مەزمۇن جەدۋىلى
مارىسا تەڭتۇش مېنىڭ پەرى تەڭرىممۇ؟ مۇناسىۋەتلەر خۇشال-خۇرام ئۆتكۈزىدۇ.
بۇ پروگرامما دۇنيادىكى ئەڭ مۇنەۋۋەر ئورۇندىغۇچىلار ، باش ئىجرائىيە ئەمەلدارى ۋە ئولىمپىك تەنھەرىكەتچىلىرى ئىشلىتىدىغان نېرۋا ئىلمى تېخنىكىسى بىلەن سىزنى تېزلىكتە قايتۇرىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
شۇڭا ، قارىماققا سىندېرلا شۇنداق قىلىدۇ توپقا بېرىڭ ، ئەمما بۇ سېھىر داۋاملىشامدۇ ياكى يېرىم كېچىدە سوقۇلغاندا ۋاگونڭىز كاۋاغا ئايلىنىپ قالامدۇ؟ 2> خۇلاسە: قىسقىچە قىلىپ ئېيتقاندا مېنىڭ ھۆكۈمىم
مەن بازارشۇناسلىقنىڭ ئېلېمېنتلىرىنى بايقىغىنىمدا ، بولۇپمۇ تېز ۋە جاپالىق ئۆزگەرتىشنىڭ بۈيۈك ۋەدىلىرى - سەل ئاددىيلاشتۇرۇلغان ۋە ئۇلۇغۋار ، ئاخىرىدا بۇ دەرسلىك يەنىلا ياخشى قىممەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
ئۇ ئىسپاتلانغان تېخنىكىلارنى ئوتتۇرىغا قويدى ، يەنى سىز خىزمەت قىلسىڭىز - تەپەككۇرىڭىزنى زور دەرىجىدە ياخشىلايدۇ ، ئۇ ئۆز نۆۋىتىدە ھاياتىڭىزنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە كۈچلۈك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ. مول بولۇش »
قاراڭ: قىز دوستىڭىز سىزگە ئاچچىقلانغاندا جاۋاب قايتۇرۇشنىڭ 10 خىل ئاقىلانە ئۇسۇلىمول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاش دېگەن نېمە؟يېڭى نېرۋا ئۇلىنىشىنى شەكىللەندۈرۈش ئارقىلىق. پروگراممىدىكى ئەڭ چوڭ باشتېمىلار ۋە ئۇنىڭ سىزگە ئۆگەتمەكچى بولغانلىرى:
1. تېخىمۇ مول مەزمۇنلۇق تۇيغۇ:
كاللىڭىزنى قايتا پروگرامما قىلىپ ، ھاياتنىڭ ھەممە ساھەلىرىدە تېخىمۇ كۆپ مولچىلىقنى كۈتۈڭ ۋە قوبۇل قىلىڭ.
2. ئۆتمۈشتىكى جاراھەتنى ساقايتىڭ:
ئىلگىرىكى جاراھەتلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ ۋە يېڭىلاپ ، سىز ئېلىپ كەلگەن سەلبىي ئەندىزە ۋە ھېسسىياتنى قويۇپ بېرىڭ.
3. بايلىقىڭىزنى كۆپەيتىڭ:
پۇل بىلەن بولغان مۇناسىۋىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ ، پاسسىپ پۇل ئادىتىنى ئۆچۈرۈڭ ۋە ئەتراپىڭىزدىكى ئۆسۈش ، ئۆستۈرۈلۈش ۋە ئىقتىسادىي پۇرسەتتىن توسۇپ قالىدىغان چەكلەش ئېتىقادىنى تازىلاڭ.
4. ئىشەنچىڭىزنى كۈچەيتىڭ:
ئۆزىڭىزنى باشقىلارنىڭ ئېڭىڭىزدىن مەھرۇم قىلغان ئېتىقادى ۋە ئۈمىدىدىن قۇتۇلدۇرۇڭ - ھەمدە ئۇلارنى كىملىكىڭىز ، نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىز ۋە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزغا ئىشەنچ بىلەن ئالماشتۇرۇڭ. of.
5. ئۆزىڭىزنى چوڭقۇر سۆيۈڭ:
ئۆزىگە بولغان گۇمان ۋە ئۆزىڭىزنى ئۆچ كۆرۈشتىن قۇتۇلۇپ ، ئۆزگىچە سوۋغاتلىرىڭىز ۋە يوشۇرۇن كۈچىڭىزگە بولغان شەرتسىز مۇھەببەتنى قوبۇل قىلىڭ.
6. مۇناسىۋىتىڭىزنى كۈچەيتىڭ:
ئۆزىڭىزنىڭ ئەڭ ھەقىقىي ۋە كىشىنى روھلاندۇرىدىغان نۇسخىسى سۈپىتىدە كۆرسىتىڭ ھەمدە دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە خىزمەتداشلىرىڭىز بىلەن تېخىمۇ چوڭقۇر ئالاقىلىشىڭ.
7. ئۆزىڭىزنى ياخشىلاڭساغلاملىق:
بەدىنىڭىزنىڭ ھەۋىسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈڭ ، شۇنداق بولغاندا ساغلام يېمەكلىك ۋە پائالىيەتلەرنى ئارزۇ قىلالايسىز - دە ، ناچار نەرسىلەردىن ساقلىنىڭ.
8. مۇھەببەت ھاياتىڭىزدىكى ئۇچقۇننى قايتا ئويلاڭ:
كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىڭىزنىڭ كۆڭۈلدىكىدەك ھەمراھىغا ئايلىنىڭ. ئىچكى جىنسىي جەلپ قىلىش كۈچىڭىز ، جەلپكارلىقىڭىز ۋە جەزبىدارلىقىڭىزنى قانداق يوللاشنى بايقايسىز.
مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاش قانداق قۇرۇلدى؟ ھەر كۈنى 40 مىنۇتلۇق يىغىن. پروگرامما ئاخىرلاشقاندىن كېيىن داۋاملىق گىپنوزلاپ داۋالاش ئاۋازلىق يولىنى ئىشلىتىشىڭىزنى تەۋسىيە قىلىمىز. مۇناسىۋەتلەر. بۇ 5 باپقا بۆلۈنگەن (ھەپتىدە بىر):
1-قىسىم: مولچىلىق فوندى & amp; نەتىجە
2-قىسىم: تەپەككۇرنى قايتا پروگرامما تۈزۈش جەريانى
3-قىسىم: ساغلاملىقنىڭ روھىي قۇۋۋىتىنى ئىگىلەش
4-قىسىم: روھىي بايلىق توپى ئارقىلىق كېسىش
5-قىسىم: مۇناسىۋىتىڭىزنى ياخشىلاش ۋە كۈچەيتىش
مەزمۇن سىن ، ئاۋازلىق يول ، ئوقۇتۇش شەكلىدە يېزىلغان. چېنىقىش ، تەسەۋۋۇر قىلىش ۋە «كەيپىيات تاختىسى» غا ئوخشاش ئىجادىي تۈرلەر. مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوزلاپ داۋالاشنىڭ
ياخشى تەرەپلىرى:
مەن بۇ ئۇقۇمنى ياقتۇردۇممولچىلىق پەقەت پۇلغىلا مەركەزلەشمىگەن. بۇ پروگرامما سىزنىڭ بانكا ھېساباتىڭىزدىكى سان بولماستىن ، بەلكى دۆلەت سۈپىتىدە بايلىقنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. مول تۇرمۇش تەڭلىمىسىدە سىزنىڭ تەپەككۇرىڭىز ، ساغلاملىقىڭىز ۋە مۇناسىۋىتىڭىز ئوخشاشلا مۇھىم ئەھمىيەتكە ئىگە. پەقەت شۇ سەۋەبتىنلا ، مېنىڭچە كىشىلەرنى ئۆز ئېتىقادىنىڭ كۈچى بىلەن تونۇشتۇرۇش ۋە ئۇلارغا قانداق قىلىپ نەزەر دائىرىسىنى زور دەرىجىدە ياخشىلاشنى ئۆگىتىش كىشىنىڭ ئىشەنگۈسى كەلمەيدىغان بىر ئىش.
بۇ پروگرامما كۈندىلىك تۇرمۇشقا ماسلىشىشنى ئىنتايىن ئاسان ھېس قىلىدۇ ، پەقەت تەخمىنەن بىر كۈندە 30 مىنۇت تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ مەزمۇن كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ ، جەلپ قىلىدۇ ۋە ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىدۇ - سىن ، ئاۋازلىق يول ، سوئال-جاۋاب ۋە ژۇرنال مەشىقى قاتارلىقلار. بىرلا ۋاقىتتا تىزىملاتتى. ئېنىقكى ، سىز بىر گۇرۇپپىغا ۋەدە بەرگەندە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش پۇرسىتىڭىز% 80 ئۆسىدۇ.
ئۇزۇن مۇددەتلىك نەتىجىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا تېز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ئاتا قىلىدۇ.
ئەڭ مۇھىم بولغىنى شۇكى ، نەتىجە سىز ئويلىغاندەك تېز بولماسلىقى مۇمكىن. ئۆزگىرىشنىڭ ئۈچ خىل ئۇسۇلدا بولىدىغانلىقى چۈشەندۈرۈلدى: شۇئان ، يىغىلىش (ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ) ياكى ئارقىغا يېنىش(ھەتتا كەينىگە قارىغۇچە ئۆزگەرگەنلىكىڭىزنى ھېس قىلمايسىز). دەرسنىڭ ئۆزىدە يېتەرلىك ئېنىق ئەمەسلىكىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوزلاپ داۋالاش ئەرزىمدۇ؟ بەلكىم سىز ئۈچۈن ئۇلار بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما مەن جەزمەن ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشى بىلەن ئەمەس ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆزگىرىدىغان ئادەمدەك كۆرۈنىمەن. بىر ئاز چۆكۈپ كېتىش. مەن يەنە ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ياخشى تەپەككۇر سوۋغىسى بېرىشنىڭ ھاياتتىكى ئەڭ ياخشى مەبلەغ سېلىش ئىكەنلىكىڭىزگە چىن كۆڭلۈمدىن ئىشىنىمەن.
ئۇ سىزنىڭ ئىچكى رېئاللىقىڭىزنى ياخشىلاپلا قالماي: سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىنكاسىڭىز ھايات ، ئەمما بۇ ئۆز نۆۋىتىدە سىزنىڭ تاشقى رېئاللىقىڭىزنىڭ ئەھۋالىنى شەكىللەندۈرىدۇ: تېخىمۇ چوڭ ئىشەنچ ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىش ئارقىلىق لايىقىڭىزغا ئەگىشىڭ. بۇ پروگرامما سىزگە تەجرىبىلىك ۋە ئالقىشقا ئېرىشكەن مەشقاۋۇلنىڭ يېتەكچىلىكىدە ئەتراپلىق بىر رامكا بىلەن تەمىنلەيدۇ.
«مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاش»
ئاكتىپ ئادەت ، ئوي ۋە ھېسسىيات سىزنى ئۆزىڭىز بولماقچى بولغان ئادەمگە ئايلاندۇرىدۇ. بۇ دەرسلىك مۇناسىۋەتتىن تارتىپ بەدەن ۋە مالىيەگىچە بولغان بىر قانچە ساھەنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بۇ سىزگە يېڭى ئۇقۇم بولماسلىقى مۇمكىن - ئىدىيىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ ، ھاياتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ. پۈتكۈل ھاياتىڭىزنى شەكىللەندۈرۈڭ. بۇ پروگرامما سىزنى چەكلەۋاتقانلارنى يىلتىزىدىن قومۇرۇپ تاشلاپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ ياخشى مۇلازىمەت قىلىدىغانلار بىلەن ئالماشتۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرىدۇ. شۇنداقتىمۇ كۆپىنچىمىز بۇ ياسالغان كۆز قاراشلاردەك پاكىت. ھەقىقىي تەپكۈچى شۇكى ، ئۇلارنىڭ مۇتلەق كۆپ قىسمى ھەتتا سىزنىڭكىڭىز ئەمەس - ئۇلار سىزگە ئاتا-ئانىڭىز ، ئوقۇتقۇچىڭىز ، خوجايىنلىرىڭىز ۋە ھايات جەريانىدا يولۇققان بارلىق كىشىلەر تەرىپىدىن بېرىلگەن.
سىرتقى ئەمەس ئەھۋال ، ئۇ سىزنىڭ ئىدىيىڭىزدۇر. بەزى كىشىلەر بۇنىڭ توغرا ئەمەسلىكىنى تالاش-تارتىش قىلىشى مۇمكىن. مەسىلەن ، ئەگەر سىز گاس-گاچا بولسىڭىز ، ئىدىيىڭىز سىزگە تېخىمۇ ياخشى ئاۋاز بېرەلمەيدۇ ، ئەڭ چوڭ ئارزۇيىڭىز داڭلىق ناخشىچى بولۇش. مېنىڭ ئۇنىڭغا بەرگەن جاۋابىم شۇكى ، سىز ئەزەلدىن تېتىتقۇ قىزلىرىنىڭ ئاكاپېللانى ئاڭلاپ باقمىغانلىقىڭىزنى ، ھەمدە ئۇلار تارىختىن بۇيانقى ئەڭ كۆپ سېتىلغان قىزلار توپى ئىكەنلىكىنى ئېيتتى!
بۇ پروگرامما سىزنى باھانە-سەۋەبلىرىڭىزگە قارشى تۇرۇشقا تەكلىپ قىلىدۇ. شۇنى ئەسكەرتىسىزكى ، ھەممە يەردە ئۆزىڭىزنى تۇتۇۋېلىش ئۈچۈن ئىشلەتكەن ئوخشاش ئەھۋالدىن غالىپ كەلگەن مىساللار بار.
تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاشمولچىلىق پەقەت كېسەللىك ئالامىتىگىلا ئەھمىيەت بېرىشنىڭ ئورنىغا ، يادروغا مۇئامىلە قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى. ئۇ سىزنىڭ ھەرىكىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش ئۈچۈن تىرىشىشنىڭ ئورنىغا ، ئۇ ھەرىكەتنى پەيدا قىلىدىغان پىكىرلەرنى نىشان قىلىدۇ. تورداش ئەنگلىيەنىڭ بىرىنچى نومۇرلۇق دوختۇرى ، ئەڭ ياخشى يازغۇچى ، سۆزلىگۈچى ۋە RTT ئۇسۇلىنىڭ قۇرغۇچىسى.
داۋالاش دوختۇرى بولۇش سۈپىتى بىلەن 30 يىلغا يېقىن تەجرىبىسى بار ، ئۇنىڭ تەرجىمىھالى ئەلۋەتتە كىشىنى تەسىرلەندۈرىدۇ. ئۇ روك چولپانلىرى ، ھوللىۋود چولپانلىرى ، ئولىمپىك تەنھەرىكەتچىلىرى ، كۈچلۈك باش ئىجرائىيە ئەمەلدارلىرى ، ھەتتا خېرىدارلار تىزىملىكىدىكى خان جەمەتىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كىشىلەرنىڭ ھاياتىدا ھەل قىلىشىغا ياردەم بەردى.
Mindvalley دېگەن نېمە؟
Mindvalley شەخسىي تەرەققىياتنى چۆرىدىگەن تور مائارىپ سۇپىسى. ئۇلارنى شۇنداق قىلىش بىلىملىرى بىلەن قوراللاندۇرۇش ئارقىلىق ساغلام ۋە بەختلىك تۇرمۇشقا يېتەكلەڭ - بىز پەقەت مەكتەپتە ئوقۇتۇلمىغان. دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى ئوقۇتقۇچىلارنىڭ ئەۋزەل تېخنىكىلىرى.
ئۇلارنىڭ تور پروگراممىلىرى «ئىزدىنىش» دەپ ئاتىلىدۇ. ھازىر بەدەن ، ئەقىل ، مەزمۇنلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان نۇرغۇن مەزمۇنلاردا 50+ دىن ئارتۇق سوئال بار.ئىقتىدار ، روھ ، خىزمەت ، مۇناسىۋەت ، ئىگىلىك تىكلەش ۋە بالا تەربىيىلەش.
قايسى Mindvalley دەرسلىكىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى بىلگۈڭىز بارمۇ؟ سىز قارار قىلىڭ. مېنىڭ يېڭى سوئال-جاۋابلىرىمنى بۇ يەرگە ئېلىپ بېرىڭ. ve ئۆزىنى بايقاش ۋە ئۆزىنى ياخشىلاش سەپىرىگە بەل باغلىدى. مەن ئاللىبۇرۇن تەپەككۇر ۋە ئېتىقادىمنى چۆرىدىگەن ھالدا نۇرغۇن ئويلىنىش ۋە چوڭقۇر خىزمەتلەرنى قىلدىم. ئۈزلۈكسىز داۋاملىشىۋاتىدۇ.
ئاخىرلىشىش سىزىقى بار-يوقلۇقىنى بىلمەيمەن. مەن ئۆزىمىزنى چەكلەيدىغان ھەر بىر ئىشەنچ ئۈچۈن بىز ئاڭلىقلىق ۋە قويۇپ بېرەلەيدىغانلىقىمىز ئۈچۈن ، بەلكىم تېخىمۇ كۆپ يوشۇرۇنغان بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلايمەن.
ئەمەلىيەتتە ، ئالدىنقى كۈنىلا بىر ياخشى دوست ماڭا ئۆزىنىڭ بارلىقىنى ئېيتتى. يېڭى خېرىدارغا قوندى ، ئۇنىڭ تىجارىتىگە ئايدا يەنە 5 مىڭ دوللار ئېلىپ كەلدى ، مەن دەرھال بىر ھەسەتخورلۇق ئازابىنى ھېس قىلدىم ، بۇ ھېكايە چۆچەكنىڭ ئىچىگە مەلۇم بىر جايدا چەكلەنگەن ئېتىقادنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسىتىپ بەردى. روھىي جەھەتتىكى كەمتۈكلۈك مەندە ئەكس ئەتتى. ئۇنىڭدا مەن ئارزۇ قىلىدىغان بىر نەرسە بار ئىدى ، مېنىڭ ئۈچىيىمنىڭ ئىنكاسى ھەسەتخورلۇقنىڭ بىرى ئىكەنلىكى ، بەزى ئاڭسىز سەۋىيىدە ، مەن چوقۇم قارىماققا كۈچسىز بايلىققا ئېرىشەلمەيمەن دەپ ئويلىشىم كېرەك.
ھەممىمىزنىڭ ئۆزى بارئۆزىمىزنىڭ ھاياتتىكى ئۆزگىچە ساھەلىرى ، مەيلى قانداق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن ، مەيلى مۇھەببەت ، مالىيە ، كەسىپ ، ساغلاملىق بولسۇن ، ھەممىسىدە «بارلىقىمىز» غا ئىشىنىشىمىز يەنىلا تەس.
ئىلگىرىكى كەچۈرمىشلىرىمىز قارىماققا چەكلىمىلەرنى شەكىللەندۈرىدۇ. توسۇش رولىنى ئوينايدۇ. بۇلارنى قانچە كۆپ قويۇپ بەرسەك ، ئۆزىمىز خالىغان نەرسىنىڭ بىز ئۈچۈن مۇمكىن بولىدىغانلىقىغا شۇنچە ئىشىنىمىز. بۇ ھاياتنى زادى قانداق ئۆزگەرتىدۇ ؟!
مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاش كىم؟ تېخىمۇ ئۈمىدۋار نەزەر.
ئوڭشاشنى ئىزدەۋاتقانلار. بۇ شەخسىي ئۆزگەرتىش پروگراممىلىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، مۇكاپاتنىڭ ھەممىسى ئۈچۈن تىرىشچانلىق كۆرسەتمەيدۇ. بۇ مەن تەكشۈرگەن ئەڭ ئاخىرقى ئىزدىنىش - ستېۋېن كوتلېرنىڭ ۋەھشىيلىك ئادىتى بىلەن پۈتۈنلەي سېلىشتۇرما بولۇپ ، بۇ يولدا ئازاب-ئوقۇبەتكە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ دەرسلىك بىر ئاز خۇشاللىنارلىق خىزمەتلەر بىلەن ناھايىتى ئاز چىقىرىشتىن چوڭ نەتىجىگە ئېرىشىسىز دەيدۇ.
ئەگەر توختاپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز. بەلكىم ئۆزگەرتىشنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما قانداق قىلىشنى بىلمەيسىز. بەلكىم سىز باشقا ئىشلارنى سىناپ باققان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ھېچ ئىش كارغا كەلمەيدىغاندەك قىلىدۇ ، ھەتتا بىر مەزگىل ئىشلىگەن تەقدىردىمۇ ئۇ ئاخىرى كونىراپ كەتتى. ئىجابىي ئۆزگىرىش يولىدا نېمىلەر بار؟
ھازىر ئېتىبار باھادا پروگراممىغا قوشۇلۇڭمولچىلىق
بەزى گۇمانى قاراشلار كۈتۈلسىمۇ ، مېنىڭچە بۇ تېخنىكىلاردىن چوڭقۇر گۇمانلانسىڭىز ، ئۇ خىزمەتكە بۇزغۇنچىلىق قىلىشى مۇمكىن. مەن شۇنى ئېتىراپ قىلىشىم كېرەككى ، مارىسا تورداش مۇنداق دېگەن:
«سىز دەيدىغان نۇرغۇن يورۇق دەقىقىلەرگە ئېرىشىسىز ، ھە ھازىر نېمىشقا ئۆزۈمنى تۇتۇۋالغانلىقىمنى چۈشەندىم. چۈشىنىشتە ، مەن ھازىر ئۇ ئىشنى تۈگىتىپ بولدۇم ».
بۇ ماڭا ياخشى قەلب ئاتا قىلدى. گەرچە ئۇ پۈتۈنلەي توغرا بولسىمۇ ، مەن ئۇنىڭغا ياردەم قىلالمىدىم ، پەقەت بىز ئۇزۇندىن بۇيان ئورنىتىلغان سەلبىي پىكىر ۋە ھەرىكەت ئەندىزىسىنى «يېڭىش» نى قارار قىلالايمىز دېگەن ئوي سەل يۇمۇرلۇق تۇيۇلدى. قىلالايدىغانلىقىمغا ئىشىنەمدىم؟ ھەئە. مەن ئىشىنىمەنمۇ؟ ياخشى ، بۇ باشقا مەسىلە. مەن بۇ ئېھتىماللىققا ئوچۇق ، مېنىڭچە بۇ پروگراممىدىن ئەڭ كۆپ پايدىغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، سىزنىڭ بولۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم دەپ ئويلايمەن. ئەلۋەتتە بۇ خىل ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ.
كۈندە 30 مىنۇت خىزمەت قىلالمايدىغان كىشىلەر. كىشىنى ئەپسۇسلاندۇرىدىغىنى ، بۇ دەرس ئۇنچە سېھرىي كۈچكە ئىگە ئەمەس ، سىز ھەقىقىي مەنىدە ھېچقانداق ئىش قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. مول مەزمۇنلۇق
قاراڭ: ئېھتىياجلىق ئاۋاز چىقارماي خاتىرجەم بولۇشنى تەلەپ قىلىدىغان 8 پايدىلىق ئۇسۇل 
بۇ پروگرامما ئوتتۇرىغا قويغان بىر قىسىم چوڭ تەلەپلەرگە دۇچ كەلگەندەك ھېس قىلىمەن ، ئوبزوردا ئازراق بۆلەك بولۇشقا ئەرزىيدۇ.
ۋەدىلەرنى تۇنجى قېتىم ئوقۇغاندا تېز ئۆزگەرتىشمول مەزمۇنلۇق گىپنوز ئارقىلىق داۋالاشنىڭ قانچىلىك ئاسان بولىدىغانلىقى توغرىسىدا بىر قىسىم ئاگاھلاندۇرۇش قوڭغۇرىقى چېلىندى. مەن ئۇنىڭغا ئىشىنىشنىڭ قىيىنلىقىنى بايقىدىم.
شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، مەنمۇ قولۇمنى كۆتۈرۈپ 100% رازىمەن ، بۇ ئاسانلا ئۆزىگە ئىشىنىدىغان ئىشەنچ بولۇشى مۇمكىن. مەن كىچىكىمدىنلا «رېئال تۇرمۇش» چۆچەكلىرىنىڭ ئەمەلگە ئاشمايدىغانلىقىنى ، مۇكاپاتنىڭ قۇربانلىق ۋە جاپالىق ئىشلەشنى تەلەپ قىلىدىغانلىقىنى بىلدىم.
شۇڭلاشقا مەن باشقا ، تېخىمۇ ياخشى ئۇسۇلنىڭ بولۇشىغا ئوچۇق ئىدىم. بەدىنىمنىڭ ھەر كۈنى پەردە ئارقىسىدا 1001 ئىش قىلىدىغانلىقىنى تونۇپ يېتىمەن ، مەندە ئۇنى كونترول قىلىش ياكى ئىشلەشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەگەر بۇ دەرسلىك ئاشۇ تۇغما ئىقتىدارنى قېزىپ چىقالىسا ، ئۇنداقتا مەن ئۆزۈمنى چەكلەيدىغان ئېتىقادىمنى قويۇپ بېرىشكە تەييارمەن ، ئۇ ئاددىي ئەمەس.
تەتقىقات ئەقىدىنىڭ بەدىنىمىزگە كۆرسەتكەن مۆجىزە تەسىرىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ: بۇنى ئىسپاتلاش «ساقايتقىلى بولمايدىغان» كېسەللىك ياكى يارىلىنىشنى داۋالىيالايدۇ. ئەكسىچە ، سەلبىي ئۈمىدلەر ئەكس تەسىر پەيدا قىلدى. ئەمەلىيەتتە ، دوكلات قىلىنغان دورىلارنىڭ ئەگەشمە كېسەللىكلىرىنىڭ% 97 گە يېتىشى دورىنىڭ ئۆزىدىن ئەمەس ، بەلكى ئېتىقادتىن كېلىپ چىققانلىقى مۆلچەرلەنگەن. سىز ھەمدە قىلالايدىغانلىقىغا ئىشىنىڭ ، ئۇنداقتا بۇنداق قىلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. بۇ پروگراممىنىڭ ماھىيىتىنىڭ بىر قىسمى شۇكى ، سىز ياخشى ئىشلارنىڭ يولىغا كېلىدىغانلىقىغا قانچە ئىشىنىسىز ، سىز ئۇلارغا ئوخشاش ھەرىكەت قىلىسىز ، شۇڭا ئۇلار شۇنچە كۆپ يۈز بېرىدۇ.
تېز ئۆزگەرتىش قانچىلىك؟كۆپ مىقداردىكى Hypnotherapy نىڭ تەننەرخى؟ بۇ باھا ئۈچۈن سىز پروگراممىغا ئۆمۈرلۈك رەقەملىك زىيارەت قىلالايسىز.
يەنە 150 دوللار ئۈچۈن Mindvalley Quest All Access Pass غا تىزىملاتسىڭىز بولىدۇ. بۇ نېمىدىن دېرەك بېرىدۇكى ، 499 دوللارغا سىز بىر يىل سۇپىدىكى ھەر خىل مەزمۇندىكى 30+ سوئالنى ئېچىۋېتىسىز. سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن بۇنى چوقۇم ئويلىشىشقا ئەرزىيدۇ. - مارىسا تورداش مىندۋاللېينىڭ داڭلىق مەشقاۋۇللىرىنىڭ بىرى بولۇپ ، ئۇ سۇپىدا يەنە بىر ئىزدىنىشكە يېتەكچىلىك قىلىدۇ ، ئۇ يەنە سىزنىڭ ئۆزىڭىزگە بولغان گۇماندىن ئېشىپ كېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، ئېتىقادنى چەكلەيدۇ ۋە ئەمەلگە ئاشمىغان مۇۋەپپەقىيەتكە ئېرىشىدۇ.
پەۋقۇلئاددە بولۇڭ - Mindvalley نىڭ قۇرغۇچىسى ۋىشېن لاخياننى ساھىبخانلىق قىلغان بۇ ئىزدىنىش سىزگە زېھنىڭىزنى قانداق ئېچىشنى ، يۇقىرى دەرىجىدىكى مىننەتدارلىق ھېسسىياتىدا بولۇش ۋە رېئاللىقنى «ئېگىش» ئارقىلىق ھەقىقىي پەۋقۇلئاددە ھالەتكە كېلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
كۈندىلىك بەخت - پائۇل ماككېننا ساھىبخانلىق قىلغان بۇ 21 كۈنلۈك گىپنوز پروگراممىسى بولۇپ ، سىزنىڭ زېھنىڭىز ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ئۇنىڭغا قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى قايتا پروگرامما تۈزۈش ئارقىلىق بېسىمدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن.
مول مەزمۇنلۇق تېز ئۆزگىرىشچان گىپنوز داۋالاش ئەمەلىيەتتە قانداق ئىشلەيدۇ؟ 0> 
ئوخشىمايدۇمۇرەسسە قىلىنمىغان ھايات - مارىسا تورداشلارنىڭ مىندۋاللېيغا بولغان باشقا ئىزدىنىشى - بۇ سىزنىڭ يوشۇرۇن ئېڭىڭىزنى ھاياتىڭىزنىڭ مۇھىم ساھەلىرىدىكى ساغلاملىق ، مۇھەببەت ۋە بايلىق ئۈچۈن مول مەزمۇن ۋە مۇۋەپپەقىيەت قازىنىش ئۈچۈن قايتا پروگرامما تۈزۈشكە مەركەزلەشتۈرىدۇ.
ئېنىقكى ، يېڭى نېرۋا پەيدا قىلىش ئارقىلىق. كاللىڭىزدىكى يوللار سىز تېخىمۇ چوڭقۇر ھۈجەيرە سەۋىيىسىدە ئۆزگىرىسىز.
گىپنوزلاپ داۋالاشنىڭ مېنى قىزىقتۇرىدىغىنى شۇكى ، ئۇ ئادەتتە بىز ئۆزگىرىشنى ئۈمىد قىلىدىغان بارلىق جاپالىق خىزمەتلەرنى ئۈزۈپ تاشلىغاندەك قىلىدۇ.
مارىسا تەڭتۇشلىرى:
«ھەتتا ئىلگىرىكى جاراھەتلەر ۋە كېرەكسىز تاشقى تەسىرلەرمۇ ئۆچۈرۈلۈپ ، سىزگە مول خۇشاللىق ، قانائەت ۋە بەخت-سائادەتنى لايىھىلەش ئۈچۈن ھەقىقىي ئەركىنلىك بېرىدۇ».
مەن چوڭ بولغاندا ، مېنىڭ گىپنوزلاپ داۋالاشتىكى بىردىنبىر كەچۈرمىشلىرىم تاماشىبىن پىدائىيلىرى كۆرۈنمەيدىغان ئات مىنگەندەك ياكى ئادەتتە تەكلىپ تاپشۇرۇۋالغاندىن كېيىن ئۆزىنى ئەخمەق قىلىدىغان تېلېۋىزىيە پروگراممىلىرى ئىدى. بۇ پروگراممىدىكى گىپنوز بۇ سۈرەتتىن تېخىمۇ يىراقلاپ كېتەلمەيدۇ. ئىشىنىدىغانلىرىڭىزغا ماس كېلىدۇ.
بۇ پروگرامما جەريانىدا ئېرىشكەن ئاۋاز يولى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشى تەكلىپلەرنى بېرىش ۋە سەلبىي تەرەپلەرنى ئۆچۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ياكى ئىلىم-پەندە سۆزلىسەك ، ئۇ نېرۋا ئۆسمىسىنى ئىشلىتىپ ، ئەقىل بىلەن ئالاقە قىلىپ ، ئۇنى قايتىدىن جانلاندۇرىدۇ
