Shaxda tusmada
Inaad dhimbiilku ku sii socoto xidhiidh cusub waxay noqon kartaa mid adag. Waxaa jiri doona kor u kac iyo hoos u dhac inta lagu guda jiro habka shukaansiga, laakiin ka waran haddii aad rabto in aad wax u qaado heerka ku xiga saaxiibkaa?
>Sidee ku ogaan kartaa haddii uu ka fikirayo inuu ka gudbo shukaansiga caadiga ah oo uu galo shay ka sii daran?Waxaa jira calaamado badan oo muujinaya in nin diyaar u yahay ballanqaad. Halkan waxaa ah 21 calaamadood oo yaab leh oo muujinaya inuu diyaar u yahay inuu ku siiyo ballanqaadka aad rabto. marka hore shukaansi bilaabay. Haddii uu dhawr gabdhood hore u shukaansan lahaa, waxa uu u badan yahay in uu iska caadi ahayn arrinkaas.
Taasi waa sababta oo ah ninku ma rabo in uu waqtigiisa ama tamartiisa ku lumiyo qof aan ku dhegganayn.
<0 Laakiin waqti ka dib, waxay u badan tahay inuu bilaabo inuu rabitaankiisa iyo baahidiisa ka hormariyo kaaga. Wuu ku ilaalin doonaa oo wuxuu bilaabi doonaa inuu filo nabad iyo xasillooni hareerahaaga mar kasta.Way fiicnaan doontaa. Inta badan uu kuu daryeelo, ayaa in ka badan wuxuu rabi doonaa inuu ku arko adigoo faraxsan. Waxyaabihii ka cadhaysiiyey bilowgii xidhiidhkaaga waxa ay bilaabayaan in ay aad u dhibsadaan.
2) Waxa uu ku barayaa asxaabtiisa iyo qoyskiisa
Calaamad kale oo uu diyaar u yahay in uu sameeyo waa marka wuxuu bilaabay inuu ku baro asxaabtiisa iyo qoyskiisa. Tallaabadan yar waxay muujinaysaa inuu ku faraxsan yahay xidhiidhkaaga oo uu diyaar u yahay wejiga xiga.
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto falcelinta. Isagaxaqiiqda ah inaad la hadlayso dadka kale, taasi waa mid ka mid ah calamada cas ee ugu weyn adduunka. Taas macneheedu waxa weeye in aanu sinaba u dareemayn hanjabaad iyo in aanu dan kaa lahayn qof ahaan.
Hadii uu ku kalsoon yahay in uu masayrka muujiyo, markaas taasi waxay la macno tahay in uu naftiisa ku rabo oo uu taas fahmayo. ma aha inaad nin kale u dhiibto naftaada.
>16 wuxuu ku dhaqmaa marka uu kuu sheego sirihiisa ugu qoto dheer ee ugu mugdiga badan.Aan sharaxo:
Raggu waxay aad ugu dhow yihiin inay sirtooda laabta ku hayaan iyagoo u malaynaya inaan ninna fahmi doonin. Waxayna u malaynayaan inay yihiin qofka keliya ee fahmi doona iyaga.
Runtii ma aha khaladkiisa, in kastoo. Midda kale, waxa ay bulshadu shuruud uga dhigtay in uu rumaysto in uu arrimihiisa sir u ahaado...sidaas awgeed waxa uu aaminsan yahay in aanay cidina dan ka lahayn.
Markaas, marka uu xidhiidh la yeesho waxa uu u malaynayaa in uu awood u yeelan karo. la wadaag qaybtaas naftiisa, inta badan wuxuu ku dhamaadaa niyad-jab.
Laakiin haddii aad aragto isaga oo ka hadlaya arrimihiisa, oo kuu sheegaya sirihiisa hoose, markaa taasi waa mid ka mid ah calaamadaha ugu fiican ee uu diyaar u yahay inuu sameeyo. Waxay la macno tahay inuu kugu kalsoon yahay oo kugu filan si uu u ogaado inaad si dhab ah u fahmi doonto oo aad u danaynayso arrimihiisa inta lagu jiro wakhtiga baahida.
Haddii aanu kaala hadlin wax arrimo shakhsi ah, in kastoo,iska samir. Waxa laga yaabaa inuu weli u baahan yahay wakhti uu ku koro oo uu ku kalsoonaado inuu kula wadaago sirtiisa.
17) Wuxuu joojiyaa la kulanka asxaabtiisa inta badan
Marka aad bilowdo qof la haasaawe, mar walba waa in aad la yaabtaa waxa uu samayn doono marka aad sawirka soo gasho. Miyuu joojin doonaa la kulanka saaxiibadiisa? Miyuusan mar dambe samayn doonin wax ay ku wada raaxaystaan? Oo haddii aad run ahaantii aanad jeclayn inaad u tartanto waqtigiisa, hadda waa wakhtigii aad ka hadli lahayd oo aad u sheegi lahayd!
18 ma nimanku jacayl badan ma helaan. Markay sameeyaanna, inta badan waxay ka baqaan inay ku soo bandhigaan fagaare
Haddii uu ku dadaalo inuu kula jeclaado dadka hortiisa, markaa taasi waxay calaamad u tahay inuu diyaar u yahay inuu qalbigiisa saaro. halkaas oo aad ka dhigto mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee uu mudnaanta u leeyahay.
Xusuusnow in raggu ay had iyo jeer ka walwalaan inay niyad jab ku noqdaan qof, gaar ahaan dadka dhexdiisa. Markaa haddii aanu ahayn qof qallafsan oo aan dan ka lahayn inuu xakameeyo ficilladiisa, waxay u badan tahay inuu kuu jacayl badan yahay markaad keligaa tahay marka loo eego markaad dadka kale la joogto.
Haddii uu jacayl u muujiyo adiga oo hor taagan dadka kale, markaas waa ammaan in la yiraahdo waxaad tahay isaga ugu muhiimsanmudnaanta
19) Wuxuu keenaa fikradda ah in la wada noolaado
>Tani waa mid weyn >Ma aha nin kastaa inuu doonayo inuu la noolaado saaxiibtiis. Ragga qaarkood waxay u maleynayaan in ay calaamad u tahay inay si degdeg ah u falanqeeyaan. Ragga kale waxay dareemayaan in ay tahay lacag lumis iyo hanti kale in ay qof u ballan qaadaan iyaga oo isla guuraya. ma gelin fikradda, markaas taasi weligeed socon mayso.Haddii uu fikradda keeno, haddana, waxay muujinaysaa inuu ka fikirayo oo uu mar hore go'aan gaadhay> Haddana waa markaaga.
Wuxuu ku siinayaa fursad aad fikradaada dhiibato oo aad adigu go'aansato. Mar labaad, haddii aadan rabin inaad wada noolaato, hadda waa waqtigii aad hadli lahayd!
20) Wuxuu noqdaa mid aad u ixtiraama wakhtigaaga
Mid kale oo noloshaada ah, macnaheedu maaha in aad waqtigeeda keli ku tahay ama aad mar walba aragto.Haddaba maxay tani ka dhigan tahay?
, markaa taasi waxay ka dhigan tahay inuu kuu arko inaad ka muhiimsan tahay saaxiibadiisa iyo qoyskiisa.Oo ninku markuu kuu arko inaad "ka muhiimsan tahay" qoyskiisa, taasi waa calaamad wanaagsan oo ah inuu doonayo inuu la joogo. aad iyo qadarin aad u sarayso.
Ragga wakhtigooda qiimeeya wakhti uma hayaan inay dadka ku lumiyaan.ha ixtiraamin ama ha jeclayn.
21) Asxaabtiisu sidoo kale waxay dareemeen isbeddel ku yimi hab-dhaqankiisa
Waxaa laga yaabaa inaadan weli fahmin. Waxaa laga yaabaa inaadan hubin inuu diyaar u yahay inuu sameeyo iyo in kale.Haddii aad wali su'aal ka taagan tahay inuu diyaar u yahay iyo in kale, in kastoo, waxaa laga yaabaa in la joogo waqtigii aad caawinaad weydiisan lahayd.
Sidoo kale eeg: "Wuxuu igu soo dhex galay ka dibna wuu istaagay" - 19 sababood oo ay u dhacdo (iyo waxa la sameeyo marka xigta)Weydii asxaabtiisa ama xubnaha qoyska sida uu u dhaqmayo iyo sida uu isku badalay tan iyo markii aad shukaansiga bilowday.
Tusaale ahaan, haddii uu u muuqdo mid ka kalgacal badan oo uu mar walba waqti kuu sameeyo, markaas taasi waa calaamad wanaagsan. Intaa waxaa dheer, marka aad maqasho asxaabtiisa oo kuu sheegaya sida uu u bedelay si ka wanaagsan tan iyo markii uu bilaabay shukaansiga, waxay hubaal noqon doontaa kor u qaadida kalsoonida. calaamado muujinaya in uu diyaar u yahay in uu kuu ballan qaado. Maskaxda ku hay in u diyaargarowga ballan-qaadku aanay macnaheedu ahayn in uu faraanti gelinayo.
Haddaba samir oo u sheeg in aad danayso.
Mid ka mid ah waxyaalaha ugu wanaagsan waxaad u bedeli kartaa xiriirkaaga mid waara waa adiga oo soo saara dareenkiisa geesiga ah.
Hagaag, waxaan hore u sheegay fikradda gaarka ah ee dareenka geesiga. Waxaa loo beddelay habka aan u fahmayo sida raggu uga shaqeeyaan cilaaqaadka.
Waxaad arkaysaa, marka aad kiciso dareenka geesiga ah ee nin, dhammaan darbiyada shucuureed ayaa soo degaya. Nafsaddiisa ayuu ka roon yahay oo si dabiici ah ayuu u bilaabi doonaa inuu kula xidhiidhiyo dareenkaas wanaagsan.
sida loo kiciyo darawaliintan dhalanteed ee ragga ku dhiirigaliya inay jeclaadaan, sameeyaan, oo ilaaliyaan.Marka haddii aad diyaar u tahay inaad xidhiidhkaaga gaadhsiiso heerkaas, hubi inaad hubiso talada cajiibka ah ee James Bauer.
Riix halkan si aad u daawato muuqaalkiisii ugu fiicnaa ee bilaashka ah.
saaxiibadaa laga yaabaa inay ku farxaan oo ay rabaan inay wax badan kaa ogaadaan, qoyskiisana waxay u badan tahay inay sidoo kale soo dhaweynayaan.Laakiin furaha ayaa ah inaad is dejiso oo aad ixtiraamto inta lagu jiro hawshan. Haddii uu run ahaantii yahay nin go'an, wuxuu rabaa inaad ku dareento raaxo agagaarka qoyskiisa iyo asxaabtiisa.
Ma rabtaa inaad ogaato qaybta ugu fiican? qoyskiisa, laakiin sidoo kale waxaad la kulmi kartaa dadka macnaha ugu badan isaga. Tani waxay u horseedi kartaa dareen xoog leh isaga, maadaama aad ogaan doonto inta ay saaxiibbadiis iyo qoyskiisu taageeraan xiriirka. hab kasta oo xidhiidh ah.
Waxa jirta sabab ay lammaanaha jacaylkoodu aad u qoto dheer yahay had iyo jeer u sheegaan sirta guushooda in ay midba midka kale ula dhaqmo sida uu rabo in loola dhaqmo.
Haddii uu isaga ku jiro. dabeecadda ugu fiican, waxay noqon kartaa calaamad kale oo muujinaysa inuu bilaabay inuu si qoto dheer u jeclaado adiga. Waxa laga yaabaa in ay ku adkaato in uu ku dhaqmo dhaqankiisa ugu wanagsan, laakiin si kastaba ha ahaatee wuu samayn doonaa.
0>Sidoo kale waa calaamad muujinaysa inuu daneynayo sida aad dareemeyso oo uu doonayo inuu hubiyo inaad ku raaxaysato wakhtiga aad wada qaadataan. Xataa haddii uu sheego ama sameeyo wax ku dhibaya, wuxuu ku dadaali doonaa inuu hagaajiyo xaaladda.4) Wuxuu soo saaraa halyeygiisa gudaha
Xaqiiqda madadaalo leh:
Mid walbaninku wuxuu rabaa inuu ilaaliyo haweeneyda uu jecel yahay. Waa dareen, oo haddii aad nasiib u yeelatid inaad heshid nin si wanaagsan kuula dhaqma oo diyaar u ah inuu sameeyo, waxaa jira wax kale oo aad ogaan doonto.
Runtii waxaa jira eray nafsi ah oo ah waxa aan halkan uga hadlayo . Waxa loo yaqaan 'Dareenka geesiga'.
Fikradani waxa ay dhalinaysaa buuq badan wakhtigan si ay u sharaxdo waxa dhabta ah ee ragga ku kaxeeya xidhiidhka. nacasnimo ah. Wakhtigan iyo da'dan, haweenku uma baahna cid samatabbixisa. Uma baahna 'geesi' noloshooda
Laakiin tani waxay seegtay ujeeddadii ku saabsanayd dareenka geesigu ku saabsan yahay.
tilaabo ilaa saxanka loogu talagalay haweeneyda noloshooda. Tani waxay si qoto dheer u xididaysaa bayoolajiga ragga.Marka ninku si dhab ah u dareemo sida geesigaaga maalinlaha ah, wuxuu noqon doonaa mid jacayl badan, u fiirsi badan, oo ay ka go'an tahay inuu kula yeesho xidhiidh wakhti dheer ah.
0>Laakin sidee ku kicinaysaa dareenkan isaga ku jira?Tabadu waa in aad dareensiiso geesinimo si dhab ah. Waxaana jira waxyaabo aad sheegi karto iyo fariimo aad diri karto si ay u kiciyaan dareenkan dabiiciga ah ee dabiiciga ah Inta badan kuma talinno fiidiyowyada ama iibsadaan fikradaha cusub ee cilmi-nafsiga ee caanka ah, laakiin dareenka geesiga ahi waa mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badanfikradaha aan la kulmay.
Halkan waa xiriiriyaha muuqaalkiisa gaarka ah mar kale.
>5> Marka uu diyaar u yahay inuu sameeyo, wuxuu bilaabi doonaa inuu kugu daro hawlihiisa badan. Haddii uu hore u ahaan lahaa 'hal-wakhti-qaade', waxay u badan tahay inuu si aad ah ugu lug lahaado nolol maalmeedkaaga.Wuxuu bilaabi doonaa inuu raadiyo siyaabo uu waqti kula qaato. Waxa laga yaabaa inuu kula sameeyo qorshayaal ama uu sameeyo waxyaalo qarsoon oo uu ku muujiyo dareenkiisa adiga oo aan si sax ah u soo bixin oo odhan.
0>– Ma xanaaqo marka aad burinayso qorshayaasha >– Waxa uu bilaabaa in uu qorshayaal badan la sameeyo asxaabtaada iyo qoyskaaga - Waxa uu kuu keenaa ubaxyo ama kaar munaasibad gaar ah sida valentine ama sannad-guurada.- Wuxuu kugu daraa dhacdooyinka qoyska ama xafladaha
>- Wuxuu hubiyaa inuu kugu daro waqtiyo gaar ah saaxiibadiisa iyo qoyskiisa. >- Wax buu sameeyaa. si uu kuu dareensiiyo in uu gaar kuu yahay sida ubax kuu keeno, hadiyad kuu soo iibiyo, ama wakhti kula qaato.- Wuxuu ku biiraa hawlo madadaalo ah oo u ahaan jiray waqtigiisa kaligiis: safarro waddo, riwaayado, tamashle, iwm. Tani waxay noqon kartaa wax uu isagu samayn jiray. Taasi waa sida uu u hubinayo inay tahay wax aad rabto inuu sameeyo.
6) Wuxuu noqonayaa mid aad uga warqaba caadooyinkaaga
daqiiqad:
Waxaad jeceshahay inaad wakhti dheer qaadato, oo aad ku raaxaysato qubays xumbo ah fiidkii shaqada kadib ama akhrinta buugaagta ka hor intaanad seexan. musqusha si aadan u iloobin hawl maalmeedkaaga inta u dhaxaysa dhar-dhaqida, suxuunta, iyo samaynta cashada meel kuu gaar ah. Ka dib oo dhan, waxay kaa caawinaysaa inaad bilowdo maalinta mashquulka ah oo aad u diyaargarowdo wakhtiga hurdada.
Laakin waa kan laadiyaha:
Lammaanahaagu wuxuu bilaabay inuu ogaado caadooyinkaaga. in aad leedahay caado gaar ah ka hor inta aanad seexan, oo uu hadda ka taxadarayo in aanu dhibin. Wuu garanayaa wakhtiga aad sariirta isku diyaarinayso,waxana uu ku dadaalaa in uu kaa tago wakhtigaas si aad wax walba uga baaraandegto maalintaas
haddii ay arintu sidaas tahay waxa uu samaynayaa dadaal uu ku joogo. Maskaxdaada adigoon wax muuqda sameynin dabeecadda oo noqota mid xasaasi ah oo jaceyl ah, waxay noqon kartaa calaamad kale oo uu ugu dambeyntii sameyn doono.
Waxa laga yaabaa inuu xitaa kuu sheego wax badan, laakiin farqiga halkan ayaa ah inuu waqti badan ku bixin doono ka fikirida siyaabaha uu wax u muujin karo. waa. Wuxuu tixgelin doonaa waxaad jeceshahay iyo sida ugu wanaagsan ee uu naftiisa ugu muujin karo ficilladiisa.
Haddii aad lahaydu maleeyay inuusan ahayn caadifad ama jaceyl ka hor, tani waxay kugu noqon doontaa wax aad la yaab leh.
8) Wax yar ayuu kuu qabtaa laakiin ka fakarayo isagoon waxba lagaa weydiin.
Waxyaalaha jaceylka ah ee uu sameyn karo.Waxaa laga yaabaa inuu kuu keeno ubax xilliga qadadaada ama hadiyad yar oo ka timid dukaan aad ku badan tahay. Waxa laga yaabaa inuu ku dubo cunto yar oo aad ku raaxaysato ka hor inta aanad seexan, ama waxa uu kuu samayn karaa koob kafee ama shaah subaxdii.
9) Wuxuu ku waydiinayaa inaad kaalmayso sidii uu naftiisa u hagaajin lahaa.
Runtu waa tan:
Sidoo kale eeg: Sida loo qalbi qaboojiyo qof la khiyaameeyay: 12 talo oo muhiim ah waxay noqon kartaa. Oo haddii uu diyaar u yahay inuu ballan qaado, waxay u badan tahay inuu bilaabo inuu raadiyo siyaabo aad uga caawin karto inuu tan sameeyo. Taladaada xirfadeed ama wax ku biirinta noloshiisa.Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad ka caawiso inuu la hadlo mid ka mid ah dadka ay wada shaqeeyaan, ama wuxuu ku weydiin karaa fikradaada ku saabsan fikrad ganacsi oo cusub.
Ma waydiinayo kaliya waxaad u malaynayso, laakiin sidoo kale wuxuu isku dayaa inuu sidoo kale helo dhiirigelintaada iyo taageeradaada. kaas oo kasban kara jacaylkaaga sanadaha soo socda.
>10) Mar walba wuu joogaa marka aad u baahan tahayisaga 
>
Tani waa mid kale oo ka mid ah calamadaha uu diyaar u yahay inuu sameeyo Wuxuu noqon doonaa mid aad u fiirsada baahidaada sidoo kale.
Waxa laga yaabaa inuu aad uga fikiro la samaynta qorshayaasha asxaabtaada ama qoyskaaga. Waxa laga yaabaa in uu qabto taleefoonnadaada, ama waxa laga yaabaa in uu dib u eego tafaasiisha ka hor inta aanad habeen la cawin ragga.
agagaarkaaga. Cadaadiskaas oo dhan iska saar oo ku raaxayso inuu mar walba diyaar kuu yahay… , laakiin waxa ay noqonaysaa mid si gaar ah muhiim u ah markaad raadinayso inaad samayso. ugu daacadsan dareenkooda? Ma jeclaan lahayd inaad hesho qof aan joojin karin inuu ka hadlo sida cajiibka ah ee ay dareemayaan ama rajo la'aanta jacaylka ay u qabaan ama qof aamusan ilaa uu diyaar u yahay?Dabcan, waxaa jira heerar kala duwan oo daacadnimo ah.
Haddii uusan diyaar u ahayn inuu ballan qaado, waxaa laga yaabaa inay u fiicnaan lahayd inuu wax yar ka sii dhawrsado xidhiidhka. U sheegida qofka inaad jeceshahay waxay noqon kartaa mid si degdeg ah u dhaqaaqa, taasoo ka dhigaysa qofka kale inuu dareemo raaxo la'aan sida ay wax u socdaan
Laakiin haddii uu diyaar u yahay inuu sameeyo, waxay u badan tahay inuu si daacad ah kaaga noqon doono sida uu dareemayo. Tusaale ahaan, wuxuu odhan karaa wax la mid ah, "Weligay sidan oo kale kama dareemin gabadh ka hor." Ama wuxuu odhan karaa, "Weligay sidan qofna uma dareemin."
Sirta?
Tani waxay la xiriirtaa wixii aan hore u soo sheegay: dareenka geesiga.
Marka ninka la dareensiiyo in loo baahan yahay, la doonayo, lana ixtiraamayo, waxay u badan tahay inuu sameeyo. sida fudud oo ah ogaanshaha waxyaalaha saxda ah ee loo sheego si uu u kiciyo dareenkiisa geesiga ah oo uu ka dhigo ninka uu had iyo jeer doonayo inuu noqdo.
Dhammaan intaas iyo in ka badan ayaa lagu muujiyay muuqaalkan bilaashka ah ee ugu fiican James Bauer. Aad bay u habboon tahay inaad hubiso haddii aad diyaar u tahay inaad wax la sii wado ninkaaga.
Halkan waa xidhiidhiyaha fiidiyowga bilaashka ah mar labaad.
> 12) Wuxuu si xushmad leh uga hadlayaa saaxiibkiisii hore. (es)Hagaag, waan ogahay waxaad ku fikirayso:
Sidee tani calaamad u tahay inuu diyaar u yahay inuu sameeyo?
Xusuusnow, waxaad rabtaa nin awood u leh si furan ugala hadal xiriirkiisii hore. Haddii hadalkaaga ku saabsan taariikhda xidhiidhkiisa uu yahay mid taban ama meel ka dhac ah, waxay muujinaysaa inuu leeyahay arrimo uu wax ka qabanayo.Haddii uu diyaar u yahay inuu si ixtiraam iyo dhexdhexaadnimo ku jiro uga hadlo kuwiisii hore, waxay ku tusinaysaa in ma jirto wax uu kaa qarinayo iyo inuu diyaar u yahay inuu tiisa ka sii socdoXiriiradii hore.
>13) Waa mid aad u taageera riyadaada iyo yoolalkaagaAniga aamin, way adagtahay la joogista qof aan u malaynayn inaad awood u leedahay inaad gaadho yoolalkaaga.
Hadii uu ka yimaado deegaan uu saaxiibadiisa iyo xaasaskiisa ku taageeri jiray, waxaa u fududaanaysa inuu adigana ku garab istaago.
Labadiina waxa laga yaabaa inaad wada hadashaan maalin kasta, laakiin waa dabiici inaad u malayso in wada hadalku noqon doono mid fudud oo aan caadi ahayn. sababtoo ah wuxuu rabaa inuu hubiyo inaad ogtahay inuu qiimeeyo ra'yigaaga oo uu rabo fikradaada ku saabsan arrimaha. Waxa kale oo laga yaabaa inay tahay sababtoo ah wuxuu rabaa oo kaliya inuu hubiyo inaad fiicantahay.
Tani waxay sidoo kale muujinaysaa inuu yahay masuul, qof qaan-gaar ah oo garanaya goorta uu dib u laabanayo oo awood u leh inuu si dhab ah uga hadlo arrimaha. .
15Laakiin sidoo kale waa muhiim in la awoodo in la muujiyo hinaaso marka qof wax la sameeyo ama qof kale.
