Shaxda tusmada
Guurku waa in uu ahaado ballan nolosha oo dhan ah, laakiin inta badan way ka bixi kartaa jidka.
Gaar ahaan marka ay jirto gabadh kale safarka, laakiin marka aad hesho oo ay wali kaa leexinayso dareenka niyad jabku wuxuu noqon karaa mid xoog leh…
Haddii aad ka welwelsan tahay hab-dhaqanka ninkaaga oo aad la yaabban tahay waxa khaldan waxaa jira waxyaabo muhiim ah oo laga yaabo inaad la yaabto.
Ugu horeyn: Ninkaagu ma khiyaameeyaa oo- kaba sii darane- ma naag kale ayuu jeclaadaa?
Waa ay dhibaysaa in la is weydiiyo, laakiin si daacad ah u fiiri 15-kan calaamadood ee ninka guursaday. Jacaylka aad la leedahay naag kale waxay kaa caawinaysaa inaad ogaato in tuhunkaagu uu yahay mid sal leh iyo in kale.
Waxaa laga yaabaa in wax kale ay ku socdaan ninkaaga oo aan shaqo ku lahayn gaalnimo ama isaga oo kaa lumaya. In lagu eedeeyo inuu qof kale u dhacay labaduba waxay noqonaysaa dullinimo iyo inay ka sii daraan sidii horeba idinka dhexeeyey.
Balse dhanka kale, waxaa laga yaabaa inuu naag kale jeclaaday oo aanay dhammaan ahayn. madaxaaga.
Waa kuwan 15 calaamadood oo ninka guursaday uu naag kale jecel yahay.
1 ma aha sida maalin kasta u baahan tahay in ay mid ka mid ah la noqoto Barbara Walters, laakiin waa caadi in ninku uu weydiiyo xaaskiisa sida ay hadda tahay iyo ka dib.ma ku siin karaan tilmaamo dheeraad ah oo ku saabsan halka ay arrimuhu ka taagan yihiin ninkaaga, laakiin waxay kugula talin karaan waxa mustaqbalkaaga kuu diyaar ah.
Haddii aad doorbidayso in wax akhriska laguugu sheego wicitaan ama la sheekeysto, la-taliyayaashan hibada leh ayaa ah heshiiska dhabta ah.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.Ma jeclayd maqaalkayga? Iga eeg Facebook-ga si aad maqaalo badan oo kan oo kale ah ugu aragto quudkaaga.
>garabka oo weydii haddii wax xiiso leh ay maanta dhaceen.Hubaal, waxa laga yaabaa inay hadda noqotay mid caadi ah ama waxoogaa caajis ah, laakiin waa calaamad fiican oo hubinta iyo daryeelka.
Laakin haddii aad Ninku wuxuu galay qof kale hadda wax badan ma samayn doono wax noocan oo kale ah - haddii ayba yaraato. Waxa uu u ekaan doonaa mid mashquulsan, xataa jahawareerka, oo aan gebi ahaanba diirada saarin adiga ama sida aad tahay.
2) Wuxuu u dagaallami karaa cudur daar si uu uga tago oo uu ula kulmo afkiisa
Nin xaasle ah oo naag kale eryanaya waxa uu mararka qaarkood la dagaallami doonaa xaaskiisa si uu cudurdaar ugu helo inuu la kulmo.
in uu baxo oo uu aado waxa uu isagu leeyahay.Ka fiirso dagaallo yaryar oo aan waxba ahayn ama isaga oo u muuqda mid aad u xiiseeya inuu cudur daar u haysto si uu u xanaaqo oo uu uga tago. Taasi waa tilmaame caadi ah oo arrin ah.
3) Aad ayuu ugu mashquulsan yahay lamaanahadhaqdhaqaayada iyo isu imaatinka saaxiibka
Haddii uu had iyo jeer aad ugu mashquulsan yahay dhaqdhaqaaqyada lamaanaha iyo saaxiibada iyo isu imaatinka qoyska, guud ahaan wax ayaa la socda isaga arrimaha aan la xiriirin qishka ama naag kale. Laakiin sidoo kale waxa jirta fursad dhab ah oo uu ku noqon karo mid aan daacad ahayn.
Aad bay u adag tahay in la rumaysto in qof aanu jecel nahay uu inoo khiyaanayn karo si qoto dheer, laakiin hore ayay u dhacday oo mar kale ayay dhici doontaa. 0>Hadaba raadaarkaga ha shaqeeyo.
Haddii uu marmarsiiyo u helo mar kasta oo ay jirto fursad aad kula kulanto qoyskaaga ama saaxiibadaa waxa ay noqon kartaa in uu adiga iyo qoyskaagaba ku hankayo in aad guriga ka baxdo si uu u awoodo go booqo bur-burkiisa cusub ama ku casuun…
Waxay u muuqataa wax aad u xun, laakiin hubaal waa suurtogal.
>4 Waxaa lagu yaqaanaa inuu iloobo taariikhaha muhiimka ah sida sannad-guurada, markaa macnaheedu maaha inuu khiyaameeyay.Laakiin haddii aad dareento hoos u dhac degdeg ah oo daran oo ku yimid xasuustiisa taariikhaha muhiimka ah markaas waxay si fiican u noqon kartaa calaamad inuu lumay waxa uu ku dhufanayaa barkin kaabash ah oo qof kale leeyahay.
Waxaa tagay maalmihii uu hadyad ka fikiray maalin gaar ah kuu soo iibin lahaa ama ku siin lahaa laab diirran iyo dhalo khamri ah.
Hadda wuu joogaa. fogaan iyo dan la'aan.
Xitaa raaligelintiisa waxay u egtahay inuu iska sii wado dhaqdhaqaaqyada.
Ma fiicna.calaamadee
>5) Wuxuu kaa maqan yahay jadwalkaagaHaddii aad caadaysatay inaad hesho qoraallo hadda iyo dabadeed ku saabsan jadwalka ninkaaga ama marka uu guriga imanayo waxay noqon kartaa niyad jab iyo ka werwer badan si ay u joojiyaan helitaankooda waxaad mooddaa inuu guriga joogo.
Xagee joogaa? Goorma ayuu soo noqonayaa 
Halka uu mar hore wajigaaga salaax kalgacal ah hadda ka taagan tahay isaga oo iska ilaalinaya indhaha oo uu u ekaado taleefankiisa hadda waxa ugu xiisaha badan ee abid lagu arko noloshiisa.
kalgacalka iyo isu soo dhawaanshaha waxa ay u egyihiin wax la soo dhaafay.Laakiin run ahaantii isagu miyuusan hadda dareemayn mise qof kale ayuu jacaylkiisa siinayaa?
6 a supermodel
Hadii uu muuqaaga naqdiyay oo uu hadalo jeesjees ah ka bixiyo miisaankaaga iyo sida aad u eegtahay markaas waxa uu noqonayaa mid aan dan ka lahayn in uu ku taageero.
Farqi baa u dhexeeya. Inta u dhaxaysa qadarinta markaad u muuqato mid kulul iyo inaad noqoto jackass hyper-critical.
Marka uusan waligii dareemin waqtiyadaada ugu fiican laakiin kaliya tilmaamaya kuwaaga ugu xun markaas waxaa jirta fursad wanaagsan inuusan mar dambe ka baqin inuu ku waayo.oo uu heli karo qof kale oo isaga muhiim u ah.
7) Kaarkiisa amaahdu waxa uu leeyahay kharashyo qariib ah
Haddii aad la wadaagto kaararka deynta ama aad uun u dhacayso in aad eegto garabkiisa marka uu bixinayo biilasha , waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu ku soo oogay lacago badan oo cusub
Sidoo kale eeg: Sida loola tacaalo qalbi jabka: 14 no bullsh*t tipsSidoo kale waxaa laga yaabaa inuu lacag ka sii badan yahay sidii caadiga ahayd.
lacagtaas uu u kaydiyay si uu gal kale u isticmaalo?Wakhtigu wuu sheegi doonaa, laakiin ha ku canaanan naftaada inaad wax ka shakinayso.
Lacagtu waxay calaamad u noqon kartaa inuu lacag ku bixinayo naag cusub.8) Ixtiraamka uu kuu hayo waa gunta hoose
Marka ninku uu niyadda kaa "la xidhiidho" oo uu arko naag kale oo uu leeyahay. ixtiraamku waxa uu u janjeeraa in uu hoos u dhaco.
Waxa intaa dheer in uu yahay qof ka xishooda muuqaalkaaga iyo ka fogaanshiyaha wada sheekaysiga iyo wakhtiga kula qaadashada, waxa laga yaabaa in aad dareento in uu wax kasta oo aad samayso aanu wax qadarin ah u haynin.
0>Wuxuu kaa dhigayaa inaad si fudud kuula qaadato qaab faneed ka dibna qaar.Si kasta oo aad samayso ama inta kalgacal iyo daryeel aad u muujiso isaga waxa uu la mid yahay dhogor-jilicsan oo aan wax ixtiraam ah kuu hayn. Isagu dan uma laha. Wayna caddahay inaanu ku ixtiraamayn. Way ka cadaalad badan tahay wakhtigan in la yaabo waxa jira oo xitaa isaga si toos ah loogu dhawaado.
9) La-taliye aad u dareen badan ayaa xaqiijinaya.it
>Calaamadaha aan ku muujinayo maqaalkan waxa ay ku siin doonaan fikrad fiican in ninka guursaday uu jacayl u qabo naag kale iyo in kale.
Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka badan markaad la hadasho lataliye hibo u leh?
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyada oo ay jiraan "khubaro" been abuur ah oo badan, waxaa muhiim ah in la helo qalab wax bare BS ah oo aad u wanaagsan.
Ka dib markii aan soo maray kala go'aan qallafsan, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda . Waxay i siiyeen tilmaanta aan uga baahan yahay nolosha, oo ay ku jirto cidda aan doonayo inaan la joogo.
Runtii waxaa i afuufay sida naxariista, daryeelka, iyo aqoonta ay u ahaayeen.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga.La-taliye hibo leh kaliya kuma sheegi karo haddii ninkaagu uu jacayl la qabo naag kale, laakiin waxay sidoo kale muujin karaan dhammaan fursadahaaga jacayl.
10 daawashada qaar ka mid ah lulataaye run ahaantii kinky oo ka nixin lahaa wax kasta oo aad u malaynayso inaad isaga ku saabsan, laakiin aynu daacad ka noqonno ku saabsan suurtogalnimada in uu sidoo kale ahaa … > 1>
Hadii uu ka fogaanayo oo uu dhinac walba ka fog yahay oo uu u muuqdo in uu wax qarinayo waxaad arkaysaa in ay wax khaldan yihiin Husbandland.
Marka aad jikada gasho oo aad waydiiso.Ka uu la hadlayo oo uu si xun u qufacay oo ku yidhi "haye qofna ... kaliya saaxiib" ama "oh it's just Gary" si degdeg ah, hab difaac ah, dareenka xaaskaaga ayaa kuu sheegi doona inuu hubaal qarinayo wax. Waxaadna u badan tahay inaad saxan tahay.
Sidoo kale eeg: 25 calaamado aan la dafiri karin oo ah qoomamaynta qashin-qubka (ma jiro bullsh*t)Oo maxaa ku jira jawaabihiisa aan caddayn marka aad waydiiso waxa uu ku jiro usbuucan ama su'aal kale oo dhexdhexaad ah? Kursiga korontada ku fadhiista oo dhididka ka tifqaya sida fannaan marka aad si caadi ah u weydiiso haddii aad ku hubin karto wakhtiga taleefankiisa gacanta Hubi in ay wax maqan yihiin …
11) Waxa uu kaliya sheegay waxa uu u malaynayo in aad rabto in aad maqasho
Waxa u dheer in aad iska ilaaliso in aad kula hadasho oo aad iska tuurto waxyaabo aan kala sooc lahayn - haday jiraanba - Ninka aan daacadda ahayn wuxuu guud ahaan raacaa dariiqa iska caabbinta ugu yar.
Haddii uu dhammaan ku saabsan yahay inuu la yeesho qof cusub, wuxuu sameeyaa wax kasta oo ay ku qaadato inuu kaa takhaluso.
Oo ay ku jirto inuu kuu sheego waxaad rabto maqal.
Jawaabihiisa ayaa si degdeg ah oo fudud ku imanaya, qosolkiisuna si toos ah, jawaabihiisa su'aalaha aad baa loo hubiyaa.
> guriga12 iyo paranoia.
HaddiiNinkaagu wuu ku khiyaameynayaa ama wax kale ayaa khaldan markaa u diyaargarow inuu si muuqata uga fogaado isha isha. laakiin waxaad ogaan doontaa in uu inta badan ka gariiro sidii uu si khalad ah u sameeyay ama aanu ku raaxaysanayn.
Waxay u muuqataa mid aad u xun, miyaanay ahayn?Muxuu ugu dhibtoonayaa inuu indhaha kaa eego? Waa arrin murugo leh, waxayna calaamad u noqon kartaa inuu la socdo gabadh cusub.
13) Wuxu si qallafsan u qoslaa ama u dhaqmaa wax diidmo ah markaad xuso xusuus gaar ah
>Haddii aad jeceshahay inaad mararka qaarkood qaadato. Hoos u socoshada haadka xusuusta waxaad ogaan doontaa in ninkaaga gaarka ah uusan si lama filaan ah meelna uga helin …Marka aad ka hadasho sidii aad isku barateen …
Ama xasuus gaar ah ku soo celi asxaabta hortooda…
Ama dhunkasho shumis hoostiisa marka aad ka hadlayso sida aad isaga u jeceshahay …
Wuxuu iska fogeeyaa sida inaad wax khalad ah samaynayso sidii isagoo diidaya ama “masixiya” wakhtiyadaas dhow. Waxaad wada lahaydeen iyo sheekada jacaylka ah ee u horseeday guurkaaga.
Tani waa calaamad digniin cas oo weyn oo muujinaysa in wax aan sax ahayn, oo haddii aysan ahayn isaga inuu ku khiyaaneeyo markaa waxay u badan tahay wax kale oo la mid ah. 1>14) Wuxuu u muuqdaa ama u muuqdaa mid ku nastay markaad mashquul tahay
>Markaad qof jeceshahay waxaad doonaysaa inaad waqti la qaadato. Mar walba ma aha, dabcan, guurkuna wuxuu noqon karaa shaqo badan.Laakin sida caadiga ah kuma faraxsana inaad noqoto.qof xor ah.
Ugu yaraan ma filayo. Oo haddii uu isagu yahay kan isla'egta ee aad mooddo inuu ku nastay mar kasta oo aad mashquulsan tahay ama aad ka maqnaan doonto markaas waxaad samayn kartaa male aqoon leh wax baa dhacaya oo waxay noqon kartaa naag kale.
>Waa maxay sababta uu sidaas u leeyahay. si lama filaan ah u nastay markaad u sheegto inaadan guriga joogi doonin ilaa goor dambe? Ama marka aad tiraahdo waxaad u baahan tahay inaad ka baxdo magaalada dhamaadka usbuuca? in mudo ah nimanku waxay yidhaahdaan marka ay khiyaamayaan.
Haddii uu qof kale la seexdo wakhti ama laba jeer, tani waxay inta badan noqon kartaa inuu dhaqaaqo. Oo haddii uu wax muddo dheer daba joogo oo uu si dhab ah ugu dhacayo gabadh kale, waxa laga yaabaa in aad dareento in uu “shaqayn soo daahay” oo u soo baxay sidii hees-heeseedka oo kale.
Mar walba wuu daahdaa ka shaqaynta adiga Waan ku hogaamin doonaa mustaqbalka, waxaan ku talinayaa in aan dadka kala hadlo Isha Maskaxda.
Waxaan hore ugu sheegay; Waxa aan aad uga carooday sida xirfadlayaasha ah ee haddana ay u hubiyaan.
Kaliya maaha
