Spelar hon svårfångad eller är hon ointresserad?

Spelar hon svårfångad eller är hon ointresserad?
Billy Crawford

Det är inte lätt att navigera bland alla situationer och oklara regler.

Med så många dejtingappar och råd om hur man gör, verkar det finnas ett glapp mellan världarna. Om du försöker träffa din drömtjej, men får blandade signaler, kan det göra dig galen!

Här är några tips som kan hjälpa dig att bättre förstå om hon spelar svårfångad eller om hon helt enkelt inte är intresserad av dig!

9 saker som hon gör om hon gillar dig

Det finns vissa saker som kvinnor gör för att få killen att falla mer för henne. Alla kvinnor har gjort det minst en gång i livet.

Det finns en rad oskrivna regler som helt enkelt förs vidare genom generationer. Även om världen har förändrats enormt mycket har vi fortfarande en tendens att återvända till ett eller två knep.

Allt vi gör är gjort i syfte att dra till oss uppmärksamhet från mannen vi är intresserade av. När mannen vi gillar visar tillgivenhet, pressar vi honom genom en prövning bara för att se hur han kommer att bete sig.

Om du inte är säker på vad du ska tro längre, så är det här några saker som en kvinna gör när hon spelar svårfångad.

1) Hon säger ofta att hon är upptagen

Tänk efter: Skulle du vara mer intresserad av en person som har ett roligt liv med många händelser på rad eller en soffpotatis?

Normalt sett vill de flesta människor gå ut, se och bli sedda, eftersom det ger oss en bekräftelse på att vi är intressanta, värdefulla och efterfrågade.

Det är ett viktigt afrodisiakum och kvinnor vet det. Om tjejen du gillar ofta säger att hon är upptagen, men försöker få in dig i sitt schema, kan du vara säker på att det är ett spel.

Ingen är så upptagen, tro mig. När du vill träffa någon träffar du honom, punkt slut.

När hon ser dig kommer du att känna dig privilegierad över att du fick lite av hennes värdefulla tid.

Det är ett spel och hon ligger minst två steg före dig.

Jag säger inte att det är fel att stanna hemma, men att gå ut och träffa många människor skapar uppståndelse. Människor pratar och detta är ett av de viktigaste knepen i ärmen när det gäller dejtingspel.

2) Hon har inte bråttom att svara på sms

Om flickvännen du vill dejta vill vara svår att få kan du vara säker på att hon inte kommer att skicka tillbaka ett sms så fort du skickar ett meddelande till henne. Det kommer att ta ett tag.

Detta beror på att hon vill få dig att tro att hon är upptagen med något annat och att hon inte är tillgänglig varje gång du behöver henne. Denna taktik är mycket kraftfull eftersom du plötsligt kommer att inse att du hela tiden tänker på varför hon inte sms:ar tillbaka till dig!

Se även: Manifesterar han mig? 11 tecken att leta efter

Var försiktig så att du inte blir alltför besatt av henne. Jag menar, det är hennes mål, så fall inte för det.

Kärlek är bra och kan vara riktigt kul, men att vara med på en lång rad är inte coolt.

Vissa kvinnor väntar några timmar innan de svarar, men andra väntar till och med några dagar och berättar sedan en otrolig historia om en trasig telefon, tyst läge, att de är överhopade med arbete eller någon annan "otrolig" ... lögn?

3) Hon retar dig

Ingen gillar förolämpningar, det är vi alla överens om. Men om tjejen du gillar säger något som är på gränsen till förolämpande, men som är roligt om dina kläder eller något du äger, betyder det att hon försöker dra till sig din uppmärksamhet.

Du kanske till och med är upprörd över det på en sekund eller två, men om hon ler och blinkar kan du vara säker på att det är mer än så. Vissa tjejer är helt enkelt inte villiga att vara öppna om sina känslor.

Det finns många orsaker till det, antingen har de blivit alltför sårade tidigare eller så är hennes personlighetstyp helt enkelt sådan.

I båda fallen kommer hon att ge dig subtila tecken för att dra till sig din uppmärksamhet och sedan helt enkelt försvinna. Detta är hennes sätt att kittla din fantasi och få dig att tänka på henne så länge som möjligt.

Tecknen i den här artikeln kan hjälpa dig att hantera en tjej som spelar svårfångad, men det kan vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är skräddarsydda för de specifika problem som du står inför i ditt kärleksliv.

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor att navigera i komplexa och svåra kärlekssituationer, som att inte veta om hon spelar svårfångad eller om hon bara är ointresserad . De är populära eftersom de verkligen hjälper människor att lösa problem.

Varför rekommenderar jag dem?

Efter att ha gått igenom svårigheter i mitt eget kärleksliv tog jag kontakt med dem för några månader sedan. Efter att ha känt mig hjälplös så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande, inklusive praktiska råd om hur jag skulle kunna övervinna de problem jag stod inför.

Jag blev överväldigad av hur genuina, förstående och professionella de var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd som är specifika för din situation.

Klicka här för att komma igång .

4) Du kommer inte att få någon vänförfrågan från henne.

Sociala medier har blivit en stor grej på sistone. Folk spenderar mycket tid på att titta på andras inlägg och foton, men det är också ett fantastiskt verktyg för kommunikation mellan turturduvor.

Om du hoppades att hon skulle ta det första steget, tänk om. En tjej som spelar svårfångad kommer aldrig att göra något sådant.

Hon kommer att ge dig ledtrådar om att hon är intresserad av dig, men hon kommer aldrig att göra ett så djärvt drag som att skicka en vänförfrågan till någon. Även om du skickar en vänförfrågan till henne kommer hon att vänta innan hon accepterar den.

Detta kan vara nervöst, men oroa dig inte, det är en del av taktiken. Gör dig redo för mer.

Du kan vara säker på att hon kommer att göra ytterligare drag mot dig.

5) Hon kommer alltid att se perfekt ut

En sak som lockade dig till den här tjejen är förmodligen utseendet. Och tro inte att hon inte kommer att mjölka det här kortet så länge hon kan.

Hon är vacker och hon vet det och hon vet att du gillar henne.

Vad kommer hon att göra? Hon kommer att se ut som en modell varje gång hon stöter på dig.

Är du förälskad i hur hennes kläder får hennes kurvor att synas? Är det hennes parfym du tänker på hela dagen?

Grattis, det är hennes förtrollning som uppenbarligen fungerar på dig!

Tänker du på henne dag och natt? Det betyder att hon vill att du ska vara helt förälskad i henne utan en chans att titta på andra tjejer innan hon går vidare till något mer konkret.

6) Hon ger små ledtrådar

Det är ett svårt spel att spela hårt för att få tag i. Endast riktiga proffs kan spela det, eftersom det är en glidande bana.

Det är en hårfin gräns mellan att ignorera någon och att ignorera någon samtidigt som man ger försiktiga vinkar. Det är som att gå på ett snöre ovanför avgrunden.

Det är trilling och det höjer adrenalinet. Vissa tjejer gillar att framkalla spänning på detta sätt.

Om den tjej du är intresserad av rör vid dig lite grann, men sedan håller ett litet avstånd, är det en del av en lek. Hon kommer förmodligen att röra vid dig med sitt knä och sedan rodna lite; det ser ut som om det var en tillfällighet, men du kan vara säker på att det är en del av en plan.

Hon vill att du ska vilja ha henne, men hon är ute efter din reaktion. Om du blir förvirrad eller ler är det en liten vinst för henne som visar att du gillar henne.

Det här är ett spel där hon helt enkelt tar upp ledtrådar så att hon kan vara säker på att du är värd hennes uppmärksamhet och att hon inte kommer att bli skadad på vägen.

Hon kanske nämner sitt favoritställe för att gå ut och det kan vara en ledtråd för dig att bjuda ut henne. Var försiktig och ta alla chanser som hon ger dig, så att du faktiskt kan dejta henne.

Eftersom dessa antydningar är små och sällsynta, ska du vara uppmärksam på ditt beteende. Är du helt öppen för vad hon kommer att säga härnäst?

Exakt, det var det som var poängen hela tiden.

7) Du kommer att vänta på henne ofta

Vackra tjejer är medvetna om sin skönhet, det kan du vara säker på. Om hon går med på att gå på en dejt med dig kan du vara säker på att hon kommer att vara minst 10 minuter försenad.

Det är ett sätt för henne att kittla din fantasi och se hur du reagerar när du är upprörd. Det är ett enkelt sätt att se om du verkligen är intresserad och ivrig att göra allt som krävs för att vara med henne.

Även om det ibland händer att vi är sena av någon anledning, kommer flickan som spelar svårfångad att göra det till en vana. Du kan förvänta dig det regelbundet.

Hon vill helt enkelt se dig från alla vinklar innan hon bestämmer sig för att inleda ett förhållande med dig.

Tänk på att om hon låter dig vänta på gatan i en timme är det inte att spela svårfångad, utan bara oförskämt.

8) Du kommer alltid att ha otillräcklig information

Du är inte säker på vad jag menar? Jag tror att det här kommer att låta bekant.

Du frågar henne om hon kommer att dyka upp på festen ikväll och hon svarar något i stil med "Jag är inte säker på att jag kommer att kunna komma".

Om du frågar henne vad hon är så upptagen med kommer hon plötsligt att se någon hon känner och hon går för att säga hej.

Du kommer alltid att få en del av informationen, så var beredd på att känna dig förvirrad i stort sett hela tiden. Det är taktiken där hon skapar nätet och du är flugan som faller in i det.

Det är inte den mest romantiska förklaringen, men den sammanfattar det hela: Hon vill att du ska vara där hon vill ha dig.

Det är därför alla dessa saker planeras noggrant för att lämna dig i mörkret i hopp om att du ska kunna tillbringa några ögonblick med henne när som helst.

Om du frågar henne något om hennes förflutna kommer hon att säga ett eller två ord och lämna dig i ovisshet om resten.

Detta gäller för varje enskild aspekt av din kommunikation.

Hon lämnar dig ständigt torr om sina planer, sin dag, tidigare relationer, planer för morgondagen och allt annat från spektrumet.

9) Hennes kroppsspråk kommer att gynna dig

Även om vi vill dölja vissa saker säger våra kroppar ibland mer än vad vi skulle vilja göra. Men en tjej som vill spela svårfångad kommer förmodligen att använda sin kropp för att visa att hon är intresserad av dig.

Titta närmare på vad hon gör när hon är i din närhet. Tar hon på sig läppbalsam när hon är nära dig?

Hon gör detta för att få dig att titta på hennes läppar. Vill du kyssa henne nu?

Hon kommer plötsligt att "behöva" skynda sig tillbaka till jobbet.

Leker hon med sitt hår tills du märker hennes fingrar och händer? För att inte tala om att din blick kommer att vara längre än vanligt...

Hon kommer förmodligen att "få" ett meddelande om att hon måste vara någon annanstans.

Som du säkert redan vet görs allt detta för att du ska kunna lägga märke till henne, tänka på henne och sedan längta efter henne tills hon bestämmer sig för att det är dags för nästa steg.

Här är 5 saker du kan göra

Om du redan håller på att bli galen och helt enkelt inte vet vad du ska göra härnäst, finns här några tips som kan hjälpa dig att hålla dig lugn i detta galna spel.

1) Bita i det sura äpplet

Om du befinner dig i en situation där du verkligen gillar tjejen, men inte kan få henne i närheten av en riktig relation, är det dags för dig att göra något djärvt. Om du hittills har sms:at henne och inte ringt henne, kan detta vara ditt första steg.

Se till att du ringer henne när hon inte är på jobbet, för det finns en stor chans att hon snabbt lägger på luren.

Det är därför det är nödvändigt att planera noggrant när man ringer henne.

Det finns en stor chans att hon blir förvirrad av ditt samtal, så hon kanske till slut tackar ja till en dejt och till och med är mer öppen med sina svar.

Det är mycket lättare att prata med henne när hon inte är framför dig. Det kan hjälpa dig att bli mindre nervös när du är i närheten av henne.

Vem vet, det kan vara det bästa beslutet du har fattat och det är ett sätt att låta henne veta hur mycket du tycker om henne.

Om ni redan pratar i telefon kan du be henne följa med dig på lunch eller middag. Sätt ert förhållande på en större nivå och se vad det kan bli.

2) Bjud ut henne

Du kan ha varit överallt i närheten av henne för att fånga hennes uppmärksamhet, du kan ha försökt prata med henne.

Men om alla dina ansträngningar verkar vara förgäves kan du behöva ta steget och bjuda ut henne. Om du har varit i kontakt med henne ett tag vet du förmodligen vad hon gillar och vad hon inte gillar.

Välj att gå på konsert, se en film eller be henne helt enkelt att följa med dig på en kopp kaffe om du vill veta mer om henne. Välj det alternativ som hon sannolikt kommer att acceptera och uppskatta.

Ta chansen att lära känna henne bättre, men också att visa henne vilken typ av kille du är.

Det är nu du vet var du står och beroende på hur hon reagerar kan du planera ditt nästa steg.

Antingen kan du fortsätta att förfölja henne eller så inser du att det är dags att backa.

3) Spela samma spel

Om hon ständigt ignorerar dina meddelanden, försök att göra samma sak med henne. Hon kommer att förstå, tro mig, särskilt om hon har börjat gilla dig mycket.

Detta kommer att få henne ur spel och ge dig en chans att ta nästa steg. Jag vet att allt detta kan låta så onödigt.

Men det här är ett spel som har funnits mycket längre än vad vi har funnits på den här planeten, så det är bara att spela med.

Försök att ge henne samma behandling på samma sätt, så att hon får smaka på sin egen medicin. Det kan vara ett bittert piller att svälja, vilket kan förkorta perioden för detta spel.

Du kan också försöka ignorera henne helt och hållet under några dagar. Hennes reaktion kommer att säga allt.

Om hon plötsligt börjar visa intresse mer än vanligt vet du att du är på rätt väg.

När hon inser att du inte kommer att backa, kan hon förenkla strategin eller helt avstå från den. Det kommer att hjälpa dig att bättre förstå den position du befinner dig i.

4) Var ärlig

Om hon har spelat svårfångad i flera månader och du helt enkelt har tröttnat på det kan du försöka prata med henne ärligt. Var lugn och konfrontera henne med de saker hon gör.

Fråga henne vad hon har för planer och om hon tänker gå vidare med dig. Det kommer säkert att överraska henne.

Det kan vara ett riskfyllt drag och det kan gå åt båda hållen, men det är något som måste göras om du inte vill slösa tid och nerver på något som inte leder någonstans.

På så sätt vet hon att du är fast besluten att vara med henne, men att du inte är någons marionett. Antingen kommer du att sluta med henne, vilket är målet hela tiden, eller så kommer hon att fortsätta att ge vaga svar.

Detta leder oss till nästa sak som du bör göra.

5) Visa henne att du vill ha hennes respekt

Kvinnor gillar att leka och vi testar alltid fältet för att se hur långt en man kommer att låta oss gå. Om tjejen du vill ha leker med dina känslor och hon inte är villig att berätta ärligt om sina avsikter för dig, låt henne veta hur du känner.

Visa henne att du skulle uppskatta lite respekt eftersom du värderar din tid och dina känslor lika mycket som du värderar henne som människa. Att visa henne att du inte vill bli lurad kommer att få henne att ta sitt förnuft till fånga om hon är kär i dig eller så kommer hon att backa.

Det är en situation som alla vinner på. Att bli förledd kan vara den mest förvirrande situation som finns, så se till att du visar henne att du har värdighet.

8 saker som betyder att hon inte är intresserad av dig

När en tjej inte svarar dig på det sätt som du vill kan det ibland betyda att hon helt enkelt inte är intresserad. Det är kanske inte lätt att förstå, eftersom signalerna är så förvirrande, men det kommer att hjälpa dig!

1) Det tar flera dagar innan hon svarar

Om en tjej inte svarar på dina meddelanden efter några minuter, timmar eller dagar är det ett tydligt tecken på att hon inte alls är intresserad. Hon kanske bara svarar av artighet eller för att du ska fortsätta att vara intresserad av henne.

Om du skriver ett långt meddelande där du berättar om din dag och frågar henne något, men hon svarar med ok eller ja, är det ett ganska tydligt meddelande.

Hennes svar med några få ord är inte alls kärleksfullt, vilket är ett tecken på att du bör sluta ge henne tid.

2) Hon spelar ett hett-kallt spel

Vissa människor är inte mogna nog för ett förhållande, vilket är ett faktum. Även om vi ibland inte kan se det på det sättet är det sanningen.

Det krävs mognad för att en person ska kunna binda sig till en annan person i ett förhållande. Om den tjej du gillar är väldigt kärleksfull en dag och sedan beter sig som om hon inte känner dig nästa gång du träffar henne är det en röd flagga som visar att du bör hålla dig borta.

Det finns en hårfin gräns mellan att spela spelet och att vara oförskämd. Vissa tjejer tycker helt enkelt att de är en gåva till världen och att alla borde vara så glada över att få andas luft i deras närhet.

Ska jag säga det? Det här är beteendet hos en inbilsk person som helt enkelt inte respekterar andra tillräckligt mycket för att ha ett seriöst förhållande.

3) Hon är hård mot dig

Om alla dina rörelser stoppas hårt, vill tjejen inte att du ska få några felaktiga idéer om att hon kan vara intresserad av dig eller att du har en chans.

Hon kommer att ge dig en kall blick varje gång du försöker vara rolig och få henne att skratta. Varje inbjudan till dig kommer att skäras i sank genom att hon säger att hon inte har tid.

Hon kommer inte ens att försöka säga det snällt till dig. Om flickan inte anstränger sig för att åtminstone vara artig är det en signal om att du bör gå vidare.

4) Hon kommer att säga att ni är vänner

När du pratar med en tjej som du gillar säger hon något i stil med "Jag är så glad att vi är vänner" eller "Du är en så bra vän".

Se även: Verklighetskontroll: När du har lärt dig dessa 9 hårda verkligheter i livet kommer du att bli mycket starkare.

Det betyder att hon inte vill att du ska få en felaktig uppfattning och tro att du kan ha en chans med henne. Hon vill hålla dig i vänskapszonen.

Detta är ett artigt sätt att visa att hon uppskattar dig som person och att hon vill tillbringa tid med dig, men utan att gå över gränsen. Detta sätt kan låta hårt för dig, men det är faktiskt ett av de mest ärliga sätten att visa någon att du inte är villig att inleda ett förhållande.

Vissa människor klickar helt enkelt inte känslomässigt och vissa vänskaper föds på det sättet. Om du tror att du verkligen kan vara vän med henne är det bra.

Om inte, är det också okej, men se till att du är ärlig om det.

Bli inte arg för att du blir avvisad, det är ingen trevlig situation, men det är inte heller världens undergång.

5) Hon avvisar fysisk kontakt av alla slag.

När du gillar någon vill du röra vid honom eller henne nästan hela tiden. Men när det inte finns någon fysisk attraktion, inte ens en liten bit, tenderar människor att undvika all slags fysisk kontakt.

Var uppmärksam på hur den tjej du gillar beter sig i din närhet: drar hon sig undan även om du vill komma närmare för att berätta något för henne?

Om så är fallet har jag några nyheter för dig - hon är inte intresserad av dig och vill visa det tydligt för dig. Det är inte att spela svårfångad, det är säkert.

6) Hon presenterar dig inte för någon.

Om du umgås med en tjej förväntar du dig att hon ska presentera dig för sin familj och sina vänner, men vad händer när hon inte vill göra det?

Se det med svala ögon. Var försiktig med hur hon pratar om dig och om hon ens nämner dig inför andra.

Säger hon att du är en vän, en kollega eller undviker hon till och med att säga ditt namn till sina vänner? Om hon undviker att presentera dig varje gång någon från hennes närmaste krets kommer i närheten är det inte ett särskilt bra tecken.

Detta är en stor röd flagga som visar att hon inte ser dig i sin framtid och att hon inte alls är seriös när det gäller att inleda ett förhållande med dig.

Att presentera någon för familj och vänner är ett mycket viktigt steg i varje förhållande. Om du märker att den tjej du gillar inte är villig att göra det är det dags för dig att fundera på dina andra alternativ.

7) Hon bjuder aldrig in dig till något

Som tidigare nämnts finns det en situation där en tjej kan spela svårfångad genom att inte initiera något först. Men det finns också en situation där hon inte ger några ledtrådar och är mycket restriktiv när det gäller den information hon delar med sig av.

Om det verkar som om du inte får någon information om vilka platser hon gillar att åka till, vilka filmer hon gillar att se, vilka konserter hon skulle vilja se, måste du förbereda dig på den kalla sanningen - det kommer inte att hända något mellan er.

Även om det har hänt så här långt kommer det inte att utvecklas mycket i den riktning du vill att det ska gå. Att bete sig så här ger ett budskap om att hon inte är villig att investera sin tid i relationen och att hon bara håller dig på halster.

8) Hon blir konstig när du pratar om framtiden

Det normala för förälskade par är att se fram emot framtiden och göra upp planer. Detta är en trevlig aktivitet för de personer som verkligen är villiga att binda sig.

Om du däremot undviker det här ämnet eller pratar om något annat borde du få en tydlig signal om att din förälskelse inte ser dig i sina planer. Kanske umgås hon bara med dig för att inte vara ensam eller vad orsaken kan vara.

Om du är osäker på vad hon verkligen tycker om dig och ditt förhållande kan du börja prata om att åka på semester tillsammans. Titta på hennes reaktion, för den kommer att berätta allt du behöver veta.

Vad kan du göra?

Att inse att någon inte tycker om dig eller vill vara med dig kan vara ganska smärtsamt. Ibland kan vi vara för investerade för att ens förstå vad som pågår.

Men om du märker att du inte får det du vill ha och att du bara är en marionett i den här historien, kan du göra följande.

Bryt alla band.

Det kan låta hårt, men det kan vara det bästa du kan göra. Det är det bästa sättet att skydda dina känslor från någon som inte tar dem på allvar.

Ring inte, skriv inte och undvik platser där du kan träffa henne. Det kan vara ganska svårt i början, men att skydda sig själv är en prioritet.

Fall inte för hennes ursäkter. Om du märker att hon bara kontaktar dig för att ha dig som en kul grej, ta dig över situationen.

Var artig, men bestämd

Låt henne veta att detta inte är ett sätt att behandla människor på. Det är okej att inte gilla någon, men att vara oförskämd, hård eller vass är sårande.

Låt henne helt enkelt veta att du inte är någons leksak som hon kan leka med. Hon kommer att respektera dig mer och kommer inte att störa dig längre.

Titta på den bredare bilden: Ibland är vi så engagerade i något att vi helt enkelt inte kan se något utanför det.

Se allting från den ljusa sidan. Kanske finns det en vän eller bekant som skulle passa bättre för dig.

Avslutande tankar - vad händer nu?

Relationer kan ibland vara riktigt förvirrande. Att hitta en själsfrände i det här samhället kan kännas som ett oändligt sökande.

Även om det kan vara svårt att hitta någon som är bra för dig är det möjligt. Tänk på att vara självsäker, ärlig och respektfull räcker långt.

Allt detta hänger ihop med det otroliga råd jag fick av Kate Spring.

Hon är en relationsexpert som har förändrat dejting och relationer för tusentals män.

En av de mest värdefulla sakerna hon lär ut är följande:

Kvinnor väljer inte den kille som behandlar dem bäst, utan de väljer killar som de är djupt attraherade av på en biologisk nivå.

Kvinnor gillar inte skitstövlar för att de är skitstövlar. De gillar skitstövlar för att de är självsäkra och ger dem rätt signaler, signaler som en kvinna inte kan motstå.

Tänk om jag berättade att du snabbt kan lära dig de rätta signalerna till kvinnor - och att du absolut inte behöver bli en skitstövel i processen?

Kolla in denna kostnadsfria video av Kate Spring .

Hon avslöjar den mest effektiva metoden jag har stött på för att få kvinnor att bli besatta av dig (samtidigt som du förblir en bra kille).




Billy Crawford
Billy Crawford
Billy Crawford är en erfaren skribent och bloggare med över ett decenniums erfarenhet inom området. Han har en passion för att söka och dela med sig av innovativa och praktiska idéer som kan hjälpa individer och företag att förbättra sina liv och verksamhet. Hans författarskap kännetecknas av en unik blandning av kreativitet, insikt och humor, vilket gör hans blogg till en engagerande och upplysande läsning. Billys expertis spänner över ett brett spektrum av ämnen, inklusive affärer, teknik, livsstil och personlig utveckling. Han är också en hängiven resenär, efter att ha besökt över 20 länder och många. När han inte skriver eller globetrottar tycker Billy om att spela sport, lyssna på musik och umgås med familj och vänner.