ငါ'ဤကဲ့သို့။'”

လက်ချောင်းများကို တွဲနှိပ်ခြင်းသည် တွေးတောနေခြင်းကို ဆိုလိုကြောင်းလည်း ၎င်းက ဖော်ပြသည်။ ထို့ကြောင့် လုပ်ငန်းညှိနှိုင်းမှုတစ်ခု၏အခြေအနေတွင် ၎င်းကိုမြင်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင်၏ကမ်းလှမ်းမှုကို အလေးအနက်ထားစဉ်းစားနေကြောင်း လက္ခဏာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

17) သူတို့လမ်းလျှောက်ပုံကိုကြည့်ပါ

လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် အခြားသောအပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိန်းချုပ်ရခက်ပြီး အတုအပ။ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့လျှောက်လှမ်းသည်ကိုပင် မသိကြဘဲ၊ မည်သို့သော စွဲမက်ဖွယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်—ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် လမ်းလျှောက်သည်ကို မြင်တွေ့ရခဲပါသည်။ ဒါပေမယ့် တခြားသူတွေကတော့ — 2017 လေ့လာမှုတစ်ခုက ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း အများကြီးပြောပြနိုင်မယ်လို့ အကြံပြုထားပါတယ်။

အရာရာဟာ အရှိန်၊ ခြေလှမ်းအရွယ်အစားနဲ့ လက်မောင်းတွေရဲ့ အနေအထားပါ။

အားလုံးနဲ့အတူတူပါပဲ။ ဤနေရာတွင် အခြားအကြံပြုချက်များ၊ သင်္ကေတတစ်ခုသည် 100% တိကျသည်ဟု မယူဆပါနှင့်။ သို့သော် အချို့သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး စရိုက်လက္ခဏာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည့် ဤလမ်းလျှောက်ပုံစံ အချို့မှာ-

• လျင်မြန်သော လမ်းလျှောက်သူ- အလွန်အထွက်၊ အသိစိတ်ရှိပြီး ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာ အားနည်းသော
• ခေါင်းကို အနည်းငယ်ငုံ့ထားသော နှေးကွေးသော လမ်းလျှောက်သူ- သတိကြီးစွာထားပြီး သူတို့ကိုယ်သူတို့ ရှာဖွေနေ၊ လမ်းကြောင်းပြောင်း
• ဘယ်ဘက်သို့ အနည်းငယ်လှည့်နေသည်- ယေဘုယျအားဖြင့် စိုးရိမ်သောက သို့မဟုတ် အခိုက်အတန့် (သင့်ဦးနှောက်၏ညာဘက်ခြမ်းက သင့်ပြဿနာများကို လုပ်ဆောင်နေသောကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်)
• ခေါင်းမော့ပြီး လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ စစ်မှန်သောဦးတည်ချက်မရှိ- ယုံကြည်စိတ်ချမှု၊ မိမိကိုယ်ကိုစိတ်ချမှု၊ အရေးတကြီးမရှိခြင်း
• စွမ်းအင်များ လျင်မြန်စွာထွက်ပေါ်ခြင်း- အသေးစိတ်ကို အထူးဂရုပြုတတ်သူ
• အတင့်တယ်သော တုတ်ကောက် (၎င်းသည် အများအားဖြင့် သဘာဝမဟုတ်သော်လည်း သင်ကြားပေးသည်)- မိမိကိုယ်ကို မြင့်မားသော၊ တန်ဖိုးထားပါ
• ကျဆင်းနေသော ပခုံးများဖြင့် ရှေ့သို့ အနည်းငယ် ကွေးလိုက်ပါ- ဒဏ်ရာမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါ

18) ၎င်းတို့ကို ကြည့်ရှုပါခြေထောက်များ

ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်—သို့သော်လည်း လူများစွာသည် တစ်စုံတစ်ဦးကိုဖတ်ရန်ကြိုးစားသောအခါ ၎င်းတို့ကို ဂရုမစိုက်ကြပါ။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့လုပ်ဆောင်သင့်သည်။ စိတ်ပညာရှင် Susan Krauss Whitbourne က “စိုးရိမ်စိတ်က သတိလစ်နေတဲ့ ခြေထောက်ကို လှုပ်ယမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ခြေမနင်းခြင်းသို့ တိုက်ရိုက်ပြန်ဆိုနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘက်မလိုက်သောမျက်နှာထားရန် အာရုံစိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာမြင်နိုင်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏လက်များကို အာရုံစိုက်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခြေထောက်များကို လှုပ်ရှားနေသည် သို့မဟုတ် သတိမထားမိဘဲ၊ အထူးသဖြင့် သတိမထားမိနိုင်ပေ။ ၎င်းတို့ကို စားပွဲအောက်တွင် ဝှက်ထားလျှင်။

19) ၎င်းတို့၏ဖိနပ်များကို စစ်ဆေးပါ

အထက်တွင်၊ လူများကို စာဖတ်ခြင်းတွင် အဝတ်အစား၏ အခန်းကဏ္ဍကို ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးထားပါသည်။ လူတစ်ယောက်ရဲ့ ၀တ်စားဆင်ယင်မှုကို သင်ကြည့်လိုက်တာနဲ့ သူတို့ရဲ့ဖိနပ်တွေကို အောက်ကို ငုံ့ကြည့်ဖို့ မမေ့ပါနှင့်။ ဖိနပ်ပိုင်ရှင်၏ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို လူများသည် ဖိနပ်၏ပုံများကို တစ်ယောက်တည်းကြည့်ခြင်းဖြင့်ပင် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော တိကျမှုဖြင့် အကဲဖြတ်နိုင်ခဲ့ကြသည်။ ပိုင်ရှင်နှင့်အတူ ဖိနပ်ကို သူတို့မြင်နိုင်သောအခါတွင် ၎င်းတို့၏ ခန့်မှန်းချက်များသည် ပိုမိုတိကျနေသေးသည်။

ဖိနပ်၏ ဆွဲဆောင်မှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။

ဤအရာများသည် လေ့လာမှုအရ ဆက်စပ်မှုအချို့ဖြစ်သည်။ :

• ယောက်ျားပီသသော သို့မဟုတ် မြင့်မားသောထိပ်တန်းဖိနပ်- လိုက်ဖက်မှုမရှိသော
• တောက်ပြောင်သောဖိနပ်- ဖောက်ပြန်သောဖိနပ်
• ဟောင်းသော်လည်း ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သောဖိနပ်- အသိစိတ်
• ပျော့ပျောင်းပြီး စျေးမကြီးသောဖိနပ်- လစ်ဘရယ်
• ခြေကျင်းဝတ်ဖိနပ်- ကြမ်းတမ်း
• သက်တောင့်သက်သာမရှိသောဖိနပ်- အေးဆေးတည်ငြိမ်
• ဖိနပ်အသစ်- တွယ်တာမှုစိုးရိမ်စိတ်
• လက်တွေ့ကျပြီး တတ်နိုင်သောဖိနပ်- လိုက်ဖက်ညီပြီး လိုက်ဖက်ညီသော
• ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖိနပ်များ- စိတ်ခံစားမှုအရ တည်ငြိမ်
• ရောင်စုံနှင့် တောက်ပြောင်သောဖိနပ်- အဖွင့်

ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒီကောက်ချက်တွေက အမြဲမမှန်ကန်ကြောင်း မှတ်သားထားပါ – ဒါပေမယ့် အဲဒါတွေက သင့်ကိုကူညီဖို့ ပိုအသုံးဝင်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုပါပဲ။

20) လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ၊ လေ့ကျင့်ပါ။

လူတွေကို စာဖတ်နည်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ဖတ်ရှုခြင်းက ကောင်းမွန်တဲ့ စတင်မှုတစ်ခုပါ၊ ဒါပေမယ့် သင်အဲဒီကနေထွက်ပြီး သင်လုပ်ထားတဲ့အရာကို မလေ့ကျင့်ဘူးဆိုရင်တော့ ဘာမှမထူးခြားပါဘူး။ သင်ယူခဲ့သည်။

ခေါင်းဆောင်မှုနှင့် စိတ်ပညာပါမောက္ခ ဒေါက်တာ Ronald Riggio က ဤပညာရှိစကားများကို ပေးသည်-

“ပိုကောင်းလာဖို့အတွက် လိုအပ်တဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုတွေကို အဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်နေရမယ်။ စနစ်ကျသော လေ့ကျင့်ရေး သင်ခန်းစာများကို မြှင့်တင်ရန် မလိုအပ်ပါ — အများအပြားသည် နေ့စဉ်အသက်တာတွင် အဆက်မပြတ် နားထောင်ခြင်းနှင့် တက်ကြွစွာ စောင့်ကြည့်ခြင်းဖြင့် စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်နိုင်ခဲ့ကြသည်။”

နောက်ဆုံး အတွေးများ

သင့်တွင် ရှိနေသည် – 20 အရမ်းကောင်းတယ်။ ဦးခေါင်းမှ ခြေဖျားအထိ လူများကို စာဖတ်နည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များ။

သင်မြင်သည့်အတိုင်း၊ ၎င်းတို့အားလုံးကို သုတေသနပြုခြင်းဖြင့် ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည်။ သူတို့က မင်းကို ကောင်းကောင်း ဝန်ဆောင်မှုပေးပြီး မင်းဘဝထဲက လူတွေနဲ့ ပိုရင်းနှီးလာအောင် ကူညီပေးမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ သို့သော် လူသားများသည် တိကျသော သိပ္ပံပညာမဟုတ်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ။

ဤဆောင်းပါးမှ တစ်ခုတည်းသောအရာကို ယူပါက၊ "သင်မယူဆမီ၊ မေးခြင်းဟုခေါ်သော ဤအရူးနည်းလမ်းကို စမ်းကြည့်ပါ။"

လက်ဟန်အမူအရာဖြင့် ယဉ်ကျေးမှု ကွဲပြားမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ မျှော်လင့်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် အခြားအပြုအမူများစွာတွင် ရှိနေသည်-

• လူများကြား အကွာအဝေး
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထိအတွေ့
• မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်ခြင်း
• ပြုံးခြင်း
• ကိုယ်ဟန်အနေအထား

တစ်စုံတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အတိအကျမသိဟု မယူဆမီ နှစ်ကြိမ်စဉ်းစားပါ။ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏ယဉ်ကျေးမှုကို သင်မသိပါက။

• အခြေအနေဆိုင်ရာဆက်စပ်အကြောင်းအရာ

လူများကိုဖတ်ရှုသည့်အခါ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် ဒုတိယအမျိုးအစားမှာ အခြေအနေဖြစ်သည်။ .

Foley နှင့် Gentile တို့က ဥပမာကောင်းတစ်ခု ပေးသည်-

“ရင်ဘတ်ကိုဖြတ်၍ လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်လိုက်ခြင်းသည် လူနာသည် သီးခြားရှာဖွေရေးလမ်းကြောင်းကို လိုက်လျှောက်ရန် လမ်းဖွင့်ထားခြင်း မရှိသေးပေ။ သို့ရာတွင်၊ အခြားအခြေအနေတွင်၊ ရုံးအပူချိန်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိရန်အတွက် အလွန်အေးနေမှုကို ညွှန်ပြနေပေမည်။ “

မည်သည့်စကားဖြင့်မဆို တူညီသောထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုဖြင့် ဆက်ဆံရပါမည်-

• ၎င်းတို့ဖြစ်ပါက၊စိတ်မဝင်စားသောကြောင့် တံခါးဆီသို့ ခြေထောက်များညွှန်ပြခြင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်များ ထိုကဲ့သို့ ကုန်းသွားခြင်းလား?
• သူတို့က စိတ်မသက်မသာဖြစ်တာကြောင့် မျက်နှာကို ထိမိတာလား ဒါမှမဟုတ် အသားအရေကို ကောက်တဲ့အကျင့်ဆိုးရှိလား။
• သူတို့က လဲလျောင်းနေတာကြောင့် ညာဘက်ကို ကြည့်လိုက်မိတာလား ဒါမှမဟုတ် တောက်ပြောင်တဲ့ အရာတစ်ခုကို မြင်လိုက်သလား။
• အဆင်မပြေလို့ ဒါမှမဟုတ် အဝတ်အစားတွေ ယားယံတာကြောင့် တုန်ယင်နေသလား။
• သူတို့ မျက်လုံးချင်းဆုံမိနေတာ ကောင်းတဲ့လက္ခဏာပဲလား ဒါမှမဟုတ် သင့်မျက်တောင်ပေါ်မှာ တစ်ခုခုကပ်နေသလား။

• တစ်ဦးချင်းဆက်စပ်

လူများကို တိကျစွာဖတ်ရန် လိုအပ်သော တတိယအဆင့်မှာ တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းဖြစ်သည်။

Foley နှင့် Gentile တို့က ယင်းကို ထပ်မံဖော်ပြခဲ့သည်-

“အချို့သောပုဂ္ဂိုလ်များသည် ဝေါဟာရအရ သဘာဝအားဖြင့် ပို၍ဖော်ပြကြသည် ယေဘူယျ ကာတွန်း၊ အမူအယာများနှင့် အကျိုးသက်ရောက်မှု။ အခြားသူများသည် ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို ဂရုတစိုက်ထိန်းချုပ်ပြီး ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုခုကို ဖော်ပြရန် လက်ခံနိုင်သည့်အချိန်နှင့် မည်မျှအတိုင်းအတာအထိ ကွဲပြားခြားနားသော စည်းမျဉ်းများရှိသည်"

ယခုအချိန်တွင် စာဖတ်သူများသည် မည်မျှရှုပ်ထွေးသောစာဖတ်သူများဖြစ်နိုင်သည်ဟူသော အယူအဆကို သင်ရနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

တွင်၊ ကိစ္စအများစုတွင်၊ ဆက်စပ်အကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သော ဤအချက်အလက်အားလုံးကို သင့်တွင်ရှိမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် လူတစ်ဦးလုပ်ဆောင်သည့်အရာအတွက် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တစ်ခုမျှမရှိကြောင်း သတိရပါ။

၂) အချက်ပြအစုအဝေးများကို ရှာဖွေပါ

လူများကို စာဖတ်နည်းလေ့လာရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ဒုတိယအကြံပြုချက်မှာ သဲလွန်စအစုအဝေးများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန်ဖြစ်သည်။

အထက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ စကားမဟုတ်သောအပြုအမူကို အကဲဖြတ်၍မရပါ။သီးခြားခွဲထားရာတွင်။ သို့သော် အချို့သော ညွှန်ပြချက်များသည် အချို့သော အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို အလွန်တိကျသော အရိပ်အယောင်များ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။

ယုံကြည်စိတ်ချရမှုဆိုင်ရာ လေ့လာမှုတစ်ခုတွင် ဤအရာ၏ ကောင်းမွန်သော ဥပမာတစ်ခုကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပါဝင်သူများကို တွဲလုပ်ကာ အင်တာဗျူးလုပ်ကာ ပိုက်ဆံပါသည့် ဂိမ်းတစ်ခုကို ကစားသည်။ ၎င်းတို့သည် ငွေကို မျှမျှတတခွဲခြမ်း၍ သော်လည်းကောင်း ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကို လှည့်စားနိုင်သည်။

အင်တာဗျူးများကို ပြန်လည်သုံးသပ်သောအခါ၊ သုတေသီများသည် လှည့်စားသောပါဝင်သူများပြုလုပ်သော စကားမဟုတ်သော အပြုအမူ 4 ခုကို ဖော်ထုတ်တွေ့ရှိခဲ့သည်-

• သူတို့၏လက်များကို တို့ထိခြင်း
• သူတို့၏မျက်နှာကို တို့ထိခြင်း
• အဝေးသို့ ငုံ့ထား
• လက်နှစ်ဖက်ကို ဖြတ်ကာ

ပါဝင်သူများသည် ဤအချက်လေးချက်ကို မကြာခဏပြသလေလေ၊ လှုပ်ရှားမှုများလေလေ၊ ဂိမ်းကစားနေစဉ်အတွင်း ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ကျိုးစီးပွားအတွက်။ သို့သော် အချက်တစ်ချက်၊ နှစ်ချက် သို့မဟုတ် သုံးချက်မျှသည် အဓိပ္ပါယ်များစွာ မရှိပါ။

ထို့ကြောင့် ယဉ်ကျေးမှု၊ အခြေအနေအရနှင့် တစ်ဦးချင်းဆက်စပ်မှုအပြင် အခြားအပြုအမူများ၏ ဆက်စပ်မှုကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

3 ) မှန်ကန်သော အခြေအနေရှိ စရိုက်လက္ခဏာများဆိုင်ရာ အရိပ်အမြွက်များကို ရှာဖွေပါ

ဟုတ်ပါတယ် လူတစ်ဦးကို ပုံစံအမျိုးမျိုးဖြင့် သိနိုင်သော်လည်း အချို့သော လက္ခဏာများသည် အချို့သော စရိုက်လက္ခဏာများအတွက် ပိုပြောနေမည်မှာ သေချာပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦး၏ နေ့လည်စာအတွက် မှာယူသည့်အရာအပေါ် အခြေခံ၍ လူတစ်ဦး၏ လွန်ကဲမှုကို အကဲဖြတ်ရန် ခက်ခဲပါလိမ့်မည်။

သို့သော် အခြားတစ်ဖက်တွင်-

• လူတစ်ဦး၏အိမ်သည် ၎င်းတို့၏ အသိစိတ်အကြောင်း သင့်အား ပြောပြနိုင်ပါသည်။
• လူတစ်ဦး၏ဘလော့ဂ် သို့မဟုတ် ဝဘ်ဆိုဒ်သည် ၎င်းတို့မည်မျှဖွင့်သည်ကို သင့်အားပြောပြနိုင်သည်

သင်သည် တစ်စုံတစ်ရာကိုတိုင်းတာရန်ကြိုးစားနေချိန်တွင်ဝိသေသလက္ခဏာ၊ သင်ကြည့်နေသည့်အကြောင်းအရာကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိသေချာပါစေ။

၄) သင့်အသည်းကို ယုံကြည်ပါ

သင်လူများကိုဖတ်လိုပါက၊ နိမိတ်လက္ခဏာများစာရင်းများကို အလွတ်ကျက်ရန် သွေးဆောင်ခံရနိုင်သည်၊ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော cue cluster များကဲ့သို့ပင်။ သို့သော် သေချာသည်မှာ၊ သင်သည် အရိပ်အယောင်များအားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် သတိမထားနိုင်ဘဲ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးမှုတွင် အဝေးမှ ပုံမှန်အတိုင်း ပြုမူနေဆဲဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ အဲဒါကို စိတ်မပူပါနဲ့။ University of Mannheim ၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အလွန်အကျွံတွေးခြင်းသည် လူများကို ကောင်းစွာစာဖတ်နိုင်စွမ်းကို လျော့နည်းစေသည်။

လေ့လာမှုတွင် ပါဝင်သူများသည် ရိုးသားပြီး လှည့်စားသူများ၏ ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုခဲ့ကြသည်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ သူတို့ထဲက တစ်ဝက်လောက်က ဘယ်သူက ယုံကြည်ထိုက်လဲ ဆိုတာ စဉ်းစားခိုင်းတယ်။ ကျန်တစ်ဝက်မှာ မတူညီသောအလုပ်တစ်ခုကြောင့် အာရုံပြောင်းသွားခဲ့သည်။ ဒုတိယအုပ်စုသည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း ဖော်ထုတ်ရာတွင် သိသိသာသာ ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

အဘယ်ကြောင့်နည်း။ ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်သည် သိစိတ်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုဖြင့် နစ်မွန်းခြင်းမရှိဘဲ မြင်နိုင်ကြားသမျှကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အောက်ခြေလိုင်း- လူများကို ဖတ်ရှုရန် ကြိုးစားသောအခါ၊ လွန်ကဲစွာ မသုံးသပ်ပါနှင့်။ ယင်းအစား အလုပ်နှင့်မအားလပ်ပါ သို့မဟုတ် ဇာတ်လမ်းတွဲကြည့်ပါ။ ဤအတောအတွင်း သင်၏ မသိစိတ်သည် အလုပ်တွင် ခက်ခဲနေလိမ့်မည်။

5) သင်၏ ဘက်လိုက်မှုများကို ဦးတည်ချက် ရှုမြင်ချက်များမှ ခွဲခြားပါ

စာအုပ်တစ်အုပ်လို လူများကို ဖတ်ရှုရန်၊ သင်လိုအပ်သည် ဘက်လိုက်မှုကို သတိပြုမိပြီး ၎င်းကို သင့်ခံယူချက်မှ ခွဲထုတ်ပါ — သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး ကြိုးစားပါ။

ဘက်လိုက်မှု အမျိုးအစားများစွာ ရှိပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို မှားယွင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ဖတ်ရှုရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ပို့ဆောင်နိုင်သည်-

• Halo အကျိုးသက်ရောက်မှု- သင်ရိပ်မိပေမည်။ဆွဲဆောင်မှုရှိသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ၎င်းတို့အမှန်တကယ်ထက် သာလွန်ကောင်းမွန်သည်
• အတည်ပြုချက်ဘက်လိုက်မှု- ၎င်းနှင့်ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်နေသူများကို လျစ်လျူရှုကာ လူ၏လက်ရှိသဘောထားကို အတည်ပြုနိုင်သည့် လက္ခဏာရပ်များကို သင်ရှာဖွေနေနိုင်သည်
• Achoring Bias- သင်သည် အလွန်အကျွံထည့်ထားနိုင်သည်။ မှားယွင်းနေကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသိရသော်လည်း ၎င်းတို့အပေါ် သင်၏ပထမဦးစားထင်မြင်မှုအပေါ် အရေးပါမှု
• မှားယွင်းသော အများဆန္ဒအကျိုးသက်ရောက်မှု- ၎င်းတို့အမှန်တကယ်လုပ်ဆောင်သည်ထက် သင်သဘောတူသည်ဟု သင်ယူဆနိုင်သည်
• အာရုံစူးစိုက်မှု ဘက်လိုက်မှု- သင် အာရုံစိုက်နိုင်သည် ၎င်းတို့သည် သင်နှင့်ဆင်တူသည်ဟု ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများတွင် အလွန်အကျွံ
• သရုပ်ဆောင်-လေ့လာသူဘက်လိုက်မှု- ပြင်ပအချက်များက ၎င်းတို့ကို မည်ကဲ့သို့ လွှမ်းမိုးနေသည်ကို မမြင်ဘဲ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်များကို အတွင်းပိုင်းစရိုက်များသာ သင်သတ်မှတ်နိုင်သည်

သို့သော်၊ ဟုတ်ပါတယ် သင်ကလွဲရင် တခြားလူတိုင်း ဒီလိုဖြစ်တတ်တယ်မဟုတ်လား ။ ထပ်စဉ်းစားကြည့်ပါ — အကြီးမားဆုံး ဘက်လိုက်မှုတွေထဲက တစ်ခုက သင်ဟာ တခြားသူတွေထက် ဘက်လိုက်မှုနည်းတယ်လို့ ယုံကြည်ကြောင်း သုတေသနက ပြပါတယ်။

ဒါက ဖယ်ရှားရခက်တဲ့လူတွေကို ဖတ်ဖို့ အတားအဆီးတစ်ခုပါ။ ဘက်လိုက်မှုများကို သတိပြုမိခြင်းသည်ပင် ၎င်းတို့ကို လျှော့ချရန် များများစားစား မလုပ်နိုင်ပေ။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း ကစားနေကြသည်ကို နားလည်ရန်နှင့် သင်၏ အပြန်အလှန် တုံ့ပြန်မှုများတွင် ၎င်းကို မှတ်သားထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

သင့်၏ တွေးခေါ်မှုအပေါ် ဘက်လိုက်မှုများ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်ကို သိရှိရန် Harvard's Project Implicit မေးခွန်းလွှာကို သင် ယူနိုင်ပါသည်။

6) သင့်ကိုယ်ကျင့်တရားက ၎င်းတို့ကို မည်သို့အကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်း သုံးသပ်ပါ

သင်သည် အခြားလူများကို ဖတ်ရှုနည်းကို သင်သင်ယူနေပါသည် — သို့သော် သင့်ကိုယ်ပိုင်အပြုအမူနှင့် ၎င်းနှင့်မသက်ဆိုင်ဟု မထင်လိုက်ပါနှင့်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် စကားမဟုတ်သော အပြုအမူကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်။တခြားသူတွေရဲ့၊ အများကြီးပဲ။ စိတ်ကုထုံးသင်တန်းများအတွင်း ပြုလုပ်ခဲ့သော လေ့လာမှုတစ်ခုက ၎င်းကို သရုပ်ပြထားသည်။

လူနာတစ်ဦးသည် ယခင်က လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားပြုမှုကို ဖော်ထုတ်ပြီးနောက် အကြောင်းအရာကို အမြန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ စိတ်ကုထုံးပညာရှင်က ၎င်းသည် လူနာအား စိတ်မသက်မသာခံစားရခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုဟု ထင်မြင်ခဲ့သည်။

သို့သော် စိတ်ကုထုံးပညာရှင်က ချိန်းဆိုထားသည့် ဗီဒီယိုတိတ်ခွေကို နောက်ပိုင်းတွင် ပြန်လည်သုံးသပ်သောအခါတွင် သူမကိုယ်တိုင် အဆင်မပြေဖြစ်နေကြောင်း သူမသိလိုက်သည်- သူမသည် ထိုင်ခုံပေါ်တွင် အနည်းငယ် နောက်ပြန်ဆုတ်သွားခဲ့သည်။ နှင့် သူမ၏ လက်များ ခြေထောက်များကို ဖြတ်ကျော်သွားခဲ့သည်။

လူနာသည် စိတ်ကုထုံးဆရာ၏ မသက်မသာ အချက်ပြမှုများကို တုံ့ပြန်ခဲ့ပြီး ထို့ကြောင့် သူမသည် အပေါ်ယံအကြောင်းအရာများဆီသို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့သည်။

၎င်းသည် သင့်အတွက် ခက်ခဲနိုင်သည် ဗီဒီယိုတိပ်ခွေ သို့မဟုတ် သင်၏အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ခြင်းမရှိဘဲ ဆုံးဖြတ်ပါ — သို့သော် သင်ပြုလုပ်နိုင်သည့် အခွင့်အရေးတစ်ခုခုကြောင့် ၎င်းကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပါ။ သို့မဟုတ် စကားဝိုင်းရှိ တတိယလူထံမှ အကြံပြုချက်တောင်းပါ။

7) လူတို့၏ မျက်နှာအမူအရာကို ကြည့်ပါ

လူများကို ဖတ်ရှုနည်းအတွက် နည်းဗျူဟာများစွာကို ကျွန်ုပ်တို့ ဖြတ်သန်းကြမည်ဖြစ်သော်လည်း ၎င်းကို မမေ့ပါနှင့်။ ပင်မမျက်နှာအမူအရာများကို ကြည့်နေရဆဲဖြစ်သည်။

၎င်းတို့သည် ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန် အတော်လေး ရိုးရှင်းပြီး အလိုလိုသိမြင်ကြသည်။ "စကြာဝဠာအသုံးအနှုန်း" ခြောက်ခုကို သင်ကြားဖူးကောင်းကြားဖူးပါလိမ့်မယ်-

• အံ့သြစရာ
• ကြောက်လန့်
• စက်ဆုပ်စရာ
• ဒေါသ
• ပျော်ရွှင်မှု
• ဝမ်းနည်းမှု

သို့သော် မျက်နှာအမူအရာက သင့်ခံစားချက်ကို အမြဲပြောပြသည်ဟု မယူဆလိုက်ပါနှင့်။ လေ့လာမှု 50 ခန့်ကို 2017 တွင် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့သည်။လူတွေရဲ့မျက်နှာတွေဟာ သူတို့ရဲ့ တကယ့်ခံစားချက်တွေကို ထင်ဟပ်ပြခဲတာကို ပြသခဲ့တယ်။

အဲဒီအစား၊ သုတေသနပြုချက်တွေဟာ သင့်ခံစားချက်တွေရဲ့ ကြေးမုံပြင်တစ်ခုမဟုတ်သလို၊ နောက်ဆက်တွဲဖြစ်လာမယ့်အရာတွေရဲ့ အချက်ပြမှုလည်း ပိုများလာတာကို တွေ့ရတယ်။ ဥပမာ-

• "ရွံရှာဖွယ်" မျက်နှာတစ်ခုသည် စကားစမြည်ပြောနေသည့်ပုံစံကို တစ်စုံတစ်ဦးမှ မပျော်ရွှင်နိုင်ဟု ဆိုလိုနိုင်ပြီး ၎င်းကို အခြားလမ်းကြောင်းတစ်ခုသို့ သွားစေလိုသည်
• သူငယ်ချင်းတစ်ဦး၏ မျက်မှောင်ကြုတ်မိသည် သူတို့ စိတ်ဆိုးနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး — သူတို့က မင်းကို သူတို့သဘောတူစေချင်ရုံပဲ
• ကလေးက နှုတ်ခမ်းစူတာက မင်းကို စာနာနားလည်စေချင်တာ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတဲ့အခြေအနေကနေ ကာကွယ်ပေးစေချင်တာ
• ဆိုးဆိုးရွားရွား အချိန်ကိုက် ရယ်မောခြင်းသည် လူကို ဂရုမစိုက်ဘဲ သို့မဟုတ် ရန်လိုကြောင်း ပြနိုင်သည်

သုတေသီတစ်ဦးက ကျွန်ုပ်တို့အား ရုပ်သေးဆရာများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ရန် ဝေးကွာသွားသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးအနှုန်းများသည် "သင်ကြိုးစားနေသည့် မမြင်ရသောကြိုးများ သို့မဟုတ် ကြိုးများနှင့်တူသည်" တစ်ဖက်သားကို ခြယ်လှယ်ရန် အသုံးပြုရန်။"

အတိုချုပ်ပြောရရင်၊ လူတွေရဲ့မျက်နှာကို ကြည့်ပါ၊ ဒါပေမယ့် မင်းမှာ အဲဒါတွေအားလုံးကို သိသွားပြီလို့ မယူဆပါနဲ့။ အခြားသုတေသီတစ်ဦးက ရှင်းပြသည့်အတိုင်း "မင်းမျက်နှာက ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ မသိခင်မှာ အဲဒီလူရဲ့ အခန်းကဏ္ဍနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မင်းရဲ့သမိုင်းကြောင်းကို ဗဟုသုတ တစ်မျိုးမျိုးရှိရမယ်။"

8) ခံစားချက်တွေကို နားထောင်ပါ။ အသံ

မျက်နှာအမူအရာများသည် လူများကိုဖတ်ရှုခြင်းအတွက် မည်ကဲ့သို့အသုံးဝင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသော်လည်း စိတ်ခံစားမှုများ၏ အမြဲတမ်းတိကျသောရောင်ပြန်ဟပ်မှုမျိုးမဟုတ်ပေ။

ကောင်းပြီ၊ ထိုနေရာတွင် အသံဝင်လာပါသည်။

မကြာသေးမီကလေ့လာမှုတစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြားအာရုံခံစားမှုကို ပြသသည်။မျက်နှာအမူအရာမြင်တာထက် စိတ်ခံစားချက်ကို ဖော်ထုတ်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။ အမှန်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူတစ်ဦး၏အသံကိုသာ နားထောင်သောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သူတို့၏အသံကို နားထောင်ပြီး သူတို့၏မျက်နှာအမူအရာများကိုမြင်ရသည့်အခါထက် စိတ်ခံစားမှုကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်သည်ထက် ပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။

ဥပမာ-

• အမြန် အသက်ရှုခြင်း၊ ညှပ်ထားသော စကားလုံးများနှင့် ခေတ္တရပ်ခြင်းများစွာသည် လူသည် စိတ်ပူပန်ခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဆိုးခြင်းဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်
• နှေးကွေးသော၊ မိုနိုသံဖြင့်ပြောဆိုခြင်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း သို့မဟုတ် နေမကောင်းကြောင်းပြသနိုင်သည်
• ကျယ်လောင်သောအသံသည် စိတ်လှုပ်ရှားနေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်

နောက်ထပ် သုတေသနပြုချက်များအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် အသံတွင် စိတ်ခံစားမှုများကို မှန်ကန်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုသည့် စကားလုံးများသည် စိတ်ခံစားမှုနှင့် မသက်ဆိုင်ကြောင်း — နှင့် နိုင်ငံခြားဘာသာစကားဖြင့်ပင်လျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသံတွင် မှန်ကန်စွာ ခွဲခြားသတ်မှတ်ကြောင်း ပြသပါသည်။ အသံတွင် အခြေခံစိတ်ခံစားမှုများ (အပြုသဘော နှင့် အနုတ်လက္ခဏာ သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားခြင်း နှင့် ငြိမ်သက်ခြင်း) တို့ကိုသာမက ကောင်းမွန်သော ကွဲပြားချက်များကိုပါ ခွဲခြားသိရှိနိုင်သည်ကို အခြားလေ့လာမှုတစ်ခုက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ထို့ကြောင့် လူတစ်ဦးသည် တစ်စုံတစ်ခုအပေါ် မည်သို့ခံစားရသည်ကို သင်အမှန်တကယ်သိရှိရန် လိုအပ်ပါက၊ လူချင်းတွေ့ဆုံခြင်းထက် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို စီစဉ်ပါ။

9) ၎င်းတို့၏အသံကို အာရုံစိုက်ပါ

စိတ်ခံစားမှုများကို ပြသခြင်းအပြင် လူတစ်ဦး၏အသံသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကို ဖတ်ရှုရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

လေ့လာမှုတစ်ခုသည် pitch နှင့် Big 5 personality တို့၏ဆက်စပ်မှုကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။ လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အသိစိတ်၊ သို့မဟုတ် ပွင့်လင်းမှုတို့အတွက် သိသာထင်ရှားသော ဆက်ဆံရေးမျိုး မတွေ့ခဲ့ရပါ။

သို့သော် အသံနိမ့်သော အသံရှိသူများမှာ ပို၍ဖြစ်တတ်သည်-

• လွှမ်းမိုးနိုင်သည်
• Extroverted
• ပေါ့ပေါ့ပါးပါး စိတ်ဝင်စားသည်။