সুচিপত্র
20 বছর আগে আপনার জীবন কেমন ছিল?
আপনি সম্ভবত আপনার জীবনের ভালবাসাকে বিয়ে করেছেন, একটি সমৃদ্ধ ক্যারিয়ার উপভোগ করছেন এবং একটি দুর্দান্ত, প্রশস্ত অ্যাপার্টমেন্টে বসবাস করছেন৷
এই মুহুর্তগুলিতে , আপনি হয়তো ভেবেছেন আপনার জীবন একসাথে ছিল। এবং পরবর্তী কয়েক বছরের জন্য, আপনি ভেবেছিলেন এটি এমনই থাকবে।
অবশ্যই, আপনার কাছে যদি এমন সব কিছু থাকে যা আপনি কখনও স্বপ্ন দেখতে পারেন — ক্যারিয়ার, অর্থ এবং জীবন- দীর্ঘ সঙ্গী?
আপনি খুব কমই জানেন, আপনি ধীরে ধীরে আপনার জীবনের সর্বশ্রেষ্ঠ পতনের দিকে হাঁটছিলেন৷
আপনি যদি এই নিবন্ধটি পড়ছেন, সম্ভাবনা আপনি 50-এমন কিছু যিনি একজন প্রেমিককে হারিয়েছেন সম্পর্ক, ব্যাঙ্কে তার টাকা, তার ক্যারিয়ার, বা আরও খারাপ, সবই।
এখন, আপনি হয়তো সেই পৃথিবীতে হারিয়ে যেতে পারেন যা একসময় আপনার কাছে মনে হয়েছিল। 50-এর দশকে পৌঁছানো একটি মাইলফলকের চেয়ে একটি জেগে ওঠার কলের চেয়ে বেশি - একটি অনুস্মারক যে জীবন নামক এই উন্মাদ, রোলার-কোস্টার রাইডটিতে আপনার জন্য যা আছে তা আপনি সত্যিই খুঁজে পাননি৷
এই নিবন্ধে, আমরা আপনার জীবনকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করার উপায়গুলি প্রবর্তন করবে৷
আমরা আপনাকে একজন 50-কিছু হারানো প্রাপ্তবয়স্ক থেকে রূপান্তরিত করতে সাহায্য করব যিনি একটি নিরাপদ চাকরি, আর্থিক স্থিতিশীলতা, আয়ের একাধিক স্ট্রীম, বা একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক থেকে ছিন্ন হয়েছেন একজন সমৃদ্ধশালী ব্যক্তি।
আপনি যদি কখনো নিজেকে একটি বড় মাঝামাঝি সংকটে আটকা পড়েন তাহলে কীভাবে আপনি নিজেকে তুলে ধরতে পারেন সে বিষয়ে আমরা কিছু টিপসও শেয়ার করব।
মধ্যজীবন হতে পারে সবচেয়ে হতাশাজনক সময় ব্যক্তিরআপনার শিল্পে বা একটি বিস্তৃত নেটওয়ার্কে চমৎকার খ্যাতি, হয়তো ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার কোনো প্রয়োজন নেই।
তবে, আপনি যদি মনে করেন আপনার চাকরি তার গতিপথ চলছে, তাহলে অন্য ক্ষেত্রে উন্নতি করার জন্য এটি উপযুক্ত সময় হতে পারে। আপনার হস্তান্তরযোগ্য দক্ষতাগুলি নোট করুন যা আপনার পছন্দের ক্যারিয়ারে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
অতএব, আপনি যদি অনলাইনে অর্থ উপার্জনের উপায় খুঁজছেন, সম্ভাবনাগুলি অফুরন্ত।
লক্ষ লক্ষ মানুষ এটা প্রতিদিন করছেন — ফ্রিল্যান্সার থেকে শুরু করে উঠতি উদ্যোক্তারা। শুধুমাত্র একটি ল্যাপটপ এবং একটি স্থিতিশীল ইন্টারনেট সংযোগের মাধ্যমে আপনি যা চান তা হতে পারেন৷
50 বছর বয়সে একটি নতুন কর্মজীবন শুরু করার জন্য এখানে দুটি কারণ রয়েছে:
1) আপনার কাছে একটি আপনি একটি চাকরি থেকে কী চান সে সম্পর্কে পরিষ্কার ধারণা
বয়স্ক ব্যক্তিদের প্রায়ই আত্ম-সচেতনতা থাকে যে তারা ক্যারিয়ার থেকে কী চায়। সিনথিয়া করসেটির মতে, একজন ক্যারিয়ার ট্রানজিশন বিশেষজ্ঞ:
"আমাদের সমাজে, আমরা আমাদের প্রথম ক্যারিয়ার পছন্দ করি যখন আমাদের বয়স 19 বা 20 এবং আমরা আমাদের কলেজের প্রধান নির্বাচন করি। অনেক লোক সেই ক্যারিয়ারে 30 বছর ধরে কাজ করে, কিন্তু তারা কখনই পরিপূর্ণ বা উদ্যমী বোধ করে না।”
তিনি যোগ করেন:
“এই ধরনের লোকদের মনে হয় না যে তাদের জীবনের একটি উদ্দেশ্য আছে। 50 বছর বয়সে ক্যারিয়ার পরিবর্তন করা সম্পূর্ণ ভিন্ন খেলা। আপনি জানেন যে আপনি আপনার উত্তরাধিকার হিসাবে কী রেখে যেতে চান, আপনি জানেন যে আপনি বিশ্বকে কী দিতে চান।”
2) আপনি আপনার নেটওয়ার্কের সুবিধা নিতে পারেন
অনেক সুবিধার মধ্যে একটি কাজেরকয়েক দশক ধরে কর্পোরেট জগতে আপনি পেশাদারদের একটি শক্তিশালী নেটওয়ার্ক গড়ে তোলার সুযোগ পেয়েছেন। আপনি সাহায্য, পরামর্শ এবং এমনকি চাকরির সুযোগের জন্য তাদের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।
আমরা আপনাকে পরামর্শ দিই যে আপনি যে চাকরিটি খুঁজছেন তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ লিখুন তারপরে পরিবার, আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব এবং পেশাদার পরিচিতিদের সাথে শেয়ার করুন আপনার নিয়োগ পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে।
নিজেকে একটি সুখী, স্বাস্থ্যকর কাজের পরিবেশে দেখার চেষ্টা করুন। অবশ্যই, অর্থ অপরিহার্য, কিন্তু এর অভাব আপনাকে আগামী বছরগুলিতে ক্যারিয়ার এবং আর্থিক স্থিতিশীলতা অর্জন থেকে বিরত করবে না।
টিপস যা আপনাকে 50 বছরের পরে আবার শুরু করতে সাহায্য করতে পারে
কখনও কখনও, জীবনের পরিস্থিতি ঘটে এবং আমাদের বাটে লাথি দেয়।
কিছু লোক একটি বিষাক্ত চাকরি পাওয়ার চেষ্টা করছে, আবার কেউ কেউ তাদের দেউলিয়াত্ব ফাইল করছে। আপনার জীবনের পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন যে আপনি আপনার জীবন পরিবর্তন করতে পারেন।
এখানে কিছু টিপস রয়েছে যা আপনাকে এগিয়ে যেতে সাহায্য করতে পারে:
1) আপনার মনকে নিয়ন্ত্রণ করুন
আপনি একটি নতুন ব্যবসায়িক কাজ করতে পারেন কিনা বা আপনি কীভাবে 50 বছর বয়সে একটি পরিপূর্ণ চাকরি খুঁজে পেতে পারেন তা উদ্বেগজনক কিনা, সন্দেহ এবং উদ্বেগ আপনাকে ক্রমাগত আপনার নতজানু হয়ে উঠবে।
পরাজয় বোধ করাতে কোন লজ্জা নেই কিন্তু আপনি কীভাবে এটি মোকাবেলা করা সম্পূর্ণরূপে আপনার উপর নির্ভর করে!
শুরু করার জন্য, আপনি ধ্যান করার মাধ্যমে আপনার মাথার সেই বিরক্তিকর ভয়েসটি বন্ধ করতে পারেন। প্রচুর মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে: কিছু ভাল ঘুমের প্রচার করে, অন্যরা উত্সাহিত করেভাল স্বাস্থ্য সন্দেহের সাগরের মধ্যে নিজেকে কেন্দ্রীভূত করতে এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করুন৷
2) বয়স একটি সংখ্যা মাত্র
50 এর উপরে শুরু হওয়া শঙ্কিত হতে পারে, এবং প্রবাদটি "বয়স মাত্র একটি সংখ্যা" খুব সরল শোনায়, কিন্তু 50 বছর বয়সে আপনার জীবনকে নতুন করে উদ্ভাবন করা এমন একটি সুযোগ দেয় যা তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের কখনই হবে না৷
যেমন জন লেনন বলেছিলেন, "আপনার বয়স বন্ধুদের দ্বারা গণনা করুন, বছর নয়৷ আপনার জীবনকে হাসি দিয়ে গণনা করুন, কান্না নয়।" এই উদ্ধৃতিটি আমাদের মনে করিয়ে দেয় যে জীবন একটি দৃষ্টিভঙ্গির বিষয়।
হয় আপনি অভিযোগ করেন কারণ আপনি নতুন করে শুরু করার জন্য খুব বেশি বয়সী হয়ে গেছেন বা আনন্দ করুন কারণ আপনি জীবনের ভালো সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য যথেষ্ট বুদ্ধিমান।
3) অন্যদের আপনাকে সাহায্য করতে দিন
যদিও আপনি অসাধারণভাবে স্বাধীন হন তবুও সাহায্য প্রত্যাখ্যান করবেন না। অবশ্যই, নিজেরাই জিনিসগুলি পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া চিত্তাকর্ষক এবং সেক্সি, তবে এটি একটি অশুভ ছায়া ফেলে — অভাবী হওয়ার ভয় এবং সাহায্য চাওয়া শুধুমাত্র প্রত্যাখ্যান করার জন্য।
কখনও কখনও, সাহায্য চাওয়া খুব কমই হয় দুর্বলতার চিহ্ন। আপনার বন্ধু এবং আত্মীয়দের একটি ধার দিয়ে সাহায্য করতে দিন. কখনও কখনও আপনার যাত্রায় একটি জাম্প স্টার্ট পেতে আপনার যা প্রয়োজন।
4) আপনি যা আগ্রহী তা সন্ধান করুন
আসুন এটির মুখোমুখি হউক — আমরা আমাদের জীবনের অর্ধেক পথ অতিক্রম করেছি, এবং আমরা পারি সবসময় আমাদের সুবিধার জন্য সময় নিয়ন্ত্রণ না. আপনি যদি আপনার জীবনকে নতুন করে উদ্ভাবনের জন্য একটি জিনিস করতে পারেন, তাহলে আমরা আপনাকে আপনার আবেগের উপর ফোকাস করার পরামর্শ দিই।
আসুন, আমরা আমাদের জীবনের অর্ধেকেরও বেশি সময় পার করেছি, এবং আমরাসবসময় আমাদের সুবিধার জন্য সময় নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। আপনি যদি আপনার জীবনকে নতুন করে উদ্ভাবনের জন্য একটি জিনিস করতে পারেন, আমরা আপনাকে আপনার আবেগের উপর ফোকাস করার সুপারিশ করব।
নিজেকে এমন একটি চাকরি খুঁজুন যা আপনাকে কাজে যেতে উত্তেজিত করে। আপনার শখ সম্মান করা শুরু করুন. আপনি যে বিষয়ে কথা বলতে এবং শিখতে পছন্দ করেন তা খুঁজে বের করুন।
আপনি একবার আপনার নৈপুণ্য খুঁজে পেলে, এটিকে আরও উন্নত করুন। যদি এটি সত্যিই আপনার পছন্দের কিছু হয় তবে অনুশীলনটি পরিপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক হওয়া উচিত।
5) প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, সাহসী এবং ধৈর্যশীল থাকুন
আপনি দুঃখের সাথে এই পৃথিবী ছেড়ে যেতে চান না, তাই না?
আপনার জীবনকে নতুন করে উদ্ভাবন করা হৃৎপিণ্ডের অজ্ঞানতার জন্য নয়। এটি একটি বিবর্তিত অবস্থা যা অনেক কঠোর পরিশ্রম এবং উত্সর্গের প্রয়োজন৷
এটি রাতারাতি ঘটে না, তবে এটিকে প্রক্রিয়াটির একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হিসাবে স্বীকৃতি দেওয়া আপনি যে চাপ এবং উদ্বেগের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তা হ্রাস করতে সহায়তা করবে৷ .
ফিনিশ লাইনে পৌঁছে যাওয়া
কিছু লোক ইতিমধ্যে 30 বছর বয়সে এটিকে বড় আঘাত করেছে৷
কেউ কেউ এখনও 40 বছর বয়সে লড়াই করছে৷
যদিও কেউ কেউ 50-এ সবকিছু হারাচ্ছে।
যখন আপনি মনে করেন যে আপনি বিশ্বের থেকে পিছিয়ে আছেন, তখন মনে রাখবেন যে প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব গতিতে চলে।
আরো দেখুন: অ্যালান ওয়াটসের 101টি সবচেয়ে মন খুলে উদ্ধৃতি50-এ শুরু করলে সম্ভবত হবে। আপনি আপনার সমগ্র জীবনে করতে পারেন সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ জিনিস হতে. আপনার কাছে আশা এবং পাঁচ দশকের মূল্যবান জীবনের অভিজ্ঞতা ছাড়া আর কিছুই অবশিষ্ট থাকবে না৷
কিন্তু এটি আপনাকে নিজের জন্য গতি নির্ধারণ করার বিলাসিতা দেয় — আপনার লক্ষ্য, প্রেরণা এবং আপনি যা পেতে চান তা নির্ধারণ করুনসেখানে আপনি ধীর গতিতে চললে এটা কোন ব্যাপার না। যতক্ষণ না আপনি আপনার গতি নির্বিশেষে আপনার মনোযোগ হারাচ্ছেন না, আপনি অবশ্যই সেখানে পৌঁছে যাবেন।
সঠিক মানসিকতা, আপনাকে যারা ভালোবাসে তাদের নির্দেশনা এবং পর্যাপ্ত জ্ঞানের সাথে, মধ্যজীবন পুনরায় চালু হতে পারে আপনি জীবনে অর্জন করতে পারেন এমন সর্বশ্রেষ্ঠ জিনিস হয়ে উঠুন।
আমরা আশা করি আপনি আমাদের টিপসগুলিকে সাহায্যকারী বা চিন্তা-উদ্দীপক হিসেবে পেয়েছেন, অন্ততপক্ষে।
মনে রাখবেন যে আপনার কাছে শুধুমাত্র এক জীবন. আপনি যদি এতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন, তাহলে আপনার শয়তানের মুখোমুখি হন, আপনার শক্তি জোগাড় করুন, আপনার শেষ লক্ষ্যটি কল্পনা করুন এবং আপনার বাস্তবতায় তা প্রকাশ করুন।
তারপর এটি ঘটুন।
আপনি কি আমার নিবন্ধ পছন্দ করেছেন? আপনার ফিডে এরকম আরো নিবন্ধ দেখতে Facebook-এ আমাকে লাইক করুন।
জীবন50 বছর বয়সে শুরু করা কি ভয়ঙ্কর? হ্যাঁ. আপনি এটা টান বন্ধ আপনার ক্ষমতা সন্দেহ হবে? অবশ্যই।
কিন্তু আপনি কি কখনো টাকা, ক্যারিয়ার, পরিবার বা প্রেমময় সঙ্গী ছাড়া 50 বছর বয়সে শুরু করবেন তা ভেবে দেখা ছেড়ে দেবেন? আমরা এখানে আপনাকে বলতে এসেছি যে আপনার এটি করা উচিত নয়৷
যে মুহূর্তে আপনি আপনার চাকরি, ব্যবসা, ব্যাঙ্কে থাকা অর্থ বা পরিবার হারিয়েছিলেন, সম্ভবত আপনি অবাক হয়েছিলেন যে আপনি এখন কী করবেন৷
একটি স্কোয়ারে ফিরে যাওয়া নিজের মধ্যেই হতাশাজনক৷
এর চেয়েও খারাপ বিষয় হল একটি নতুন সূচনা করা উচিত একটি মধ্যজীবনের সংকটের সাথে হাত মিলিয়ে৷ এবং একটি ভয়ানক মধ্যজীবনের সংকটের সম্মুখীন হওয়া যখন আপনি আপনার জীবনকে নতুনভাবে উদ্ভাবনের সাথে কাজ করছেন তখন আপনাকে আপনার জীবনের পছন্দগুলি নিয়ে পুনর্বিবেচনা করতে প্ররোচিত করতে পারে৷
আমরা যখন ছোট ছিলাম, আমাদের পিতামাতা এবং শিক্ষকরা আমাদেরকে গ্রেড এবং মধ্যম মধ্য দিয়ে যেতে শিখিয়েছিলেন স্কুল, তারপরে আমাদের কলেজের ডিগ্রি শেষ করুন, কারণ স্কুল সিস্টেমের বছরগুলি আমাদেরকে উচ্চ বেতনের চাকরিতে নামানোর জন্য সঠিক সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত করবে।
কলেজ থেকে স্নাতক হয়ে, আপনি আশা, স্বপ্ন এবং সম্ভাবনা আপনি একটি ভাল কোম্পানিতে বছরের পর বছর কাজ করেছেন এবং আপনার ভবিষ্যতের জীবনের পছন্দগুলির জন্য তহবিল আলাদা করে রেখে কর্পোরেট সিঁড়িতে যাওয়ার পথে কাজ করেছেন — একটি সুন্দর বাড়ি, অভিনব গাড়ি, পারিবারিক বীমা এবং আরও অনেক কিছু৷
পরে সব, আমাদের বাবা-মা আমাদের যা শিখিয়েছেন তা কি তাই নয় - যে সাফল্য হল এই সব মহৎ, বাস্তব জিনিসগুলি অর্জন করা?
পৃথিবীটি আপনার ঝিনুক ছিলসবকিছু ধীরে ধীরে ভেঙ্গে পড়ল। আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা বা একটি নিরর্থক বিনিয়োগের জন্য আপনার সমস্ত সঞ্চয় হারিয়েছেন, একজন অপমানজনক সঙ্গী ছেড়েছেন, একটি ক্লান্তিকর 9 থেকে 5টি কর্পোরেট চাকরি ছেড়ে দিয়েছেন, বা দেউলিয়া হয়ে পড়েছেন, জীবন আগের মতো ছিল না।
এখন , আপনি চারপাশে তাকান এবং আপনার বয়সের অনেক সহকর্মী এবং আত্মীয়দের লক্ষ্য করেন যারা জীবনে এত ভাল করছেন। এখানে থাকাকালীন, আপনি কিছু নিয়েই শুরু করেন না—কোন কাজ নেই, টাকা নেই বা আপনার মনোবল বাড়াতে কোনো অংশীদার নেই।
আপনি নিজেকে একজন হেরে যেতে পারেন, কিন্তু আপনি যা বুঝতে পারেন না তা হল হারানোরাও আঁকড়ে থাকে হতাশ সময়ে আশা এবং বিশ্বাসের জন্য।
কিন্তু এটি কারও জন্য সবচেয়ে বড় টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে
যদিও আপনার সঠিক পরিস্থিতি সম্পর্কে আমাদের কোন ধারণা নেই, আমরা বিশ্বাস করি যে 50-এ শুরু করা আপনার পরিকল্পনায় ছিল না। দুর্ভাগ্যবশত, বাস্তবতা হল আপনার পরিকল্পনা সবসময় কার্যকর হবে না।
কিন্তু ভালো কথা হল, জীবনকে নেভিগেট করার সবচেয়ে সহজ উপায়ের জন্য কোন নির্দেশিকা নেই। এর মানে হল যে কেউ জীবনে অনেকবার শুরু করতে পারে, তা যে বয়সেই হোক না কেন।
আপনি সম্ভবত এখন আতঙ্কিত হয়ে পড়েছেন যে আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করছেন। এটি সম্পর্কে চিন্তা করা যথেষ্ট ক্লান্তিকর।
কিন্তু আপনার বয়স 50-এর বেশি হলে জীবনকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করা — জীবনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে যেখানে আপনি জীবনে সফল এবং স্থিতিশীল হবেন বলে আশা করা হয়? এটি হতাশার সম্পূর্ণ নতুন স্তরে।
মূল কথা হল যে মধ্যজীবন সবসময় ভাল, দুর্দান্ত সম্পর্কে নয়জিনিসগুলি — আর্থিক স্থিতিশীলতা, দুর্দান্ত ক্যারিয়ার, সমৃদ্ধ বিনিয়োগ, এবং দুর্দান্ত গাড়ির বিষয়ে সফল ব্যক্তিরা সাধারণত কথা বলে৷
কখনও কখনও জীবন পরিকল্পনা মতো ভাল যায় না তবে মধ্যজীবনকে অনন্য করে তোলে তা হল আপনি যথেষ্ট জ্ঞানী সিদ্ধান্ত।
আপনি দেউলিয়াত্ব, একটি হৃদয়বিদারক বিবাহবিচ্ছেদ, মানসিক আঘাত, একটি হারানো চাকরি, বা জীবনের কোনো বড় অসুবিধার সাথে মোকাবিলা করছেন না কেন, আপনি যেভাবে চান সেভাবে আপনার জীবনকে নতুনভাবে উদ্ভাবন করতে কখনই দেরি হয় না।
এই আশার ঝলক আপনাকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট হতে দিন।
আপনার ভিতরে যে শক্তি রয়েছে তা খুঁজে বের করুন
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা আপনাকে ঘুরিয়ে দিতে হবে চারপাশে আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতা দাবি করা হয়।
নিজেকে দিয়ে শুরু করুন। আপনার জীবনকে সাজানোর জন্য বাহ্যিক সমাধানগুলির জন্য অনুসন্ধান করা বন্ধ করুন, গভীরভাবে, আপনি জানেন যে এটি কাজ করছে না।
এবং এটি এই কারণে যে যতক্ষণ না আপনি আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমতার মধ্যে তাকান এবং প্রকাশ না করেন, আপনি যে সন্তুষ্টি এবং পরিপূর্ণতা খুঁজছেন তা আপনি কখনই পাবেন না।
আমি শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে এটা শিখেছি। তার জীবনের লক্ষ্য হল মানুষকে তাদের জীবনে ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে এবং তাদের সৃজনশীলতা এবং সম্ভাবনা আনলক করতে সাহায্য করা। তার একটি অবিশ্বাস্য পদ্ধতি রয়েছে যা আধুনিক যুগের মোড়ের সাথে প্রাচীন শামানিক কৌশলগুলিকে একত্রিত করে।
তার চমৎকার বিনামূল্যের ভিডিওতে, রুদা আপনি জীবনে যা চান তা অর্জনের কার্যকর পদ্ধতি ব্যাখ্যা করেছেন।
সুতরাং আপনি যদি নিজের সাথে আরও ভালো সম্পর্ক গড়ে তুলতে চান, তাহলে আপনার অবিরাম আনলক করুনসম্ভাব্য, এবং আপনি যা কিছু করেন তার হৃদয়ে আবেগ রাখুন, তার প্রকৃত পরামর্শ পরীক্ষা করে এখনই শুরু করুন।
এখানে আবার বিনামূল্যের ভিডিওর একটি লিঙ্ক।
আপনি কীভাবে 50 বছর বয়সে শুরু করবেন?
অধিকাংশ লোকের কাছে কোথায় এবং কীভাবে জীবন শুরু করতে হবে তা বোঝা যায় না, তবে খুব কম লোকই জানে যে তাদের কোথাও শুরু করতে হবে।
এখন, আপনি এমন একটি অবস্থায় আছেন যেখানে আপনি সকালে ঘুম থেকে ওঠার মুহুর্তে এবং ঘুমের জন্য আপনার চোখ বন্ধ করার মুহুর্তে প্রশ্নগুলি ক্রমাগত আপনার মনে প্লাবিত হয়। আপনি খেতে, ঘুমাতে, এমনকি সঠিকভাবে চিন্তাও করতে পারেন না।
আরো দেখুন: 13টি সুস্পষ্ট লক্ষণ সে শুধুমাত্র মনোযোগ চায় (এবং সে সত্যিই আপনার মধ্যে নেই)এই মুহূর্তে, আপনি পক্ষাঘাতগ্রস্ত। কিন্তু আপনি যদি পরিবর্তন চান, তবে আপনি ছাড়া আপনার জন্য এটি করতে পারে এমন কেউ নেই। রূঢ় সত্য হল, আপনি গত কয়েক বছর ধরে যে দুর্দশায় বসবাস করছেন তা থেকে কীভাবে এগিয়ে যাবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে।
এখানে একটি ছোট্ট পেপ টক যা আপনি নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে করতে পারেন: যত তাড়াতাড়ি আপনি সকালে ঘুম থেকে উঠুন, আয়নার সামনে দাঁড়ান এবং সেই প্রতিবিম্বের জীবনকে ঘুরে দাঁড়ানোর শপথ করুন এবং তার জীবনকে বাঁচার যোগ্য করে তুলুন।
সেই প্রতিশ্রুতির সাথে সাথে, নিজের কাছে শপথ করুন যে আপনার বয়স আপনার জীবনের লক্ষ্যে বাধা হতে দেবেন না | কিন্তু কে বলেছে যে আমরা আমাদের 50-এর দশকে বেঁচে থাকা বন্ধ করে দিই?
এটি কখনই বয়সের বিষয় নয়। আপনি বৃদ্ধ হলে কে চিন্তা করে? আপনি জ্ঞান, অভিজ্ঞতা এবং জীবনের পাঠ পেয়েছেন যা বেশিরভাগ তরুণদের নেই। আপনার অভিজ্ঞতা আপনার সুবিধার জন্য ব্যবহার করুন।
করুনআপনি একজন আইনজীবী হতে চান কারণ আপনি কেস স্টাডি পড়তে পছন্দ করেন? তারপর আপনার আইন ডিগ্রি নিন। আপনি যদি একজন পূর্ণ-সময়ের শিল্পী হতে চান কারণ লোকেরা আপনার শিল্পকে ভালবাসে, তাহলে এগিয়ে যান এবং আপনার সামগ্রীগুলিকে ধরুন৷
বয়স হল জীবনের একটি নোঙর ছাড়া অন্য কিছু৷
যদি আপনি এখনও না হন নিশ্চিত, জীবনে শুরু করার সাথে যে উদ্বেগ আসে তা স্বীকার করার চেষ্টা করুন। আপনি যখন আপনার অনুভূতিগুলিকে যাচাই করবেন তখনই আপনি এগিয়ে যেতে সক্ষম হবেন — এতে আমাদের বিশ্বাস করুন৷
আপনি যখন 50 বছর বয়সে জীবনকে নতুন করে উদ্ভাবন করছেন তখন নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি
আপনার উদ্বেগগুলি স্বীকার করার পরে এবং দুশ্চিন্তা, এখনই আপনার মানসিকতাকে পুনর্গঠন করার সময়।
জীবনকে কীভাবে সার্থক করা যায় তা জানতে আপনাকে বিরতি দিতে হবে এবং নিজেকে কয়েকটি আত্ম-আবিষ্কার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে হবে। এখানে কিছু গাইড প্রশ্ন রয়েছে:
- কি আপনাকে খুশি করতে চলেছে? – এমন কিছু কী যা আপনাকে সকালে ঘুম থেকে উঠতে উদগ্রীব ও উত্তেজিত করে তুলবে? যখনই আপনি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তখন কী আপনার হৃদয় ও মনকে অপরিমেয় আনন্দে ভরিয়ে দেয়?
- আপনি কী করতে পছন্দ করেন না? – প্রথমে এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে অস্বস্তিকর হবে, কিন্তু দিনের শেষে, গভীর ভিতরে, আপনি জানেন যে আপনাকে এটির মুখোমুখি হতে হবে। সর্বোপরি, আপনি যদি কয়েকটি জিনিস ঘৃণা করেন তবে কেন এত সময় এবং প্রচেষ্টা ব্যয় করতে বিরক্ত করবেন?
- কি আপনাকে সবচেয়ে অবিশ্বাস্য পরিমাণ স্বাধীনতা দেবে? - এমন কিছু কী আপনাকে মুক্ত, সীমাহীন এবং সীমাহীন করে তোলে? কি আপনার হৃদয় নিয়ে আসে একটিসম্প্রীতি, প্রশান্তি এবং ভারসাম্যের অবস্থা?
- আপনি আসলেই কী ভালো? - আপনাকে এই বিষয়ে চিন্তা করতে হবে কারণ যা আপনাকে খুশি করে তা অনুসরণ করা সবসময় একটি স্থিতিশীল চাকরিতে অনুবাদ করে না . কোন কর্মজীবনের পথটি আপনার আবেগের সাথে অনুরণিত হয় তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি এমন একটি চাকরি পেতে পারেন যা কাজের মতো মনে হয় না।
- আপনার সমর্থন কী? – এমন কিছু আছে যা আপনি সাহায্য করতে পারেন কি? প্রয়োজনে অন্যদের, এমনকি যখন আপনি সংগ্রাম করছেন? এমন কিছু আছে বা কেউ আছে যাকে আপনি স্বেচ্ছায় আপনার সাহায্যের হাত ধার দিতে পারেন?
- আমি কি আমার নতুন উদ্ভাবনের প্রতিশ্রুতি দিতে পারি? - যেকোনো কিছুর মতো, শুরু করার জন্য প্রতিশ্রুতি, প্রচেষ্টা এবং সময় প্রয়োজন, যদি না আপনি চান আপনার প্রচেষ্টা ড্রেন নিচে যেতে দেখতে. সেই বিরক্তিকর, উদ্বিগ্ন কণ্ঠ সর্বদা আপনার মাথায় থাকতে পারে, তবে আপনার সংকল্পও যে আপনাকে আপনার জীবনকে ঘুরিয়ে দিতে হবে।
- কয়েক বছরের মধ্যে আপনি কীভাবে আপনার জীবনকে কল্পনা করবেন? – বিশ্বটি অপ্রত্যাশিত, তবে অন্তত আপনি এখনও আপনার লক্ষ্য এবং সেগুলি অর্জনের পদক্ষেপগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। জীবনের আপনার লক্ষ্যগুলি কল্পনা করা আপনাকে শেষ মাথায় রেখে শুরু করতে দেয়।
যখন আপনি এই প্রশ্নগুলির প্রতিফলন এবং উত্তর দেওয়ার জন্য কিছু সময় নেন, তখন আপনি অবাক হবেন যে কীভাবে জিনিসগুলি আপনার চোখের সামনে উন্মোচিত হবে | ব্যাংক হিসাব. এটা ভয়ঙ্কর কিন্তু নিজের উপর বিশ্বাস রাখুন যে আপনি আবার ফিরে আসতে পারেনআপনার পায়ে!
1991 এবং 2016 থেকে, 65 থেকে 74 বছর বয়সী লোকেদের শতাংশ 204% দ্বারা দেউলিয়াত্ব দাখিল করেছে৷ এটি একটি নাটকীয় বৃদ্ধি এবং শুধুমাত্র বয়স্ক আমেরিকানদের মধ্যে সমস্যার তীব্রতা দেখায়।
ফলে, 55 থেকে 64 বছর বয়সী একক প্রাপ্তবয়স্কদের তাদের ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টে প্রায় $6,800 আছে, যেখানে একক পিতামাতার বাচ্চাদের প্রায় $6,900 রয়েছে। একই বয়সের দম্পতিদের সাধারণত দ্বিগুণ পরিমাণের চেয়ে কিছুটা বেশি হয়, প্রায় $16,000।
ভোক্তা দেউলিয়া প্রকল্পের একটি সমীক্ষায় বলা হয়েছে যে বয়স্ক ব্যক্তিদের যাদের আর্থিক পরিস্থিতি বিপদে রয়েছে তাদের কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। গবেষণাটি লিখেছেন:
“যখন বার্ধক্যজনিত খরচগুলি এমন একটি জনসংখ্যার উপর চাপিয়ে দেওয়া হয় যেখানে কেবল পর্যাপ্ত সম্পদের অ্যাক্সেস নেই, তখন কিছু দিতে হবে এবং বয়স্ক আমেরিকানরা সামাজিক থেকে যা কিছু অবশিষ্ট থাকে তার দিকে ফিরে যায় নিরাপত্তা জাল — দেউলিয়া আদালত৷”
উপরের তথ্যগুলি কেবল দেখায় যে আপনি এই দুর্দশার মুখোমুখি নন৷
আপনি আজ কীভাবে অর্থ পরিচালনা করতে পারেন
আপনি খালি মানিব্যাগ চালাচ্ছেন?
আপনার নামে কোনো টাকা নেই জেনে উদ্বিগ্ন ও অভিভূত হওয়া সহজ। যাইহোক, আপনার আর্থিক পরিস্থিতির উপর নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কয়েকটি উপায় রয়েছে।
আদর্শভাবে, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি পেয়ে যাবেন, এবং শেষ পর্যন্ত, আপনার যদি এখনও না থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি চাকরি রাখুন। আপনার পরবর্তী অগ্রাধিকার আপনার ত্রুটিপূর্ণ ক্রেডিট ইতিহাস পুনর্নির্মাণ করা উচিত. এটি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুনঋণদাতাদের দেখান যে আপনি ব্যয় করেন এবং আপনার অর্থ সঠিকভাবে পরিচালনা করেন।
আপনি যদি আবার ঋণের টাকা জমা করতে দেখেন, আপনার অবিলম্বে আপনার ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকা উচিত। যদি প্রয়োজন হয়, একটি ডেবিট কার্ড বা একটি প্রিপেইড ক্রেডিট কার্ড ব্যবহার করুন ভাল ক্রয় নিয়ন্ত্রণ পেতে৷
আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলিতে ব্যয় করুন, আপনার ইচ্ছা দ্বিতীয় স্থানে আসবে৷ মননশীল ব্যয়ের উপরে, আপনাকে আপনার খরচ রেকর্ড করতে, অপ্রয়োজনীয় খরচ কমাতে এবং সঞ্চয়ের জন্য আপনার আয়ের একটি বিশাল অংশ আলাদা করতে শিখতে হবে।
ব্রুস ম্যাকক্লারি, ন্যাশনাল ফাউন্ডেশন ফর ক্রেডিট কাউন্সেলিং-এর ভাইস প্রেসিডেন্ট ওয়াশিংটন, ডি.সি.-তে, লোকেদের জন্য তাদের সঞ্চয় বাড়ানোর পরামর্শ দিয়েছে৷ ফোর্বসের মাধ্যমে, তিনি বলেছিলেন:
"অত্যন্ত ন্যূনতম, লক্ষ্য হওয়া উচিত কমপক্ষে তিন মাসের নেট আয় আলাদা করে রাখা।"
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে আমাদের একটি জরুরি তহবিল প্রয়োজন অভূতপূর্ব আর্থিক জরুরী পরিস্থিতিতে প্রস্তুত থাকুন। কিন্তু সমস্ত প্রাপ্তবয়স্করা বৃষ্টির দিনের তহবিলের সাথে পরিচিত নয়, যা একটি বিচক্ষণ জীবনের লক্ষ্য হওয়া উচিত।
এটি নিয়মিত জীবনযাত্রার ব্যয়ের বাইরে ছোট খরচের জন্য আলাদা করে রাখা অর্থ।
আদর্শভাবে, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন $1,000 অপ্রত্যাশিত বিল বা খরচ কভার করার জন্য একটি প্রাথমিক পদক্ষেপ হিসাবে। এই ধারণাটি অনুশীলন করা অনেক লোককে আবার সম্পদ অর্জনে সাহায্য করেছে — ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিত।
50-এ ক্যারিয়ার পরিবর্তন করা
ক্যারিয়ার পরিবর্তন করার আগে, আপনার কুলুঙ্গিতে থাকার এবং স্থানান্তরিত হওয়ার সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি তালিকাভুক্ত করুন কর্মজীবন আপনি যদি একটি
