Shaxda tusmada
Ma waxaad shukaansanaysaa qof is-dhexgal ah? .
Waxaa jira 11 calaamood oo qofka wax galaa uu rabo inuu jebiyo:
1) Wax badan oo ku saabsan naftooda iyo noloshooda midna kulama wadaagin
Waxaad arkaysaa, introverts ayaa laga yaabaa. waxay u muuqdaan kuwo xishood badan ama is dhexgal ah, laakiin dhab ahaantii waa uun in aanay rabin inay wax badan wadaagaan.
Si kastaba ha ahaatee, marka xidhiidh guul leh, introverts waxay rabaan inay wax yar la wadaagaan naftooda.
Haddii aad dareento inaadan wax badan wadaagin lamaanahaaga istuska ah, way adkaan kartaa inaad sii wadato xidhiidhka Haddii aad dareento in lammaanahaaga is-tuska ahi aanu u heellan wada-hadalka sidii hore, waxa ay noqon kartaa wakhti aad kala tagtaan.
2) Waxay bilaabaan inay si niyad ah uga baxaan xiriirka
Mar walba ma fududa in dadka is-dhexyaaca ah ay joojiyaan xiriirka, laakiin badanaa way u fududahay inay sidaas sameeyaan marka ay ka baxaan niyad ahaan ka hor.
Haddii lammaanahaagu ay u muuqdaan kuwo aan xiisaynaynin xiriirka sidii hore, waxaa laga yaabaa inay mudan tahay inaad ka fiirsato haddii ay jiraan wax kale oo iyaga ka mid ah iyo in kale.taasi aad ayey ugu adagtahay lamaanaha kale.
Dhammaan si lama filaan ah, waxa aad dareemaysaa in aad kali ku tahay xidhiidhka ka shaqaynta xidhiidhka mar dambe.
3) Waxay si lama filaan ah u noqdaan kuwo aad uga fogaada kana fogaada dhaqdhaqaaqyada bulshada
Haddii aad dareento in lammaanahaaga is dhexgal ahi uu si lama filaan ah u xishoodo oo aan firfircoonayn, waxaa laga yaabaa inay tahay wakhti La hadal
Tani waxay calaamad u noqon kartaa in qofka soo galay uu dareemayo inuu diyaar u yahay inuu joojiyo xidhiidhka.
Waxa laga yaabaa inay la halgamayaan is-dhexgalka bulshada si ka duwan sidii caadiga ahayd oo ay dareemaan inay ka adkaadeen dhammaan dhexgalka bulshada.
Si kastaba ha ahaatee, taasi had iyo jeer maahan, waxaana laga yaabaa inay tahay xilli kale oo ay ka baxayaan dhaqdhaqaaqyada bulshada. adiga ama iyaguba waxay helayaan daqiiqad kale oo ka bixitaan ah.
Hagaag, wax ku caawin kara waxay noqon karaan hagitaan shakhsi ahaaneed oo laga helo tababaraha xiriirka xirfadeed.
Halyeeyga xiriirka ayaa ah goob ay tababarayaal cilaaqaadka aadka u tababaran ee tababaran ay ka caawiyaan dadka inay u gudbiyaan xaalado isku dhafan oo adag, sida awood u leh inay fahmaan dareenka qofka.
Si daacad ah, markii ugu dambeysay waxaan ku dhibtooday inaan fahmo sida dhabta ah ee lammaanahaygu u dareemay xiriirkeena. Waxaan is idhi wuu iga go’i doonaaye. Si kastaba ha ahaatee, tababaraha aan la hadlay ayaa ii yeedhayin uu kaliya u baahday wakhti uu ku xaliyo arimaha gaarka ah.
Oo bal qiyaas? taasi waxay ku dhacaysaa xiriirkaaga sidoo kale. Taasi waa sababta aan u soo jeedinayo in aan helo la-talin shakhsi ahaaneed ee tababarayaasha xirfadlayaasha ah.
Halkan guji si aad u bilowdo .
4) Waxay joojiyaan ka sheekaynta dareenkooda
Inta-soo-yaalku inta badan si sahal ah uma wadaagaan dareenkooda, markaa waxaa laga yaabaa inaadan garanayn guud ahaan waxa ay ku fikirayaan.
Si kastaba ha ahaatee, marka ay joojiyaan ka hadalka dareenkooda, waxa laga yaabaa inay calaamad u tahay inaanay ku qanacsanayn xidhiidhka.
Haddii dadka is-dhexgalka ahi ay joojiyaan ka hadalka dareenkooda, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad bilaabi lahayd inaad ka fikirto xidhiidhkaaga iyo Haddii aad labadiinuba weli ku faraxsan tihiin!
5) Waxay u muuqdaan inay ku adag tahay inay go'aan ka gaaraan naftooda
Waxaad arkaysaa, introverts inta badan waa kuwa xishoodka ah, iyo kuwa ugu dambeeya ee aad sameyn lahayd. filo in aad ku kala tagtaan.
Tani waa sababta oo ah waxay ku adagtahay go'aan gaarista guud ahaan.
Marka qof wax-soo-jiid ahi bilaabo inuu la halgamo go'aannada xitaa in ka badan, waxay noqon kartaa sababtoo ah wax weyn ayaa ah. Maankooda: inay kala tagaan iyo in kale.
Waxaa jirta fursad wanaagsan oo aan loogu talagelin in xiriirkan uu ahaado, qofkan is dhexgalkuna wuxuu raadinayaa caqabad cusub.
> 6) jooji inaad wax yar kuu samaysoIntroverts sida caadiga ah waxay jecel yihiin inay sameeyaanWaxyaabaha loogu talagalay lamaanayaashooda si ay isugu dayaan inay muujiyaan jacaylkooda.
Sidoo kale eeg: Sida loo maalgaliyo naftaada ruux ahaan: 10 talooyin oo muhiim ahTani waxay ka dhigan tahay inay kuu samayn karaan waxyaabo ay ka mid yihiin buuxinta talaajadahaaga raashinka, daryeelka guriga, ama ka caawinta dharka.<0 Marka ay joojiyaan waxyaalahan yar yar, waa calan weyn oo casaan ah, sababtoo ah waxay la noqonayaan shaygii ugu weynaa ee jacaylka.Waxaa suurtogal ah inaad dhawaan kala tagto.
7) waxaa laga yaabaa in ay bilaabaan in ay kaa fogaadaan
Introverts waxay u badan tahay in ay noqdaan kuwo is dhex gal ah oo aad u milicsada.
Haddii aysan hubin sida ay wax u dareemayaan, waxaa laga yaabaa in ay bilaabaan in ay kaa fogaadaan si ay kuu noqdaan.
Tani waa sababta oo ah dadka is-dhexgalka ahi waxay inta badan ka baqaan sida ay dareemayaan marka ay kala tagaan.
Waxa laga yaabaa in ay baahiyahooda ka sarreeyaan taada ama ay xataa bilaabaan in ay gabi ahaanba iska indho tiraan.
Waxa laga yaabaa inay ka baqaan in arrimuhu kala tagaan oo ay kaa lumaan xidhiidhkiina.
Ta kale, waxa laga yaabaa inay ka welwelaan inaadan fahmin oo dareenkoodu aanu waxba yeelayn.
Mar haddii ay taasi dhacdo, waa markii aad naftaada iska ilaalin lahayd marka ugu horraysa. daryeelkaaga
Hubi inaad
>Si aad naftada u daryeesho maskax ahaan, waxaad awood u yeelan kartaa:
>Maxay tani adiga kuu tahay?
Inta badana dadka is-dhex-galayaasha ahi way isu noqdaan markay arrimuhu hagaagayaan si ay u ogaadaan waxa khaldan. 1>
Sidoo kale eeg: Sida loo joojiyo ka fikirkaaga hore qof kale: 15 talooyin wax ku ool ahMararka qaar tani waxay ku adkaataa lammaanaha sababtoo ah shakhsiyaadka is dhex galiyay waxay u baahan yihiin waqti kaligood ah si ay u habeeyaan fikradahooda.
Dhammaan ma lumin, laakiin waxay noqon kartaa in lammaanahaagu uu ku fekerayo inuu kala tago. Waqti u qaado si aad ugala hadasho oo arag bal inaad wax hagaajin karto!
> 8 si loo joojiyo xidhiidhkaMarkay u muuqdaan inay xanaaqsan yihiin ama xanaaqsan yihiin, waxay inta badan muujisaa inaanay ammaan ku dareemayn xidhiidhka.
> 9> Waxaad arkaysaa, dadka is-dhex-galka ahi waxay u muuqdaan inay aad ugu fiirsadaan waxyaabaha ay xiiseeyaan.Haddaba: marka lammaanaha is dhex gal ahi joojiyo inuu kuu fiirsado, waa calan cas oo aad u weyn.
Arrintu waxay tahay. , macnaheedu maaha in aanay ku jeclayn ama aanay dan kaa lahayn, balse waxa ay muujin kartaa in aanay xidhiidh dambe xiiso u qabin, oo ay mar horeba ka fikirayaan inay go’aan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii ay tani si joogto ah u dhacdo oo xidhiidhku uu sii socdo wax isbeddel ah inkasta oo aanay jirin is-dhexgal la'aan, markaas waxay u badan tahay inay jiraan arrimo hoose oo u baahan in wax laga qabto.
10 waa sababta ay inta badan u qaataan fursad kasta oo ay ku soo celiyaan ereyada kalgacalka ah.
Waxa laga yaabaa in aanay u degdegin in ay uga fal-celiyaan sida saaxiibbadood oo kale, laakiin aad ayay u daneeyaan dadka ay shukaansadaan.
Ka fakar : sida caadiga ah lamaanaha is dhex galiyay waxay ku celinayaan ereyo kalgacal
Hadii ay joojiyaan inay sidaas sameeyaan, markaa waxay la macno tahay inaysan xiisaynaynin xiriirka.
> 11) Ma bogtaan aad mar dambeCalaamadaha ugu dambeeya ee lammaanaha is-muujinaya ee ka fakaraya inay arrimaha ku jebiyaan waa marka ay ku ammaani waayaan. Waa in ay ogaadaan in ay u badan tahay in ay aad uga nugul yihiin xaaladda. Introvert joojin way ku ammaanayaan, waa calan weyn oo cas oo ay ku fekerayaan inay ku go'aan.
Haddaba, hadday ku ammaanin si joogto ah ama haddii ayBogaadintu maaha mid qalbi furan, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii la dhamayn lahaa xidhiidhka.
>Dabcan, tani waxay ku xidhan tahay xidhiidhkii aad markii hore lahayd.Mar walba ma ku ammaaneen wakhti hore?
Markaas beddelka hab-dhaqankan wuxuu yeelan karaa macne hoose.
Waayo-aragnimadayda, haddi aanay weligood ahayn nooca lagu bogaadiyo, waxaad u badan tahay inaad iska indho tiri karto calaamaddan!
Muxuu qofka introvert ah u rabaa inuu kala tago?
Hadda su'aasha sayidku: muxuu qofka is-dhex-galka ahi u doonayaa inuu jebiyo? Sababo kala duwan.
Haddii qofka wax soo gala uu shukaansado qof aan ku habboonayn adduunkiisa, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay si tartiib ah u joojiyaan inay arkaan qofkaas.
Taas oo dhab ahaantii u horseedi karta inay rabaan inay kala tagaan!Si fudud u dhig, waxay dareemi karaan inayan kugu filnayn, taasina waa sababta ay u dareemayaan inay u baahan yihiin inay wax joojiyaan.
Ugu dambeyntii, runtii waxay ku xiran tahay xiriirkaaga.
Isku day inaad lamaanahaaga kala hadasho waxa dhacaya haddii aad aragto qaar ka mid ah calaamadahan waxaana laga yaabaa inaad si wadajir ah u xalliso arrin kasta oo suurtagal ah!
<0 Hadda waa inaad fikrad fiican ka heshaa in lammaanahaagu rabo inuu ku kala tago iyo in kale.Haddaba maxaad samayn kartaa si aad u xalliso arrintan?
Hagaag, waxaan xusay fikradda gaarka ah ee dareenka geesiga hore. Waxaa loo rogey sidii Ifaham sida raggu u shaqeeyaan cilaaqaadkaWaxaad arkaysaa, marka aad kiciso dareenka geesinimada ninka, dhammaan darbiyada shucuurtu way soo dhacaan. Wuxuu dareemaa inuu naftiisa ka roon yahay, si dabiici ah ayuuna u bilaabi doonaa inuu kula xiriiriyo dareenkaas wanaagsan.
Waxayna ku xiran tahay ogaanshaha sida loo kiciyo darawalladan dhalanteed ee ragga ku dhiirrigeliya inay jeclaadaan, sameeyaan, oo ilaaliyaan.<1
Hadaba haddii aad diyaar u tahay inaad xidhiidhkaaga gaadhsiiso heerkaas, hubi inaad hubiso talada cajiibka ah ee James Bauer.
Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa bilaashka ah.
