14 dòighean fios a bhith agad cuin a tha am fireannach diadhaidh a’ tòiseachadh a’ dùsgadh

'S e cuspair mòr a th' ann am fireanntachd puinnseanta an-diugh agus tha fios againn uile sa bhad dè tha sin a' ciallachadh.

Ach dè mu dheidhinn a co-aoisean diadhaidh?

Ciamar a bhios fios agad gu bheil am fireannach diadhaidh annad a’ tòiseachadh a’ dùsgadh?

An-diugh seallaidh mi dhut na comharran dùsgadh fireann diadhaidh gus am bi fios agad cuin a tha an t-atharrachadh sin a’ tachairt nad bheatha:

1) Tha thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air a bhith gnìomhach agus gluasad

Tha an fhireannach dhiadhaidh uile mu dheidhinn gluasad agus gnìomhachd.

Ann am faclan eile, nuair a thòisicheas e a’ dùsgadh, mothaichidh tu gu bheil feum agad air a bhith gnìomhach agus gluasad.

Is dòcha gu robh thu air a bhith gnìomhach roimhe seo ach an turas seo mothaichidh tu miann eadhon nas motha gluasad - ge bith an ann tro bhith ag obair a-muigh, ag obair a-muigh, no rud sam bith eile.

Tha thu a’ faicinn, tha am fireannach diadhaidh ceangailte ri a nàdar, agus 's e nàdar an duine gum b' àbhaist dhuinn a bhith a' gluasad fad na h-ùine.

Bha ar beatha gu lèir stèidhichte air gluasad – a shealg, a shiubhal, a bhith beò.

Is dòcha gun do mhothaich sibh mar bidh do bhodhaig fo thuil le endorphins uair sam bith a bhios tu an sàs - tha sin air sgàth gu bheil thu gu litireil an dùil gluasad.

Agus nuair a dhùisgeas am fireannach diadhaidh, tòisichidh tu a’ mothachadh sin.

Is dòcha gun tig thu còmhla ri gym, ruith air adhart, no ionnsaich mar a thogas tu rudan le do làmhan fhèin.

Ge bith dè a th’ ann, le bhith gnìomhach agus gluasad bidh do bhodhaig dìreach a’ faireachdainn ceart agus bidh thu gun tàmh nuair nach urrainn dhut ach suidhe mun cuairt agus dèanamh gun dad!

2) Tha thu nad amas-teagaisgidh a' bhan-dia dhuit mar a bhitheas tu nad dhuine a's fearr, agus mar a bhitheas tu mar an dreach is fearr dhiot fein.

Agus nuair a bhios tu maille rithe, bidh d' fhireann diadhaidh a' dùsgadh ni's mò, agus tha do thrioblaidean uile a' leaghadh as. Mothaichidh tu aig sìth.

Bidh fios agad gu bheil a h-uile càil gu math san t-saoghal agus nach fheum dragh a bhith ort no cuideam a chuir ort mu rud sam bith oir tha do bhan-dia an-còmhnaidh ann dhut.

Agus nuair a tha i còmhla riut, tuigidh tu gu bheil i gad lìonadh anns a h-uile dòigh a tha comasach.

Chì thu, nuair a lorgas sinn ar co-obraiche foirfe, gu bheil a h-uile càil a’ tòiseachadh a’ tuiteam na àite agus tha cuireadh againn eadhon barrachd a dhol a-steach don chridhe againn. lùth.

Mar sin, is urrainn do bhoireannach boireann do fhireannachd dhiadhaidh a thoirt a-mach eadhon nas motha!

11) Tha thu a’ tuigsinn gu bheil aonadh corporra naomh

Tha gnè naomh, agus ma tha fios agad air sin, tha e na chomharradh gu bheil am fireannach diadhaidh annad a’ tòiseachadh air dùsgadh.

Tha am fireannach diadhaidh anns a h-uile duine againn ag iarraidh beatha a thoirt dhuinn, agus mar sin a h-uile càil a tha sin. bu chòir dhuinn a bhith air a dhèanamh le gràdh, cùram, agus urram don neach eile (fhad ‘s a tha thu cunntachail agus mothachail).

Ma thuigeas tu cho cudromach sa tha aonadh corporra, tha e a’ ciallachadh gu bheil am fireannach diadhaidh annad air tòiseachadh. dùsgadh.

Chì thu, mar bhalach òg, gu bheil a h-uile dad mu dheidhinn toileachas luath, agus tha gnè air a chudrom spioradail gu lèir a chall.

Nuair a dhùisgeas do fhireannach diadhaidh, tuigidh tu gu bheil e

Rè a' chleachdaidh seo, faodaidh tu a bhith a' faireachdainn gu bheil thu a' fosgladh doras dhan rìoghachd dhiadhaidh.

Nuair a thuigeas tu nàdar dlùth seo, sguir thu cuideachd cadal le rud sam bith a ghluaiseas.

Gu h-obann bidh thu ag iarraidh a’ cheangail dhomhainn sin ri aon bhoireannach nad bheatha, a’ bhanrigh agad.

Tuigidh tu gu bheil e naomh agus nach e rud a tha sin.

Agus nuair a thuigeas tu seo, faodaidh tu tòiseachadh a’ faireachdainn nas ceangailte ri do bhoireannach gu spioradail.

Faireachdainn nas beò thu, agus gu h-obann bidh thu mothaichidh sinn nach eil dad ann a dhealaich thusa rithe (agus o chèile).

Ach tha sin a’ togail na ceiste:

Carson a tha ùine cho cruaidh againn a’ tighinn chun na h-ìre seo ann an a' chiad àite?

Agus dè am fuasgladh a th' aig aonadh dhiadhaidh ri boireannach?

Tha am freagairt anns an dàimh a th' agad riut fhèin.

Dh'ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho an shaman ainmeil Rudá Iandê. Dh’ionnsaich e dhomh a bhith faicinn tro na breugan a dh’ innseas sinn dhuinn fhìn mu ghaol agus a bhith fìor chumhachdach.

Mar a mhìnich Rudá anns a’ bhidio an-asgaidh inntinneach seo, chan e gaol an rud a tha mòran againn a’ smaoineachadh a th’ ann. Gu dearbh, tha mòran againn dha-rìribh a’ dèanamh fèin-sgrios air ar beatha gaoil gun a bhith ga thuigsinn!

Feumaidh sinn aghaidh a thoirt air an fhìrinn mu ghnè agus dàimhean:

Ro thric bidh sinn a’ ruith ìomhaigh air leth freagarrach de neach agus tog suasdùilean a tha cinnteach gun tèid an leigeil sìos.

Ro thric bidh sinn a’ tuiteam a-steach do dhreuchdan co-eisimeileach mar neach-saoraidh agus neach-fulang a bhith a’ feuchainn ri “càradh” a dhèanamh air ar com-pàirtiche, dìreach airson a bhith ann an gnàth-chleachdadh truagh, searbh.

Ro thric, tha sinn air talamh critheach leinn fhìn agus tha seo a' leantainn gu dàimhean puinnseanta a dh'fhàsas gu bhith nan ifrinn air thalamh.

Sheall teagasg Ruda sealladh ùr dhomh.

Fhad ‘s a bha mi a’ coimhead, bha mi a’ faireachdainn mar gun do thuig cuideigin na spàirn a th’ agam gus gaol a lorg airson a’ chiad uair – agus mu dheireadh thairg mi fuasgladh fìrinneach, practaigeach airson aonachadh leis a’ bhanrigh agam.

Ma tha thu deiseil le suirghe neo-riaraichte, dubhan falamh, dàimhean sàrachail, agus le do dhòchasan briste a-rithist is a-rithist, is e seo teachdaireachd a dh’ fheumas tu a chluinntinn.

Cliog an seo gus coimhead air a’ bhidio an-asgaidh.

12) Is toil leat a bhith a’ solarachadh do dhaoine eile ( gu h-àraidh do chom-pàirtiche)

Nuair a thòisicheas an fhireannach dhiadhaidh a' dùsgadh, bidh thu tric a' faighinn a-mach gu bheil thu airson ullachadh airson do chom-pàirtiche.

Tha thu airson an dèanamh toilichte agus a h-uile dad a tha a dhìth a thoirt dhaibh.

Gu tric bidh seo mar thoradh air a bhith a’ dol tron ​​phròiseas gus do lùth fireann diadhaidh fhèin a dhùsgadh.

Faodaidh e a bhith dùbhlanach an toiseach oir tha e a’ ciallachadh gum feum thu cùram a ghabhail dhiot fhèin airson a bhith comasach a sholarachadh do dhaoine eile.

Ach nuair a thòisicheas tu a’ solarachadh airson do chom-pàirtiche, ’s e aon de na faireachdainnean as buannachdail air an t-saoghal oir tha fios agad gu bheil gaol aca orra agus gu bheil iad air an gabhail

Nuair a thoisicheas an fhireannaich dhiadhaidh annad air dùsgadh, gheibh thu a‑mach gur iadsan a tha timcheall ort a tha air thoiseach ort fhèin.

Smaoinichidh tu nas lugha air dè as fheàrr dhut fhèin agus barrachd mu dè as fheàrr do dhaoine eile.

Tha seo air sgàth gu bheil na prìomhachasan agad air gluasad bho bhith gad fhaicinn fhèin mar rud cudromach gus daoine eile fhaicinn mar rud cudromach.

Tha an lùth fireann mu dheidhinn solarachadh, ach tha tha lùths boireann mu dheidhinn faighinn agus àrach.

Mar sin, ma lorgas tu do chompanach, boireannach diadhaidh diadhaidh, bidh thu toilichte ullachadh air a son agus bidh i comasach air na rudan sin fhaighinn gu taingeil.

13) Faodaidh tu co-dhùnaidhean math a dhèanamh

Tha fir fireann diadhaidh ainmeil airson an sgilean co-dhùnaidh. Tha seo air sgàth gu bheil lùth fireann uile mu dheidhinn smaoineachadh reusanta agus mion-sgrùdadh.

Mar sin gu dearbha, mar as motha a thuiteas tu a-steach don fhireannachd dhiadhaidh agad, is ann as motha a bhios tu comasach air co-dhùnaidhean math a dhèanamh.

Seo. cudromach cuideachd don cho-obraiche boireann agad.

Tha thu a’ faicinn, gus am bi do chom-pàirtiche comasach air làn dhol a-steach don bhrìgh boireann aice de chruthachalachd agus sruthadh, feumaidh i a bhith comasach air earbsa a bhith agad gun toir thu aire dhut. i agus nì i na co-dhùnaidhean mòra.

Gu dearbh, faodaidh i co-dhùnaidhean a dhèanamh cuideachd agus bheir i comhairle dhut, ach feumaidh fios a bhith aice nan gabhadh i fois, gun toireadh tu aire do rudan fhathast.<1

14) Tha thu a’ gabhail uallach airson do chuidbeatha

Mu dheireadh ach chan e as lugha, tha fear fireann diadhaidh a’ gabhail uallach airson a bheatha. Tha e a' gabhail smachd air, airson a' chuid as motha.

Tha seo air sgàth 's gu bheil an lùth fhireann aige mu dheidhinn a bhith os cionn agus a' gabhail cùram de rudan.

Mar sin, ma lorgas tu thu fhèin a' dol tron pròiseas gus do lùth fireann diadhaidh a dhùsgadh, tòisichidh tu air smachd a ghabhail air do bheatha.

Tòisichidh tu air co-dhùnaidhean a dhèanamh a tha a rèir dè as fheàrr dhutsa agus dè a tha gad fhàgail toilichte.

Cuir ris nuair a nì thu mearachdan, gabhaidh tu sealbh orra.

A bheil am fireannach diadhaidh agad a’ dùsgadh?

’S e pròiseas a th’ ann agus bidh an-còmhnaidh barrachd a dh’ fhaodadh tu a leasachadh, ach seo cuid deagh thoiseach tòiseachaidh air an dùsgadh fireann diadhaidh.

Cum ort ag obair gu cruaidh agus gheibh thu nas fhaide air adhart!

Ma tha thu air a bhith a’ faireachdainn gu bheil na h-amasan agad nas motha agus nas reusanta na bha iad roimhe, tha e na chomharra gu bheil am fireannach diadhaidh annad a’ tòiseachadh a’ dùsgadh.

Thu faic, tha lùth fireann diadhaidh uile mu dheidhinn smaoineachadh reusanta, suidheachadh amasan, agus a bhith mion-sgrùdaidh.

Cho luath ‘s a thòisicheas tu air gabhail ri sin, mothaichidh tu gum fàs thu nas cuimsichte air amasan.

Bheir seo barrachd spionnadh dhut gus na h-amasan agad a choileanadh oir bidh fios agad gu bheil na tha thu a’ dèanamh ceart.

Bidh fios agad gu bheil am fireannach diadhaidh a’ dùsgadh, agus tha an lùth ùr seo gu bhith gad chuideachadh gus na h-amasan agad a choileanadh nas èifeachdaiche.

Tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu airson soirbheachadh agus dèanamh nas fheàrr na bha thu roimhe…agus tha thu airson!

Tha am fireannach diadhaidh annad ag iarraidh fàs agus a bhith nas làidire, agus tha e ag iarraidh cothrom deagh bhuaidh a thoirt air feadhainn eile le a chomasan.

Mar sin, nuair a dhùisgeas e, 's dòcha gu robh e ann mu thràth ach a-nis 's gu bheil e air dùsgadh, tha e ag iarraidh cothrom dearbhadh fhèin.

Nuair a thachras seo, dèan na biodh e na iongnadh ma thig do bheatha gu h-obann gu bhith ag obair a-mach, ag obair gu cruaidh, no a bhith a’ fàs nas fheàrr air rudeigin.

Seo a tha a’ toirt dhut an sàsachd a-staigh sin, tha e gu litireil nad nàdur a bhith a’ strì airson na rudan sin .

3) Tha e a’ còrdadh riut a bhith a’ gabhail chunnartan

Tha am fireannach diadhaidh dàna agus is toil leat a bhith a’ gabhail chunnartan.

Nuair a dhùisgeas am pàirt seo dhìot fhèin, mothaichidh tu rud ùrìre de thoileachas fhad 's a tha thu a' gabhail ri dùbhlain a b' àbhaist a bhith ro eagallach roimhe seo.

Faireachdainn nas beò thu air sgàth 's gu bheil am fireannach diadhaidh a' tuigsinn nach eil beatha sàbhailte agus gum faod gabhail chunnartan a bhith na dhòigh air do bheatha a chumail

Gu dearbh, tha na cunnartan sin mar as trice taobh a-staigh raon fallain, chan eil thu gad thilgeil fhèin far bearraidhean gun ròp, ach bidh thu nas dualtach rudan a dhèanamh a tha daoine eile a’ meas neo-shàbhailte.<1

Dh’ fhaodadh seo a bhith co-cheangailte ri ionmhas, spòrs, siubhal, neo fiù ’s cur-seachadan.

Tha am fireannach diadhaidh a’ tuigsinn nach eil beatha sàbhailte, agus mar sin tha e cudromach dòighean a lorg gus thu fhèin a chumail sunndach agus thu fhèin a chumail. air bhioran mu bheatha.

Tha adhbhar sònraichte eile aig gabhail chunnartan cuideachd: mu dheireadh tha earbsa gu leòr agad annad fhèin fios a bhith agad mura obraich cùisean a-mach, gum bi thu ceart gu leòr oir is urrainn dhut obrachadh a-mach.

Chan eil eagal ort cunnartan a ghabhail oir tha fios agad mura obraich cùisean a-mach, gum bi thu ceart gu leòr.

Tha fios agad gun urrainn dhut an suidheachadh a làimhseachadh, agus chan e deireadh an t-suidheachaidh a bhios ann. saoghal air sgàth 's gu bheil thu air thu fhèin ullachadh mu thràth airson na dh'fhaodadh tachairt.

Tha e mar gum biodh ball-airm dìomhair agad a chumas tu bho bhith a' faighinn cus cuideam a-mach mu dhuilgheadasan beaga beatha.

Tha an armachd dìomhair seo do chomas earbsa a chur annad fhèin!

4) Tha thu a’ faireachdainn nas misneachaile nad chomasan

Nuair a tha an duine fireann diadhaidhdhùisg, mothaichidh tu ni's cinntiche 'n 'ur comasan fèin agus 'n 'ur comasan.

Faodaidh tu mothachadh gu bheil barrachd misnich agad 'n ad ghniomharan fèin, agus nach 'eil thu 'g ad chur fèin an teagamh cho mòr 's a b' àbhaisd dhuit roimhe.

Bidh thu cuideachd a’ faireachdainn gu bheil thu a’ tòiseachadh a’ gabhail ris a’ bheachd a bhith comhfhurtail leat fhèin oir tha fios aig an fhireannach dhiadhaidh gur e rud math a th’ ann!

Agus a’ chuid as fheàrr?

Mothaichidh daoin' eile so mar an ceudna.

Gu h-obann, dh' fhalbh an duin' eagalach a bha thu aon uair, agus 'na àite tha an duine misneachail so aig am bheil fios air a luach, agus aig am bheil fios ciod a bheir e chum a' bhùird.

Nuair a tha thu nad fhireannach diadhaidh, mothaichidh tu sàbhailte nad chraiceann fhèin.

Faodaidh tu gabhail riut fhèin airson cò thu, agus cha leig thu leas dragh a ghabhail mu dheidhinn daoine eile a bhith a’ breithneachadh. thusa no le beachd àicheil air cò thu.

Faodaidh tu a bhith leat fhèin gun a bhith a’ gabhail dragh mu na tha daoine eile a’ smaoineachadh ort.

Agus a bharrachd air an sin, aon uair ‘s gu bheil am fireannach diadhaidh a’ dùsgadh a-staigh dhibhse, tha e mar gu 'm biodh brat-bhrat air a togail bhàrr bhur suilean chum 's gu'm bi an saoghal gu leir 'na àite maiseach.

Tha sibh a' faicinn beatha tro lionsa gu tur eadar-dhealaichte na bha e roimhe, agus tha e mìorbhaileach oir tha na h-uile tha a' bhòidhchead a bha falaichte roimhe seo a-nis air fhoillseachadh.

Agus a' chuid as fheàrr?

Ma tha thu fhathast a' coimhead airson boireannach diadhaidh diadhaidh, bidh a' chàileachd seo gu cinnteach ga tarraing!

5)Tha ùidh agad ann an spòrs anabarrach

Mura h-eil thu an sàs ann an spòrs anabarrach roimhe seo, 's dòcha gun tòisich thu air a bhith.

Tha spòrs anabarrach nam pàirt mhòr de spiorad fireannaich agus tha iad mar as trice dòigh air leth math air beagan teannachadh no fearg a leigeil ma sgaoil.

Dh’ fhaodadh tu fhèin a bhith a’ gabhail cur-seachadan ùra an àite nan seann fheadhainn a dh’ fhaodadh a bhith air fhaicinn mar atharrachadh nad bheatha.

Gu dearbha , chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil a h-uile fireannach diadhaidh gu h-obann a-steach do motocross no rudeigin mar sin.

Ach, dh’ fhaodadh tu tòiseachadh a’ faighinn tlachd às an t-seòrsa gnìomhachd seo.

6) Lorgaidh tu do dòigh fhèin air a bhith fireann

Is e duine gun samhail a th’ ann am fireannach diadhaidh, agus chan eil e gu bhith mar a h-uile duine eile a-muigh an sin.

Lorgaidh e a dhòigh fhèin air a bhith fireann agus a' caitheamh a bheatha gun a bhith a' feuchainn ri bhith coltach ri duine sam bith eile.

Is e am fireannach diadhaidh neach a tha a' gabhail a-steach a fhìreantachd agus a' leantainn a instincts.

Cha chaith e fad an latha a' feuchainn ri thuigsinn. faigh a-mach dè a tha daoine eile a’ smaoineachadh air neo ciamar a bu chòir dha a dhol an sàs ann an suidheachaidhean, oir tha fios aige gur dòcha nach obraich na tha ag obair dha dha daoine eile.

A-nis, chan eil sin a’ ciallachadh nach eil thu air leth ceangailte ri do bhraithrean, oir bithidh mothachadh laidir air bràithreachas aig fear firinneach diadhaidh.

Ach cha bhi e 'na fhear-leanmhuinn air an t-sluagh, agus cha fheuch e ri bhi mar a tha daoin' eile ag iarraidh air a bhi.

An diadhachd'S e fireannach an duine aige fhèin agus tha fios aige cò e agus càit a bheil e a' dol.

7) Tha thu air fèin-mhisneachd agus fèin-spèis àrdachadh

Aon de na comharran a th' aig dùsgadh fireann diadhaidh nad bheatha tha fèin-mhisneachd agus fèin-spèis air a mheudachadh.

Bidh mothachadh agad air cumhachd agus neart pearsanta nach robh agad riamh roimhe.

I Tha fios agam gun do bhruidhinn mi mu thràth mu mhisneachd nad chomasan, ach tha am fear seo rud beag eadar-dhealaichte.

Bidh fios agad cò thu, dè tha thu ag iarraidh, agus dè a dh'fheumas tu a dhèanamh airson a bhith soirbheachail nad bheatha.

Chuireadh e iongnadh ort cia mheud duine air a’ phlanaid seo aig nach eil fios cò iad.

Seadh, tha fios aca air an ainm agus dè tha iad ag obair, ach nuair a thig e gu stuth nas doimhne ?

Chan eil beachd sam bith aca.

Agus gus faighinn a-mach cò thu, feumaidh tu tòiseachadh a’ smaoineachadh dè a tha a’ toirt strìochag dhut, dè a tha gad fhàgail toilichte, agus dè a tha gad fhàgail brònach.

Feumaidh tu na rudan sin aithneachadh, agus an uairsin gnìomh a dhèanamh orra.

Agus nuair a thig e gu fèin-spèis no misneachd, tha am fireannach diadhaidh aig mullach an liosta sin.<1

Chan eil eagal air fàiligeadh oir tha fios aige nach eil ann am fàiligeadh ach pàirt de bheatha agus gun soirbhich leis mu dheireadh ma chumas e a’ feuchainn.

Agus a’ chuid as fheàrr?

Ma tha tha thu eòlach ort fhèin, chan eil duine air a’ phlanaid seo as urrainn innse dhut cò thu!

8) Tha thu a’ faireachdainn mothachadh ùr air adhbhar agus stiùireadh ann anbeatha

Is e fear eile de chomharran an dùsgadh fireann diadhaidh a bhith a’ faireachdainn gu bheil adhbhar nas àirde aig do bheatha.

Tha thu a’ tòiseachadh a’ faireachdainn gu bheil thu air do threòrachadh agus air do bhrosnachadh le neart no cumhachd nas motha.

Tha ciall aig do bheatha agus chan ann dìreach mu dheidhinn a bhith beò a tha e tuilleadh. Tha thu air obair do bheatha a lorg.

Is e dùsgadh a th’ ann a dh’ fhaodadh a bhith a’ faireachdainn gu bheil thu mì-fhoighidneach ach is e rud math a th’ ann.

Tha thu airson do bheatha atharrachadh, a bhith nas sporsail agus a bhith rudan nach do smaoinich thu a-riamh a dhèanadh tu roimhe.

Tha thu a’ faireachdainn beò agus ag iarraidh an saoghal a rannsachadh. Na gabh a-steach don mhodh panic. Tha iad sin uile nan comharran air an dùsgadh fireann diadhaidh!

Chì thu, aon uair ‘s gu lorg thu an adhbhar agad, gur e rud draoidheil a th’ ann.

Far a bheil daoine eile gann de lùth agus a’ faireachdainn sgìth agus gun bhrosnachadh fad an latha , gu h-obann bidh thu a’ faireachdainn fìor dhealas airson na h-amasan is aislingean agad a leantainn.

Tha an lùth agad rud sam bith a dh’ fheumas tu a dhèanamh gus na h-amasan agad a choileanadh.

Tha thu a’ faireachdainn nad inntinn agus làidir gu corporra, ach bidh thu cuideachd a’ faireachdainn fois agus socair.

Agus is e sin an dùsgadh fireann diadhaidh! Agus leanaidh e air adhart a’ fàs nas làidire agus nas làidire gach latha fhad ‘s a chumas tu a’ dèanamh na tha thu ag iarraidh.

Tha cus dhaoine gan stiùireadh nam beatha agus ann dìreach airson a bhith beò. Ach nuair a dhùisgeas do fhireann diadhaidh, bheir thu an aire gu bheil adhbhar nas àirde agad. Tha thu an seo airson adhbhar.

Nuair a thig e gu bhith a’ faighinn fois bhoa bhith nad phrìomh lùth, dh’ fhaodadh e bhith nach eil thu a’ fuireach nad bheatha a rèir mothachadh adhbhar nas doimhne.

Tha a’ bhuil mura lorg thu d’ adhbhar nad bheatha a’ toirt a-steach faireachdainn coitcheann de shàrachadh, dìth liosta, mì-riarachas , agus mothachadh air gun a bhith ceangailte riut fhèin a-staigh.

Tha e duilich do fhireannachd dhiadhaidh a chaitheamh beò nuair nach eil thu a’ faireachdainn ann an sioncranachadh.

Dh’ionnsaich mi dòigh ùr air m’ adhbhar a lorg às deidh dha coimhead air bhidio co-stèidheadair Ideapod Justin Brown air an ribe falaichte gus thu fhèin a leasachadh.

Tha e ag innse gu bheil a’ mhòr-chuid de dhaoine mì-thuigse mar a lorgas iad an adhbhar, a’ cleachdadh fradharc agus dòighean fèin-chuideachaidh eile.

Ach, chan e fradharc an dòigh as fheàrr air d’ adhbhar a lorg. An àite sin, tha dòigh ùr ann air a dhèanamh a dh’ ionnsaich Justin Brown bho bhith a’ caitheamh ùine còmhla ri shaman ann am Brasil.

Às deidh dhomh coimhead air a’ bhidio, lorg mi adhbhar nam bheatha agus sgaoil e m’ fhaireachdainnean de shàrachadh agus de mhì-riarachas. Chuidich seo mi le bhith a’ ceangal ri fireannachd dhiadhaidh.

9) Chan eil thu ag iarraidh flings gun bhrìgh tuilleadh

Tha am fireannach puinnseanta ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn làidir agus cumhachdach, agus mar sin bheir e air cuideigin a dhol a-mach le bhith gun bhrìgh flings no seasamh aon-oidhche às aonais seòrsa sam bith de cheangal tòcail.

Ach chan eil an seòrsa giùlan seo ach a’ biathadh an ego agus chan e an t-anam gus nach eil iad gu math sàsachail, agus is e sin as coireach gum bi iad a’ sireadhtuilleadh.

Nuair a dhùisgeas do fhireann diadhaidh, bheir thu an aire gu bheil an t-iarrtas a th' agad air sgiathan gun bhrìgh agus seasamh aon-oidhche a' lùghdachadh.

Chì thu cho neo-thorrach 's a tha e agus mar nach toir e dad dhut. till air ais ach beagan mhionaidean de thlachd.

Agus cha dìochuimhnich thu cho falamh sa bha an t-eòlas a’ faireachdainn, ge bith dè cho math sa bha e a’ faireachdainn sa mhionaid.

Chan eil thu airson dùsgadh le hangover agus mothaich mar amadan.

A-nis tha fios agad dè tha d’ anam ag ràdh riut!

Agus nuair a dh’èisdeas tu, bidh do bheatha nas fhasa agus nas sàsaiche. Gheibh thu a-mach gur e beatha an rud a nì thu dhith.

Tha thu an seo airson adhbhar agus is e an adhbhar sin d’ adhbhar a lorg agus a chumail beò!

Nuair a dhùisgeas am fireannach diadhaidh, an tòir ort cha bhith feum agad air ioma-bhoireannach tuilleadh, agus thig rudeigin eile na àite:

10) Tha thu ag iarraidh aonadh naomh le do bhan-dia

Tha thu a’ tòiseachadh a’ miannachadh aonadh naomh le do bhan-dia.

Tha thu airson a bhith ann an dlùth-cheangal ri boireannach nach eil a-mhàin romansach, ach spioradail cuideachd.

Chì thu, nuair a dhùisgeas do fhireannach diadhaidh, tuigidh tu nach eil feum agad air duine. boireannach eadar-dhealaichte gach deireadh-seachdain.

Chan eil agad ach do bhan-dia, do bhanrigh, ri do thaobh.

Mar fhireannach dhiadhaidh, bidh thu ag iarraidh cuideigin a tha ann a bheir taic dhut tro thiugh is caol, agus tuigidh tu na's urrainn a' bhoirionnach dhiadhaidh a theagasg dhuit.

Do