فهرست
د یو چا سره مینه لرل ممکن د هر چا د چټکتیا لپاره کافي وي.
مګر که تاسو یو ګام نور هم پورته کولی شئ؟ یا لس مرحلې، حتی.
څه شی وي که چیرې داسې منترونه وي چې دوی کولی شي له ځان څخه ډیر تاسو سره مینه وکړي؟
دا ناشونې ښکاري، سمه ده؟ ښه، دومره نه!
دلته 10 پټ منترونه دي چې تاسو کولی شئ د یو چا سره مینه پیدا کولو لپاره وکاروئ!
1) د "چور" سپیل
دا سپیل ډیر دی دا کول اسانه دي، او تاسو کولی شئ دا په هر وخت کې وکاروئ.
که تاسو په تیاره رڼا ځای کې یاست، لکه د خوب خونه، ډاډ ترلاسه کړئ چې بل څوک شاوخوا نه وي.
په یاد ولرئ: هرڅومره چې لږ خلک وي، هغومره به ستاسو لپاره دا منتر اسانه وي.
هم وګوره: 13 دلایل چې تاسو نشئ کولی د هغه چا په اړه فکر کولو مخه ونیسئ چې تاسو یې لږ پیژنئیوځل چې تاسو دا منتر واستوئ، خپله ګوته په ګوته کړئ او تصور وکړئ چې تاسو په هغې کې ګوتې لرئ.
دا حلقه باید د سپینو زرو یا سرو زرو څخه جوړه شي. اوس، د خپل کرش لوري ته اشاره وکړئ (په غوره توګه له لرې څخه)، او لاندې غږ وکړئ:
"زه تړلی او محدود یم؛ زه وتړم او محدود کړم
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې ته زما تر څنګ پاتې شې
ته مه بې لارې کېږه. تاسو باید بې لارې نه شئ.
تاسو باید دا درې ځله وکړئ.
که تاسو په خوب خونه کې منتر وکاروئ، نو تاسو به د رڼا ګولۍ وګورئ چې ستاسو د خوښې په لور روان دي.
دوی ممکن حتی نه پوهیږي چې څه پیښیږي؛ منتر ممکن یوازې په خپله اغیزه وکړي!
په یاد ولرئ چې تاسو اړتیا لرئ په منترونو باندې بشپړ تمرکز وکړئ او خپل ذهن له هر هغه څه څخه خالي کړئ چې کولی شيcrush.
او د تل په څیر، دلته باید یو ځای وي چې د سپیل کار کولو لپاره جلا وي.
له هغې وروسته، دا غږ کړئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې تاسو خپل مزاج د ښه لپاره بدل کړئ
تاسو مه ګمراه کیږئ. تاسو مه بې لارې کېږئ."
وروسته له دې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دلته هرڅه سم دي، خپل لیوالتیا د دوی په خونه کې انځور کړئ.
دا به د دې لامل شي چې دوی د پخوا په پرتله لږ قهرجن او غوسه شي. دا مهمه ده چې تاسو د هغې څنګ ته یو یادداشت پریږدئ چې ویل یې املا کار کړی!
دا به یقینا اغیزمن وي او تاسو سره به مرسته وکړي چې ستاسو اړیکې بیا خوند واخلئ.
وروستي فکرونه
بل ځل چې ستاسو مینه تاسو لیونۍ کوي، او تاسو حتی یو څه ګډوډ کوئ، دا منترونه به تاسو سره مرسته وکړي چې هغه بیرته راولي او بیا له خپلې مینې څخه خوند واخلي.
ډیر وخت به نه وي چې تاسو د لومړي په لیدلو پیل وکړئ. د هغه سړي په چلند کې بدلون چې تاسو یې خوښوي.
موږ خورا مهم منترونه پوښلي چې تاسو ورته اړتیا لرئ، مګر که تاسو غواړئ د دې وضعیت بشپړ شخصي توضیحات ترلاسه کړئ او دا به تاسو په کوم ځای کې رهبري کړي. په راتلونکي کې، زه وړاندیز کوم چې د رواني سرچینې په اړه د خلکو سره خبرې وکړئ.
ما مخکې دوی ته یادونه وکړه؛ زه د دې له امله حیران شوم چې دوی څومره مسلکي او ډاډمن دي.
نه یوازې دوی کولی شي تاسو ته د ستونزې د حل کولو په لاره کې نور لارښود درکړي بلکې دوی کولی شي تاسو ته مشوره درکړي چې ستاسو د راتلونکي لپاره څه شی دی.
آیا تاسو غوره کوئپه زنګ وهلو یا چیټ کې خپل لوستل ولرئ، دا مشاورین ریښتینې معامله ده.
د خپلې مینې لوستلو لپاره دلته کلیک وکړئ.
ایا زما مقاله مو خوښه شوه؟ زما په فیسبوک کې خوښ کړئ ترڅو ستاسو په فیډ کې ورته نورې مقالې وګورئ.
تاسو له خپلې ارادې څخه بې برخې کوئ.تاسو شاید حیران شئ چې ولې دا اړینه ده چې په دې شیبه کې په بشپړ ډول شتون ولرئ، مګر هدف دا دی چې خپله انرژي هغه سړي ته واستوئ چې تاسو یې خوښوي او د هغه زړه سره همغږي کړئ، لږترلږه د یو څه لپاره. لحظه.
دا د مینې منترونو د اچولو غوره لاره ده.
2) د "حرف سپیل"
اړیکې ستونزمنې دي، او ځینې وختونه شریکان په جلا جلا لارو ځي.
که تاسو داسې څه کړي وي چې خپل هلک ملګري په تاسو باندې لیونۍ کړي، نو د یو منتر په کولو سره د کائنات څخه مرسته وغواړئ او هغه بیرته تاسو ته راولي.
دا منتر د لومړي سره ډیر ورته دی. , مګر دا خپل توپیرونه لري.
لومړی، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو دا سپیل په یوه ناڅاپه سیمه کې اچولی.
بیا، تاسو اړتیا لرئ چې واقعیا د خپلې خوښې سره آشنا شئ او په ریښتیا پوه شئ چې هغه څه خوښوي.
دا هم خورا مهم دی چې تاسو دا جادو سهار وختي یا د شپې ناوخته ووایاست کله چې ستاسو مینه وال لږ تر لږه خبر وي. بیا، زنګ ووهئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې تاسو هغه ورځ هېره کړئ
ته مه بې لارې کېږئ. ته مه بې لارې کېږه.»
بیا، د خپلې خوښې لور ته اشاره وکړه، او د رڼا یو توپ د دوی په لور راښکته کړه.
هغوی به د مغشوش او هیریدو احساس پیل کړي، پدې معنی چې هغه به هیر کړي. هغه شیان چې تاسو یې کړي او هغه یې په هیڅ وخت کې بیرته تاسو ته راولی.
تاسو ډاډه یاست چې تاسو به ډیر ژر په دې پوهیدل پیل کړئ چې هغه ډیر ځله تاسو سره اړیکه نیسي یاله تاسو سره خبرې کول کله چې تاسو هغه ته نږدې یاست.
دا به داسې وي چې هیڅکله به بده پیښه نه وي کله چې تاسو یوځای یاست. دا ستاسو فرصت کیدی شي چې ستاسو په اړیکو کې نوې پاڼی وګرځوئ.
3) د یو باصلاحیت مشاور څخه مرسته وغواړئ
دا منترونه پیاوړي دي، او هرڅوک چمتو نه دي چې ترسره کړي. په هغه صورت کې چې تاسو ډاډه نه یاست چې څه باید وکړئ، تاسو کولی شئ تل د یو باصلاحیته مشاور څخه مرسته وغواړئ.
هغه منترونه چې زه په دې مقاله کې څرګندوم به تاسو ته ښه نظر درکړي چې څنګه یو څوک له تاسو سره مینه وکړي.
مګر ایا تاسو کولی شئ د یو ډیر هوښیار مشاور سره په خبرو کولو سره نور وضاحت ترلاسه کړئ؟
په ښکاره ډول ، تاسو باید یو څوک ومومئ چې تاسو باور کولی شئ. هلته د ډیری جعلي متخصصینو سره ، دا مهمه ده چې یو ښه BS کشف کونکی ولرئ.
د ګډوډۍ له مینځه وړلو وروسته ، ما پدې وروستیو کې د رواني سرچینې هڅه وکړه. دوی ماته هغه لارښود راکړ چې زه په ژوند کې ورته اړتیا لرم، پشمول د هغه چا سره چې زه ورسره یم.
زه په حقیقت کې د دوی د مهربانۍ، پاملرنې او پوهه په اړه حیران وم.
دلته کلیک وکړئ د خپلې خوښې لوستلو ترلاسه کولو لپاره.
4) د "هغوی هیر کړئ" املا
دا منتر د لومړي سره ډیر ورته دی.
یوازې توپیر دا دی چې دا به ستاسو مینه وال د بل چا په اړه هیر کړي چې دوی یې خوښوي.
د دې جادو کولو لپاره تاسو د هغه چا عکس ته اړتیا لرئ چې تاسو یې خوښوي.
هغه انځور باید د روښانه شیشې کانتینر دننه وي. یوځل چې تاسو دا ټول ترسره کړل، هغه ځای ته لاړ شئ چې جلا ويستاسو لپاره کافي منترونه (لکه تل). بیا، زنګ ووهئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې ته خپلې نورې ټولې مینې هېرې کړې
ته مه بې لارې کېږه. تاسو مه بې لارې کېږئ.
بیا، د هغه کس انځور ته ګوته ونیسئ چې تاسو یې خوښوي او وګورئ چې د رڼا یو توپ ښکاري. دا باید کافي وي چې دوی له تاسو پرته بل چا ته پام کول هیر کړي.
5) د "زړه بدلون" سپیل
تاسو شاید حیران شئ چې ولې هغه سړی چې تاسو یې خوښوي خپل نظر بدل کړ؟ ستاسو په اړه ناڅاپه، یا تاسو پریکړه کولی شئ چې په دې اړه یو څه وکړئ.
که تاسو غواړئ شیان په مطلوب لوري وګرځوئ پرته له دې چې هغه پوه شي چې تاسو حتی یوه ګوتې هم حرکت کړی، د هغې پرځای یو جادو هڅه وکړئ.
0>دا سپیل به ستاسو مینه وال دا جرئت وکړي چې د هغه څه په اړه خپل فکر بدل کړي چې دوی ورسره ستونزه لري، او هغه تاسو یاست.
تاسو به د خپل مینه وال عکس او همدارنګه یو لیک ته اړتیا ولرئ.
که تاسو دا نه لرئ، نو د هغه چا لخوا چې دوی باور لري یو لیک کافي دی.
کله چې تاسو دا ټول شیان چمتو کړل، داسې ځای ته لاړ شئ چې ډیر جلا وي. . بیا، زنګ ووهئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې تاسو زما په اړه خپل فکر بدل کړئ
ته مه بې لارې کېږئ. تاسو مه بې لارې کېږئ."
بیا، د خپل کرش انځور ته اشاره وکړئ او وګورئ چې د رڼا یو توپ د دوی په لور روان دی.
دوی به ډیر حرکت وکړي.د دې له لارې به دوی د هغه څه په اړه خپل فکر بدل کړي چې مخکې یې خوښ نه و!
تاسو به حتما د هغه په چلند کې ډیر ژر بدلون ومومئ، نو تاسو کولی شئ هره ورځ د خپلې مینې څخه خوند واخلئ.
6) د "عاشق غوټۍ" سپیل
که تاسو په اړیکه کې یاست او هڅه کوئ چې ستاسو هلک ملګري ستاسو لپاره یو څه وکړي، دا جادو به تاسو سره مرسته وکړي.
<0 تر ټولو لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو هلک ملګري تاسو سره مینه لري.کله چې تاسو په دې اړه ډاډه شئ، دا د جادو لپاره وخت دی! د دې منتر د اچولو لپاره، یوې کوټې ته لاړ شئ چې د منتر د کار کولو لپاره کافي رڼا ولري (د تل په څیر).
بیا، ستنه او سور تار واخلئ.
کله چې تاسو ولرئ. دا دوه شیان، تاسو اړتیا لرئ چې په سور تار کې غوټۍ جوړه کړئ. بیا، خپل هلک ملګري ته اشاره وکړئ (دا غوره ده که تاسو په ورته خونه کې یاست) او نعره وکړئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې تاسو زما لپاره د مینې احساس وکړئ
ته مه بې لارې کېږئ. ته مه کوه.»
بیا، تاسو باید د خپل ملګري لاس یا د هغه د جامو یوه ټوټه د سور تار سره وتړئ؛ ډاډ ترلاسه کړئ چې دا سخت دی.
تاسو به وګورئ چې ستاسو هلک ملګري به ستاسو لپاره احساسات پیل کړي!
هم وګوره: که تاسو د سهار په 3 بجو له خوبه پاڅیږئ ایا دا پدې معنی ده چې څوک تاسو ګوري؟7) "زړه ومومئ" سپیل
که تاسو یاست د یو سړي سره په اړیکه کې او هغه ناڅاپه له تاسو سره جلا شو ، ناست او انتظار کول چې هغه بیرته تاسو ته راشي هیڅ ګټه ونه کړي.
دا سپیل وکاروئ چې ورته ورته دیلومړی.
یوازې توپیر دا دی چې دا به ستاسو د مینه والو سره مرسته وکړي چې په یاد ولرئ چې هغه تاسو سره څومره مینه لري (دا ممکن د دوی سره ستاسو سره یوځای کیدو کې مرسته وکړي). دا جادو ، زه وړاندیز کوم چې بهر لاړ شم. دا مهمه ده چې تاسو بهر یاست، ځکه چې دا به د سپیل کار کولو لپاره اسانه کړي. بیا، زنګ ووهئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه ستاسو زړه غواړم چې د هغه ریښتیني لار تعقیب کړئ
تاسو مه ګمراه کیږئ. تاسو مه ګمراه کیږئ."
وروسته له دې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ښه مقدار رڼا سره یو ځای ته اړتیا لرئ، خپل کرش ته اشاره وکړئ (په غوره توګه له لرې څخه) او وګورئ چې رڼا د دوی په لور راځي.
مخکې، ما یادونه وکړه چې په رواني سرچینې کې مشاورین څومره ګټور وو کله چې زه په ژوند کې له ستونزو سره مخ وم.
که څه هم ډیر څه شتون لري چې موږ د مقالې یا متخصص نظرونو څخه د دې په څیر وضعیت په اړه زده کولی شو، هیڅ شی واقعیا د ترلاسه کولو سره پرتله نشي کولی. د یو ډیر هوښیار شخص څخه شخصي لوستل.
تاسو ته د وضعیت په اړه د وضاحت ورکولو څخه نیولې تر تاسو ملاتړ کولو پورې چې تاسو د ژوند بدلونکي پریکړې کوئ، دا مشاورین به تاسو ته دا ځواک درکړي چې په اعتماد سره پریکړې وکړئ.
کلیک وکړئ دلته ستاسو شخصي لوستل ترلاسه کړئ.
8) د "وفادارۍ" سپیل
د هغه چا سره اوسیدل چې تاسو سره مینه لري او تاسو ته وفادار وي خورا ښکلی دی شی.
په هرصورت، شیان اکثرا هغه ډول نه وي چې موږ یې غواړو.
که چیرې هغه سړی وي چې تاسو ورسره ملګری یاستستاسو سره د پاتې کیدو او نورو انجونو هیرولو کې ستونزې شتون لري چې دا خورا جدي مسله او د رنځ او درد لامل کیدی شي.
که تاسو غواړئ خپل هلک ملګري ستاسو سره ډیر وفادار او ژمن احساس کړئ ، دا سپیل ستاسو لپاره یو دی.
د دې جادو کولو لپاره، تاسو یوازې د خپل کرش انځور، او همدارنګه یو سور شمع ته اړتیا لرئ.
بیا، داسې ځای ومومئ چیرې چې نه وي. یو به تاسو ځوروي (دا باید داسې ځای وي چې خوندي وي).
له هغې وروسته، د خپل کرش عکس واخلئ او شمعې روښانه کړئ. بیا، زنګ ووهئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې ته تر مرګ پورې زما سره وفادار اوسې
ته مه بې لارې کېږه. ته مه بې لارې کېږه.»
له هغې وروسته، تاسو اړتیا لرئ چې خپل مینه وال عکس د دوی په خونه کې واچوئ.
دا یوازینی شی دی چې د دې جادو کار کولو لپاره باید پیښ شي! دا مهمه ده چې هره شپه له ویده کیدو مخکې دا کار وکړئ.
که تاسو احساس کوئ چې تاسو ډیر رنځ یاست او تاسو د ستړیا احساس پیل کوئ، دا د دې وخت دی چې تاسو په دې اړه یو څه وکړئ.
مګر زه دا ترلاسه کوم، د دې احساساتو پریښودل سخت کیدی شي، په ځانګړې توګه که تاسو د دوی په کنټرول کې د پاتې کیدو په هڅه کې ډیر وخت تیر کړی وي.
که داسې وي، زه ډیره سپارښتنه کوم چې دا وړیا تنفس ویډیو وګورئ، د شمن، رودا ایانډی لخوا جوړ شوی.
رودا بل ځان د ژوند روزونکی نه دی. د شمنیزم او د هغه د خپل ژوند سفر له لارې، هغه د عصري ورځې موړ جوړ کړد شفا ورکولو لرغوني تخنیکونه.
د هغه په زړه پورې ویډیو کې تمرینونه د کلونو کلونو تنفس تجربه او د لرغونو شیمانیک باورونو سره یوځای کوي، چې تاسو سره د آرام کولو او ستاسو د بدن او روح سره د معاینې لپاره ډیزاین شوي.
د ډیرو کلونو وروسته زما د احساساتو په ځپلو سره، د رودا متحرک تنفس جریان په ریښتیا سره دا اړیکه بیا راژوندۍ کړه.
او دا هغه څه دي چې تاسو ورته اړتیا لرئ: یو څراغ چې تاسو له خپلو احساساتو سره یوځای کړئ ترڅو تاسو د ټولو خورا مهم اړیکو باندې تمرکز پیل کړئ - یوه تاسو له ځان سره لرئ.
نو که تاسو چمتو یاست چې خپل ذهن، بدن او روح بیرته کنټرول کړئ، که تاسو چمتو یاست چې اضطراب او فشار ته الوداع ووایئ، لاندې د هغه ریښتینې مشورې وګورئ.
دلته بیا د وړیا ویډیو لپاره لینک دی.
9) "هغه ته ورته احساس وکړئ" سپیل
که تاسو د خپل هلک ملګري پرته ژوند نشئ کولی او له هغه سره ډیره مینه وکړئ که څه هم کلمې ویل کیدی شي، مګر هغه په ساده ډول دا نه ښیې چې هغه غواړي له تاسو سره وي، دا د دې جادو کولو وخت دی.
لومړی، ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو مینه ستاسو لپاره احساسات لري.
یوځل چې تاسو د دې په اړه ډاډ ترلاسه کړئ ، دا د جادو لپاره وخت دی! د دې جادو کولو لپاره، تاسو یو سور شمعې او د خپل کرش انځور ته اړتیا لرئ.
بیا، شمع روښانه کړئ او نعره وکړئ:
"زه وتړم او محدود کړم؛ زه وتړم او محدود کړم.
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم تاسو هم ورته احساس وکړئ
تاسو به بې لارې نه شئ. ته مه بې لارې کېږه.»
دا به ستاسو مینه له تاسو سره مینه وکړي، بسلکه څنګه چې تاسو د هغه سره مینه لرئ.
د دې جادو کولو لپاره، تاسو به د خپل کرش انځور ته اړتیا ولرئ (په تور او سپین کې ترسره شوي).
د تل په څیر، یو ومومئ. د دې منتر لپاره په ښه اندازه رڼا واچوئ، او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا هغه څوک دي چې تاسو یې باور کولی شئ. زه وتړم او محدود کړم
زه وتړم، زنځیرونه لرم. زه غواړم چې ته زما سره مینه وکړې، لکه څنګه چې زه له تا سره مینه لرم
ته مه بې لارې کېږه. تاسو مه بې لارې کېږئ."
وروسته له دې چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دا قضیه ده، خپل مینه وال عکس د دوی په خونه کې واچوئ.
دا یو ښه نظر دی چې دوی ته یو یادداشت پریږدئ. دا.
دا به دا چل ترسره کړي نو هغه په چټکۍ سره د جادو اغیزې احساسوي، نو تاسو کولی شئ ډیر وخت یوځای تیر کړئ او د یو بل شرکت څخه خوند واخلئ هغه شیان چې تاسو دواړه خوښوي.
10) د "موضوع بدلول" سپیل
ایا تاسو په دې وروستیو کې لیدلي چې هغه سړی چې تاسو ورسره ملګرتیا کوئ هغه ډیر خوشحاله یا مینه نه لري لکه څنګه چې پخوا و؟
ښه، دا کیدی شي هغه وي. د کار په اړه فکر کوي یا شاید هغه یوه مسله لري چې هغه نه غواړي په اړه یې خبرې وکړي، مګر دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید د هغې لپاره رنځ ولرئ.
د خپل او د هغه ترمنځ د انرژی د بدلولو لپاره یو جادو وکاروئ مزاج.
دا سپیل د تیرې سره ډیر ورته دی.
دا ځل، تاسو غواړئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو مینه نور د خپګان یا تاوتریخوالی نه ده.
په د دې جادو کولو لپاره، تاسو ټول یو عکس ته اړتیا لرئ
