一方的な友情の25の兆候（＋それに対する対処法）

あなたの親友は、あなたに冷たい態度をとっていませんか？

もしかしたら、以前から無視されていたかもしれませんが、今回は違う感じです。

友情は、最初はとても素晴らしいものだと感じていても、時間が経つと、相手が自分の努力に応えてくれないことに気がつくことがあります。

ただ吹っ掛けられただけなのか、それとも何か別の事情があるのか、気になりませんか？

一方的な友情の25の兆候と、それに対するあなたの対処法をご紹介します。

一方的な友情の25の確かなサイン

1) あなたの友人は、何か必要な時にしか電話しない

お友達から最後に電話があったのはいつですか？

また、何かあったときにしか連絡しないのでしょうか？

考えてみてください、もしあなたの友人が何か必要な時にしか電話しないなら、それは一方的な友情の証かもしれません。 なぜですか？

それは、相手があなたという人間に興味がないことを意味するからです。 残念に思うかもしれませんが、それは単なる真実であり、失望を避けるためには、それについて何かする必要があるのです。

2）自分のことしか話さない

あなたの友人は、いつもあなたの悩みを打ち明けてくれます。 最近の冒険や一日の出来事を話してくれます。 そして、会話の途中で、あなたが話すスペースがないことに気がつきます。

聞き覚えはありませんか？

その気持ち、わかります。 あと、一方的な友情の証であることは間違いないですね。

どうしてですか？

なぜなら、友達なら人の悩みに興味を持つはずだからです。 悩みを話すことでとても救われるからです。 でも、もし友達が自分のことばかり話していたら、それはあなたの悩みを聞きたくないというサインかもしれませんね。

3) 遊びに誘ってくれない

お二人のうち、付き合いを始めてしまいがちなのはどちらでしょうか？

きっと、あなたの友達じゃない。

もしそうだとしたら、それは一方的な友情の表れかもしれません。理由は簡単で、友人はあなたと付き合いたくないのです。

しかし、だからといって、離れてしまうのではなく、自分の手で解決していくことが大切です。

4）あなたの悩みを気にかけてくれない

勝手な想像をさせてください。

あなたは親友が必要とするときはいつもそばにいる。 しかし、あなたが最も必要とするときに、彼らはサポートを提供しないこともある。

もしかしたら、彼らは自分の問題に忙殺されているかもしれないし、あなたの話を聞くことに興味がないのかもしれません。

どんな問題であれ、それにアプローチする方法を見つける必要がある。 そうでなければ、うまくいかない。 なぜ？

友情の主な目的は、お互いを気遣い、辛い時に助け合うことだから。 無理はしないが、友情を保ちたいなら、友人に努力が必要であることを自覚させることだ。

5）あなたやあなたの幸福を気にかけていないようだ。

友人にとって自分はどうでもいい存在だと感じているのでしょうか。

彼らは、あなたを助けの源としか見ておらず、それ以上のことはしていないということでしょうか。

悲しいことですが、事実です。 もし答えがイエスなら、それは一方的な友情の証かもしれません。 なぜですか？

友情とは、双方が同等の権利と同等の義務を持つ双方向のものであるはずだから。 少なくとも、私の好きな決まり文句のひとつは、そういうものである。

友情とは、ただ助け合うだけでなく、お互いを思いやることであり、もしある人が友人の幸福を気にかけていないようであれば、その人は都合のいい友人と呼ばれても仕方がないかもしれませんね。

6）特典を受けるために友人として預かっているに過ぎない

友人に対するあなたのアドバンテージは何ですか？

人気があるのか、頭がいいのか、お金を持っているのか。

考えてみてください。

実際、人は往々にして、そのメリットだけで好きな人を友人として維持する傾向があります。

時には、自分が間違っていて、友人は純粋にあなたの友人でいることを望んでいると思うかもしれません。 しかし、心の底では、彼らはあなたを利用したいだけである可能性があるのです。

大げさかな？ では、別の言い方をしましょう。

例えば、あなたの友人が、あなたに何か借りがあるとか、自分を良く見せようと思って、あなたを友人にしているだけかもしれません。 私がここで言っているのは、そのような友情ではありません。

本当の友達は、何があっても、たとえその瞬間はそばにいる必要がなくても、お互いにそばにいるものです。 もし、あなたの友達がその気がないのなら、きっとがっかりして恥ずかしい思いをすると思いますよ。

しかし、そこから先に進むしか選択肢がないわけではありませんので、ご安心ください。

7）嫌なことがあっても電話しない

仲の良い友達なら、電話がかかってこなくても怒ることはないでしょう？

悲しいことですが、私たちは友人が人間であることを忘れがちです。

もしかしたら、あなたの友人は、最近起こったことが最高でなかったために、嫌なことがあったのかもしれません。 あるいは、あなたに伝えたいことよりも、何か悩んでいることがあるのかもしれません。

いずれにせよ、友達を「困った人」ではなく「人間」として大切にすることが大切です。 だからこそ、今こうして言っているのでしょうけど。

8）あなたの行動をコントロールしようとする

あなたの行動をコントロールしようとする人と友達になったことがありますか？

あなたの友人は、あなたが何をしたいのか聞いたことがなく、いつもあなたが何かをする前に答えを持っているように見えるかもしれません。 あるいは、こうするのがいい、ああするのがいいと、常にあなたに言っているかもしれません。

特に自分のことを大切にしてくれる人がいると、断るのが難しいのはわかりますが、自分の生活や考えまでずっと相手に支配されないようにすることが大切なんです。

9）罪悪感を抱かせることが多い

もしかしたら、あなたの友人は、過去に起こったことについて、いつもあなたに嫌な思いをさせていて、それがどんなにひどいことなのかをいつも指摘しているのかもしれません。

厳しいことを言うようですが、「自分の思いを胸にしまっておけ」とは言いませんが、「人にはそれぞれ意見がある」ということを忘れてはいけないと思います。

もし、みんながお互いの意見を聞いて、友達が自分の意見を言わなかったら、新しいことを学べないし、人としての成長もないでしょう。

この先、どうなるかわかりますか？

もし、あなたに心当たりがあるのなら、一方的な友情に陥っている可能性が高く、これをやめる必要があるからです！

10）自分のために何かをしてもらおうとする

正直に言うと、聖人君子でなくとも、誰かに何かをやってもらうのは簡単なことなのです。

人間だから失敗もするけど、だからといって友達に利用されるようなことがあってはいけない。

友達に頼まれたら助けてはいけないとは言いませんが、何があなたを喜ばせるか、何が自分を喜ばせるかを知っているため、いつまでも友達があなたに対して力を持っていることを忘れてはいけません。

11）いつも注目の的でありたいと思っている

あなたの友人が注目の的であろうと一生懸命なことに気づいたことはありますか？

いつも自分のことを話し、他人を感心させようとしているのかもしれません。 あるいは、いつも自分のことをみんなに知ってもらおうと努力しているのかもしれません。

いずれにせよ、友人はあなたに好かれたい、好感を持たれたいからそうしているに過ぎないということを知らなければなりません。

もし、あなたがこのような理由で、何でもかんでも「イエス」と答えてしまうようなら、友人関係を変えるべき時かもしれません！

友達の注意が必要だと感じることもあると思いますが、それを許さないことが大切です。

自分のことで精一杯で、友達も人間であり、自分と同じように自分の時間が必要だということを忘れてしまうことがあります。 しかし、それを受け入れてしまうと、友情を損なうだけです。だからこそ、友達に注意を求めるのをやめるように言う必要があるのです。

12）あなたの言っていること、やっていることに注意を払わない

友達と話していて、相手が座ってスマホを見ているとします。

どうでもいいと思っているから、あなたの話に注目しないのです。

でも、この状況が一番傷つくと思うんです。

誰かと話すときは、尊敬の念を込めて話を聞き、それに応えることが大切です。 しかし、友人があなたの言動に一切関心を示さない場合、嫌な思いしかしませんよね。

それに、嫌な思いをしたら、お互いに悪くなるだけですからね！

13) あなたはいつも彼らをパーティーに招待するが、彼らはあなたを誘うことはない。

友人のパーティに招待されたのはいつですか？

自分たちのイベントにあなたを招待することはありますか？ パーティーにはいつも招待してくれるけど、それ以外の場所には招待してくれないのでは？

もしあなたの友人があなたをどこにも誘わないなら、それは一方的な友情の証かもしれません。 なぜですか？

なぜなら、彼らはあなたともっと仲良くなることに興味がないからです。 彼らは他の人と一緒にいることを好みます。 しかし、もしあなたの友人が常に他の場所にあなたを招待しているなら、それは彼らがあなたともっと仲良くなることに興味があることを意味します。

14）彼らは決してあなたに自分の気持ちを表現しない！

気持ちを伝えることは、誠意の表れだということをご存知でしょうか。

そして、友人同士は誠実に接する必要がありますよね。

まあ、相手が自分の気持ちを表現してくれないということは、自分の気持ちを気にしていないということですからね。

とはいえ、友人があなたに感情を表現しないのは、一方的な友情の表れでもありますね。

なぜかというと、友達同士は必ず自分の気持ちを伝えることが大切だからです！

事実：もしあなたの友人があなたの気持ちを気にしないのであれば、それはあなたたち二人にとって事態を悪化させるだけです。 そしてもしこの状態が続くのであれば、それはあなたの友情を変えるべき時かもしれません！

15）自分が悪いことをすると必ず言い訳をする。

友達に理由を聞くと、必ず言い訳をする。 病気で誕生日会に行かなかった、忙しくて宿題をしなかった、時間がなくて電話しなかった、などなど。

しかし、「なぜ悪いことをしたのか」と聞くと、必ず言い訳をする！

聞き覚えがありますよね？

単純な話、友達が悪いことをしたときにいつも言い訳をしてしまうのは、一方的な友情の表れです。

なぜかというと、自分の行動を気にしない、友人関係に真剣でないことがわかるからです。

信頼できないなら、友達を持つ意味はないでしょう？ もし友達があなたを信頼しないなら、それはあなたの気持ちを全く気にしていないということです！そして、もしそれが続くなら、友達関係を変えるべき時かもしれませんね！

16）アドバイスに耳を傾けてくれない

察するに、友人を助けようとするとき、彼らは決してあなたの言うことを聞かないのでしょう。

頼まれたことをやらない言い訳ばかりする。 アドバイスをしても聞いてくれない。 アドバイスを全く考慮してくれない！

しかし、友人に相談すると、必ず言い訳をされます！

なぜかというと、友人があなたのアドバイスに一切耳を貸さないのは、一方的な友情の表れだからです。

もう何でも持っているのに、どうしてあなたの言うことを聞かなければならないのでしょうか？ もし彼らが、何もかも誰の助けも必要ないと思っているのなら、それは友人関係を大切にしていないということです！ そしてそれは、まったくクールなことではありませんね！

17) 助け舟を出さない

あなたの友人は、パーティーの後片付けを、他の人なら喜んでやるのに、決して手伝おうとしない。 あなたの宿題を手伝ったり、あなたのために何かをしてあげようとしないのは、負担になりたくないからである。

でも、もう一度正直に言いましょう。

個人的には、困ったことがあったら友達に助けを求めるべきだと思います。 でも、そうすると一方的な友達は言い訳をする可能性が高いですから！

18）いつも招待を断られる

"なぜ？"と聞かれるでしょう。"夕食に家に招待したのだから、来たくないわけがない "と。

まあ、今忙しいだろうからとか、もう付き合いたくないからとか。

でも、一番多いのは、「もう一緒にいたくない！」という理由です。 もう友達でいたくないのです。 あなたのことが嫌いとかではなく、ただ、あなたやあなたの友達が周りにいることに疲れただけなのでしょう。

そして、それは良いことです！もし、相手があなたと付き合いたくないのであれば、あなたが相手に行くべき時なのかもしれませんね！

19）何をしても感謝されない

他のことと同じように、あなたが友人を助けようとするとき、彼らは決して感謝しない。 彼らはいつも、ありがとうと言わない言い訳を見つける。 彼らはいつも、過去に起こった何かのために、あなたに悪い感じを与える方法を見つける。

でも、相手が自分のためにしてくれることに感謝しないのなら、友達である意味はないですよね。

ストレートに言わせてください。

友達を助けようとしているのに、感謝されないのなら、もうその人は去るべき時です。 なぜですか？

そうでないと、どうせ片思いの友達のために何でもやってしまうだけで、感謝されないからです。

20）褒めてくれない

では、そこで止めて、考えてもらいますね。

あなたの友人が最後にあなたに何か良いことを言ったのはいつですか？ あなたの外見や性格、スキルについてでしょうか？

意外と、今になって、久しぶりだから、いいこと言われなかったんだなって気づくんですよね。

しかし、褒められると気分が良くなる。 何度も聞いたことがあると思うが、本当だ。

優しい言葉をかけてくれないのは、もう友達でいたくないからだ！ 自分にとって十分でない人とは友達になりたくないのだ。

もしそれが全部本当なら、なぜそんな人と友達になりたいと思うのだろう。

21）いつも自分より自分を優先してくれる

意外かもしれませんが、友情は犠牲の上に成り立つものです。 少なくとも、私自身はそう信じています。

つまり、良い友人であれば、相手のために自分の時間やエネルギーを犠牲にする必要があるのです。

あなたのことが嫌いなわけではなく、自分勝手なんです。 自分の欲求があり、それが満たされないと、友達よりも自分の欲求を優先するようになります。

さらに悪いことに、自分自身を悪く思うようになる可能性もあります。

自分は良い友達ではないし、友達になる資格もないと思い始め、もしかしたら相手が正しいのかもしれない、自分は相手を放っておいて出て行くべきなのかもしれないと思い始めるでしょう。

でも、そんなことをしたら、人生が荒んでしまいますよ。

友だちがお互いのためにすることは、口に出すか出さないかにかかわらず、大切なことだからです。 つらいときこそ、友だちがそばにいる。 つらいときこそ、友だちがそばにいる。

辛いときに友人を見捨てることはできない。むしろ、友情があるからこそ、頑張れるのだ。

そして、自分のことを考えるのではなく、自分を愛することから始めてみてください！

22）いつも陰であなたのことを話している

これは、多くの人がやっていることですが、はっきり言いますが、もし誰かがあなたのことを陰で話していたら、その人はもうあなたの友達にはなりたくないということでしょう。

あなたの陰口を言うのは偽者だけだということをご存知ですか？ それは、あなたに本当のことを言わなければならない人になりたくないからです。

もし、それが嫌なら、もうあなたのことを気にしていない可能性が高いです。

彼らはあなたの本当の友達ではないのに、なぜ我慢しなければならないのでしょうか？ あなたのことを気にも留めていない人に、なぜ我慢しなければならないのでしょうか？ 彼らは自分のことや自分の問題、自分がいかに素晴らしいかを話しているだけで、実際には恐らくひどい人間なのです。

だから、もし誰かがあなたのことを陰で話しているとしたら、それは一方的な友情の中にいるということです。

23) あなたの友人が、あなたの周りで恥ずかしそうにしている

SNSであなたの写真を見た友人の反応は？ あなたが友人と一緒にいるところを見た友人はどうするのか？

付き合っていいかと聞かれ、何をしているのかというと、いつもあなたの周りをウロウロしているようで、はっきり言いますが、彼らはあなたのことを気にしていません。

何も言わなくても、その行動は言葉よりも大きな意味を持つのです。

あなたと一緒にいると、自分の問題から逃げやすいからという理由だけで、実は、自分自身や自分の問題から解放されることはありません。

だから、もしあなたの友人があなたの周りで不快な思いをしているなら、それは関係が不健全で、友情が長続きしないことを意味します。

24）自分勝手に行動していると非難される

友人と会話をしているときに、友人があなたの利己的な行動を非難し始めたら、それはたいてい、あなたに何かを求めているからです。

しかし、ちょっと待ってください、自分に問いかけてみてください。

あるいは、友達の方が自分よりわがままだと思っている、その通りかもしれません！

友達が自分より利己的だと思う理由はたくさんあります。 自分と自分のニーズに少し集中しすぎているのかもしれませんし、あなたほど他人のニーズを気にしていないのかもしれませんね。

しかし、その人があなたより利他的でないと思われる理由は何であれ、この人がかなり前から間違った選択をしていることは間違いない！

彼らは、あなたの問題や人生に何が起こっているのかを本当に気にしていません。 彼らは、友人の前で自分が良く見えることにしか興味がないのです。

小さなことでも、大きなことでも、「自分勝手な行動だ」と非難されるのがオチです。

しかし、実は、誰かがあなたをわがままだと非難するとき、彼らはおそらく嫉妬し、同様に友情を失うかもしれないと恐れているのです。

だから、もし誰かがあなたのことを「わがままだ」と非難したら、それはその人があなたのことを気にしていないということなのです。

25）相手がいると身体的に不快に感じる

もし、これらのサインに見覚えがあるのであれば、否定しようとしないでください。

友人がそばにいると、身体的に不快に感じるかもしれません。それは、軽い胃の中の蝶のようなものから、光速で逃げ出したくなるような感覚まで様々です。

心の底では、それが真実だとわかっているはずだ。

相手の接し方が気に食わないとか、話し方が気に食わないとか、そんな風に思うかもしれません。

その人の周りにいるのが不快になることが何であれ、この人には何か問題があることは間違いない。

彼らはあなたの友人ではないし、これからもそうなることはないでしょう！あなたのことを気にかけていない人に利用されるようなことは決してしないでください！

一方的な友情で結ばれているのですが、どうしたらよいですか？

一方的な友好関係にある場合、利用されないようにする最善の方法は、あなたのことを気にかけていない人たちと関わらないことです。 難しいことですが、それが彼らの陰謀や操作からあなたを守る唯一の方法なのです。

同じ人と何度も行き来するのは嫌でしょう？

それなら、近づかない方が傷つかずに済むに決まっていますし、その方法は以下の通りです：

• 自分の考えを直接相手に伝える - 相手に伝わるには、自分の考えを直接伝えるのが一番です。 たとえ相手がどう反応するかわからなくても、自分の意見や考えには常に正直であるべきです。
• 相手とのコミュニケーションをやめる - 一方的な友情を避けたいなら、もう連絡を取らないことを伝えればいいのです。 無視することで、この困難な時期を乗り越えることができます。
• SNSでブロックする - 永遠に避けることはできませんが、少なくとも自分のソーシャルメディアアカウントからその人をブロックすることはできます。 そうすることで、その人があなたに連絡したり、何らかの形であなたに連絡しようとしたりすることを防ぐことができます。
• 電話番号の変更 - また、電話番号を変更することで、相手から一切連絡が取れなくなります。
• 家族からサポートを受ける - 一方的な友情で、何のサポートもないのなら、家族に協力してもらうのが一番です。 親や兄弟は、あなたが経験したことを誰よりも理解してくれている存在ですから、ぜひ協力してもらいましょう！
• 新しい友人を得る - 新しい友達を作るのが一番です。 彼らはあなたの気持ちを理解できないかもしれませんが、あなたの気持ちを楽にし、肩を貸してくれるでしょう。 そうすれば、やっと前に進み始め、一方的な友情は忘れることができますよ。

最後の言葉

一方的な友情は、内向的であったり、競争心が強かったり、自信がなかったりと、性格の違いから生まれることが多いようです。

問題を解決せずに引き離すことしか選択肢がないと、イライラしてしまいますよね。

しかし、一番いいのは、「このまま友達ではいられない」「仲良し以上の関係でいたい」と伝えることです。

もし相手が本当にあなたの友人なら、別れることであなたの気持ちを傷つけたいとは思わないはずです。 だから、あなたは一方的な友情のことは忘れて、前に進むことができるはずです。