අන්තර්ගත වගුව
එය ඔබට විය හැකි නරකම දේවල් දෙකක් විය හැකිය: නාර්කිස්ට්වාදියෙකු සහ සමාජ රෝගියෙකු. ඒකාබද්ධ වූ විට, ඔවුන් එහි සිටින නරකම සහ වඩාත්ම උපාමාරු කරන පුද්ගලයින්ගෙන් සමහරක් සෑදේ.
ඔබට ඔබේ ජීවිතයේ කිසිවක් තිබේද? සමහර විට ඔබ හැදී වැඩුණේ නාර්කිස්වාදීන් විසින්ද? එසේත් නැතිනම් තවමත් - ඔබ මෙම පුද්ගලයින්ගෙන් කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයකට සම්බන්ධද?
අපි සමාජීය හැසිරීම් වලින් පටන් ගනිමු. පහත සඳහන් දෑ ප්‍රදර්ශනය කරන පුද්ගලයින් ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න:
සමාජ ව්‍යාධි හැසිරීම්
1) නිර්දයකම – සමාජ රෝගියෙක් සීතල ක්රියා කරයි සහ අන් අයගෙන් දුරස් වීම, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් හෝ වචන වෙනත් පුද්ගලයින්ට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න ගැන නොසිතයි. ඔවුන්ට අන් අයගේ වේදනාව දැනීමේ හැකියාවක් නැත.
2) බොරු කීම – සමාජ රෝගියෙකුට බොරු කීම වතුර වීදුරුවක් බොනවා තරම් පහසු සහ ස්වභාවිකය. තමන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගැනීමට බොරුව භාවිතා කරති.
3) ඉදිමුණු ආත්ම-වටිනා – සමාජ රෝගියෝ තමන් ගැන ඇදහිය නොහැකි තරම් උසස් ලෙස සිතති. ඔවුන් ආත්ම-වටිනාකම පිළිබඳ අතිශයින් ඉහළ හැඟීමක් ඇති අතර, ඔවුන් උඩඟු සහ ආත්ම විශ්වාසය ඇති කරයි.
4) පරපෝෂිතයන් – සමාජ රෝගියන් සමහර විට සිතන්නේ ඔවුන් අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් කරන වැඩවලට වඩා හොඳ බවයි, ඒ නිසා ඔවුන්ගෙන් සමහරෙක් අන් අයගෙන් ජීවත් වීමට කැමැත්තක් දක්වයි. පරපෝෂිතයන් ලෙස එය ලෝකයේ තමන් විසින්ම සාදා ගැනීම වෙනුවට.
5) අඩු චිත්තවේගයන් – සමාජ රෝගින්ට චිත්තවේග තේරුම් ගැනීමට අපහසු බැවින්, ඔවුන් ඉතා සීමිත හැඟීම් පරාසයක් ප්‍රදර්ශනය කරන අතර සතුට වැනි මූලික දේවල් පමණක් දැනිය හැක.කෝපය, හෝ දුක. අතර ඇති ඕනෑම දෙයක් ඔවුන්ට ඉතා සංකීර්ණ වනු ඇත.
6) කොන් කලාකරුවන් – සමාජ රෝගින් ජීවත් වන්නේ අහිංසක මිනිසුන්ගෙන් වින්දිතයන් නිර්මාණය කිරීමටය. යමෙකු තම ඉත්තෙකු බවට පත් කර, තම වාසිය තකා එම පුද්ගලයාව නැවත නැවතත් රවටා ගැනීමේ බලයට ඔවුන් ආදරය කරයි.
7) කම්මැලිකම – සමාජ රෝගින්ට ඉතා පහසුවෙන් කම්මැලි වේ. ඔවුන්ගේ ජීවිතයට කුළුබඩු ගෙන ඒම සඳහා ඔවුන් බොහෝ විට ස්වයං-විනාශකාරී සහ අවදානම් හැසිරීම් වල නිරත විය යුතුය. බොහෝ මිනිසුන් එඩිතර නොවන විශාල අවස්ථාවන් ඔවුන් ගනී.
8) මතුපිටින් පෙනෙන චමත්කාරය – බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ස්වභාවික මතුපිටින් පෙනෙන චමත්කාරය නිසා සමාජ ව්‍යාධීන් සමඟ මිතුරන් හෝ හවුල්කරුවන් වීමට ආකර්ෂණය වේ. ප්‍රේක්ෂකයින් හසුරුවන්නේ කෙසේද, නිවැරදි වචන පැවසීම සහ නිවැරදි බොරු භාවිතා කිරීම ඔවුන් දනී.
9) අන් අයට දොස් කියන්න – සමාජ රෝගියෙකු කිසිවිටක ඔවුන් වැරදි කළ දෙයකට හිමිකම් නොකියයි. ඔවුන් අතට හසු වුවහොත්, ඔවුන් සෑම විටම වෙනත් කෙනෙකුට දොස් පවරනු ඇත: ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන්ගේ සිට සමාජය දක්වා ඕනෑම කෙනෙකුට.
බලන්න: චිත්තවේගීයව පිරිහෙන පුද්ගලයෙකුගේ ලකුණු 17 (සහ ඔවුන් සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද)10) අපක්ෂපාතී – සමාජ රෝගියෙකු සමාව අයැදීම ඔබට කිසිදා අසන්නට නොලැබේ. මෙයට හේතුව ඔවුන් රිදවන අය කෙරෙහි ඔවුන්ට කිසිදු සැලකිල්ලක් හෝ අනුකම්පාවක් නොමැති අතර වෙනත් කෙනෙකුගේ යහපැවැත්ම ගැන අඩු සැලකිල්ලක් දැක්විය නොහැකි බැවිනි.
මේවා ඔබ සමාජ රෝගියෙකු තුළ සොයා ගන්නා වඩාත් පොදු ලක්ෂණ කිහිපයක් පමණි. නමුත් අපි මෙහි කතා කරන්නේ සමාජ රෝග ගැන නොවේ; අපි කතා කරන්නේ නාර්කිස්වාදී සමාජ විරෝධියන් ගැන ය. මෙන්න ඔබ සොයා ගත හැකි හැසිරීම් කිහිපයක්narcissists:
නාර්සිසිස්ට් හැසිරීම්
1) සංවේදනය නොමැතිකම – සමාජ රෝගියන් මෙන්, නාසිවාදියාට ඇයි දැයි තේරුම් ගැනීමට අපහසු වනු ඇත අන් අයට ඔවුන්ට හැඟෙන ආකාරය හෝ එම හැඟීම් කිසිසේත් දැනෙන්නේ නැත.
2) අවධානය යොමු කිරීම – දරුවෙකුගේ අවධානය යොමු විය හැකි අතර, නාරින්නෙකුට එය වඩාත් දැඩි ලෙස අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ මිතුරන් සහ හවුල්කරුවන්ගෙන් ප්‍රශංසාව සහ භක්තිය අවශ්ය වේ, සැමවිටම ප්‍රශංසා සහ ආදරය අවශ්ය වේ. ඔවුන්ට අවශ්ය දේ නොලැබුණහොත්, ඔවුන් වහාම ඔබව ඉවතට විසි කරනු ඇත.
3) Fantasies of Fame – Narcissists බොහෝ විට ඔවුන් ප්‍රසිද්ධ කීර්තිමත් පුද්ගලයන් ලෙස මවාපාමින් හෝ පරිකල්පනය කරයි, මන්ද එය ඔවුන්ට වඩාත් සුවපහසු ලෙස හැඟෙන යථාර්ථය මෙය වන බැවිනි. ඔවුන්ගේ පැවැත්ම සාධාරණීකරණය කිරීමට බලය, සාර්ථකත්වය සහ කීර්තිය අවශ්ය වේ.
4) හිමිකම – Narcissists විශේෂ සැලකීමට හිමිකම් ඇති බව හැඟේ. ඔවුන් මෙලොව උපත ලැබුවේ බොහෝ මිනිසුන්ට වඩා හොඳ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි, මන්ද ඔවුන් ස්වභාවිකවම අන් සියල්ලන්ට වඩා හොඳ ය.
5) විශේෂ සහ අද්විතීය – Narcissists ඔවුන් පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම විශේෂ සහ අද්විතීය බව ඔවුන්ගේ අස්ථිවලට ඒත්තු ගැන්වී ඇත. ඔවුන් තම ජීවිතයෙන් කිසිවක් නොකළත්, ඔවුන් ස්වභාවිකවම මහජනතාවට වඩා උතුම් ජීවිතයක් ලැබිය යුතු බව විශ්වාස කරති.
6) අතිශයෝක්තිය – නාරින්නෙකු විසින් උපයාගත් සෑම ජයග්‍රහණයක්ම සහ ජයග්‍රහණයක්ම විශ්වාස කළ නොහැකි ලෙස අතිශයෝක්තියට නංවනු ඇත. ඔවුන් එසේ කරනු ඇතඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ජීවිතය අසාමාන්‍ය යැයි හැඟවීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කරන්න.
නාර්සිසිස්ට් සමාජ රෝගියෙකු සමඟ කටයුතු කිරීම
සමාජ රෝගියෙකුගේ සහ නාර්සිස්ට්වාදියෙකුගේ ලක්ෂණ දැන සිටීම, පුද්ගලයන් දෙකෙහිම ගැඹුරින් මුල් බැස ඇති පුද්ගලයෙකු කෙතරම් භයානක දැයි සිතා ගැනීම දුෂ්කර ය. ක්රියා කළ හැකිය.
සාමාන්‍යයෙන්, නාර්කිස්ටික් සමාජ රෝගියෙකුට ලෝක දෙකෙන්ම නරකම දේ ඇත. ඔවුන් කරන සෑම දෙයකින්ම තමන් උසස් යැයි සලකනු ඇත, නීති හුදෙක් ඔවුන්ට අදාළ නොවන බව විශ්වාස කරයි.
ඔවුන් අන් අයව දකින්නේ ඔවුන් සමඟ සබඳතා ගොඩනගා ගත හැකි පුද්ගලයන් ලෙස නොව, ඔවුන්ට අවශ්ය තැනට යාමට මෙවලම් සහ පියවර ලෙසයි.
ස්වකීය හැසිරීම් පිළිබඳ විවේචන හෝ නිෂේධාත්මක අදහස් ගැන සැලකිල්ලක් දැක්වීමට ඔවුන්ට හැකියාවක් නැති නිසා, ඔවුන් එය ඇසීමට පවා නොහැකි තරම් ස්වයං-අවශෝෂණය වී ඇති නිසා, නාර්සිස්ටික් සමාජ රෝගියෙකු නිවැරදි කිරීම දුෂ්කර ය.
කෙසේ වෙතත්, ඕනෑවට වඩා නිෂේධාත්මක විවේචන ආක්‍රමණශීලී ප්‍රතික්‍රියා අවුලුවාලිය හැකි අතර, මේවා විටෙක භයානක විය හැක. ඔබ කෝපාවිෂ්ට නාර්සිස්ටික් සමාජ රෝගියෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, ප්‍රවේශම් වන්න.
සම්බන්ධතා සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබ බොහෝ විට නොසලකා හැර ඇති එක් ඉතා වැදගත් සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව ඇසීමෙන් ඔබ පුදුමයට පත් විය හැකිය:
ඔබ සමඟ ඔබ ඇති සම්බන්ධය.
සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීම පිළිබඳ ඔහුගේ ඇදහිය නොහැකි, නොමිලේ වීඩියෝව තුළ, Rudá ඔබට ඔබේ ලෝකයේ මධ්‍යයේ සිටුවීමට මෙවලම් ලබා දෙයි.
ඔබ එය කිරීමට පටන් ගත් පසුඑනම්, ඔබ තුළ සහ ඔබේ සබඳතාවයන් තුළින් ඔබට කොපමණ සතුටක් සහ තෘප්තියක් ලබා ගත හැකි දැයි කිව නොහැක.
ඉතින් Rudá ගේ උපදෙස් මෙතරම් ජීවිතය වෙනස් කරන්නේ කුමක් ද?
හොඳයි, ඔහු පැරණි ක්‍රමවේදයන් භාවිතා කරයි. ශාමනික ඉගැන්වීම්, නමුත් ඔහු ඒවා මත ඔහුගේම නවීන දින පෙරළියක් තබයි. ඔහු ෂාමන් කෙනෙක් විය හැක, නමුත් ඔබටත් මටත් ඇති ප්‍රේමයේ ප්‍රශ්න ඔහුත් අත්විඳ ඇත.
සහ මෙම සංයෝජනය භාවිතා කරමින්, ඔහු අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ සබඳතාවන්හි වැරදි සිදුවන තැන් හඳුනාගෙන ඇත.
එබැවින් ඔබ ඔබේ සබඳතා කිසිදා ක්‍රියාත්මක නොවීම නිසා වෙහෙසට පත්ව සිටින්නේ නම්, අවතක්සේරු කිරීමක්, අගය කිරීමක් හෝ ආදරයක් නොලැබෙන බවක් දැනේ නම්, මෙම නොමිලේ වීඩියෝව ඔබට ඔබේ ආදර ජීවිතය වෙනස් කිරීමට විශ්මිත ශිල්පීය ක්‍රම කිහිපයක් ලබා දෙනු ඇත.
අදම වෙනස කරන්න සහ ඔබට ලැබිය යුතු බව ඔබ දන්නා ආදරය සහ ගෞරවය වර්ධනය කරන්න.
නොමිලේ වීඩියෝව නැරඹීමට මෙතන ක්ලික් කරන්න.
තවමත් විශ්වාස නැද්ද? Narcissistic Sociopath කෙනෙකුගේ ගතිලක්ෂණ 10
- ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර කව වලට ඇතුල් වීම සඳහා ඔවුන්ගේ හැසිරීම අන් අයට අනුවර්තනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් දනී. ඔවුන්ට ඉහළට යාමට උදව් කරන්න
- ඔවුන් ඔවුන් ගැන සංවාදයක් ඇති කිරීමට කැමතියි මිස අන් කිසිවක් නැත
- ඔවුන් ඇඳේ පුදුමයි, මන්ද ඔවුන් හොඳම බව ඔවුන් දැන සිටිය යුතු නිසා
- ඔවුන් විසි කරයි ප්‍රශංසා කිරීම, ඔවුන් එය අදහස් නොකරන විට පවා
- දුක් වූ විට, ඔවුන් යථා තත්ත්වයට පත් වීමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ, සති ගණනක් මානසික අවපීඩනයට ලක් වේ
- ඔවුන් විශාල, අනවශ්‍ය වචන සහ දම් පාට භාවිතා කරයිගද්‍ය
- ඔවුන් මෙතෙක් පැවති සෑම සම්බන්ධතාවයක්ම විනාශයකින් අවසන් වී ඇත
- ඔවුන් ඔබට ඔබ ගැන හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට අන් අයට අපහාස කරයි
- ඔවුන්ට එක් සම්බන්ධතාවයකින් තවත් සම්බන්ධතාවයකට යා හැකිය වැනි
ඔබ හිතනවද ඔබ නාර්කිස්වාදී සමාජ රෝගියෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව? ඔවුන්ට මුහුණ නොදෙන්න - ප්‍රවේශම් වන්න, සහ උපකාර ලබා ගන්න. මතක තබා ගන්න: ඔබට අවශ්ය විටෙක පිටවිය හැක. ඔවුන් සමඟ රැඳී සිටීමට හසු නොවන්න, මන්ද ඔවුන් කරන්නේ එයයි.
(ඔබේ නාසිවාදී ක්‍රම ප්‍රතිසංස්කරණය කිරීමට කැමතිද? නාරින්නෙකු වීම නවත්වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අපගේ ලිපිය බලන්න.)
නාර්සිසිස්ට් සමාජ රෝගියෙකු සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද
0>නාකාසිස්ට් සමාජ රෝගියෙකු සිතන්නේ ඔවුන් සියල්ල දන්නා බවයි. ඔවුන් සිතන්නේ ඔවුන් අය කරන බවත් ඒවා ඔබට වඩා වැදගත් බවත්ය. නරකම දෙය නම්, ඔවුන්ට අවශ්ය දේ ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔවුන් හරියටම දනී, අනෙකාගේ අවාසියට පවා. ඔවුන් හැසිරවීමට විශිෂ්ටයි.එසේ නම්, ඔබට ඔවුන් සමඟ කටයුතු කළ හැක්කේ කෙසේද?
ඉක්මන් ඉඟි 16 ක් මෙන්න:
1) ඔවුන් ඔබට ලබා දෙන තෙක් බලා නොසිටින්න අවසරය.
2) ඔවුන්ගේ මමත්වය පෝෂණය නොකරන්න හෝ ඔබේ හැඟීම් සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට ඔවුන්ට හේතුවක් දෙන්න එපා.
3) පියවරක් පසුපසට ගෙන ඔබව ආකර්ෂණය කර ගැනීමෙන් හෝ ඒත්තු ගැන්වීමෙන් වළකින්න.
4) ඔබට හැකිතාක් ඔවුන්ගෙන් ඈත් වන්න. ඔබට අවශ්ය නම් එය සැලසුම් කරන්න.
5) ඔවුන්ට ඔබව පාලනය කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න. ඔවුන් කැමති වුවත් නැතත් නායකයා වන්න.
6) ඔබම විවේචනාත්මකව සිතන්න. අන්ධ ලෙස අන් අය අනුගමනය නොකරන්න. මේ මොකක්දඔවුන් ගොදුරු වෙනවා.
7) බය වෙන්න එපා. බිය යනු තේරීමකි, ඔබේ බුද්ධිය ඔබ ළඟ තබාගෙන ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා පාලනයෙන් සිටින්න.
8) ඔබට ඒවා වෙනස් කළ නොහැක. ඒ නිසා උත්සාහ කරන්න එපා!
9) නර්සිස්වාදී සමාජ රෝගියෙක් ඔබේ ප්‍රධානියා නම්, ඔබ එයට කැමති නොවනු ඇත, නමුත් ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ සිප ගැනීම හෝ කට වහ ගැනීමයි. අඩුම තරමේ ඔය මගුලෙන් එලියට එනකම් කට වහගෙන ඉන්න.
10) සාධාරණයක් බලාපොරොත්තු වෙන්න එපා. එබැවින් ඔබ ඔවුන් සමඟ ව්‍යාපාර කරන්නේ නම්, කලින් ගෙවීමක් ලබා ගන්න.
11) ඔවුන්ගෙන් අසන්න, මිනිසුන් සිතන්නේ කුමක්ද? ඔවුන් ඔවුන්ගේ කීර්තිනාමය සහ ඔවුන් පෙනී සිටින ආකාරය ගැන බොහෝ සැලකිල්ලක් දක්වයි, එබැවින් එය ඔවුන් දෙවරක් සිතන්නට ඉඩ ඇත.
12) ඔබේ සංවේදනය පවත්වා ගන්න. ඔවුන්ගෙන් ඔබව වෙන් කරන එක ලක්ෂණය මෙයයි. එබැවින් ඔබ එය පවත්වාගෙන යාමට වග බලා ගන්න!
බලන්න: ඇය පෙළ හරහා හැඟීම් වර්ධනය වන ලකුණු 16 (සම්පූර්ණ මාර්ගෝපදේශය)13) ඔවුන්ගේ හැසිරීම පැමිණෙන්නේ කොතැනින් දැයි තේරුම් ගන්න: ඔවුන් තමන්ට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගත යුතු අතර පොදුවේ, ඒ සියල්ල පැමිණෙන්නේ අනාරක්ෂිත ස්ථානයකිනි. ඔබට ඔවුන්ව ආරක්ෂිත යැයි හැඟෙන්නට සැලැස්විය හැකි නම්, ඔවුන් විපත් ඇති නොකරනු ඇත.
14) තත්වය ඔවුන් වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. එය මතකයේ තබාගෙන තත්ත්වය වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
15) ඔබේ ඉලක්ක හෝ අරමුණෙන් ඔබම පැකිලීමට ඉඩ නොදෙන්න. සෑම විටම එය මතක තබා ගන්න.
16) ඔබේ හාස්‍යය පිළිබඳ හැඟීම තබා ගන්න. ඔවුන් පැමිණෙන්නේ කුමක් දැයි ඔබට වැටහෙන විට Narcissist තරමක් හාස්‍යජනක විය හැකිය.
ඔබ මගේ ලිපියට කැමතිද? ඔබේ සංග්‍රහයේ මෙවැනි තවත් ලිපි බැලීමට Facebook මත මට ලයික් කරන්න.
