15 สัญญาณว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วกำลังตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่น

15 สัญญาณว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วกำลังตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่น
Billy Crawford

สารบัญ

การแต่งงานควรจะเป็นพันธะผูกพันตลอดชีวิต แต่บ่อยครั้งเกินไปที่อาจทำให้ผิดแผนได้

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีผู้หญิงอีกคนเข้ามาเกี่ยวข้อง …

การค้นหาความรักที่แท้จริงและความใกล้ชิดอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่เมื่อคุณพบมันและมันยังทำให้ความรู้สึกผิดหวังนั้นรุนแรงขึ้น …

หากคุณกังวลเกี่ยวกับพฤติกรรมของสามีและสงสัยว่ามีอะไรผิดปกติ มีบางสิ่งที่สำคัญที่คุณอาจสงสัย

ประการแรกและสำคัญที่สุด: สามีของคุณนอกใจหรือเปล่า และที่แย่กว่านั้นคือเขารักผู้หญิงคนอื่นหรือเปล่า

ดูสิ่งนี้ด้วย: ทำไมแฟนของฉันใจร้ายกับฉันจัง 14 สาเหตุที่เป็นไปได้

อาจฟังดูเจ็บปวด แต่ลองพิจารณา 15 สัญญาณนี้อย่างตรงไปตรงมาว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วเป็นอย่างไร การรักผู้หญิงคนอื่นจะช่วยให้คุณรู้ว่าความสงสัยของคุณมีมูลหรือไม่

อาจมีอย่างอื่นเกิดขึ้นกับสามีของคุณที่ไม่เกี่ยวข้องกับการนอกใจหรือเขาหลงทางไปจากคุณ การกล่าวหาว่าเขาตกหลุมรักคนอื่นอาจเป็นเรื่องน่าอับอายและทำให้สิ่งต่างๆ เลวร้ายยิ่งกว่าที่เคยเป็นมาระหว่างคุณ

แต่ในทางกลับกัน บางทีเขาอาจตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่นจริงๆ และไม่ใช่แค่ทั้งหมด ในหัวของคุณ

นี่คือ 15 สัญญาณว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วกำลังรักผู้หญิงคนอื่น

1) เขาไม่สนใจว่าคุณเป็นอย่างไร

มันคือ ไม่เหมือนทุกวันที่ต้องอยู่กับบาร์บาร่า วอลเตอร์สสองต่อสอง แต่เป็นเรื่องปกติที่สามีจะถามภรรยาว่าเป็นอย่างไรบ้างช่วงนี้

หรือแม้กระทั่งแค่ลูบไล้เธอพวกเขาสามารถให้คำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่สามีของคุณยืนอยู่ได้ แต่พวกเขาสามารถแนะนำคุณเกี่ยวกับสิ่งที่เตรียมไว้สำหรับอนาคตของคุณ

ไม่ว่าคุณจะชอบอ่านผ่านโทรศัพท์หรือแชท ที่ปรึกษาที่มีพรสวรรค์เหล่านี้คือของจริง

คลิกที่นี่เพื่อรับความรักของคุณเอง

คุณชอบบทความของฉันหรือไม่? กดไลค์ฉันบน Facebook เพื่อดูบทความอื่นๆ ที่คล้ายกันในฟีดของคุณ

ไหล่และถามว่าวันนี้มีอะไรน่าตื่นเต้นเกิดขึ้นบ้าง

แน่นอนว่าตอนนี้มันอาจจะกลายเป็นกิจวัตรหรือน่าเบื่อไปบ้าง แต่มันเป็นสัญญาณที่ดีของการเช็คอินและการดูแลเอาใจใส่

แต่ถ้าคุณ สามีไปมีคนอื่นแล้วตอนนี้ เขาจะไม่ทำอะไรแบบนี้มากนัก ถ้าอย่างนั้น

เขาจะไม่ค่อยถามว่าคุณเป็นอย่างไรบ้างหรือหยุดฟังทันทีที่เขาถาม

เขาจะดูยุ่งเหยิง แม้กระทั่งกระวนกระวายใจ และไม่สนใจคุณหรือสิ่งที่คุณกำลังทำเลย

ในหลายกรณี ดูเหมือนว่าไม่เพียงแต่เขาไม่สนใจเท่านั้น เขายังต้องการหลีกเลี่ยงการถามหรือมี ปฏิสัมพันธ์ใดๆ กับคุณที่นอกเหนือไปจากพื้นฐานทั้งหมด

2) เขาจัดฉากการต่อสู้เป็นข้อแก้ตัวที่จะจากไปและพบกับความเหวี่ยงของเขา

สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้นโปรดระวังให้ดี

ผู้ชายที่แต่งงานแล้วซึ่งกำลังไล่ตามผู้หญิงคนอื่นบางครั้งจะทะเลาะกับภรรยาเพื่อหาข้ออ้างในการไปพบเธอ

เขาจะแสดงปฏิกิริยาเกินจริงต่อความขัดแย้งเล็กน้อยหรือการสนทนาเพื่อเป็นหนทาง การเดินออกไปทำเรื่องของเขาเอง

และในหลายกรณี "การทำเรื่องของเขา" หมายถึงการไปนอนด้วยและใช้เวลากับผู้หญิงคนอื่นที่เขาตกหลุมรักและนอกใจคุณ

ระวังการทะเลาะเบาะแว้งเล็กๆ น้อยๆ ที่ไม่เกี่ยวกับอะไร หรือดูเหมือนเขากระตือรือร้นที่จะหาข้อแก้ตัวให้อารมณ์เสียและจากไป

ดูเหมือนเขาพยายามหนีจากคุณตลอดเวลาหรือไม่? นั่นเป็นตัวบ่งชี้ความสัมพันธ์แบบคลาสสิก

3) เขายุ่งเกินไปสำหรับคู่รักกิจกรรมและงานพบปะเพื่อนฝูง

หากเขามักยุ่งเกินไปสำหรับกิจกรรมคู่รักและงานพบปะสังสรรค์กับเพื่อนและครอบครัว โดยทั่วไปแล้วมีบางอย่างขึ้นอยู่กับเขา

ใช่ เขาอาจจะผ่านปัญหาของเขาเอง ปัญหาที่ไม่เกี่ยวกับการนอกใจหรือผู้หญิงคนอื่น แต่ก็มีโอกาสที่เขาจะนอกใจเช่นกัน

เป็นเรื่องยากมากที่จะเชื่อว่าคนที่เรารักอาจหักหลังเราอย่างสุดซึ้ง แต่มันเคยเกิดขึ้นมาก่อนและจะเกิดขึ้นอีก

ดังนั้นให้เปิดเรดาร์ของคุณไว้

หากเขามีข้อแก้ตัวทุกครั้งที่มีโอกาสพบปะครอบครัวหรือเพื่อน อาจเป็นเพราะเขาอยากให้คุณหรือครอบครัวออกจากบ้านเพื่อที่เขาจะได้ ไปเยี่ยมคนที่คุณชอบใหม่หรือชวนเธอไป …

ฟังดูแย่ แต่เป็นไปได้แน่นอน

4) เขาลืมวันสำคัญ เช่น วันครบรอบและวันเกิดของคุณ

ผู้ชาย รู้จักกันในเรื่องการลืมวันสำคัญ เช่น วันครบรอบ ดังนั้นจึงไม่ได้แปลว่าเขานอกใจ

แต่ถ้าคุณสังเกตว่าเขาจำวันสำคัญได้ลดลงอย่างรวดเร็วและรุนแรง ก็อาจเป็นสัญญาณว่าเขาหลงผิดและ เขากำลังเคี้ยวกระหล่ำปลีของคนอื่น

หมดยุคแล้วที่เขาจะซื้อของขวัญที่คิดมาอย่างดีให้คุณในวันพิเศษ หรือมอบอ้อมกอดอันอบอุ่นและไวน์หนึ่งขวดให้คุณ

ตอนนี้เขากำลัง ห่างเหินและไม่สนใจใคร

แม้แต่คำขอโทษของเขายังฟังดูเหมือนเขาเพิ่งผ่านเลยไป

ไม่ดีลงชื่อ

5) เขาขาดการติดต่อคุณเกี่ยวกับตารางงานของเขา

หากคุณเคยชินกับการได้รับข้อความเป็นครั้งคราวเกี่ยวกับตารางงานของสามีหรือเวลาที่เขาจะกลับมาบ้าน น่าหงุดหงิดและน่ากังวลที่จะหยุดรับมัน

เลย

เขาเริ่มตรวจสอบกับคุณว่าเขากำลังทำอะไรอยู่จนกระทั่งกลายเป็นผีที่เข้าและออกนอกบ้านแบบสุ่มและไม่เคย ดูเหมือนจะถึงบ้านแล้ว

เขาอยู่ที่ไหน เขาจะกลับมาเมื่อไหร่

คุณกลัวที่จะถามในกรณีที่เขาแสดงท่าทีปกป้องและโกรธเคืองเกี่ยวกับคำถาม

แต่คุณน่าจะเข้าใจอะไรบางอย่าง

ที่ซึ่งครั้งหนึ่งเคยมีการลูบไล้ใบหน้าของคุณด้วยความรัก ตอนนี้เขาหลบสายตาและดูเหมือนโทรศัพท์ของเขาตอนนี้เป็นสิ่งที่น่าสนใจที่สุดที่เขาเคยเห็นในชีวิต

ทางกายภาพ ความรักและความใกล้ชิดดูเหมือนกลายเป็นอดีตไปแล้ว

แต่ตอนนี้เขาไม่รู้สึกจริงๆ หรือว่าเขากำลังให้ความรักกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า

6) เขาคาดหวังให้คุณเป็น ซูเปอร์โมเดล

หากเขาวิพากษ์วิจารณ์รูปร่างหน้าตาของคุณ และแสดงความคิดเห็นประชดประชันเกี่ยวกับน้ำหนักและรูปลักษณ์ของคุณ แสดงว่าเขาเป็นคนงี่เง่าที่ไม่สนใจสนับสนุนคุณ

มีความแตกต่าง ระหว่างการชื่นชมเมื่อคุณดูเร่าร้อนกับการเป็นคนบ้าจี้

เมื่อเขาไม่เคยสังเกตช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณแต่เอาแต่ชี้ให้เห็นถึงช่วงเวลาที่แย่ที่สุดของคุณ มีโอกาสที่ดีที่เขาจะไม่กลัวที่จะสูญเสียคุณอีกต่อไปและอาจมีคนอื่นที่สำคัญกับเขามากกว่า

7) บัตรเครดิตของเขามีค่าใช้จ่ายแปลกๆ

ไม่ว่าคุณจะใช้บัตรเครดิตร่วมกันหรือบังเอิญเหลือบไปเห็นไหล่ของเขาตอนที่เขาจ่ายบิลต่างๆ คุณอาจจะสังเกตว่าเขามีค่าใช้จ่ายใหม่ๆ มากมายจากบัตรเครดิต

เขาอาจจะใช้เงินมากกว่าปกติด้วย

สามีของคุณเพิ่งพัฒนาความคิดเรื่องเงินใหม่หรือ เขาเก็บเงินไว้ใช้จ่ายกับสาวคนอื่นหรือเปล่า

เวลาจะเป็นตัวพิสูจน์ แต่อย่าโทษตัวเองที่ระแวง

บางครั้งการใช้จ่ายที่เอาแน่เอานอนไม่ได้และเพิ่มขึ้น และดูเหมือนเขาไม่เคยมีอะไรเพิ่ม เงินอาจเป็นสัญญาณว่าเขากำลังใช้เงินกับผู้หญิงคนใหม่

8) ความเคารพที่เขามีต่อคุณคือจุดต่ำสุด

เมื่อผู้ชาย "เลิกเชื่อมโยง" ทางอารมณ์จากคุณและกำลังเห็นผู้หญิงคนอื่นของเขา ความเคารพมักจะถึงจุดต่ำสุด

นอกจากการที่คุณทำตัวงี่เง่า หลีกเลี่ยงการสนทนาและใช้เวลากับคุณแล้ว คุณอาจสังเกตได้ว่าเขาไม่ค่อยแสดงความขอบคุณต่อสิ่งที่คุณทำเลย

เขายอมรับคุณในศิลปะและบางอย่าง

ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือแสดงความรักและความห่วงใยมากแค่ไหน เขาก็เป็นเหมือนหมูป่าที่ไม่สนใจคุณ เขาไม่สนใจ และเห็นได้ชัดว่าเขาไม่เคารพคุณ ณ จุดนี้ การสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นและติดต่อเขาโดยตรงในประเด็นนี้เป็นเรื่องที่ยุติธรรมมากกว่า

9) ที่ปรึกษาที่มีสัญชาตญาณสูงยืนยันว่ามัน

สัญญาณที่ฉันเปิดเผยในบทความนี้จะช่วยให้คุณทราบว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วกำลังรักผู้หญิงคนอื่นหรือไม่

แต่คุณจะได้ความชัดเจนมากขึ้นด้วยการพูดคุยกับที่ปรึกษามืออาชีพที่มีพรสวรรค์

แน่นอน คุณต้องหาคนที่คุณไว้ใจได้ ด้วย "ผู้เชี่ยวชาญ" ปลอมที่มีอยู่มากมาย การมีเครื่องตรวจจับ BS ที่ดีจึงเป็นเรื่องสำคัญ

หลังจากผ่านการเลิกราอันยุ่งเหยิง ฉันเพิ่งลองใช้ Psychic Source พวกเขาให้คำแนะนำที่จำเป็นในชีวิตแก่ฉัน รวมทั้งคนที่ฉันควรจะอยู่ด้วย

ฉันทึ่งจริงๆ กับความใจดี ความเอาใจใส่ และความรู้ของพวกเขา

คลิกที่นี่เพื่อรับความรักของคุณเอง

ที่ปรึกษาที่มีพรสวรรค์อย่างแท้จริงไม่เพียงแต่บอกคุณได้ว่าสามีของคุณมีความรักกับผู้หญิงคนอื่นหรือไม่ แต่พวกเขายังสามารถเปิดเผยความเป็นไปได้ในความรักทั้งหมดของคุณ

10) ดูเหมือนเขากำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่

คุณเดินเข้าไปในห้องและเขาปิดแล็ปท็อปอย่างดังราวกับว่าเขาเพิ่งเจาะระบบธนาคารโลก

บางทีสามีของคุณอาจจะเป็น ดูหนังโป๊ประหลาดๆ ที่จะทำให้ทุกสิ่งที่คุณคิดว่าคุณรู้เกี่ยวกับเขาตกใจ แต่ขอบอกตามตรงว่าเขาอาจจะ …

… ส่งข้อความถึงผู้หญิงคนใหม่ที่เขากำลังคบหาดูใจหรือหวังว่าจะได้เจอเร็วๆ นี้

หากเขาหลบเลี่ยงและเหินห่างในทุกวิถีทาง และดูเหมือนว่าจะซ่อนอะไรบางอย่างไว้ คุณก็รู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติใน Husbandland

เมื่อคุณเดินเข้าไปในครัวแล้วถามคนที่เขากำลังคุยด้วยและไออย่างเคอะเขินและพูดว่า "โอ้ ไม่มีใครเลย … แค่เพื่อน" หรือ "โอ้ แค่แกรี่" ในลักษณะป้องกันอย่างรวดเร็วเกินไป ความรู้สึกของภรรยาของคุณจะบอกคุณว่าเขากำลังปิดบังอะไรบางอย่างอยู่ และคุณน่าจะพูดถูก

และคำตอบที่คลุมเครือของเขาเมื่อคุณถามว่าสุดสัปดาห์นี้เป็นอย่างไรบ้างหรือคำถามทั่วไปอื่นๆ

ทำไมเขาถึงทำเหมือนกำลังจะโดนไล่ออก บนเก้าอี้ไฟฟ้าและเหงื่อหยดเหมือนปีศาจเมื่อคุณถามอย่างเป็นกันเองว่าช่วยดูเวลาในโทรศัพท์มือถือของเขาได้ไหม

ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม หากคุณรู้สึกว่าเขามีรูปแบบซ่อนเร้นสิ่งที่เขากำลังทำ คุณสามารถทำได้ แน่ใจว่ามีบางอย่างปิดอยู่ …

11) เขาพูดเฉพาะสิ่งที่เขาคิดว่าคุณอยากได้ยิน

นอกเหนือจากการหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคุณและเพียงแค่ขว้างปาความสุขแบบสุ่ม - หากมีสิ่งใดเลย - สามีที่นอกใจมักเดินตามเส้นทางที่มีการต่อต้านน้อยที่สุด

หากเขาต้องการมีสัมพันธ์กับคนใหม่ เขาจะทำทุกวิถีทางเพื่อกำจัดคุณ

รวมถึงการบอกคุณว่าคุณต้องการอะไร ได้ยิน

คำตอบของเขามาเร็วและง่ายเกินไปเล็กน้อย เสียงหัวเราะของเขาค่อนข้างอัตโนมัติเกินไป การตอบคำถามของเขาดูเกินเลยไปหน่อย

ไฟเปิดอยู่แต่ไม่มีใครเลย บ้าน

12) เขาหลีกเลี่ยงการสบตา

พวกเขากล่าวว่าดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตวิญญาณ และพวกเขาสามารถเปิดเผยสิ่งต่างๆ มากมาย

ตั้งแต่ความรัก ความสุข ไปจนถึงความไม่ไว้วางใจ และความหวาดระแวง

หากผู้ชายของคุณกำลังนอกใจคุณหรือมีบางอย่างผิดปกติ จากนั้นเตรียมพร้อมให้เขาหลีกเลี่ยงการสบตา

เขาอาจมองคุณเพียงหนึ่งหรือสองวินาที แน่นอนว่า แต่คุณจะสังเกตได้ว่าบ่อยครั้งที่เขาสะบัดตัวออกเหมือนไม่ได้ตั้งใจหรือเขารู้สึกไม่สบายใจ

ดูสิ่งนี้ด้วย: 12 วิธีเลิกเป็นสามีที่ขัดสน

ระวังสายตาที่จ้องมา "สะดุ้ง" มันดูรู้สึกผิดมากใช่ไหม

ทำไมเขาถึงรู้สึกอึดอัดเวลามองคุณ มันน่าเศร้าจริงๆ และอาจเป็นสัญญาณว่าเขากำลังคบกับผู้หญิงคนใหม่

13) เขาหัวเราะเปิ่นๆ หรือแสดงท่าทีเมินเฉยเมื่อคุณพูดถึงความทรงจำพิเศษ

หากคุณชอบที่บางครั้ง เดินเล่นไปตามเส้นทางแห่งความทรงจำ คุณจะสังเกตเห็นว่าจู่ๆ คนพิเศษของคุณก็ไม่มีใครพบเลย …

เมื่อคุณพูดถึงวิธีที่คุณพบ …

หรือหวนนึกถึงความทรงจำพิเศษต่อหน้าเพื่อน ๆ …

หรือไปจูบใต้แสงดาวขณะที่คุณพูดว่าคุณรักเขามากแค่ไหน …

เขาเบือนหน้าหนีเหมือนคุณกำลังทำอะไรผิด ราวกับว่าเขากำลังปฏิเสธหรือ "ลบ" เวลาใกล้ชิดเหล่านั้น ที่คุณเคยมีร่วมกันและเรื่องราวความรักที่นำไปสู่การแต่งงานของคุณ

นี่เป็นสัญญาณเตือนสีแดงขนาดยักษ์ว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง และถ้าไม่ใช่เขานอกใจคุณ ก็เป็นไปได้ว่ามีอย่างอื่นที่ร้ายแรงไม่แพ้กัน

14) เขาดูหรือฟังดูโล่งใจเมื่อคุณยุ่ง

เมื่อคุณรักใครสักคน คุณต้องการใช้เวลาร่วมกับเขา แน่นอนว่าไม่ใช่ตลอดเวลา และการแต่งงานอาจเป็นงานหนัก

แต่โดยปกติแล้วคุณไม่ดีใจที่ได้เป็นปราศจากใครบางคน

อย่างน้อยฉันก็หวังว่าจะไม่ และถ้าเขาเป็นคนหนึ่งในสมการที่ดูโล่งใจทุกครั้งที่คุณไม่ว่างหรือจะไม่อยู่ คุณก็สามารถคาดเดาอย่างมีการศึกษาได้ว่ามีบางอย่างเกิดขึ้น และอาจเป็นผู้หญิงอีกคนก็ได้

ทำไมเขาถึงเป็นอย่างนั้น ผ่อนคลายทันทีเมื่อคุณบอกเขาว่าคุณจะไม่อยู่บ้านจนกว่าจะดึก? หรือเมื่อคุณบอกว่าต้องออกไปนอกเมืองในช่วงสุดสัปดาห์

เขาอาจจะแค่ต้องการพื้นที่สักหน่อย แต่บางทีเขาก็อาจจะหัวหมอไปหาผู้หญิงคนใหม่และดีใจที่ได้หลีกทางให้คุณ ชั่วขณะหนึ่ง

15) จู่ๆ เขาก็ทำงานดึกมาก

นี่อาจเป็นถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจที่เก่าแก่ที่สุดในหนังสือ แต่เป็นถ้อยคำที่ซ้ำซากจำเจด้วยเหตุผล: มันเป็นหนึ่งในสิ่งที่พบได้บ่อยที่สุด ผู้ชายจะพูดเมื่อพวกเขากำลังนอกใจ

หากเขานอนกับคนอื่นครั้งหรือสองครั้ง สิ่งนี้มักจะทำให้เขาตัดสินใจได้ และถ้าเขากำลังทำบางอย่างในระยะยาวและตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่นจริงๆ คุณอาจสังเกตเห็นว่า "ทำงานสาย" โผล่ขึ้นมาเหมือนคอรัสในเพลง

เขามักจะทำงานสาย

แต่เขาไม่ กำลังดำเนินการกับคุณ …

ความคิดสุดท้าย

เราได้กล่าวถึง 15 สัญญาณที่บ่งบอกว่าผู้ชายที่แต่งงานแล้วกำลังตกหลุมรักผู้หญิงคนอื่น แต่ถ้าคุณต้องการคำอธิบายที่เป็นส่วนตัวอย่างสมบูรณ์เกี่ยวกับสถานการณ์นี้และที่มา จะนำคุณไปในอนาคต ฉันแนะนำให้พูดคุยกับผู้คนที่ Psychic Source

ฉันพูดถึงพวกเขาก่อนหน้านี้เมื่อ; ฉันรู้สึกทึ่งกับความเป็นมืออาชีพที่ทำให้พวกเขามั่นใจได้

ไม่เพียงเท่านั้น




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford เป็นนักเขียนและบล็อกเกอร์ที่ช่ำชองด้วยประสบการณ์กว่าทศวรรษในสาขานี้ เขามีความหลงใหลในการค้นหาและแบ่งปันแนวคิดเชิงนวัตกรรมและเชิงปฏิบัติที่สามารถช่วยบุคคลและธุรกิจในการปรับปรุงชีวิตและการดำเนินงานของพวกเขา งานเขียนของเขาโดดเด่นด้วยการผสมผสานระหว่างความคิดสร้างสรรค์ ข้อมูลเชิงลึก และอารมณ์ขัน ทำให้บล็อกของเขาน่าอ่านและน่าสนใจ ความเชี่ยวชาญของ Billy ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ มากมาย รวมถึงธุรกิจ เทคโนโลยี ไลฟ์สไตล์ และการพัฒนาตนเอง เขายังเป็นนักเดินทางที่อุทิศตน โดยได้ไปเยือนมากกว่า 20 ประเทศและเพิ่มขึ้นอีกเรื่อยๆ เมื่อเขาไม่ได้เขียนหนังสือหรือท่องเที่ยวรอบโลก บิลลี่ชอบเล่นกีฬา ฟังเพลง และใช้เวลากับครอบครัวและเพื่อนๆ