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Sé que puede ser un poco descorazonador cuando la persona con la que quieres tener una relación decide que quiere salir menos.
Algunas personas pueden sentir que no se les quiere.
Esto puede dar lugar a emociones negativas como el resentimiento, la ira y la amargura.
Algunas personas dicen que lo mejor es retroceder y darles espacio, mientras que otras creen que hay que perseguirlas repetidamente hasta que por fin te dediquen el tiempo que te mereces.
Aquí tienes 10 grandes consejos para seguir siendo amigos cuando quieres más.
1) Tenga la seguridad de que no es usted
La mayoría de las veces, cuando alguien se aleja, no es porque quiera dejarte.
Pensar que te pasa algo sólo puede provocar más dolor y heridas.
Es importante que te recuerdes a ti mismo que eres maravilloso tal y como eres.
La mayoría de las veces se debe a que ha ocurrido algo más en su vida, y te lo dirán cuando estén preparados.
Lo más probable es que ahora seas su red de seguridad, o su último recurso después de que todos los demás les hayan defraudado y les hayan dejado solos.
Si puedes estar a su lado como lo haría un amigo, probablemente nunca perderás esa amistad.
Algunas personas necesitan un poco de tiempo para recuperarse antes de volver a estar con alguien, o puede que no hayan encontrado a la persona adecuada con la que compartir su vida.
Esta es la parte en la que te pedirán que sigas siendo amigo, porque las relaciones pueden ser un reto y no todo el mundo está preparado para ello.
Tómatelo como una señal de que esa persona te considera demasiado valioso como para perderte.
De este modo, les demuestras que eres comprensivo y que estarás ahí para escuchar lo que les pase.
Aunque los sentimientos no sean mutuos, demostrarle a alguien que te importa puede marcar una gran diferencia en cómo se siente consigo mismo y contigo.
2) Hagan juntos algo que les guste
Esto es a menudo lo que complica las relaciones.
La mayoría de las personas buscan a alguien que les quiera tal y como son, para no tener que cambiar en nada: los malos hábitos o aquellas cosas que les impiden ser lo mejor de sí mismos.
Si estás dispuesto a aceptarlos, aunque no cambien, entonces es una buena relación.
La verdad es que no será fácil seguir siendo amigos si hay atracción física, pero tampoco es imposible.
La razón por la que tanta gente se deja llevar por el flirteo es que quieren algo de él.
Quieren gustar a alguien, pero no están dispuestos a cambiar para conseguirlo.
Puede ser muy difícil seguir viéndose mientras los sentimientos son fuertes, pero si de verdad te importa esa persona, harás un esfuerzo.
Si te importa, entonces querrás tener en cuenta sus intereses.
Es una gran prueba y, cuando llegue el momento, les impresionará que te hayas esforzado por mantener la amistad.
Sin embargo, es importante que tengas claro que no estás utilizando esta situación sólo para hacerles creer que van a cambiar de opinión y demostrarles lo maravillosa que eres.
Eso podría provocar resentimiento o arrepentimiento.
3) Ocúpate de las cosas que te molestaban
Si había cosas de tu amigo que te dolían y no te gustaba cómo se negaba a estar contigo, es importante aclarar las cosas.
Si había algo en ellos que te impedía tener una relación con ellos, ahora es el momento de decírselo.
Si parece que va a ser demasiado para ellos, déjalo estar y ten en cuenta que si antes les gustabas de verdad, ahora probablemente les gustes porque te has defendido.
La buena noticia es que a veces las cosas pueden cambiar a tu favor.
Nunca sabes cuándo tu amigo se dará cuenta de que en realidad sois perfectos juntos.
Sin embargo, eso no significa que debas esperarlos interminablemente. En lugar de eso, vive tu vida al máximo y disfruta de cada minuto.
Si te pasas todo el tiempo soñando con lo que habría sido, al final te sentirás desgraciado.
No olvides las cosas buenas: las grandes conversaciones, cómo te hicieron sentir especial o cómo te enseñaron cosas sobre ti mismo.
Intenta distraerte de tus sentimientos y puede que te des cuenta de que es más fácil superarlos de lo que pensabas.
Recurre a otras personas y sal con tus otros amigos para pasar tiempo con ellos.
Esto por sí solo puede ayudarte a sentirte mucho mejor y hacer que sea más fácil lidiar con el hecho de no ver a alguien que te importaba las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Aprecia todo lo que has pasado y considéralo parte de tu crecimiento.
Algunas personas llegan a nuestras vidas para enseñarnos lecciones que necesitamos para poder pasar a otra etapa de la vida.
Las cosas terminan para que vengan otras nuevas.
En lugar de intentar atrapar el viento, intenta quedarte quieto. Aprende a ser feliz contigo mismo.
La persona adecuada llegará cuando estés preparado para dejar que el amor entre en tu vida.
4) Darles tiempo y espacio
Este es un paso muy importante porque si les presionas demasiado y les haces sentir incómodos, lo más probable es que te empujen para tomar distancia.
Ahora es el momento de que te defiendas de verdad y les des un poco de espacio para ver qué pasa cuando lo tienen.
Si parece que han terminado contigo, hazles saber que les deseas lo mejor y que seguirás estando ahí si necesitan a alguien con quien hablar.
En última instancia, es tu decisión y si puedes esperar a que se curen y estén listos para seguir adelante, hazlo.
Saber que estás ahí para ellos puede hacerles más fuertes como personas, y cuando estén preparados para una relación duradera, probablemente volverán a ti.
No tienes que perseguir una amistad si tu presencia es suficiente por el momento.
El secreto es que pasar tiempo separados hará que el corazón de tu amigo se vuelva más cariñoso o quedará claro que debéis seguir caminos separados.
En cualquier caso, sabrás a qué atenerte y no habrá resentimientos.
No olvides disfrutar de tu propia vida, porque de eso se trata: de aprender, crecer y seguir adelante.
Si alguien quiere seguir siendo amigo, significa que ambos tenéis cosas que enseñaros, y lo único que importa es que estéis dispuestos a dar el siguiente paso y hacerlo realidad.
Aunque pueda ser difícil hacer las paces, seguramente será más fácil que permanecer en la oscuridad sobre las cosas que están pasando entre vosotros.
Mantener la distancia también será bueno para ti, porque tendrás tiempo para curarte y superar el dolor.
Intentar abrirte camino de nuevo hacia su corazón es algo muy poderoso porque les has demostrado que realmente te importan.
Lo importante es que os toméis el tiempo necesario para procesar cómo han ido las cosas y seguir adelante juntos, aunque no sea el uno con el otro.
5) Estar a su lado
La mejor manera de mantener una amistad es estar ahí para tu amigo.
Si quieres ser su apoyo cuando te necesiten, haz lo que puedas para ayudarles.
Si están pasando por algo difícil, demuéstrales que te preocupas por ellos estando a su lado siempre que te necesiten.
Parece sencillo, pero no lo es.
Si te sientes incómodo al estar cerca de ellos y no poder ignorar tus sentimientos, puede que no sea lo más inteligente.
Piensa en tus emociones y en cómo te afecta estar cerca de ellos.
Supongamos que puedes seguir adelante y superar este bache en el camino; eso es estupendo.
Si te parece demasiado difícil, sé sincero y simplemente protégete.
Algunas amistades duran para siempre, y eso no tiene nada de malo.
Sin embargo, no todo el mundo piensa así y, en algunos casos, están preparados para pasar página.
Si te encuentras en esta situación, es la oportunidad perfecta para hacerles saber que ya no quieres una amistad.
Ser sincero con tu amigo y contigo mismo es lo más sano que puedes hacer, porque ir contra tu naturaleza y tus sentimientos puede ser muy perjudicial.
Ver también: 10 cosas que probablemente no sepa sobre Linda Lee Caldwell6) Darles la libertad que merecen
La mayoría de la gente necesita libertad para poder ser feliz, y no estás ayudando si tu relación gira en torno a ti y a controlar cada movimiento que hace esa persona.
Ver también: "¿Soy estúpido?": ¡16 señales de que no lo eres!Debes demostrarles que no intentarás controlarles ni decirles lo que tienen que hacer, sino que apoyarás sus decisiones y les ayudarás en todo lo que puedas.
Imagínate esto: eres feliz y estás satisfecho, tanto en el amor como en las relaciones felices.
Sí, ha leído bien.
Visualizar que te parece bien que tu amigo esté enamorado y sea feliz con otra persona te preparará para la realidad.
Cuanto más puedas visualizar que sigues adelante y que estás bien con ello, mejor.
Incluso intenta visualizar lo increíble que está siendo la nueva relación.
A veces es más fácil alegrarse por alguien si has superado tus sentimientos y superado tu pérdida.
Si aún estás de luto por el fin de tu relación, puede ser demasiado duro verles felices con otra persona.
La visualización es una poderosa herramienta para utilizar en situaciones de crisis.
Es una forma estupenda de preparar la mente para algo que está ocurriendo o puede ocurrir en el futuro.
Además, si están haciendo algo sin avisarte, dales tiempo para que vuelvan y hazles saber lo mucho que te molesta que hagan cosas sin avisar a nadie.
Cada amistad tiene su parte de situaciones difíciles, pero eso no significa que tengas que evitarlas.
En lugar de eso, mantente firme y apoya a tu amigo cuando las cosas se pongan difíciles.
Cuando estás ahí para alguien y dispuesto a arriesgarte con él, siempre volverá a por más.
Incluso parecerán sorprendidos de que estés ahí para ellos porque no se habían dado cuenta de que era algo que querías.
7) No intente arreglarlos
Aunque descubras que les pasa algo importante, no es tu deber arreglar su relación o hacer que las cosas funcionen para ellos.
Tendrán muchas más posibilidades de ser felices si intentan resolver sus propios problemas y lidiar con sus propios sentimientos en lugar de depender de ti.
La solución es intentar que funcione para los dos y no intentar estar disponible para esa persona que está demasiado centrada en sus propios sentimientos.
Básicamente, no debes intentar que sus problemas desaparezcan, sino simplemente estar a su lado y apoyarles en todo lo posible.
Cíñete a tus principios y no te dejes llevar por la idea de que querías que funcionara para ellos.
A veces la gente necesita un empujoncito en una dirección concreta, pero no es algo que tú puedas hacer por ellos.
O lo hacen por su cuenta si están preparados, ¡o no irán a ninguna parte!
8) No todo el mundo será la persona que esperabas
No importa cuántas veces alguien te diga que no es material para una relación, debes seguir teniendo fe en tus decisiones.
Puede que no encuentres a la persona adecuada, pero no hay por qué asumir que es culpa tuya.
A veces las cosas no salen como esperamos, y no tenemos nada que ver con ello, y eso está bien.
A veces no es el momento adecuado.
¿Cómo? Deja que te lo explique.
Necesitamos alcanzar cierta madurez para tener una relación sana.
A veces aún no estamos ahí, y por eso nos hacemos daño con tanta facilidad, o simplemente no encontramos a la persona adecuada para nosotros.
Tenemos que ser capaces de ver lo que es importante y empezar a disfrutar de la vida, apasionarnos por nuestras decisiones y escuchar nuestro interior.
Es entonces cuando hemos madurado lo suficiente para tener una relación sana con otra persona, pero como no todo el mundo se enamora al mismo tiempo, las relaciones que parecen funcionar tan bien para algunas parejas no son adecuadas para otras.
Intenta encontrar a alguien que esté dispuesto a crecer contigo, apoyarte y ayudarte en tu camino de autodescubrimiento.
Tenga paciencia para encontrar a esa persona especial, pero no hay por qué precipitarse.
Todo ocurre en el momento oportuno.
9) No todas las relaciones están destinadas a durar
Que algo no funcione no significa que sea una mala decisión intentarlo.
Si de verdad te importa esa persona y valoras su amistad, no destruyas todo lo que tienes intentando empujarla a algo que no quiere.
Se harán más fuertes gracias a las veces que has dado la cara por ellos cuando no querían esforzarse.
El secreto está en intentar aceptar que no estaba destinado a ser así.
Puede que te sientas dolido, pero esto es algo que debes saber si quieres seguir adelante con tu vida y avanzar sin echarles nada en cara.
Todas las relaciones acaban rompiéndose, así que si de verdad quieres que algo funcione a largo plazo, tienes que estar preparado para todo.
Considérelo una parte normal de la vida.
Todo el mundo quiere creer que puede equilibrar su carrera y sus relaciones, pero a veces no es así.
El hecho de que alguien no esté en el mismo lugar que tú no significa que debas hacer las cosas de una manera que os haga felices a los dos.
Si no funciona, es hora de dejarlo estar y seguir adelante con tu vida.
10) La paciencia es la clave
Si vas a mantener esta amistad, debes tener paciencia.
¿Puedo ser totalmente sincero contigo?
Esto no será un paseo por el parque.
Va a doler, pero si quieres que tengan éxito en sus empeños y si se están tomando su tiempo, así es como será.
A veces, la gente necesita un poco de tiempo para saber lo que quiere y, cuando lo sepa, puede que usted esté allí esperándole.
Si la relación sigue ahí, estupendo.
Si no quieren hablar contigo, tendrás que seguir adelante y tener paciencia.
Si no te quieren lo suficiente como para dedicarte el tiempo que te mereces, quizá no merezca la pena luchar por esa relación.
Esta es tu vida, y no pasa nada si en algún momento no quieren saber nada de ti.
Eso también significa que serás respetuoso con tus propios sentimientos.
No puedes obligar a nadie a hablar contigo o a estar a tu lado si no quiere.
No vas a perder nada por esperar y ser paciente, pero tampoco dejes que el tiempo pase en balde.
Asegúrate de hacer todo lo posible para trabajar en ti mismo y hacer que este tiempo tuyo sea lo más útil posible.
Asegúrate de que te ocupas de tu vida y de tus necesidades averiguando qué necesitas hacer.
No hay nada malo en tener un poco de fe en la situación, pero no te dejes llevar por ella.
Llegar a un final feliz no sucederá de inmediato, y si no somos pacientes, entonces podríamos perder de vista todo lo que antes era tan importante para nosotros.
Reflexiones finales
Estar enamorado de tu mejor amigo pero que esos sentimientos no sean recíprocos es muy desagradable y doloroso.
Sin embargo, si quieres mantener a esta persona en tu vida, tendrás que trabajar más en aceptar sus decisiones y ser un poco menos necesitado.
Tendrás que elegir: ahuyentarlos o aceptar el hecho de que las cosas no siempre salen como queremos.
Tenemos que aprender a lidiar con la pérdida de un buen amigo si decide que no le gustas y que su amistad es más importante que una relación romántica.
Además, puede que te encuentres en otra relación con otra persona, una que esté preparada para ti y que quiera lo que tú quieres.
Lleva tiempo crear confianza en una relación, así que no te rindas si no funciona a la primera.
Deséales siempre lo mejor, pero sé consciente de que tienes que dejar pasar las cosas y decir adiós.
Esto es algo muy difícil de hacer cuando hablamos de amigos, pero es algo que hay que hacer en determinados momentos.
Estarás bien, aunque te sientas infeliz sin ellos en tu vida.
Esperemos que estos consejos te ayuden a sacar el máximo partido de la situación y a reencontrarte contigo mismo, aunque te cueste.
Con el tiempo, podrás rehacer tu vida y convertirla en un lugar feliz para ti.