25 tecken på en ensidig vänskap (och vad du kan göra åt det)

Är det din bästa vän som ger dig en kall axel?

De kanske har ignorerat dig under en längre tid, men den här gången känns det annorlunda.

Ibland kan en vänskap kännas fantastisk till en början, men efter en tid börjar du märka att den andra personen inte ger dig samma ansträngningar som du gör.

Undrar du om de bara ignorerar dig eller om det är något annat som pågår?

Om så är fallet, här är 25 tecken på en ensidig vänskap och vad du kan göra åt det.

25 säkra tecken på en ensidig vänskap

1) Din vän ringer bara när han eller hon behöver något

När ringde din vän senast till dig?

Frågar de någonsin hur du känner dig eller kontaktar de dig bara när de behöver något?

Tänk efter: Om din vän bara ringer när han eller hon behöver något kan det vara ett tecken på en ensidig vänskap. Varför?

Det betyder nämligen att de inte är intresserade av dig som person. Hur olyckligt det än kan låta är det bara sanningen och du måste göra något åt det för att undvika besvikelse.

2) De pratar bara om sig själva

Din vän berättar hela tiden om dina problem. De berättar alltid om sitt senaste äventyr eller hur deras dag har gått. Och mitt i samtalet märker du att det inte finns något utrymme för dig att prata.

Låter det bekant?

Jag känner igen den känslan, och jag är också säker på att det är ett tecken på en ensidig vänskap.

Varför?

För om du är en vän bör du vara intresserad av människor och deras problem. Anledningen är att det hjälper så mycket att prata om våra problem. Men om din vän bara pratar om sig själv kan det vara ett tecken på att han eller hon inte vill höra talas om dina problem.

3) De bjuder aldrig in dig att umgås

Vem är den av er två som brukar ta initiativ till umgänge?

Jag slår vad om att det inte är din vän.

Om så är fallet kan det vara ett tecken på en ensidig vänskap, och anledningen är enkel: din vän vill inte umgås med dig.

Tyvärr händer sådana saker ofta i vänskapsrelationer, men det betyder inte att ditt enda alternativ är att dra dig undan, utan att du måste ta saken i egna händer.

4) De bryr sig inte om dina problem

Låt mig göra en vild gissning.

Du finns alltid där för din bästa vän när han eller hon behöver dig, men ibland erbjuder han eller hon inget stöd när du behöver honom eller henne som mest.

Kanske är de för upptagna med sina egna problem, eller så är de inte intresserade av att höra om dina problem.

Oavsett vad problemet är måste du hitta ett sätt att närma dig det, annars kommer det inte att fungera. Varför?

Eftersom huvudsyftet med vänskap är att ta hand om varandra och hjälpa varandra genom svåra tider. Ingen press, men om du vill hålla din vänskap vid liv bör du få din vän att inse att han eller hon måste anstränga sig.

5) De verkar inte bry sig om dig eller ditt välbefinnande.

Känns det som om du inte är viktig för din vän?

Är det möjligt att de bara ser dig som en källa till hjälp och inget annat?

Det är sorgligt men sant. Om svaret är ja kan det vara ett tecken på en ensidig vänskap. Varför?

Vänskap ska nämligen vara en dubbelriktad gata där båda parter har lika rättigheter och skyldigheter. Det är i alla fall vad ett av mina favoritklyschor handlar om.

Sanningen är att vänskap inte bara handlar om att hjälpa varandra, utan också om att bry sig om varandra. Och om en person inte verkar bry sig om sin väns välbefinnande kan man lika gärna kalla den för en bekvämlighetsvän.

6) De behåller dig bara som vän för att få förmåner.

Vad är din fördel gentemot din vän?

Är du mer populär, smartare, har du mer pengar?

Tänk på det.

Faktum är att människor ofta tenderar att behålla de människor de gillar som vänner bara på grund av deras fördelar.

Ibland kan du tro att du har fel och att din vän verkligen är intresserad av att vara din vän, men innerst inne är det möjligt att de bara vill utnyttja dig.

Tror du att jag överdriver? Låt oss säga det på ett annat sätt.

Din vän kanske till exempel bara har dig som vän för att han känner att han är skyldig dig något eller för att han tror att det får honom att se bättre ut. Det är inte den typen av vänskap jag talar om här.

Riktiga vänner finns där för varandra, oavsett vad som händer, även om de inte behöver vara där för varandra i det ögonblicket. Om din vän inte är villig att göra detta är jag säker på att du skulle bli besviken och känna dig generad över det.

Men oroa dig inte, det betyder inte att ditt enda alternativ är att gå vidare därifrån.

7) De ringer aldrig om de har en dålig dag.

Om du är en god vän, varför skulle du bli upprörd om de inte ringer?

Det är sorgligt men sant: ibland glömmer vi bort att våra vänner också är människor. Vi tänker inte på dem när de har en dålig dag och vi tar oss inte tid att fråga hur de mår.

Kanske har din vän en dålig dag för att vissa saker som har hänt på sistone inte har varit de bästa. Eller kanske är det något som stör honom eller henne mer än vad han eller hon vill berätta för dig.

I vilket fall som helst är det viktigt att ta hand om sina vänner som om de vore människor och inte bara som människor som behöver hjälp. Det är förmodligen därför jag säger detta nu.

8) De försöker kontrollera dina handlingar

Har du någonsin varit vän med en person som försöker kontrollera dina handlingar?

Kanske har din vän aldrig frågat dig vad du vill göra och de verkar alltid ha svaret innan du kan göra någonting. Eller kanske säger de ständigt till dig att det skulle vara bättre för alla att göra det ena eller det andra.

Jag vet att det är svårt att säga nej, särskilt när någon bryr sig om dig, men det är viktigt att inte låta dem styra ditt liv eller ens dina tankar hela tiden.

9) De får dig ofta att känna dig skyldig

Kanske har din vän alltid fått dig att må dåligt över saker som har hänt i det förflutna och han eller hon påpekar alltid hur hemskt det är.

Jag vet att detta kan låta hårt, jag säger inte att folk ska hålla sina tankar för sig själva, men det är viktigt att komma ihåg att alla har sin egen åsikt.

Om vi alla lyssnade på varandra och våra vänner inte berättade vad de tyckte skulle vi inte lära oss något nytt eller växa som människor.

Förstår ni vart vi är på väg?

Jag hoppas att du gör det, för om det låter bekant för dig är chansen stor att du lever i en ensidig vänskap och det måste upphöra!

10) De försöker få dig att göra saker åt dem.

Låt oss vara ärliga: Du behöver inte vara ett helgon för att veta att det är lätt att få någon att göra något för dig.

Vi är alla människor och kommer alla att göra misstag, men det betyder inte att vi ska låta våra vänner utnyttja oss.

Jag säger inte att du inte ska hjälpa dina vänner om de ber om det, men det är viktigt att komma ihåg att de alltid kommer att ha makten över dig eftersom de vet vad som får dig att känna dig lycklig och vad som får dem att må bättre.

11) De vill alltid stå i centrum för uppmärksamheten

Har du någonsin lagt märke till hur hårt din vän försöker vara i centrum för uppmärksamheten?

Kanske pratar de alltid om sig själva och försöker imponera på andra, eller så försöker de alltid se till att alla vet vem de är.

Oavsett vilket måste du veta att din vän bara gör detta för att han eller hon vill att du ska gilla honom eller henne och känna dig nöjd med honom eller henne.

De bryr sig inte om dig eller vad du tycker om dem. Och om du upptäcker att du säger ja till allting på grund av detta kan det vara dags för en förändring av din vänskap!

Jag vet att vi ibland kan känna att vi behöver våra vänners uppmärksamhet, men det är viktigt att inte låta dem komma undan med det.

Ibland är vi för upptagna med att oroa oss för oss själva, så vi glömmer att våra vänner också är människor och att de behöver sin egen tid lika mycket som vi. Men att acceptera detta kommer bara att skada er vänskap, och därför måste du säga till din vän att sluta söka uppmärksamhet.

12) De är aldrig uppmärksamma på vad du säger eller gör.

Låt mig gissa: Du pratar med din vän och han eller hon sitter där och tittar på sin telefon.

De är inte uppmärksamma på vad du säger eftersom de inte bryr sig om det.

Men jag tror att det är det mest sårande med den här situationen.

När du pratar med någon är det viktigt att du lyssnar och svarar eftersom det är ett tecken på respekt. Men när din vän inte lyssnar på vad du gör eller säger är det enda som kommer ut av detta en dålig känsla.

Och om du känner dig dålig gör det bara saken värre för er båda!

13) Du bjuder alltid in dem till dina fester, men de bjuder aldrig in dig.

När blev du senast inbjuden till din väns fest?

Bjuder de någonsin in dig till sina egna evenemang? Bjuder de alltid in dig till en fest, men aldrig någon annanstans?

Om din vän aldrig bjuder in dig någon annanstans kan det vara ett tecken på en ensidig vänskap. Varför?

Det betyder att de inte är intresserade av att lära känna dig bättre. De föredrar att umgås med andra. Men om din vän ständigt bjuder in dig till andra ställen betyder det att de är intresserade av att lära känna dig bättre.

14) De uttrycker aldrig sina känslor för dig - aldrig!

Visste du att det är ett tecken på uppriktighet att uttrycka känslor?

Och vänner måste vara uppriktiga mot varandra, eller hur?

När någon inte uttrycker sina känslor för dig betyder det att de inte bryr sig om dina känslor.

Men det är också ett tecken på en ensidig vänskap om din vän aldrig uttrycker sina känslor för dig.

Varför? För att det alltid är viktigt att vänner uttrycker sina känslor för varandra!

Faktum är att om din vän inte bryr sig om dina känslor kommer det bara att göra saker och ting värre för er båda. Och om det fortsätter så här kan det vara dags att förändra er vänskap!

15) De har alltid en ursäkt för allt de gör fel.

Varje gång du frågar din vän varför han eller hon har gjort något har han eller hon alltid en ursäkt. Han eller hon gick inte på din födelsedagsfest för att han eller hon var sjuk. Han eller hon gjorde aldrig sina läxor för att han eller hon var för upptagen. Han eller hon ringde inte till dig för att han eller hon inte hade tid.

Men när du frågar dem varför de gjorde något fel har de alltid en ursäkt!

Låter bekant, eller hur?

Den enkla sanningen är att detta är ett tecken på en ensidig vänskap när din vän alltid har en ursäkt för allt han eller hon gör fel.

Det visar att de inte bryr sig om sina handlingar och att de inte menar allvar med sina vänskapsrelationer.

Vad är det för mening med att ha vänner om du inte kan lita på dem? Om din vän inte litar på dig betyder det att han eller hon inte bryr sig om dina känslor alls! Och om det fortsätter så här kan det vara dags att byta vänskap!

16) De lyssnar aldrig på dina råd

Låt mig gissa - när du försöker hjälpa din vän lyssnar han eller hon aldrig på dig.

De hittar alltid ursäkter för att inte göra det du ber dem om. De lyssnar inte när du försöker ge dem råd. De tar inte alls hänsyn till dina råd!

Men när du ber din vän om råd har han eller hon alltid en ursäkt!

Varför? Det är ett tecken på en ensidig vänskap när din vän aldrig lyssnar på något av dina råd.

Varför skulle de lyssna på dig om de redan har allting? Om de känner att de inte behöver någons hjälp med något, betyder det att de inte bryr sig om sina vänskapsrelationer! Och det är inte alls coolt!

17) De erbjuder aldrig hjälp

Din vän erbjuder aldrig att hjälpa dig att städa efter en fest när någon annan skulle göra det med glädje. De erbjuder aldrig att hjälpa dig med dina läxor eller att göra något för dig eftersom de inte vill vara en belastning.

Men låt oss vara ärliga igen.

Vad är det för mening med att ha vänner om de inte bryr sig om att hjälpa varandra? Personligen anser jag att när du har problem ska du be dina vänner om hjälp. Men när du gör det kommer dina ensidiga vänner troligen att ha en ursäkt!

18) De tackar alltid nej till dina inbjudningar

"Varför?" frågar du, "Jag bjöd in dem till mig på middag, varför skulle de inte vilja komma?"

Tja, för att de förmodligen är upptagna just nu eller för att de inte vill umgås med dig längre.

Men den vanligaste orsaken är att de helt enkelt inte vill umgås med dig längre! De vill inte vara vänner längre. Det är inte så att de inte tycker om dig, utan bara att de är trötta på att du och dina vänner är här.

Om de inte vill umgås med dig är det kanske dags för dig att gå till dem!

19) De uppskattar aldrig det du gör för dem

Precis som med allt annat, när du försöker hjälpa din vän uppskattar han/hon aldrig det. Han/hon hittar alltid en ursäkt för att inte säga tack och hittar alltid sätt att få dig att känna dig dålig på grund av något som hänt i det förflutna.

Men om de inte uppskattar allt du gör för dem, vad är då meningen med att vara vänner?

Låt mig säga detta rakt ut.

Om du försöker hjälpa din vän och han eller hon inte uppskattar det, är det dags för honom eller henne att gå.

Annars kommer du bara att göra allt för din ensidiga vän ändå, och han eller hon kommer inte att uppskatta det.

20) De ger dig aldrig en komplimang

Jag tänker stoppa dig där och låta dig tänka på det.

När var sista gången en vän sa något trevligt till dig, kanske om ditt utseende, din personlighet eller dina färdigheter?

Överraskande nog inser du nu att det har gått så lång tid och att de aldrig har sagt något trevligt till dig.

Men komplimanger får oss att må bra. Du har säkert hört det här en miljon gånger, men det är sant.

De säger inget snällt till dig för att de inte vill vara din vän längre! De vill inte vara vänner med någon som inte är tillräckligt bra för dem.

Om allt detta är sant, varför skulle någon vilja vara vän med en sådan person?

21) De sätter alltid sig själva före dig

Det är kanske inte förvånande att vänskap är något man offrar, åtminstone är det vad jag personligen tror på.

Detta innebär att om du är en god vän måste du offra din tid och energi för deras skull.

Det beror inte på att de inte tycker om dig, utan på att de är själviska. De har sina egna behov och önskemål. Om de inte får vad de vill ha börjar de sätta sina egna behov före sina vänners.

För att göra saken värre är det troligt att du börjar känna dig dålig på dig själv.

Du börjar känna att du inte är en bra vän och att du inte förtjänar att vara det. Du börjar tänka att de kanske har rätt och att du kanske bara borde gå iväg och lämna dem ifred.

Men om du gör det kommer du att få en tuff tid i livet.

För det som vänner gör för varandra är viktigt, vare sig de säger det eller ej. När det blir svårt finns de där för varandra. När det blir svårt blir deras vänskap det också.

Du kan inte bara överge dina vänner när det blir svårt; det enda som kan hålla dig vid liv är faktiskt din vänskap.

Så låt dem inte sätta sig själva före dig. Och i stället för att känna dig illa till mods, försök att börja älska dig själv!

22) De pratar alltid om dig bakom din rygg

Det här är något som jag har sett många göra och jag ska säga det här rakt ut: om någon pratar om dig bakom din rygg betyder det att de förmodligen inte vill vara dina vänner längre.

Visste du att det bara är falska människor som pratar om dig bakom din rygg? Det beror på att de inte vill vara de som måste berätta sanningen för dig.

Och om de inte vill göra det finns det en stor chans att de helt enkelt inte bryr sig om dig längre.

De är egentligen inte dina vänner, så varför skulle du stå ut med dem? Varför skulle du stå ut med någon som inte ens bryr sig om dig? De pratar bara om sig själva och sina problem och hur bra de är när de i själva verket förmodligen är hemska människor.

Om någon pratar om dig bakom din rygg betyder det att du har en ensidig vänskap.

23) Din vän verkar generad i din närhet

Hur reagerar dina vänner när de ser din bild på sociala medier? Vad gör de när de ser dig med dina vänner?

De frågar dig om de får följa med och vad gör de? De verkar alltid vara i närheten av dig, och jag ska säga det här rakt ut: de bryr sig inte om dig.

De kanske inte har sagt något, men deras handlingar talar mer än ord.

Den enda anledningen till att de stannar kvar är att det är lättare för dem att fly från sina problem när de är med dig, men sanningen är att det inte får dem att må bättre om sig själva eller sina problem.

Om din vän känner sig obekväm i din närhet betyder det att relationen är ohälsosam och att er vänskap inte kommer att hålla.

24) De anklagar dig för att agera själviskt

När du har en konversation med din vän och han eller hon börjar anklaga dig för att vara självisk, beror det oftast på att han eller hon vill ha något av dig.

Men vänta lite och fråga dig själv: Är du verkligen så självisk?

Eller så tror du att din vän är mer självisk än du själv, och du har förmodligen rätt!

Det finns många anledningar till att du tror att din vän är mer självisk än du. Kanske är de lite för fokuserade på sig själva och sina egna behov, eller så bryr de sig inte lika mycket om andras behov som du gör.

Men vad det än är som gör att de verkar vara mindre altruistiska än du, så råder det ingen tvekan om att den här personen har gjort dåliga val under en längre tid nu!

De bryr sig inte om dina problem eller vad som händer i ditt liv, utan är bara intresserade av vad som får dem att se bra ut inför sina vänner.

Det spelar ingen roll om det är något litet eller stort - de kommer alltid att anklaga dig för att vara självisk.

Men sanningen är att när någon anklagar dig för att vara självisk är de förmodligen svartsjuka och rädda för att förlora sin vänskap.

Om någon anklagar dig för att vara självisk betyder det att de inte bryr sig om dig.

25) Du känner dig fysiskt obekväm när de är i närheten.

Om de flesta av dessa tecken känns bekanta för dig, försök inte ens förneka det - du har också märkt det.

Du kan känna dig fysiskt obekväm när din vän är i närheten, och det kan vara allt från ett lätt fall av fjärilar i magen till en känsla av att du vill springa iväg från dem med blixtens hastighet.

Innerst inne vet du att det är sant.

Du kanske känner så här om du inte gillar hur de behandlar dig eller hur de talar till dig.

Vad det än är som gör att du känner dig obekväm i deras närhet finns det ingen tvekan om att det är något fel på den här personen.

De är inte dina vänner och kommer aldrig att bli det! Låt dig aldrig bli utnyttjad av någon som inte bryr sig om dig!

Jag har en ensidig vänskap, vad ska jag göra?

Om du har en ensidig vänskap är det bästa sättet att undvika att bli utnyttjad att inte bli involverad med personer som inte bryr sig om dig. Det är svårt, men det är det enda som kan skydda dig från deras planer och manipulationer.

Du vill väl inte fortsätta att gå fram och tillbaka med samma person?

Då är det uppenbarligen bättre för dig att hålla dig borta från dem och undvika att bli sårad, och så här gör du:

• Säg direkt vad du tycker till dem. - Det bästa sättet att nå fram till någon är att säga direkt vad man tycker. Vi bör alltid vara ärliga med våra åsikter och tankar, även om vi är osäkra på hur andra kommer att reagera.
• Sluta kommunicera med dem - Om du vill undvika en ensidig vänskap behöver du bara säga till dem att du inte kommer att kommunicera med dem längre. Att ignorera dem hjälper dig att ta dig igenom denna svåra tid.
• Blockera dem på sociala medier - Du kan inte undvika dem för alltid, men du kan åtminstone blockera personen från dina konton i sociala medier, så att de inte kan kontakta dig eller försöka kontakta dig på något sätt.
• Ändra ditt telefonnummer - Du kan också ändra ditt telefonnummer, vilket gör det svårt för dem att kontakta dig på något sätt.
• Få stöd från din familj - Om du har en ensidig vänskap och inte har något stöd är det bäst att involvera din familj. De kan vara till stor hjälp i den här situationen. Dina föräldrar och syskon är oftast de som förstår vad du går igenom bättre än någon annan, så de bör definitivt hjälpa till!
• Få nya vänner - Det är alltid bäst att skaffa nya vänner. De kanske inte förstår hur du känner dig, men de kan hjälpa dig att må bättre och ge dig en axel att luta dig mot. På så sätt kan du äntligen börja gå framåt och glömma den ensidiga vänskap som du har gått igenom.

Slutord

På det hela taget är ensidiga vänskapsrelationer ofta ett resultat av olika personligheter. Det kan kännas som om du inte kan få kontakt med en vän på ett djupt plan för att han eller hon är inåtvänd, överdrivet tävlingsinriktad eller osäker.

Det kan vara frustrerande när ditt enda alternativ är att dra dig undan från dem utan att ta itu med problemet.

Det bästa är dock att tala om för dem att ni inte kan fortsätta att vara vänner och att ni vill vara mer än bara goda vänner.

Kom ihåg att om de verkligen var dina vänner skulle de inte vilja såra dina känslor genom att göra slut med dig - de skulle göra det av egna goda avsikter. Så du bör kunna gå vidare och glömma den ensidiga vänskapen.