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Algunas personas nunca se paran a pensar en cómo están actuando, mientras que otras, aquellas personas que tienen verdadera integridad, se toman el tiempo de reflexionar sobre sus acciones para aprender de ellas y convertirse en mejores personas como resultado.
He aquí 7 signos de las personas que tienen verdadera integridad.
1) Hacen lo que dicen que van a hacer
¿Qué significa tener integridad? Significa que cuando dices que harás algo, realmente lo haces.
Esto se aplica tanto a las pequeñas cosas de la vida como a los grandes objetivos que alguien dice tener.
Si quieres identificar a las personas íntegras en tu vida, no escuches lo que dicen, compara lo que dicen con lo que hacen.
2) Asumir la responsabilidad de sus actos
En todos los aspectos de la vida, las personas que tienen verdadera integridad reconocen las repercusiones de su comportamiento y lo ajustan en consecuencia. Eso no significa que se plieguen a la voluntad de todo el mundo; de hecho, significa todo lo contrario. Sólo quieren ser la mejor versión de sí mismos.
Un buen ejemplo de ello es cuando unos padres con exceso de trabajo, mal pagados y privados de sueño se toman la molestia de disculparse con sus hijos pequeños cuando se les va la olla.
Es fácil desahogar la frustración con los seres más queridos, pero las personas íntegras de verdad se dan cuenta de cuándo se han pasado de la raya y piden disculpas incluso a las personas más pequeñas de su vida. Saben que es importante establecer la expectativa de que la gente se responsabilice de sí misma.
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3) Son auténticos
Las personas íntegras tienen una cualidad especial: son auténticas en todo momento.
No hacen cumplidos porque sí ni para manipularte, sino porque es lo que creen sinceramente de ti.
Cuando alguien íntegro te pregunta cómo estás, lo hace porque le interesa la respuesta.
Puedes confiar en las personas íntegras por su sinceridad.
3) Elogian los logros de los demás
Las personas íntegras siempre elogiarán a un compañero de trabajo o a un colega antes que a sí mismas. Saben que los elogios contribuyen en gran medida a elevar a las personas y también les ayudan a sentirse bien consigo mismas.
Ver también: 27 desafortunadas señales de que te está engañando (y qué hacer al respecto)Las personas íntegras saben que pueden aprender de quienes les rodean y no dan por sentado que lo saben todo.
4) No necesitan gustarte
Puede que te sorprenda saber esto, pero las personas íntegras no necesitan caerte bien.
¡¿Qué?! ¿Por qué alguien íntegro no necesitaría caer bien?
Cuando no te importa lo que la gente piense de ti, te vuelves libre en tus acciones. Haces las cosas porque realmente quieres.
Estas personas se quitan el filtro de preocuparse por lo que piensa la gente y en su lugar hacen las cosas porque es en lo que realmente creen.
Puedes confiar en las personas que no necesitan caer bien. Hacen las cosas porque están llenas de integridad.
Si quieres aprender a renunciar a la necesidad de gustar a los demás, consulta la clase magistral gratuita sobre relaciones con el chamán Rudá Iandê.
5) Te respetan por lo que eres
Al igual que alguien íntegro no necesita caer bien, tampoco siente la necesidad de cambiar nada de ti.
Te respetan por la persona que eres.
Cada persona tiene una experiencia vital distinta, procede de un entorno diferente y se enfrenta a retos únicos.
Alguien íntegro respetará a las personas por sus diferencias. El hecho de que puedan haber resuelto algunos aspectos clave de la vida no significa que necesiten que pases por las mismas lecciones que ellos han aprendido.
Vive y deja vivir, dicen las personas íntegras.
6) La autenticidad lo es todo para las personas íntegras
Ser auténtico significa que vives tu vida de forma genuina. No estás copiando la forma de comportarse de los demás sólo porque parezca guay. Sabes quién eres y estás forjando una vida que es realmente única para ti.
Es reconfortante estar rodeado de gente que sabe vivir una vida auténtica.
Cuando tienes integridad, sabes lo que te hace único y persigues algo que es auténtico para ti.
Lo que hace que tu vida sea auténtica no tiene por qué ser grande y rompedor. Puedes seguir haciendo las cosas de forma parecida a los demás.
Pero tú has elegido esta vida para ti. Eso es lo que la hace auténtica.
6) Manténgalo limpio durante una discusión
Siempre se sabe cuando alguien es más íntegro que tú porque no se rebaja a insultar o señalar con el dedo durante una discusión.
Son fríos, tranquilos y pueden articular claramente sus sentimientos y pensamientos de un modo que no hace que los demás se sientan mal consigo mismos.
Como pueden asumir su responsabilidad (véase el signo nº 1), tienen más probabilidades de ganar una discusión porque se centran en la solución y no en los problemas.
7) Contención de la rabia al volante
Mientras que la rabia en la carretera puede sentirse bien en el momento y ayudarte a desahogarte, las personas que tienen verdadera integridad pueden simplemente sentarse y utilizar el tiempo para reflexionar, pensar en la cena o hacer cualquier otra cosa que no sea enloquecer en la carretera.
La rabia al volante no sólo es peligrosa desde el punto de vista físico, sino que también puede dañar tu conciencia mental y tu capacidad para seguir adelante con tu día a día, ya que estarás muy alterado por los gritos y los insultos en la carretera.
La gente con verdadera integridad sabe que el tráfico se moverá o que a los estúpidos no se les puede enseñar a conducir, así que lo dejan estar.
(Para profundizar en las técnicas que ayudan a calmar la mente y reducir el exceso de pensamientos, consulta aquí nuestra guía práctica sobre budismo y filosofía oriental).
8) Dar prioridad a los demás
Las personas con verdadera integridad no anteponen a los demás de forma que les resten sol, pero sí de forma que sepan que su tiempo se valora.
Por ejemplo, cuando una persona con verdadera integridad sube al escenario para dar un discurso a sus colegas o compañeros de trabajo, se disculpará por haberles hecho esperar.
Reconocen y admiten que la gente está ocupada y que su tiempo es valioso, por lo que, aunque hacen todo lo posible por salir al escenario lo más rápido posible, no dejan de reconocer el tiempo que la gente ha esperado.
Ver también: 17 significados espirituales y supersticiones del picor de nariz (guía completa)9) Pedir escuchar la otra versión de la historia
Las personas verdaderamente íntegras siempre darán a alguien el beneficio de la duda cuando las cosas no estén claras. Nunca dan nada por sentado y entienden que siempre hay dos -¡o más!- caras en una historia. Se tomarán el tiempo necesario para hacer preguntas y averiguar toda la información posible antes de tomar ninguna decisión al respecto. Esto demuestra verdadero carácter y se considera un signo de fortaleza e integridad.
10) Son voluntarios
Aunque nuestro tiempo en este planeta es corto, las personas con verdadera integridad saben que el tiempo se emplea mejor al servicio de los demás.
Ya sea sirviendo sopa en un banco de alimentos local u organizando el concierto navideño en el colegio de sus hijos, regalar su tiempo es uno de los mejores usos que se les ocurre, y nosotros estamos de acuerdo.
11) Son humildes
Es fácil detectar a las personas íntegras buscando a las humildes.
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