10 talo oo waaweyn oo saaxiibo joog ah markaad wax badan rabto

Waan ogahay in ay wax yar niyad jabin karto marka qofka aad doonayso in aad xidhiidh la samayso uu go'aansado in uu rabo in uu wax ka yar sii joogo.

Dadka qaar waxa laga yaabaa in ay dareemaan in aan la rabin 0>Tani waxay dhalin kartaa shucuur xun sida ciil, xanaaq, iyo qadhaadh.

Dadka qaar ayaa sheegaya in ay wanaagsan tahay in dib loo celiyo oo la siiyo boos, qaar kalena waxay aaminsan yihiin inay ku celceliyaan iyaga ilaa ay ugu dambeyntii bixiyaan. Waxaad tahay wakhtiga aad mudan tahay.

Halkan waxaa ah 10 talo oo waaweyn oo aad saaxiibo ku joogtid marka aad wax badan doonayso!

1 marka uu qof iska siibo ma aha in uu rabo in uu kaa tago.

In aad ku fikirto in ay wax kaa khaldan yihiin waxa ay kuu horseedi kartaa xanuun badan iyo dhaawac.

Waa muhiim in aad is xasuusiso.

Inta badan waa sababta oo ah wax kale ayaa noloshooda ku dhacay, oo waxay ku ogeysiin doonaan waxa ay tahay marka ay diyaar noqdaan.

Hadda waxaad u badan tahay inaad tahay shabaggooda badbaadada, ama meesha ugu dambaysa ka dib marka qof kasta oo kale uu dejiyo oo ka tago dhammaantood. lumin saaxiibtinimadaas.

Dadka qaarkood waxay u baahan yihiin wakhti yar oo ay ku bogsadaan ka hor inta aanay qof kale la joogin, ama waxa laga yaabaa inay waayeen qof ku habboon oo ay noloshooda la wadaagaan.

Tani waa qaybta marka ay ku weydiin doonaanka xoog badan sababtoo ah wakhtiyadii aad u istaagtay iyaga oo aan rabin in ay sameeyaan wax dadaal ah.

Waxaa laga yaabaa inaad dareento dhaawac, laakiin tani waa wax ay tahay inaad ogaato haddii aad doonayso inaad noloshaada sii waddo oo aad sii waddo adoon waxba ka qaban.

Runtii aad rabto in aad wax u qabato muddada dheer, markaa waxaad u baahan tahay inaad u diyaargarowdo wax kasta!

Ka fikir sida qayb ka mid ah nolosha caadiga ah.

xirfado iyo xidhiidho adiga kuu gaar ah, laakiin mararka qaar taasi maahan arintu.

Sababtoo ah qof aanu isku meel joogin macnaheedu maaha inaad wax u waddo si aad labadiinuba ku faraxdo.

Hadday shaqayn wayday, waa markii aad arrimuhu sii socon lahaayeen oo aad noloshaada sii wadan lahayd!.

10 ku jir saaxiibtinimadan, ka bacdina waxaad u baahan tahay in aad samir yeelato. Way dhaawici doontaa, laakiin haddii aad rabto in ay ku guuleystaan ​​dadaalkooda iyo haddii ay waqtigooda qaadanayaan, markaa sidaas ayay ahaan doontaa.

Mararka qaarkood, dadku waxay u baahan yihiin waqti yar si ay u ogaadaan waxay rabaan iyo marka ay sameeyaan, waxaa laga yaabaa inaad halkaas ku sugto.

Haddii xiriirku weli jiro,

Haddii aysan rabin inay kula hadlaan, markaas waa inaad horay u sii socotaa oo u dulqaadataa iyaga.

Hadday ku jeclayn. ku filan in ay ku siiyaan wakhtiga aad u qalanto, markaas waxaa laga yaabaa in xiriirkani uusan u qalmin in lagu dagaalamo.

Tani waa noloshaada, mana aha caadi haddi ay rabin inay mar uun ku sameeyaan.

Taasi waxay sidoo kale ka dhigan tahay inaad sidoo kale ixtiraamayso dareenkaaga.

Ma ku qasbi kartid qof inuu kula hadlo ama kuu joogo haddii uusan rabin.<1

Waxba kuma waayi doontid inaad sugto oo samirtid, laakiin sidoo kale ha u ogolaanin wakhtiga inuu lumiyo. Waqtigaaga sida ugu faa'iido badan ee suurtogalka ah

Hubi inaad daryeelayso noloshaada iyo baahiyahaaga adoo ogaanaya waxaad u baahan tahay inaad sameyso. xaaladda, laakiin yeyna u oggolaan in ay si fiican kuu hesho.

In la gaadho dhammaad farxad leh isla markaaba ma dhacayso, haddii aynaan u dulqaadanna, markaa waxa laga yaabaa inaan aragno wax kasta oo sidaas ahaa. Horay muhiim noogu ah

Fikirka ugu dambeeya

In aad jeclaato saaxiibkaaga ugu fiican laakiin aan dareenkaas laga soo celin waa wax aan fiicnayn oo xanuun badan.

Sidoo kale eeg: Sida loo siiyo nin boos uu ku eryo: 15 talooyin wax ku ool ah (hagaha kaliya ee aad u baahan doonto) >Si kastaba ha ahaatee, haddii aad rabto Qofkan ku hay noloshaada, waxaad u baahan doontaa inaad wax badan ka shaqeyso sidii aad u aqbali lahayd go'aannadiisa oo aad ka yara yaraatobaahan.

Waa inaad doorataa - ama inaad cayrsato ama aad aqbasho xaqiiqda ah in arrimuhu had iyo jeer u socdaan sidii aan rabno.

>Waa inaan baranaa sida loo sameeyo. la tacaal luminta saaxiibka wanaagsan haddii ay go'aansadaan in aysan ku dhex jirin oo saaxiibtinimadoodu ay ka muhiimsan tahay xiriirka jaceylka Sidoo kale, waxaad sii wadi kartaa inaad la kulanto xiriir kale qof kale, mid kuu diyaar ah oo doonaya waxaad rabto

Waxay qaadanaysaa wakhti in la dhiso kalsoonida xidhiidhka, markaa isku day inaadan niyad jabin haddii uu isla markiiba shaqayn waayo.<1

U rajayn wanaag had iyo jeer, laakiin ka digtoonow inaad wax walba sii dayso oo aad macsalaamayso.

Waa in la sameeyaa waqtiyo gaar ah.

Waxaad fiicnaan doontaa, inkasta oo laga yaabo inaad la'aantood ku faraxsanayn noloshaada. ku caawi in aad mar kale hesho, xataa haddii ay adag tahay in la sameeyo.

Ugu dambayntii, waxaad awoodi doontaa inaad dib u dhisto noloshaada oo aad ka dhigto meel farxad leh!

la saaxiib sababtoo ah xiriirku wuxuu noqon karaa mid adag, qof walbana diyaar uma aha.

U qaado calaamad muujinaysa in qofkani uu kuu arko mid aad qaali u ah inuu ku waayo

Xitaa haddii dareenku aanu ahayn mid labada dhinac ah, in qof la tuso in aad danaynayso waxa ay wax weyn ka beddeli kartaa sida uu naftiisa iyo waxa uu u qabo. Adiga.

2) Samee wax aad ku wada raaxaysataan

Tani inta badan waa tan ka dhigta xidhiidhka mid adag. ma aha inay sinaba u beddelaan: caadooyinka xun ama waxyaalaha ka ilaalinaya inay noqdaan kuwa ugu wanaagsan.

isbedel, ka dibna waa xiriir wanaagsan.

Runtu waxay tahay, ma sahlanaan doonto inaad saaxiibo sii ahaato haddii ay jirto soo jiidasho jidheed, laakiin ma aha mid aan suurtagal ahayn. Dad badan ayaa ku dhex dhaca xod-xodashada in ay wax ka rabaan.

Waxay rabaan qof iyaga jecel laakiin ma rabaan inay beddelaan si ay u dhacaan.

Waxay noqon kartaa runtii waa khiyaano badan tahay inaad sii wadataan is-aragtida inta dareenkaagu xoogan yahay, laakiin haddii aad si dhab ah u danayso qofkan, waxaad samayn doontaa dadaal

Tani waa aimtixaan weyn, oo marka wakhtigu yimaado, waxay la dhacsan doonaan inaad samaysay dadaal aad ku sii jiri lahayd saaxiibo rumayso inaad maskaxdooda beddesho oo tus sidaad cajiibka u tahay

Taasi waxay kuu horseedi kartaa ciil ama qoomamo.

3 waxay ahaayeen waxyaabo ku saabsan saaxiibkaa oo ku dhibay oo aanad jeclayn sida ay u diideen inay kula joogaan, waa muhiim inaad hawada ka saarto

Haddii ay jiraan wax iyaga ka mid ah oo kaa ilaalinayay inaad awoodid inaad la joogto. la xidhiidh iyaga, markaas hadda waa wakhtigii aad wax u sheegi lahayd.

Haddii ay u muuqato inay aad ugu badan tahay inay xamili karaan, iska daa oo ogow hadday hore ku jeclaayeen. Waxay u badan tahay inay hadda ku jeclaan doonaan, sababtoo ah waxaad u istaagtay naftaada.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in arrimuhu ay mararka qaarkood isbedeli karaan adiga.

Si kastaba ha ahaatee, taasi macnaheedu maaha inaad si aan dhammaadka lahayn u sugto iyaga. Taas beddelkeeda, ku noolow noloshaada si buuxda oo ku raaxayso daqiiqad kasta.

Haddii aad wakhtigaaga oo dhan ku luminayso inaad ku riyooto waxay ahaan lahayd, aakhirka waxaad noqon doontaa murugo.

Ha iloobin Waxyaabaha wanaagsan: wada sheekaysiga waaweyn, sida ay kuu dareensiiyeen mid gaar ah, ama sida ay wax kuu bareenNaftaada.

Isku day in aad naftaada ka weeciso dareenkaaga, waxaana laga yaabaa inaad ogaato inay ka sahlan tahay inaad ka adkaato sidii aad mar hore u malaynaysay.

Waqti la qaado iyaga.

Tani oo keliya ayaa kaa caawin karta inaad dareento fiicnaan waxayna kuu fududaynaysaa inaadan arag qof aad danaynayso 24/7.

Ka mahadnaq wax kasta oo aad soo martay u fiirso qayb ka mid ah korriinkaaga.

Dadka qaar ayaa nolosheenna u yimaadda si ay noo baraan casharro aan u baahannahay inaan u gudubno marxalad kale oo nolosha ah. kuwa iman kara.

Intii aad isku dayi lahayd inaad dabaysha qabato, isku day inaad istaagto. Baro inaad naftaada ku faraxdo.

Qofka saxda ah ayaa iman doona markaad diyaar u tahay inaad jacaylka noloshaada geliso.

4) Sii wakhti iyo meel

>

4

Tani waa tallaabo aad muhiim u ah, sababtoo ah haddii aad si adag u riixdo oo aad dhibsato, waxay u badan tahay inay ku riixi doonaan si aad u fogaato.

Hadda waa wakhtiga adiga inaad si dhab ah u istaagto naftaada oo aad siiso xoogaa banaan ah si ay u arkaan waxa dhacaya marka ay haystaan haddii ay u baahdaan cid la hadasha.

Ugu dambayn, kani waa go'aankaaga haddii aad sugi karto inay bogsadaan oo aad u diyaargarowdo inaad hore u socotid, samee.

Adoo og inaad tahay waxaa loogu talagalay iyaga laga yaabaadhab ahaantii ka dhig inay xoogaystaan ​​​​qof ahaan, oo markay diyaar u yihiin xiriir waara, waxay u badan tahay inay kugu soo noqdaan.

Ma aha inaad raacdo saaxiibtinimada haddii joogitaankaagu kugu filan yahay wakhtiga Ahaanshaha.

Sirta ayaa ah in kala fogaanshaha waqtigu ay ka dhigayso in saaxiibkaa qalbigiisa uu jeclaado ama ay kuu caddahay in aad waddooyinkiina goonida u maraan. istaag, mana jiri doono dareen adag.

Ha iloobin inaad ku raaxaysato noloshaada sababtoo ah taasi waa waxa ay ku saabsan tahay - barashada, koriinka, iyo socodka.

Haddii qof doonaya in aad saaxiibo sii ahaataan, tani waxa ay la macno tahay in labadiinuba aad leedihiin waxyaalo aad isku barataan, dhammaan waxa muhiimka ahi waa in aad diyaar u tihiin in aad tallaabada xigta qaadaan oo aad samaysaan.

waxaa hubaal ah inay ka fududaan doonto inaad mugdiga ku sii jirto waxyaalaha idin dhexyaala.

In aad fogaato ayaa adigana kuu fiican, sababtoo ah waxaad heli doontaa wakhti aad ku bogsato oo aad ka gudubto.

In aad isku daydo inaad dib ugu soo celiso qalbigooda waa shay aad u xoog badan sababtoo ah waxaad tustay inaad runtii danayso.

Sidoo kale eeg: Sida loo daayo xakamaynta: 26 ma jiro bullsh*t talooyin run ahaantii shaqeeya ka baaraandeg sida ay wax u noqdeen oo ay u wada socdaan, xitaa haddii aysan ahayn midba midka kale.

5) U fiirso

saaxiib.

Haddaad rabto inaad u noqoto garabkooda markay kuu baahdaan, u samee wixii aad awooddo si aad uga caawiso.

Haddii ay ku sugan yihiin wax adag, tus inaad iyaga dan ka leedahay. adiga oo u jooga mar kasta oo ay kuu baahdaan.

Waxay u muuqataa mid fudud, laakiin maaha Tani ma noqon karto waxa ugu caqli badan ee la sameeyo.

>Ka fikir shucuurtaada iyo sida aad ugu dhowdahay inay ku saamayso.

Ka soo qaad inaad horay u sii socon karto oo aad ka adkaan karto jabkan waddada; Taasi waa wax weyn.

Haddii aad u aragto inay kugu adag tahay, markaa daacad u noqo oo si fudud u ilaali naftaada.

> Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa sidaas uma fekero, xaaladaha qaarkoodna, waxay diyaar u yihiin inay hore u socdaan.

Hadii aad isku aragto xaaladdan, markaa tani waa fursadda ugu habboon ee aad ku ogeysiin karto inaadan ogeyn. mar dambe raba saaxiibnimo.

In aad daacad u ahaato saaxiibkaa iyo naftaadaba waa waxa ugu caafimaadka badan ee aad samayn karto sababtoo ah ka hor imaadka dabeecadaada iyo dareenkaagu aad buu dhib u geysan karaa.

>6) Sii xorriyadda way u qalmaan

Dadka badankoodu waxay u baahan yihiin xoriyad si ay u faraxsanaadaan, adiguna ma caawinaysid haddii xidhiidhkaagu uu adiga kugu saabsan yahay oo aad xakamayso dhaqdhaqaaq kasta oo uu qofkaasi sameeyo.

Waa inaad tustaa inaad iskuma dayi doono inuu xakameeyo ama u sheego waxalaakiin in aad ku taageerto doorashadooda oo aad u caawiso si kasta oo aad awooddo.

Saw tan - labadiinuba waad faraxsan tihiin oo waad ku qanacsan tihiin, labadaba jacayl iyo xidhiidhyo farxad leh.

Haa,

Adiga oo u arka in aad saxantahay in saaxiibkaa uu jacayl qabo oo uu qof kale ku faraxsan yahay waxa ay kuu diyaarin doontaa xaqiiqada dhabta ah.

Inaad sii socoto oo aad ku hagaagto, way fiicantahay.

Xitaa isku day inaad sawirto sida cajiibka ah ee xidhiidhka cusubi u socdo.

Dareenka oo ka guuray khasaarihiina.

Haddii aad weli ka murugaysan tahay dhammaadka xidhiidhkiina, markaa aad bay u adag tahay inaad aragto iyagoo ku faraxsan qof kale. in loo isticmaalo xaaladaha qalalaasaha

Waa hab fiican oo aad maskaxdaada ugu diyaariso wax dhacaya ama dhici kara mustaqbalka.

Intaas waxaa dheer, haddii ay wax samaynayaan iyaga oo aan kuu oggolaan ogow, dabadeed sii wakhti ay ku soo noqdaan oo u sheeg inta ay ku dhibayso marka ay wax samaynayaan adiga oo aan cidna u sheegin si aad uga fogaato.

Balkeed qorigaaga ku dheggan oo u hiili saaxiibkaa markay arrimuhu kugu adkaadaan. dibwax ka badan.

Waxay xitaa ula ekaan doonaan la yaab inaad u joogtid iyaga, sababtoo ah ma ay garan inay tahay wax aad rabtay.

7) Ha isku dayin inaad hagaajiso. 3>

Xitaa haddii aad ogaato in wax weyn ay la socdaan, waajib kuguma aha inaad hagaajiso xiriirkooda ama aad wax u qabato iyaga.

Waxay heli doonaan fursad aad uga wanaagsan inay noqdaan. Farxaan marka ay isku dayaan oo kaliya inay xalliyaan dhibaatooyinkooda oo ay wax ka qabtaan dareenkooda intii ay ku kalsoonaan lahaayeen.

Xalku waa inaad isku dayaan inaad labadiinaba u shaqeeyaan oo aanad isku dayin inaad u diyaargarowdo qofkan. kuwaas oo aad ugu foogan dareenkooda.

Asal ahaan, waa inaadan isku dayin inaad dhibaatooyinkooda ka saarto. Taas beddelkeeda, waa inaad si fudud u garab istaagtaa oo aad u taageertaa si kasta oo suurtogal ah.

Ku dhego mabda'aaga, hana u oggolaan naftaada inay ku dhex gasho fikradda aad rabtay inay iyaga u shaqeyso. 1>

Mararka qaar dadku waxay u baahan yihiin in yar oo loo riixo jiho gaar ah, laakiin maaha wax aad u qaban karto.

Meel kasta ha aadin haba yaraatee! ma aha wax xidhiidh ah, waa in aad wali aaminsantahay doorashadaadakhalad.

Mararka qaar arrimuhu sidii aynu ka filaynay uma noqdaan, annagu nafteena shaqo kuma lihin, taasina waa caadi. .

Sidee? Aan sharaxo.

Waxaan u baahanahay inaan gaarno qaangaar gaar ah si aan u wada noolaano xiriir caafimaad qaba

ama ma heli karno qof nagu habboon.

Waxaan u baahannahay inaan awoodno inaan aragno waxa muhiimka ah oo aan bilowno inaan ku raaxaysanno nolosha, inaan la dhacno doorashadayada, oo aan dhegeysanno nafteena gudaha.

Taasi waa marka aan qaangaarno si aan xiriir caafimaad leh ula yeelanno qof kale, laakiin maadaama uusan qof walba isku mar jacayl ku dhicin, xiriirka u muuqda mid si wanaagsan ugu shaqeeya lammaanaha qaarkood kaliya maaha kuwo ku habboon kuwa kale. 1>

isku day inaad hesho qof diyaar u ah inuu kula koraan, ku garab istaago oo ku caawiyo dariiqaaga is-helidda

Looma baahna in wax lagu degdego.

Wax walbaa waxay dhacaan marka waqtigu ku habboon yahay.

9 soo baxay macnaheedu maaha inay tahay go'aan xun in la isku dayo.

Haddii aad dhab ahaantii aad u danayso qofkan oo aad qiimeyso saaxiibtinimadiisa, ha baabi'in wax kasta oo aad haysato adigoo isku dayaya inaad ku riixdo wax uu isagu rabo. ma rabaan.

Waxay heli doonaan