مواد جي جدول
جڏهن ڪو ماڻهو توهان جي ذهن ۾ مسلسل پوڻ شروع ڪري ٿو، اتي عام طور تي ان جي پويان هڪ مضبوط سبب آهي. يا ته هي ماڻهو توهان کي تمام گهڻو بيزار ڪري ٿو، يا توهان انهن ڏانهن متوجه ٿيو ٿا.
بهرحال، اهي ئي سبب نه آهن. هتي 20 سبب آهن ڇو ته توهان مسلسل ڪنهن جي باري ۾ سوچي رهيا آهيو!
1) انهن جي باري ۾ ڪجهه توهان کي متحرڪ ڪيو
جيڪڏهن توهان ڪنهن ماڻهو کي ڏٺو جنهن بابت توهان سوچڻ کان روڪي نٿا سگهو، ۽ توهان صرف سمجهي نٿا سگهو ته ڇو , اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته اهي توهان کي ڪنهن سبب جي ڪري متحرڪ ڪري رهيا آهن ۽ توهان جي ذهن ۾ جڳهه کي ڇڪي رهيا آهيو جنهن کي توهان وسارڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو.
ٽريگرز عام طور تي شيون آهن جيڪي اسان کي ماضي جي ياد ڏياريندا آهن، ۽ اهي ڪڏهن ڪڏهن فليش بيڪ جو سبب بڻجي سگهن ٿا. .
ان جو مطلب اهو آهي ته توهان پنهنجي گذريل زندگي جا حصا انهن لمحن ۾ ياد ڪندا جڏهن توهان صرف ان جي توقع نه ڪندا. هڪ شخص کي ڏسڻ جيڪو توهان کي ياد ڏياريندو آهي توهان جي زندگي جي دور جي باري ۾ جيڪو توهان کي دٻايو آهي اهو ان لحاظ کان سٺو ٿي سگهي ٿو ته توهان آخرڪار انهن شين کي منهن ڏيڻ جي قابل ٿي ويندا جن کان توهان ڀڄي رهيا آهيو.
2) توهان وٽ آهي. انهن جي باري ۾ هڪ خواب
جڏهن اسان ڪنهن سان ملون ٿا، اسان اڪثر ڪري انهن جي باري ۾ سڀ کان وڌيڪ غير متوقع طريقن سان خواب ڏسي سگهون ٿا. خواب اسان جي دماغ لاءِ هڪ اهڙو طريقو آهي جيڪو ڏينهن ۾ ٿيندڙ سڀني شين کي پروسيس ڪري سگهي ٿو ۽ جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ملن ٿا ته ان بابت خواب ڏسڻ به مڪمل طور تي معمولي ڳالهه آهي.
جيڪڏهن توهان هن شخص بابت خواب ڏسندا آهيو ته حيران نه ٿيو. هڪ رومانوي انداز ۾ يا انهن جي ويجهو هجڻ جي باوجود توهان نه آهيوپنھنجي زندگيءَ ۾ ڪنھن مسئلي سان ڊيل ڪريو.
19) اھو ماڻھو توھان کي ڪنھن جي ياد ڏياري ٿو
ڪڏھن ائين ٿي سگھي ٿو ته اسان جو رابطو ڪنھن اھڙي شخص سان ختم ٿي وڃي جيڪو ماضي ۾ اسان کي مختلف سببن جي ڪري ڏاڍو پيارو ھو. . جڏهن اسان ان شخص سان ملون ٿا جيڪو اسان کي انهن ماڻهن جي ياد ڏياريندو آهي جيڪي اسان پيار ڪندا آهيون، اسان محسوس ڪندا آهيون ته اهو تعلق جيڪو اسان کي فوري طور تي ڪشش ڪري ٿو.
اهو صرف اهو طريقو آهي جيڪو اسان جي دماغ ڪم ڪري ٿو، ۽ اهو توقع آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو شخص هاڻي نه آهي. زنده. اسان هر ممڪن ڪوشش ڪنداسين ته هن شخص جي يادگيري کي پنهنجي ذهنن ۾ محفوظ ڪري سگهون، گهٽ ۾ گهٽ هن طريقي سان.
20) اهي توهان کي اميد ڏين ٿا
هن غير يقيني ۽ مسلسل وقت ۾ دٻاء، هڪ شخص سان ملڻ جيڪو اسان کي اميد ڏئي ٿو ڪافي آرام سان ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهو صرف پراميد هوندا آهن ۽ انهن سان ملڻ هڪ ڊگهي برسات کانپوءِ قوس قزح ڏسڻ وانگر محسوس ٿيندو آهي.
اهو ئي سبب ٿي سگهي ٿو ته توهان انهن جي باري ۾ سوچيندا رهو ۽ اهو توهان کي ايترو سٺو محسوس ڪري ٿو جڏهن توهان گڏجي وقت گذاريو. توهان ڇا ڪري سگهو ٿا اهو احسان واپس ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ هن شخص کي ڪجهه مدد ڏيو، ۽ ڏيکاريو ته توهان پنهنجي دوستي جي ڪيتري قدر ڪندا آهيو.
آخري سوچون
ڪجهه ماڻهو صرف اسان جي دماغ کي ڀڄڻ شروع ڪن ٿا. بغير ڪنهن ظاهري سبب جي، پر هڪ دفعو اسان ان تي غور ڪرڻ شروع ڪنداسين، اسان سمجهي سگهنداسين ته اهو سبب ڇا ٿي سگهي ٿو. اسان جا ذهن طاقتور آهن، ۽ بغير ڪنهن سبب جي ڪجهه به نه ٿو ٿئي.
جڏهن توهان اهو طئي ڪيو ته اهو سبب ڇو ٿي سگهي ٿو، توهان بهترين ڪم اهو ڪري سگهو ٿا ته توهان جي جذبات تي عمل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ خرچ ڪيوتوهان جي دلچسپي جي شخص سان ٿورو وڌيڪ وقت. هڪ دفعو توهان اهو مسئلو حل ڪيو، توهان شايد ڪنهن ٻئي جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪندا.
سڀ کان سٺي شيء جيڪا توهان کي پريشان ڪري سگهي ٿي ۽ توهان کي هن شخص جي باري ۾ وسارڻ ۾ مدد ڪري ٿي، انهن شين کي ڪرڻ شروع ڪيو جيڪو توهان پسند ڪيو آهي ۽ توهان جي ڏينهن ۾ بهترين لطف اندوز ڪيو. جيئن توهان ڪري سگهو ٿا!
سرڪاري طور تي متعارف ڪرايو. خواب جي باري ۾ سوچيو ۽ انهن سڀني تفصيلن جي باري ۾ جيڪي توهان ان ۾ ڏسي سگهو ٿا، تنهنڪري توهان ان جي معني کي ڊيڪوڊنگ تي ڪم ڪري سگهو ٿا ۽ شايد پنهنجي باري ۾ ڪجهه نئين سکي سگهو ٿا.اهو ڪيئن ممڪن آهي؟
شايد ڳالهائي رهيو آهي. هڪ پیشہ ور نفسياتي مدد ڪري سگھي ٿو. حقيقت ۾، منهنجي محبت جي زندگي ۾ هڪ توجہ مرکوز وقت جو تجربو ڪرڻ کان پوء، مون تازو ڪوشش ڪئي نفسياتي ماخذ. انهن مون کي هدايت ڏني جيڪا مون کي زندگي ۾ گهربل هئي ۽ سڀ کان اهم، انهن مون کي منهنجي عجيب خوابن جي معني کي بيان ڪرڻ ۾ مدد ڪئي.
تنهنڪري، جيڪڏهن توهان جا خواب به توهان کي پريشان ڪن ٿا، ته شايد توهان کي به ائين ڪرڻ گهرجي.
ڏسو_ پڻ: 10 بهترين آپشنز جڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته f@ck توهان جي زندگي سان ڇا ڪجيهتي ڪلڪ ڪريو پنهنجي پياري پڙهڻ لاءِ.
3) هن شخص توهان سان خراب سلوڪ ڪيو
ڪجهه ماڻهو صرف بدتميز هوندا آهن ۽ ٻين ماڻهن سان گفتگو ڪرڻ وقت ڏاڍا سخت هوندا آهن. جيڪڏهن توهان جي آس پاس ۾ ڪو اهڙو ماڻهو آهي جنهن توهان سان تمام گهڻو خراب سلوڪ ڪيو آهي، هن شخص بابت سوچڻ هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو صرف توهان جي ذهن کي انهن شين جي باري ۾ سميٽڻ جو.
شايد توهان اڃا تائين انهن شين تي نه آهيو ڪنهن ماڻهوءَ توهان کي چيو يا ڪيو، تنهن ڪري اهو ئي سبب ٿي سگهي ٿو ته صرف ان کي منهن ڏيڻ ۽ پنهنجي راءِ جو اظهار ڪرڻ جو رستو ڳوليو ايندڙ وقت توهان کي هن شخص سان ڳالهائڻ جو موقعو مليو.
ان شخص سان توهان جي لاڳاپن تي منحصر آهي توھان کي ڏک پھچائي، توھان انھن سان ملڻ کان پاسو ڪرڻ جو ڪو رستو ڳولي سگھوٿا يا پنھنجي راءِ تي مضبوطيءَ سان بيھي رھڻ جو انتخاب ڪري سگھو ٿا.
4) جنھن ماڻھوءَ حقيقي مدد جي آڇ ڪئي
ٻئي طرف، اھي آھنماڻهو جيڪي ڏاڍا مهربان ۽ مددگار آهن. پوءِ جيڪڏھن توھان ڪنھن ڏکي صورتحال ۾ ھئا ۽ جنھن ماڻھوءَ کي توھان مشڪل سان سڃاڻو ھو تنھن توھان جي وڏي مدد ڪئي، اھو ئي سبب ٿي سگھي ٿو جيڪو توھان ھاڻي انھن بابت سوچي رھيا آھيو.
ڪڏھن مھرباني جو ھڪڙو ننڍڙو عمل سنڌ ۾ تبديلين جو ھڪ سلسلو پيدا ڪري سگھي ٿو. دنيا ۽ توهان جي مدد سان توهان جي دوستن لاء وڌيڪ مددگار ثابت ٿيو. احسان ڪڏهن به اوترو نه ڪيو ويندو، ۽ اهو ئي سبب آهي ته هي دنيا هڪ بهتر جڳهه بڻجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن اهو شخص توهان جي ذهن ۾ پاپ ڪندو رهي، ته ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان مڪمل طور تي حيران ۽ حيران ٿي ويا آهيو انهن جي خالص دل.
5) توهان انهن جي باري ۾ ڪجهه ڏٺو آهي جيڪو توهان کي پسند آهي
اسان صرف انسان آهيون، ۽ اسان وٽ هر قسم جون خواهشون آهن ته اسان ڪيئن ڏسڻ چاهيون ٿا ۽ اسان ڇا چاهيون ٿا. . اتي عام طور تي ھڪڙو ماڻھو ھوندو آھي جنھن کي اسان سمجھندا آھيون ھڪڙي ڀرپور زندگي آھي جنھن لاءِ اسان ڪوشش ڪري رھيا آھيون.
ڏسو_ پڻ: 2 هفتا ڪو به رابطو ناهي: ڇا مان ڇڏي ڏيان؟ غور ڪرڻ لاء 13 شيوناھو ئي سبب آھي جو توھان انھن جي باري ۾ سوچڻ بند ڪرڻ جي قابل نه آھيو ۽ ڇو توھان پنھنجي زندگيءَ جي ڀيٽ ڪندا رھو ٿا ان سان جيڪو توھان مڃيو ٿا. انهن وٽ آهي. حسد ۽ تعريف جي وچ ۾ هڪ تمام سٺي لڪير آهي، ۽ اهو ضروري آهي ته ان کي ذهن ۾ رکو، تنهنڪري توهان ان کي پار نه ڪندا.
تعظيم اسان جي زندگي کي بهتر بنائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ اسان کي اڳتي وڌايو، جڏهن ته حسد ڪري سگهي ٿو. اسان جي زندگي ۾ زهر بڻجي. حسد جي بجاءِ تعريف جي پرورش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
6) انهن ڪجهه ڪيو جنهن توهان کي حيران ڪيو
4>
اسان پنهنجي سڄي زندگي هر قسم جا ماڻهو ملن ٿا. عام طور تي، اهي ماڻهو آهن جيڪي اسان پاڻ سان گڏ هوندا آهيونجيڪي اسان سان تمام گهڻو ملندڙ جلندڙ آهن.
بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اسان صرف انهن ماڻهن سان ملڻ کان پاسو نٿا ڪري سگهون جيڪي اسان جي بلڪل مخالف آهن، ۽ اهي شيون مڪمل طور تي مختلف ڪري سگهن ٿا جيئن اسان ڪندا هئاسين. جيڪڏھن ڪجھھ تازو ٿيو آھي جيڪو توھان کي مڪمل طور تي حيران ڪري ٿو ۽ اھو شخص ڪيو آھي جنھن بابت توھان سوچڻ کان روڪي نه سگھندا آھيو، اھو مڪمل طور تي سمجھڻ وارو آھي.
اھو ڪجھھ تمام سٺو يا ڪجھھ خراب ٿي سگھي ٿو جيڪو توھان مڪمل طور تي سمجھي نه سگھندا. ان شيءِ تي عمل ڪريو جنهن توهان کي تمام گهڻو حيران ڪيو آهي ۽ ٿوري گهڻي اونهائي کي ڳولهي ڏسو ته اهو توهان لاءِ ايترو اهم ڇو آهي، تنهنڪري توهان آخر ۾ ڪنهن ماڻهو تي جنون بند ڪري سگهو ٿا جنهن بابت توهان سوچڻ به نٿا چاهيو.
7 ) توهان کي ڪشش محسوس ٿئي ٿي
جڏهن اسان اڪيلو آهيون ۽ اسان ڪنهن کي ڏسندا آهيون جنهن کي اسان پسند ڪندا آهيون، انهن بابت سوچڻ بلڪل عام آهي، خاص طور تي جيڪڏهن انهن ظاهر ڪيو ته خالص دوستي کان وڌيڪ ڪجهه آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي وچ ۾ ڪشش ۽ توانائي جنهن کان انڪار نه ٿو ڪري سگهجي، ته پوءِ انهن جي باري ۾ سوچڻ شايد ڪجهه ڪنڪريٽ ڪرڻ جي طرف پهريون قدم آهي شين کي گرم ڪرڻ لاءِ.
هن شخص بابت وڌيڪ ڄاڻو ۽ ڏسو ته ڇا توهان وٽ اصل ۾ هڪ تاريخ تي وڃڻ ۽ توهان جي بانڊ کي اڳتي وڌائڻ جو موقعو آهي. اهو صرف ڏينهن ۾ خواب ڏسڻ ۽ ممڪن حالتن جو تصور ڪرڻ بجاءِ توهان جو گهڻو وقت بچائي سگهي ٿو.
8) توهان جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي
اسان صرف ڪجهه ماڻهن ڏانهن متوجهه محسوس ڪريون ٿا بغير ڪنهن ظاهري سبب جي. توانائي ٿي سگهي ٿيتمام خوبصورت هئڻ، ۽ اها ڪا شيءِ ناهي جنهن کي اسان آسانيءَ سان وساري سگهون.
جيڪڏهن توهان ان تعلق کي محسوس ڪيو آهي، ته تعجب جي ڳالهه ناهي ته توهان هن شخص جي باري ۾ ڇو سوچيو ٿا. اجنبي سان مضبوط تعلق محسوس ڪرڻ جون علامتون هي آهن ته توهان جون اکيون هڪ ميڙ ۾ ملنديون رهنديون آهن ۽ جڏهن توهان انهن سان ملندا آهيو ته توهان آرام ۽ خوشي محسوس ڪندا آهيو.
جيڪڏهن توهان کي هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ جو موقعو مليو آهي، توهان شايد اهو محسوس ڪيو آهي ته ٻيون سڀ شيون پس منظر ۾ ختم ٿي وينديون آهن ڇو ته توهان ان ڳالهه تي تمام گهڻو ڌيان ڏنو آهي ته توهان جيڪو ماڻهو سان ڳنڍيل محسوس ڪيو اهو ڇا چوندا.
9) سٺيون يادون واپس اينديون آهن
جيڪڏهن توهان ان شخص جي باري ۾ سوچيندا رهندا آهيو جنهن سان توهان ماضي ۾ ڪجهه خاص لمحات شيئر ڪيا آهن، توهان شايد انهن شين کي ياد ڪري رهيا آهيو ۽ صرف ماضي جي باري ۾ ياد ڏياري رهيا آهيو. جڏهن اسان پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪنهن ڏکئي دور مان گذرندا آهيون، تڏهن اسان انهن شين جي باري ۾ سوچڻ لڳندا آهيون، جيڪي اسان کي آرام ۽ آسانيءَ سان هن وقت مان گذرڻ ۾ مدد ڪنديون آهن.
ڪجهه ماڻهن جي باري ۾ سوچڻ سٺو لڳندو آهي، جن سان اسان جڙيل محسوس ڪيو ۽ ساراهيو، خاص طور تي جيڪڏهن اسان کي انهن شين سان مشڪل آهي. ڪنهن جي باري ۾ سوچڻ جيڪو توهان سان ماضي ۾ تمام سٺو هو، مڪمل طور تي عام آهي، ۽ توهان جي ڏينهن کي روشن ڪري سگهي ٿو.
10) توهان کي اڪيلو محسوس ڪيو
اسان ڪڏهن ڪڏهن اڪيلو محسوس ڪري سگهون ٿا جيتوڻيڪ اسان کي گهيرو ڪيو وڃي. ماڻهن طرفان، پر جيڪڏهن اهي نٿا سمجهن ته اسان ڇا آهيون ۽ زندگي مان ڇا ٿا چاهيون، اهو احساس اسان کي ڏينهون ڏينهن شڪار ڪرڻ شروع ڪري سگهي ٿو.
اهو ئي وقت آهي جڏهن اسانعام طور تي انهن شين جي باري ۾ سوچڻ شروع ڪريون ٿا جيڪي اسان کي بهتر ڪرڻ گهرجن، اسان ڇا غلط ڪيو، ۽ اهي سڀئي ماڻهو جيڪي اسان لاءِ تمام گهڻو معنيٰ رکن ٿا.
جيڪڏهن توهان ڪنهن خاص شخص بابت سوچيندا رهو، ته ان جو سبب اهو ٿي سگهي ٿو ته توهان نه ڪيو. توهان جي وچ ۾ سڀني شين کي حل نه ڪريو، يا توهان پنهنجي ڪم جي ڪري افسوس ڪيو. ماضي کي تبديل ڪرڻ جو ڪو به طريقو ناهي، تنهنڪري ان سان امن قائم ڪرڻ شايد بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا.
بهرحال، اهو چوڻ کان وڌيڪ آسان ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو ته پاڻ سان ڏاڍي نرمي ڪريو جڏهن توهان انهن جدوجهدن مان اڪيلو گذري رهيا آهيو.
11) توهان کي پريشان محسوس ٿئي ٿو
جن ماڻهن کي اسين هر روز ملن ٿا، ڪڏهن ڪڏهن اسان لاءِ ڏاڍا سخي هوندا آهن. ڪجهه ڏينهن اهي ڏاڍا مددگار ثابت ٿي سگهن ٿا، جڏهن ته ٻيا ڏينهن اهي اسان کي مڪمل طور تي عجيب ماحول ڏئي سگهن ٿا جيئن اهي اسان سان ڳالهائڻ نٿا چاهين.
جيڪڏهن توهان ان شخص جي باري ۾ سوچيندا رهو جيڪو هن طرح جو سلوڪ ڪري رهيو آهي، اهو ٿي سگهي ٿو صرف ان ڪري ٿيو جو توهان تمام گهڻو پريشان آهيو ۽ توهان کي خبر ناهي ته ايندڙ وقت ۾ توهان کي ڪهڙي اميد رکڻ گهرجي.
بهترين ڳالهه اها آهي ته توهان صرف ان شخص سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ انهن جي رويي بابت هوا کي صاف ڪريو ڇاڪاڻ ته جيڪو توهان کي مستقبل ۾ گهڻو وقت ۽ توانائي بچائي سگهي ٿو. اهو پڻ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو توهان کي ڪجهه ٻين شين سان معاملو ڪرڻ لاء توهان جو وقت آزاد ڪرڻ جي بدران، انهي شخص بابت سوچڻ جي بدران جيڪو واضح سگنل نٿو ڏئي.
12) ڪجهه جذبات آهن جن جي وضاحت ڪرڻ ڏکيو آهي
اهڙا ڪيس آهن جڏهن اسان وٽ صرف اسان جي زندگين ۾ ڪو ماڻهو آهي جنهن کي اسين ڪنهن به دٻي ۾ وجهي نٿا سگهون.اهي نه دوست آهن، نه ئي ڪو پيار، پر اهي توهان ڏانهن واپس ايندا رهندا آهن. جيڪڏهن توهان وٽ اهڙو ماڻهو آهي جيڪو توهان جي ويجهو ڪٿي آهي، اتي هڪ وڏو موقعو آهي ته توهان انهن جي باري ۾ اڪثر سوچيندا هوندا.
انهي جو سبب اهو آهي ته هن شخص جي اهڙي رويي جو سبب اهو آهي ته اهي مڪمل طور تي واضح نه آهن. انهن جا جذبات يا اهي پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن مشڪل دور مان گذري رهيا آهن. بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته صرف انهن شين جي وضاحت ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان محسوس ڪندا آهيو جيڪي توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ته توهان مستقبل ۾ هن شخص سان ڪهڙو سلوڪ ڪندا.
13) اهي توهان کي متاثر ڪن ٿا
ڪجهه ماڻهو اسان کي صرف انهن جي مثبت توانائي ۽ زندگي ڏانهن رويي سان متاثر ڪن ٿا. جيڪڏھن توھان ان ماڻھوءَ بابت سوچيندا رھو جيڪو توھان کي متاثر ڪري، توھان پنھنجي زندگيءَ ۾ تبديليون ڪرڻ شروع ڪري سگھوٿا ۽ اھي ڪم ڪري سگھو ٿا جيڪي توھان کي پسند آھن، بجاءِ رڳو اھو چاھيو ته توھان انھن کي ڪري سگھو.
انھن شين جي باري ۾ سوچيو جيڪي توھان خاص طور تي پسند ڪندا آھن. هي شخص ۽ ان کي حاصل ڪرڻ تي وڌيڪ ڪم. هڪ ڳالهه ته خوش ٿيڻ گهرجي ته ڪو ماڻهو تمام گهڻي مثبت توانائي آڻيندو آهي، پر ڪنهن به شيءِ جو جنون توهان کي ڪنهن ٻئي انتها تي پهچائي سگهي ٿو.
سڀ کان بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو صرف اهو آهي ته اهو شخص توهان جي زندگيءَ ۾ جيڪا مثبت توانائي آڻيندو آهي ۽ ان کي ٻئي سطح تي وٺي وڃو جيڪي توھان پسند ڪندا آھيو.
14) توھان جي وچ ۾ ڪجھ غير حل ٿيل مسئلا آھن
جيڪڏھن ڪجھ شيون آھن جيڪي توھان ڪيون آھن ڪنهن شخص سان ڳالهائڻ جو انتظام نه ڪيو جيڪو توهان لاء تمام گهڻو مطلب آهي، توهان ٿي سگهي ٿوهن شخص جي باري ۾ هر وقت سوچي رهيا آهيو ڇو ته توهان آخر ۾ ان تي بحث ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو.
جيڪڏهن توهان کي انهن مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي، ته توهان هميشه ڪنهن پروفيسر کان پڇي سگهو ٿا ته توهان جي رهنمائي ڪري ۽ توهان جي صورتحال کي بهتر سمجهڻ ۾ مدد ڪري. .
هڪ سٺو لمحو ڳوليو جڏهن توهان اڪيلو رهو ۽ انهن شين تي بحث ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو جيڪي توهان کي پريشان ڪن ڇو ته مسئلن کي منهن ڏيڻ هميشه امن رکڻ ۽ انهن منفي جذبن کي وساري ڇڏڻ جو بهترين نسخو آهي جيڪي توهان تي بار رکندا آهن.
15) توهان کي پيار آهي
ان هڪ سبب جو توهان ان شخص بابت سوچيندا رهندا آهيو جنهن سان توهان وقت بوقت ملن ٿا اهو آهي ته توهان کي پيار آهي. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان سٺي لباس جي اضافي ڪوشش ڪئي آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان انهن سان ملندا، اهو هڪ يقيني نشاني آهي ته توهان جا جذبات ابلڻ شروع ڪري رهيا آهن.
جڏهن اهو شخص ڀرسان هوندو آهي ته تمام گھٻرائڻ وارو عمل آهي تمام مضبوط سگنل جيڪو توهان کي ڪجهه احساس ٿيڻ شروع ڪيو جنهن تي توهان عمل ڪرڻ چاهيو ٿا. هن شخص جي رد عمل تي ويجھو نظر وجهو ته جيئن توهان پڪ سان ڄاڻو ته اتي گڏ ٿيڻ جا موقعا آهن.
16) توهان محسوس ڪيو ته توهان جي اهميت آهي جڏهن انهن سان ڳالهايو
جيتوڻيڪ اسان آهيون ٻين ماڻهن سان مسلسل رابطي ۾، اهو تمام گهٽ آهي ته اسان کي مڪمل طور تي ساراهيو محسوس ڪيو وڃي ۽ جيڪي شيون جيڪي اسان چئون ٿا، ان شخص لاء حقيقت ۾ اهم آهي جنهن سان اسان ڳالهائي رهيا آهيون. جڏهن توهان ان شخص جي باري ۾ سوچيو ٿا جيڪو توهان کي خاص محسوس ڪري ٿو، اهو توهان جي زندگي ۾ تبديلين جو هڪ سلسلو پيدا ڪري سگهي ٿو.
جنهن جو سبباهو ٿي سگهي ٿو ته توهان آخرڪار انهن ماڻهن ڏانهن ڌيان ڏيڻ شروع ڪندا جيڪي واقعي قيمتي آهن ۽ جيڪي توهان جي خوبين جي تعريف ڪندا ۽ توهان جي ڪاميابي جي رستي ۾ توهان جي مدد ڪندا.
17) توهان انهن ڏانهن متوجه محسوس ڪيو
جڏهن توهان محسوس ڪرڻ شروع ڪيو ته ڪنهن ماڻهو ڏانهن متوجه ٿيو جيڪو توهان تازو مليو آهي، ان جو مطلب اهو ٿي سگهي ٿو ته هن شخص ۾ ڪجهه خاصيتون آهن جيڪي توهان کي ساراهيو ٿا. اهو ٿي سگهي ٿو مزاح، سخاوت، آداب، يا ڪا ٻي شيءِ جنهن کي توهان واقعي ڪنهن ماڻهوءَ ۾ اهميت ڏيو ٿا.
اها جذباتي ڪنيڪشن جي نشاني آهي جيڪا جسماني ڪنيڪشن جي پٺيان ٿي سگهي ٿي، پر ائين نه آهي. ٿيڻو پوندو. ڪجهه حالتن ۾، اسان محسوس ڪريون ٿا ته اسان ڪنهن کي پسند ڪرڻ جي بغير ڪنهن به ارادي جي جسماني طور تي ان شخص جي ويجهو ٿيڻ جي. مختلف سببن جي ڪري هڪ شخص جي باري ۾ سوچيندا رهون جڏهن اسان ڪوشش ڪري رهيا آهيون ته انهن شين جي باري ۾ سوچڻ کان پاسو ڪريون جن سان اسان کي معاملو ڪرڻ گهرجي، جهڙوڪ ڪم يا خانداني مسئلو.
اهو صرف اهو طريقو آهي جيڪو اسان جو دماغ ڪم ڪندو آهي جڏهن ڪا شيءِ تمام گهڻو پريشان ڪندڙ هجي. اسان لاءِ، ۽ اهو سمجهڻ ضروري آهي ته هي انهن شين سان ڊيل ڪرڻ جو هڪ طريقو ٿي سگهي ٿو جيڪي اسان کي پريشان ڪن ٿيون.
اهو يقينن لاءِ سڀ کان وڌيڪ ڪارائتو طريقو ناهي، پر اهو مشڪل جذبات کي منهن ڏيڻ جو هڪ طريقو آهي. جنهن کي منهن ڏيڻ لاءِ تيار نه آهيون. جيڪڏهن توهان سمجهو ٿا ته اهو معاملو هاڻي آهي، توهان ڪنهن سان ڳالهائڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان کي ٻڌي سگهي ٿو ۽ شايد توهان کي مشورو ڏيڻ جو هڪ ٽڪرو ڏئي سگهي ٿو بهترين طريقي سان.
