বিষয়বস্তুৰ তালিকা
২০ বছৰৰ আগতে আপোনাৰ জীৱনটো কি আছিল?
আপুনি মাত্ৰ হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ প্ৰেমক বিয়া কৰাইছিল, এটা সমৃদ্ধিশালী কেৰিয়াৰ উপভোগ কৰিছিল, আৰু এটা ডাঙৰ, বিশাল এপাৰ্টমেণ্টত বাস কৰিছিল।
এই মুহূৰ্তবোৰত , আপুনি হয়তো ভাবিছে যে আপোনাৰ জীৱনটো একেলগে আছে। আৰু অহা দুবছৰমানৰ বাবে আপুনি ভাবিছিল যে ই তেনেকৈয়ে থাকিব।
আটাইবোৰৰ পিছতো, যদি আপুনি কেতিয়াও সপোনতো ভবা সকলো বস্তু ইতিমধ্যে আছে — কেৰিয়াৰ, ধন, আৰু জীৱন- দীঘলীয়া সংগী?
আপুনি কমেইহে জানিছিল, আপুনি লাহে লাহে আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ পতনৰ দিশে আগবাঢ়িছিল।
যদি আপুনি এই লেখাটো পঢ়ি আছে, তেন্তে সম্ভাৱনা আছে যে আপুনি ৫০ বছৰীয়া-কিবা এটা যিয়ে এজন প্ৰেমিক হেৰুৱাইছে সম্পৰ্ক, বেংকত তেওঁৰ ধন, তেওঁৰ কেৰিয়াৰ, বা তাতোকৈ বেয়া কথাটো হ'ল, এই সকলোবোৰ।
এতিয়া, আপুনি হয়তো সেই পৃথিৱীখনত হেৰাই যোৱা যেন অনুভৱ কৰিব পাৰে যিখন পৃথিৱীয়ে এসময়ত আপোনাৰ বাবে ঘৰ বুলি অনুভৱ কৰিছিল। ৫০ৰ দশকত আঘাত কৰাটো এটা মাইলৰ খুঁটিতকৈ এটা ৱেক-আপ কল বেছি — এটা সোঁৱৰণী যে আপুনি সঁচাকৈয়ে জীৱন নামৰ এই উন্মাদ, ৰোলাৰ-কোষ্টাৰ ৰাইডত আপোনাৰ বাবে ইয়াত কি আছে সেইটো বিচাৰি পোৱা নাই।
এই লেখাটোত আমি... আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰাৰ উপায় প্ৰৱৰ্তন কৰিব।
আমি আপোনাক এজন ৫০ বছৰীয়া হেৰুৱা প্ৰাপ্তবয়স্কৰ পৰা ৰূপান্তৰিত হোৱাত সহায় কৰিম যিজনক এটা সুৰক্ষিত চাকৰি, আৰ্থিক স্থিতিশীলতা, আয়ৰ একাধিক ধাৰা, বা এটা সুস্থ সম্পৰ্কৰ পৰা ছিঙি পেলোৱা হৈছে
আমি কিছুমান টিপছ শ্বেয়াৰ কৰিম যে যদি আপুনি কেতিয়াবা নিজকে কোনো ডাঙৰ মধ্যবয়স সংকটত আবদ্ধ হৈ পৰে তেন্তে আপুনি নিজকে কেনেকৈ ওপৰলৈ তুলিব পাৰে।
মধ্যবয়স এটাৰ ভিতৰত আটাইতকৈ হতাশাজনক সময় হ'ব পাৰে ব্যক্তিৰআপোনাৰ উদ্যোগ বা এটা বিস্তৃত নেটৱৰ্কত উৎকৃষ্ট সুনাম, হয়তো কেৰিয়াৰ সলনি কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই।
কিন্তু, যদি আপুনি ভাৱে যে আপোনাৰ চাকৰিটোৱে নিজৰ গতিপথ চলাইছে, তেন্তে ই আন এটা ক্ষেত্ৰত বৃদ্ধি বিচৰাৰ বাবে নিখুঁত সময় হ’ব পাৰে। আপোনাৰ পছন্দৰ কেৰিয়াৰত প্ৰয়োগ কৰিব পৰা আপোনাৰ হস্তান্তৰযোগ্য দক্ষতাসমূহ লক্ষ্য কৰক।
ফলস্বৰূপে, যদি আপুনি অনলাইনত ধন ঘটাৰ উপায় বিচাৰিছে, তেন্তে সম্ভাৱনা অন্তহীন।
লাখ লাখ মানুহে আছে প্ৰতিদিনে কৰি আছে — ফ্ৰীলান্সাৰৰ পৰা আৰম্ভ কৰি উদীয়মান উদ্যোগীলৈকে। কেৱল লেপটপ আৰু সুস্থিৰ ইণ্টাৰনেট সংযোগৰ সহায়ত আপুনি যিকোনো বস্তু হ'ব পাৰে।
৫০ বছৰ বয়সত একেবাৰে নতুন কেৰিয়াৰ আৰম্ভ কৰাটো এটা উৎকৃষ্ট ধাৰণা হোৱাৰ দুটা কাৰণ ইয়াত উল্লেখ কৰা হৈছে:
১) আপোনাৰ এটা... চাকৰিৰ পৰা আপুনি কি বিচাৰে তাৰ স্পষ্ট ধাৰণা
বয়সস্থ লোকৰ প্ৰায়ে আত্মসচেতনতা থাকে যে তেওঁলোকে কেৰিয়াৰৰ পৰা কি বিচাৰে। কেৰিয়াৰ পৰিৱৰ্তন বিশেষজ্ঞ চিন্থিয়া কৰ্চেট্টিৰ মতে:
“আমাৰ সমাজত আমি ১৯ বা ২০ বছৰ বয়সত প্ৰথম কেৰিয়াৰ বাছনি কৰো আৰু কলেজৰ মেজৰ বাছি লওঁ। বহুতে সেই কেৰিয়াৰত ৩০ বছৰ কাম কৰে, কিন্তু তেওঁলোকে কেতিয়াও পূৰ্ণতা বা শক্তিশালী অনুভৱ নকৰে।’
তাই লগতে কয়:
“এনে লোকে এনে অনুভৱ নকৰে যেন তেওঁলোকৰ জীৱনৰ কোনো উদ্দেশ্য আছে। ৫০ বছৰ বয়সত কেৰিয়াৰ সলনি কৰাটো একেবাৰে বেলেগ খেল৷ আপুনি জানে আপুনি কি আপোনাৰ উত্তৰাধিকাৰ হিচাপে এৰিব বিচাৰে, আপুনি জানে যে আপুনি পৃথিৱীখনক কি ঘূৰাই দিব বিচাৰে।’
2) আপুনি আপোনাৰ নেটৱৰ্কৰ সুবিধা ল’ব পাৰে
বহু সুবিধাৰ ভিতৰত এটা কাম কৰাৰদশক দশক ধৰি কৰ্পৰেট জগতখনত আপুনি পেছাদাৰীসকলৰ এটা শক্তিশালী নেটৱৰ্ক গঢ়ি তোলাৰ সুযোগ পাইছে৷ আপুনি তেওঁলোকৰ ওচৰলৈ সহায়, পৰামৰ্শ, আনকি চাকৰিৰ সুযোগৰ বাবেও যোগাযোগ কৰিব পাৰে।
আমি আপোনাক পৰামৰ্শ দিওঁ যে আপুনি বিচৰা চাকৰিটোৰ চমু বিৱৰণ লিখক তাৰ পিছত পৰিয়াল, আত্মীয়, বন্ধু-বান্ধৱী আৰু পেছাদাৰী যোগাযোগৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰক আপোনাৰ নিযুক্তিৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিবলৈ।
নিজকে সুখী, সুস্থ কৰ্ম পৰিৱেশত দেখাৰ চেষ্টা কৰক। নিশ্চিতভাৱে, ধন অতি প্ৰয়োজনীয়, কিন্তু ইয়াৰ অভাৱে আপোনাক অনাগত বছৰবোৰত কেৰিয়াৰ আৰু আৰ্থিক স্থিতিশীলতা লাভ কৰাত বাধা দিব নালাগে।
৫০
ৰ পিছত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাত সহায় কৰিব পৰা টিপছ
কেতিয়াবা, জীৱনৰ পৰিস্থিতি ঘটে আৰু আমাৰ গুদত লাথি মাৰে।
কিছুমানে বিষাক্ত চাকৰি এটাৰ ওপৰত উঠিবলৈ চেষ্টা কৰি আছে, আনহাতে কিছুমানে দেউলীয়া দাখিল কৰি আছে। আপোনাৰ জীৱনৰ পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো সলনি কৰিব পাৰে।
এইখিনিতে কিছুমান টিপছ দিয়া হৈছে যিয়ে আপোনাক আগবাঢ়ি যাবলৈ আগুৱাই নিব পাৰে:
1) আপোনাৰ মনটোক বশ কৰক
এটা নতুন ব্যৱসায়ক কামত লগাব পাৰিলে চিন্তনীয় হওক বা ৫০ বছৰ বয়সত কেনেকৈ এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ চাকৰি পাব পাৰি, সন্দেহ আৰু উদ্বেগে আপোনাক অহৰহ আঁঠুলৈ লৈ যাব।
পৰাজিত অনুভৱ কৰাত কোনো লাজ নাই কিন্তু কেনেকৈ'। তাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাটো সম্পূৰ্ণৰূপে আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল!
See_also: "মই অনুভৱ কৰোঁ যে মই একোতে ভাল নহয়": আপোনাৰ প্ৰতিভা বিচাৰিবলৈ ২২টা টিপছআৰম্ভণিৰ বাবে, আপুনি ধ্যান কৰি সেই বিৰক্তিকৰ মাতটো আপোনাৰ মূৰত বন্ধ কৰি ৰাখিব পাৰে। ধ্যান প্ৰয়োগৰ বহুত আছে: কিছুমানে ভাল টোপনিৰ প্ৰসাৰ ঘটায়, আন কিছুমানে উৎসাহিত কৰেউন্নত স্বাস্থ্য। এই এপ্লিকেচনসমূহৰ ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক সন্দেহৰ সাগৰৰ মাজত নিজকে কেন্দ্ৰীভূত কৰাত সহায় কৰক।
2) বয়স মাত্ৰ এটা সংখ্যা
৫০ বছৰ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ কৰাটো আশংকাজনক হ’ব পাৰে, আৰু “বয়স ন্যায়পৰায়ণ এটা সংখ্যা” শুনিবলৈ অতি সৰল যেন লাগে, কিন্তু ৫০ বছৰ বয়সত আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিলে যুৱ প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে কেতিয়াও নাপাব পৰা সুযোগ এটা প্ৰদান কৰে।
জন লেননে কোৱাৰ দৰে, “বছৰ নহয়, বন্ধুৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বয়স গণনা কৰক। চকুলোৰে নহয়, হাঁহিৰে জীৱন গণনা কৰা।” এই উক্তিটোৱে আমাক সোঁৱৰাই দিয়ে যে জীৱনটো দৃষ্টিভংগীৰ বিষয়।
হয়তো আপুনি অভিযোগ কৰে কাৰণ আপুনি নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব নোৱাৰাকৈয়ে বয়সীয়াল হৈ পৰিছে নহয় আপুনি জীৱনৰ উন্নত সিদ্ধান্ত ল'ব পৰাকৈ বুদ্ধিমান হোৱাৰ বাবে আনন্দ কৰে।
৩) আনে আপোনাক সহায় কৰিবলৈ দিয়ক
আপুনি অসাধাৰণভাৱে স্বাধীন হ’লেও সহায়ক অস্বীকাৰ নকৰিব। নিশ্চিতভাৱে, নিজাববীয়াকৈ কামবোৰ চম্ভালিব পৰাটো আকৰ্ষণীয় আৰু চেক্সি, কিন্তু ই এটা অশুভ ছাঁ পেলায়— আৰ্তজনৰ ভয় আৰু সহায় বিচৰাৰ ভয় আৰু কেৱল নাকচ কৰা হয়।
কেতিয়াবা, সহায় বিচৰাটো খুব কমেইহে ক দুৰ্বলতাৰ চিন। আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱী আৰু আত্মীয়ই আপোনাক ঋণৰ হাতেৰে সহায় কৰক। কেতিয়াবা আপোনাৰ যাত্ৰাত জাম্পষ্টাৰ্ট পাবলৈ মাত্ৰ ইয়াৰ প্ৰয়োজন হয়।
৪) আপুনি যিটোৰ প্ৰতি আবেগিক সেইটো বিচাৰিব
মুখ খুলি কওঁকচোন — আমি আমাৰ জীৱনৰ আধাতকৈও অধিক পথত আগবাঢ়িছো, আৰু পাৰিম 't সদায় আমাৰ সুবিধাৰ বাবে সময় নিয়ন্ত্ৰণ কৰা। যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিবলৈ এটা কাম কৰিব পাৰে, আমি আপোনাৰ আবেগক গুৰুত্ব দিবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিওঁ।
মুখ খুলি কওঁকচোন — আমি আমাৰ জীৱনৰ আধাতকৈও অধিক পথত আগবাঢ়িছো, আৰু আমিআমাৰ সুবিধাৰ বাবে সময়ক সদায় নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব নোৱাৰে। যদি আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিবলৈ এটা কাম কৰিব পাৰে, আমি আপোনাৰ আবেগক গুৰুত্ব দিবলৈ অতিশয় পৰামৰ্শ দিম।
নিজকে এনে এটা কাম বিচাৰি উলিয়াওক যিয়ে আপোনাক কামলৈ যাবলৈ উত্তেজিত কৰে। আপোনাৰ চখবোৰ নিখুঁত কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। আপুনি কথা পাতিবলৈ আৰু শিকিবলৈ ভাল পোৱা কথাবোৰ বুজি লওক।
এবাৰ আপোনাৰ কলা বিচাৰি পালে, ইয়াক নিখুঁত কৰক। যদি সঁচাকৈয়ে আপুনি ভালপোৱা বস্তু, তেন্তে অনুশীলন কৰাটো পূৰ্ণতাপূৰ্ণ আৰু উপভোগ্য হ’ব লাগে।
৫) প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ, সাহসী, আৰু ধৈৰ্য্যশীল হৈ থাকক
আপুনি অনুশোচনা কৰি এই পৃথিৱীখন এৰি যাব নিবিচাৰে নহয়নে?
নিজৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰাটো দুৰ্বল হৃদয়ৰ বাবে নহয়। ই এক বিৱৰ্তনশীল অৱস্থা য'ত বহুত কঠোৰ পৰিশ্ৰম আৰু নিষ্ঠাৰ প্ৰয়োজন হয়।
এইটোও এৰাতিৰ ভিতৰতে নহয়, কিন্তু এইটোক প্ৰক্ৰিয়াটোৰ এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ অংশ হিচাপে স্বীকৃতি দিলে আপুনি সন্মুখীন হোৱা মানসিক চাপ আৰু উদ্বেগ কম কৰাত সহায় কৰিব .
ফিনিচিং লাইনলৈ যোৱা
কিছুমান মানুহে ইতিমধ্যে ৩০ বছৰ বয়সত ইয়াক ডাঙৰকৈ আঘাত কৰিছে।
কিছুমানে এতিয়াও ৪০ বছৰ বয়সত সংগ্ৰাম কৰি আছে।
যেতিয়া কিছুমানে ৫০ বছৰ বয়সত সকলো হেৰুৱাই পেলাইছে।
যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে আপুনি পৃথিৱীৰ পৰা পিছ পৰি আছে, তেতিয়া মনত ৰাখিব যে সকলোৱে নিজৰ নিজৰ গতিৰে গতি কৰে।
৫০ বছৰ বয়সত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিলে হয়তো হ'ব গোটেই জীৱনত কৰিব পৰা আটাইতকৈ ৰিস্কি কাম হওক। আপুনি আশা আৰু পাঁচ দশকৰ জীৱন অভিজ্ঞতাৰ বাহিৰে একোৱেই নাথাকিব পাৰে।
কিন্তু ই আপোনাক নিজৰ বাবে গতি নিৰ্ধাৰণ কৰাৰ বিলাসীতা দিয়ে — আপোনাৰ লক্ষ্য, প্ৰেৰণা আৰু আপুনি লাভ কৰিবলৈ লোৱা কাৰ্য্যসমূহ নিৰ্ধাৰণ কৰকতাত. লাহে লাহে আগবাঢ়িছে যদিও কোনো কথা নাই৷ যেতিয়ালৈকে আপুনি আপোনাৰ মনোযোগ হেৰুৱাব নোৱাৰে, আপোনাৰ গতি যিয়েই নহওক কিয়, আপুনি নিশ্চিতভাৱে তাত উপনীত হ'ব।
সঠিক মানসিকতা, আপোনাক ভালপোৱা লোকসকলৰ পথ প্ৰদৰ্শন, আৰু পৰ্যাপ্ত জ্ঞানৰ সৈতে, মধ্যবয়স পুনৰাৰম্ভ কৰিব পাৰে জীৱনত আপুনি সম্পন্ন কৰিব পৰা আটাইতকৈ ডাঙৰ কাম হওক।
আমি আশা কৰোঁ যে আপুনি আমাৰ টিপছবোৰ অন্ততঃ সহায়ক বা চিন্তা-উদ্দীপক বুলি পাইছে।
মনত ৰাখিব যে আপুনি কেৱল পাইছে এটা জীৱন। যদি আপুনি ইয়াৰ পৰা ভাগৰি পৰিছে, তেন্তে আপোনাৰ দানৱৰ সন্মুখীন হওক, আপোনাৰ শক্তি সংগ্ৰহ কৰক, আপোনাৰ শেষ লক্ষ্যক কল্পনা কৰক, আৰু ইয়াক আপোনাৰ বাস্তৱত প্ৰকাশ কৰক।
তাৰ পিছত ইয়াক সম্ভৱ কৰি তোলক।
মোৰ লেখাটো ভাল লাগিল নেকি? আপোনাৰ ফিডত এনেকুৱা আৰু লেখা চাবলৈ মোক ফেচবুকত লাইক কৰক।
See_also: ১১টা অনস্বীকাৰ্য চিন এজন অন্তৰ্মুখী ব্যক্তিয়ে ব্ৰেকআপ কৰিব বিচৰা জীৱন৫০ বছৰ বয়সত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাটো ভয়ংকৰ নেকি? হয়. আপুনি ইয়াক টানিব পৰা ক্ষমতাত সন্দেহ কৰিবনে? নিশ্চিতভাৱে।
কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা ৫০ বছৰ বয়সত ধন, কেৰিয়াৰ, পৰিয়াল বা প্ৰেমময় সংগী অবিহনে কেনেকৈ নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰি সেইটো বুজিবলৈ এৰি দিবনে? আমি ইয়াত আপোনাক ক'বলৈ আহিছো যে আপুনি কৰা উচিত নহয়।
আপুনি চাকৰি, ব্যৱসায়, বেংকত ধন, বা পৰিয়াল হেৰুৱাই পেলোৱা মুহূৰ্তটোৱে আপোনাক হয়তো ভাবিবলৈ বাধ্য কৰাইছিল যে আপুনি এতিয়া কি কৰিব লাগে।<১>
বৰ্গ ৱানলৈ উভতি যোৱাটো নিজৰ বাবেই হতাশাজনক।
আৰু বেয়া কথাটো হ'ল যে নতুন আৰম্ভণি এটা মধ্যবয়সীয়া সংকটৰ সৈতে একেলগে যাব লাগে। আৰু আপুনি কাষতে আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ সময়ত এটা ভয়ংকৰ মধ্যবয়স সংকটৰ সন্মুখীন হ'লে হয়তো আপোনাৰ জীৱনৰ পছন্দসমূহৰ বিষয়ে পুনৰ চিন্তা কৰিবলৈ প্ৰেৰণা পাব।
আমি সৰুতে আমাৰ পিতৃ-মাতৃ আৰু শিক্ষকসকলে আমাক গ্ৰেড আৰু মিডল পাৰ হ'বলৈ শিকাইছিল তাৰ পিছত কলেজৰ ডিগ্ৰী শেষ কৰিলে, কাৰণ স্কুল ব্যৱস্থাৰ বছৰবোৰে আমাক উচ্চ দৰমহাৰ চাকৰিত ল'বলৈ সঠিক সঁজুলিৰে সজ্জিত কৰিব।
কলেজৰ পৰা স্নাতক হোৱাৰ পিছত আপুনি আশা, সপোন আৰু... সম্ভাৱনাসমূহ। আপুনি বছৰ বছৰ ধৰি এটা ভাল কোম্পানীত কাম কৰিছিল আৰু ভৱিষ্যতৰ জীৱনৰ পছন্দৰ বাবে ধন আঁতৰাই ৰাখি কৰ্পৰেট জখলালৈ উঠি যোৱাৰ পথত কাম কৰিছিল — এটা মৰমলগা ঘৰ, আড়ম্বৰপূৰ্ণ গাড়ী, পৰিয়ালৰ বীমা, আৰু বহুতো।
তাৰ পিছত সকলো, আমাৰ পিতৃ-মাতৃয়ে আমাক যি শিকাইছিল সেয়া নহয়নে — যে সফলতাৰ সকলোবোৰেই এই আড়ম্বৰপূৰ্ণ, স্পষ্ট কামবোৰ লাভ কৰা?
পৃথিৱীখন তেতিয়ালৈকে আপোনাৰ ঝিনুক আছিলসকলো লাহে লাহে ছিন্নভিন্ন হৈ পৰিল। আপুনি দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগত বা অসাৰ বিনিয়োগৰ বাবে আপোনাৰ সকলো সঞ্চয় হেৰুৱাই পেলাওক, কোনো নিৰ্যাতনকাৰী অংশীদাৰক এৰি দিলেই হওক, ৯ৰ পৰা ৫ৰ বিৰক্তিকৰ কৰ্পৰেট চাকৰি এৰিলেই হওক, বা দেউলীয়া হ’লেই হওক, জীৱনটো কেতিয়াও আগৰ দৰে নাছিল।
এতিয়া , আপুনি ইফালে সিফালে চাই আপোনাৰ বয়সৰ বহু সহকৰ্মী আৰু আত্মীয়ক লক্ষ্য কৰে যিসকলে জীৱনত ইমান ভাল কাম কৰি আছে। ইয়াত থকাৰ সময়ত আপুনি একোৱেই নোহোৱাকৈয়ে নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিছে — কোনো চাকৰি নাই, কোনো ধন নাই, বা আপোনাৰ আত্মাক উত্তোলন কৰিবলৈ কোনো অংশীদাৰ নাই।
আপুনি হয়তো নিজকে হেৰুৱা বুলি ভাবে, কিন্তু আপুনি যিটো উপলব্ধি নকৰে সেয়া হ’ল যে হেৰুৱাইও আঁকোৱালি লয় হতাশজনক সময়ত আশা আৰু বিশ্বাসলৈ।
কিন্তু ই কাৰোবাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ টাৰ্নিং পইণ্ট হ'ব পাৰে
যদিও আপোনাৰ সঠিক পৰিস্থিতিৰ বিষয়ে আমাৰ কোনো ধাৰণা নাই, আমি সেইটো বিশ্বাস কৰোঁ ৫০ বছৰ বয়সত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাটো আপোনাৰ পৰিকল্পনাত নাছিল। দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে বাস্তৱতা হ’ল আপোনাৰ পৰিকল্পনাবোৰ সদায় খেলা নহ’ব।
কিন্তু ভাল কথাটো হ’ল, জীৱনটোক নেভিগেট কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়ৰ কোনো নিৰ্দেশনা নাই। ইয়াৰ অৰ্থ মাথোঁ যে যিকোনো বয়সতে যিকোনো ব্যক্তিয়েই জীৱনত বহুবাৰ নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
আপুনি হয়তো এতিয়া আপোনাৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰত্যাহ্বানৰ সৈতে যুঁজিছে। ইয়াৰ বিষয়ে চিন্তা কৰাটো যথেষ্ট ক্লান্তিকৰ৷
কিন্তু ৫০ বছৰৰ ওপৰৰ হ’লে জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰা — জীৱনৰ এটা নিৰ্দিষ্ট সময়ত য’ত আপুনি জীৱনত সফল আৰু সুস্থিৰ হ’ব বুলি আশা কৰা হয়? সেইটো হতাশাৰ এক নতুন স্তৰত।
মূল কথাটো হ’ল যে মধ্যবয়স সদায় ভাল, গ্ৰেণ্ডৰ কথা নহয়'আৰ্থিক স্থিতিশীলতা, মহান কেৰিয়াৰ, সমৃদ্ধিশালী বিনিয়োগ, আৰু সফল মানুহে সাধাৰণতে কোৱা আড়ম্বৰপূৰ্ণ গাড়ী।
কেতিয়াবা জীৱন পৰিকল্পিতভাৱে ভালদৰে নহয় কিন্তু মধ্যবয়সক অনন্য কৰি তোলা কথাটো হ'ল আপুনি শব্দ কৰিবলৈ যথেষ্ট বুদ্ধিমান
আপুনি দেউলীয়া, হৃদয়বিদাৰক বিবাহ বিচ্ছেদৰ সৈতে মোকাবিলা কৰক, আৱেগিক আঘাত, হেৰুৱা চাকৰি, বা জীৱনৰ যিকোনো ডাঙৰ অসুবিধাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰক, আপুনি বিচৰা ধৰণে আপোনাৰ জীৱনটো পুনৰ উদ্ভাৱন কৰিবলৈ কেতিয়াও দেৰি নহয়।<১>
আশাৰ এই জিলিকনিটোৱে আপোনাক আগুৱাই নিবলৈ যথেষ্ট হওক।
আপোনাৰ ভিতৰৰ গভীৰতাত থকা শক্তি বিচাৰি উলিয়াওক
বস্তুবোৰ ঘূৰাই দিবলৈ আপুনি কৰিবলগীয়া এটা গুৰুত্বপূৰ্ণ কাম চাৰিওফালে আপোনাৰ ব্যক্তিগত ক্ষমতা দাবী কৰা হৈছে।
নিজৰ পৰাই আৰম্ভ কৰক। আপোনাৰ জীৱনটো সমাধান কৰিবলৈ বাহ্যিক সমাধানৰ সন্ধান কৰা বন্ধ কৰক, গভীৰভাৱে, আপুনি জানে যে এইটোৱে কাম কৰা নাই৷
আৰু সেয়া হ’ল যেতিয়ালৈকে আপুনি ভিতৰলৈ নাচাব আৰু আপোনাৰ ব্যক্তিগত শক্তিক মুকলি নকৰে, তেতিয়ালৈকে আপুনি বিচৰা সন্তুষ্টি আৰু পূৰ্ণতা কেতিয়াও নাপাব৷
এই কথা মই শ্বেমান Rudá Iandê ৰ পৰা শিকিলোঁ। তেওঁৰ জীৱনৰ মিছন হৈছে মানুহক তেওঁলোকৰ জীৱনত ভাৰসাম্য ঘূৰাই অনাত সহায় কৰা আৰু তেওঁলোকৰ সৃষ্টিশীলতা আৰু সম্ভাৱনাৰ তলা মুকলি কৰা। তেওঁৰ এক অবিশ্বাস্য পদ্ধতি আছে যিয়ে প্ৰাচীন শ্বেমানিক কৌশলৰ সৈতে আধুনিক যুগৰ টুইষ্টৰ সংমিশ্ৰণ ঘটায়।
তেওঁৰ চমৎকাৰ বিনামূলীয়া ভিডিঅ'টোত ৰুডাই জীৱনত আপুনি বিচৰাখিনি লাভ কৰাৰ ফলপ্ৰসূ পদ্ধতিৰ বিষয়ে ব্যাখ্যা কৰিছে।
গতিকে যদি আপুনি নিজৰ সৈতে এটা উন্নত সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিব বিচাৰে, তেন্তে আপোনাৰ অন্তহীনটো আনলক কৰকসম্ভাৱনাপূৰ্ণ, আৰু আপুনি কৰা সকলো কামৰ মূলতে আবেগ ৰাখক, এতিয়াই আৰম্ভ কৰক তেওঁৰ প্ৰকৃত পৰামৰ্শ পৰীক্ষা কৰি।
ইয়াত আকৌ বিনামূলীয়া ভিডিঅ’টোৰ এটা লিংক দিয়া হৈছে৷
৫০ বছৰ বয়সত আপুনি কেনেকৈ নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব?
বেছিভাগ মানুহৰে জীৱনত ক'ত আৰু কেনেকৈ নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিব লাগে তাৰ কোনো সূত্ৰ নাথাকিব, কিন্তু মাত্ৰ কেইজনমানেহে জানে যে তেওঁলোকে ক'ৰবাৰ পৰা আৰম্ভ কৰিব লাগিব।
এতিয়া, আপুনি এনে এক অৱস্থাত উপনীত হৈছে য’ত ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে আৰু শুবলৈ চকু মুদি দিয়াৰ আগতেই আপোনাৰ মনত প্ৰশ্নবোৰে অহৰহ বানপানী কৰি থাকে। আপুনি খাব নোৱাৰে, শুব নোৱাৰে, আনকি ভালদৰে চিন্তা কৰিব নোৱাৰে।
এই মুহূৰ্তত আপুনি পক্ষাঘাতগ্ৰস্ত হৈ পৰিছে। কিন্তু যদি আপুনি পৰিৱৰ্তন বিচাৰে তেন্তে আপোনাৰ বাবে নিজৰ বাহিৰে আন কোনোৱেই কৰিব নোৱাৰে৷ কঠোৰ সত্যটো হ’ল, যোৱা কেইবছৰমানৰ পৰা আপুনি যি দুৰ্দশাৰ পৰা আগবাঢ়িব পাৰে সেয়া আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।
আপুনি নিজকে প্ৰেৰণা দিবলৈ কৰিব পৰা এটা সৰু পেপ টক আছে: আপুনি যিমান সোনকালে ৰাতিপুৱা সাৰ পাই আইনাখনৰ সন্মুখত থিয় হৈ সেই প্ৰতিফলনৰ জীৱনটোক ঘূৰাই আনি তেওঁৰ জীৱনটোক জীয়াই থকাৰ যোগ্য কৰি তুলিবলৈ শপত খাব।
সেই প্ৰতিশ্ৰুতিৰ লগতে নিজকে প্ৰতিজ্ঞা কৰক যে আপোনাৰ বয়সে কেতিয়াও আপোনাৰ জীৱনৰ লক্ষ্যত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ নিদিব .
আমি সকলোৱে জানো যে বহুতে নিজৰ বয়সক অজুহাত হিচাপে লৈ নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হোৱাৰ পৰা আঁতৰি আহি নিজকে কথা কয়। কিন্তু কোনে কৈছিল যে আমি ৫০ বছৰ বয়সত জীয়াই থকা বন্ধ কৰি দিওঁ?
এয়া কেতিয়াও বয়সৰ বিষয় নহয়। বুঢ়া হ’লেও কোনে চিন্তা কৰে? বেছিভাগ যুৱকৰ হাতত নথকা জ্ঞান, অভিজ্ঞতা আৰু জীৱনৰ পাঠ আপুনি পাইছে৷ আপোনাৰ অভিজ্ঞতাক আপোনাৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰক।
কৰকআপুনি কেছ ষ্টাডি পঢ়ি ভাল পোৱাৰ বাবেই উকীল হ'ব বিচাৰেনে? তাৰ পিছত আইনৰ ডিগ্ৰী লওক। যদি আপুনি আপোনাৰ শিল্পক মানুহে ভাল পোৱাৰ বাবে পূৰ্ণকালীন শিল্পী হ'ব বিচাৰে, তেন্তে আগবাঢ়ি যাওক আৰু আপোনাৰ সামগ্ৰীসমূহ ধৰি লওক।
বয়স জীৱনৰ এটা লংঘনৰ বাহিৰে আন একো নহয়।
যদি আপুনি এতিয়াও নহয় পতিয়ন গৈ জীৱনত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাৰ লগে লগে হোৱা উদ্বেগক স্বীকাৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক। যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ অনুভৱক বৈধতা প্ৰদান কৰিব তেতিয়াহে আপুনি আগবাঢ়ি যাব পাৰিব — এই বিষয়ে আমাক বিশ্বাস কৰক।
আপুনি 50 বছৰ বয়সত জীৱনটোক পুনৰ উদ্ভাৱন কৰাৰ সময়ত নিজকে সুধিবলগীয়া প্ৰশ্ন
আপোনাৰ চিন্তা স্বীকাৰ কৰাৰ পিছত আৰু উদ্বেগ, আপোনাৰ মানসিকতাক পুনৰ ফ্ৰেমৱৰ্ক কৰাৰ সময় আহি পৰিছে।
জীৱনক কেনেকৈ মূল্যৱান কৰি তুলিব পাৰি সেই বিষয়ে সঠিকভাৱে জানিবলৈ আপুনি থমকি ৰৈ নিজকে দুটামান আত্ম-আৱিষ্কাৰৰ প্ৰশ্ন সুধিব লাগিব। ইয়াত কিছুমান গাইড প্ৰশ্ন দিয়া হ’ল:
- আপুনি কিহৰ বাবে সুখী হ’ব? – ৰাতিপুৱা সাৰ পালে আপোনাক মূৰ ঘূৰোৱা আৰু উত্তেজিত কৰিব পৰা বস্তু কি? প্ৰতিবাৰ ভাবিলেই আপোনাৰ হৃদয় আৰু মনটোক কিহৰ বাবে অপৰিসীম আনন্দৰে ভৰি পৰে?
- আপুনি কি কৰি ভাল নাপায়? – এই প্ৰশ্নটো প্ৰথমতে সুধিলে অস্বস্তিকৰ হ’ব, কিন্তু... দিনটোৰ শেষত, ভিতৰৰ গভীৰতাত, আপুনি জানে যে আপুনি ইয়াৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব। কাৰণ, যদি আপুনি কেইটামান কাম কৰিবলৈ ঘৃণা কৰে, তেন্তে সেইবোৰ কামত ইমান সময় আৰু কষ্ট খৰচ কৰিবলৈ কিয় আমনি কৰিব?
- কিহে আপোনাক আটাইতকৈ অবিশ্বাস্য পৰিমাণৰ স্বাধীনতা দিব? – সেইটো কি আপোনাক মুক্ত, সীমাহীন আৰু সীমাহীন কৰি তোলে? কিহৰ বাবে আপোনাৰ হৃদয়খন ক...সমন্বয়, শান্তি আৰু ভাৰসাম্যৰ অৱস্থা?
- আপুনি আচলতে কি কামত ভাল? – আপুনি এই বিষয়ে চিন্তা কৰিব লাগিব কাৰণ আপোনাক যিটোৱে সুখী কৰে সেইটো অনুসৰণ কৰাটো সদায় এটা সুস্থিৰ কামলৈ পৰিণত নহয় . আপুনি কামৰ দৰে অনুভৱ নকৰা চাকৰি এটাত উপনীত হোৱাটো নিশ্চিত কৰিবলৈ আপোনাৰ আবেগৰ সৈতে কি কেৰিয়াৰ পথ অনুৰণিত হয় সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।
- আপোনাৰ পোষকতা কি? – আপুনি সহায় কৰিবলৈ কিবা কৰিব পাৰেনে? আপুনি সংগ্ৰাম কৰি থকাৰ সময়তো আৰ্তজনক আনক? আপুনি স্বেচ্ছাই আপোনাৰ সহায়ৰ হাত আগবঢ়াব পৰা কিবা বা কোনোবা আছেনে?
- মই মোৰ পুনৰ উদ্ভাৱনৰ প্ৰতিশ্ৰুতি দিব পাৰোনে? – যিকোনো বস্তুৰ দৰেই নতুনকৈ আৰম্ভ কৰিবলৈও প্ৰতিশ্ৰুতি, প্ৰচেষ্টা আৰু সময়ৰ প্ৰয়োজন হয়, যদিহে আপুনি নিবিচাৰে আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা নলাৰ তললৈ যোৱা দেখিবলৈ। সেই বিৰক্তিকৰ, উদ্বিগ্ন মাতটো সদায় আপোনাৰ মূৰত থাকিব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ দৃঢ়তাও যে আপুনি আপোনাৰ জীৱনটো ঘূৰাই দিব লাগিব।
- আপুনি কেইবছৰমানৰ পিছত আপোনাৰ জীৱনটো কেনেকৈ কল্পনা কৰে? – পৃথিৱীখন অভাৱনীয়, কিন্তু অন্ততঃ আপুনি তথাপিও নিজৰ লক্ষ্য আৰু সেইবোৰ লাভৰ পদক্ষেপসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। জীৱনৰ লক্ষ্য কল্পনা কৰিলে আপুনি শেষৰ কথা মনত ৰাখি আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
যেতিয়া আপুনি এই প্ৰশ্নবোৰৰ প্ৰতিফলন আৰু উত্তৰ দিবলৈ কিছু সময় উলিয়াব, তেতিয়া আপুনি আচৰিত হ’ব যে আপোনাৰ চকুৰ সন্মুখতে কথাবোৰ কেনেকৈ উন্মোচিত হ’ব .
৫০ বছৰ বয়সত দেউলীয়া হোৱাৰ পৰা উভতি অহা
৫০ বছৰ বয়সত নতুনকৈ আৰম্ভ কৰাটো পাৰ্কত খোজ কাঢ়ি যোৱাটো নহ'ব আৰু আপোনাৰ ওপৰত টকা কম বা একেবাৰেই নাই বেংক একাউণ্ট। ই ভয়ংকৰ কিন্তু নিজৰ ওপৰত বিশ্বাস ৰাখক যে আপুনি পুনৰ উঠিব পাৰিব৷আপোনাৰ ভৰি!
১৯৯১ আৰু ২০১৬ চনৰ পৰা ৬৫ৰ পৰা ৭৪ বছৰ বয়সৰ লোকে দেউলীয়া দাখিল কৰা লোকৰ শতকৰা হাৰ ২০৪% বৃদ্ধি পাইছে। এইটো এটা নাটকীয় বৃদ্ধি আৰু ই কেৱল বয়সস্থ আমেৰিকানসকলৰ সমস্যাৰ ভয়াৱহতাহে দেখুৱাইছে।
ফলস্বৰূপে, ৫৫ৰ পৰা ৬৪ বছৰ বয়সৰ অবিবাহিত প্ৰাপ্তবয়স্কসকলৰ বেংক একাউণ্টত প্ৰায় ৬,৮০০ ডলাৰ থাকে, আনহাতে সন্তান থকা একক পিতৃ-মাতৃৰ হাতত প্ৰায় ৬,৯০০ ডলাৰ থাকে। একে বয়সৰ দম্পতীৰ সাধাৰণতে দুগুণ পৰিমাণতকৈ অলপ বেছি হয়, প্ৰায় ১৬,০০০ ডলাৰ।
কনজিউমাৰ দেউলীয়া প্ৰকল্পৰ এক অধ্যয়নত লিখা হৈছে যে যিসকল বয়সস্থ লোকৰ আৰ্থিক পৰিস্থিতি বিপদত পৰিছে, তেওঁলোকৰ হাতত কেইটামান পদক্ষেপ ল’বলগীয়া হয়। অধ্যয়নটোৱে লিখিছে:
“যেতিয়া বয়স বৃদ্ধিৰ খৰচ এনে এটা জনসংখ্যাৰ ওপৰত অফ-লোড কৰা হয় যিয়ে কেৱল পৰ্যাপ্ত সম্পদৰ সুবিধা নাপায়, তেতিয়া কিবা এটা দিব লাগে, আৰু বয়সস্থ আমেৰিকানসকলে সামাজিকৰ পৰা যিটো অলপ বাকী থাকে তাৰ ফালে মুখ কৰে safety net — bankruptcy court.”
ওপৰৰ তথ্যই কেৱল দেখুৱাইছে যে এই দুৰ্দশাৰ সন্মুখীন হোৱাটো কেৱল আপুনিই নহয়।
আজি আপুনি কেনেকৈ ধন পৰিচালনা কৰিব পাৰে
আছে আপুনি খালী মানিবেগ এটাত চলি আছেনে?
আপুনি আপোনাৰ নামত কোনো টকা পোৱা নাই বুলি জানি উদ্বিগ্ন আৰু আপ্লুত হোৱাটো সহজ। কিন্তু, আপোনাৰ আৰ্থিক পৰিস্থিতিৰ ওপৰত পুনৰ নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰাত সহায়ক হোৱাকৈ কেইটামান উপায় আছে।
আদৰ্শগতভাৱে, আপুনি এটা চাকৰি পোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, আৰু শেষত, যদি আপোনাৰ এতিয়াও চাকৰি নাই তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে চাকৰি এটা ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপোনাৰ পৰৱৰ্তী অগ্ৰাধিকাৰ হ’ব লাগে আপোনাৰ ত্ৰুটিপূৰ্ণ ক্ৰেডিট ইতিহাস পুনৰ নিৰ্মাণ কৰা। ইয়াক বুদ্ধিমানৰূপে ব্যৱহাৰ কৰক যাতে...ঋণদাতাসকলক দেখুৱাওক যে আপুনি খৰচ কৰে আৰু আপোনাৰ বিত্তীয় অৱস্থা সঠিকভাৱে পৰিচালনা কৰে।
যদি আপুনি নিজকে পুনৰ ঋণৰ চক কৰা দেখা পায়, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ ক্ৰেডিট কাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰাৰ পৰা তৎক্ষণাত বিৰত থাকিব লাগে। প্ৰয়োজন হ'লে, উন্নত ক্ৰয় নিয়ন্ত্ৰণ লাভ কৰিবলৈ ডেবিট কাৰ্ড বা প্ৰিপেইড ক্ৰেডিট কাৰ্ড ব্যৱহাৰ কৰক।
আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাসমূহৰ বাবে খৰচ কৰক, আপোনাৰ বিচৰাসমূহ দ্বিতীয় স্থানত আহিব। মাইণ্ডফুল খৰচৰ ওপৰত আপুনি আপোনাৰ খৰচ লিপিবদ্ধ কৰিবলৈও শিকিব লাগে, অপ্ৰয়োজনীয় খৰচ কমাব লাগে, আৰু আপোনাৰ আয়ৰ এক বিশাল অংশ সঞ্চয়ৰ বাবে আঁতৰাই ৰাখিব লাগে।
নেশ্যনেল ফাউণ্ডেশ্যন ফৰ ক্ৰেডিট কাউন্সেলিঙৰ উপ-সভাপতি ব্ৰুচ মেকক্লেৰী ৱাশ্বিংটন ডি.চি.ত মানুহক সঞ্চয় বৃদ্ধি কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিছিল। ফৰ্বছৰ জৰিয়তে তেওঁ কয়:
“নূন্যতমভাৱে লক্ষ্য হ’ব লাগে কমেও তিনিমাহৰ নিকা আয় আঁতৰাই ৰখা।”
আমাক জৰুৰীকালীন পুঁজিৰ প্ৰয়োজন হোৱাটো কোনো গোপন কথা নহয় অভূতপূৰ্ব আৰ্থিক জৰুৰীকালীন অৱস্থাত সাজু থাকিব। কিন্তু সকলো প্ৰাপ্তবয়স্কই বৰষুণৰ দিনৰ পুঁজিৰ সৈতে পৰিচিত নহয়, যিটো জীৱনৰ এটা বিচক্ষণ লক্ষ্য হ’ব লাগে।
এয়া হৈছে নিয়মীয়া জীৱন-যাপনৰ খৰচৰ বাহিৰত সৰু সৰু খৰচৰ বাবে আঁতৰাই ৰখা ধন।
আদৰ্শগতভাৱে বিশেষজ্ঞসকলে ১০০০ ডলাৰৰ পৰামৰ্শ দিয়ে অপ্ৰত্যাশিত বিল বা খৰচ আদায় কৰাৰ বাবে আৰম্ভণিৰ পদক্ষেপ হিচাপে। এই ধাৰণাটোৰ অনুশীলনে বহুতকে পুনৰ ধন আহৰণ কৰাত সহায় কৰিছে — লাহে লাহে কিন্তু নিশ্চিতভাৱে।
৫০ বছৰ বয়সত কেৰিয়াৰ সলনি কৰা
কেৰিয়াৰ সলনি কৰাৰ আগতে আপোনাৰ নিচত থকা আৰু স্থানান্তৰিত হোৱাৰ লাভ-লোকচানৰ তালিকাভুক্ত কৰক কেৰিয়াৰ। যদি আপোনাৰ এটা...
