14 siyaabood oo waxtar leh oo lagu muujin karo qof ku jecel (liiska dhamaystiran)

Muujinta waxay noqon kartaa hab awood leh oo aad ku soo jiidato waxaad rabto nolosha

Sidoo kale eeg: 15 hab oo la xaqiijiyay in wax lagu muujiyo warqad

Dad aan tiro lahayn ayaa soo bandhigay rafiiqadoodii riyada ee noloshooda.

Laakiin qaar baa si khaldan u sameeya.<1                        Qaar u maleeyaan in ay la mid tahay in ay hammi ku tuuraan koonka sida adiga oo lacagta birta ah gelinaya il, ka dibna si fudud u taagan oo sugaya. Xaqiiqda, waxay ku qaadan doontaa wax yar oo intaas ka badan.

Muujinta qof ku jecel inuu dib kuu soo celiyo dhab ahaantii waxay ka bilaabataa naftaada. Maxaad runtii raadineysaa? adiga oo dib kuu jecel, raac 14kan hab ee hoose.

>1. Ku kalsoonow Waqtiga Caalamka

Koonku wuxuu u shaqeeyaa siyaalo dahsoon

Maskaxdeennu ma horumarin si ay u fahmaan qorshayaashiisa.

Sababtaas awgeed, waxay noqon kartaa niyad jab.

>Qofna ma garanayo inay ku tusi doonto qof ku jecel berri, usbuuca soo socda, ama laba sano gudahood. Waxay u baahan tahay dulqaad.

Ma ku degdegi kartid wax aad rabto inaad weligaa sii jirto.

Inta aad sugayso, ha lumin rajo; dhab ahaantii uma baahnid inaad heegan ku jirto mar walba.

Runtii, waa inaadan.

Aaamin caalamka, oo sii wad sidii aad naftaada u hagaajin lahayd.

Mar ama meel kale, caalamka ayaa ku tusi doona qof ku jecel dib

>Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo.>2>2. Hayso aFaham cad oo ku saabsan waxa dhabta ah ee aad rabto

Waxaa laga yaabaa inaad marka hore muujiso qof leh shakhsiyad gaar ah si uu ula mid noqdo filimada aad daawatay Waxa ay ahayd uun marxalad aad haysatay; dhab ahaantii may ahayn kuwii aad raadinaysay.

In aad dadka khaladka ah ka muujiso marar badan waxay kaa luminaysaa wakhtigaaga. Taa beddelkeeda, xoogaa yar qaado oo is weydii:

Maxaad runtii raadineysaa? safarka iyo tijaabinta cunto cusub?

>Ma ogaan doontid goorta aad heshay "midka" haddi aanad hubin waxa aad raadinayso.>3. Muxuu odhan lahaa la-taliye dareen leh?

Calaamadaha aan ku muujinayo maqaalkan ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan oo ku saabsan habab wax ku ool ah oo aad ku muujin karto qof ku jecel.

Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka badan markaad la hadasho lataliye hibo leh?

Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyada oo ay jiraan khubaro badan oo been abuur ah, waxaa muhiim ah in la haysto BS bare aad u wanaagsan.

Ka dib markii aan soo maray kala go'aan qallafsan, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda . Waxay i siiyeen tilmaanta aan uga baahan yahay nolosha, oo ay ku jirto cidda aan doonayo inaan la joogo.

Runtii aad baan uga xumaaday sida naxariista leh, daryeelka, iyo waxtarka dhabta ah ay u ahaayeen.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.

ALa-taliye hibo leh kaliya kuma sheegi karo sida loo muujiyo qof ku jecel, laakiin waxay sidoo kale muujin karaan dhammaan fursadahaaga jacaylka.

4. Faafi Fursadahaaga

Dadka badankoodu waxay u maleeyaan in si fudud rabitaanku u sameeyo 11:11 ay xalin doonto dhammaan dhibaatooyinkooda.

Haddii aad rabto inaad la kulanto qof cusub, laakiin aad booqato isla meelahaas, wax la yaab leh ma dhacayaan.

Hadaba iska diiwaan geli fasalkaas qoraalka ah ee aad had iyo jeer ka yaabban tahay.

> Isku day inaad wax ka cunto makhaayad ka duwan, booqo dukaan kafeega kala duwan Siinta caalamka meelo badan oo aad kula kulmi karto qof cusub, kordhisana fursadahaaga qof ku jecel mar kale.>5. U dhaqan sidii adigoo hore u muujiyay

Waxaa laga yaabaa inaad dareento doqonimo samaynta tan, laakiin iska dhig inay noloshaada hore ugu jireen. lammaane

Markaad seexanayso habeenkii, u malayn inay shaqada uun ku daahsan yihiin, wax yarna way kugu soo biiri doonaan. marka aad si dhab ah u rumaysato inaad qofkaas noloshaada horeba u haysato, waxaad si tartiib tartiib ah u heli doontaa tamar aad ku soo jiidato isla qofkaas saxda ah.

Tani waa qayb ka mid ah sharciga soo jiidashadafikradahaaga ku saabsan xilligan la joogoiyo dareenka aad rabto inaad yeelato, xaqiiqaduna waxay si tartiib tartiib ah u bilaabi doontaa inay u foorarsato adiga.> 6. Qaado Tallaabooyinka Toosan

Haddii aad rabto inaad muujiso qof ciyaaraha fudud ah, waxaa laga yaabaa inaad fursad fiican u hesho inaad aado ciyaaraha intii aad booqan lahayd maktabadaha.

>Haddii aad rabto inaad muujiso qof ku raaxaysanaya isla cuntadaada, waxaa fiican inaad booqato makhaayadaha aad jeceshahay inta badan.

Kuwani waa ficillo toosan. Waa ficilo u dhaqma si waafaqsan waxa aad raadinayso.

Haddii aad u dhaqanto si khaldan, waxa laga yaabaa inaad si lama filaan ah u muujiso qof khaldan.

>7. Samee Mantra

Mantra waa xaqiijin aad naftaada u sheegto maalin kasta.

Tusaaleyaal qaar ka mid ah mantras waxay noqon karaan "Anigu waxaan u qalmaa jacayl", "Waan qurux badanahay", "waan qurux badanahay "

Tani waxay maskaxdaada ka dhigaysa inay rumaysato, taas oo saamaynaysa maskaxdaada, sidaas awgeedna habka aad u dhaqanto.

Markaad rumaysato inaad qurux badan tahay oo aad isku kalsoon tahay, waxaad u dhaqmaysaa qurux iyo kalsooni. , oo sidaas darteed run ahaantii noqo mid qurux badan oo kalsooni leh.

Fikraddani waxay kaa caawinaysaa inaad la kulanto dad cusub oo laga yaabo inay ku soo jiitaan.

Horaan, waxaan u sheegay sida ay waxtar u leeyihiin la-taliyayaasha Ilaha Maskaxda markii aan ahaa la kulma dhibaatooyinka nolosha.

In kasta oo ay jiraan wax badan oo aan ka baran karno xaaladda maqaalladan oo kale, ma jiraan wax si dhab ah loo barbar dhigi karo in qof hibo leh uu wax akhriyo.

In aan ku siino caddayn ku saabsanxaalad ku taageerta markaad qaadanayso go'aamo nolosha wax ka beddelaya, la-taliyayaashani waxay awood kuu siin doonaan inaad si kalsooni leh go'aamo u gaadho.

> Guji halkan si aad u hesho akhriska gaarka ah.

8. Jebiyo Xuduudahaaga Maskaxda

Aamminka xaddidan waa caqabad maskaxeed oo aad naftaada u samaysay si ay kaaga joojiso inaad gaadho yool gaar ah

Aan nidhaahno kulliyadda, waxaad arki lahayd arday soo jiidasho leh.

Waxaad naftaada u malaysay inaadan waligaa la joogi karin qof soo jiidasho leh, sidaa darteed si aan ula kac ahayn ayaad u xaddidaysaa kartidaada.

, waxa aad u malaynaysaa in aad ka maqnayd horyaalkaaga Dhammaan waa madaxaaga.

Marka aad tan ka gudubto, waxaad ogaan doontaa barkad aan dhammaad lahayn oo lammaanayaal suurtagal ah si aad u soo jiidato.

> 9. Noqo qof aad doondoonto

Si aad u soo jiidato qof naxariis badan, noqo qof naxariis badan.

Haddii aad doonayso inaad soo jiidato qof naxariis badan, noqo qof naxariis badan.

Koonka ayaa doona. Muuji qof u dhigma inta jeer ee aad soo noqnoqonayso iyo tamarta aad adduunka geliso.

Haddii aad si joogto ah u diiddo, dadka been u sheegto, xanta faafiso, caalamku waxa uu soo bandhigi doonaa qof adiga oo kale ah oo taban.

Waxay u horseedi kartaa xidhiidh sun ah wadada hoosteeda. Waa karma. Waxa aad bixiso waa waxa aad hesho.

10. Ku celceli naftaadaJacaylka

In aad naftaada u sheegto in aanad faraxsanayn ilaa aad hesho qof ku jecel waa adiga oo dib u dhigaya farxadaada.

Runtu waxa ay tahay in aanad u baahnayn qof kale oo ku dhamaystira. . Adiguba waxaad tahay qof dhan oo dhamaystiran oo keligaa ah.

Waxaa intaa dheer, ma jeclaan kartid qof si dhab ah haddii aanad marka hore naftaada jeclayn.

ka shaqee dheelitir la'aanta

Baro inaad aqbasho ceebahaaga, kuna faan guulahaaga, si kasta oo aad u tixgaliso "yaryar"

Marka aad barato inaad naftaada jeclaato, qofka aad dhammayso. soo jiidashada soo jiidashada waxay dareemi doontaa sida gunno xiiso leh.

11. Ka Fikir Dareenka aad Doonayso

Meditation wuxuu noqon karaa mid dhib badan haddii aanad wali isku dayin.

Marka laga reebo faa'iidooyinka caafimaad ee la xidhiidha fikirka, waxay sidoo kale caawisaa la shaqaynta caalamka si ay u muujiso qof sida adiga oo kale

Waxaad u qaadan kartaa tartiib tartiib

Raadi meel gaar ah oo indhaha isku qabso

Ka bilow adigoo si fudud u sawiraya jirkaaga. Dareen timaha madaxaaga, wejigaaga, muraayadaha indhaha oo ku cadaadiya sankaaga iyo dhegahaaga, marada shaadhkaagu garbahaaga iyo laabtaada saaran, dabadeed surwaalkaaga lugahaaga.

Marka aad nasato, xoogga saar dareenka aad rabto inaad dareento markaad iyaga la joogto

Ma rabtaa inaad dareento in la jecel yahay? Maqlay? Raaxo?

Ka fikir dareenkancaalamka.

Waxay dib kuugu jawaabi doontaa iyadoo ku tusinaysa qofka ku siin doona isla dareenka aad ka fikirayso.

> 12. Abuur Board Vision

Ka fikir dhibaatooyinka noloshaada inay yihiin siddooyin furan.

Maskaxdeennu si dabiici ah ayay u janjeeraan inay xidhaan wareegyadan iyagoo xal u helaya.

>Waa sababta su'aaluhu u sameeyaan xayaysiisyada xayaysiisyada - waxaan rabnaa inaan ogaano jawaabta

Hadaba sidee tani ula xiriirtaa looxyada aragtida?

1>

Way fududahay in la sameeyo collage ay ka buuxaan tayada qofka aad raadinayso

Waxaad ku dhejin kartaa sawirada dadka caanka ah ama dadka caanka ah ee aad rabto in lammaanahaaga riyada uu noqdo.<1

Mar kasta oo aad xasuusato in dhibaato kugu haysato, ayay u badan tahay in maskaxdaadu soo jiidato oo ay xal u hesho.

> 13. U fiirso wakhtiga aad la qaadanayso

Aragtidu waa mid ka mid ah dhaqamada lagama maarmaanka u ah sharciga soo jiidashada

Maalin walba waqti sii si aad naftaada ugu sawirto lammaanahaaga ku habboon

> Fadhiiso qol aamusan, keligiis la noqo fikradahaaga, si fudud maskaxdaada u daa.

Bal qiyaas naftaada oo aad la ballansan tahay lammaanahaaga ku habboon.

Bal qiyaas in aad dhex socoto suuqa ganacsiga, wadaaga wada cunay, iyo qosol.

Maxaad ka hadli lahayd? Maxaad ku qosli lahayd? Sideed jacayl ugu muujisaa iyaga?

Sidoo kale eeg: Sida loo ogaado haddii nin run ahaantii ku jecel yahay ama uu rabo inuu kula seexdo: 17 calaamadood oo lagu raadiyo

Markaad sawirto, waxay maskaxdaada ka caawisaa inay diyaarisomarka qofka dhabta ahi yimaado.

Sidaas, waxaad u badan tahay inaad ku guulaysato xidhiidhkaaga iyaga sababtoo ah wakhtigaas, waxaad horay u "ku celcelinaysay" ama marar badan ku celcelisay.

2>14. Samaynta Xidhiidh Waara

Sababtoo ah waxaad la kulantay qof kugu jecel, macnaheedu maaha inaad si toos ah farxad ugu noolaan doonto.

>Noloshu maaha filim meesha duudduuban credits; way sii socotaa

Xidhiidhku maaha kaliya wax wanaagsan oo lahelo

Waxay u baahan yihiin shaqo si ay u joogteeyaan una joogteeyaan mustaqbalka fog

Waa ballan. Waxay ku saabsan tahay in nolosha si wadajir ah loo maro.

Tani waa sababta ay muhiim u tahay inaad ku dhaqanto is-jacayl oo aad marka hore ogaato naftaada.

Marka aad naftaada taqaanid, oo aad ogaato waxaad rabto, caalamka ayaa muujin doona. waxaad tahay qofka kuugu fiican.

Waxay sidoo kale diyaar u noqon doonaan inay ka wada shaqeeyaan xiriirka

Ma ka heshay maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.

>