16 calaamado ballan ah oo ay xaaskaaga kala tageen doonaysaa in ay heshiiyaan

Adiga iyo naagtaada waa kala tagteen Waxaad labadiinuba ku heshiisay dhul dhexdhexaad ah wakhtiga la joogo - ma jirto weerar shakhsi ah, ma jirto eedaymo, iyo erayo dhaawac leh.

Laakiin hadda waa maxay? Sideed uga sii socotaa halkan? Ma dhowraysaa masaafadaada ama ma isku daydaa inaad mar kale raadiso wax la wadaago? Jawaabtu waa - tan dambe!

Dib u heshiisiin kaliya ma dhacdo. Waxay u baahan tahay shaqo si aad mar kale halkaas u gaadho kala go'a ka dib.

>Taasi waa sababta aan u soo ururinay liiskan 16 calaamadood oo ballanqaad ah oo ay xaaskaagu kala maqan tahay rabto inay heshiiyaan si aad u ogaato waxaad raadinayso.2>1) Xaaskaaga ayaa aamustay

kadib markii adiga iyo xaaskaaga aad go'aansateen in aad kala tagtaan, way iska aamustay. Way joojisay wacitaanka, joojisay fariimaha qoraalka ah, waxayna joojisay in ay kula hadasho gabi ahaanba.

Waa falcelin dabiici ah marka ay sidan oo kale dhacdo. Waxay la mid tahay inay u baahan tahay daqiiqad si ay wax walba u xalliso, si ay kaligeed u noqoto oo ay mar kale isu soo ururiso.

Laakin marka ay mar kale hadasho, waa calaamad rajo leh oo muujinaysa in xaaskaagu ay diyaar u tahay inay mar kale soo noqoto. Waxay la macno tahay in ay diyaar u tahay in ay isku daydo oo ay hore u socoto - ma aha isla jihadii hore, laakiin jiho cusub.

Marka, haddii ay kula soo xidhiidho wax ka badan in ay ku waydiiso su'aal gaar ah oo ku saabsan carruurtaada ama arrimaha qoyska la xiriira, markaas tani waa calaamad wanaagsan oo ah in xaaskaaga kala maqan ay rabto inay heshiiyaan oo ay furan tahayweyn! Si kastaba ha ahaatee, sida kaliya ee aad ku ogaan karto waa in aad kala hadasho arrinkaas.

Pro tip: isku day in aadan u muuqan mid kibir badan marka aad weyddiiso in ay ku tebisay iyo in kale. Waxaa laga yaabaa in xaaskaaga ay dareento arrintan, gaar ahaan haddii guurkaagu uu leeyahay dhibaatooyin halis ah.

Markaas, waxa fiican inaad naftaada geliso kabaha. Isku day in aad ogaato waxa ay ku fakarayso marka aad waydiiso in ay ku xiistay iyo in kale.

13) Waxa ay isku daydaa in ay kaa masayrto

ha xisaabin haddii naagtaadu ku khiyaantay, waana sababta aad u go'aansatay inaad kala tagto. Haddii ay taasi tahay kiiskaaga, waa inaad ogaataa inaysan rabin inay heshiiyaan haddii ay isku daydo inay kaa masayrto.Taas beddelkeeda, waxay ogtahay inay waxyeello ka sii badan doonto. Hadaba tani uma tixgalinayso inay tahay calaamad muujinaysa inay doonayso inay dib isugu soo noqdaan.

Si kastaba ha ahaatee, haddii xaaskaagu ay isku dayayso inay kaa masayrto xaaladaha caadiga ah, markaa tani waa calaamad kale oo rajo leh oo ay doonayso inay heshiiyaan.

Waa maxay sababtu? Sababtoo ah waxay doonaysaa inay kaa hesho falcelin u muujinaysa in aad weli soo jiidanayso. Si kale haddii loo dhigo, waxaa laga yaabaa inay weli rabto inay kula joogto.

> 14) Waxaad haysataa wakhti fiican inaad xasuusato wixii aad haysatayLammaanaha qaarkood ayaa go'aansada inay kala tagaan sababtoo ah waxay ogaadeen in guurkoodu dhammaaday. Kuwo kale waxay rabaan inay kala tagaan sababtoo ah ma dareemayaan inay ka tirsan yihiin.

Laakiin haddii guurkaagu uusan hoos u dhicin,Waxaa jirta fursad aad dib isugu soo laaban kartaan haddii aad xasuusato waayihii wacnaa.

Runtii, lamaanayaal badan ayaa fikraddan u isticmaala inay kala tagaan: waxay ka fikiraan dhammaan waxyaabihii wanaagsanaa ee ay wadaageen iyo sababta ay u heleen.

Haddaba haddii naagtaadu ay xasuus nabadeed ka haysato wixii aad hore ugu lahayd guurkaaga, taasi waa calaamad rajo leh inay dib kuu rabto.

>15 si aad u caawiso

Xaaskaagu miyaanay awood u lahayn inay is-daryeelto? Runtii ma u baahan tahay caawimadaada?

Si aad u ogaato in ay doonayso in aad nolosheeda ku soo noqoto, waa in aad naftaada waydiisaa in ay dhab ahaantii u baahan tahay caawimadaada. Waxay marmarsiinyo uga dhigan kartaa inay ku aragto.

Waxaa muhiim ah in la ogaado in haweeney kasta aysan u baahnayn caawimo. Laakiin haddii naagtaadu ay si joogto ah u weydiisato caawimaadda, markaas waxay noqon kartaa calaamad.

Ugu dambeyntii, adiga kaliya ayaa sheegi kara. Si fiican ayaad u garanaysaa si aad u go'aansato in falkeedu run yahay iyo in kale.>16 Calaamadaha ugu waaweyn ee ay xaaskaagu kala maqan tahay ay doonayso inay heshiiyaan: waxay isku dayaysaa inay hagaajiso xidhiidhkiina.

Taasi macnaheedu maaha in kala tagsanaantu dhammaatay, balse waxay la macno tahay inay doonayso inay arrimuhu caadi ku soo noqdaan. Waxa kale oo ay la macno tahay in ay qiratay in uu jiro wax mudan in lagu badbaadiyo guurkaaga.

Sidee ku ogaan kartaa haddii ay isku dayayso in ay hagaajiso guurkaaga?Eeg calaamadahan qaarkood:

>Waxay ku wayddiinaysaa dareenkaaga iyo baahiyahaaga; dhibaatooyinka guurka oo ay bilaabaan inay si wadajir ah xal u helaan;
• Waxay isku dayeysaa inaad si aad ah isugu daydo inaad labadiinaba isku aragtid;
• Waxay u egtahay inay rabto inay kula tijaabiso waxyaabo cusub waa ay iska ilaalin jirtay mar hore.
>

Waxaad arkaysaa marka ay xaaskaagu isku dayayso inay hagaajiso guurkiina, waxay la macno tahay inay weli rajo ka qabto mustaqbalka. Rajaduna waa sida aad u malaynayso.

Mar walba waxa jira wax aad ka shaqayn karto si ay arrimuhu u fiicnaadaan. Sida muuqata, xaaskaagu sidaas oo kale ayay u fakartaa.

>

Intee in le'eg ayay celceliska kala qaybsanaantu soconaysaa? Si kastaba ha ahaatee, tani waa celcelis ahaan, taas macnaheedu maaha in xaaladdaadu ay raaci doonto qaab isku mid ah.

Waxaa laga yaabaa inaad kala tagtaan in muddo ah ka dibna aad dib isugu soo noqotaan. Ama laga yaabo in aydaan dib isu soo laaban haddii ay xaaskaagu doonayso in ay ku furto

Guud ahaan, waxaa jira laba nooc oo kala duwan oo kala duwan: kala tagga u dambeeya marka labada lamaane ay dhab ahaantii rabaan in ay joojiyaan guurka, iyo kala tagga ku meel gaarka ah marka Labada qof ee is qaba waa in ay kala nastaan ​​oo ay falanqeeyaan guurkooda.

Taasi waxa ay caddaynaysaa sababta ay dadka qaar kala fogaanshahooda uga dheer yihiin kuwa kale.

>kala taga ka dib?

>Ma is waydiinaysaa in dumarku inta badan soo noqdaan kala taga ka dib?

Halkan waa jawaabta: way ku xidhan tahay! waxaa laga yaabaa in ay soo noqoto ama aysan soo laaban kala go'a ka dib.

Waa kan sida aad u sheegi karto…

>... Haddii aad kala tagteen sababtoo ah waxaad ogaatay in guurkaagu aanu ahayn sidii aad moodaysay, waxaa laga yaabaa inay weli rabto inay dib isugu soo noqdaan. xanuunkaas mar kale maro. Waxay rabi doontaa inay diirada saarto dib u dhiska nolosheeda iyo ka bogsashada kala go'aaga Waxa laga yaabaa in aanay xiisayn in ay dib isugu soo noqdaan. > Waxay ogaan doontaa in guurkaagu uu mudan yahay in la badbaadiyo. > Si kastaba ha ahaatee, waxay kuxirantahay sababta aad u kala tagtay markii hore.

Sida aad arki karto, waxaa jira xaalado badan oo suurtagal ah, markaa way adagtahay in la bixiyo jawaab dhan walba ah. Kuwaani waa qaar ka mid ah sababaha ay u rabto ama u diidi karto inay kugu soo noqoto. Waxaa jira ku dhawaad ​​fursado aan xad lahayn.

>Sideen ku ogaan karaa inay xaaskaygu tahay iyo in kalebluffing about furin – Haddii kale, waxa ay muujinaysaa in aanay doonayn in ay kala tagaan mustaqbalka.

Miyaa ay talo ka leedahay la-talin? – Haddii ay sidaas tahay, waxa ay la macno tahay in ay diyaar u tahay in ay ka shaqeyso xidhiidhkaaga, ee aanay ku furin

Ma samaysay wax kugu adkaynaya in aad noloshaada sii waddo? - Tani waxay ku tusinaysaa inay wali dan ka leedahay waxa ku dhacaya guurkaaga.

Ma waxay kuu sheegaysaa in aanay mar dambe ku jeclayn? – Waxay u badan tahay inay doonayso inay ku furto haddi aanay ku jeclayn.

Haday naagtaadu kuugu hanjabtay inay ku furayso oo haddii ay u aragto go'aan degdeg ah, waxay sidoo kale noqon kartaa bluff.

Si kastaba ha ahaatee, haddii ay xaaskaagu in muddo ah qorsheynaysay inay ku furto oo aysan u muuqan wax dhacaya oo ka celinaya inay furto hadda, markaa waxay noqon kartaa khatar weyn. 1>Haddii kale, haddii aad tahay qofka hadalka bilaabay oo ay ka jawaabi wayday, ama haddii wada hadalkaagu uu yahay mid aan qarsoodi ahayn, waxaa laga yaabaa inaad sugto xoogaa dheeraad ah.

2) Xaaskaaga ayaa mar kale waqti kuu samaynaysa

>

Waa kan calaamad kale oo ballan ah oo ay xaaskaagu kala maqan tahay waxay doonaysaa inay heshiiyaan: waqti ayay kuu samaynaysaa.

Waad ogtahay. , maalmaha/todobaadyada loo qoondeeyay shaqada, waajibaadka qoyska, hawlaha - wax kasta oo ay tahay. Inta lagu jiro kala tagga, arrimahaasi waxay noqdaan kuwo ka muhiimsan guurka laftiisa.

Oo haddii naagtaada kala tag ay hadda qiratay oo ay bilawday inay waqtigeeda ka soo saarto jadwalkeeda mar kale, tani waxay la macno tahay inay u furan tahay isku day. hore u soco

>Si aad u noqoto mid sax ah, waxay la macno tahay inay diyaar u tahay inay mar kale ku siiso fursad. Laakin, si aad u hubiso in taasi sidoo kale tahay kiiskaaga, is weydii su'aalahan:
• Maxay doonaysaa inay samayso?
Ma waxay ku weydiinaysaa su'aalo adiga kugu saabsan?

Haddii ay samaynayso waxyaalahaas, markaas waxay tusinaysaa inay doonayso inay mar kale isku daydo. Waxa laga yaabaa inay wakhti qaadato.

>Haddaba, sug in muddo ah oo arag bal in isbeddelkani sii socdo. Haddii ay sidaas tahay, markaa waa weyn!

3) Waxay doonaysaa inay joojiso inay midba midka kale ku eedeeyo kala-tagga

Fiiri: kala tagku waa dhif iyo naadir wax hal dhinac ah. Labada dhinacba iyagaa ka mas'uul ah.

Haddana, midba midka kale ku eedaynayo kala-tagga ayaa yeeli doonawax kale oo aan ka ahayn dib u heshiisiinta ayaa diidaya.

Waa maxay sababta?

Sababtoo ah markaad is canaananaysaan waxay abuurtaa dareen xun iyo ciil, taas oo sii kicinaysa fikradda furriinka.

Haddaba. Calaamada ugu horeysa ee balan qaadka ah ee ay xaaskaagu doonayso inay heshiiyaan ayaa ah inay doonayso inay iska dayso inay midba midka kale ku canaananayso kala tagga.

Si kale haddii ay doonayso inay heshiisiiso, waxay isku daydaa inay iska ilaaliso inay wax ka sii xumaato. Waxay isku dayi doontaa in ay xasuusato in labadiinaba aad khalad tahay iyo in fara-ku-fiiqiddu aanay waxba ku caawinayn.

Intaa waxaa dheer, waxay ogaan doontaa in beddelidda dabeecadeeda ay aad muhiim u tahay. Waxay isku dayi doontaa inay sameyso waxyaabaha saxda ah si ay u hubiso inaysan ku soo celin khaladaadkeeda.

Laakin sidoo kale ma ogtahay taas? Ma ogtahay in mararka qaarkood aan ku dhacno door ku tiirsan badbaadiyaha iyo dhibanaha si aan isku dayno in aan "hagaajinno" lammaaneheena, kaliya si aan ugu dambeynno nolol murugo leh, nidaam qadhaadh?

Runtu waxa ay tahay in marar badan, aynu ku jirno dhul gariiraya nafteena taasina waxa ay u gudbisaa xidhiidho sun ah oo noqda cadaabta dhulka.

Laakiin waa kan dariiqa aad ku beddesho oo aad u wanaajiso xiriirkaaga, markeeda — waxaad u baahan tahay inaad naftaada milicsato, oo aad ogaato sababta aad u eedaynayso naagtaada, oo aad xiriir hoose la yeelato naftaada.

0> Tan waxaan ka bartay shamanka caanka ah ee Rudá Iandê. Waxa uu i baray in aan ka dhex arko beenta aan nafteena uga sheegno jacaylka, oo aan si dhab ah u noqono awood.

Sida Rudá sharaxayMaskaxdan ku afuufay video xor ah , jacayl ma aha waxa in badan oo naga mid ah u malaynayaa inuu yahay. Dhab ahaantii, qaar badan oo naga mid ah ayaa dhab ahaantii is-qancinaya nolosheenna jacaylka iyaga oo aan ogaanin!

Waxbarashadii Rudá waxay i tuseen aragti cusub. Waxaa laga yaabaa inay sidoo kale kaa caawin doonto inaad si fiican u barato farshaxanka jacaylka iyo isu-soo-dhoweynta oo aad soo celiso xiriirkaaga xaaskaaga.

Halkan guji si aad u daawato muqaalka bilaashka ah.

>4 Dhammaanteen waan sameynaa. Bini'aadam ahaan, ma nihin kuwa kaamil ah.

Qaar naga mid ah, in kastoo, waxay u badan tahay inay raali gelin ka bixiyaan khaladaadkaas kuwa kale. Hadii xaaskaagu ay kaa raali galisay qayb ka mid ah kala taga, waa calaamad muujinaysa inay doonayso inay heshiiyaan oo ay guurkaaga badbaadiso.

Markay lammaanuhu kala tagaan, labada dhinac waxay caadi ahaan dareemaan inay wax ku biiriyeen si uun u kala go'a. Labaduba caadi ahaan waxay dareemeen inay leeyihiin qayb garabka ah.

Si kastaba ha ahaatee, xitaa haddii ay taasi dhacdo, dhammaantood ma awoodaan inay helaan awood ay ku raaligeliyaan. Waxaa laga yaabaa in ay dareemaan in kan kale uu ka masuula yahay kala tagista marka loo eego iyaga, taas oo dhab ahaantii ka joojin karta inay raaligelin bixiyaan.

Laakin inta aynaan u gudbin calaamadda xigta, aan ku weydiiyo tan: Miyaad samaysay. raali gali iyada? Tan waxaad u isticmaali kartaa fursad aad ku heshid wax la wadaago oo aad bilowdo inaad midba midka kale la hadashomar kale.

5) Xaaskaagu waxay isku dayaysaa inay xal u hesho halkii aad farta ku fiiqi lahayd

Shanta calaamadood ee ugu horreeya ee aan soo sheegnay waxay ahaayeen kuwo ku saabsan dareenka xaaskaaga.

Hadda, annaga Inaad diirada saarto waxa ka dhacaya xidhiidhkaaga Laakiin waxaa laga yaabaa in aysan wax fikrad ah ka haysan sida.

Si kastaba ha ahaatee, halkii ay farta ku fiiqi lahayd, waxay isku dayaysaa inay xal u hesho. Taasina aad ayey u fiican tahay sababtoo ah tani waa calaamad wanaagsan oo ah in xaaskaaga kala maqan ay rabto inay heshiisiiso.

Sidee? Hagaag, sida iska cad ma rabto inay nolosheeda ku qaadato inay eegto wixii hore. Waxay doonaysaa inay mustaqbalka eegto, si kasta oo uu u adag yahay.

6) Ma aha mid madax-adayg iyo dhaleecayn



Calaamad ay xaaskaagu doonayso in la heshiiyo waa in aanay madax-adayg iyo dhaleecayn ahayn inta lagu jiro kala-tagga.

Sidoo kale eeg: 12 sababood oo uu si lama filaan ah u dhaqmayo meel fog

Sidee? Madax adayga iyo dhaleecayntu waa calaamadaha ugu horeeya ee aan xaaskaagu u furfurnayn inay hadasho ama hore u socoto.

Haday xaaskaagu tahay qof madax adayga ama dhaleecaynaysa, taasi waxay ka dhigan tahay inay xajinayso ciil iyo ciil hore halkii ay ka shaqayn lahayd. si loo hagaajiyo.

Si kale haddii loo dhigo, iyadu diyaar uma aha inay bilawdo cusub. Waxay doonaysaa inay ku eedayso wax walba sababtoo ah wax dan ah kama hayso inay hagaajiso xidhiidhkaaga.

Si kastaba ha ahaatee, haddii caksigeed dhacdo - haddii aysan ku madax-adaygnayn ama aysan ku dhaleecayneynin - markaa tani waa wax weyn.saxiix in xaaskaaga kala tag ay rabto in ay heshiiyaan.

Kaliya ka reeban? Dhammaan waxay noqon karaan fal, markaa waxaad u baahan tahay inaad sugto oo aad aragto.

7) Ma doonaysaa talo u gaar ah xaaladdaada? wuxuu rabaa inuu heshiiyo, waxay noqon kartaa mid waxtar leh inaad kala hadasho tababaraha xiriirka xaaladaada

Tababaraha xiriirka xirfada leh, waxaad heli kartaa talo ku habboon arrimaha gaarka ah ee aad ku wajahayso noloshaada jaceyl.

Halyeeyga xiriirka ayaa ah goob ay tababarayaashu aad u tababaran oo tababarayaal aad u tababaran oo dadka ka caawiya sidii ay u taabanayaan xaaladaha adag iyo jacaylka adag, sida kala-goynta. Waa caan sababtoo ah waxay si dhab ah u caawiyaan dadka xallinta mashaakilaadka.

Maxaan kula talinayaa? ka hor. Ka dib markii ay muddo dheer dareemayeen ciirsi la'aan, waxay i siiyeen aragti gaar ah oo ku saabsan dhaqdhaqaaqa xiriirkayga, oo ay ku jiraan talooyin wax ku ool ah oo ku saabsan sidii aan uga gudbi lahaa arrimaha aan wajahayo.

Waxay i afuufay sida dhabta ah, fahamka, iyo Waxay ahaayeen xirfadlayaal.

Daqiiqado yar gudaheed, waxaad la xiriiri kartaa tababare xiriir la aqoonsan yahay oo aad ka heli kartaa talooyin ku habboon xaaladdaada.

>Riix halkan si aad u bilowdo. 2>8heshiiyo.

Haddii ay fuliso ballamihii ay qaaday, tani waxay la macno tahay in ay diyaar u tahay oo ay diyaar u tahay in ay mar kale qaado mas'uuliyadda. Ma sii fadhiisato oo ay aqbasho wax kasta oo dhaca.

Cilmi-nafsiga ka dambeeya arrintan ayaa ah in haddii xaaskaagu ay ku adkaysato ballamihii ay qaaday, waxay la macno tahay inay aad ugu furfuran tahay inay qaaddo mas’uuliyadda falalkeeda.

Waxay aqoonsan tahay inay leedahay cilladaha qaarkood oo ay rabto inay beddesho. Oo waa inaad noqotaa mid arka isbedelkan inuu dhacayo si guurkaagu mar kale u kordho.

Sababtoo ah? is bedesho, waxaa laga yaabaa in ay dadaali weydo.

>9 0>Hadda ma ka kalgacal badan tahay Sababtoo ah dhammaan kuwani waa calaamado rajo leh oo muujinaya in naagtaada kala tag ay rabto in ay heshiiyaan.

Maxaa halkan ka socda? Hagaag, haddii xaaskaagu ay dadaal samaynayso, waa inay beddeshaa dabeecadeeda. Taasina waxay la macno tahay in aad arki doonto isbeddello ay ka mid yihiin sida ay u hadasho, u dhaqanto, ama u fikirto.

Taas beddelkeeda, haddii naagtaadu aanay isbeddelayn, markaas fursadda waa in aanay waxba iska beddelin guurkaaga. midkood. Taasina hubaal maaha calaamad wanaagsan.

Si kastaba ha ahaatee, ku qaado calaamaddan hadhuudh milix ah. Ma jiro dammaanad qaad ah in xaaskaagu ay samayn doonto dadaalkain la beddelo. Dhab ahaantii, lamaanayaasha qaar ayaa go'aansada inay kala tagaan sababtoo ah midkoodna ma rabo inuu sameeyo dadaalka.

Hadaba, raadi calaamado muujinaya in xaaskaagu ay isku dayayso inay beddesho dabeecadeeda (kor eeg). Haddii ay isku daydo oo aad dhiirigeliso, markaas waa calaamad rajo leh oo ah inay rabto inay heshiiyaan.

10) Waxay diyaar u tahay inay abuurto mustaqbal cusub oo la wadaago

Sababo badan ayaa jira sababta guurku u fashilmo. . Laakin hal sabab oo soo shaacbaxa inta badan kuwa kale waa in lamaanayaashu joojiyaan inay arkaan mustaqbalka.

Waayo? Sababtoo ah mid ka mid ah lammaanayaasha ayaa ku daalay hab-dhaqanka joogtada ah iyo darxumada hore ee nolol maalmeedka. Sababaha kale ee suurtogalka ah waa:

• Idinku ma taageersana himilooyinka, mashaariicda, iyo riyada; '                                                                     Q  qiimaynta’i’no-na-doonno-na-ba-doonno-na-ba-doon-ba-ba-doonno-ba-doonno. ku saabsan dareenkaaga iyo baahiyahaaga

Laakiin haddii ay xaaskaagu doonayso inay abuurto mustaqbal cusub oo la wadaago, markaa tani waa calaamad weyn oo muujinaysa inay doonayso inay heshiisiiso.

> Waayo? Sababtoo ah waxay ka dhigan tahay inay diyaar u tahay inay waqti iyo dadaal ku bixiso sidii ay wax uga duwanaan lahayd guurkaaga.

Oo yaa garanaya? Waxaa laga yaabaa inay aad u rabto inay ku soo noqoto oo ay xitaa tijaabiso qaar ka mid ah hiwaayadaha iyo hawlaha aad jeceshahay.

11) Waxay kula haasaaweeysaa sidii inaad hadda uun la kulantay

>Xaaskaa ma tahay la shukaansanaayoadiga ama kaliya hammi? Waxaa laga yaabaa inaad xitaa garan weydo marka ay kugu dhacdo.

Laakiin aan kuu sheego tan: Haddii naagtaadu ay ku shukaansato, waxay la macno tahay inaysan doonayn furiin. Waxaa laga yaabaa in ay rabto in ay heshiiso.

Waa kan sida aad ku ogaan karto in naagtaada ay ku shukaansanayso:

• Waxay kuu soo dhawaataa marka ay hadlayso;
• Iyadu si aan caadi ahayn ayey garabka ama cududda kuu taabanaysaa;
• Waxay ku eegaysaa indho xodxodasho leh.

Dabcan naag kastaaba hab u gaar ah ayay u leedahay haasaawaha. shaki ayaa kaa galay, hal ilbidhiqsi ku jooji oo falanqee xaalada

Waxaa muhiim ah in la ogaado in xod-xodashada siyaabo badan loo adeegsan karo. Tusaale ahaan, haddii naagtaadu u dhaqanto sidii iyada oo xod-xodanaysa iyadoo aanay dhab ahaan ahayn, waxaad u baahan tahay inaad ka taxaddarto waxa ay damacsan tahay.

Sidoo kale eeg: Waxa uu iila dhaqmaa sidii saaxiibtiis oo kale laakiin ma samayn doono - 15 sababood oo suurtogal ah sababta 12

Ma doonaysaa caddayn in xaaskaagu doonayso inay heshiisiiso? Weydii haddii ay ku xiistay.

Haddii ay ku tidhaahdo haa, waxay la macno tahay inay jirto fursad ay doonayso inay dib isugu soo noqoto. Taasina waa calaamad rajo leh!

Sidee sidaas tahay? Waxay la macno tahay in ay wali dan kaa leedahay sababtoo ah haddii aysan dan kaa lahayn, markaas kuma xiisi doonto.

Dabcan, ma aha naag kasta in ay sheegto in ay ku xiisay isla markiiba. Dumarka qaarkood waxaa laga yaabaa in aysan ku qanacsanayn in ay dhahaan gabi ahaanba.

Laakin haddii ay naagtaadu ku tiraahdo waan ku xiisay, markaas