Shaxda tusmada
Ka waran haddii ay jiraan sixiryo kuu keeni kara in ay ku jeclaadaan naftooda in ka badan?
Waxay u muuqataa wax aan macquul ahayn, sax Hagaag, ma badna!
Halkan waxaa ah 10 sir oo aad u isticmaali karto in qof ku jeclaado!
> 1 fududahay in la sameeyo, waxaadna isticmaali kartaa wakhti kastaHaddii aad ku sugan tahay meel aan iftiin lahayn, sida qolka jiifka, iska hubi in qof kale aanu ag joogin.
>Xusuusnow: marka ay dadka yar yihiin waxaa kuu fududaanaysa inaad sixirtan.Markaad sixirkan tuurto farta ku fiiqi oo qiyaas in aad faraanti ku leedahay
>>Farantigani waa inuu ka samaysan yahay qalin ama dahab. Hadda, u tilmaan dhinaca jihada aad u burburinayso (doorbidayaa in aad ka fogaato), oo ku hees kuwan soo socda:“Waan xidhaa oo xidhaa; Waan xidhaa oo xidhaa
Waan xidhaa, silsilad baan xidhaa; Waxaan rabaa inaad garabkeyga joogtid
Waa inaanad dhumin; Waa inaanad dhumin."
Waa inaad taas samaysaa saddex jeer.
Haddii aad sixirka ku isticmaalayso qolka jiifka, waxaad arki doontaa kubbad iftiin ah oo u soo dhacaysa burburintaada.
<waxaa laga yaabaa inaysan xitaa ogayn waxa dhacaya; Sixirka ayaa laga yaabaa inuu iskii u dhaqmo!
> Maskaxda ku hay in aad u baahan doonto inaad si buuxda diirada u saarto sixirka oo aad maskaxdaada ka maroojiso wax kasta oo kaleburburin.Oo sida had iyo jeer, waa inay jirtaa meel cidlo ah oo sixirku ku shaqeeyo.
Intaa dabadeed, ku hees:
“Waan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan rabaa inaad niyadaada u beddesho si ka wanaagsan
Waa inaadan dhumin; Waa inaanad dhumin.”
Ka dib markaad hubiso in wax walba halkan ku fiican yihiin, ka dhig jajabkaaga sawirka qolkooda geli.
Tani waxay keenaysaa inay ka xanaaqaan oo ka xanaaqaan sidii hore. Waxaa muhiim ah in aad kaga tagto qoraal agtiisa ku qoran oo leh sixirku wuu shaqeeyay!Tani hubaal waxay noqon doontaa mid waxtar leh waxayna kaa caawin doontaa inaad ku raaxaysato xidhiidhkiina mar kale.
>Fikirka ugu dambeeya> Marka xigta ee burburintaadu ay ku waasho, oo aad xitaa ku dhamaato inaad wax qaldato, sixirkani wuxuu kaa caawin doonaa inaad dib u soo celiso oo aad ku raaxaysato jacaylkaaga mar kale.isbeddel ku yimaadda hab-dhaqanka ninka aad jeceshahayWaxaan soo sheegnay sixirrada ugu muhiimsan waxaad u baahan doontaa, laakiin haddii aad rabto inaad hesho sharraxaad shakhsi ahaaneed oo dhammaystiran oo ku saabsan xaaladdan iyo halka ay kuu horseedi doonto mustaqbalka, Waxaan ku talinayaa in aan dadka kala hadlo Isha Maskaxda.
Waxaan hore ugu sheegay; Waxa aan aad uga carooday sida xirfadlayaasha ah ee haddana ay u hubiyaan.
Sidoo kale eeg: 10 calaamadood oo cad oo aanu doonayn inuu mar dambe kula joogoMa aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo badan oo ku saabsan habka aad dhibaatada u xallin karto, laakiin waxay kugula talin karaan waxa mustaqbalkaaga kuu diyaar ah.
Haddii aad door bidaysoakhrintaada wac ama la sheekee, lataliyayaashani waa heshiiska dhabta ah
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>Waxaad ka leexin kartaa niyadaada.Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto sababta ay lagama maarmaanka u tahay inaad si buuxda u joogto waqtigan, laakiin ujeedadu waa inaad u dirto tamartaada ninka aad jeceshahay oo aad la jaanqaaddo qalbigiisa, ugu yaraan daqiiqad.
Tani waa habka ugu wanaagsan ee loo tuuro sixirka jacaylka.
>2>2) "Higgaadda illow"Xiriirka waa adag yahay, mararka qaarkoodna lammaanuhu waxay raacaan jidadkooda. 1>
Haddii aad samaysay wax aad saaxiibkaa kaa cadhaysiinayso, Caawimo ka raadso Caalamka adigoo sixraya oo dib kuugu soo noqda.
, laakiin waxay leedahay kala duwanaansho u gaar ahMarka ugu horeysa, waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaad ku dhejiso sixirkan meel aan la arki karin.
Markaa, waxaad u baahan tahay inaad si dhab ah u barato burburintaada iyo Si sax ah u ogaada waxa uu jecel yahay.
>Sidoo kale aad ayey muhiim u tahay inaad sixir-xaraseedkan ku dhufato subaxda hore ama habeenka dambe marka uu jabkaagu ka warqabo. Marka xigta, ku hees:“Waxaan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan idinka doonayaa inaad illowdaan maalinta
Ha dhumin; ma dhumi doontid."
Markaas, u tilmaan xagga burburintaada, oo arag kubad iftiin ah oo xaggooda soo socota. Waxyaalihii aad samaysay oo aad ka dhigtay in uu kugu soo noqdo wakhti yar.
Waxaad hubtaa in aad dhawaan bilaabi doonto inaad ogaato inuu marar badan kula soo xidhiidho amakula hadlaya markaad isaga u dhowaataan.
Waxay noqon doontaa sidii wax xun weligiin ma dhicin intaad wada joogteen. Waxay noqon kartaa fursadaada inaad caleen cusub u rogo xiriirkaaga.
3) Caawimo ka raadso lataliye hibo leh
Sixirradani waa kuwo awood badan, qof kastana diyaar uma aha inuu sameeyo. Haddii ay dhacdo inaadan hubin waxaad samaynayso, waxaad mar walba caawinaad ka raadsan kartaa lataliye hibo leh.
Sixirrada aan ku muujinayo maqaalkan ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan oo ku saabsan sidii qof ku jeclaan lahaa.
Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka sii badan markaad la hadasho lataliye aad u dareen badan?
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyadoo khubaro badan oo been abuur ah ay jiraan, waxaa muhiim ah in la helo qalab BS ah oo aad u fiican.
Ka dib markii aan soo maray burbur xun, waxaan dhawaan isku dayay Ilaha Maskaxda. Waxay i siiyeen hanuuninta aan u baahanahay nolosha, oo ay ku jiraan cidda aan doonayo in aan la joogo.
Runtii waxaa i afuufay sida ay u naxariisan lahaayeen, u daryeeli lahaayeen, iyo aqoonta ay u lahaayeen.
halkan ku dhufo si aad u hesho akhriska jacaylkaaga
> 0>Waxa kaliya ee ay ku kala duwan yihiin ayaa ah in ay qofka aad jeceshahay ku illowsiiyaan qof kale oo ay jeclaayeen.>Si aad sixirkan u tuurto waxaad u baahan tahay sawirka qofka aad jeceshahay.Taasi sawirku waa inuu ahaadaa gudaha weel dhalada ah oo cad. Markaad waxaas oo dhan samayso, aad meel cidla ahkugu filan inaad sixir (sida had iyo jeer ah). Marka xigta, ku hees:
“Waxaan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan rabaa inaad illowdo dhammaan jacaylkaaga kale
Waa inaanad dhumin; Waa inaanad dhumin.”
Markaa, farta u fiiq sawirka qofka aad jeceshahay oo arag kubbad iftiin ah oo soo baxaysa. Tani waa inay ku filnaataa inay illowsiiyaan inay fiiro gaar ah siiyaan cid kale oo aan adiga ahayn.
>5 Si lama filaan ah adiga kugu saabsan, ama waxaad go'aansan kartaa inaad wax ka qabato.Haddii aad rabto inaad wax walba u riixdo jihada la rabo isaga oo aan ku ogaanin inaad xitaa farta u dhaqaaqday, beddel sixir.
0>Sixir-bararkani waxa uu ku dhiirranaadaa in ay maskaxdooda ka beddelaan shay ay dhib ku qabaan, waana adiga.Waxaad u baahan doontaa sawir aad ku burburtay, iyo sidoo kale warqad ka timid.
Haddaydaan taas haysan, markaas warqad qof ay ku kalsoon yihiin ayaa kuugu filan. . Marka xigta, ku hees:
“Waxaan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan rabaa inaad iga beddesho fikirkaaga ku saabsan aniga
Waa inaanad dhumin; Ha dhumin.si ay maskaxdooda uga beddelaan wax aanay hore u jeclayn!
Waxaa hubaal ah inaad awood u yeelan doonto inaad si dhakhso ah u ogaato isbeddelka ku yimi dhaqankiisa, si aad maalin kasta ugu raaxaysato jacaylkaaga. 1>
6) Higaada "Qalabka Jacaylka"
Haddii aad xidhiidh ka dhexayso oo aad doonayso in saaxiibkaa wax kuu qabto, sixirkani wuu ku caawinayaa.
0>>Marka hore iska hubi in saaxiibkaa uu ku jecel yahay.Mar haddii aad hubsato, waa waqtigii sixirka! Si aad u tuurto sixirka, aad qol leh iftiin ku filan sixirku si uu u shaqeeyo (sida had iyo jeer)
Ka dib, qaado irbad iyo dun cas.
Marka aad hesho Labadan shay, waxaad u baahan tahay inaad ku dhejisid dunta cas. Marka xigta, u tilmaan saaxiibkaa ( way fiican tahay inaad isku qol ku jirto) oo ku hees:
“Waan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan rabaa inaad i dareento jacayl
Waa inaadan dhumin; Waa inaanad leexan."
Markaa, waxaad u baahan tahay inaad saaxiibkaa gacantiisa ama qayb ka mid ah dharkiisa ku xidho dunta cas; Hubi in ay cidhiidhi tahay.
Waxaad arki doontaa in saaxiibkaa uu dareen kugu yeelanayo!
7 Xidhiidh uu la yeeshay nin ayaa si lama filaan ah kuugu kala tagay, isagoo fadhiya oo sugaya inuu kuu soo laabto si fudud waxba ma tari doonto.
Isticmaal sixirkan oo aad u eg.Midka koowaad.
>Farqiga kaliya ayaa ah in ay kaa caawin doonto burburkaaga inuu xasuusto siduu kuu jeclaa (xitaa waxay ku caawin kartaa inay dib ula soo noqdaan adiga). >Si aad awood ugu yeelatid inaad tuurto sixirkan, waxaan ku talinayaa inaad dibadda u baxdo. Waa muhiim inaad dibadda joogtid, maadaama ay u fududayn doonto sixirku inuu shaqeeyo. Marka xigta, ku hees:“Waxaan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan doonayaa in qalbigaagu uu raaco jidkiisa runta ah
Waa inaydnaan dhumin; Waa inaanad dhumin.”
Ka dib markaad hubiso inaad u baahan tahay meel iftiin fiican leh, tilmaan xaggii burburkaaga (doorbid ahaan meel fog) oo arag iftiin u soo socda.
Horaan waxaan u sheegay sida ay u caawin lahaayeen la-taliyayaasha Ilaha Maskaxda markii aan la kulmay dhibaatooyin nolosha. Akhriska shakhsi ahaaneed ee qof aad u dareen badan.
Marka lagu siiyo caddayn ku saabsan xaaladda si ay kuu taageeraan markaad go'aamo wax ka beddelaya nolosha, la-taliyayaashani waxay awood kuu siinayaan inaad go'aanno qaadato si kalsooni leh.
Guji halkan si aad u hesho akhriskaaga gaarka ah.
>8Si kastaba ha ahaatee, arrimuhu inta badan maaha sida aan doonayno inay noqdaan.
Haddii ninka aad shukaansanaysoHaddii aad rabto inaad saaxiibkaa dareento daacadnimo iyo daacadnimo xaggaaga, tani waxay noqon kartaa arrin aad u daran oo sabab u ah silica iyo xanuunka. higgaad waa ka adiga.
Si aad u tuurto sixirkan, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa sawirka burburkaaga, iyo sidoo kale shumaca cas.
Markaa, raadso meel aan lahayn mid ayaa ku dhibi doona (waa inay noqotaa meel nabdoon)
Intaas ka dib, sawir qaad burburintaada oo shid shumaca. Marka xigta, ku hees:
“Waxaan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan kaa doonayaa inaad daacad ii ahaato ilaa dhimashada
Waa inaanad dhumin; Waa inaanad dhumin."
Intaas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad ka dhigto burburintaada sawirka qolkooda.
Tani waa waxa kaliya ee ay tahay inay dhacdo si uu sixirku u shaqeeyo! Waa muhiim inaad sameyso habeen kasta ka hor intaadan seexanHaddii aad dareento inaad silica badan ku hayso oo aad dareento murugo, waa waqtigii aad wax ka qaban lahayd.
<0 Laakiin waan ogahay, in dareenkaas la sii daayo waxay noqon kartaa mid adag, gaar ahaan haddii aad waqti dheer ku bixisay sidii aad u sii haysan lahayd iyaga.Haddii ay taasi dhacdo, waxaan aad ugu talinayaa inaad daawato muuqaalkan neefsiga ah ee bilaashka ah, waxaa abuuray shaman, Rudá Iandê.
Rudá ma aha tabobaraha nolosha oo kale. Isaga oo adeegsanaya shamanism iyo safarkiisa nololeed, waxa uu abuuray qallooc-maalmood casri ahFarsamooyinka bogsiinta ee qadiimiga ah.
Layliga ku jira muuqaalkiisa dhiirrigelinta leh waxay isku daraan sannado waayo-aragnimo neefsasho ah iyo caqiido hore oo shamanic ah, oo loogu talagalay inay kaa caawiyaan inaad nasato oo aad iska hubiso jidhkaaga iyo naftaada.
Sannado badan ka dib Xakamaynta shucuurtayda, socodka neefsiga firfircoon ee Rudá ayaa si dhab ah u soo nooleeyay xidhiidhkaas waxaad haysataa naftaada.
Hadaba hadii aad diyaar u tahay in aad dib ula wareegto maamulka maskaxdaada, jidhkaaga iyo naftaada, hadii aad diyaar u tahay in aad macsalaamayso werwerka iyo walbahaarka, hoos ka eeg taladiisa dhabta ah.
Halkan waa link-ga fiidiyowga xorta ah mar kale.
> 9 Si ka duwan ereyadu u sheegi karaan, laakiin si fudud uma muujin inuu doonayo inuu kula joogo, waa waqtigii lagu sixi lahaa.Ugu horreyn, iska hubi in jacaylkaagu uu dareemo adiga.
Marka aad hubto waxa ku saabsan, waa waqtigii sixirka! Si aad u tuurto sixirkan, waxaad u baahan tahay shumaca cas iyo sawirka burburkaaga.
Dabadeed, shumaca shid oo ku hees:
“Waan xidhaa oo xidhaa; Anigu waan xidhaa, oo waan xidhaa. Waxaan rabaa in aad dareento sidaas oo kale
Waa inaanad dhumin; Waa inaanad dhumin."Sida aad isaga jeclaatay.
Si aad sixirkan u tuurto, waxaad u baahan doontaa sawirka burburkaaga (oo lagu sameeyay midab madow iyo caddaan).
Sida had iyo jeer, raadso a meel saar iftiin fiican oo higgaaddan ah, oo iska hubi inay yihiin qof aad ku kalsoonaan karto.
Marka ku xigta, ku hees:
“Waan xidhaa oo xidhaa; Waan xidhaa oo xidhaa
Waan xidhaa, silsilad baan xidhaa; Waxaan rabaa inaad i jeclaato, sidaan kuugu jeclaaday
Ha dhumin; Waa inaanad dhumin.”
Ka dib markaad hubiso inay taasi tahay, ka dhig jabintaada inaad sawirka qolkooda geliso. it.
Tani waxay samayn doontaa khiyaamada si uu si dhakhso ah u bilaabo inuu dareemo saamaynta sixirka, si aad waqti badan u wada qaadataan oo aad ugu raaxaysato inaad midba midka kale ka shaqeyso samaynta waxyaabaha aad labadiinuba jeceshahay.
10) Higaada "Beddelka Dareenka"
Ma u fiirsatay beryahan dambe in ninka aad shukaansanaysaa aanu ahayn mid farxad badan ama jecel sidii uu ahaan jiray?
Hagaag, waxay noqon kartaa inuu ka fikirayo shaqada ama laga yaabee inuu haysto arrin uusan rabin inuu ka hadlo, laakiin taasi macnaheedu maaha inaad u dhibtoonayso.
Isticmaal sixir si aad u beddesho tamarta adiga iyo kiisa niyadda.
Sidoo kale eeg: "Maxay qofna ii jeclayn?" 10 talooyin adagSixirkani aad buu ula mid yahay kii u dambeeyay.
Markan, waxaad doonaysaa inaad hubiso in burburintaadu aanay ahayn mid niyadda ku haysa ama rabshad badan.
>In Si aad u tuurto sixirkan, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa sawirkaaga