Tabl cynnwys
Ydych chi hefyd yn cael trafferth gyda'ch priodas? Yn wir, mae 50% o briodasau yn yr Unol Daleithiau yn diweddu naill ai trwy ysgariad neu wahanu.
P'un a ydych chi'n sylwi nad yw eich gŵr yn eich caru chi gymaint ag yr oeddech chi'n meddwl y gwnaeth neu os ydych chi'n wynebu rhyw fath o broblem arall, mae un peth yn sicr: mae priodas yn anodd.
Ar ôl y rhuthr cyntaf o gariad newydd a'r hormonau gwallgof hynny yn setlo, efallai y byddwch chi'n cael eich hun mewn perthynas sy'n ymddangos fel pe bai wedi syrthio i rigol.
Ond dyfalwch beth?
Fe wnaeth hyfforddwr perthynas, y byddaf yn siarad amdano yn nes ymlaen, wneud i mi sylweddoli nad oes rhaid iddo fod fel hyn serch hynny.
Dyma 28 ffordd glyfar i gwnewch i'ch gŵr garu chi eto sy'n gweithio mewn gwirionedd.
1) Mynegwch eich teimladau'n amlach
Y gwir yw mai cyfathrebu yw'r allwedd i bob perthynas, ac mae hyn yn arbennig o wir am berthynas rhwng gwŷr a gwragedd.
Os na fydd un ohonoch neu'r ddau ohonoch yn cyfathrebu'n dda, bydd yn achosi i'r berthynas ddioddef a chwympo'n ddarnau. Mae gwragedd yn dueddol o gael arferiad drwg o guddio eu teimladau rhag eu gwŷr.
A dyfalu beth?
Mae hyn yn enwedig y teimladau a allai eu tramgwyddo, megis pan fydd gwraig yn teimlo ei bod yn cael ei hanwybyddu neu ei hesgeuluso.
Os ydych mewn perthynas lle mae un ohonoch neu'r ddau ohonoch yn euog o'r math hwn o ymddygiad, mae angen i chi dorri'r arferiad ar unwaith.
Os na wnewch hynny, gallai arwain at ddrwgdeimlad, nad yw byth yn dda.
Felly, beth sy'n bodun o'r ffyrdd gorau o ddangos i'ch gŵr eich bod yn ei garu a'ch bod yn ei werthfawrogi.
Ac os bydd eich gŵr yn teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi gennych chi, bydd yn teimlo ei fod yn cael ei garu a'i werthfawrogi gennych chi.
Ond dyma'r broblem: nid oes llawer o bobl yn gwybod sut i wrando'n dda.
Mewn gwirionedd, dim ond sut i siarad y mae'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod, nid sut i wrando. Ond pan fyddwch chi eisiau dangos i'ch gŵr eich bod chi'n ei garu ac yn ei werthfawrogi, mae bod yn wrandäwr da yn bwysig iawn.
Felly gwnewch yn siŵr, pan fydd eich gŵr yn siarad â chi neu'n dweud rhywbeth pwysig wrthych, eich bod yn rhoi'r cyfan iddo eich sylw.
Peidiwch â gwneud dim byd arall ar yr un pryd na thorri ar ei draws tra mae'n siarad oherwydd bydd hyn yn dangos iddo nad yw o bwys mawr i chi ac nad yw ei deimladau o bwys mawr chwaith .
A bydd hyn yn gwneud i'r ddau ohonom deimlo'n ddrwg am ein gilydd.
A dyfalu beth?
Os yw eich gŵr yn teimlo fel y gall ddweud unrhyw beth wrthych heb boeni a ai peidio bydd yn eich cynhyrfu neu'n eich tramgwyddo, bydd yn fwy tebygol o agor i fyny yn amlach a rhannu ei feddyliau gyda chi yn amlach hefyd.
A bydd hyn yn helpu i gryfhau eich perthynas oherwydd bydd yn gwneud y ddau o rydych chi'n teimlo'n agosach ac yn hapusach gyda'ch gilydd.
17) Byddwch yn rhamantus ar achlysuron arbennig fel Dydd San Ffolant
Dewch i ni wynebu'r peth.
Mae rhai pobl yn meddwl bod bod yn rhamantus ar achlysuron arbennig fel Dydd San Ffolant yn ormod o ystrydeb, ond mewn gwirionedd, mae'n gweithio!
Betha ddylech chi wneud am y peth?
Os yw'r ddau ohonoch yn rhannu cwlwm arbennig, nid yw'n brifo bod yn rhamantus ar achlysuron arbennig fel Dydd San Ffolant a Sul y Mamau.
Bydd eich gŵr yn teimlo caru pan mae'n gweld cymaint y mae ei wraig yn ei garu bob dydd o'r flwyddyn, ond yn enwedig ar ddiwrnodau fel hyn.
Yn wir, dyma un o'r ffyrdd gorau i ddangos i'ch gŵr eich bod yn ei garu ac yn ei werthfawrogi.
Os bydd eich gŵr yn teimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi gennych chi, bydd yn teimlo ei fod yn cael ei garu a'i werthfawrogi gennych chi.
Ond dyma'r broblem: nid oes llawer o bobl yn gwybod sut i fod yn rhamantus mewn ffordd sy'n gwneud mae eu partner yn teimlo eu bod yn cael eu caru a'u gwerthfawrogi ganddynt.
Yn wir, nid yw'r rhan fwyaf o bobl yn gwybod sut i wneud i'w partner deimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi o gwbl!
A dyma pam mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd yn anhapus neu hyd yn oed methu y dyddiau hyn oherwydd bod llawer o berthnasoedd yn brin o ramant yn llwyr!
Ond os ydych chi am ddangos i'ch gŵr ei fod yn golygu llawer i chi, dyma rai awgrymiadau ar gyfer bod yn rhamantus mewn ffordd a fydd yn gwneud iddo deimlo'n fwy cariadus a gwerthfawr nag erioed o'r blaen:
Byddwch yn greadigol am ramant – Os yw'r rhan fwyaf o bobl yn meddwl am ramant fel blodau, siocledi, neu giniawau drud yn unig, maen nhw'n anghywir!
Mewn gwirionedd, mae yna lawer o wahanol ffyrdd i fod yn rhamantus gyda rhywun.
Maen nhw'n meddwl ei bod hi'n well treulio'ch amser ar rywbeth mwy adeiladol, fel gwaith neu ysgol.
Ond maen nhw'n hollol anghywir.
Bod rhamantus ywyn bendant ddim yn wastraff amser, a dyma pam: mae'n dangos i'ch gŵr eich bod chi'n ei garu ac yn gwneud iddo deimlo ei fod yn cael ei garu.
Ac os yw'n teimlo ei fod yn cael ei garu, bydd yn hapusach a bydd yn teimlo'n agosach atoch . A bydd hyn yn helpu i gryfhau eich perthynas hyd yn oed yn fwy.
Felly os ydych am ddangos i'ch gŵr eich bod yn ei garu, gwnewch yn siŵr eich bod yn rhamantus o bryd i'w gilydd hefyd, yn enwedig ar achlysuron arbennig fel Dydd San Ffolant neu ei ben-blwydd.
18) Dangoswch ychydig o hoffter iddo
Os oes gennych amserlen brysur, gall fod yn anodd ichi ddod o hyd i amser i ddangos rhywfaint o anwyldeb i'ch gŵr. Ond pan fyddwch chi'n gwneud hynny, bydd yn gwneud gwahaniaeth mawr yn eich perthynas.
Mae dangos hoffter i'ch gŵr yn ffordd wych o'i atgoffa eich bod chi'n ei garu a'i fod yn golygu llawer i chi.
A'r rhan orau yw: nid yw'n cymryd llawer o amser o gwbl!
Yn wir, gallwch chi ddangos rhywfaint o anwyldeb i'ch gŵr mewn ychydig eiliadau yn unig.
Er enghraifft, chi yn gallu ei gusanu pan mae'n ei ddisgwyl leiaf neu ei gofleidio pan ddaw adref o'r gwaith neu'r ysgol.
Gallwch hefyd roi tylino iddo neu ddweud wrtho eich bod yn ei garu ac yn ei golli pan welwch eich gilydd yn y bore neu cyn mynd i'r gwely.
Gallwch hefyd ddangos peth hoffter i'ch gŵr trwy ddefnyddio'r ymadrodd “Rwy'n dy garu di” mor aml â phosibl yn eich sgwrs bob dydd ag ef.
Rwy'n gwybod hynny efallai swnio'n syml, ond gall fod yn effeithiol iawn.
Mae anwyldeb yn bwysig,ac y mae yn rhywbeth y mae dynion yn ei golli yn fawr yn eu perthynasau.
Gweld hefyd: 19 cam sydd angen i chi eu cymryd pan fydd rhywun yn gwneud i chi deimlo'n israddol (dim tarw*t)Ond pa fodd y gelli di ddangos hoffder iddo? Oes rhaid i chi wneud yr ymdrech i wneud iddo deimlo'n annwyl iddo?
Ie a na.
Does dim rhaid i chi ymddwyn fel person ifanc yn ei arddegau er mwyn dangos i'ch gŵr eich bod chi caru fe, ond dylech bendant wneud ymdrech.
Nid oes angen i anwyldeb fod yn rhywbeth mawr neu ddrud. Gall fod mor syml â chusan, cwtsh, neu hyd yn oed dal ei law tra'ch bod chi'n cerdded gyda'ch gilydd.
Dyma un o'r ffyrdd gorau o ddangos i'ch gŵr ei fod yn golygu'r byd i chi a ei fod yn arbennig yn eich llygaid chi.
Gall hefyd wneud iddo deimlo ei fod yn eisiau gennych chi, a gall helpu i gryfhau'r cwlwm rhwng y ddau ohonoch.
A'r peth gorau am ddangos i'ch gŵr peth hoffter yw ei fod nid yn unig yn rhamantus, ond mae hefyd yn helpu i gryfhau eich perthynas hyd yn oed yn fwy!
19) Dangoswch iddo eich gwerthfawrogiad o'r pethau bychain y mae'n eu gwneud i chi
Ydych chi erioed wedi ceisio dangos iddo faint yr ydych yn ei werthfawrogi am rai o'r pethau y mae'n eu gwneud i chi?
Os na, yna rwy'n argymell yn fawr eich bod yn ei wneud.
Mae'n bwysig dangos i'ch gŵr faint ydych chi gwerthfawrogi ef, yn enwedig os nad ydych yn ei wneud yn ddigon aml.
Ond beth allwch chi ei wneud? Sut gallwch chi ddangos i'ch gŵr ei fod yn golygu llawer i chi a'i fod yn gwneud gwaith gwych yn y berthynas?
Wel, mae yna lawer o ffyrdd i wneud hyn, ondun o'r ffyrdd gorau yw trwy ddangos eich gwerthfawrogiad o'r pethau bychain y mae'n eu gwneud i chi.
Er enghraifft: Gallwch ddiolch iddo pan fydd yn tynnu'r sbwriel neu'n gwneud rhai tasgau eraill o amgylch y tŷ.
Gallwch ddiolch iddo pan fydd yn gwneud swper neu pan fydd yn dod â phwdin annisgwyl adref. Gallwch hefyd ddiolch iddo pan fydd yn gwneud rhywbeth neis i'ch plant, fel chwarae gyda nhw neu fynd â nhw allan ar ddêt.
Peidiwch ag anghofio diolch iddo pan fydd yn eich synnu â blodau neu anrhegion! Nid oes rhaid iddo fod yn ddrud; bydd hyd yn oed anrheg fach yn gwneud iddo deimlo ei fod yn cael ei werthfawrogi.
A pheidiwch ag anghofio dweud “diolch” pryd bynnag y bo’n briodol! Bydd yn gwneud gwahaniaeth mawr yn eich perthynas!
20) Rhowch dylino iddo
Mae hwn yn fwy ymarferol na'r lleill, ond mae'n ffordd wych o ddangos i'ch gŵr eich bod yn ei garu. .
Rwy'n gwybod y gallai ymddangos fel peth gwirion neu fach i'w wneud, ond bydd yn bendant yn helpu i gryfhau'ch cwlwm!
Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw dod o hyd i olew tylino da a'i roi iddo tylino 15-20 munud. Ac os nad ydych chi'n gwybod sut i roi tylino, edrychwch ar yr erthygl hon.
Pam mae hyn yn effeithiol ar gyfer gwneud i'ch gŵr garu chi eto?
Oherwydd gall tylino fod yn gartrefol iawn ac ystum rhamantus ar eich rhan, yn enwedig os gwnewch bethau'n iawn.
Mae hefyd yn bwysig sicrhau ei fod mewn hwyliau tylino cyn i chi ddechrau. Nid ydych chi eisiau difetha'r hwyliau erbyndechrau rhywbeth nad yw ei eisiau neu nad yw'n barod amdano!
Os yw eisoes mewn hwyliau i gael tylino ac eisiau un gennych chi, yna ewch ymlaen a rhowch iddo!
Bydd yn sicr o wneud iddo deimlo ei fod yn cael ei garu a'i werthfawrogi! A bydd hefyd yn helpu i gryfhau eich cwlwm yn ogystal â helpu i wella eich perthynas!
21) Byddwch y gorau y gallwch chi fod – yn gorfforol ac yn emosiynol
Gadewch Rwy'n gofyn cwestiwn i chi.
Pryd bynnag rydych chi o gwmpas eich gŵr, a ydych chi'n ceisio bod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun?
Mae'r awgrym hwn i wneud i'ch gŵr garu chi eto yn dipyn bach anos i'w gyflawni na'r lleill, ond mae'n dal yn effeithiol iawn.
Chi'n gweld, os ydych chi'n edrych i wneud i'ch gŵr eich caru chi eto, yna mae'n rhaid i chi fod y fersiwn orau ohonoch chi'ch hun!
Mae'n rhaid i chi fod yn ffit yn gorfforol ac yn feddyliol iach hefyd. Mae hyn yn bwysig oherwydd nid ydych chi eisiau dod ag ef i lawr nac achosi unrhyw straen iddo.
Yn lle hynny, rydych chi am ei annog a'i wneud yn falch ohonoch chi! A bydd hyn yn bendant yn helpu i gryfhau'r cwlwm yn y berthynas.
Bydd hefyd yn helpu i wella'ch perthynas oherwydd bydd yn teimlo'n falch o fod gyda chi, a bydd yn eich parchu ac yn eich caru hyd yn oed yn fwy amdano!
A does dim ffordd well na thrwy fod y fersiwn orau ohonoch chi’ch hun y gallwch chi fod! Does dim ots pa fath o berson neu wraig yw hynny - dim ond bod y fersiwn orau ohonoch CHI!
Os yw hynny'n golygu mynd amrhedeg bob dydd neu fwyta bwyd iach - yna gwnewch hynny! Os yw hynny'n golygu darllen llyfr ysbrydoledig bob nos cyn mynd i'r gwely neu fyfyrio cyn mynd i gysgu - yna gwnewch hynny!
Os yw hynny'n golygu codi'n gynnar bob bore i weddïo neu fynd am dro - gwnewch hynny!<1
Gwnewch beth bynnag sy'n eich gwneud chi'n hapus ac sy'n eich cadw'n iach yn gorfforol ac yn emosiynol, fel pan fydd yn gweld y newid cadarnhaol hwn ynoch chi, y bydd wrth ei fodd ac yn teimlo bod ei wraig yn ei garu eto.
22) Helpwch ef i deimlo'n falch ohonoch
Yn seiliedig ar fy mhrofiad hir gyda fy ngŵr, y ffordd orau i wneud iddo garu chi eto yw ei helpu i deimlo'n falch ohonoch chi.
Y cyngor hwn ychydig yn debyg i'r un blaenorol oherwydd mae'n golygu ei helpu i deimlo'n dda amdano'i hun a'i benderfyniad i fod gyda chi.
Rydych chi'n gweld, pan fydd eich gŵr yn teimlo'n falch ohonoch chi - mae'n ei wneud yn hapus, ac mae' byddaf yn caru chi amdano!
Felly sut allwch chi ei helpu i deimlo fel hyn?
Wel, yr allwedd yma yw parhau i wneud yr un pethau ag yr ydych wedi bod yn ei wneud i'w wneud yn falch ohonoch yn y lle cyntaf.
Mae hyn yn golygu parhau i fod yn ddylanwad positif yn ei fywyd a pharhau i fod yn wraig gefnogol a chalonogol.
Ond yn bwysicaf oll, bydd yn sicr yn teimlo'n falch ohonoch os ydych yn ceisio gweithio ar hunan-ddatblygiad ac yn ceisio cyflawni eich nodau eich hun mewn bywyd.
Credwch chi fi, bydd eich llwyddiant yn ei wneud yn falch.
23) Dangoswch iddo eich bod chi' yn werth chweil
Gadewch i ni fodonest: a yw eich gŵr yn teimlo eich bod chi wir yn deilwng o'i gariad?
Rydych chi'n gweld, pan fydd eich gŵr yn teimlo ei fod wedi gwneud y penderfyniad cywir trwy ddewis bod gyda chi - mae'n gwneud iddo eich caru a'ch gwerthfawrogi hyd yn oed mwy!
Felly sut allwch chi ei helpu i deimlo felly?
Wel, yr hyn sy'n allweddol yma yw parhau i wneud yr holl bethau hynny sy'n gwneud iddo feddwl, “Dw i mor lwcus mai hi yw fy ngwraig !”
Os yw’n meddwl yn ôl ar yr holl adegau pan rydych chi wedi bod yn gefnogol iddo, yn maddau o’i gamgymeriadau, ac yn caru tuag ato – yna bydd hyn yn bendant yn gwneud iddo sylweddoli cymaint o wraig wych sydd ganddo!
A bydd hyn yn bendant yn helpu i gryfhau’r cwlwm yn y berthynas.
Chi’n gweld, pan fydd dy ŵr yn teimlo ei fod wedi gwneud y penderfyniad cywir trwy ddewis bod gyda chi – mae’n gwneud iddo eich caru a’ch gwerthfawrogi hyd yn oed yn fwy!
Felly sut allwch chi ei helpu i deimlo felly?
Wel, yr hyn sy'n allweddol yma yw parhau i wneud yr holl bethau hynny sy'n gwneud iddo feddwl, “Dwi mor lwcus yw hi. wraig!”
Os yw’n meddwl yn ôl ar yr holl adegau pan rydych chi wedi bod yn gefnogol iddo, yn maddau o’i gamgymeriadau, ac yn caru tuag ato – yna bydd hyn yn bendant yn gwneud iddo sylweddoli cymaint o wraig wych sydd ganddo!
24) Gwnewch atgofion newydd gyda'ch gilydd
Os ydych chi'n meddwl eich bod chi a'ch gŵr wedi colli agosatrwydd neu gysylltiad emosiynol yn eich perthynas, ffordd wych o ddod ag ef yn ôl yw ceisio gwneud atgofion newydd gyda'n gilydd.
Gadewch i mi egluro.
Prydrydych chi'n gwneud pethau gyda'ch gilydd ac yn cael profiadau newydd, mae'n helpu i ddod â'r agosatrwydd rhwng y ddau ohonoch yn ôl.
Mae hyn oherwydd bod y ddau ohonoch yn cael gweld a phrofi pethau gyda'ch gilydd, sy'n dod â'r teimlad o fod yn gwpl yn ôl.<1
Felly sut allwch chi wneud hyn?
Wel, un ffordd wych o wneud hyn yw gwneud rhywbeth y mae eich gŵr yn mwynhau ei wneud.
Er enghraifft, os yw wrth ei fodd yn gwylio pêl-droed – yna gwahoddwch ef i gêm gyda chi neu gwahoddwch ef i fynd am ddiod gyda'i ffrindiau sydd hefyd yn mwynhau gwylio pêl-droed.
Gweld hefyd: 10 arwydd diymwad bod gwraig briod i mewn i chi (a beth i'w wneud yn ei gylch)Os yw'n hoffi mynd i bysgota – yna ewch â'i offer pysgota allan ac ymunwch ag ef am ddiwrnod llawn hwyl wrth y llyn neu'r afon!
Os yw'n hoffi mynd ar anturiaethau - yna gwnewch gynlluniau ar gyfer eich antur nesaf gyda'ch gilydd!
Bydd hyn yn bendant yn helpu i ddod â'r ymdeimlad hwnnw o agosrwydd yn ôl yn eich perthynas!<1
25) Dangoswch iddo faint rydych chi'n gwerthfawrogi'r berthynas
Sut ydych chi'n dangos i'ch gŵr eich bod chi'n gwerthfawrogi eich priodas a'ch bod chi eisiau gweithio ar bethau?
Wel, un gwych y ffordd o wneud hyn yw trwy dreulio amser gydag ef.
Rydych chi'n gweld, pan fyddwch chi'n cymryd amser o'ch diwrnod i'w dreulio gydag ef - mae'n gwneud iddo deimlo eich bod chi wir yn poeni am y berthynas.Waeth pa ddull rydych chi'n dewis ei wneud, dangoswch iddo faint rydych chi'n gwerthfawrogi eich priodas, y peth pwysicaf yma yw eich bod chi'n ei wneud.
Ac un o'r ffyrdd gorau o wneud hyn yw trwy wario amser gydag ef a dangos hoffter hyd yn oed panrydych chi'n brysur.
Nawr gadewch i ni siarad am ymddiriedaeth a'i bwysigrwydd mewn priodas.
Un o'r rhesymau mwyaf i briodasau chwalu yw diffyg ymddiriedaeth.
Os nad ydych chi'n ymddiried yn eich gŵr i fod yn ffyddlon, yna mae'n mynd i wneud eich perthynas yn llawer anoddach.
>Ac os nad ydych chi'n siŵr a yw'n ffyddlon ai peidio – yna mae'n gwneud synnwyr y byddech chi'n cael amser caled yn ymddiried ynddo.
Felly gwnewch yn siŵr eich bod chi'n dangos iddo eich bod chi'n ymddiried ynddo a'ch bod chi hollol sicr am ei ymrwymiad a'i onestrwydd.
27) Cyfathrebu am bethau agos
P'un a ydych yn sôn am eich bywyd rhywiol neu faterion personol eraill, gwnewch yn siŵr eich bod yn siarad amdanynt yn aml.<1
Pan fyddwch chi'n cyfathrebu am y materion hyn, rydych chi'n dangos i'ch gŵr eich bod chi'n ymddiried ynddo a'ch bod chi'n poeni amdano.
Mae'n dangos i'ch gŵr ei fod yn bwysig i chi a'i fod yn gallu dweud unrhyw beth wrthych. A phan fydd yn gwybod hyn, bydd yn gwneud ymdrech i fod yn ŵr a thad gwell.
28) Dangoswch iddo eich bod yn falch mai ef yw eich gŵr
Ac yn olaf, peidiwch ag anghofio i ddangos iddo eich bod yn falch mai ef yw eich gŵr.
Weithiau rydym yn anghofio dangos i'n gwŷr ein bod yn falch eu bod yn ein bywydau.
Mae hyn yn rhywbeth y mae angen inni ei newid achos mae'n bwysig i'n gwŷr a'u hunan-barch.
Mae angen i ni wneud yn siŵr eu bod nhw'n gwybod eu bod nhw'n cael eu gwerthfawrogi gennym ni a'n bod niateb?
Cyfathrebu'n amlach.
Beth mae hyn yn ei olygu yw bod yn rhaid i chi fod yn fwy ymwybodol o'r hyn y mae eich gŵr yn ei deimlo a'i feddwl.
2) Syndod iddo â bach ystumiau o anwyldeb
Credwch neu beidio, ystumiau bach o anwyldeb yw'r ffordd orau i wneud i'ch gŵr eich caru eto. Dyna mae’n dyheu amdano fel person sy’n caru ac yn dymuno cariad yn gyfnewid.
Ond dyna hefyd y mae’n dyheu amdano fel dyn. Darganfyddiad prin yw menyw sydd nid yn unig yn cael ei denu'n gorfforol ato ond sydd hefyd yn ei garu a'i ddymuno'n fawr. Mae'n rhywbeth nad yw'r rhan fwyaf o ddynion hyd yn oed yn ei brofi yn eu breuddwydion.
Ac eto, dyma'r math o berthynas y mae pob gŵr yn breuddwydio ei chael.
Dyna pam y dylech ei synnu â ystumiau bychain o anwyldeb, megys gair caredig, rhodd feddylgar, neu dylino.
Fel merched, tueddir ni i feddwl fod y pethau hyn er ein lles ac nid er ei fwyn ef. Ond y gwir yw ei fod yn dyheu amdanynt.
3) Gwnewch rywbeth neis i'ch gŵr bob dydd
Un peth y dywedodd fy hyfforddwr perthynas wrthyf ei wneud oedd gwneud rhywbeth neis i'm gŵr bob dydd.
A wyddoch chi beth?
Dyma yn wir y ffordd orau i atgyweirio'r briodas, sef yr hyn sydd ei angen arnoch i wneud i'ch gŵr eich caru eto.
Awgrymodd fideo cyflym gan yr arbenigwr perthnasoedd Brad Browning lle mae'n rhoi awgrymiadau am faterion perthynas.
O'r fideo hwn, dysgais hynnycaru nhw yn fawr iawn!
Felly sut allwch chi ddangos i'ch gŵr ei fod yn arbennig?
Wel, y ffordd orau yw trwy eiriau! Dywedwch wrtho faint mae'n ei olygu i chi a pha mor falch ydych chi ei fod yn ŵr i chi.
Dywedwch wrtho pa mor lwcus ydych chi i gael dyn mor anhygoel yn eich bywyd.
Meddyliau olaf<3
Fel y gwelwch, mae digonedd o ddulliau rhyfeddol y gallwch eu defnyddio er mwyn dangos i'ch gŵr eich bod yn ei garu.
Mae hyn yn golygu hyd yn oed os ydych yn teimlo nad yw eich gŵr yn caru chi mwyach, does dim byd y dylech chi boeni amdano - gallwch chi drwsio'r briodas a chymryd rheolaeth!
Felly y tro nesaf rydych chi'n teimlo ychydig yn isel neu'n cael diwrnod gwael, peidiwch ag anghofio defnyddio un neu mwy o'r dulliau hyn er mwyn dangos i'ch gŵr eich bod yn gofalu amdano a'r berthynas.
Dylwn i osgoi 3 chamgymeriad tyngedfennol roeddwn i'n eu gwneud yn fy mhriodas.Y canlyniad?
Rwyf wedi sylweddoli mai peidio â cheisio gwneud rhywbeth neis iddo bellach oedd un o'r rhesymau pam yr oedd agosatrwydd yn pylu oddi wrth ein perthynas.
Nawr fe wn y dylwn wneud rhywbeth neis i'ch gŵr bob dydd.
Does dim rhaid iddo fod yn ddim byd mawr chwaith. Gallwch chi wneud peth syml fel coginio brecwast iddo neu roi tylino iddo o bryd i'w gilydd.
Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n ei wneud yn rheolaidd fel ei fod yn gwybod faint mae'n ei olygu i chi a faint rydych chi'n ei garu ef.
4) Paid â swnian, ymladd, na bod yn feirniad
Mae swnian, ymladd, a beirniadu yn arferion drwg sydd gan y rhan fwyaf o ferched.
A thra hynny efallai nad yw'n benderfyniad ymwybodol yr ydych yn ei wneud, mae'n arferiad drwg a fydd yn brifo'ch perthynas ac yn gwneud i'ch gŵr eich caru chi'n llai.
Felly gofynnwch y cwestiwn hwn i chi'ch hun:
- Ydych chi'n poeni llawer ar eich gŵr?
- Ydych chi'n beirniadu ei benderfyniadau'n aml?
- Ydych chi'n ymladd llawer ag ef?
Os ydych chi'n ateb ydw i unrhyw un o'r cwestiynau hynny, mae angen ichi wneud ymdrech i roi'r gorau i wneud y pethau hynny.
5) Byddwch yn chi'ch hun a pheidiwch â cheisio newid eich hun iddo
Os ydych mewn perthynas a chi' Wrth geisio newid eich hun ar gyfer y person rydych yn ei garu, rydych chi'n gwneud anghymwynas ofnadwy â'r ddau ohonoch.
Rydych chi'n gwneud y berthynas yn llai diddorol, yn llai o hwyl ac yn llai deniadol.Ac rydych chi hefyd yn paratoi eich hun am oes o rwystredigaeth oherwydd dydych chi ddim yn bod yn wirioneddol ynglŷn â phwy ydych chi.
Byddai eich gŵr wrth ei fodd yn bod gyda menyw sy'n hyderus, yn ddoniol ac yn allblyg. Ond byddai hefyd wrth ei fodd yn bod gyda menyw sy'n garedig, yn ofalgar, yn ffyddlon, ac yn gynnes.
Nid oes angen i chi newid eich hun i wella'r berthynas. Byddwch chi'ch hun, a bydd y berthynas yn gofalu amdano'i hun.
Gadewch i ni ei wynebu: does neb yn berffaith , ond mae dynion a merched yn tueddu i geisio gwneud eu partneriaid allan yn berffaith ar ddechrau'r berthynas.
Os na ddangoswch ddigon o ddiolchgarwch i'ch gŵr am bopeth y mae'n ei wneud, efallai y bydd yn dechrau gwneud hynny. meddwl nad ydych chi'n ei werthfawrogi.
Does dim perthynas heb werthfawrogiad a diolchgarwch.
Os nad oes gwerthfawrogiad am yr aberth a'r ymdrechion y mae eich gŵr yn eu gwneud drosoch chi, byddwch chi'n gwneud iddo deimlo fel nad yw'n bwysig i chi.
7) Helpwch ef i deimlo fel arwr
Eisiau gwybod sut llwyddais i ddod â hen sbarc yn fy mhriodas yn ôl?
Dechreuais wneud pethau a wnaeth i fy ngŵr deimlo fel arwr.
Byddwn yn gwneud pethau iddo nad oedd bob amser yn hwyl, ond roedden nhw'n angenrheidiol, ac fe wnaethon nhw wneud iddo deimlo ei fod yn gwneud rhywbeth pwysig ac ystyrlon .
Y peth yw, cyn hyn, doeddwn i ddim yn gwybod dim am y cysyniad o arwrgreddf.
Datblygwyd y cysyniad hwn gan James Bauer, ac mae'r cysyniad hwn yn helpu menywod i ddeall beth mae dynion ei eisiau o berthnasoedd.
Felly, penderfynais wylio'r fideo syml a dilys hwn gan James Bauer a darganfod bod popeth Roeddwn i eisiau gwneud i wneud i fy ngŵr ymrwymo eto oedd gwneud iddo deimlo fel arwr.
Os yw hyn yn swnio fel rhywbeth y byddech chi'n ei geisio ar gyfer eich priodas, peidiwch ag aros mwyach - dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.
8) Siaradwch ag ef yn amlach
Os ydych mewn perthynas, dylech siarad â'ch gŵr cymaint â phosibl. Dylech siarad ag ef am eich ofnau, eich breuddwydion, a'ch chwantau.
Dylech siarad ag ef am eich methiannau a'ch llwyddiannau. Dylech siarad ag ef am eich teimladau a'ch meddyliau.
Dylech siarad ag ef am eich nodau a'ch brwydrau. Po fwyaf y byddwch chi'n siarad â'ch gŵr, y mwyaf y byddwch chi'n ei adnabod.
A pho fwyaf y byddwch chi'n dod i'w adnabod, y mwyaf y byddwch chi'n ei garu. Nid siarad yn unig yw cyfathrebu; mae hefyd yn ymwneud â gwrando.
Felly gwnewch yn siŵr eich bod yn gwrando ar yr hyn sydd ganddo i'w ddweud oherwydd efallai fod ganddo rywbeth pwysig i'w ddweud wrthych.
9) Ewch ar ddyddiadau
Eich mae gwr yn ddyn, ac mae dynion yn hoffi cael eu rhamantu, yn enwedig pan maen nhw mewn perthynas.
Os nad ydych chi'n mynd ar ddyddiadau yn aml, efallai y bydd yn dechrau teimlo'n cael ei esgeuluso, a bydd hyn yn gwneud iddo garu. chi llai. Gallwch fynd ar ddyddiadau mewn llawer o wahanol ffyrdd.
Gallwch fynd ar bicnic i mewny parc, ewch allan am swper, neu yn syml rhentu ystafell westy a chael noson o angerdd.
Does dim ots sut rydych chi'n mynd ar ddyddiadau cyn belled â'ch bod chi'n mynd arnyn nhw'n aml. Pan fyddwch chi'n mynd ar ddyddiadau, rydych chi'n dangos i'ch gŵr bod gennych chi ddiddordeb ynddo a'ch bod chi'n ei werthfawrogi.
Rydych chi hefyd yn dangos iddo eich bod chi'n gofalu amdano, eich bod chi eisiau bod yn agos ato, a bod rydych chi'n ei garu.
10) Synwch ef â rhoddion ac ystumiau cariad
Does dim byd gwell na synnu eich gŵr â rhoddion ac ystumiau cariad. Mae'n ffordd wych o ddangos iddo faint rydych chi'n ei garu a pha mor ddiolchgar ydych chi o'i gael yn eich bywyd.
Nid oes angen i chi fynd dros ben llestri a phrynu pethau drud iddo drwy'r amser, ond gallwch chi syndod iddo ag anrhegion sy'n ystyrlon iddo, anrhegion sy'n dangos cymaint yr ydych yn ei garu.
Gall yr anrhegion hyn fod yn unrhyw beth o baentio llun ohono i bobi cacen iddo.
Gall fod yn unrhyw beth a ddaw o'ch calon. A phan fyddwch chi'n gwneud hyn, bydd eich gŵr yn cael ei garu a'i werthfawrogi.
Mae gan bob dyn awydd dwfn, cynhenid i deimlo'n wrywaidd a phwerus.
Maen nhw eisiau gwybod bod ganddyn nhw reolaeth dros eu bywydau a thros y bobl o'u cwmpas.
Ac er mwyn i chi helpu eich gŵr i deimlo'n fwy gwrywaidd, dydych chi ddim' t angen gwneud unrhyw beth arbennig. Gwnewch yr hyn yr ydych yn ei wneud fel arfer: carwch a gwerthfawrogwch ef oherwydd pwy ydyw.
Ond prydrydych chi'n gwneud hyn, byddwch chi hefyd yn ei helpu i deimlo'n fwy gwrywaidd.
Os ydych chi byth yn teimlo nad yw'ch gŵr yn gwneud digon o arian neu nad yw'n rheoli ei fywyd, gwnewch yn siŵr eich bod yn dawel eich meddwl. iddo fod popeth yn mynd i fod yn iawn.
12) Byddwch yn amyneddgar ac yn faddau
Mae perthynas lwyddiannus yn cymryd amynedd a maddeuant.
Pan fyddwch chi a'ch gŵr yn gwneud camgymeriadau, peidiwch peidiwch â bod yn rhy gyflym i'w beirniadu a'u cosbi. Yn lle hynny, maddau iddyn nhw a byddwch yn amyneddgar gyda nhw.
Pan fyddwch chi'n maddau i'ch gŵr ac yn dangos amynedd iddo, rydych chi'n rhoi rhodd cariad a thosturi iddo.
Dych chi'n rhoi gwybod iddo dy fod ti'n ei garu. a'ch bod yn ei werthfawrogi. Fe wnaethoch chi adael iddo wybod eich bod chi eisiau'r gorau iddo. Does dim rhaid i chi aros i'ch gŵr wneud y symudiad cyntaf.
Gallwch wneud y symudiad cyntaf a dechrau gwneud eich perthynas yn gryfach ac yn iachach.
13) Helpwch ef i dyfu fel person ifanc. person
Mae angen lle ar eich gŵr i dyfu fel person.
Os ydych chi bob amser wrth ei ochr, byddwch yn ei atal rhag tyfu. Ond os byddwch bob amser yn ei annog i wneud yr hyn y mae'n ei ddymuno ac i fod yr hyn y mae am fod, byddi'n gwneud i'ch priodas bara'n hwy.
Pan fyddwch yn annog eich gŵr i fod yn ef ei hun ac i wneud yr hyn a fynno, rydych chi hefyd yn ei annog i fod yn nes atoch chi.
Rydych chi'n dangos iddo eich bod chi'n ymddiried ynddo a'ch bod chi'n ei garu ac yn ei werthfawrogi am bwy ydy e.
14) Byddwch yno i iddo
Un ffordd arall odangos i'ch gŵr faint yr ydych yn ei garu trwy fod yno iddo, trwy roi eich amser a'ch sylw iddo.
Hynny yw, pwy sydd ddim eisiau bod gyda rhywun sy'n eu caru a'u gwerthfawrogi?
Pan fyddwch chi yno bob amser i'ch gŵr, bydd yn teimlo'n gysylltiedig â chi, a byddwch yn gwneud iddo deimlo'n gariad.
Bydd hefyd yn teimlo'n fwy hyderus a gwrywaidd oherwydd bydd yn gwybod ei fod wedi gwraig wrth ei ochr sy'n ei garu a'i barchu.
Ond wrth gwrs, nid yw'n golygu bod yn rhaid i chi fod gydag ef bob amser ac anghofio amdanoch chi'ch hun.
Rhaid i chi fod gyda ef, ond y mae yn rhaid i chwi hefyd gymeryd amser i chwi eich hunain.
Nid oes raid i chwi dreulio eich holl amser gydag ef, ond gofalwch eich bod yn treulio o leiaf peth amser gydag ef bob dydd.<1
Bydd eich gŵr bob amser yn ei werthfawrogi pan fyddwch yn rhoi eich amser a'ch sylw iddo.
A phan fydd yn gwybod y gall ddibynnu arnoch i fod yno iddo, bydd yn teimlo ei fod yn cael ei garu a'i werthfawrogi. Bydd yn teimlo bod ganddo rywun sy'n ei garu a'i werthfawrogi yn ei fywyd.
Bydd yn gwybod bod ganddo bartner yn ei briodas, rhywun na fydd yn gadael llonydd iddo i wynebu problemau'r byd ar ei ben ei hun.
15) Peidiwch â beio nac ymladd ag ef byth
Er y gallech feddwl mai ymladd â'ch gŵr weithiau yw'r ffordd orau o ddatrys problem, ddim.
Pam?
Oherwydd y gwir yw mai ymladd â'ch gŵr yn unig fydd yn gwneud i chi.priodas yn waeth.
Bydd yn gwneud i'r ddau ohonoch deimlo'n ddrwg, ac ni fydd yn helpu i ddatrys y broblem.
Pan fyddwch yn ymladd â'ch gŵr, mae'n golygu eich bod wedi cynhyrfu ag ef a'i fod wedi cynhyrfu gyda chi.
Mae'n golygu bod dau berson sy'n caru ei gilydd yn ddig ac yn rhwystredig â'i gilydd.
A phan fydd pobl yn ddig wrth ei gilydd, maen nhw'n dueddol o frifo ei gilydd. arall yn lle ceisio datrys y broblem. Ac mewn priodas, gall ymladd wneud llawer o ddrwg.
A wyddoch chi beth arall?
Bydd eich gŵr yn teimlo ei fod yn cael ei garu a'i werthfawrogi pan na fyddwch chi'n beio nac yn ymladd ag ef.
1>
Bydd yn teimlo’n fwy hyderus, gwrywaidd, a diogel oherwydd bydd yn gwybod eich bod ar ei ochr a’ch bod yn ei garu.
Wrth gwrs, weithiau mae dadleuon yn anochel rhwng cyplau. Ac weithiau gallant hyd yn oed fod yn dda oherwydd eu bod yn eich helpu i ddatrys problem gyda'ch gilydd ac maent yn dod â chi'n agosach fel cwpl.
Ond os bydd dadl yn mynd allan o reolaeth neu os yw'n troi'n ymladd cyson, bydd yn dinistrio'ch
Felly gwnewch yn siŵr nad yw eich dadleuon gyda'ch gŵr byth yn troi'n ymladd nac yn beio'ch gilydd.
Ceisiwch bob amser ddod o hyd i ateb gyda'ch gilydd yn dawel heb feio'ch gilydd na gwylltio'ch gilydd .
Wyddech chi mai gwrando yw un o'r sgiliau pwysicaf mewn perthynas?
Ydy, y mae.
Y gwir yw bod gwrando
