Shaxda tusmada
Way adagtahay in la ogaado waqtiga ugu fiican in nin ku soo jiidanayo iyo in kale.
Taasi waa sababta aad u baahan tahay inaad ogaato calaamadahan miyir-qabka ah ee muujinaya in nin kugu dhex jiro.
Akhri liiskan oo ka fikir sida ninka aad jeceshahay u dhaqmayo marka uu agagaarkaaga joogo. Waxay ku siin doontaa fikrad wanaagsan haddii uu runtii ku jecel yahay iyo in kale.
Calaamadaha miyir-hoosaadka ah ee muujinaya inuu gabi ahaanba adiga kugu jiro
Ninkaaga oo laguu soo jiito.1) Waxay ku jirtaa qaabkiisa
Marka uu adiga kugu soo galo waxaad dareemi doontaa dareenkiisa iyo tamartiisa oo kugu soo wajahan ninkaan adiga ayuu kugu jiraa, i aamin. Miyuu ku tiirsan yahay inuu kuugu soo dhawaado miiska? Isaga oo ka jawaabaya tafaasiisha waxa aad sheegayso oo si qoto dheer uga hadlaya noloshiisa, sidoo kale?
Miyuu ka shaqaynayaa sidii uu kula heshiin lahaa oo uu samayn lahaa waxa uu awoodo si uu kuu dareensiiyo mid gaar ah oo lagu jecel yahay?<1
Waxay la macno tahay inuu ku jecel yahay.
Laba dariiqo ma jiraan, haddii ninku uu naagta aad u jecel yahay wuxuu ugu soo dhowaanayaa si buuxda oo kalgacal leh, wuxuuna ku dadaali doonaa sidii uu buundooyin ula yeelan lahaa. is dhexgal iyo sheeko.
2) Waxa ku jira codkiisa
Marka ay nimanku qof jecel yihiin codkooda ayaa ka tarjumaya. Waxay u hadlaan si cad oo soo jiidasho leh. Waxay rabaan inaad ogaato iyaga.
Tani waxay u ekaan kartaa mid aan qaan-gaarin, laakiin way iska caddahay marka ay dhacdo.
Intaa waxaa dheer,Si ka duwan, ninka kugu habboon ayaa fahmi doona xadkaaga oo si dhab ah u ixtiraami doona.
Kuma riixi doono, hadday tahay cuntadaada, xuduudahaaga xagga xidhiidhka jidhka, waxyaalaha aad jeceshahay iyo kuwa aad neceb tahay ee muusiga iyo TV-ga. ama wax kale. Halkii uu isku dayi lahaa in uu kugu qasbo in aad la qabsato sida uu wax u arko.
>22 . Tan waxa ka mid noqon kara in uu wax kaa saadaaliyo ama uu qiyaaso.Tani waxa ay keeni kartaa hal ama laba male-awaal khaldan laakiin waxa hubaal ah in ay noqon doonto madadaalo badan Runtii wuu ku jecel yahay ama ma jecli?
Waxaan rajaynaynaa ka dib markaan akhriyo liiskan jawaabtu waa haa.
Muxuu Sigmund Freud odhan lahaa? haddii nin ku jecel yahay waxay u egtahay hawl aan macquul ahayn. Miyuu ku jiraa mise waa ciyaar kaliya Laakin maxaadan wax u qaadin heerka xiga oo aad jacayl uga heli weyday Sigmund Freud laftiisa? Haa, Freud laftiisa ayaa kuu sheegi kara in uu ku jecel yahay iyo in kale.
Waxaan hadda abuuray madadaalo. Kedis cusub halkaas oo Sigmund Freud uu ka jawaabi doonoHal su'aal oo dumarka oo dhami ay weydiiyaan nin ugu yaraan hal mar noloshooda. Dhammaan waxay ku saleysan yihiin aragtiyihiisa ugu caansan.
Sigmund Freud wuxuu ahaa sayidkii fahamka galmada iyo soo jiidashada. Su'aalahayga, waxaanu dhex gelin doonaa lakabyada qoto dheer ee miyir-beelka ninkaaga si aan u muujino waxa dhabta ah ee ku dhiirigelinaya xidhiidhkaaga.
Si fudud uga jawaab dhawr su'aalood oo shakhsi ah Freud ayaa ku siin doona jawaabta aad u baahan tahay.<1
Halkan ku qaado kediskayga hal-abuurka ah xaalada iyo halka ay ku hogaamin doonto mustaqbalka, waxaan ku talinayaa in aan dadka kala hadlo ilaha maskaxda.
Waxaan hore ugu sheegay; Waxa aan aad uga carooday sida xirfadlayaasha ah ee haddana ay u hubiyaan.
> Ma aha oo kaliya inay ku siin karaan tilmaamo dheeraad ah haddii uu ku soo jiitay iyo in kale, laakiin waxay kugula talin karaan waxa kaydka u ah mustaqbalkaaga. Haddii aad doorbidayso in wax akhriska laguugu sheego wicitaan ama la sheekeysto, la-taliyayaashan hibada leh ayaa ah heshiiska dhabta ah.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga. Ma jeclayd maqaalkayga? Like me on Facebook si aad u aragto maqaalo badan oo kan oo kale ah quudkaaga.
>Cilmi baadhis cilmiya ayaa muujisay in codka nimanku inta badan hoos u dhaco marka ay agjoogaan haweenayda ay xiiseeyaan. Ragga qaar ayaa iska cad in ay aad u dhawrsan yihiin oo ay aamusnaan u hadlaan, laakiin guud ahaan haddii uu u muuqdo mid si taxadar leh u hadlaya iyo isagoo doonaya inaad maqasho isaga markaas wuu kugu soo galayaa.
MUU KA JECLAHAY IN UU ISU WAREEGTO: Muxuu Sigmund Freud odhan lahaa? Ka jawaab dhawr su'aalood oo fudud oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada qarsoon ee u dhexeeya adiga iyo ninka aad jeceshahay, waxaanu ku siin doonaa jawaabta. =>> Halkan ku qaado su'aalaha. >
> 3 adiga. Laakin ma heli kartaa caddayn intaas ka badan markaad la hadasho lataliye hibo u leh?
Sida cad, waa inaad heshaa qof aad ku kalsoon tahay. Iyada oo ay jiraan "khubaro" been abuur ah oo badan, waxaa muhiim ah in la helo qalab wax bare BS ah oo aad u wanaagsan.
Ka dib markii aan soo maray kala go'aan qallafsan, waxaan dhawaan isku dayay Isha Maskaxda . Waxay i siiyeen tilmaanta aan uga baahan yahay nolosha, oo ay ku jirto cidda aan doonayo inaan la joogo.
Runtii waxaa i afuufay sida ay u naxariis badan yihiin, u daryeeli lahaayeen, iyo aqoonta ay u lahaayeen.
> Guji halkan si aad u hesho akhriska jacaylkaaga. La-taliye hibo leh kaliya kama sheegi karo wax badan oo ku saabsan soo jiidashada uu kuu qabo, laakiin sidoo kale waxay muujin karaan dhammaan fursadahaaga jacayl.
4) Waxay ku jirtaa xamaasadiisa
Haddii uu socdoSida cowboy-ga rodeo-ga waxay la macno tahay inaad ku jirto radarkiisa.
Ragga inta badan ma hubaan waxa ay yidhaahdaan ama xataa sameeyaan, laakiin luqaddooda jidhku waxay kuu sheegi kartaa wax ka badan buug dhan.<1
Marka uu kugu soo galo waa uu kacsaday, faraxsanaa, casiir: waxaad ka dhex arki kartaa xamaasadkiisa. adiga.
5) Waxay ku jirtaa mawqifkiisa
Ragga inta badan kuma baraarugsana luqadda jidhkooda, laakiin sidaan kor ku soo sheegay waxay odhan kartaa wax ka badan xataa erayadiisu.
Marka uu mawqifkiisu qaato meelo badan waa hab qotodheer oo dareen leh si uu u noqdo "weyn" oo la dareemo
si hoose ayuu u rabaa in uu ku jiro raadaarkaada oo waxa uu rabaa in uu kuu noqdo mid soo jiidasho leh oo xoog badan. Wuxuu u taagan yahay meel dheer oo muuqaal wanaagsan leh, lugtiisa ugu fiican ayuuna horay u sii wadaa
Wuxuu rabaa inuu ku tuso. waxa uu diyaar u yahay xidhiidh caafimaad qaba.
> Fiiri talooyinka tan ku jira masterclass-kayaga bilaashka ah Jebinta cilaaqaadka sunta ah si loo helo jacayl dhab ah.)
6) Waxay ku jirtaa ereyadiisa
Ma aha dhammaan ragga u dhashay sida codkarnimada ah sida Shakespeare, laakiin marka uu ninku ku jecel yahay waxa uu ku dadaali doonaa in uu erayo ku soo koobo.
Xitaa haddii erayadaasi ay yihiin wax fudud oo ku saabsan waxa uu adiga kugu jecel yahay iyo waxyaalaha uu rabo in uu wada sameeyo.
WuuWaxaan rabaa inaan kuu sheego sheekadiisa.
Inuu ku tuso qalbigiisa.
Oo uu kuu sharxo noloshiisa iyo dookhiisa iyo riyada mustaqbalka.
waxa aad u malaynayso. 7) Waa fogaantiisa
Markaan jecelnahay qof aan rabno inaan u dhawaanno.
Miyaa uu cashada kugu soo dhawaadaa fadhiistaa oo ku dhuuqayaa. xataa soo dhawaada mise gacantaada soo qabta?
Mise wuu ka xishoodaa oo miiskii ayuu soo dul fadhiistaa, isagoo marmar indhaha isku qabsanaya?
Sidoo kale eeg: 22-kan xaqiiqo ee arxan darada ah ee ku saabsan nolosha way adagtahay in la maqlo laakiin waxay kaa dhigi doonaan qof aad uga wanaagsan in aanu ku jeclayn sida kor lagu sheegay. Laakin weli.
U fiirso in uu dhow yahay iyo in kale marka aad wakhti wada qaadanaysaan.
Sidoo kale eeg: Ma ciyaaryahan baa mise si dhab ah u xiiseeya? 16 siyaabood oo fudud oo lagu sheegi karo Waxay ku hadli kartaa mug weyn
> MIYAA I KA JECLAHAY SU'AAL: Muxuu Sigmund Freud odhan lahaa? Ka jawaab dhawr su'aalood oo fudud oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada qarsoon ee u dhexeeya adiga iyo ninka aad jeceshahay, waxaanu ku siin doonaa jawaabta. =>> Halkan ku qaado su'aalaha.
8 Sababtu waxay si ula kac ah kuugu indho-tiri kartaa sababtoo ah waxay u malaynayaan inay kordhinayso soo jiidashadaada.
Mararka qaarkood, dabcan, waa wax aad looga xumaado oo haddii meel fog laga qaado waxay xitaa burburin kartaa wax wanaagsan.
Laakin haddii uu nin kaa dareemo ama uu si dhab ah u iibsado aragtida "ay adagtahay in la helo" markaas ha la yaabin haddii uu tan sameeyo marka uu kugu xeeran yahay.
9) Wuxuu ku siinayaa fariimo dhaadheer
Marka nin leeyahayDareenkaaga wuxuu rabaa inuu muujiyo fikirkiisa iyo shucuurtiisa.
Tani waxaa ku jira fariimahiisa. Haddii uu dib kuugu soo diro fariinta jawaabaha dheer ee sharraxaadda leh iyo su'aalaha iyo fikradaha, waxaa jirta fursad wanaagsan inuu aad u daneeyo jawaabtaada oo uu rabo inaad ogaato isaga dhabta ah.
Waqtiga iyo tamarta uu ku bixinayo fariimaha uu u diro Waxaad calaamad aad u cad u tahay inuu ku jecel yahay meel ka baxsan heerka sare.
> 10) Wuxu ka masayraa markaad la hadasho ragga kale Masayrku waa dareen xoog leh, iyo xitaa ragga jilicsan Waxay si lama filaan ah u laad kartaa aargoosi.
Haddii uu u muuqdo inuu aad u daneynayo waxa nimanka aad la hadlayso…
dib u wada bax … Markaa waa calaamad neon ah oo odhanaysa wuu kugu soo galay.
isku day in aad amaan u siiso oo arag waxa uu sameeyo.
Kalsoonidu waa furaha helitaanka nin qumman.Mastarkeena bilaashka ah ee isku duubnida xayawaankaaga gudaha ayaa kaa caawinaysa inaad si sax ah u sameyso oo aad iska diiwaan geliso halkan.) 11) Wuu ku majaajiloodaa
>Marka waxa uu kugu mashxaraayaa xamaasad ama xitaa qafis marmar ah waa calaamad wanaagsan oo uu xiiseeyo. Xiisaha galmoodka iyo jaceylka waxaa inta badan lagu muujiyaa jeesjees iyo is dhexgal cayaareed.
Waxaad dareemi doontaa ulajeedka xodxodashada ka danbeysa jeesjeeska ciyaarta sidoo kale …
Ragga badankiisu ma ahan kuwa khiyaano badan, ka dib.
12) Wuu isku dayaasi uu kaaga caawiyo dhibaatooyinkaaga
Tani waxay ku xidhan tahay dareenka geesiga ah ee aan kor ku soo sheegnay.
Haddii nin doonayo inuu kaa caawiyo dhibaatooyinkaaga oo uu xaliyo xaaladaha walaaca leh sababtoo ah wuu danaynayaa adiga.
Waxaad meel gaar ah ku leedahay qalbigiisa iyo waqtigiisa, tamartiisa iyo agabkiisaba.
13) Wuxuu rabaa inaad la kulanto asxaabtiisa
Marka uu reerkiisa ku baro waxaad ogtahay inay meel wax u socdaan. talaabo ka hor. Weli runtii way weyn tahay oo waxay la macno tahay inuu dan ka leeyahay oo uu doonayo in saaxiibbadiis ay la kulmaan gabadhiisa.
Ninku ma doonayo in uu gabadh aanu saaxiibbadiis baryin.
Marka calaamaddan aad bay muhiim u tahay.
MIYAA I KA JECLAHAY SU'AAL: Muxuu Sigmund Freud odhan lahaa? Ka jawaab dhawr su'aalood oo fudud oo ku saabsan dhaqdhaqaaqyada qarsoon ee u dhexeeya adiga iyo ninka aad jeceshahay, waxaanu ku siin doonaa jawaabta. =>> Halkan ku qaado su'aalaha.
> 14 Aad bay u foojigan yihiin mustaqbalkayaga iyo noloshayada mashquulka ah si ay taas u sameeyaan. Haddii nin ku weydiiyo qorshahaaga mustaqbalka waxaad samayn kartaa sharad wanaagsan inuu ka badan yahay inuu ku xiiseeyo.
Xaggee rabtaa inaad wax ka barato? noolow? Waa nooceeguriga ma u aragtaa in aad ku nooshahay fursada ah in ninka kugu soo jiraa uu yahay mid aad yaab leh. Taasina maahan wax xun, sidoo kale.
Laakiin haddii uu si gaar ah u dhaqmayo agagaarkaaga waxay noqon kartaa calaamad muujinaysa in uu ku dhacay cayayaanka jacaylka. saaxiibo lasoco,laakin ku turunturoodaa erayadiisa hareerahaaga ama safar isku day inaad kabihiisa xidhato?
Qalbigiisa yaabka leh adigaa iska leh baro oo ku daydo kuwa aan daneyno oo aan jecelnahay.
Haddii uu ka tarjumayo dabeecadaada iyo xitaa heerka tamarta wuxuu daneeyaa sida aad dareemayso iyo sida aad u dhaqmayso wuuna kuu eegayaa.
Sida uu yahay waqti badan ayuu kula qaataa oo ku sii baran doonaa waxaad ogaan doontaa inuu bilaabay inuu wax badan kuu sawiro. danahaaga
Sida iska cad, ma rabto sawirka muraayada ee naftaada, laakiin haddii nin ku jecel yahay markaas wuxuu inta badan bilaabi doonaa inuu "isku dayo" waxyaabaha aad xiisaynayso. Tani waxay ku jiri kartaa wax kasta oo ka socda muusikada iyo TV-ga wuxuu muujiyaa hiwaayadaha ama waxqabadyada cusub
Raadi isaga inuu bilaabo jilidda xiisaha waxyaabaha sida koox-kooxeedka aad ku jirto ama bandhigga TV-ga ee aad jeceshahay
Haddii uu bilaabo inuu ka hadlo sida koox aad jeceshahay ayaa ku sugan magaalada mustaqbalka dhow - wuxuu isku dayayaa inuu bixiyowax aad jeceshahay! Wuu ku xiiseeya adiga! Waa hab fiican oo lagu sheego inuu isku dayayo inuu dhiso xiriir qoto dheer adiga!
Gaar ahaan isha ku hay haddii wax aad u keentay dareenkiisa uu noqdo shay uu jecel yahay. Sida, aan sheegno inaad u sheegtay inuu daawado bandhigga TV-ga sababtoo ah waxaad jeceshahay.
Haddii ay noqoto waxa cusub ee uu jecel yahay, fursadaha waa uu ku xiiseynayaa, gaar ahaan haddii uu muujinayo xiisaha dhabta ah ee mawduuca. Taas macneheedu waxa weeye in uu dano daacad ah kuu qabo.
Waxaad had iyo jeer u sheegi kartaa nin ku jecel sida uu u xiisaynayo waxa aad samaynayso. Waa abaal-marin dhintay inuu ku jecel yahay sababtoo ah ma jirto sabab kale oo uu ninku u bilaabo inuu si aan kala sooc lahayn u yeesho kuwa kula jecel, iyo sidoo kale inuu xiiseeyo iyaga. ma aha, waa daw hubaal ah oo lagu ogaan karo in nin kugu soo jiro iyo in kale.
18) Wuxuu ku waydiiyaa su'aalo badan
Hadii uu ku jecel yahay waxa uu rabaa in uu wax badan kaa ogaado maxaa yeelay waxaad tahay qof ka badan isaga oo kaliya. Wuxuu is weydiinayaa su'aalo sababtoo ah runtii aad ayuu u xiiseynayaa waxaad tiraahdo.
adiga. 19) Wuu furayadiga
Hadduu ku jecel yahay, mararka qaarkood wuu halis gelin doonaa oo wuu kuu furi doonaa.
Wuxuu rabi doonaa inuu ku siiyo muuqaal noloshiisa. Isagu wuu kugu kalsoonaan doonaa oo wuxuu ilaalin doonaa xoogaa. U dhawaanshaha qof waxay qaadataa nuglaanta Waxaad u qalantaa khatarta. Wuxuu kuu sheegi doonaa noloshiisa gaarka ah, asxaabtiisa, iyo qoyskiisa.
Taasi macnaheedu maaha inuu ku degdegi doono inuu ku baro iyaga, laakiin kama bixi doono jidkiisa inuu ilaaliyo.
Haddii aad dareento in noloshiisa ay tahay qarsoodi weyn oo aadan fikrad cad ka haysan sida uu waqtigiisa u bixiyo (ama cidda uu la qaato) marka uusan kula hadlin, taasi waxay la macno tahay. Waxa uu weli kor u taagay derbiyo.
20) Isagu ma ogle dumarka kale
Waxaa jira gabdho badan oo qurux badan adduunkan, laakiin haddii nin ku jecel yahay heer qoto dheer waa. Ma doonayo in la hubiyo hotties kale. Hubaal, haddii aad waydiiso isaga: 'haye maxaad u malaynaysay adeegahayaga, quruxsan sax?' wuu run sheegi doonaa oo wuxuu odhan doonaa haa.
Laakiin waxaad awoodi doontaa inaad sheegto inuusan ahayn. isagoo maskaxiyan iska siibinaya oo aan wax badan ka danayn quruxdeeda jidheed.
Sababtoo ah isagu aad buu kuugu danaynayaa inaad u danayso iyada.
21) Xuduudahaaga wuu ixtiraamaa, wuuna kugu majeertaa iyaga
Xitaa haddii asalkiisa ama waxa uu aaminsan yahay ay yihiin
