সুচিপত্র
আপনি কি কখনও কাউকে দেখেছেন এবং ভেবেছেন, "বাহ, তারা এত আত্মবিশ্বাসী এবং আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হচ্ছে৷ আমি যদি এই ধরনের আত্মবিশ্বাস পেতাম।"
ভাল, ভাল খবর হল আপনি হয়তো সেই ব্যক্তির মতোই আত্মবিশ্বাসী।
আপনি এখনও বুঝতে পারেননি!
এর কারণ আত্মবিশ্বাস এমন কিছু নয় যা নিয়ে আপনি জন্মগ্রহণ করেছেন, এটি এমন কিছু যা আপনি সময়ের সাথে বিকাশ এবং চাষ করতে পারেন।
আপনি যত বেশি জীবন অনুভব করবেন, তত বেশি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন।
এখানে 10টি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা দেখায় যে আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি।
1) আপনি একটি সামাজিক প্রজাপতি
এখন আমাকে ভুল বুঝবেন না।
শুধু আপনি সামাজিক হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি আত্মবিশ্বাসী।
অনেক লোক আছে যারা বহির্গামী এবং বন্ধুত্বপূর্ণ, কিন্তু তবুও নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির সাথে লড়াই করে।
তবে, আপনি যদি এমন কেউ হন যার প্রচুর বন্ধু থাকে, সবসময় পার্টির জীবন হয় এবং সামাজিক পরিস্থিতিতে সত্যিই উন্নতি লাভ করে, তাহলে সম্ভবত আপনার যথেষ্ট আত্মবিশ্বাস আছে।
আপনি শুধু একটি সামাজিক প্রজাপতি নন৷
আপনি সত্যিকার অর্থেই নতুন লোকেদের সাথে দেখা করা এবং সংযোগ স্থাপন করা উপভোগ করেন৷
আসলে, আপনি যদি কিছুদিনের মধ্যে কোনো নতুন বন্ধু না করে থাকেন, তাহলে আপনি কাউকে খুঁজে বের করতে পারবেন না!
এবং আপনি যখন সামাজিক পরিবেশে থাকেন, তখন আপনার মোহনীয় ব্যক্তিত্ব সত্যিই উজ্জ্বল হয়ে ওঠে।
অন্য লোকেরা কোন ধরনের ব্যক্তি বা পরিস্থিতির মধ্যে তা বিবেচ্য নয়
আপনি তাদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং তৈরি করতে সক্ষমতারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।
2) আপনি নমনীয়
আমি শারীরিক নমনীয়তার কথা বলছি না যা আপনাকে মিস্টার ফ্যান্টাস্টিক হিসাবে ফ্যান্টাস্টিক ফোরে যোগদানের যোগ্য করে তুলবে।<1
যদিও এটি করতে পারা একটি দুর্দান্ত জিনিস৷
মানে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানিয়ে নিতে সক্ষম হওয়া৷
একভাবে, আপনি একটি রাবার ব্যান্ডের মতো, যে কোনও দিকে প্রসারিত করতে এবং ভাঙতে না পেরে বাঁকতে সক্ষম৷
আরো দেখুন: মাইন্ডভ্যালির 10x ফিটনেস: এটি কি আসলে কাজ করে? এখানে আমার সৎ পর্যালোচনাযেকোনও পরিস্থিতির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা আপনার আছে।
সেটা নতুন চাকরি হোক, নতুন সম্পর্ক হোক বা নতুন শখ হোক।
আপনি একটি গিরগিটির মতো, যে কোনও পরিবেশে মিশে যেতে এবং যে কোনও দলের সাথে মানিয়ে নিতে সক্ষম৷
আপনার খোলা মন এবং নতুন কিছু চেষ্টা করার ইচ্ছা আপনাকে চূড়ান্ত সাহসী করে তোলে, পরবর্তী উত্তেজনাপূর্ণ অভিজ্ঞতার জন্য সর্বদা প্রস্তুত।
আপনি এমন একজন নন যে আপনার পথে আটকে থাকবেন এবং পরিবর্তন করতে এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করতে ইচ্ছুক।
সংক্ষেপে, আপনি চূড়ান্ত ওয়াইল্ড কার্ড, সর্বদা প্রবাহের সাথে যেতে এবং অজানাকে আলিঙ্গন করতে প্রস্তুত।
3) আপনি আপনার ভয়ের মুখোমুখি হতে ভয় পান না
ভয়ে আপনি কি মন খারাপ করেছেন?
দীর্ঘ সময়ের জন্য নয়, কারণ আপনার মতো আত্মবিশ্বাসী লোকেরা এটিকে আলিঙ্গন করতে জানে!
আপনি বুঝতে পারেন যে ভয় জীবনের একটি স্বাভাবিক অংশ এবং মাঝে মাঝে ভয় পাওয়া ঠিক।
কিন্তু ভয় আপনাকে আটকে রাখার পরিবর্তে, আপনি এটিকে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চল থেকে নিজেকে ঠেলে দেওয়ার জন্য অনুপ্রেরণার উত্স হিসাবে ব্যবহার করেন।
আপনি আপনার ভয় আপনাকে চেষ্টা করা থেকে বিরত করতে দেবেন নানতুন জিনিস বা ঝুঁকি নেওয়া।
আপনি জানেন যে ভয় কাটিয়ে ওঠার একমাত্র উপায় হল তার মুখোমুখি হওয়া।
কারণ আসুন বাস্তব হই।
আপনি যদি আপনার ভয়ের মুখোমুখি না হন, তাহলে আপনি কীভাবে তাদের কাটিয়ে উঠবেন?
আপনি ভয়কে আপনার জীবনযাপন এবং আপনি যা চান তা পেতে বাধা দেবেন না।
ভয় নিয়ে আসুন - আপনি এটি মোকাবেলা করতে প্রস্তুত!
4) আপনি এক সেকেন্ডের মধ্যে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন
যদি আপনি কোনো দ্বিধা ছাড়াই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন, তাহলে আপনি একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি।
আপনি যখন কিছু চান, আপনি কোনো সময় নষ্ট না করেই তা অনুসরণ করেন।
আপনি সিদ্ধান্ত নেওয়ার একজন সুপারহিরোর মতো, অবিলম্বে সর্বোত্তম পদক্ষেপটি দেখতে এবং তারপর নির্ভয়ে তা সম্পাদন করতে সক্ষম৷
কোন দ্বিধা নেই, কোন দ্বিতীয় অনুমান নেই, কোন প্রশ্ন নেই।
আপনার চারপাশের পৃথিবী যতই দ্রুত গতিতে চলুক না কেন আপনি শুধু এটির জন্যই যান৷
সম্ভবত এটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির শান্ত এবং গণনামূলক আচরণ।
আপনি একজন মানুষের জিপিএসের মতো, সর্বদা স্বাচ্ছন্দ্য এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে আপনার জীবনের মধ্য দিয়ে নেভিগেট করেন।
আপনার অন্ত্রের প্রবৃত্তি একটি ছুরির মতো ধারালো এবং আপনার সিদ্ধান্তগুলি নির্ভুলতার সাথে পরিচালনা করে।
আপনি স্পষ্টভাবে এবং যৌক্তিকভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হন, কোনো আবেগ আপনার সিদ্ধান্তকে মেঘ না করে বা আপনার লক্ষ্য থেকে আপনাকে বিভ্রান্ত না করে।
5) আপনি সংঘর্ষকে ভয় পান না
এটি একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি।
সংঘাতের ক্ষেত্রে আপনি একজন নির্ভীক যোদ্ধার মতো .
তুমি নেইআপনার মনের কথা বলতে ভয় পান এবং আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে জানাতে দিন, সেগুলি যতই অজনপ্রিয় হোক না কেন।
একটি আগ্নেয়গিরির মতো, আপনি সমস্ত জ্বলন্ত রাগ, হতাশা এবং ক্ষোভকে ছেড়ে দেন যখনই এটি সমালোচনামূলক স্তরে পৌঁছায়।
আপনি আপনার মতামতে আত্মবিশ্বাসী এবং যারা আপনার সাথে একমত নাও হতে পারে তাদের সাথে অর্থপূর্ণ কথোপকথন করতে সক্ষম।
আপনি দ্বন্দ্ব থেকে দূরে সরে যান না এবং সর্বদা কথা বলতে এবং সমস্যাগুলির সমাধান করতে ইচ্ছুক।
আত্মবিশ্বাসী লোকেরা অন্য লোকেরা কী ভাবছে তা নিয়ে চিন্তা করে না, জেনে রাখা যে সততা আরও গুরুত্বপূর্ণ।
এবং আসুন বাস্তব হই, কখনও কখনও একটি ভাল লড়াই স্বাস্থ্যকর হতে পারে, বিশেষ করে যখন এটি একটি সমাধানের দিকে নিয়ে যায়।
এবং যদি এর অর্থ পরাজয় মেনে নিতে হয়, তবে আপনি নম্রতার সাথে তা করবেন।
আমি আমার পরবর্তী পয়েন্টে আরও ব্যাখ্যা করব।
6) আপনি শেখার এবং বৃদ্ধির জন্য উন্মুক্ত
আপনি একটি স্পঞ্জের মতো, ক্রমাগত নতুন তথ্য এবং অভিজ্ঞতাগুলিকে ভিজিয়ে রাখছেন৷
জ্ঞানের জন্য আপনার ক্ষুধা অতৃপ্ত এবং আপনি ক্রমাগত শেখার এবং বৃদ্ধির উপায়গুলি খুঁজছেন .
আপনি আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসতে এবং নতুন জিনিস চেষ্টা করতে ভয় পাবেন না, এটা জেনে যে এটি আপনার দিগন্তকে শেখার এবং প্রসারিত করার সর্বোত্তম উপায়।
এবং আত্মবিশ্বাসী লোকেরা এটিই করে।
নিরন্তর এক ধাপ এগিয়ে থাকতে চাই।
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে আপনি যত বেশি শিখবেন এবং বেড়ে উঠবেন, তত বেশি আত্মবিশ্বাসী হবেন।
আপনি জানেন যে সবসময় কিছু না কিছু থাকে শিখুন, কোন ব্যাপার নাআপনার কত অভিজ্ঞতা আছে।
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি আপনার ভুলগুলি থেকে শিখতে পারবেন এবং আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করার কঠিন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে কাজ করতে ইচ্ছুক।
7) আপনি বাস্তববাদী
কখনও কখনও লোকেরা "আত্মবিশ্বাস" এবং "ইতিবাচক চিন্তাভাবনা" শব্দগুলি দিয়ে দূরে চলে যায়৷
তারা বুঝতে পারে না যে আত্মবিশ্বাস' শুধু নিজেকে বলা না যে আপনি কিছু করতে পারেন বা বিশ্বাস করেন যে আপনি কিছু অর্জন করবেন।
এটি আপনার শক্তি, দুর্বলতা এবং আপনি আসলে কী অর্জন করতে পারেন সে সম্পর্কে বাস্তবসম্মত হওয়া।
আত্মবিশ্বাসী মানুষ কল্পনার জগতে বাস করে না।
অবশ্যই, তাদের উচ্চ প্রত্যাশা আছে, কিন্তু তারা এটাও বোঝে যে জীবন সবসময় পার্কে হাঁটা নয়।
তারা জানে যে জীবন একটি রোলার কোস্টারের মতো এবং প্রতিদিনই পারে' একটি সুখী-গো-ভাগ্যবান ভালো সময় হবে না।
সুতরাং অবাস্তব প্রত্যাশার উপর আঁকড়ে থাকার পরিবর্তে, তারা সামনের জিনিসগুলির বাস্তবতার মুখোমুখি হয়।
তারা বোঝে যে তাদের কর্মের বাস্তব পরিণতি তাদের জীবনে রয়েছে এবং তারা জানে যে কোথায় তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে হবে তাদের লক্ষ্য সর্বাধিক করতে।
8) আপনি নিজের মধ্যে আত্মনিশ্চিত এবং সুরক্ষিত
একজন আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তির আরেকটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য হল তাদের অনুমোদন নেওয়ার প্রয়োজন নেই অন্যদের থেকে নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করা।
আপনি জানেন আপনি কে, আপনি কী চান এবং আপনি জীবনে কোথায় যাচ্ছেন।
আপনি আপনার নিজের মূল্য এবং মূল্য জানেন এবং এটিই আপনি একবার শুধুমাত্র তরুণ.
আপনি অন্য কারো মতামত বা আপনার প্রতি প্রত্যাশার প্রতি নজর রাখছেন না।
কোন কিছুই আপনাকে বিচলিত করে না কারণ কে হতে হবে বা কি করতে হবে তা কেউ বলতে পারে না।
আপনি কে সে বিষয়ে আপনি নিরাপদ এবং নিজের এবং আপনার জন্য দাঁড়াতে ভয় পান না বিশ্বাস।
মনে রাখবেন, আপনি একজন ব্যক্তি, শুধু সমাজের নিয়মের একটি পণ্য নয়।
এবং একবার আপনি বুঝতে পারেন যে আপনার নিজের বাস্তবতাকে রূপ দেওয়ার ক্ষমতা আপনার আছে, আপনি বাইরের কোনো চাপ ছাড়াই জীবনে আপনার নিজের পথ অনুসরণ করতে পারবেন।
9) কিছুই আপনাকে নিচে নামাতে পারবে না
আপনি যদি আত্মবিশ্বাসী হন, তাহলে কিছুই আপনাকে হতাশ করতে পারবে না।
আপনার পথে যাই বিপত্তি বা ব্যর্থতা আসুক না কেন, আপনি তাদের মুখোমুখি হতে ভয় পাবেন না।
আরো দেখুন: 10টি বেদনাদায়ক কারণ কেন ব্রেকআপ আপনি চাইলেও আঘাত করেআপনি কেউ আপনাকে হতাশার গর্তে টেনে নিয়ে যেতে দেবেন না (বা ভয়, বা অন্য যে কোনও নেতিবাচক আবেগ আপনি সেখানে ফেলতে চান)।
এবং আপনি জানেন এটি কেবল একটি বিষয়। জিনিসগুলি আবার ভাল হওয়ার আগে অনেক সময়।
এটি প্রথম বিপত্তি বা প্রথম ব্যর্থতা নয় যা আপনাকে হাল ছেড়ে দেওয়ার মতো মনে করে।
এটি দ্বিতীয়, তৃতীয় এবং চতুর্থ ব্যর্থতা যা চালিয়ে যাওয়ার আপনার ইচ্ছা ভঙ্গ করে।
কিন্তু যখন জীবনে এমন কিছু লড়াই হয় যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে বিরক্ত করে বা ক্ষুণ্ণ করে, তখন আপনি যতই নেতিবাচকতা আপনাকে ঘিরে রাখুক না কেন আপনি দমে যাবেন না।
আপনি এই অভিজ্ঞতাগুলোকে শেখার এবং বেড়ে ওঠার সুযোগ হিসেবে দেখেন।
এগুলি আপনাকে সংজ্ঞায়িত করতে দেওয়ার পরিবর্তে।
আপনি ইতিবাচক থাকুন, এমনকি যখন জিনিসগুলি কঠিন হয়।
আমি আরও প্রবেশ করবআমার নিম্নলিখিত পয়েন্টে এই সম্পর্কে বিশদ বিবরণ।
10) আপনি ইতিবাচক হতে বেছে নিন, যাই হোক না কেন
কিছু লোকের বিপরীত যারা নেতিবাচকতা এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনার ধরণগুলির মাধ্যমে তাদের জীবন নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে, আপনি বেছে নিন যাই হোক না কেন ইতিবাচক থাকুন।
আপনি জানেন যে একমাত্র পছন্দ হল নিজেকে এবং নিজের অনুভূতি নিয়ে খুশি হওয়া।
আত্মবিশ্বাস মানে কখনোই নেতিবাচক চিন্তা বা বিশ্বাসকে আপনার জীবন নিয়ন্ত্রণ করতে দেবেন না।
আপনার পথে আসা যেকোনো বাধার মধ্য দিয়ে কীভাবে কাজ করতে হয় তা আপনি জানেন।
এগুলিকে আপনার আত্মবিশ্বাস নষ্ট করতে পারে এমন আত্ম-ঘৃণামূলক অভিজ্ঞতা হিসেবে দেখার পরিবর্তে, আপনি সেগুলিকে শেখার এবং বেড়ে ওঠার সুযোগ হিসেবে দেখেন।
তাই এগিয়ে যান এবং ইতিবাচকতাকে আলিঙ্গন করুন।
কারণ আপনি জানেন যে এটিই সত্যিকারের আত্মবিশ্বাসী হওয়ার এবং আপনার জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করার একমাত্র উপায়
আত্মবিশ্বাস ভেতর থেকে আসে
আত্মবিশ্বাস এমন কিছু নয় যা কেবল পাতলা বাতাস থেকে দেখা যায়।
অথবা আপনি যাদুদণ্ডের তরঙ্গ দিয়ে যাদুকরীভাবে অর্জন করতে পারেন (যদিও এটি বেশ দুর্দান্ত হবে)।
এটি আপনার ভয় ও নেতিবাচক বিশ্বাসকে শেখার, বেড়ে ওঠা এবং কাটিয়ে ওঠার একটি প্রক্রিয়া।
এবং অনুমান করুন কি?
আপনি যদি নিখুঁত না হন বা আপনার জীবনের সমস্ত উত্তর না থাকে তবে এটি সম্পূর্ণ ঠিক আছে।
আপনি এখনও আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন এবং আপনি যেভাবে চান আপনার জীবনযাপন করতে পারেন।
>