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A sua vida está no caminho certo? Eis como descobrir
A vida é confusa e, por vezes, é realmente difícil saber se a nossa vida está a ir na direcção certa.
Afinal, qual é a direcção "certa"?
Bem, hoje vou mostrar-lhe alguns sinais que indicam que está, de facto, no caminho certo!
Está a crescer e a aprender activamente
Um dos melhores sinais de que está no caminho certo é o facto de estar a investir em si próprio e no seu crescimento.
Está a ler artigos, a ver vídeos e a frequentar cursos para aprender mais sobre o seu ofício.
Está sempre a tentar descobrir novas formas de melhorar as suas competências e aumentar os seus conhecimentos.
Quando se está a crescer e a aprender activamente, seja em que área for, está-se a avançar na direcção certa.
A vida é uma questão de aprendizagem e de evolução, de nos tornarmos melhores do que éramos ontem.
Por isso, se está constantemente a crescer e a aprender, está no bom caminho!
Estás feliz com quem és
A primeira indicação de que pode estar a seguir o caminho certo é se estiver feliz com quem é.
Todos nós temos os nossos momentos em que sentimos que precisamos de mudar alguma coisa em nós, mas se, de um modo geral, estamos felizes com quem somos por dentro e por fora, isso é um bom começo!
Se não está satisfeito com quem é, talvez seja altura de trabalhar em si próprio e encontrar uma forma de se aceitar a 100%.
É que podemos estar satisfeitos com o que somos e, ao mesmo tempo, querer melhorar as nossas características.
Talvez queira ficar mais em forma, aprender mais ou ter mais sucesso.
Todos estes objectivos são fantásticos e não significam que não possa ser feliz no seu nível actual!
O que importa é a viagem, não os resultados, por isso tente encontrar a felicidade consigo próprio enquanto está numa viagem de auto-aperfeiçoamento.
Procura o equilíbrio na vida
O primeiro sinal de que está no caminho certo é se sentir um equilíbrio na sua vida.
A forma de encontrar este equilíbrio é concentrar-se na sua vida profissional, familiar e social.
Deve fazer o que é melhor para a sua vida doméstica e profissional - e tentar não dar prioridade a uma em detrimento da outra.
O que importa é encontrar um equilíbrio saudável entre a carreira, os amigos e a família. Se o está a fazer, é muito provável que esteja no bom caminho!
No fim de contas, encontrar um equilíbrio calmo na sua vida é realmente a chave para a felicidade.
Demasiado de uma coisa nunca é uma boa ideia!
Mas quando se trata de sentir a paz do equilíbrio, pode ser que não esteja a viver a sua vida de acordo com um sentido mais profundo de propósito.
As consequências de não encontrar o seu objectivo na vida incluem um sentimento geral de frustração, apatia, insatisfação e uma sensação de não estar ligado ao seu eu interior.
É difícil sentir que a nossa vida está a ir na direcção certa quando não nos sentimos em sintonia.
Aprendi uma nova forma de descobrir o meu objectivo depois de ver o vídeo do co-fundador da Ideapod, Justin Brown, sobre a armadilha oculta de melhorar a si próprio. Ele explica que a maioria das pessoas não compreende como encontrar o seu objectivo, utilizando a visualização e outras técnicas de auto-ajuda.
No entanto, a visualização não é a melhor forma de encontrar o seu objectivo, mas há uma nova forma de o fazer, que Justin Brown aprendeu ao passar algum tempo com um xamã no Brasil.
Depois de ver o vídeo, descobri o meu objectivo na vida e isso dissolveu os meus sentimentos de frustração e insatisfação, o que me ajudou a compreender como orientar a minha vida na direcção certa.
Tem pessoas que o apoiam na sua vida
Pode parecer um ponto óbvio, mas surpreende-me sempre a quantidade de pessoas que não têm muito apoio nas suas vidas.
Uma rede de apoio é muito importante porque ajuda a manter os pés no chão.
É difícil manter a motivação quando as coisas estão difíceis e quando nos sentimos frustrados ou desanimados.
Os amigos e a família que nos apoiam podem ajudar-nos a recuperar e podem ser os nossos líderes de claque quando mais precisamos deles!
Por isso, se conseguir pensar em pelo menos uma pessoa em quem se possa apoiar e em quem possa confiar, isso já é um sinal de que está a caminhar na direcção certa na vida.
Aqui também é importante mencionar que a qualidade é muito mais importante do que a quantidade.
É melhor ter alguns bons amigos do que ter centenas de conhecidos.
A sua vida é por vezes difícil (o que significa que está em constante evolução)
Uma indicação de que está no caminho certo é o facto de a sua vida ser por vezes difícil. Faz sentido, não é?
Se está em constante evolução, isso significa também que a sua vida está em constante mudança.
Por vezes, essas mudanças podem ser difíceis, mas os tempos difíceis também significam que se está a fazer algo de bom!
Os tempos difíceis dizem-nos que precisamos de crescer e evoluir para sermos bem sucedidos.
A chave para manter a positividade durante estas experiências difíceis é concentrar-se no que se aprende com elas.
O que é que descobriu sobre si próprio ou sobre os outros? Como é que a experiência alterou as suas prioridades?
Todas estas são perguntas importantes a fazer a si próprio para saber se a sua vida está a ir na direcção certa.
Por isso, quando a sua vida parece por vezes um pouco difícil, isso é, na verdade, um bom sinal!
Pensa em objectivos a longo prazo e não apenas em gratificações a curto prazo
Se está a pensar sobretudo no que pode obter no momento, ou no que vai satisfazer os seus desejos a curto prazo, é sinal de que não está no caminho certo.
Isto significa jogar muitos jogos, ir a discotecas, fumar, etc.
Isto porque as pessoas que estão no caminho certo estão mais preocupadas com os seus objectivos a longo prazo e em atingi-los.
Sabem que é preciso tempo e paciência para atingir esses objectivos, mas estão dispostos a trabalhar arduamente para os alcançar.
Por isso, se der por si a pensar apenas no que o vai fazer sentir-se bem no momento e nada mais, é sinal de que precisa de mudar a sua abordagem.
É claro que isso não significa que nunca se possa dar ao luxo de uma gratificação a curto prazo.
Mas deixem-me dizer-vos uma coisa:
Veja também: 5 formas de melhorar a inteligência fluida (comprovadas por investigação)Se, de um modo geral, estiver mais concentrado nos objectivos a longo prazo, aprenderá a saborear ainda mais as gratificações a curto prazo!
Veja também: 15 sinais de que a sua mulher já não se sente atraída por si (e o que fazer)Sabe o que quer mudar na sua vida
Se tem uma noção clara do que quer mudar na sua vida e se está a esforçar-se para que isso aconteça, então sabe que a sua vida está a ir na direcção certa.
Há muitas pessoas que não sabem o que querem mudar nas suas vidas.
É fácil ficar preso neste lugar porque se sente seguro e confortável.
Mas se quiser fazer mudanças, o primeiro passo é reconhecer o facto.
Por exemplo, se o seu objectivo é recomeçar uma rotina de exercício físico após um longo hiato, mantenha um registo do seu desempenho.
Conseguiu fazer cinco flexões hoje?
Quando damos pequenos passos em direcção aos nossos objectivos, podemos sentir-nos orgulhosos de nós próprios e ver os nossos progressos - o que nos motiva ainda mais!
Portanto, se tem objectivos concretos na sua vida e sabe qual é o seu próximo grande objectivo, está a fazer algo de bom!
Sabe como perdoar rapidamente e seguir em frente em vez de se agarrar ao passado
Ultrapassar algo que aconteceu no passado é importante para viver a melhor vida possível.
Para perdoar e seguir em frente, é preciso perceber que aquilo a que se está agarrado não vale a pena.
Agarrar-se a erros do passado pode criar um ambiente tóxico para a sua mente, o que também tem impacto noutras áreas da sua vida.
Se não estiver a fazer estas coisas, é sinal de que não está a viver a melhor vida possível.
Ao perdoar e ultrapassar o passado, poderá concentrar-se mais no que é mais importante no seu presente e futuro - e é por isso que é tão importante!
O perdão é para si, não para a outra pessoa.
É possível perdoar uma pessoa e mesmo assim excluí-la da nossa vida.
O perdão significa que não lhes damos mais poder mental sobre nós e deixamos o ressentimento de lado.
Confia na sua intuição
Se tivermos um pressentimento - mesmo que seja contrário à opinião popular ou impopular - e dermos sempre ouvidos a esse pressentimento, estamos no caminho certo.
Isto significa que está confiante na sua própria tomada de decisões e que reconhece quando algo não lhe parece correcto.
A chave aqui é cultivar a sua intuição e saber que, por vezes, é preciso arriscar e fazer algo novo.
O seu instinto é muito sábio e tomará as decisões certas quando aprender a ouvi-lo.
Por vezes, nem sequer conseguimos explicar porque é que nos sentimos de uma determinada maneira, mas sabemos simplesmente que uma decisão é a certa ou a errada.
É isso que deves ouvir!
A sua vida está no bom caminho?
Olhando para estes pontos, o que pensa, a sua vida está a ir na direcção certa?
Ao contrário do que se pensa, coisas como o sucesso, o dinheiro ou as relações nem sempre são um bom indicador de que se está bem ou não.
Em vez disso, concentrar-se em coisas como o crescimento, a aprendizagem, os entes queridos e o auto-aperfeiçoamento pode dizer muito mais!
