30 calaamadood oo waaweyn oo aadan weligaa guursan doonin (iyo sababta ay wax fiican u tahay)

Waa mid ka mid ah waxyaabaha ay dad badani filayaan inay dhici doonaan.

Maalin uun waxaad la kulmi doontaa jacaylka noloshaada. Waxaad haasaawe yeelan doontaa oo aad jacayl yeelan doontaa.

kadib waad guursan doontaan, wada degi doontaa, qoysna wada yeelan doontaa. Waxaa jira wax badan oo nolosha ka mid ah inaad hesho qof aad la qaadato.

Waxaad ogaan doontaa dad badan oo kugu xeeran inay la qabsanayaan nolosha kelinimada ah oo ay ku fulinayaan guulo kale oo macno leh.

> in aad ku guulaysato shaqadaada, ka dib hamigaaga, ama xataa ilmo aad keligaa dhasho, waxa jira siyaabo badan oo kala duwan oo aad ku noolaato farxad iyo nolol buuxda adoon u baahnayn qof garabkaaga ah.

Lakiin, sidee baad tahay Ogow haddii ay tani tahay noloshaada?

Waa kuwan 30 calaamadood oo waaweyn oo aadan weligaa guursan doonin (iyo sababta ay wax wanaagsan u tahay):

1) Adigu ma rumaysnid

Waxa laga yaabaa in aanay ahayn kiis ah in aanad la kulmin qofka saxda ah.

Balse waad heshay isaga, waad degtay oo aad ku wada noolateen noloshaada ugu wanaagsan.

Si fudud ma aaminsanid dhismaha guurka. Ma aha qof kasta.

Dad badan ayaan rumaysnayn inay u baahan yihiin qandaraas sharci ah si ay u wada xidhaan masiirkooda. Jacaylku si fudud ayaa ku filan.

Aan wajahno, guurku wuxuu keenaa waxyaabo adag. Waxaad isku daraysaa hantida hantida iyo wax ka badan, oo noloshaada gelinaya weligeed.

Dhammaan dhibaatooyinkan, la yaab maaha qaaruma baahnid in la guursado si ay caruur u dhalaan (waan hubaa in aan dhamaanteen ognahay tan!), waxay u janjeertaa inay raacaan dariiq nololeed isku mid ah guurka midna maaha.

Ma aha macnaheedu in aanad heli doonin qof aad noloshaada kula noolaato, laakiin dhiirigelintaas (inaad la wadaagto magaca dambe ee carruurtaada oo aad qoys noqoto) waa laga saaray. Shaxda.

Waxay dad badan ku noqotaa wax aan loo baahnayn.

>19 Waa shay kale oo dhan in si sharci ah loogu guursado iyaga.

Qoddobka ballan-qaadku wuxuu ku filan yahay in dad badan laga baqo.

Haddii aad ku dhacdo qaybtan, ha Aan ku werwerin. Guurku maaha mid loogu talagalay qof kasta. Haddii aad diyaar u tahay inaad samayso ballan-qaadkaas, markaa waxaa laga yaabaa inaadan weligaa noqon.

20) Xirfaddaada ayaa ugu horaysa

shaqo buuxda oo guulaysata

Waxaa laga yaabaa inaad naftaada u dhistay xirfad wanaagsan oo noloshaadana boos ugama banaana guurka

Dabcan, labadaba waad heli kartaan. Laakiin taasi macnaheedu maaha in aad labadiinuba doonaysaan.

Guurku waxa uu ku saabsan yahay ballan qof kale. Mid laga yaabo inaadan baahi u qabin.

Beri hore, guurku wuxuu shardi u ahaa nolol dhammaystiran. Hadda, waxaan buuxintaas ku heli karnaa dhowr siyaabood oo kala duwan.

Haddii aad ku faraxsan tahay xirfaddaada iyojeclow noloshaada, dabadeed ka tuur dhammaan fikradaha guurka daaqadda. Adigu adiga maaha.

>21 re ka weyn 55% dumarka guursadaa waxay guursadaan da'da 25 ilaa 34. Tiradani aad bay hoos ugu dhacaysaa da'da weyn

Xiriirka muddada dheer wali wuu dhacaa laakiin badi ma dareemaan baahida loo qabo guurka. 1>

22) Waxaad ka baqaysaa is bedelka

Si kasta oo isbeddelku yahay: waad ka baqaysaa.

Guurku waa isbeddel weyn

>In kasta oo noloshaadu aanay si weyn isu beddeli doonin, hadda waxaad si sharci ah ugu xidhan tahay qofkan kale. La yaab ma leh inaad ka welwelsan tahay isbeddelkan.

Haddii aad tahay nooca qofka neceb isbeddelka, markaa waxay u badan tahay inaadan guursan doonin. Waxaad noqon doontaa kaliya ganaax ku dheggan xiriir muddo dheer ah iyada oo aan ballan sharci ah.

> 23) Waxaad jeceshahay safarka

Ma waxaad tahay nooca qof ee jetset off fursad kasta oo aad hesho?

Waxaad jeceshahay inaad u safarto aduunka oo aad aragto wax kasta oo jira si aad u aragto. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa dhistay xirfad ku saabsan hamigaagan. Waxaad noqon kartaa duuliye, saxafi, sawir qaade, iwm.

Suurtagal ma aha inaad isku aragto inaad guursato.

xiriir go'an marka aad rabto in aad madaxa off oo ka tago iyaga sida ugu badan ee suurtogalka ah. Iska daa in aad haysato caruur adiga kugu tiirsan.

Waxaad leedahay mudnaano kala duwan, taas oo ah wax aad u wanaagsan.

24) Waxaad neceb tahay fikradda qorsheynta arooska

Haweenka qaarkood waxay ku riyoodaan maalinta arooskooda iyagoo aad u yar. Laakiin, ma qiyaasi kartid wax ka xun.

Fikirka qorsheynta arooska ayaa kugu filan inuu kuu diro walaac xad dhaaf ah. Waa qarowgaaga ugu xun. Ma ahan qof walba. Markaa ha dareemin inaad qasab tahay.

Ma tihid nooca guurka. Isku duuboo hadda oo waad fiicnaan doontaa la'aanteed.

25) Waxaad neceb tahay inaad noqoto xarunta dareenka

Mid kale oo ka mid ah "faa'iidooyinka" ee la socda maalinta arooska.<1

Indhaha oo dhami adigay kugu soo jeedaan. Maalinta oo dhan.

Fikirkan ayaa laga yaabaa inuu ku argagax geliyo. Ma tihid qofkaas jecel dareenka - nooc kastaba ha ahaatee.

Wakhtigii aad guurka ka gudbi lahayd liiskaaga wax-qabadka. Waa inaadan isku qasbin inaad sameyso wax aadan ku qanacsanayn. Uma baahnid in aad guursato si aad qof ula heshid!

>26 0>Lammaanahaagu waxaa laga yaabaa inuu taas kuu rabo. Laakiin ma rabtid bar ka mid ah. Waanu ku maqalnaa!

Maxaa yeelay waa dhaqan, macnaheedu maaha inay tahay dhaqankiina. La hadal oo u sheeg maya.

Guurku adiga maaha.

27hore

Xidhiidhkeenii hore waxa uu noqon karaa mid nagu filan in aanu naxno mustaqbalka.

Haddii aad ku jirtay xidhiidh xad-gudbi ama ay arrimuhu si fudud u beddeleen kii ugu xumaa, waxa laga yaabaa inaad go'aansatid. taas oo keentay in aanad waligaa si sharci ah ugu heellanayn qof.

Inkasta oo waxyaalihii hore ee inoo soo maray laga shaqayn karo, ma aha in aad maskaxdaada ka beddesho.

Waxaad awoodi kartaa weli hel xiriir farxad leh oo hel macnaha guurka la'aanteed. Qofna ha u tanaasulin waxa aad aaminsan tahay.

>28 - oo si fiican uma socon.

Haddii aad necbayd dareenka, wax, gaar ahaan, ayaa dhacay maalintaas ama noloshu waxay ahayd uun cadaabta hogaanka ilaa maalinta weyn, waxaa laga yaabaa inaad go'aansatay guurka. Adiga ma aha. Ma rabtid inaad noolaato si aad uga shallayso.

29) Waalidiintaa waa kala tageen

Inaad ku koraan guri la furay marnaba ma fududa. Waxay saamayn ku yeelan lahayd korriinkaada oo waxay nabar u yeeli lahayd aragtidaada guurka.

In kasta oo xidhiidhkaaga uusan ahayn mid burburaya sababtoo ah waalidkaa ayaa sameeyay, macnaheedu maaha inaad u soo dhawaato fikradda guurka.

Waxaad la yeelan kartaa nolol qurux badan qofkale iyada oo aan sharci laga dhigin. Way kugu filnaan kartaa inaad rumaysato inaadan samayn doonin khaladaadkii waalidkaa oo kale. Taas oo muhiim ah.

>30

Haddii aad necbayd fikradda guurka, aad aragtay guur badan oo aan faraxsanayn, ama aanad lahayn sabab haba yaraatee, in aanad doonayn in aad guursato waxa ay daliil fiican u tahay in aanad yeelin. marka lagu cadaadiyo rajada bulshadu ma joojinayso inaan ka fikirno waxa aan dhab ahaantii rabno.

Haddii aadan rabin: ha yeelin.

Uma baahnid inaad guursato. si aad ugu noolaato nolol farxad leh. Ka saarista kaadhadhku waxa ay keeni kartaa farxad badan.

Waa maxay sababta ay wax fiican u tahay…

Noloshaada oo aad u aragto mid buuxda.

Haddii aanad rumaysnayn guurka, la tacaalida dhibaatooyinkii hore ee soo maray, ama sababo kale oo badan oo adiga kugu khuseeya, in aad isku dirto jidka guurka waxa ay kuu keenaysaa uun. qalbi jab.

Waa wax fiican inaad hadda aqoonsatay oo aad diiradda saari karto inaad meel kale oo noloshaada ka mid ah ka hesho dhammaystir. Waxaad noqon doontaa mid aad ugu faraxsan.

Guurku maaha mid qof walba leh oo kaliya sababtoo ah waxay u egtahay in taasi ay tahay waxa qof kasta oo kugu xeeran uu sameynayo taas macnaheedu maaha inay adiga kugu habboon tahay.

0>ha isku xukumindareen sidan. Qabsoo!

Intii aad naftaada u dejin lahayd nolol murugo leh, waxaad naftaada u dooran kartaa habka ugu wanaagsan ee nolosha oo aad ugu noolaato si buuxda.

Habee riyooyinkaas, rumayso. iyaga, oo u tag iyaga!

dadku way ka qoomameeyaan inay guursadaan! shirkad. Dadka qaar waxay aad u door bidaan shirkaddooda halkii ay kuwa kale door bidayaan. adiga oo ka baqaya in aad keligaa ahaato inta noloshaada ka hadhay oo aanad haysan qofkaas gaarka ah si uu u weynaado sida dadka kale ee kugu xeeran.

Marka, waxa aad helaysaa qofkii ugu horreeyey ee ku soo socda oo aad ku dhegto. Waxaad samaysaa waxa ay kula tahay inaad samayso. Laakiin tani maaha wax adiga kugu habboon.

Si fiican baad u faraxsan tahay kaligaa oo ku raaxaysan wehelkaaga oo ka sarreeya kuwa kale. bulshada inteeda kale. Ma jiraan wax khalad ah inaad rabto nolol ka duwan.

Uma dhibtoon doontid inaad gabowdo kaligaa, waxaad ku noolaan doontaa nolol farxad leh meesha aad jeceshahay: shirkaddaada.

4>3) Waxaad qiimaysaa madax-banaanidaada

Markaad xidhiidh la leedahay macnaheedu maaha inaad gabi ahaanba ka tanaasusho madax-banaanidaada, waxay kaa qaadaysaa qayb wayn.

Waxaad tahay nooca qofka mar walba isku filnaashaha naftiisana ilaalin jiray

Weligaa qof kale uma baahnid noloshaada oo aadan weligaa ku tiirsanayn ama ka ag shaqayn qof kale hadda ka hor. Waad ku qiimeysaa taasxornimada iyo madax-banaanida oo cidna ha u tanaasulin.

Oo maxaad adigu leedahay? 1>

Aan wajahno, cilaaqaadku dhammaantood waa tanaasul. Haddii aadan ahayn nooca aad tanaasulayso, markaa guurku adiga maaha.

4) Waxaad doonaysaa inaad kaydsato xoogaa dinaar ah

!

Xitaa haddii aad rabto inaad guursato maalin maalmaha ka mid ah lammaanahaaga nolosha, si fudud ma noqon karto ikhtiyaar adiga kuu ah kharashyada ku lug leh awgeed.

Haa, waa suurtagal Aroosku raqiis ha ahaato, laakiin haddii aad maskaxda ku hayso aroos riyo ah, waxaa laga yaabaa inaadan u furnayn tanaasulkaas.

Waxaa jira wax badan oo laga fikiro: kireynta goob, abaabul cunto, martiqaad aroos. , DJ/music, dharka arooska, dharka aroosyada, ubaxyada, iyo wax ka badan.

Ka fikir dhamaan siyaabaha ugu wanagsan ee lacagtan loo isticmaali karo, sida dhigaalka guriga.

5) Waxaad leedahay mudnaano kala duwan

>

Waxaad horay ugu noolayd nolol qani ah oo dheregsan, xitaa ma qiyaasi kartid inaad ku habboon tahay xiriirka iyo guurka isla'egta.

Way adkaan kartaa in aad isku rogto dhammaan mas'uuliyadda ka imanaysa u hibaynta qof kale inta noloshaada ka hadhsan wax kasta oo aad hore u socotay.

Oo looma baahna.

Haddii aad waxay mar hore hogaaminayaan nolol buuxda oo farxad leh, markaa ma jiraan wax la mid ahka faa'iiday raadinta lammaane nolosha si aad u guursato.

> Gebi ahaanba waa doorashadaada. Mana aha inaad wax kasta oo aad noloshaada ku dhistay u hurto qof kale.

6) Ma rumaysnid in la guursado monogami

fikrad qariib ah. Inaad doorato hal qof oo aad noloshaada inta ka hadhay kula qaadanayso qof kale.

Waxa laga yaabaa in aanay adiga kugu ahayn, taas oo aad u fiican.

Sidoo kale eeg: Sida loo qalbi qaboojiyo qof la khiyaameeyay: 12 talo oo muhiim ah, macnaheedu maaha in aad isku mid ku dhacayso.

Waxaa laga yaabaa inaad nasiib u yeelato inaad hesho dad kale oo ay aaminsan yihiin isku mid ah oo ku faraxsan xidhiidh furan.

ku faraxsanow adiga oo qof ilaa qof ka booday.

Weligaa ha dareemin in aad u baahan tahay in aad u degto dartii. Ku dhufo waxa aad aaminsantahay iyo baahiyahaaga waxa ay kuu horseedaysaa nolol aan faraxsanayn.

7

Ma waxaad mooddaa in badankoodu kuwo aan faraxsanayn?

Marka ay kugu xeeran yihiin tusaalayaal xun oo guurka ah, waxa kugu filan in ay gebi ahaanba kaa joojiyaan fikradda. Haddii aad ku raaxaysato xorriyaddaada, aadan jeclayn in aad farxaddaada ku dayso qof kale gacantiisa, ama aadan rabin in aad samayso waxa lama huraan ah.dirir, waa OK in aad rabto waddo kale.

Ha dareemin inaad nuugtay oo u soo boodo sida dadka kale

Lahow mustaqbalkaaga.

Naftaada ha saarin meesha marka aadan arkin wax fursad ah oo aad ku guulaysan karto. Taas beddelkeeda, dareenkaaga u jeedi oo noloshaada wax ka yeel.

>8 'ma hagaajin".

Waxaa laga yaabaa inaad leedahay xiriir go'aansan oo aan ujeedo lahayn inaad ruxdo doonta. Ka dib, dukumeenti sharci ah muxuu ku soo kordhin doonaa noloshaada farxadda leh?

Maxaa yeelay guurku wuxuu u janjeeraa inuu noqdo tallaabada xigta ee macquulka ah ee lammaanayaal badan, macnaheedu maaha inay tani adiga kugu tahay.<1

Haddii aad ku faraxsan tahay sida ay wax u jiraan ka tag iyaga. Looma baahna in lagu degdego oo la guursado.

Yaa og, malaha maalin maalmaha ka mid ah waad beddeli doontaa, laakiin hadda, kaliya faraxsanow oo ku raaxayso meesha aad joogto.

9) Noloshaada inteeda badan waxa aad ku qaadatay kalinimo

Weligaa miyaad dib u fadhiisatay oo ma daawatay saaxiibadaa oo ka boodaya xidhiidhkooda, adiga oo ku raaxaysanaya nolosha kelinimada ah? qof aan adiga ahayn noloshaada keligaa, markaas ha beddelin hadda. Cidna uma aha. Waxaa jirta sabab aadMa xiisaynaynin cilaaqaadka - maahan qof walba.

10) Weligaa ma aadan la kulmin jacayl

Ilaa aad jacayl ku dhacdo, ma ogaan kartid in la guursaday iyo in kale. waa adiga.

Waxaa laga yaabaa inaad taariikho badan samaysay. Waxaa laga yaabaa inaad la joogtay rag badan oo kala duwan. Laakiin waxaa laga yaabaa inaadan weligaa jacayl u qaadin midkood.

Guurku xataa raadaarka kuguma jiro. Ka dib oo dhan, ma rabto inaad guursato qof aadan si dhab ah u jecleyn.

Waxay noqon kartaa kiiska in jacaylku aanu adiga ahayn. Iska ilow fikradda guurka oo diiradda saar inaad naftaada jeclaato.

11) Waxaad necbahay tanaasulka

Ma ahan wax fudud in la sameeyo. Laakiin marka ay timaado cilaaqaadka, waa lama huraan.

Xiriir kastaa wuxuu u baahan yahay tanaasul - qaarkoodna waxay noqon karaan kuwo weyn. Laga soo bilaabo tanaasulidda meesha labadiina aad ku noolaan doontaan, u tanaasulidda haddii aad carruur yeelan doontaan, shaqo, ama go'aanno nololeed oo kale oo weyn iyo in kale.

Haddii aad tahay nooca qof aan raalli ka ahayn. si aad u foorarsato si aad u aqbasho riyooyinka qof kale, markaas marnaba uma badna inaad guursato. Taas oo gabi ahaanba fiican!

Waxaad leedahay riyo adiga kuu gaar ah oo aad ku taageerto oo aad raacdo, markaa ha ku lumin wakhtigaaga inaad qof kale noloshaada soo geliso marka aanad jeclayn inaad u foorarsato.

12) Waxaad ku dhegtay caadooyinkaaga

Xaqiiqdii ma jirto da' uu guurka si lama filaan ah uga baxo kaararka. Dadku waxay guursadaan da' kasta iyo heer kasta oo ay yihiin

Laakin, mar kasta oo aad weynaato, waxaa yaraanaya rabitaankaaga inaad isu tanaasusho oo aad qof kale noloshaada u ogolaato.

markaas waxaad mar horeba ku dhegtay caadooyinkaagii iyo caadooyinkaagii caadiga ahaa. Kuwani ma fududa in la quusiyo - qofna. Runtu waxay tahay, waxaan noqonay kuwo aad u dabacsan da'da oo aad u yar oo aan dooneyno inaan u foorarno si aan u daboolno baahiyaha qof kale.

Haddii aad naftaa naftada ku raaxaysato nolol dhammaystiran oo kuu diyaarsan, guurku kaadhka kuma jiro.

13 Arooska, laakiin wuxuu rabaa inuu dhinac kasta oo iyaga ka mid ah gag ka sameeyo?

Laga soo bilaabo heestii ugu horreysay ee hoos marinka ilaa qoob ka ciyaarka koowaad, tuuraya bouquet iyo kuwa aan dhammaadka lahayn khudbadaha - wax kastaa ma kaa tagayaan lallabo?<1

Ma tihid nooca guurka, ee isku duub. Taas macnaheedu maaha inaadan waligaa helin jacayl, si fudud uma socon doontid dariiqaas oo aad tidhaahdo "Waan sameeyaa"

Waxa aad u aragtaa aroosyada kuwo aan loo baahnayn, lagana yaabo in ay yihiin kuwo jilicsan, oo aan si buuxda iyo gebi ahaanba aan loo baahnayn. adiga.

Weligaa ha is beddelin. Weligaa ha u tanaasulin waxa aad aaminsan tahay. Qabsoo qofka aad tahay oo aqbal in guurku aanu ku jirin ajandaha.

>14

Haddii aadan rumaysnayn jacaylka dhabta ah, markaas uma badna inaad odhanayso "Waan sameeyaa" - waligaa. Waa kuwee weyn!

Waa maxay sababta aad tahayu go'do hal qof inta noloshaada ka hadhsan tahay, markaad xitaa rumaysan weydo.

Ku garab istaag caqiidadaada

Waxba kuma jabna inaadan rumaysnayn saaxiibbadaada. Taas macnaheedu maaha inaadan waligaa helin qof, laakiin si fudud ma rabi doontid inaad go'aansato inta noloshaada ka hadhay.

15) Waxaad leedahay heerar sare

> Weligaa ma fadhiday hoos oo dhab ahaantii qalinka ku dheji warqad oo aad liis ka samaysay waxaad ka rabto nin? Waa waqtigii la isku dayi lahaa.

Waxaa jirta fursad wanaagsan in heerarkaaga la dejiyo runtii aad u sarreeya, waana sababta aadan u helin naftaada xiriiro badan muddo ka dib.

Waa wax aad u fiican leh halbeegyo mana aha inaad weligaa u tanaasulin. Inta aad ku faraxsan tahay inaad ku noolaato nolosha kelinimada ah oo aad ku qanacsan tahay taas.

Haddii aanad diyaar u ahayn inaad u tanaasulaan halbeegyadaas, markaa waxay calaamad fiican u tahay in guurka uusan adiga ahayn. 1>

16) Lamaanahaagu ma rabo inuu guursado

Waxay ku qaadataa laba tango - ama waxay yidhaahdaan.

Waxaa laga yaabaa inaad heshay jacaylka noloshaada oo isna laga yaabo inuu Ha u damcin in aad guursato.

Waad la hadashay. Waxaad isku dayday inaad bedesho maskaxdiisa. Xitaa waad ka bariday isaga, laakiin ma rumoobo. Ma bedeli kartid taas.

Sidoo kale eeg: Khibrada ruuxiga ah vs baraaruga ruuxiga ah: waa maxay faraqa u dhexeeya?

Haddii uu yahay jacaylka noloshaada markaas waxay la macno tahay inaadan waligaa guursan. Laakiin, wax xun maaha.

Waxaad heshay badhkaaga kale oo weli waad noolaan kartaa anolosha is guursaday. Kaliya la'aan dukumentiyada sharciga ah si ay ula socdaan. Ma aha waxa ugu xun ee dhaca.

Kaliya isku duub jacaylka aad qabto.

17 ilaa naagta qaadanaysa magaca ninkeeda mustaqbalka. Waxaa laga yaabaa in tani aysan adiga haba yaraatee ku jirin.

Maalmahaan waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo aad ku yeelan karto xiriir go'an, guurkuna waa kaliya dariiqa soo jireenka ah ee dadka intiisa badan ay maraan.

Hadduu dhaqanku yahay "Adiga, waxay calaamad wanaagsan u tahay in guurku aanu adigana ahayn." 1>

Go'aamadaada nolosha wax shaqo ah kuma laha waxa ay bulshadu kaa sugayso, taasina waa wax aad u wanaagsan.

Waxaad noqon doontaa adiga oo go'aannadaada ku saleeya waxaad rabto - ma aha waxa qof kastaa rabo. Tani waa wax aad u wanaagsan!

Dhibaato kuma lihid inaad keligaa noqoto, mana aha inaadan.

18

Waa maxay sababta ku dhawaad ​​qof kastaa uu si toos ah ugu maleeyo in dhammaan dumarka ay rabaan caruur marxalad ka mid ah noloshooda? in ay jidkan ka gudbaan haddii aysan ahayn waxa ay dhab ahaantii rabaan. Carruurtu waa shaqo adag, waana ka go'naan nololeed. Ma aha mid ay tahay in la fududeeyo.

Ma waxaad sugaysay dareenkaas dabiiciga ah inuu ku qabsado? Marna ma dhici karto taasina waa OK.

Waxaad xaq u leedahay inaad doorato jidkaaga nololeed.

Inta aad tahay