Shaxda tusmada
Inaad noqoto qof dumar ah oo adag oo madax-banaan waa wax lagu faano.
Waxay u baahan tahay geesinimo iyo go'aan qaadasho inaad naftaada u istaagto oo aad adigu doorato, waana wax aanu qof walba awood u lahayn inuu sameeyo. 1>
Laakin maxay tahay sababta dhabta ah ee haweeneyda ka dhiga mid xoog badan oo madax banaan? Halkan waxaa ah 10 calaamadood oo muujinaya inaad tahay haweeney adag oo madaxbannaan oo iyadu doorashadeeda sameysa:
> 1. Waxay dejisaa yoolal iyada u gaar ah waxayna u shaqeysaa xaggooda“ Meel fog oo qorraxda ka mid ah ayaa ah hamiga ugu sarreeya. Waxaa laga yaabaa inaanan gaarin iyaga, laakiin kor ayaan u eegi karaa oo aan arki karaa quruxdooda, waan rumaysan karaa, oo waxaan isku dayi karaa inaan raaco meesha ay hoggaamiyaan."
way garanaysaa waxay nolosha ka rabto waxayna ku dhaqaaqdaa ficil ay ku gaadho.Ma ogola inay cid kale u sheegto yoolkeeda ama u sheegto waxay samaynayso.
qorshe lagu gaarayo.2. Uma baahnid ansaxinta dadka kale
“Iyadoo faafitaanka is-waafajinta iyo hufnaanta sawirku horseedo, soo jiidashada haweeneyda goonida ah ee si buuxda u haysata nafteeda iyo awoodeeda waxay noqon doontaa mid aan la adkaysan karin. Waxaan u dhalanay si buuxda iyo buuxinta gudaha."
― Betsy Prioleau
Waxay is qiimaysaa oo uma baahna cid kale inay u sheegto inay shaqo fiican qabanayso.
Iyadu ma rabto ansixinkuwa kale oo aan u oggolaan in ra'yigooda ama ogolaanshahooda ay ku amraan falkeeda.
Waxay ku kalsoon tahay xukunkeeda oo iyadu waxay samaysaa go'aankeeda.
Sidoo kale eeg: Runtii ma mashquul baa mise wuu iga fogaadaa? Halkan waxaa ah 11 shay oo la raadiyo3. Ku kalsoonaanta nafteeda iyo kartideeda
"Kalsoonidu waa tayada kaliya ee ay tahay inaad ku guulaysato si aad u kordhiso dareenkaaga. Wax walbana waxay ku xiran yihiin sida aad naftaada uga fikirto."
― Leandra De Andrade
Waxay aaminsan tahay nafteeda iyo awooddeeda.
Waxay og tahay inay awood u leedahay in ay gaadho yoolkeeda oo ay leedahay kalsooni ay ku raacdo waxa ay rabto
Ma ogola in ay is-shakiso ama ammaan-darro ay dib u celiso.
4. Qaadashada cabsi la'aan
“Iyadu xor bay ku tahay cidlada dhexdeeda, waana warwareega, iyo dhibic biyo ah oo bilaash ah. Iyadu waxba kama taqaan xuduudaha, waxbana kama danqato xeerar iyo caadooyin. ‘Waqtiga’ iyada maaha wax lala dagaallamo. Nolosheeda waxay u socotaa nadiif, xamaasad leh, sida biyo macaan oo kale."
― Roman Payne
Waxay fahantay in khatartu ay tahay qayb lagama maarmaan ah oo nolosha ka mid ah, mana ka baqanayso inay ka baxdo raaxadeeda. zone.
Mararka qaar, waa in ay ka faa'idaysataa fursad ay ku gaadho waxa ay rabto, wayna diyaar u tahay in ay samayso taas.
> 5. In ay nafteeda u istaagto oo ay ku adkaysato“Waa arrin ifafaale ah in si kasta oo ay u soo martay, aanad xataa u sheegi doonin in ay biyo qoto dheer ku jirto sida ay u dhoola caddayso iyo sida ay u qosliso marka ay soo ifbaxdo niyad-sami iyo adkaysi. "
― Krizha Mae G. Abia
Waxay garanaysaa sida ay isu taagto nafteeda iyokama baqoto inay ku hadasho maskaxdeeda.
Uma ogola dadka kale inay ku dul maraan ama u cagajugleeyaan. Way garanaysaa qiimaheeda kamana cabsato inay is sheegto.
6. Ha u ogolaanin kuwa kale inay xukumaan
“Weligaa ha u caajisin dhalaalkaada qof kale.”
― Tyra Banks
haddii kale waxay ku tilmaantaa falkeeda ama go'aankeeda.Uma ogola in kuwa kale ay wax ka qabtaan ama xakameeyaan. Iyaduna way is doorataa wayna garab istaagtaa.
7. Inaad madax-bannaan tahay oo aad isku kalsoon tahay
“Noqo mufakir madax-bannaan mar kasta, iskana ilaali cid kasta oo isku dayda inay si xaddidan kuu qeexdo.”
― Sherry Argov,
<0 Waa qof isku kalsoon oo awood u leh in ay nafteeda daryeesho.kuma tiirsana dadka kale inay wax u qabtaan ama go'aano u gaadho. iskeed wax u qabato.
8. Go'aan qaadashada si go'aan ah ayay u samaynaysaa
Waxay awood u leedahay inay si dhakhso leh oo kalsooni leh go'aannada u gaadho.
Iyadu ma jeexjeexdo oo ma quusto ama isma qiyaasto. Way garanaysaa waxay rabto wayna raacdaa.
9. La qabsiga iyo dabacsanaanta
“Waxay la dagaalantay dagaallo badan, oo intooda badan gudaha ah. Kuwa aad kaligaa la dagaalanto, tan, iyadu waa cajiib. Iyadu waa badbaado.”
― Nikki Rowe
Waxay awoodaa in ay la qabsato xaaladaha cusub oo ay feedhka ku galgasho iska tuur wadada.
Iyadu way dabacsan tahay oo way awoodaala soco qulqulka.
10. Inaad noqoto qof adkeysi leh oo aan si sahal ah u quusan
“ Qofna ma garanayo waxaad soo martay ama waxa indhahaaga yar ee qurxoon ay arkeen, laakiin waxaan kuu xaqiijinayaa ~ wax kasta oo aad qabsatay, maskaxdaada ayay ka soo iftiimaysaa.”
― Nikki Rowe
Waa qof adkeysi badan oo awood u leh inay ka soo kabsato dib u dhacyada iyo caqabadaha.
Sidoo kale eeg: 10 calaamadood oo maskaxeed oo uu qof kugu fekerayo galmoWay adkaysataa wayna sii socotaa ilaa ay gaadho hadafkeedaInaad noqoto haweenay adag oo madax banaan oo iyadu doorashadeeda samaysata mar walba ma fududa, laakiin waa mid aad u faa'iido badan.
Waxay u baahan tahay geesinimo, Kalsooni, iyo go'aan ka gaarista nafsaddeeda oo ay raacdo waxa uu rabo.
Laakiin marka ay samayso, waxay ogaan doontaa inay awood u leedahay inay gaadho guulo waaweyn oo ay ku noolaato nolol run ah oo nafteeda ah.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>