Shaxda tusmada
Ragga qaar aad uguma fiicna muujinta dareenkooda.
Igu kalsoonow, waxaan shukaansanayay dhowr bilood ka hor nin aan hadda garan waayay.
>Ma ahayn' ma hubo in uu dareen xoog leh ii qabo, ama uusan runtii dan ka lahayn.Haddii uu dareen xooggan lahaa, waa in uu ku weyn yahay qarintooda!
Taasi waa markii aan helay. cajiib, waxaanan bilaabay inaan baadho calamadaha muujinaya inuu leeyahay dareen xoogan balse iga qarinaya.
Waan ogahay inay jiraan gabdho badan oo isku kabo ah, markaa waxaan rabay inaan la wadaago wixii aan helay sababtoo ah gabi ahaanba bedelay ciyaarta xiriirkayga!
> iyaga oo kaa qarinaya.Haddii uu had iyo jeer kula joogo marka aad u baahan tahay, laakiin aanu waxba ku waydiisan, markaas dareen xoog leh ayuu kuu hayaa. Haddii aad xiriir la leedahay nin wax wanaagsan kuu sameeya, laakiin kaliya marka qofna uusan daawaneynin. , markaas way caddahay in uu dareen xoog leh kuu qabo
Nin aan dareen kugu qabin ma daneeyo in aad saxan tahay iyo in kale.
Ninkii I Xaqiiqda, mararka qaarkood, wuxuu i siin jiray garabka qabow, laakiin markaan u sheego inaan haysto maalin aad u xun, ama ay wax xun dhacaan, wuu dhici jiray.isagoo ku weydiinaya inaad wax weyn sameyso, laakiin wuxuu ku tusayaa sida uu kuugu daneynayo.
Nin aan dareen kugu qabin wax yar oo la mid ah ma danaynayo.
I rumayso, falalkan yar yar ee ballan qaadka ah ayaa macno badan leh.
Ninkii aan arkayay waxa uu samayn lahaa waxyaabo yaryar oo aan kala sooc lahayn, sida in aan kaga tago qoraal ka dambeeya gaadhigayga oo leh "maalin wanaagsan :)" ama wax la mid ah.
Ma ahayn wax weyn, laakiin waxa hubaal ah in ay i tustay in uu danaynayo.
Ninkii dareen xoog leh kuu qabo ayaa isna samayn doona waxyaalahan yaryar.
Waa maxay hadda?
Calaamadahani waxay kaa caawinayaan inaad garato in ninku uu dareen adag ku qabo iyo in kale, balse uu kaa qarinayo.
I aamin, calaamadahan waa la isticmaali karaa. ku dhawaad nin kasta, oo hubaal wuxuu kaa caawin doonaa inaad ka jawaabto su'aasha, "Miyuu i jecel yahay?"
Haddii aad fiiro gaar ah u yeelato ficilladiisa oo aad akhrido calaamadahan, markaa hubaal waxaad awoodi doontaa inaad sheegto haddii uu jecel yahay adiga iyo maya.
Mar aan ogaaday xaaladdeyda aniga, waxaan awooday inaan si bareer ah ula hadlo isaga, waana markii barafku uu ugu dambeyntii dillaacay oo aan isla soo dhammaannay!
Talada ugu fiican ee aan ku siin karo oo aad maanta samayn karto waxay u badan tahay inay tijaabiso dareenka geesiga.
Hore ayaan u sheegay oo waan ogahay inay u muuqato wax la yaab leh, laakiin sii tallaal, waad guuleysan ka shallayn! Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisa bilaashka ah ee heersare ah.
Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo sidan oo kale ahquudintaada.
Sidoo kale eeg: 17 calaamadood oo hubaal ah in qofka soo galay aanu ku jeclaynWax kasta oo uu samayn jiray si uu ii caawiyo.U malayn maayo in nin sidaas oo kale ahi uu jiri karo haddii aanu dareen xoog leh ii qabin.
2) Waxyaalo fiican buu sameeyaa. Adiga, laakiin kaliya marka ninna uusan daawan
Tani waa calaamada labaad ee muujinaya inuu leeyahay dareen xoog leh, laakiin uu kaa qarinayo.
, laakiin kaliya marka qofna uusan ag joogin, markaas dareen xoog leh ayuu kuu hayaa laakiin weli ma yaqaan inuu kuu sheego.Nin aan dareen ku qabin ma daneynayo inuu qofna ku jiro. wuu daawanayaa iyo inkale.
Wuxuu si fudud wax kuugu samayn doonaa sababtoo ah wuu ku jecel yahay, oo wuxuu rabaa inuu kuu sameeyo wax fiican. si loo qariyo dareenkaas sababtoo ah wuxuu weli isku dayayaa inuu ogaado halka uu taagan yahay.
Waxaad arkaysaa, rag badan ayaa ka adkaada marka ay qof dareen xoog leh u qabaan, sidaas darteed waxay doorbidaan inayna wax fiican ku samaynin hortiisa. dadka kale
Miyaa kugu yaabban yahay? Waan ogahay, waxaan u maleynayaa, sidoo kale!
3) Waxaad soo saari kartaa geesigiisa gudaha
Hagaag, calaamadani waxay u muuqan kartaa waxoogaa qariib ah marka hore, laakiin i aamin, waa run, aniga isku day.Arrintu waxay tahay, nimanku waxay leeyihiin wax la yiraahdo "Dareenka geesiga ah"
Haa, waan helay, waxay u egtahay cawl. Laakiin dhab ahaantii waa qurux badan!
Sidoo kale eeg: Sida loo sameeyo narcissist ka cabsada: Talooyin wax ku ool ah, ma bullsh*tWaxaad arkaysaa, fikradda oo dhan ayaa ah in ragga ay jecel yihiin marka naagtu ay kiciso geesigan gudaha dhexdooda.
Marka aad joogtobarta meesha aad ka kicin karto ninka, waxay calaamad cad u tahay inuu kugu qabo dareen adag (xitaa haddii uu isku dayo inuu qariyo).
iyo qaybta ugu qabow ee waxaas oo dhan?
0>Waxaad arki kartaa haddii aad ku kicin karto geesigiisa gudaha qoraal yar oo fudud!Haddii aad rabto in wax lagaa caawiyo samaynta tan, ka fiiri James Bauer fiidiyaha bilaashka ah ee ugu fiican halkan.
Ma sameeyo t inta badan waxay kugula talinayaan fiidiyowyada, sababtoo ah si daacad ah, inta badan ma rumaysni xumaantaas.
Laakin tani waxay u egtahay wax yaab leh, kaliya waxay ahayd inaan tijaabiyo.
Markii aan sameeyay. , Lammaanahayga wakhtigaas waxa uu ii muujiyay jawaabtiisa in aan xaqiiqdii wax ka kiciyay gudaha isaga, waxaanan isla markiiba gartay inuu dareen xoog leh igu qabo.
Halkan waa xidhiidhiyaha muuqaalkiisa gaarka ah mar kale.
2>4) Af-jidhkiisu wuxuu muujinayaa inuu adiga kugu jiroTani waa calaamada afraad ee muujinaya inuu leeyahay dareen xoog leh, laakiin uu kaa qarinayo.0>Hadii uu leeyahay luqad jidheed oo badan oo muujinaysa inuu adiga kugu jiro,laakin aanu waligiis waxba odhanin,waxa uu kuu hayaa dareen xoog badan Sida uu dareemayo sababtoo ah ma rabo inuu kaa cabsiiyo.Waxa aan ku ogaaday waayo-aragnimadayda ayaa ah in luqadda jidhku ay runtii ku hadasho in ka badan kun eray.
Haddii uu leeyahay hadal badan oo jidhka ah oo muujinaya inuu adiga kugu jiro, laakiin waligiis run ahaantii waxba kamuu odhan, markaas dareen xoog leh ayuu kuu hayaa.
Haddaba, waa maxayTilmaamo luuqad jireed oo aad u cad oo muujinaya in qof run ahaantii kugu jiro?
Waxaa jira tilmaamo badan oo luqadda jirka ah oo muujinaya in qof runtii adiga kugu jiro, laakiin qaar ka mid ah kuwa ugu muhiimsan waa:
6>Tani waa liis aad u gaaban, laakiin waxay ku tusinaysaa inay jiraan waxyaabo badan oo uu nin samayn karo si uu u muujiyo inuu adiga kugu dhex jiro, xataa haddii aanu waxba odhan!
0>Arrintu waxay tahay, run ahaantii ma xakameyn karno luqadda jirkeena, waana sababta ay u tahay hab aad u wanaagsan oo lagu muujiyo inaan daryeeleyno.5) Wuxuu adiga kula hadlayaa mustaqbalka>Tani waa calaamada shanaad oo uu ku muujinayo dareen xoog leh, laakiin uu kaa qarinayo.
Haddii uu mustaqbalka kula hadlo, laakiin kaliya marka qofna daawanayo, markaas ayuu dareen adag kuu hayaa.
I aamin, nin mustaqbalka si uun ama si kale uga hadlaa adiga ayuu kugu dhex jiraa oo dareen xoog leh ayuu kugu hayaa.
mustaqbalka gabadh la leh mooyaaneway jecel yihiin.Haddaba, haddii uu sheego wax fasax la mid ah waxaad isla bixi doontaan sannadka dambe ama safar aad Yurub ku aadaysaan xagaaga dambe, markaas hubaal wuu kugu jiraa.
Wixii soo socda- Xidhiidhku wuxuu kuu sheegayaa inuu ku arko mustaqbalkiisa oo uu qorsheynayo inuu ku sii hayo mustaqbalka fog.
6 Dareenka, laakiin wuu kaa qarinayaa.Haddii uu aad kuugu ilaaliyo, markaas dareen xoog leh ayuu kuu qabaa.
danayso in ay wax kugu dhacaan iyo in kale, oo hubaal ma daneeyo haddii niman kale ay kugu soo galaan.Hadda: Ma dhahayo in hinaaso xad dhaaf ah uu wanaagsan yahay, sababtoo ah ma aha, laakiin marka nin waa xoogaa kaa ilaalinaya, markaas hubaal wuu kugu dhex jiraa oo dareen xoog leh ayuu kuu hayaa.
Ka fakar: inta badan ragga aad uma ilaaliso gabadha inay ka helaan mooyaane.
Haddaba, haddii uu si joogto ah kuu baadho si uu u hubiyo inaad badbaado tahay oo aanay niman kale ku dhibaatayn, markaas hubaal wuu kugu dhex jiraa oo dareen xoog leh ayuu kuu hayaa.
Xaaladdayda gaarka ah, aniga Waxaan ogaaday in ninka aan arkayay uu niyadda ka qaadi doono mar kasta oo aan sheego niman kale, wuuna iga badbaadiyay.
7 calaamada toddobaad oo ah inuu leeyahay dareen xoog leh, laakiin uu kaa qarinayo.
Haddiiwuxuu ku arkaa waxyaalo aan cid kale samaynin, oo wax badan ku sheegaysa.
Wuxuu si fudud kuugu ogaan doonaa waxyaalo aanu cid kale samayn sababtoo ah wuu ku jecel yahay, oo wuxuu doonayaa inuu si fiican kuu barto. 1>
Waxaad ogaan doontaa inuu leeyahay waxyaabo ay ka mid yihiin: "Waan ka helay timahaaga cusub", xitaa haddii aad gooyay oo kaliya, ama uu kuu sheego sida uu u jecel yahay midabada buluuga ah ee indhahaaga.
0>Arrintu waxay tahay, haddii ninku aanu dan kaa lahayn, dhab ahaantii kuma dareemayo waxyaabo adiga kugu saabsan oo aanay cid kale samayn. Dhab ahaan u soco oo ogow xitaa tafaasiisha ugu yar.8 Dareen xoog leh buu leeyahay, laakiin wuu kaa qarinayaa. Haddii uu u baxo si uu halkaas kuugu joogo, markaas wuxuu kuu hayaa dareen xoog leh.
Waxaad arkaysaa, laga yaabee inaad weydiiso inuu fuulo guriga inkasta oo ay ku taal dhinaca kale ee magaalada, ama laga yaabo inay tahay. waxaad weydiisataa inuu kula daawado filim, mana rabo, laakiin si kastaba ha ahaatee wuu tagayaa.
Hadii ninku aanu ku jeclayn, kamana bixi doono jidkii uu adiga kuu ahaan lahaa U samee taas isaga ama iyada, ka dib wuxuu kuu hayaa dareen xoog leh oo doonaya inuu si fiican kuu barto.Arrintu waxay tahay, haddii aad ogtahay inuusan taageere u ahaynwax laakiin si kastaba ha ahaatee wuu sameeyaa sababtoo ah wuxuu rabaa inuu kula joogo, taasi waa calaamad weyn oo muujinaysa inuu dhab ahaantii dareen xoog leh kuu qabo.
9) Wax kasta oo aad tiraahdo wuu xasuusan yahay
Tani waa sagaalaad. calaamadee inuu leeyahay dareen adag, laakiin uu kaa qarinayo. Haddii uu xasuusto wax kasta oo aad tidhaahdo, taasi waa calaamad aad u weyn.
Waxaad arkaysaa, nimanku mararka qaarkood way illoobi karaan.
oo dhegayso badh ka mid ah waxaad sheegayso, haddii kale iyagaa iska hadlayaa. Wuxuu xitaa xasuusan doonaa waxaad tidhi waqti dheer ka dib markaad adigu illowday.Arrintu waxay tahay, haddii nin aanu dan ka lahayn, markaa ma dhegaysan doono waxaad leedahay. Wuxuu uun ka hadli doonaa naftiisa waqtiga oo dhan.
Waxaan ogaaday in xiriirkayga, ninku uu xasuusan doono waxyaabo ay ka mid yihiin filimada aan jeclahay ama habka aan u qaato qaxwaha, xitaa haddii aan kaliya sheegi lahaa waa mar hore! Runtii taasi aad ayay u macaanayd!
>10Tani waxay calaamad u tahay inuu wax dareemayo, balse aanu doonayn inuu ku tuso. sirgaxan oo dhan asi lama filaan ah.
Ama, waxa laga yaabaa inuu u dhaqmo sidii aanu dan ka lahayn. Waxa uu u dhaqmayaa wax qariib ah oo kale sida aanu doonayn in uu kula joogo.
Ku dhaqmaya wax yaab leh waa calaamad aad u wayn in uu dhab ahaantii aad u dareemo oo aanu garanayn sida ugu fiican ee loo muujiyo dareenkiisa.
11) Aad ayuu u dhoola cadeynayaa hareerahaaga
> Calaamadaha ugu muhiimsan ee uu ku muujinayo dareen xoog leh waa marka uu dhoola cadeeyo hareerahaagaHadii. nin ayaa ku jecel, ka dibna wuu dhoola cadeyn doonaa had iyo jeer marka uu kugu xeeran yahay.
Nimanku maaha kuwo aad u adag ka dib oo dhan.
Waxaad arkaysaa, marka ay aad u dhoola cadeeyaan markasta oo ay joogaan kula joog, waa calaamad muujinaysa inuu ku jecel yahay oo isku dayayo inuu ku ogeysiiyo dareenkiisa.
I aamin, qofna ma dhoola caddeeyo marka aanay dhab ahaantii wax dareen ah u qabin qofka kale.
12 Laakin haddii uu nin run ahaantii dareen xoog leh kuu qabo, waxaa laga yaabaa inuu xoogaa ku majaajiloodo.Waan ogahay, waxay u muuqataa jahawareer, aniguna ma fahmin marka hore, sidoo kale, laakiin dhab ahaantii waa calaamad muujinaysa inuu jecel yahay. adiga.
Wuxuu ku bilaabayaa inuu kuula dhaqmo oo si wanaagsan kuugula dhaqmo, laakiin isla markaa, wuu ku caayaya xoogaa jahawareer ah.
Taasi waa sababta oo ah Ninka ku jecel waxa uu ka werweraa sida ay dadka kale uga falcelin karaan haddii ay ogaadaan waxa uu dareemayoereyadiisa.
Hadaba, asal ahaan, marka uu nin ku caayo, waxay ka dhigan tahay inuu dareen adag kuu qabo, laakiin wuxuu isku dayayaa inuu ka qariyo kuwa kale.
Markii aan xaaladdaas ku jiray. Run ahaantii ma garan waxa aan ku fekero, waxay ahayd mid jahawareer badan!
>13 Si uu iyaga u qariyo, waxaan ogaaday inuu raadin doono sababo uu kula hadlo.Wuxuu ku bilaabi doonaa isagoo aad u naxsan oo kugu wareegsan, laakiin markaas wuxuu heli doonaa sabab uu kula hadlo.
Tusaale ahaan, waxa uu odhan karaa wax la mid ah “waxaan u baahanahay in aan amaahdo qalabkaaga”, in kasta oo aad si fiican u garanayso in uu leeyahay sanduuq u gaar ah.
I aamin, marka tan marka hore way igu dhacday, aad baan u jahawareeray oo maan garwaaqsanayn inuu doonayo inuu ii dhaqaaqo!
Mar haddii ay ii soo baxday, waxaan dareemay doqonnimo aan hore u ogaan waayay.
Laakiin haa, si fudud u dhig, haddii uu ku helo cudur daar uu ku arko, ninkaasi waa madaxa jacaylka adiga oo doonaya inuu kula joogo!
14
Tani waa calaamada saddexaad oo uu ku muujinayo dareen xoog leh, laakiin uu kaa qarinayo.
Waxaad arkaysaa, ficillada yaryar ee ballan-qaadka ninku waxay noqon karaan wax la mid ah in lagu weydiiyo inaad daawato bandhigga uu jecel yahay isaga, ama aad ula cashayso isaga.
>Ma aha.