La brutal verdad sobre qué hacer cuando no hay química

No hay nada peor que sentirse atraído por alguien y encontrarse cara a cara para descubrir que no hay química.

Otra experiencia horrible es cuando ya estás en una relación y notas que la química se ha desvanecido.

¡Odio cuando pasa eso!

Por eso he elaborado esta guía sobre cómo saber si hay química y qué hacer si no la hay.

5 señales de que no hay química

1) El contacto visual no hace nada por ti

Las parejas que tienen química pueden conectar entre sí con sólo una mirada.

Basta una mirada para que la habitación arda en llamas y los tortolitos quieran meterse en la cama.

Pero cuando no hay química es una historia mucho más triste. Mirar a esa persona no te hace nada.

Miras a tu pareja como si fuera cualquiera y él o ella está demasiado ocupado como para darte siquiera un beso en la mejilla.

Calificación química: F.

2) El sexo es mediocre en el mejor de los casos

El sexo sin química puede seguir siendo pasablemente decente, pero nunca será fantástico.

Notarás que tu deseo de mantener relaciones sexuales es mínimo y que incluso puedes fantasear con otra pareja.

No es que el sexo tenga que ser de otro mundo, con orgasmos mutuos y un placer alucinante cada vez que os tocáis.

Pero si tienes química, ¡seguro que está por encima de la media!

3) Sus caricias apenas te excitan

Cuando hay química, un simple roce puede volverte loco. ¡Eso es pura química, nena!

Pero cuando falta la química o es básica no sientes casi nada.

No hay escalofríos cuando se acerca, ni pensamientos sensuales cuando te acaricia la mejilla.

Si te toca y no sientes nada, es muy probable que no haya química entre vosotros.

4) Su olor es olvidable para ti

El olor y el aroma están profundamente ligados al erotismo y la atracción romántica.

Así que déjame preguntarte: ¿qué sientes cuando piensas en el olor de esta persona?

¿Se acerca a ti y el aroma de su perfume te hace desear besarle? ¿Se te pone la piel de gallina?

Si ni siquiera sabes a qué huele esa persona y no te excita cuando se acerca, ten cuidado: ¡hay una gran falta de química!

5) Su beso no pone tu mundo patas arriba

Besar a alguien que te atrae y de quien estás enamorado es una de las mejores sensaciones del mundo.

Pero si has estado besando a esa persona sin sentir nada especial, puede que no haya química.

Mejor suerte la próxima vez supongo...

Un beso con química te deja sin aliento. Conecta todos los sentidos y no nos deja pensar en otra cosa que no sea la persona a la que estamos besando.

Si eso falta en tu relación, ¡la química está en graves problemas!

¡10 señales de que tu química está que arde!

La química es el pegamento que une todos los demás elementos de una relación. Cuando hay un suministro constante de química, hay un deseo que nunca se agota.

La química es una afinidad única que no se encuentra con nadie más.

Aquí tienes diez señales de que lo tienes a raudales.

1) Su tacto es mágico

La forma en que dos individuos se tocan puede revelar si existe verdadera química entre dos personas.

Un apretón de manos, un roce, un abrazo e incluso una caricia son más duraderos e intensos cuando hay química.

Se siente especial. Y no te cansas de su tacto.

2) Estás nervioso a su alrededor (¡en el buen sentido!)

La química entre dos personas también puede manifestarse cuando una o ambas se ponen nerviosas cuando están juntas o cerca.

La atracción física que sentimos por el otro nos hace perder cierto control sobre cómo actuamos y respondemos.

Suerte la nuestra...

¿Ejemplos?

• Tocar el pelo de esta persona repetidamente
• Frotándose y contoneándose nerviosamente
• Escalofríos y piel de gallina
• Jugueteo e inquietud

3) Sientes mariposas en el estómago cuando piensas en ellos

Ese frío conocido en el estómago, cuando está a punto de ver a la persona que le gusta.

Mezcla de sentimientos, que también puede generar cierta angustia y desesperación.

4) Sudas como un cerdo a su alrededor

Sentir una fuerte atracción por alguien puede desencadenar una reacción muy embarazosa:

Sudando.

Este fenómeno se produce porque el cuerpo reacciona al fuerte interés que sentimos y se excita.

Entonces, nuestras glándulas sudoríparas empiezan a expulsar lo bueno de nuestras manos, pies y axilas.

¿No es grande el amor?

5) Os hacéis reír como locos

La risa puede ser un signo crucial de química.

Cuando alguien te hace sonreír, es porque te sientes bien con él y aprecias su forma divertida de ver el mundo.

Si alguien te hace sonreír y reír con regularidad, puedes apostar a que la química es fuerte.

Créeme...

La risa puede ser el camino al corazón de alguien, ¡no lo dudes!

6) Su sonrisa ilumina tu mundo

El poder de una sonrisa puede revelar mucho sobre la química entre dos personas cuando interactúan.

Aunque no digan nada, es bastante fácil hacer sonreír a alguien que se siente atraído por ti.

Si alguien te hace feliz y te hace sonreír con sólo estar a su lado, puedes estar seguro de que la química es sólida.

7) Cada uno refleja el comportamiento del otro

El reflejo es un comportamiento interesante que los psicólogos observan en dos personas que se atraen.

El cuerpo siempre muestra signos de interés, aunque alguien intente ocultarlo.

No hace falta que digas nada. El mero hecho de que repitas los gestos del otro significa mucho.

Significa que tú y esa persona estáis conectados y es una gran señal de que hay química entre vosotros.

8) Las conversaciones fluyen con naturalidad

Entablar una conversación es una parte crucial de la química.

Cuando puedes hablar con alguien sin aburrirte, sabes que has encontrado oro.

Nunca subestimes el poder de una buena conversación.

Las conversaciones chispeantes y divertidas significan que tenéis química a raudales.

9) Sus ojos te excitan

El contacto visual es uno de los elementos más importantes de la atracción y el romance.

Si tenéis química, la mirada de la otra persona os excitará tanto física como emocionalmente.

Nunca te cansarás de mirar su alma y de que miren la tuya.

Así de sencillo.

10) La atención que te prestan te hace sentir súper especial

La atención sienta bien.

Eso es cierto en general, pero sobre todo cuando se trata de la atención de alguien que te interesa.

Cada mirada, comentario y broma te hace sentir como un millón de dólares.

Te sientes a gusto en presencia del otro y quieres más.

Es una gran sensación...

Qué hacer si ha desaparecido su producto químico

Si tienes una cita con alguien con quien has estado hablando y ves que no hay química, ya sabes lo que tienes que hacer.

Inventa una excusa o diles directamente que no te apetecía mucho y que estás ocupado con otras cosas.

Pero si estás en una relación y la química ha desaparecido, es un poco más complicado.

Además, ¿cómo sabes...

Podría volver, ¿verdad?

Bueno, eso depende...

Nunca debes quedarte en una relación por un "tal vez", y hay veces en que la falta de química es tan grave que realmente es hora de dejarlo.

Otras veces aún hay posibilidades de que funcione.

He aquí un vistazo a...

14 cosas que hacer cuando no hay química

A veces, la falta de química no es el final del camino y existe la posibilidad de remontar.

Si estás seguro de que la relación está muerta, entonces es el momento de alejarse (de lo que hablaré más adelante).

Pero si crees que aún quedan brasas en el fuego, aquí tienes cómo intentarlo...

1) Entabla conversaciones picantes

¿Alguna vez su pareja le ha enviado un mensaje de texto en plena jornada laboral?

Está muy bueno y lo recomiendo encarecidamente.

Mantén la pantalla del teléfono alejada de tus compañeros de trabajo.

Dile que estás pensando en él o ella y que estás haciendo cosas muy traviesas...

Entabla conversaciones picantes y prepárate para rasgarte las vestiduras al final del día...

¿Estado químico? Atrás. A lo grande.

2) Ponle un poco de lengua

¿Cómo son tus besos?

Si tú y tu pareja no os excitáis al besaros, quizá sólo sea cuestión de añadir un poco de lengua.

El beso francés es sexy por una razón...

Inténtelo.

Deje que su lengua se entretenga, saboree y explore...

Sujeta la cabeza de tu compañero y acércalo. Deja que sienta el fuego que arde en su interior.

3) Deja que tus abrazos se prolonguen

Un estudio reciente de los Institutos Nacionales de Salud descubrió que los abrazos liberan sustancias químicas vinculantes como la oxitocina y aumentan el vínculo romántico entre la pareja.

Intenta abrazarte un poco más y dejar que esas sustancias químicas buenas os inunden a los dos.

Prueba a abrazarte durante un minuto entero, por ejemplo.

Ayuda a estimular los sentimientos sexuales y puede hacer maravillas para reavivar la química entre usted y su pareja.

4) Volver a lo básico

¿Recuerdas cómo era tu relación al principio?

Probablemente había mariposas en el estómago, mucha ilusión por el futuro y mucha pasión sexual.

¿No sería épico poder volver atrás y encontrar esa sensación de nuevo?

Tengo algunas sugerencias al respecto...

5) Redescubrir un tesoro enterrado

Merece la pena que reflexiones y recuerdes cómo era realmente vuestra relación entonces.

Haz una lista de lo que más echas de menos de la primera vez que estuvisteis juntos.

No digo que puedas volver exactamente a como eran las cosas, pero puede que te sorprenda lo mucho que aún pueden mejorar.

Hay formas reales de reavivar la química si ambos están dispuestos a arriesgarse y a esforzarse.

6) Exploren juntos sus sueños

Para empezar, piensa en cómo eras cuando empezaste.

¿Qué sueños tenía para los dos?

¿Qué sueños tenían individualmente?

Vuelve a hablar de esos sueños y averigua qué puedes hacer para hacerlos realidad.

Puede que descubras que tu química empieza a volver poco a poco...

7) Darse la mano y estar físicamente cerca

¿Recuerdas cómo te cogías de la mano y estabas físicamente cerca en los primeros días de noviazgo?

Esta puede ser otra de las claves que debes aprovechar si quieres revitalizar tu química.

La verdad brutal sobre qué hacer cuando no hay química es que, por lo general, lo mejor es dejar atrás la relación.

Pero estando físicamente cerca y dándole una oportunidad puedes ver si hay forma de seguir juntos.

8) La ausencia hace al corazón más cariñoso

¿Recuerdas las mariposas en la barriga cuando sabías que venía tu pareja?

¿O cuando sonó el teléfono y era su llamada?

Pero una vez pasada la novedad se desvaneció...

La clave es empezar a pasar más tiempo separados. Deja que tu pareja te eche de menos...

La ausencia hace que el corazón se vuelva más cariñoso, ¡realmente es así!

9) Diagnosticar qué ha fallado

Sólo tú y tu pareja podéis saber realmente qué ha cambiado desde el principio de vuestra relación.

¿Qué hizo que la intensidad se desvaneciera? ¿Quizás fue sólo el tiempo, quizás fue algo más?

Si puede diagnosticar qué ha fallado, podrá averiguar cómo solucionarlo.

Escribe una lista ordenada del 1 al 10 sobre lo que ha hecho que la química se desvanezca en tu relación.

A continuación, intente mejorar un tema al mes.

10) Vuelve a calentar las cosas en el dormitorio

No siempre es posible tener un sexo que chisporrotee tanto como al principio.

Pero con algunos trucos puedes volver a subir la temperatura...

Prueba los juegos de rol y muéstrate abierto a probar cosas nuevas en el dormitorio.

Trabaja tu cuerpo en el gimnasio y ponte maquillaje y nuevos conjuntos sexys que exciten a tu pareja.

Puede que vuelvas a tener las manos encima mucho antes de lo que esperabas.

11) Menos es más

¿Al principio de las citas ibas al baño con la puerta abierta o veías la tele en pijamas andrajosos?

Si estás haciendo esto, ¡detente ahora!

No siempre es necesario hacer cambios gigantescos que cambien por completo tu relación.

A veces son las pequeñas cosas, como cuidarte un poco más y no hacer caca delante de tu pareja, las que vuelven a encender las luces del amor...

12) Tenga preparadas algunas sorpresas

Aún queda mucho por explorar.

Guarda algunas flechas en tu carcaj para sorprender a tu pareja.

Tal vez sea una escapada de fin de semana a esquiar o un regalo. Tal vez sea una operación de pechos o un nuevo corte de pelo.

Sea lo que sea, sorprender a tu pareja puede ser una forma de hacer que la química fluya de nuevo.

No tengas miedo de arriesgarte.

Si te operas las tetas, elige a alguien de confianza.

13) Salga de la rutina

Dudo que al principio del noviazgo tú y tu pareja pasarais tanto tiempo delante del televisor como ahora.

¡Tenéis que salir de la rutina dando paseos juntos! ¡O ir a la sinfonía!

¿Y si cenamos en un restaurante nuevo o damos de comer a los patos en el parque?

Puede ser sencillo, pero haz algo para salir de tu rutina.

14) Encontrar un equilibrio nuevo y feliz

Encontrar un equilibrio nuevo y feliz no es fácil.

Si la química vuelve a surgir, a menudo lo hace de forma lenta y poco dramática.

Sé paciente y no esperes milagros.

Piense en las mejoras positivas que se están produciendo y sea sincero sobre si son suficientes para empezar a cambiar las cosas o no.

Más consejos para mejorar tu química...

Mantén abiertas las noches de cita...

Es importante reservar al menos un día al mes para pasar una noche relajada.

Pruebe algo nuevo, vaya al cine o dé un paseo por una zona romántica de la ciudad.

Nunca sabes adónde te llevará la noche.

Elija sus alimentos

Cuando se trata de una cena para dos, no todos los alimentos son iguales.

Prueba a pedir deliciosos postres con nata montada...

Enciende unas velas y pide trufas, ostras y comidas eróticas.

Os pondrán a los dos muy cachondos.

Abrir las líneas de comunicación

Abra las líneas de comunicación con mensajes de texto, mensajes y llamadas.

No exageres, pero asegúrate de hablar.

Nunca conseguirás nada esperando que tu pareja te lea el pensamiento.

Aprovisione su armario

Dependiendo de los gustos de tu pareja, hay muchas cosas que puedes hacer en materia de vestuario.

Compra lencería sexy o una camiseta musculosa que muestre tus nuevos bíceps a la perfección...

Va a ser una noche salvaje.

"Hola cariño, ¿quieres un masaje?

¿A quién no le gusta un masaje relajante e íntimo?

Si esto no hace que tu química vuelva a funcionar, no sé qué lo hará.

Y si explorar el cuerpo de tu pareja no te excita ni un poquito, probablemente sea hora de pasar página...

Deléitese por la tarde

Sorprende a tu pareja en la comida y luego llévala a un motel.

Deléitese por las tardes y dé rienda suelta a sus pasiones.

Creo que sabes a lo que me refiero, ¿verdad?

Engrasarse

Para el masaje o para mantener relaciones sexuales, el aceite íntimo puede ser de gran ayuda.

Si tu vida sexual ha sido escasa, prueba un aceite de aroma dulce que lubrique a tu pareja a la perfección.

Qué suerte tienes...

Enciende la televisión (o el portátil)

No te olvides de las películas y programas de televisión sexys, y sí, eso incluye el porno.

Ver y consumir material erótico con tu pareja puede despertar deseos que creías desaparecidos.

Pruébalo y verás...

Ajuste su horario de sueño

Despiértate en mitad de la noche y comprueba qué ocurre si tocas a tu pareja.

¿Se alejan de ti como un tronco en movimiento o empiezan a animarse?

Merece la pena intentarlo, ¿verdad?

Abre las cosas...

Las relaciones abiertas no son para todo el mundo, y pueden ser un desastre.

Pero en algunos casos, abrir las cosas puede ser una genialidad.

¿Cómo te sentirías al ver a tu pareja teniendo relaciones sexuales con otra persona? ¿Cómo se sentirían ellos?

¿O qué tal si nos damos un pase de un mes?

Al menos vale la pena considerarlo o hablar de ello si tu relación está realmente en las últimas...

8 señales de que la química está completamente muerta e irrecuperable en tu relación

1) Ya no quieres tener relaciones sexuales con tu pareja (en absoluto)

El sexo importa en las relaciones. Importa mucho.

Si no quieres tener relaciones sexuales con tu pareja, entonces hay un gran problema.

¿Estás pasando por una fase y tienes problemas físicos o psicológicos, o ha desaparecido por completo el deseo de mantener relaciones sexuales con tu pareja?

Sé sincero.

No puedes esperar eternamente si no tienes ganas, y un deseo sexual que desaparece es difícil de recuperar.

2) A menudo fantaseas con estar con otra persona

Aquí hay algo que deberías tener en cuenta:

Si estás con tu pareja pero todo el tiempo te sientes más atraído por otros, tienes que preguntarte qué está pasando.

¿Por qué te excita más la idea de estar con otra persona que la de estar con tu pareja?

¿Es una fantasía sexual pasajera o algo más profundo?

Si esto ocurre a menudo, podría ser el fin de la relación.

3) Simplemente no te sientes feliz de estar con ellos de ninguna manera.

Esta situación es tan triste de ver: una pareja que lleva años junta y no soporta ni mirarse.

Los ves saliendo a comer, pendientes de sus teléfonos y ni siquiera conversando.

No sienten atracción y sólo están el uno con el otro por conveniencia o por miedo a quedarse solos.

Si este es tu caso, siento decirte que tu relación ha terminado.

Puede ser duro oírlo, pero lo cierto es que el final de una relación no tiene por qué arruinar todos tus sueños.

De hecho, cuando se trata de relaciones, puede que le sorprenda saber que hay una conexión muy importante que probablemente haya estado pasando por alto:

La relación que tienes contigo mismo.

Lo aprendí del chamán Rudá Iandê. En su increíble vídeo gratuito sobre cómo cultivar relaciones sanas, te da las herramientas para plantarte en el centro de tu mundo.

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¿Qué hace que los consejos de Rudá cambien tanto la vida?

Utiliza técnicas derivadas de antiguas enseñanzas chamánicas, pero les da su propio toque moderno. Puede que sea un chamán, pero ha experimentado los mismos problemas en el amor que tú y yo.

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4) Os peleáis constantemente como perros a la mínima (sin ninguna buena razón)

Si usted y su pareja se pelean como perros a la mínima, debe detenerse y analizar la situación objetivamente.

¿Por qué os peleáis tanto y por qué os peleáis?

Si notas que son pequeñas cosas las que realmente no importan, entonces tengo malas noticias para ti.

Es el sustituto de otros problemas totalmente distintos.

Tu problema es que ya no quieres estar con esa persona.

Es triste, pero afrontar la verdad siempre es mejor que esconderse en una cómoda mentira.

5) No compartís intereses y los valores del otro os parecen estúpidos.

Las diferencias existen y no tienen por qué romper una relación.

Pero cuando los valores del otro te parecen estúpidos y realmente piensas que están fuera de lugar, es un poco más difícil de reparar.

Si ya has intentado hablarlo y no has llegado a ninguna parte, está claro que hay un problema.

Este es uno de esos casos en los que la brutal verdad sobre qué hacer cuando no hay química es que ha llegado el momento de terminar.

¿Encuentran los valores y creencias del otro estúpidos y aburridos? Adiós...

6) Se siente desatendido o poco respetado por su pareja.

La otra cara de la dependencia total de tu pareja o de ti es la sensación de estar desatendido.

Si tu pareja ni siquiera parece darse cuenta de que existes, duele.

Es así de sencillo: sienta fatal.

Y si además te faltan al respeto o te hablan con desprecio, aún es peor.

Nadie debería tolerar que le traten como basura, sobre todo alguien que supuestamente le quiere.

Si te ocurre esto, es hora de decir adiós.

7) Tu falta de química te ha llevado a ti o a tu pareja a tener aventuras

Si tú o tu pareja os engañáis el uno al otro por falta de química, entonces es un motivo de ruptura.

A menos que estéis seguros de que vais a tener una relación abierta, la única opción que os queda es separaros.

La infidelidad deja una profunda huella y hace que las parejas se sientan indignas y defectuosas.

Puede golpearnos justo donde más nos duele, en nuestra vulnerabilidad. Respétate a ti mismo y a tu pareja y aléjate...

8) Hacen planes de futuro que no te incluyen a ti

¿Tu pareja está haciendo planes de futuro que no te incluyen a ti?

Es algo horrible de experimentar, y si te está pasando lo siento de verdad.

Puede ser difícil admitir que una relación ha llegado a su fin, pero...

¡Abre los ojos!

Es hora de relegar esto a los libros de historia, tristemente...

Decir la verdad sobre la química...

La verdad sobre la química es que es un 75% innata y un 25% creada.

Lo que quiero decir es que, en su mayor parte, o está o no está.

Si bien es cierto que hay cosas que puedes hacer para volver a encender la chispa con tu pareja, también hay un cierto punto en el que tienes que admitir que la química y la atracción han desaparecido.

Sólo usted puede estar seguro.

Pero no tengas miedo de enfrentarte a la fea verdad.

A veces, la verdad brutal sobre qué hacer cuando no hay química es que ha llegado el momento de seguir cada uno por su lado y poner fin a la relación.

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