අන්තර්ගත වගුව
ඔබ ආලය කරන්නේ අභ්‍යන්තර හිතවතෙකු සමඟද?
සමහර විට ඔවුන්ගේ සිත්වල සිදුවෙමින් පවතින දේ සොයා ගැනීම ඇත්තෙන්ම උපක්‍රමශීලී විය හැක.
පසුගිය කාලයේ ඔබේ සම්බන්ධතාවය එතරම් යහපත් නොවූ බව ඔබට හැඟේ නම් .
අභ්‍යන්තර හිතවතෙකුට වෙන්වීමට අවශ්‍ය ලකුණු 11ක් ඇත:
1) ඔවුන් තමන් ගැන හෝ ඔවුන්ගේ ජීවිතය ගැන ඔබ සමඟ බොහෝ දේ බෙදා නොගනිති
ඔබට පෙනෙනවා, අභ්‍යන්තර හිතවතුන්ට පුළුවන් ලජ්ජාශීලී හෝ අන්තඃකල්පිත බවක් පෙනේ, නමුත් එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන් වැඩිපුර බෙදා ගැනීමට අකමැති වීමයි.
කෙසේ වෙතත්, සාර්ථක සම්බන්ධතාවයක සිටින විට, අභ්‍යන්තරිකයින්ට තමන් ගැන ටිකක් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
ඔබේ අභ්‍යන්තරික සහකරු සමඟ තවදුරටත් ඔබට පොදු බොහෝ දේ නොමැති බව ඔබට හැඟේ නම්, සම්බන්ධතාවය දිගටම පවත්වා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.
ඔවුන් විශිෂ්ට පුද්ගලයෙකු ලෙස පෙනුනද, ඔවුන් සැමවිටම නොපවතිනු ඇත. සංවාද සඳහා හෝ ඔවුන්ගේම ලෝකයේ රැඳී සිටීමට කැමති විය හැක.
ඔබේ අභ්‍යන්තර සහකරු වෙනදා මෙන් සංවාද සඳහා කැපවී නැති බව ඔබ දුටුවහොත්, එය වෙන්වීමට කාලය විය හැකිය.
2) ඔවුන් සම්බන්ධතාවයෙන් චිත්තවේගීයව ඉවත් වීමට පටන් ගනී
අන්තර්ගත පුද්ගලයන්ට සම්බන්ධතාවයක් අත්හැරීම සැමවිටම පහසු නැත, නමුත් ඔවුන් කලින් චිත්තවේගීයව ඉවත් වූ විට එය සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන්ට පහසු වේ.
ඔබේ සහකරු ඔවුන් පෙර පරිදි සබඳතාවයට උනන්දුවක් නොදක්වන බවක් පෙනේ නම්, ඔවුන් සඳහා වෙනත් යමක් තිබේද නැද්ද යන්න සලකා බැලීම වටී.
චිත්තවේගීයව ඉවත් වීම යම් දෙයකි.එය අනෙක් සහකරුට ඉතා අපහසුය.
හදිසියේම, ඔබ සම්බන්ධතාවයේ තනි වී ඇති බවක් දැනේ.
මාව විශ්වාස කරන්න, මෙය යමක් සිදු නොවන බවට විශාල ලකුණකි. සබඳතාවයේ තවදුරටත් වැඩ කරයි.
3) ඔවුන් හදිසියේම තවත් ඉවත් වී සමාජ ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටියි
ඔබේ අභ්‍යන්තරික සහකරු හදිසියේම ලැජ්ජාශීලී සහ ක්‍රියාශීලී නොවන බව ඔබ දුටුවහොත්, එය කිරීමට කාලය විය හැකිය. සංවාදයක් පවත්වන්න.
මෙය අභ්‍යන්තර හිතවතා සබඳතාව අවසන් කිරීමට සූදානම් බව හැඟෙන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
ඔවුන් වෙනදාට වඩා සමාජ අන්තර්ක්‍රියා සමඟ පොරබදමින් සිටින අතර සියලු සමාජගතවීම්වලින් යටපත් වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.
කෙසේ වෙතත්, එය සැමවිටම එසේ නොවන අතර එය ඔවුන් සමාජ ක්‍රියාකාරකම්වලින් ඉවත් වීමේ තවත් එක් කාල පරිච්ඡේදයක් පමණක් විය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම අභ්‍යන්තර හිතවතෙකුට වෙන්වීමට අවශ්‍ය දැයි ඔබට පැවසිය හැක්කේ කෙසේදැයි දැන් ඔබ කල්පනා කරනු ඇත. ඔබට හෝ ඔවුන්ට තවත් ඉවත් වීමේ මොහොතක් තිබේ.
හොඳයි, වෘත්තීය සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවෙකුගෙන් පුද්ගලාරෝපිත මග පෙන්වීමක් ලැබීමට උපකාර විය හැක.
Relationship Hero යනු අභ්‍යන්තරික පුද්ගලයෙකුගේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට නොහැකි වීම වැනි සංකීර්ණ සහ දුෂ්කර ප්‍රේම අවස්ථා සැරිසැරීමට මිනිසුන්ට උපකාර කරන ඉහළ පුහුණුව ලත් සම්බන්ධතා පුහුණුකරුවන් වෙබ් අඩවියකි.
ඇත්තම කියනවා නම්, පසුගිය වතාවේ මම අපේ සම්බන්ධය ගැන මගේ සහකරුට ඇත්තටම හැඟුණේ කොහොමද කියලා තේරුම් ගන්න අමාරු වුණා. මම හිතුවා එයා මගෙන් වෙන් වෙයි කියලා. කොහොම වුණත් මම කතා කළ පුහුණුකරු මාව කැදෙව්වාඔහුට පෞද්ගලික කාරණා කිහිපයක් විසඳීමට කාලය අවශ්‍ය බව.
සහ අනුමාන කරන්නේ කුමක්ද?
සතියකට පසු, මගේ සහකරු මට තවත් සමීප වීමට පටන් ගත්තේය.
සමහරවිට එය යමක් විය හැක. එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවයටත් සිදුවේ. එම වෘත්තීය පුහුණුකරුවන්ගෙන් පුද්ගලික උපදෙස් ලබා ගැනීමට මා යෝජනා කරන්නේ එබැවිනි.
ආරම්භ කිරීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න .
4) ඔවුන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම නවත්වයි
අන්තර්ගත පුද්ගලයන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ හැඟීම් ඉතා පහසුවෙන් බෙදා නොගනී, එබැවින් ඔවුන් පොදුවේ සිතන්නේ කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නවා විය හැක.
කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් තම හැඟීම් ගැන කතා කිරීම නැවැත්වූ පසු, එය ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ සෑහීමකට පත් නොවන බවට ලකුණක් විය හැකිය.
අන්තර්ජාලිකයන් ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන කතා කිරීම නැවැත්වියහොත්, එය ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන සිතීමට කාලය විය හැකිය. ඔබ දෙදෙනාම තවමත් එහි සතුටින් සිටිනවාද යන්න!
5) ඔවුන්ට තමන් වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීමට අපහසු බව පෙනේ
ඔබට පෙනෙන්නේ, අභ්‍යන්තර අදහස් ඇති අය බොහෝ විට ලැජ්ජාශීලී අය වන අතර ඔබ අවසන් කරන අයයි ඔබ සමඟ වෙන්වීමට බලාපොරොත්තු වේ.
මෙයට හේතුව ඔවුන්ට පොදුවේ තීරණ ගැනීමට අපහසු වීමයි.
අන්තර්ජානකයෙකු තීරණ සමඟ තවත් අරගල කිරීමට පටන් ගන්නා විට, එය ප්‍රධාන දෙයක් නිසා විය හැකිය. ඔවුන්ගේ මනසෙහි: ඔවුන් බිඳී යා යුතුද නැද්ද යන්න.
මෙම සම්බන්ධය එසේ වීමට අදහස් නොකළ අතර මෙම අභ්‍යන්තරිකයා නව අභියෝගයක් සොයමින් සිටී.
6) ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කුඩා දේවල් කිරීම නවත්වන්න
Introverts සාමාන්‍යයෙන් කිරීමට කැමතියිඔවුන්ගේ සෙනෙහස පෙන්වීමේ උත්සාහයක් ලෙස ඔවුන්ගේ සහකරුවන් සඳහා දේවල්.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ශීතකරණය සිල්ලර බඩු වලින් පුරවා ගැනීම, නිවස රැකබලා ගැනීම හෝ රෙදි සේදීමට උදව් කිරීම වැනි දේවල් ඔවුන් ඔබ වෙනුවෙන් කළ හැකි බවයි.
ඔවුන් මේ කුඩා දේවල් කිරීම නැවැත්වූ පසු, එය විශාල රතු කොඩියක් වන්නේ ඔවුන් ඔවුන්ගේ ලොකුම ආදර භාෂාව වන දෙය ඉවත් කර ගන්නා බැවිනි.
ඔබ ඉක්මනින් වෙන්වීමට ඉඩ ඇත.
7) ඔවුන් ඔබෙන් ඈත් වීමට පටන් ගත හැක
අන්තර්වාචකයින් අභ්‍යන්තරව බැලීම සහ ඉතා පරාවර්තනය වීමට නැඹුරු වේ.
ඔවුන්ට යමක් ගැන හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන්ට විශ්වාස නැත්නම්, ඔවුන් පිළිවෙලට ඔබෙන් ඈත් වීමට පටන් ගනී. එය තේරුම් ගැනීමට.
මෙයට හේතුව වන්නේ අභ්‍යන්තර හිතවතුන් බොහෝ විට වෙන් වූ විට ඔවුන්ට කෙසේ හැඟේවිද යන්න ගැන බිය වීමයි.
ඔවුන් ඔබ සමඟ කතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කළ හැකි අතර ඔවුන් එසේ කරන්නේ මන්දැයි ඇත්ත වශයෙන්ම පැහැදිලි නොකරයි. එය.
ඔවුන් ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා ඔබට වඩා ඉහළින් තැබීමට හෝ ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම නොසලකා හැරීමට පවා පටන් ගත හැකිය.
අන්තර්ගතව ඔබ සමඟ කතා කිරීම නැවැත්වූයේ නම්, එයට හේතුව ඔවුන් සබඳතාවයේ ආරක්‍ෂාවක් නැති නිසා විය හැක. .
දේවල් බිඳී යනු ඇතැයි සහ ඔවුන් ඔබ සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර ගනී යැයි ඔවුන් බිය විය හැකිය.
විකල්පයක් ලෙස, ඔබ ඔවුන්ව තේරුම් නොගැනීම සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් වැදගත් නොවන බව ඔවුන් කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.
එය සිදු වූ පසු, ප්‍රථමයෙන් සහ ප්‍රධාන වශයෙන් ඔබ ගැන සොයා බැලීමට කාලයයි.
ඔබ ඔබේ අවශ්‍යතා ගැන සැලකිලිමත් වන බවට වග බලා ගන්න.
පළමුව සහ ප්‍රධාන වශයෙන්, ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ රැකවරණයතමන්ගේම ශාරීරික සෞඛ්‍යය.
ඔබ
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීමට වග බලා ගන්න
- ප්‍රමාණවත් නින්දක්
- ව්‍යායාම කරන්න
- ප්‍රමාණවත් තරම් බොන්න ජලය
මානසිකව ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා, ඔබට:
- චිකිත්සකවරයකු බලන්න
- භාවනා
- සඟරාව
- මිතුරන් සහ පවුලේ අය සමඟ කතා කරන්න
මෙයින් ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?
අන්තර්වාචකයන් බොහෝ විට වැරදි දේ සොයා ගැනීමට දේවල් හොඳින් සිදු නොවන විට තමන් තුළම ඉවත් වේ.
සමහර විට මෙය සහකරුට අපහසු වේ මන්ද අභ්‍යන්තරික පුද්ගලයන්ට තම සිතුවිලි ක්‍රියාවට නැංවීමට තනියම කාලය අවශ්‍ය වේ.
සියල්ල නැති වී නැත, නමුත් ඔබේ සහකරු වෙන්වීම ගැන සිතීම විය හැකිය. ඒ ගැන ඔවුන් සමඟ කතා කිරීමට කාලය ගන්න සහ ඔබට දේවල් නිවැරදි කළ හැකිදැයි බලන්න!
8) ඔවුන්ගේ ශරීර භාෂාව ඔබට පෙන්වයි
අන්තර්ගත පුද්ගලයන් සඳහා, ඔවුන්ගේ මුහුණේ ඉරියව් සහ ශරීර භාෂාව බොහෝ විට ඔවුන්ට අවශ්‍ය ඉඟි වේ. සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට.
ඔවුන් කලබල වූ විට හෝ කෝපයට පත් වූ විට, එය සාමාන්‍යයෙන් ඇඟවෙන්නේ ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැති බවයි.
9) ඔවුන් තවදුරටත් අවධානයෙන් නොසිටියි
ඔබට පෙනෙනවා, අභ්‍යන්තරිකයින් ඔවුන් උනන්දු වන දේවල් කෙරෙහි ඉතා අවධානයෙන් සිටිති.
ඉතින්: අභ්‍යන්තරික සහකරුවෙකු ඔබ වෙත අවධානය යොමු කිරීම නැවැත්වූ විට, එය ඉතා විශාල රතු කොඩියක් වේ.
බලන්න: Narcissistic sociopath: ඔවුන් කරන දේවල් 26 ක් සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන ආකාරයදෙය නම් , ඔවුන් ඔබට ආදරය නොකරන බව හෝ ඔවුන් ඔබ ගැන සැලකිල්ලක් නොදක්වන බව එයින් අදහස් නොවේ, නමුත් ඔවුන් තවදුරටත් සම්බන්ධතාවයට උනන්දුවක් නොදක්වන බවත්, දැනටමත් බිඳී යාම ගැන සිතමින් සිටින බවත් එයින් ඇඟවිය හැකිය.ඔබ සමඟ එකඟ වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙය නිතිපතා සිදු වන්නේ නම් සහ මෙම අන්තර්ක්‍රියා නොමැතිකම නොතකා සම්බන්ධතාවය සාපේක්ෂ වශයෙන් නොවෙනස්ව පවතී නම්, එය විසඳිය යුතු යටින් පවතින ගැටළු කිහිපයක් තිබිය හැකිය.
10) ඔවුන් ඔබේ ආදරණීය වචනවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වයි
අන්තර්ගත පුද්ගලයන් බොහෝ විට වෙනත් පුද්ගලයෙකු පවසන දෙයට සැබවින්ම සවන් දීමට කාලය ගන්නා අයයි. ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ආදරණීය වචන ප්‍රතිඋපකාර කිරීමට ඕනෑම අවස්ථාවක් ගන්නේ එබැවිනි.
ඔවුන් ඔවුන්ගේ බාහිර මිතුරන් මෙන් ප්‍රතිචාර දැක්වීමට ඉක්මන් නොවනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ඇසුරු කරන පුද්ගලයින් ගැන ඔවුන් ගැඹුරින් සැලකිලිමත් වේ.
ඒ ගැන සිතන්න. : සාමාන්‍යයෙන් අන්තඃකල්පිත සහකරුවෙකු ආදරයේ වචන ප්‍රතිනිර්මාණය කරයි.
ඔවුන් මෙය කිරීම නැවැත්වියහොත්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔවුන් තවදුරටත් සම්බන්ධය ගැන උනන්දුවක් නොදක්වන බවයි.
11) ඔවුන් ප්‍රශංසා නොකරයි. ඔබ තව දුරටත්
අන්තර්ජාතික සහකරුවෙකු ඔබ සමඟ ඇති දේවල් බිඳ දැමීම ගැන සිතන අවසාන ලකුණ වන්නේ ඔවුන් තවදුරටත් ඔබට ප්‍රශංසා නොකරන විටය.
ඔබ අභ්‍යන්තරිකයෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ ඔවුන් තත්වය ගැන බොහෝ විට ඉතා සංවේදී බව දැන සිටිය යුතුය.
ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් ඔවුන් තම සහකරුවන්ට පවසන දේ ගැන ඉතා සැලකිලිමත් වන්නේ ඔවුන්ට රිදවීමට අවශ්‍ය නැති බැවිනි.
නමුත් introvert ඔබව ප්‍රශංසා කිරීම නවත්වයි, එය විශාල රතු කොඩියක් ඔවුන් ඔබ සමඟ වෙන් වීමට සිතයි.
ඉතින්, ඔවුන් ඔබට නිතිපතා ප්‍රශංසා නොකරන්නේ නම් හෝ ඔවුන්ගේ නම්ප්‍රශංසා කිරීම හෘදයාංගම නොවේ, එය සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට කාලය විය හැකිය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය රඳා පවතින්නේ ඔබ පළමු ස්ථානයේ ඇති සම්බන්ධතාවය මත ය.
ඔවුන් අතීතයේදී සැමවිටම ඔබට ප්‍රශංසා කළාද?
එවිට මෙම හැසිරීමේ වෙනසට යටි අරුතක් තිබිය හැක.
මගේම අත්දැකීමට අනුව, ඔවුන් කිසිවිටෙක ප්‍රශංසා කළ හැකි ආකාරයේ නොවේ නම්, ඔබට මෙම සලකුණ නොසලකා හැරිය හැක!
අභ්‍යන්තරිකයෙකුට වෙන් වීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?
දැන් ප්‍රධාන ප්‍රශ්නය: අභ්‍යන්තර හිතවතෙකුට වෙන් වීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි?
සත්‍යය නම්, ඔවුන් ඔබෙන් ඈත් වීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය විවිධ හේතූන් ඇත.
අභ්‍යන්තර හිතවතෙකු තම ලෝකයට නොගැලපෙන කෙනෙකු සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වයි නම්, ඔවුන් එම පුද්ගලයා දැකීම සෙමෙන් නැවැත්වීමට උත්සාහ කරනවා විය හැකිය.
සමහර විට, අභ්‍යන්තර හිතවතුන් නුසුදුසු හැඟීම් සමඟ පොරබදයි, එය සැබවින්ම ඔවුන්ට වෙන්වීමට අවශ්‍ය වීමට හේතු විය හැක!
බලන්න: ඔබ මිතුරන් පමණක් නොවන බවට විශාල ලකුණු 19ක්සරලව කිවහොත්, ඔවුන් ඔබට ප්‍රමාණවත් නොවන බව ඔවුන්ට හැඟෙන්නට පුළුවන. ඒ නිසා ඔවුන්ට දේවල් අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය යැයි හැඟේ.
අවසානයේදී, එය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබගේ සම්බන්ධතාවය මත රඳා පවතී.
මෙම සලකුණු සමහරක් ඔබ දුටුවහොත් සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න, සමහරවිට ඔබට ඇති විය හැකි ගැටළු එකට විසඳාගත හැක!
මේ වන විට ඔබේ සහකරුට ඔබෙන් වෙන් වීමට අවශ්‍යද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ඔබට හොඳ අදහසක් තිබිය යුතුය.
ඉතින් මෙය විසඳීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද?
හොඳයි, මම අද්විතීය සංකල්පය සඳහන් කළෙමි. කලින් වීර සහජ බුද්ධියේ. එය I ආකාරයෙන් විප්ලවීය වී ඇතපිරිමින් සබඳතා තුළ ක්‍රියා කරන ආකාරය තේරුම් ගන්න.
ඔබට පේනවා, ඔබ මිනිසෙකුගේ වීර සහජ බුද්ධියක් ඇති කළ විට, එම චිත්තවේගී බිත්ති සියල්ල පහළට වැටෙනවා. ඔහුට තමා තුළම වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර ඔහු ස්වභාවිකවම එම යහපත් හැඟීම් ඔබ සමඟ ඇසුරු කිරීමට පටන් ගනී.
එසේම ආදරය කිරීමට, කැපවීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට මිනිසුන් පොළඹවන මෙම සහජ රියදුරන් ප්‍රේරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම මත රඳා පවතී.
එබැවින් ඔබේ සම්බන්ධතාවය එම මට්ටමට ගෙන යාමට ඔබ සූදානම් නම්, ජේම්ස් බවර්ගේ ඇදහිය නොහැකි උපදෙස් පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.
ඔහුගේ විශිෂ්ට නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
