Jordan Peterson-en 4 zita-aholku garrantzitsu

Zalantzarik gabe, datazio modernoa zaila da. Egun, oso erraza da hatza ezkerrera eta eskuinera pasatzen galtzea ezezagun pila amaigabe batean, askotan alferrik.

Egunaren amaieran, bakarrik sentitzen zara, zure buruari galdetzen diozu: "zer gertatzen zait?" "Zergatik ezin dut bikote egokia aurkitu?"

Beno, ez kezkatu gehiago: gaur egun, agian zuretzat pertsona egokia aurki dezakezu Jordan Petersonen lau hitzortzeko aholku nagusiak ikasiz!

Lehenik eta behin, nor da Jordan Peterson?

Oraindik ezagutzen ez baduzu, Peterson Kanadako psikologo kliniko eta irakaslea da, bere iritzi eta iritzi polemikoengatik ospe handia lortu zuena. Idazten hasita, 6,08 milioi guztira ditu bere YouTube kanalean. Aupa!

Baina gaur ez gara bere iritzi gatazkatsuez hitz egingo. Artikulu honetan, Jordan Petersonek bikote perfektua aurkitzeko aholkuak aztertuko ditugu.

Petersonek aholku hauei buruz hitz egiten entzuteko, ikusi beheko bideoa:

1) Saia zaitez zeure buruaren bertsiorik onena izaten

Ez da arraroa zure burua galdetzen ikustea, “Nola aurkitzen dut nire bizitzako maitasuna?”

Oso ohikoa den galdera da hau. Petersonek berak dio galdera hau hiru aldiz jarraian egin ziola.

«Ez nuen erantzun onik izan», dio. «Zergatik ez dut erantzun ona? Ai, badakit zergatik! «Galdera ergel bat baita!»

Agian galdetzen ari zara zergatik pentsatzen duen hauGaldera ergela; azken finean, guztiz baliozkoa da zure bizitzako maitasuna nola ezagutuko duzun galdetzea, ezta?

Beno, nahiko arrazoizko erantzuna du.

Petersonek dio galdera hau astakeria dela, "gurdia zaldiaren aurretik jartzea" delako. Beste era batera esanda, zure bizitzako maitasuna nola aurkitu galdetu aurretik, galdetu zure buruari hau:

Nola jarriko naiz zita perfektuan?

Berarentzat, galdera honi erantzutea oso ona da. garrantzitsua. Bikotekidea aurkitzeko zein pertsona izaten saiatu behar duzun ulertzen laguntzen dizu.

“Bikotekideengan nahi dudana bezalakoa da. Ahal dudan guztia bikotekide bati eskainiko badiot, nor izango nintzateke?». dio.

Rudá Iandê xamanak sentimendu bera du Petersonekin. Haren ustez, maitasuna aurkitzeko, lehenik eta behin geure burua lantzen hasi behar dugu.

Rudák doako bideo harrigarri honetan azaltzen duenez, maitasuna ez da gutako askok uste duguna. Izan ere, gutako asko gure maitasun-bizitzak autosaboteatzen ari gara konturatu gabe.

Gehiegitan, geure buruarekin lur astinduan gaude eta honek lurrean infernu bihurtzen diren harreman toxikoetara eramaten du.

Horregatik, zure bizitzako maitasuna nola aurkitu galdetu aurretik, galdetu zure buruari: "nor izango nintzateke bikote gisa nire buruaren bertsio onena bihurtuko banintz?"

Eta hau da Rudáren irakaspenak erakutsi zidana: maitasunari eta intimitateari buruzko ikuspegi guztiz berri bat. IIkasi nuen elkartzen arrakasta lortu nahi badut, lehenik eta behin auto-hobekuntzan zentratu behar dudala nire bikote ideala nolakoa den ikusi aurretik.

Asegabeko zitarekin, harreman hutsekin, harreman zapuztuekin eta zure itxaropenak behin eta berriro zapuztuta geratzen bazara, orduan Rudá Iandêren maitasun eta intimitate maisu-klasea zuretzat izan daiteke!

Noski, zeure buruaren bertsio onena izateaz gain, gizonentzat, garrantzitsua da emakumeek nolako gizonak nahi dituzten kontuan hartzea.

2) Izan emakumeek nahi duten gizona

Gizon batzuentzat, zaila izan daiteke emakumeek nolako gizonak nahi dituzten jakitea. Gizon indartsuak nahi al dituzte? Moda oneko gizonak? Gizon zalduntsuak? Edo emakumeek gizon aberatsak bakarrik nahi al dituzte?

Hauei guztiei kasurik egin minutu batez. Bota hipotesi horiek guztiak zaborrontzira, hortik datorrelako Petersonen aholkua, eta uste baino sinpleagoa da!

Lehenengo, noski, garbi itxura izatea da. Horrek esan nahi du forma fisiko nahiko ona izatea, osasuntsu egotea eta higiene ona izatea. Emakumeek beren burua ondo zaintzen duten gizonak atsegin dituzte. Nahikoa erraza, ezta?

Harrituko zaitu bere burua behar beste zaintzen ez duten gizon kopuruak. Ez izan haiek bezalakoak. Emakumeek beren burua baztertzen duten gizonak saihesten dituzte, eta guztiz arrazoizkoa da. Ezin baduzu zeure burua zaindu, nola zainduko duzu?

Ondoren, Petersonen arabera, emakumeek poztasuna atzeratzeko prest dauden gizonak nahi dituzte. Zer egiten du honekesan nahi du?

Beste batean esanda, gogor jokatu behar duzula esan nahi du. Hau egitea emakume batekin dantza delikatu batean egotea bezalakoa da. Entzun musika, senti ezazu dotoretasunez izatearen ereduak, izan jostalari eta adi, baina gorde eskuak zure esku.

Prozesu honen uneren batean, galdetzen has zaitezke: "noraino nago gauza horietatik?"

Erantzuna, normalean, izugarri urrun dago. Hala ere, idealetik urrun egotea guztiz ondo dago. Horrek esan nahi du hobetzeko tarte handia duzula eta zeure burua lantzeko denbora asko duzula.

“[…] zenbat eta gehiago lan egin besteei behar eta nahi dutena eskaintzen, orduan eta jende gehiago lerrokatuko da zurekin jolasteko”. dio Petersonek.

Azken batean, "nola aurkitzen dut nire bizitzako maitasuna?" galdetuz. galdera okerra da, izan ere, lehenik eta behin, zure buruaren bertsio onena izaten eta emakumeek nahi duten gizona izaten ahalegindu behar zara beste erdiaren bila hasi aurretik.

Baina berriro ere, ahalik eta bikoterik onena bihurtzen bazara, jendea zutaz bakarrik aprobetxatzen amaituko den antsietatea dago. Kasu horretan, zer egiten duzu?

3) Izan usoa bezain biguna eta sugea bezain jakintsua

Inozoak uste du: “Ni” Ona izango da, eta denek ongi tratatuko naute".

Bestalde, zinikoak uste du: "Ongi izango naiz eta norbaitek aterako nau".

Zein zara zu?

Petersonentzat, puntu gozoa bien artean dago. izatekobikote perfektua, usoa bezain biguna izaten ikasi behar duzu, baina sugea bezain jakintsua. Zergatik?

Mundua zutaz aprobetxatu nahi duten jendez beteta dagoelako, mesede egiten badie minik egiteko zalantzarik izango ez luketen jendez. Jakin ezazu guztiz posible dela bukatzen duzun pertsonak zutaz bakarrik aprobetxatzea, baina hori hartzeko prest egon behar duzun arriskua da.

“Nik ere nahiko kriminal eta psikopatikoa zen jendearekin tratu izan dut, eta batzuetan arriskutsu”, dio Petersonek, “eta oso arin ibiltzen zara horrelako norbaitekin ari zarenean.”

Hau esan nahi zuen "usoa bezain biguna eta sugea bezain jakintsua" izan behar duzula esan zuenean. Konfiantza izateko adinakoa, baina zapaltzen badizute jotzeko adina zuhurra.

Hark dio: “Horretan hain polita da, nahiz eta zurekin duzun pertsona sugez beteta egon, zure eskua konfiantzaz eskaintzen badiozu eta benetakoa bada, haietan onena gogoraraziko duzula. ”

Beste era batera esanda, beste pertsona batzuengan konfiantza izatea arriskutsua badirudi ere, eta "sugez beteta" dagoen norbait aurkitzen baduzu ere, baliteke zure tratu zintzoa dela eta aldatzeko inspirazioa izatea. Hala ere, gaizki tratatzen bazaitute, izan sugea bezala jakintsua eta jakin ezazu noiz itzuli behar duzun.

4) Pertsona toxikoei nola aurre egiten jakitea

Pertsona toxikoak nonahi daude. Zure lantokian, zure auzoan eta baita etxean ere egon daitezke. Baita erelitekeena da datarekin amaitzen duzun pertsona toxikoa izatea.

Dateen munduan, guztiz posible da pertsona toxiko bat ezagutzea. Kontuz ibili arren, batzuetan, ezin ditugu saihestu.

Horregatik, hain justu, ikasi behar duzu pertsona toxikoekin nola aurre egin harremanetan zaudenean. Horiek saihestu edo haiekin egoera zailetatik nola irten jakin behar duzu, inoiz batean aurkitzen bazara.

Eta nola egiten duzu hau? Lehenik eta behin, pertsona toxikoak nor diren eta nola jokatzen duten bereizten ikasi behar duzu.

Haren arabera, pertsona toxikoak paranoikoegiak dira. "Edozein iruzur edo manipulazio zantzurik ikusten ari zaituzte, eta oso onak dira horretan", dio Petersonek.

Horrek esan nahi du pertsona toxikoak beti zure ekintzekiko kontuz daudela, eta beti zerbait gaizki egin dezazun begira. Baliteke haiekin zauden bakoitzean arrautza-oskola zapaltzen ari zarela sentitzea ere.

Petersonek dio hori paranoikoak direlako eta haien paranoia ehuneko ehunean dagoelako beti. Zergatik? Jende paranoikoak ezin baitute iruzur zantzuak bilatzeari utzi.

"Inguruabar horietan ere, nahikoa arretaz zapaltzen baduzu, agian aizkora saihestu dezakezu", dio.

Beste era batera esanda, pertsona toxikoekin nola aurre egin jakitea trebetasun baliagarria da harremanetarako. "Aizkora saihestea" toxiko baten eskuetan zauririk ez izateko kodea dapertsona, gutako inork nahi ez lukeena.

Gustatu al zaizu nire artikulua? Atsegin dut Facebook-en zure jarioan horrelako artikulu gehiago ikusteko.